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Change ma vie : Outils pour l'esprit

Clotilde Dusoulier

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Chaque semaine
 
Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Avec le Podcast du Marketing, Estelle Ballot aide des hommes et surtout des femmes à développer leur activité pour être maître de leurs choix et travailler où, quand, et comme elles le veulent. En plus de mini-cours de marketing et de stratégie détaillées étape par étape, chaque épisode est construit de façon à vous permettre de mettre en place des actions immédiatement, et obtenir des résultats concrets. Le Podcast du Marketing est dédié aux femmes entrepreneurs (aka entrepreneuses) qui sou ...
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Green et Soi-même

Green et Soi-même

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Chaque mois
 
Hello, moi c’est Shanna ! Écolo, bobo, gaucho et presque vegan qui a décidé de prendre soin de sa santé mentale, j’ai décidé de réunir mes deux sujets préférés pour créer Green et Soi-même 🌍✨ Askip je dégage des ondes positives alors pourquoi ne pas les partager à plus grande échelle ? Tous les lundis on abordera des sujets divers et variés autour de l’écologie et du développement personnel. Des expériences, des astuces, des monologues, toujours dans la bonne humeur et la positivité 🌈 Green ...
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BaladoLudique est un podcast québécois entièrement dédié aux jeux, plus particulièrement aux jeux de société et aux jeux de table. Simon, Pierre, Antoine, Steve et Vincent, cinq passionnés des jeux, partagent avec vous leurs connaissances. Apprenez-en plus sur les jeux de société. Découvrez des nouveautés et des classiques. Suivez l'évolution des mécaniques de jeux et l'analyse de nos 5 experts. Tous les types de jeux sont au programme, des jeux familiaux aux gros jeux de stratégies, des jeu ...
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait hâte de vous retrouver pour ce deuxième épisode des courriers du coeur ! Qu'on pourrait clairement renommer courrier du coeur d'une misandre 😈 Dans les histoires du jour on parle de relation entre femmes mais aussi de relations cata voire toxiques... C'était de plus longues histoires que la première …
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing. Quand on est entrepreneur, il arrive toujours un moment où il faut vendre. Sauf qu’on n’est pas toutes des commerciales nées. Du coup, on a tendance à repousser le moment où il faut parler de notre offre, on n’est pas toujours à l’aise avec notre prix, et puis surtout on ne sai…
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📅 Episode du 20/04/2025 : Dans cet épisode, je reviens sur deux nouveautés majeures développées par OpenAI : les modèles o3 et o4-mini de ChatGPT, et l'agent en ligne de commande Codex. J'explique comment le modèle o3 intègre désormais des capacités de réflexion multi-étapes en s'appuyant sur des outils comme le code, l'analyse d’image ou même Inte…
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📅 Episode du 18/04/2025 : Dans cet épisode, je vous parle des dernières annonces d'OpenAI, notamment la sortie du modèle GPT-4.1, que je trouve très prometteur pour le développement, surtout en raison de sa grande fenêtre de contexte utile pour les projets complexes en code. Je vous partage aussi mes premières impressions sur Codex CLI, un nouvel a…
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Influence et Manipulation est l’un des ouvrages les plus cités dans le monde du marketing, de la vente, mais aussi de la psychologie comportementale. Dans cet épisode, je vous présente ces 6 principes, avec des exemples concrets de leur utilisation, et surtout comment vous pouvez les intégrer à votre stratégie marketing, de manière éthique, bien sû…
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Vous en avez assez de vous suradapter en essayant de satisfaire tout le monde, au point de vous oublier ? Je vous propose une expérience de coaching inédite de 30 jours à vivre en direct avec moi au mois de mai. 👉 “J’ARRÊTE D’ÊTRE TROP GENTILLE” : 30 jours pour vous libérer du people-pleasing et de la peur de déplaire et retrouver la liberté et la …
