show episodes
 
F
Famille Epanouie

1
Famille Epanouie

Amélie Cosneau & Fabien Blot

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque semaine
 
Bonjour je suis Amélie et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast Famille Epanouie un podcast dédié aux parents qui veulent vivre une parentalité sereine et épanouie sans s’épuiser. Ma mission est de vous transmettre les conseils et les astuces qui vous permettront de vivre plus sereinement votre vie de parents. Grâce à des astuces simples et faciles à mettre en place, vous serez, je l’espère, prête à vivre l’une des plus belles pages de votre vie sans culpabilité ni regrets. Si vous ap ...
 
C'est le podcast dédié aux parents ou plus largement à toute personne s’occupant d’enfants de la naissance jusqu’à l’adolescence. Chaque mardi, je vous livre des outils, des méthodes et des clés faciles et applicables immédiatement pour vivre une parentalité plus en accord avec ce que vous souhaitez. En mettant en place facilement les outils que je vous propose, vous deviendrez le parent que vous voulez être pour vos enfants. A vous la parentalité consciente : vous saurez ce que vous faites ...
 
Ayant un nom à caractère humoristique, Génération Sidechick est la marque où les femmes (et toutes celles qui se considèrent comme une femme) âgées dans la trentaine peuvent s’y retrouver. C’est avec transparence que Kate, ses Sidechicks acolytes ainsi qu'avec leurs invités abordent des sujets d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres. L'animatrice a à cœur le bien-être global ainsi qu’un désir d’apprendre et d’évoluer. Elles offrent d ...
 
M
MôME?

1
MôME?

Laura Boit

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Parce qu’on n'est pas obligé·e de faire des enfants, dans MôME? on va parler de non désir ou de désir d'enfant, de questionnement, de regret, de vie épanouie avec ou sans enfant, avec des invité·es de tout âge et de tout genre !
 
Quelle est VOTRE définition du succès? Vivez-vous la vie de VOS rêves? Êtes-vous heureux, zen et en santé? Alors qu'il était un exemple de réussite et qu'il avait tout pour être heureux, Pascal Jette vend tout - ou presque - ce qu'il possède et devient nomade à plein temps avec sa famille dans une caravane dans laquelle il voyage et découvre le monde. À l'aide de ses histoires personnelles inédites, drôles et touchantes, il vous partage dans ce podcast, avec humilité et simplicité, ses conse ...
 
Que font les couples au lit ? Comment vivent-ils leurs désirs ? La sexualité est-elle pour eux un sujet tabou ? Ils et elles s’appellent Yolande et Bernard, Lydia et Maxence ou Karla et Marion... Dans ce podcast adapté d'un documentaire Téva, tous ces couples se confient sur leur intimité, leur relation et leur sexualité. Une prise de parole décomplexée et commentée par des expert.e.s, qui permet de lever le voile sur les nouvelles formes de relations amoureuses et les idées reçues en matièr ...
 
Entretien avec des entrepreneurs - Découvrez les entreprises et les responsables de la Suisse romande. Réalisés par nos membres Sandro Tronnolone et Christophe Marquis dans les studios à Fribourg et à Delémont, les podcasts traitent des sujets actuels en collaboration avec les membres BNI. En tant que réseau d’entrepreneurs, BNI a déjà écrit de nombreuses histoires sur des succès. En effet, chaque réussite personnelle commence toujours de la même manière - par une visite dans un groupe d’ent ...
 
Loading …
show series
 
Vous souhaitez quitter le salariat pour lancer et développer votre activité sur le web en quête de votre liberté ? Inscrivez vous gratuitement à la conférence en ligne que je donne dans quelques jours:http://www.entrepreneure-epanouie.fr/optin-webi Pour redonner du sens à ton quotidien, retrouve-moi sur mes réseaux sociaux, juste ici ↓ ★ Sur INSTAG…
 
OHEY ! Si tu as des règles douloureuses, si tu as des variations "anormales" au niveau de ton humeur, si tu manques souvent d'énergie, si tu as envie de mieux vivre ton cycle menstruel, si tu as envie de mieux comprendre ton corps et bien vieillir en symbiose avec lui plutôt que de mépriser les changements qu'occasionne le vieillissement. Oui, tu l…
 
Pour cet épisode, dans lequel je vais vous proposer une solution pour prendre du recul, je m’appuie de nouveau sur le livre génial dont je n’ai pas cessé de faire l’éloge : le cerveau de votre enfant par les docteurs Siegel et Payne Bryson. Quand j’ai fait la série sur le cerveau avec les épisodes 51, 52 et 53, je ne vous ai pas parlé de ce qui va …
 
