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Productif au quotidien

Matthieu Desroches

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Chaque semaine
 
Productif au quotidien est un podcast de productivité où on parle d'organisation, efficacité et gestion du temps. Dans chaque épisode, vous découvrirez les secrets des gens hautement performants qui réussissent à atteindre tous leurs objectifs, ainsi que des stratégies concrètes pour mieux vous organiser et maximiser votre ressource la plus précieuse: le temps. C'est le rendez-vous des entrepreneurs, professionnels et leaders ambitieux qui souhaitent faire une différence dans la vie et multi ...
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Es-tu souvent amené à te déplacer dans le cadre de ton travail? 🚗 Que ce soit pour aller voir des clients, assister à des réunions en présentiel ou simplement te déplacer à des fins professionnelles. Quand on commence à faire le calcul, le temps passé en déplacement professionnel lors d'une semaine peut être énorme. Et à moins d'optimiser ses dépla…
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As-tu de la difficulté à avancer sur tes projets et tes tâches les plus importantes? Bien souvent, tu as le sentiment de passer ta journée à gérer des urgences, éteindre des feux et être pris dans les tâches de gestion quotidiennes comme les réunions, les retours d'appels et la gestion de courriels. 🏃‍♂️ Comment réussir à dégager plus de temps pour…
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Si tu as l’impression d’avoir toujours les mêmes tâches récurrentes à faire semaine après semaine dans ton quotidien, il existe une solution incroyable pour que tu puisses t’en débarrasser une bonne fois pour toutes et gagner du temps (sans être obligé de passer par la délégation)… L’AUTOMATISATION! 💡🚀 Il existe aujourd’hui des outils géniaux comme…
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"Mon patron nuit à ma productivité" "Mes collègues sont désorganisés" "Je suis bien organisé, mais les autres me font perdre du temps" Travailler avec d'autres personnes est un véritable défi... 👊 Chacun est différent, interprète l'information à sa manière et s'organise de façon unique. Comment réussir à avoir une collaboration gagnante et producti…
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Être mal organisé au travail peut te faire perdre une quantité incalculable de temps. Parfois, de simples mauvaises habitudes paraissant inoffensives peuvent être à l'origine de tes principales pertes de temps.❌ Dans cet épisode, je vous présente 5 erreurs d'organisation personnelle assez courantes qu'il faut éviter le plus possible. Voici les prin…
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Ce n'est pas du tout facile de changer de mauvaises habitudes pour en implémenter de meilleures. Par contre, sur la route vers une meilleure productivité personnelle, c'est une étape inévitable. Il faut arrêter de faire ce qui nuit à notre efficacité et notre bien être pour développer de meilleurs comportements. 🎯 Dans cet épisode avec Jérémy Coron…
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Au secours! 😫 Tous les gens avec qui je travaille sont désorganisés! Que faire? Il t'es peut-être déjà arrivé de travailler avec des gens désorganisées, qu'il s'agisse de collègues, clients, fournisseurs, membre de ta famille ou même ton patron? Tu as beau être organisé de ton côté, mais tu as parfois le sentiment qu'avec les autres, il n 'y a rien…
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Apprendre à bien planifier ses journées et semaines de travail pour un maximum de productivité est un art qui se développe avec l'expérience. Malheureusement, il y a plusieurs erreurs courantes que l'on fait sans trop s'en rendre compte lorsqu'on organise notre emploi du temps. ⏰ Je vous présente ces 5 erreurs à éviter absolument dans cet épisode d…
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De nos jours, c’est extrêmement difficile de rester concentré longtemps au travail. Les sources de distractions sont multiples et il est de plus en plus rare d’avoir du temps de qualité ininterrompu pour se concentrer sur nos tâches et projets. 😏 Comment donc réussir à se concentrer dans un monde de distractions? Découvrez 5 conseils pratiques dans…
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Par où commencer pour réussir à mieux s'organiser et devenir plus productif quand on se sent débordé de travail? Il y a 3 grands axes d'améliorations possibles qui peuvent faire une grosse différence.👇 Améliorer l’aspect technique Améliorer l’aspect comportemental Améliorer l’aspect relationnel Il s’agit de 3 axes majeurs qui peuvent soit vous prop…
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Et si c'était possible d'avoir plus de temps libre à ta disposition dans la prochaine année? Serais-tu intéressé à savoir comment faire? 😎 Je te présente dans ce podcast une foule de conseils pour t'aider à revoir tes priorités, identifier tes principaux voleurs de temps et dégager plus de temps libre dès aujourd'hui. Le temps est précieux, alors i…