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📅 Episode du 15/04/2025 : Dans cet épisode spécial enregistré à Tokyo, je rencontre Patrick, un expatrié français passionné de no-code. Il nous raconte son installation au Japon, motivée par sa vie de famille, et son parcours professionnel, de la DSI chez Lefebvre Dalloz à une carrière en freelance. Patrick partage ses débuts dans le no-code avec B…
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing. Les nouvelles règles de respect de la vie privée des utilisateurs imposées par Apple depuis quelques années ont bouleversé notre façon de communiquer. De l'ultra-segmentation rendue possible par Facebook Ads notamment, on est revenu au règne du messaging. Dans cet épisode, je v…
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📅 Episode du 13/04/2025 : De retour du Japon, je vous propose un condensé des nombreuses actus tech et IA de ces derniers jours. Je vous parle des nouveaux modèles LLAMA 4 de Meta et de leurs 10 millions de tokens en contexte, tout en questionnant leur réelle utilité. Je vous partage également mes impressions sur Firebase Studio, la nouvelle platef…
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On pense qu’il faut être partout, produire beaucoup, être visible tout le temps. Mais ce qu’on oublie, c’est qu’en réalité, vos prospects ne sont pas partout. Ils sont là où ils ont l’habitude de chercher des réponses. Et souvent, ce n’est pas là où vous investissez votre énergie. Dans cet épisode, je vous parle de: Pourquoi être partout n’est pas …
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Il est 18h00 et avant de finir votre journée, vous parcourez votre to-do liste pour faire le point. Et là, c’est la douche froide : "Mais où est passée cette journée ? J’ai l’impression d’avoir couru dans tous les sens et pourtant je n’ai rien fait avancer !" Cette situation vous est familière ? Rassurez-vous, c’est tout à fait normal. Quand vous r…
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing. Est-ce que vous vous souvenez des rêves que vous aviez quand vous étiez enfant ? Moi je voulais être écrivain célèbre. Mon frère voulait être Pape. Quand on est enfant, on a des rêves. Et nos rêves ne sont jamais petits. Nos rêves nous emmènent vers ce qui pour nous, à ce momen…
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Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait envie de vous partager ses réflexions du moment... Aujourd'hui on va parler du fait que le temps apaise tout, je vous fais un petit update sur ma rupture, je vous parle de ma thérapie ❤️‍🩹 Bref, c'est le très long vocal de votre meilleure pote. J'espère que ça vous plaira et si ce que je raconte ça f…
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80% des entrepreneurs sous-évaluent leur offre. Et très souvent, c’est parce qu’ils n’ont pas compris que le prix n’est pas juste un chiffre. C’est un outil stratégique. Un message. Une promesse. Dans cet épisode, on va voir ensemble : Pourquoi on a tendance à brader notre valeur (et pourquoi c’est dangereux) Comment fixer un prix qui reflète vraim…
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L’amour, c’est une affaire de choix… du moins, c’est ce qu’on croit. On pense choisir librement notre partenaire, éviter le type d’homme ou de femme qui nous a fait souffrir, et enfin trouver "la bonne personne". Mais, malgré tous nos efforts, on retombe souvent dans les mêmes schémas. Les mêmes échecs. Le même cœur brisé. Et si, en réalité, ce n’é…
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📅 Episode du 03/04/2025 : Dans cet épisode, enregistré depuis le Japon, je vous partage quelques réflexions et actualités autour de l'IA et du no-code. Je commence par une mise à jour majeure de Notebook LM de Google, qui permet désormais de générer automatiquement des mind maps à partir de documents pour mieux explorer et structurer ses idées. Je …
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing. Ils étaient programmés sur QVEMA et au dernier moment ils apprennent que leur passage ne sera pas diffusé. Ils avaient tout prévu : le site, l'équipe, les stocks. Tout tombe à l'eau. Mais c'est sans compter leur résilience. A peine plus d'un mois plus tard, ils passent sur TF1 …
