Une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé.
Comme des lapins - les préliminaires, c'est un podcast pour les femmes qui désirent reprendre le pouvoir sur leur vie sexuelle pour s’épanouir et enfin jouir. Chaque semaine, on va jaser ensemble de sexualité sans bullshit ni préjugé, à travers des épisodes solo et des entrevues sans tabou avec des femmes fortes et inspirantes. Et en plus, ça s’écoute tellement bien avec un verre de vin !
Les deux amies, Julie-Anne et Kate, démystifient la réalité de leur génération et créent un focus group « comment bien vivre sa trentaine ». C’est avec transparence qu’elles abordent avec leurs invités des sujets chauds d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres. Empreintes d’une touche d’humour et sans censures, ces femmes nous révèlent des faits croustillants de leurs vies privées et parlent des vraies choses. Du contenu inspirant e ...
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Comme des lapins - Les préliminaires


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95- Poésie féministe & le choix de ne pas avoir d'enfant avec Amber O'Reilly
45:51
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Dans cette épisode, j'échange avec Amber O'Reilly, poète, slameuse et artiste de théâtre, au sujet de sa première expérience sexuelle, du droit au plaisir et de l’impact du choix de ne pas avoir d’enfant sur la sexualité et sa relation amoureuse. Pour découvrir le travail d'Amber Son recueil de poésie - Boussole franche Pour te joindre à la communa…
Selon certaines études, 63% des 21-35 ans dans le monde pensent que leur apparence a un impact direct sur leur train de vie, notamment sur leur travail. En corrélation avec ces données, de plus en plus de gens ont recours à la médico-esthétique afin de corriger les imperfections qui peuvent les déranger en but d’entretenir une meilleure relation av…
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Santé | Deutsche Welle


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La danse pour se débarrasser des kilos en trop après l'accouchement
12:28
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La maternité est un facteur favorisant la prise de poids chez la femme. Mais une fois la grossesse passée, certaines ont du mal à se débarrasser de leurs kilos en trop. Ce qui constitue un risque très important pour leur santé. Pour retrouver leurs poids, des femmes se mettent à la danse.Par DW.COM | Deutsche Welle
Et si on s’aimait ? Ahh l’amour! Ce sentiment autant convoité qu’insécurisant. Ce sujet qui fait couler autant d’encre que de larmes, autant de bonheur que d’inconfort. Cette semaine, Julie-Anne et Kate échangent sur le sujet avec l’humoriste Katherine Levac et parlent de leur relation avec l’amour dans son ensemble. Que ce soit de l’amour au sein …
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94- Reprendre le pouvoir sur ton énergie
26:20
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Dans cet épisode, je te partage mes réflexions des dernières semaines sur la productivités et quelques outils très simples pour reprendre le pouvoir sur ton énergie. Le bundle KA-CHING Article de blogue - lancement pendant mes menstruations Pour me suivre sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour lire le blogue…
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93- 5 avantages à vivre au rythme de ton cycle menstruel
29:06
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Dans cet épisode, je te parle de 5 avantages concrets à vivre au rythme de ton cycle menstruel et une opportunité de plonger dans ta nature cyclique. L'expérience KA-CHING La liste d'attente - Nature cyclique Pour me suivre sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour lire le blogue…
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Génération Sidechick


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Je suis comme tout le monde
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Le duo de Génération Sidechick a à cœur la santé mentale et c’est dans cet ordre d’idées qu’elles se sont associées à la fondation Let’s Bond afin de démystifier le sujet via leurs plateformes. Le sujet de la santé mentale est de plus en plus en vogue dans les blogues, mais il reste cependant encore plusieurs tabous qui créent des blocages autant c…
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Santé | Deutsche Welle