Bien que nous souhaitons obtenir une égalité entre les hommes et les femmes, il est encore difficile d'y parvenir parfaitement en raison de notre éducation souvent distincte.Par chance, ce pont semble de moins en moins difficile à traverser et il est de moins en moins rare de bénéficier d'une solidarité masculine envers les femmes. Kathy, accompagn…
 
Je vous parle beaucoup, dans ce podcast, de ce que l’on peut faire maintenant pour améliorer notre quotidien de parent au sens large. Je vous parle de certaines périodes de vie de vos enfants comme la tyrannie des deux ans ou la propreté, par exemple. Je vous propose de vous organiser différemment, plus efficacement pour baisser votre charge mental…
 
Inscrivez vous gratuitement à la conférence en ligne que je donne dans quelques jours:http://www.entrepreneure-epanouie.fr/optin-webi Alors si toi aussi, tu souhaites ouvrir les yeux et redonner du sens à ton quotidien, retrouve-moi sur mes réseaux sociaux, juste ici ↓ ★ Sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/famille_epa... et https://www.instag…
 
Mesdames et messieurs, il est un vrai plaisir de vous offrir cet épisode 100% dédié à la santé de notre plancher pelvien qui est beaucoup trop souvent négligée. Intrinsèquement lié à notre épanouissement personnel, la santé de ce dernier va avoir un impact direct sur notre quotidien, notre rapport avec notre corps, les autres et des activités que n…
 
Votre enfant fait des bêtises et ça vous agace ? Bienvenue au club ! Tous les enfants font des bêtises. J’ai beaucoup entendu ça, comme une vérité avec un grand V. J’étais d’accord avec ça. Oui, mais quand il en fait… C’est casse-pied ! Et si votre enfant en fait beaucoup, c’est vraiment pesant et épuisant ! Dans cet épisode je commence par définir…
 
Inscrivez vous gratuitement à la conférence en ligne que je donne dans quelques jours:http://www.entrepreneure-epanouie.fr/optin-webi Alors si toi aussi, tu souhaites ouvrir les yeux et redonner du sens à ton quotidien, retrouve-moi sur mes réseaux sociaux, juste ici ↓ ★ Sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/famille_epa... et https://www.instag…
 
Nous sommes constamment influencé que nous le voulons ou non. Que ce soit via nos parents dans la façon qu'ils nous ont éduqué, que par nos amis à la petite école ou bien via notre cercle de référence à l'adolescence, il est difficile parfois de décerner si nos choix sont finalement... nos choix! Kathy a eu le plaisir de s'entretenir sur le sujet a…
 
Comment fait-on lorsque nous sommes femme, maman et salariée ou entrepreneuse pour tout gérer ? Selon les personnes, ça peut être facile ou difficile. Dans cet épisode, je vous donne des clés pour une organisation au top ! C’est un épisode que vous êtes plusieurs à m’avoir demandé alors le voilà ! D’ailleurs, si vous avez envie que je vous parle d’…
 
Inscrivez vous gratuitement à la conférence en ligne que je donne dans quelques jours:http://www.entrepreneure-epanouie.fr/optin-webi Alors si toi aussi, tu souhaites ouvrir les yeux et redonner du sens à ton quotidien, retrouve-moi sur mes réseaux sociaux, juste ici ↓ ★ Sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/famille_epa... et https://www.instag…
 
Quoi de plus important que de préserver une bonne relation avec les gens qu'on aime ? Avec l'âge, ceci n'est pas toujours aussi facile en raison de nos personnalités distinctes, de nos champs d'intérêts variés, de nos valeurs qui peuvent ne pas toujours coordonner, nos horaires disparates... Bref ! Maintenir de belles relations nécessites un certai…
 
L’estime de soi est fondamentale ! Et j’ai attendu l’épisode 57 pour en parler… L’estime de soi est le jugement que l’on se porte à soi-même. Il peut être positif ou négatif. Le jugement que l’on porte sur soi est, généralement, accompagné de pensées à ce sujet. Pensées qui entretiennent généralement le jugement. Si nous avons un jugement positif, …
 
Inscrivez vous gratuitement à la conférence en ligne que je donne dans quelques jours:http://www.entrepreneure-epanouie.fr/optin-webi Alors si toi aussi, tu souhaites ouvrir les yeux et redonner du sens à ton quotidien, retrouve-moi sur mes réseaux sociaux, juste ici ↓ ★ Sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/famille_epa... et https://www.instag…
 