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing. Ils étaient programmés sur QVEMA et au dernier moment ils apprennent que leur passage ne sera pas diffusé. Ils avaient tout prévu : le site, l'équipe, les stocks. Tout tombe à l'eau. Mais c'est sans compter leur résilience. A peine plus d'un mois plus tard, ils passent sur TF1 …
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📅 Episode du 30/03/2025 : Dans cet épisode, je reviens sur cinq actualités marquantes de la semaine. Je commence par n8n, qui vient de lever 55 millions en série B, et je partage mon analyse sur la place de cet outil dans l’écosystème no-code. Je poursuis avec l’arrivée des fonctionnalités d’IA dans Make, un pas important face à la concurrence. Ens…
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📅 Episode du 28/03/2025 : Dans cet épisode, j’échange une nouvelle fois avec Lucien autour des grandes nouveautés du monde no-code et IA. On parle de l’évolution impressionnante des outils d’image générative de ChatGPT et Gemini, à quel point il devient facile de faire des BD ou des infographies avec. On discute aussi des modèles économiques des ap…
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Pourquoi certains contenus explosent pendant que d’autres sombrent dans l’oubli, et surtout, comment faire en sorte que votre marketing soit enfin vu, lu et partagé. -------------- Besoin d'un coach sur les réseaux sociaux? Mon partenaire Swello l'a fait. Et comme vous écoutez le Podcast du Marketing, vous avez le droit à 20% de réduction >> Découv…
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Vous courez tout le temps et vous n’avez pas une minute pour vous ? Vous n’êtes pas seul·e. Ce que vous ignorez, c’est que certaines habitudes bien ancrées dans votre quotidien — que vous pensez anodines — vous font en réalité perdre un temps fou. Dans cet épisode, je vous révèle trois erreurs fréquentes qui vous donnent la sensation de subir vos j…
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing Je vous le dis tout de suite, j'ai pris un énorme plaisir à enregistrer cet épisode : je suis fan d'Edgar depuis mes 12 ans... Si vous ne connaissez pas Edgar Grospiron, laissez-moi vous donner son palmarès : Edgar est triple champion du monde, champion olympique et multi-médail…
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Bien le bonjouuuuur d'une petite dame qui vient vous partager les 7 choses qu'elle aurait aimé savoir avant de se lancer dans le monde de l'écologie 💚 Parce qu'après 9 ans dans le milieu, y a quelques trucs que j'aurais aimé savoir avant... Insta de ma merveilleuse thérapeute : https://www.instagram.com/manonboissiere_/?hl=fr Épisode sur l'éco-anxi…
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📅 Episode du 21/03/2025 : Dans cet épisode, je vous parle brièvement du protocole MCP, un sujet qui fait beaucoup de bruit en ce moment. Quelle est son utilité réelle et devez-vous vraiment vous y intéresser ? Je vous donne mon avis et quelques ressources pour creuser le sujet. Ensuite, je vous partage trois actualités : une nouvelle fonctionnalité…
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Dans cet épisode, je vous montre comment faire plus avec moins, en identifiant les actions qui décuplent vos résultats sans nécessiter un budget XXL. Préparez-vous à voir votre marketing sous un nouvel angle ! -------------- Besoin d'un coach sur les réseaux sociaux? Mon partenaire Swello l'a fait. Et comme vous écoutez le Podcast du Marketing, vou…
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🩵 Téléchargez gratuitement votre guide pratique : 👉 "Mom Rage : pourquoi on explose et comment réagir autrement" sur changemavie.com/momrage Si nous, adultes, ne savons pas toujours quoi faire de nos émotions, comment attendre d’un enfant qu’il sache gérer ce qu’il ressent seul ? Spoiler alert : il ne peut pas. Sans recul, sans pouvoir réel sur son…
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📅 Episode du 19/03/2025 : Dans ce premier épisode de Not Only Code, avec Lilian, nous explorons des sujets avancés autour du no-code et du low-code. Nous discutons du buzz autour de n8n, un outil d'automatisation open source de plus en plus prisé, et partageons les avantages de l'hébergement autonome avec Coolify. Enfin, nous abordons le concept de…
