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Acorda cansado, sem vontade de levantar, mais um dia obrigado a ir trabalhar, passa o dia com sono e levando a vida do jeito que dá, produtividade baixa, e aí vira uma boa de neve. Se identificou? Tudo isso pode estar ligado à qualidade do sono. Se isso se ajustar, a vida pode mudar. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s…
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O episódio de hoje é sobre uma doença que afeta 22% dos homens e 29,5% das mulheres no Brasil (IBGE): a obesidade. Muitas vezes considerada como desleixo, a doença causa danos à saúde física e emocional do paciente, que ainda precisa enfrentar a gordofobia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/familiarizar/message…
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A experiência do luto é individual e não pode ser comparada. Não existe manual, existem análises individuais e que o profissional que acompanha adota procedimentos que considera ser o melhor protocolo para o caso. Em tempos de pandemia, viver esse luto ficou difícil, o que causou reações inesperadas e sofrimentos ainda maiores. --- Send in a voice …
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Nesse mês convidamos a formanda em ginecologia, Monica Kilishek, pra falar sobre planejamento familiar. Quando ter filhos e formar uma família? Você quer ter filhos? O que seu parceiro ou parceira pensa sobre isso? Existe momento ideal? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/familiarizar/message…
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Uma pesquisa de uma produtora de softwares russa feita em 2016 mostrou o que se vê até hoje: um em cada três usuários diminuiu a comunicação cara a cara com as pessoas por causa das redes sociais. Como anda aí na sua casa? Isso já chegou a prejudicar a relação entre os moradores da casa? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/p…
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Na Semana Nacional do “Agora vai”, o Familiarizar traz pro debate a retomada dos hábitos saudáveis. Como voltar e não largar mais? Solta e play e confere o que Leo, Salime, Natália e Henrique têm pra dizer pra você que realmente quer se tornar mais saudável em 2022. Não esqueça de responder nossa enquete. --- Send in a voice message: https://podcas…
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O tema do Familiarizar de hoje é difícil e infelizmente comum em muitas famílias, iremos falar sobre como lidar com a dependência química nas famílias. clique pra conferir ficou muito interessante. Vamos descomplicar o dia a dia e falar da realidade. Nos acompanhe no Instagram: https://www.instagram.com/vamosfamiliarizar/ Acompanhe também os conteú…
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como decidir na casa de quem? Como não engordar nas festas de fim de ano? Não quero convidar alguns parentes... Natal, reveillón, família reunida, sinal de paz e confraternização? Nem sempre, né? Hoje a gente vai falar sobre os encontros das famílias reais, e não dos comerciais de margarina, nas festas de final de ano. --- Send in a voice message: …
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A gente bem sabe que emergência médica não tem hora pra acontecer e pode ocorrer durante as férias, viagem de fim de ano, mas normalmente a gente nunca se prepara, até por que a gente não quer que aconteça, né? Mas é bom se prevenir, e hoje a gente vai falar sobre isso. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/familiariz…
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E o Home Office vai bem? Ele chegou com tudo, dividiu opiniões e agora é o companheiro de muita gente ou foi mantido em partes dentro de casa. O Home Office foi/é bom mas também foi/é ruim. O episódio de hoje do Familiarizar é sobre esse “novo” formato de trabalho e estudo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/famili…
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Chegou a hora de viajar e espairecer...sem filhos, sem a família... Opa! E a culpa de passar uns dias off, longe de tudo e todos? Por aqui é difícil e doloroso pensar em viajar sozinho ou em casal, mas também tem treta quando viaja todo mundo junto, e foi sobre isso que a gente falou no podcast de hoje. --- Send in a voice message: https://podcaste…
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Você controla o tempo de uso de celular? Como é o comportamento dos membros da família em frente às telas? O excesso já provocou transtornos, como ansiedade, depressão? O assunto de hoje é sobre o uso das telas e suas interferências no dia a dia em família. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/familiarizar/message…
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A gente quer saber qual a solução porque o assunto deu treta. Como controlar os custos, quem controla o quê, saber quanto o outro recebe ou gasta, é difícil mas até que Leo, Salime, Nat e Henrique conseguiram chegar em um consenso.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/familiarizar/message…
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POLÊMICA! Quem é o sabotador de dieta na família? No podcast de hoje tem um pouco de lavagem de roupa suja, um jogando o balão que tá estourando pro outro. O assunto é: como ser saudável, manter a dieta, se o parceiro ou parceira não apoia? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/familiarizar/message…
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Como é a relação do casal com as famílias dos cônjuges? Pais conservadores? Casal mora na casa da sogra? Como se adaptar às regras e conviver com as manias, costumes e cultura familiar? No episódio de hoje, @drleosantos , @drasalimesaraty , @natalia.hepato e @henrique.psiquiatra , contam aventuras reais vividas como casais e suas relações com a fam…
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O que a pandemia fez com você? Por aqui tivemos momentos e momentos e é sobre isto que falamos no episódio de hoje do Familiarizar. NÃO ESQUEÇA DE RESPONDER A ENQUETE IG: @vamosfamiliarizar IG LEONARDO: @drleosantos IG SALIME: @drasalimesaraty IG NATALIA: @natalia.hepato IG HENRIQUE: @henrique.psiquiatra --- Send in a voice message: https://podcast…
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