Dans cet épisode, je vous parle de l’enfant unique et des mythes qui l’accompagnent. Evidemment, pour les déconstruire. L’enfant unique est soi-disant égoïste. Il manque d’autonomie et ne sait pas gérer la frustration. Alors oui, certains enfants uniques sont exactement comme ça. Mais est-ce que les enfants qui ont des frères et/ou sœurs ne sont ja…
 
Ahh femme dans la trentaine que nous sommes... Nous portons souvent plusieurs chapeaux à la fois et il est difficile de maintenir un rythme de vie saint à travers tout ça. Comment réussir à avoir du succès dans notre vie personnelle autant qu'au travail ? Pour en jaser, Kathy à invité Bianca Savoie, fondatrice des boutiques Kubik ainsi que Marie-Èv…
 
Cela faisait longtemps que je cherchais à faire un épisode sur la pédagogie Montessori. Je m’y suis intéressée il y a un moment mais je n’arrivais pas à vraiment cerner l’immense travail de Maria Montessori. Alors, j’ai fait appel à Elise Le Moine, qui est experte de la pédagogie Montessori. Élise est éducatrice Montessori. Elle s’est formée à l’In…
 
Voulez-vous savoir ce que vous devez faire pour saisir votre chance ? Généralement on attend qu’une opportunité se présente, on attend que toutes les conditions soient réunies pour que ce soit le bon moment.. Et seulement à ce moment-là, on se dit qu’on va saisir notre chance ! Mais comme ce moment n’existe jamais, on se dit qu’on a pas de chance; …
 
Les troubles de personnalités sont omniprésents chez plusieurs personnes alors que pour d'autres, c'est complètement paralysant. Qu'est-ce qu'un trouble de personnalité exactement et comment ça se décline ? Kathy, accompagnée de son acolyte Chloée Deblois, a eu le plaisir de s'entretenir avec Ruben Martins, un psychiatre spécialisé dans le domaine.…
 
Ayant un nom à caractère humoristique, Génération Sidechick est la marque où les femmes âgées dans la trentaine peuvent s’y retrouver. C’est avec transparence que Kate et ses acolytes ainsi qu'avec leurs invités abordent des sujets d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres. Les animatrices on…
 
Être affirmé est nécessaire dans la vie de tous les jours. Ça permet de faire ses propres choix, de ne pas se laisser marcher dessus, de faire ce dont on a envie, d’être aux commandes de sa vie. Et c’est une compétence qui s’apprend. Dans cet épisode, je veux vous donner les clés pour enseigner à vos enfants l’affirmation de soi. Pour expliquer ce …
 
La grossesse est un événement transformateur et tellement unique en soit. Malgré tout le beau et la magie qui l'entoure, ça peut être très terrifiant pour plusieurs femmes. Parce que chaque histoire et émotions à sa raison d'être, nous avons décidé aujourd'hui d'ouvrir la discussion sur les peurs qui se rattachent à la grossesse. Accompagnée de Vir…
 
Par cet épisode, je continue et je clos cette série de trois épisodes sur le cerveau. Il y a plusieurs façons d’aborder le cerveau. La semaine dernière, je vous ai parlé des cerveaux droit et gauche. Je vais aujourd’hui vous parler de l’intégration du cerveau d’en bas et d’en haut. Je m’appuie toujours sur le livre génial « le cerveau de votre enfa…
 
Si vous n’êtes pas à l’aise avec la vente, écoutez bien cet épisode de podcast. Vous vous faites une montagne de la vente ? Vous pensez que vous n’êtes pas une bonne vendeuse ? Vous avez peur de vous exposer ? Peur d’avoir l’air d’une marchande de tapis ? Mais en réalité, vous êtes déjà une excellente vendeuse ! Vous avez vendu plein de choses sans…
 
Le mois d’octobre est le mois sur la prévention du cancer du sein et il était inévitable pour nous d’en parler, car malheureusement, encore en date d’aujourd’hui, 1 femme sur 8 sera diagnostiqué au courant de sa vie. Afin de démystifier ce cancer, les causes et la prévention en ce sens, Kathy, accompagnée de sa Sidechick acolyte Chloée Deblois, ont…
 
Voici le deuxième épisode de ma série consacrée au cerveau des enfants. Dans l’épisode précédent, je vous expliquais des généralités sur le cerveau et à quel point votre action peut avoir des effets sur le développement du cerveau. Dans cet épisode, je vais vous parler de l’intégration des cerveaux droit et gauche. Tout cela sera, évidemment, en li…
 