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📅 Episode du 18/03/2025 : Dans cet épisode, je réponds à une question récurrente : est-ce que le no-code est mort ? Face à l'essor fulgurant de l'IA et du vibe coding, l'écosystème no-code connaît une grande mutation. J'analyse les tendances actuelles, l'impact des nouveaux outils comme Bolt, Lovable ou encore Manus, et j'explique pourquoi, selon m…
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>> Soutenez l'association en adhérant gratuitement << Cancers, la vérité pour nos enfants est une association portée à bout de bras par 3 mamans incroyables qui, alors qu'elles affrontaient le cancer de leur enfant, ont découvert qu'il y avait 5 fois plus de leucémies dans leurs communes que dans le reste de la France. Les pouvoirs publiques ne fon…
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📅 Episode du 16/03/2025 : Dans cet épisode, je vous parle du concept émergent de "Vibe Coding", un terme popularisé par Andrej Karpathy qui désigne une nouvelle manière d'écrire du code en s'appuyant essentiellement sur l'IA générative. Je partage mon analyse et ma vision de ce phénomène, en le mettant en perspective avec le no-code et les évolutio…
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📅 Episode du 15/03/2025 : Dans cet épisode, je vous parle des dernières actualités du no-code avec des annonces intéressantes sur Make, Bubble, Zapier et n8n. Je partage mon retour rapide sur la fonctionnalité Grid de Make, qui offre une nouvelle visualisation des scénarios d’automatisation. Du côté de Bubble, ils intègrent désormais GPT-4 Turbo, t…
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Je vous propose de plonger dans le monde fascinant du pivot entrepreneurial. Nous explorerons quand et pourquoi il est crucial de réorienter son entreprise pour s’adapter à un marché en constante évolution. Comment reconnaître les signes avant-coureurs d’un besoin de changement ? Quelles stratégies adopter pour réussir ce virage ? Et surtout, quell…
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Vous attendez de vous sentir légitime avant de vous lancer ? Pendant ce temps, vous voyez tout un tas de gens oser, créer, avancer et prendre la place que vous ne vous autorisez pas à occuper. Et si je vous disais que la légitimité ne précède pas l’action, mais qu’elle en découle ? Dans cet épisode, je vais vous aider à déconstruire les doutes qui …
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📅 Episode du 12/03/2025 : Dans cet épisode, je vous parle de trois actualités majeures dans le monde de l'IA. D'abord, Manus, un nouvel agent autonome développé par Butterfly Effect, qui combine navigation web, génération de code et utilisation intelligente d'outils. Ensuite, OpenAI annonce une nouvelle API, Responses API, qui simplifie l'intégrati…
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing La video est un des formats rois de nos écrans. On en regarde tout le temps, pour se divertir, pour apprendre, pour comprendre. La vidéo est partout et évidemment elle est aussi très présente en marketing. Mais comment savoir si le format vidéo serait un bon choix pour notre act…
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📅 Episode du 10/03/2025 : Dans cet épisode, j’échange avec Rémy Marrone, spécialiste du numérique responsable, sur les enjeux écologiques et sociaux liés à la technologie. Nous abordons la question de la sobriété numérique, la frugalité dans l'usage des technologies et l'impact de l'intelligence artificielle. Rémy nous présente également son initia…
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Bien le bonjouuuuur d'une petite dame qui vient vous proposer un nouveau format : le courrier du coeur ! Ça fait plusieurs années que j'ai envie de lire vos histoires et de vos donner mes conseils non sollicités ahaha Courrier du coeur d'une misandre épisode n°1, c'est parti ✨ La libération émotionnelle avec Manou : https://www.instagram.com/manonb…
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📅 Episode du 08/03/2025 : Dans cet épisode, enregistré depuis l'aéroport de Busan, je vous partage plusieurs actualités récentes autour de l'IA et du no-code. Je reviens sur le modèle GPT-4.5 d'OpenAI, ses améliorations et ses limites, notamment en termes de coût et d'usage. Je vous parle également de la fin de ncScale, une startup française dédiée…