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Pas toujours facile de repartir la machine et reprendre ses habitudes productives après une longue pause comme c'est souvent le cas dans le temps des fêtes. Dans ce podcast, je vous partage donc 5 conseils à mettre en place immédiatement pour débuter cette année sur de bonnes bases et retrouver le chemin de la productivité. Principaux sujets abordé…
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Comment planifier une nouvelle année efficacement? Découvrez dans ce podcast les étapes importantes à suivre pour planifier son emploi du temps, établir ses priorités et anticiper ses projets à venir. Un guide pratique pour planifier son année en partant de zéro. 🎯 Quelques sujets abordés dans l'épisode: Le truc essentiel pour trouver le temps de p…
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Pas facile de se motiver au travail quand on n'a pas de limite qui nous est imposée par quelqu'un d'autre. 😏 Pour beaucoup, c'est un vrai défi de passer à l'action à moins d'être sous la pression d'une date d'échéance qui arrive à court terme. Dans cet épisode, je vous présente 3 stratégies extrêmement puissantes pour réussir à se motiver et passer…
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Dans cet épisode, je discute avec mon invité Jack Vanbergen des meilleures stratégies pour optimiser son niveau d'énergie au travail. ⚡ Les secrets d'une saine nutrition Les aliments toxiques à éviter Un mot sur l'alimentation anti-inflammatoire L'importance d'avoir un mode de vie actif Comment changer ses mauvaises habitudes au niveau de la santé …
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Un des problèmes de gestion du temps les plus communs, c'est d'avoir trop de responsabilités à gérer au même moment. ✅ Toujours quelque chose à faire: travail, famille, projet. On peut vite être absorbé dans le tourbillon de la vie et se sentir débordé. 😫 Dans ce podcast, j'aborde cette problématique et vous propose 3 actions concrètes à faire dès …
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Il existe une multitude d’outils de prise de notes pour créer ton second cerveau numérique. Comment t’assurer de faire le bon choix et prendre l’application la plus performante? C’est ce que nous voyons dans cet épisode du podcast "Productif au quotidien"!🎧 Je vous présente les bons critères à observer pour choisir la meilleure application de prise…
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Un de mes plus grands secrets d'organisation, c'est que je ne n'oublie presque jamais rien. Même si comme tout le monde, je suis bombardé d'information chaque jour, j'arrive à capturer toutes mes idées, prendre en notes ce qui est important et conserver l'information pertinente que je voudrais reconsulter dans le futur. ✍️ Mais tout cela n'est pas …
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Si on ne prévoit aucune structure dans notre emploi du temps, on risque de passer nos journées à réagir aux sollicitations extérieures et aux demandes des autres. ⏰🏃 Sans structure, on tombe rapidement en mode réactif et c'est extrêmement difficile de maîtriser son temps. Peut-être est-ce votre cas justement? Vous passez vos journées à courir dans …
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Avez-vous parfois l'impression de courir après le temps et d'être absorbé par vos obligations quotidiennes? 🏃‍♂️⌛️ Peut-être avez-vous besoin de reprendre le contrôle de votre temps pour être moins débordé et plus productif au quotidien. Dans cet épisode, je dépeins la réalité typique d'une personne qui a de la difficulté avec la gestion du temps e…
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Depuis le début de l'année 2023, les technologies d'intelligence artificielle font maintenant partie intégrante de notre quotidien. Des outils spectaculaires comme ChatGPT et plusieurs autres ont vu le jour cette année et offre des opportunités incroyables pour gagner du temps, être plus productif et se focaliser davantage sur nos activités à haute…
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Ton cerveau n'est pas une machine. 🧠 Il y a des hauts et des bas ainsi que des limitations naturelles qui peuvent nuire à ta productivité personnelle au travail. Dans ce podcast, je démasque avec vous 3 limites importantes et universelles avec lesquelles on doit tous composer. Ignorer ces 3 facteurs, c'est se causer soi-même de graves problèmes dan…
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Pas toujours facile de prendre des bonnes notes et retenir l'information que l'on lit ou reçoit. Existe-il une méthodologie de prise de notes optimale qui permet de tout centraliser et ne rien oublier? Absolument! Dans l'épisode du jour, je m'entretiens avec Eliott Meunier, auteur du livre "Arrêtez d'oublier ce que vous lisez", sur la bonne façon d…
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Votre type de personnalité influence directement la façon dont vous gérez votre temps. Selon vous que vous soyez introverti ou extraverti, orienté vers les tâches ou les personnes, vous risquez de réagir différemment aux techniques de gestion du temps, et fonctionner d'une façon complètement différente des autres. Dans ce podcast, je discute avec m…