Mon premier business a été un échec cuisant : 3 ans à bosser comme une malade sur mon e-commerce sans me verser 1€ de salaire et finir au RSA avec 2 enfants. La plupart des gens auraient recherché du travail pour assurer le quotidien. Mais, j’avais l’entrepreneuriat dans le sang. Je ne pouvais pas imaginer sacrifier mon temps et ma liberté pour 2 0…
 
Le domaine de la chirurgie esthétique génère mondialement des milliards de dollars chaque année et pourtant, il s'agit encore d'un sujet plutôt tabou. Mais pourquoi ? Kathy a eu le plaisir de s'entretenir sur le sujet avec Dr Karl Schwarz de la Clinique K, accompagnée de son acolyte Anne-Lovely Étienne. Est-ce que la chirurgie devrait être limitée …
 
Que se passe-t-il dans la tête de nos enfants ? Pourquoi ont-ils parfois des réactions disproportionnées que nous ne comprenons pas ? Pourquoi restent-ils parfois sur un évènement de la journée sans passer à autre chose ? Je me suis longtemps posé ces questions et j’ai un début de réponse : tout se joue dans la tête de nos enfants. Lorsque l’enfant…
 
Le leadership est une qualité que l’on convoite même lorsqu’on a la sensation d’avoir le charisme d’une huître. On en a besoin tout le temps : avec nos proches, nos enfants, dans notre boulot, d’autant plus quand on incarne une posture managériale. Mais le leadership n’est pas inné, encore plus quand on est une femme et qu’on a grandit dans un modè…
 
Aujourd’hui, les réseaux sociaux sont devenus un axe de communication stratégique et incontournable. Mais la création de contenu prend beaucoup de temps, c’est pas juste on prend son téléphone et on filme. C’est aussi très chronophage parce qu’il faut poster quotidiennement (ou presque), parce que si c’est pas vous, ca sera un autre. C’est anxiogèn…
 
Se sentir femme, pleinement, est loin d’être une mince affaire. Toute notre vie, au fil des ans, nous apprenons à devenir une femme dans son ensemble. Des expériences nous façonnent, nous mettent au défi et nous aident à définir notre propre définition qu’est d’être une femme. Cette semaine, Kate a le plaisir d’échanger sur le sujet avec ses deux a…
 
C’est un sujet qui revient souvent : beaucoup de parents décrivent leur enfant comme hypersensible et/ou se décrivent eux-mêmes comme hypersensible. Je ne suis pas très à l’aise avec cette reconnaissance d’hypersensibilité et je vous explique pourquoi. Je vous dirai également quel est l’immense côté positif à se reconnaître ou à reconnaître son enf…
 
Au Canada, 21% des troubles de santé mentale diagnostiqués s’avèrent être de l’anxiété généralisée selon Statistique Canada. Alors … pourquoi avoir peur d’en parler ouvertement ? C’est ce que Joanie Pietracupa, acolyte de Génération Sidechick et autrice de « Stress pas, Minou! » a décidé de faire en publiant un collectif sur le sujet. Accompagnée é…
 
Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un sujet qui touche beaucoup d’entre vous. Vous êtes nombreux.ses à faire partie d’une famille recomposée. Vous êtes nombreux.ses à être un beau-père ou une belle-mère et ce n’est pas sans difficultés ! Je dois dire que quand j’ai commencé mes recherches sur internet à ce sujet, j’ai trouvé des choses plutôt ef…
 
Connaissez-vous la fable de Jean de la Fontaine : “ Le renard et les raisins ? ” Ce n'est pas la fable la plus connue et pourtant, sa morale ne vous laissera certainement pas indifférente. C'est l’histoire d’un renard affamé qui tombe sur des vignes aux grappes de raisins bien mûres. Malheureusement pour lui, les vignes sont trop hautes et il ne pe…
 
Être une femme n’est pas toujours chose facile malgré l’évolution que nous avons eu la chance d’avoir dans les dernières années. (Dans plusieurs pays à tous de moins!) Il arrive encore trop souvent de ressentir du mépris des hommes envers nous, de la haine face à notre équité qui se fait de plus en plus sentir. Mais pourquoi cette misogynie ? Cette…
 