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Vous publiez sur LinkedIn, vous commentez sur LinkedIn, mais ça ne vous rapporte pas de clients. Pourtant ça devrait. Si vous expliquait comment faire. Et c'est précisément ce qu'on va faire dans cet épisode. J'ai demandé à Pierre Herubel, dont le compte LinkedIn dépasse les 130.000 abonnés, de nous expliquer comment obtenir des clients grâce à Lin…
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Démarrez-vous parfois vos journées avec un nuage d’inquiétude qui vous suit partout et qui colore votre journée en gris foncé ? Je vais vous faire une confession, je suis moi-même de nature anxieuse. 😅 Mais comme il est hors de question pour moi de laisser mon inquiétude dominer mes journées, j’ai développé une routine anti-inquiétude en 4 étapes h…
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📅 Episode du 04/03/2025 : Aujourd’hui, je réagis à une vidéo de la chaîne Micode mettant en avant le travail de Sammy, un informaticien qui exploite l’IA pour automatiser et optimiser le développement logiciel. La communauté no-code a pas mal réagi et j’analyse pourquoi. Je reviens sur son approche, la justesse de la vidéo, et comment l’IA peut vér…
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📅 Episode du 04/03/2025 : Dans cet épisode enregistré à Séoul, je discute avec Loris Gautier, freelance spécialisé en automatisation et no-code. Il partage son parcours de développeur devenu freelance, ses projets autour de l'IA et du no-code, ainsi que son expérience de travail et de vie en Corée du Sud. On évoque également les outils les plus uti…
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📅 Episode du 02/03/2025 : Dans cet épisode, je discute avec Lucien de mon arrivée en Corée et de mes premières impressions sur Séoul. On parle aussi des évolutions du marché de l'IA, des nouveaux modèles comme Gemini 1.5 et DeepSeek, des avancées en IA conversationnelle et de leur intégration dans notre quotidien. On aborde également les évolutions…
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📅 Episode du 27/02/2025 : Dans cet épisode, enregistré juste avant mon départ pour la Corée et le Japon, je vous parle d'une annonce marquante dans le monde des agents IA : Claude Code. Cet outil local permet d'assister les développeurs comme Bolt, mais sans passer par le cloud. Je partage aussi une expérimentation fascinante d'Anthropic sur Twitch…
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On le croise tous les jours, plusieurs fois par jour, et pourtant il reste difficile à cerner, aujourd'hui je vous parle de Google Ads. Par quoi faut-il commencer? Est-ce pertinent pour tout le monde? Quelles erreurs éviter? Et comment ne pas gaspiller notre budget? J'ai tout passé au crible pour vous avec l'un des meilleurs experts Google Ads en F…
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Êtes-vous certain·e que les changements que vous mettez en place répondent au bon problème ? Il est fréquent de se lancer tête baissée dans la mise en place de solutions sans prendre le temps de clarifier la nature du problème qu’on cherche à résoudre. Le risque ? Dépenser votre temps, votre énergie et vos ressources à régler des sujets périphériqu…
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📅 Episode du 25/02/2025 : Dans cet épisode, je vous parle des dernières avancées en intelligence artificielle avec la sortie de Claude 3.7 par Anthropic. Je vous explique les évolutions des modèles Claude et comment leur nouvelle capacité de raisonnement change la donne, notamment en programmation et mathématiques. On explore aussi la mise à jour d…
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Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing. Est-ce que vous savez où se trouve votre meilleure force de vente ? Est-ce que vous savez qu’il y a des commerciaux hors pairs, prêts à convaincre vos futurs clients, et en plus gratuitement. Et qu’ils sont juste là, tout prêt de vous. J’en suis convaincue, votre meilleure forc…
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Bien le bonjouuuuur d'une petite dame qui vient vous rappeler que les femmes aussi méritent de gagner de l'argent Sans être des PDG style Cruella, sans être des vipères alléchées par l'appât du gain 👀 Non, on mérite juste de gagner de l'argent tout comme les hommes ! J'espère que cet épisode motivera toutes les femmes qui vont m'écouter à aller dem…
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