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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi c'est aussi difficile d'être productif de nos jours? Tellement de distractions, de sollicitations, d'urgences, de projets à gérer... Découvrez dans cet épisode de podcast, les vraies raisons qui expliquent pourquoi c'est un véritable défi de conserver un niveau de productivité élevé dans notre travail. Quelques …
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Tout le monde sait qu'il est important de bien dormir pour être productif et efficace au travail. Pourtant, nombreux sont ceux qui ont du mal à dormir suffisamment la nuit pour avoir un maximum d'énergie dans leur journée. Il y a souvent un immense écart entre le fait de comprendre l'importance du sommeil et le fait d'entretenir de bonnes habitudes…
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Aimerais-tu savoir comment progresser dans ton organisation personnelle et passer à un niveau supérieur? Je t'explique exactement la marche à suivre dans ce podcast! Tu découvriras... Comment t'autoévaluer afin de déterminer ton niveau d'organisation actuel Les bonnes questions à te poser pour savoir si tu es vraiment bien organisé au travail Un su…
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J'ai découvert il y a quelques années un outil extraordinaire pour répertorier tout ce je dois faire au travail et définir mes priorités. Cet outil est devenu indispensable à ma gestion du temps et c'est ce qui m'oriente tout au long de l'année afin de m'indiquer ce que je dois faire. C'est un peu comme ma boussole qui m'aide à garder le cap dans l…
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Gérer son temps et ses priorités n'est pas quelque chose que l'on fait une fois dans sa vie et qu'on oublie ensuite... C'est plutôt un processus de tous les jours dans lequel il faut constamment revoir notre emploi du temps, notre agenda ainsi que nos priorités. Afin de nous assurer qu'on gère notre temps de façon optimale et qu'on est bien aligné …
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Un des gros problèmes de gestion du temps, c’est le fait d’être surchargé. On a trop de choses à faire, trop de projets et trop d’engagements. Et bien souvent, c’est nous qui avons créé notre propre problème en disant « oui » à trop d’activités. Dans ce podcast, je vous dévoile 6 choses auxquelles vous devriez presque toujours dire « non ». En refu…
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Au fil des années, j’ai remarqué une chose commune: plusieurs personnes savent qu’ils ont désespérément besoin de mieux s’organiser afin d’être plus productifs. Leur environnement de travail physique est à l’envers Leur boite de courriels déborde Leurs fichiers électroniques sont en désordre Leurs outils de travail ne sont pas bien exploités Leur s…
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Bien gérer son temps n’est pas facile et c’est une bataille de tous les jours. Il faut quotidiennement se battre pour faire les bons choix et utiliser notre précieux temps de façon productive. Malheureusement, certains ont perdu le contrôle de leur emploi du temps et n’arrivent plus à s’en sortir… Ils travaillent toujours Ils perdent du temps Ils s…
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Pour être productif au quotidien, il faut apprendre à gérer efficacement son temps en fonction de son d’énergie. Sans cela, vous risquez de gaspiller du temps à essayer d’accomplir dans tâches difficiles dans des moments où votre énergie n’est pas à son maximum. Selon moi, la productivité exige une saine gestion de 3 ressources essentielles : le te…
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Le podcast "Productif au quotidien" prend une petite pause pour la période estivale! Les épisodes seront de retour chaque lundi à partir du 21 août 2023! Passez un bel été et profitez bien! 😎 Pour recevoir mon meilleur contenu pendant l'été, abonnez-vous à mon infolettre hebdomadaire. Je vous enverrai des recommandations de livres, des articles, de…
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En ce moment, la tendance est à l'intelligence artificielle! Tout le monde en parle et on commence à en voir un peu partout. C'est maintenant qu'il faut commencer à se familiariser avec cette nouvelle technologie afin de pouvoir en tirer profit et être plus productif. Dans cet épisode, je discute avec Sophie Taillieu (animatrice du podcast La produ…
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Pour plusieurs entrepreneurs et professionnels, l'été est une période plus calme qui nous donne l'opportunité de faire différentes tâches que l'on n'a pas le temps de faire le reste de l'année (quand c'est plus occupé). Dans cet épisode, je vous propose 6 tâches productives à songer à faire cet été pour optimiser votre temps! Bonne écoute! 🎧 -- LIE…
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Il existe aujourd’hui plusieurs outils et applications de productivité qui peuvent nous simplifier la vie et nous rendre plus productifs au quotidien J'aime me tenir informé des meilleurs outils d'organisation disponibles afin de les intégrer à ma vie pour gagner du temps. Dans ce podcast, je vous partage 10 applications de productivité exceptionne…