Qu’est-ce que nous voyons quand nous regardons notre enfant ? Est-ce que nous le/la voyons lui/elle, tel.le qu’il/elle est ? Ou est-ce que nous le/la voyons tel.le que nous voudrions qu’il/elle soit ? Je me suis interrogée à ce sujet car certaines personnes autour de nous nous disent sans cesse : qu’est-ce qu’il ressemble à son père ! Elle a tes ex…
 
La pire chose pour une mère, c’est d’être coupée par les cris ou les pleurs de ses enfants ! Avant d’être mère, j’étais déjà entrepreneur et j’avais une organisation qui me permettait de m’impliquer dans ma mission professionnelle pour gérer l’opérationnel et la stratégie. Lorsque mes enfants sont nés, j’ai énormément été sollicitée par leurs besoi…
 
Dans l'aire d'aujourd'hui, il est difficile de ne pas se mettre de la pression quant à notre image. Que ce soit du côté physique, du côté de notre carrière, nos finances ou voir même nos familles, nous sommes amenés à nous comparer malgré nous. Notre relation avec nous même peut alors être affecté que ce soit positivement ou négativement et cela pe…
 
Je vous retrouve après ces mois d’été, pendant lesquels, j’espère, vous avez passé de bons moments. Et après l’été, vient la rentrée ! La rentrée des classes est un évènement que l’on aime ou pas. Soit il y a de l’excitation, soit il y a du stress. Il peut aussi y avoir de l’émotion ! La rentrée, c’est une étape, je trouve. On voit notre enfant gra…
 
Vous souhaitez créer et développer votre activité en ligne pour être libre et profiter de votre vie de famille ? Aujourd’hui c’est possible et à la portée de tous ! Cependant, quelques secteurs sont plus difficiles que d’autres, et c’est précisément ceux-là que je vous présente dans ce podcast. Par contre, je tiens à vous rassurer sur une chose : s…
 
Épisode Hors-Série Cette semaine était une semaine de congé pour Génération Sidechick en raison de l'installation du studio dans notre nouvel espace. Kate a profité de cette opportunité pour vous jaser, intimement, sans préparation, sans angle précis, juste un petit tête-à-tête entre elle et vous. Qui sait... peut-être est-ce le début d'une nouvell…
 
Téléchargez le guide gratuit pour passer des vacances sereines en famille ! C’est un épisode un peu différent de d’habitude. J’ai une invitée ! Je reçois Mélanie Courrière qui a créé, entre autres, le blog « Faire découvrir l’écologie aux enfants ». La préservation de l’environnement étant un sujet complexe et anxiogène, il n’est pas évident d’en p…
 
Je suis passée de sous le seuil de pauvreté à l’abondance financière en quelques mois seulement. Cette phase de ma vie m’a ouvert les yeux sur ce que je pouvais faire personnellement afin d’attirer plus d’argent à moi. Et ce sont ces enseignements que vous allez découvrir dans ce nouveau podcast. Je vous souhaite une belle écoute. Amélie Vous souha…
 
Croyez-vous au fait que notre corps physique nous transmet des messages provenant de nos émotions ? Selon plusieurs études, il semblerait que ce soit en effet véridique. Afin de démystifier le sujet, Kate, accompagnée de son acolyte Chloée Deblois, ont eu le plaisir d'échanger avec Marc-André Rizk, formateur à l'école Écoutes ton corps de Louise Bo…
 
Téléchargez le guide gratuit pour des vacances sereines en famille ! Les enfants sont dans leur monde. Les enfants sont insouciants. Les enfants prennent leurs désirs pour la réalité. Beaucoup d’affirmations ayant un sens péjoratif mais tout à fait vraies. Oui, les enfants sont dans leur monde. Un monde dans lequel Spiderman existe, un monde dans l…
 
Aujourd’hui, pour exister et vendre ses offres, nous devons créer une communauté. Et pour créer une communauté, nous devons travailler gratuitement en produisant du contenu qui va répondre aux besoins de notre audience. A quoi sert le contenu gratuit ? Est-ce un passage obligatoire pour créer sa liberté financière ? Je vous réponds en toute transpa…
 
Cet épisode s'adresse à absolument tout le monde, que vous ayez des enfants ou non. Nous avons eu l'immense plaisir de recevoir Barbada de Barbades (Sébastien Potvin) qui est artiste dans l'univers de la drag, mais également éducateur pour les jeunes au primaire. Accompagnée de ses acolytes Joanie Pietracupa et Vanessa Boudrias, Kathy soulève l'imp…
 
Loading …

Guide de référence rapide

Google login Twitter login Classic login