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On entretien souvent sans le savoir des habitudes de travail qui sont contreproductives et finissent par nous faire perdre beaucoup de temps. Commencer nos journées en consultant notre boîte de courriels. Passer trop de temps en réunion (et pas suffisamment à avancer sur nos objectifs). Gaspiller nos heures les plus productives en termes d'énergie.…
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On reproche souvent aux conseils d'organisation et productivité de ne pas être applicables pour les parents qui ont de jeunes enfants. ...Car la réalité d'un parent avec de jeunes enfants est bien différente de celle d'un célibataire qui est parfaitement maître de son temps. Est-ce possible d'être productif quand on a de jeunes enfants? Mes invités…
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Connaissez-vous le principe 80/20 ou la loi de Pareto? Un phénomène universel qui affirme qu’environ 80 % des résultats proviennent de 20 % des causes.🚀 Cette loi est très puissante en termes de gestion du temps et facilite grandement la gestion de nos priorités. Le constat est simple: toutes nos tâches n'ont pas la même valeur et ne produisent pas…
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Il nous arrive tous dans une année d'avoir des périodes où on se fatigué et peu énergique au travail. Notre créativité et notre capacité de concentration sont à plat. Et nous n'avons pas la force nécessaire pour nous lancer dans les gros projets complexes que nous devons faire. Comment gérer efficacement son temps dans ce type de périodes de grande…
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Bien dormir est essentiel pour avoir un haut niveau d'énergie au travail. Malheureusement, c'est souvent la première chose qu'on néglige quand il est question de productivité personnelle... Les statistiques montrent qu'on ne dort pas assez, et qu'on dort mal. Pour profiter de tous les bienfaits d'une bonne nuit de sommeil, ça prend de la QUANTITÉ e…
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L'agenda est un outil indispensable pour gérer efficacement son temps et ses priorités. C'est l'outil par excellence pour organiser son emploi du temps et faire de la place pour les activités les plus importantes à accomplir. Malheureusement, très peu de gens savent comment s'en servir de la bonne façon et une grande majorité n'utilise pas à son pl…
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Deuxième partie de l'entrevue avec Cédric Watine, expert en management et fondateur du site "Outil du manager". Dans cet épisode, Cédric poursuit avec quelques conseils pour aider les entrepreneurs, managers et chefs d'équipe à diriger de façon productive. Il donne également aperçu détaillé de son emploi du temps quotidien en tant que dirigeant de …
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C'est difficile de bien gérer son temps quand on est entrepreneur ou manager d'une équipe. Car on doit non seulement assumer nos propres responsabilités, mais aussi, superviser celles de notre équipe... Comment être productif et efficace en tant qu'entrepreneur, manager, gestionnaire ou chef d'équipe? C'est le sujet de ce podcast avec un expert en …
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Gérer son temps et ses priorités est un vrai défi de tous les jours. C'est si facile de perdre de vue nos véritables priorités et de se retrouver pris à faire toutes sortes de tâches et activités qui ont moins de valeur ajoutée. De plus, il y a souvent un écart entre les priorités qui nous tiennent à coeur et celles qui se reflètent réellement dans…
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On passe tous énormément de temps en réunion au cours d’une journée de travail et ça peut vite devenir contreproductif et difficile à gérer. Être constamment interrompu par les rendez-vous Ne plus avoir assez de temps pour avancer sur nos tâches Passer sa journée en réunion Tous des problèmes qui découlent des multiples réunions... Dans ce podcast,…
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Deuxième partie de l’entrevue avec Dave Ruel sur le thème “Done By Noon: Comment finir sa journée avant midi”. Dans cet épisode, Dave explique comment il intègre la méthode Done By Noon dans son quotidien et parle de ses astuces favorites pour prendre soin de soi et avoir une bonne hygiène de vie malgré toutes les responsabilités à gérer. VOICI LES…
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Imaginez d'être obligé de terminer toutes vos journées de travail à MIDI. Cela changerait complètement votre façon de gérer vos priorités et vous amènerait à vous focaliser seulement sur l'essentiel. C'est l'approche enseignée par Dave Ruel, entrepreneur en série et auteur du livre "Done By Noon". J'ai le privilège de discuter avec lui dans ce podc…
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Ça fait maintenant plusieurs mois que j'utilise l'intelligence artificielle ChatGPT dans mon travail. Et chaque jour, j'apprends à m'en servir un peu mieux pour faire différentes tâches. 💡 J'avais initialement parlé de ChatGPT dans l'épisode 137 du podcast lorsque je venais tout juste de le découvrir. Mais après 2 mois d'utilisation active, je vois…
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