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Fruits et légumes, comment éviter de manger des pesticides ?
12:28
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"Manger 5 fruits et légumes par jour", c'est bon pour notre santé. Oui, sauf que certains végétaux affichent malheureusement des taux de résidus de pesticides largement supérieurs aux normes. Heureusement, il existe des solutions simples pour éviter la consommation de ces substances toxiques pour notre santé.…
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92- Apprendre à faire confiance au processus
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Dans cet épisode, je te partage mes réflexions sur l'importance de suivre son propre rythme, se donner de l’espace pour guérir, se débarrasser de l’obligation d’aller vite et ma dernière série favorite. L'expérience KA-CHING Pour me suivre sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour lire le blogue…
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La vie, à son naturel
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Nouvelle année, nouvelles possibilités, nouvelles habitudes de vie ? C’est en fait ce que Julie-Anne et Kate ont envie de s’offrir soit une vie plus douce envers elles-mêmes en s’assurant de prendre soin d’elles globalement. C’est pourquoi cette semaine elles jasent naturopathie avec Christian Limoges qui œuvre dans ce domaine depuis plus de 35 ans…
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91- Un regard intersectionnel sur la sexualité & le cycle menstruel
35:02
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Dans cet épisode, j'explore les concepts d'intersectionnalité & de privilège, comment ceux-ci sont sont liés à la sexualité et au cycle menstruel et comment prendre action dès maintenant. Mon mémoire de maîtrise Article sur l'écart de jouissance Pour me suivre sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour lire le blogue…
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Épanouissement sexuel, au féminin!
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Nous sommes tellement heureuses de retrouver notre micro et nous commençons l’année 2021 en force avec un épisode fort croustillant. Cette semaine, nous abordons l’épanouissement sexuel chez la femme parce que nous trouvons que c’est un sujet encore trop souvent tabou ou mal perçu chez plusieurs alors que de maintenir une bonne santé sexuelle, c’es…
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90- L'influence du véganisme sur la sexualité avec Kim Duval
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Dans cette épisode, j'échange avec Kim Duval sur les bienfaits du véganisme sur sa relation avec son corps et sa sexualité, des liens avec la manière dont il influence notre intimité, notre libido ou nos organes reproducteurs et finalement de la manière dont les femmes humaines/femelles animales sont sexualisées. Pour découvrir Kim sur Instagram Po…
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89- Analyser la sexualité à travers l'histoire de l'art avec Audrey Robillard
51:16
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Dans cette épisode, je discute avec Audrey de sexualité dans l’histoire de l’art, la reprise de contrôle du corps en lien avec la contraception et du plaisir de jouer avec la période de fertilité. Podcast d'Andréanne Jutras Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour me suivre sur Instagram Pour lire le blogue…
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88- 7 conseils pour une sexualité épanouie en 2021
36:46
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Dans cet épisode, je te partage les nouveautés à venir en 2021 et mes meilleurs conseils pour cultiver une vie sexuelle épanouie cette année. Formation Déesse Formation Optimisatrice Pour me suivre sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour lire le blogue
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Les douleurs pendant les rapports sexuels, pourquoi?
15:03
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La survenue de douleurs chez la femme lors de la pénétration, pendant ou après les rapports sexuels est fréquente. Mais ceci n'est certainement pas normal. Car ces douleurs peuvent être profondes, superficielles, systématiques ou intermittentes. Elles peuvent aussi se manifester sous forme de brûlure, de piqûre, ou de démangeaisons. Les explication…
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Se faire soigner sans bouger de chez soi au Togo
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Être en contact régulier avec son médecin traitant sans forcément avoir à se déplacer, c’est l’innovation qu’apporte la technologie. Au Togo, l’application Dokita Eyes veut révolutionner le secteur de la santé en facilitant l’accès aux soins de santé - surtout dans les milieux reculés pauvres.Par DW.COM | Deutsche Welle
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Pourquoi les érections matinales?
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Se réveiller avec un pénis en érection en l'absence d'un désir sexuel ou d'un rêve érotique est une routine quasi-quotidienne chez de nombreux hommes. L'érection matinale peut parfois être gênante et pas du tout pratique pour faire pipi. D'où vient ce phénomène ? Explications avec la sexologue, Lady Émeraude.…
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87- Retrouver une sexualité épanouie malgré les douleurs sexuelles avec Aurélie Atkins
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Dans cette épisode, je discute avec Aurélie de son parcours avec la vestibulodynie et les douleurs sexuelles, de l'impact sur sa relation de couple et elle nous partage des trucs concrets pour trouver une sexualité plus épanouie en misant sur l’importance de l’introspection. Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour me suivre sur I…
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Gratitude et souhaits pour la nouvelle année!
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Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Régisseure/Réalisatrice: Maggie Corriveau Prise de son: Maggie Corriveau Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte Réseaux sociaux: Geneviève Wérotte D…
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Tests rapides de Covid-19 en Côte d’Ivoire
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Ils sont nombreux les pays africains qui ne disposent que de capacités de dépistage limitées. En Côte d'Ivoire, une entreprise allemande s'est installée pour effectuer des tests rapides à moindre coût.Par DW.COM | Deutsche Welle
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86- Redéfinir le cadre de la sexologie à l'aide du féminisme avec Juliette Becq
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Dans cette épisode, j'échange avec Juliette Becq, psychologue et sexologue, de son parcours académique, de son désir d'une anatomie en version féministe, de sa vision plus globale de la sexualité, des différences entre la Belgique et la France et de l'importance de s’intéresser à l’histoire des autres pour comprendre sa propre histoire. Juliette su…
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Notre relation avec nos parents
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Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invitée: Anne-Lovely Étienne Régisseure/Réalisatrice: Maggie Corriveau Prise de son: Maggie Corriveau Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte Réseaux…
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85- SPM & sexualité : survivre à ton automne intérieur
31:19
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Dans cet épisode, je discute des impacts du fameux SPM sur ta sexualité et de mes meilleurs trucs pour t'adapter et apprivoiser ta critique intérieure. Pour t'inscrire à la liste d'attente du programme Nature cyclique Pour me suivre sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour lire le blogue…
Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invités: Pierre-Olivier Beaudoin, Miguel Bouchard, Geneviève Tardif et Charles Hamelin Régisseure/Réalisatrice: Maggie Corriveau Prise de son: Maggie Corriveau Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier …
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Sida, la prise en charge des professionnel(le)s du sexe
14:07
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Ils figurent parmi les populations les plus affectées par le VIH/Sida. Malheureusement ces derniers ont des difficultés d'accès au dépistage et même aux préservatifs. Comment mieux prendre en charge ces professionnel(le)s du sexe?Par DW.COM | Deutsche Welle
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84- Naviguer ta sexualité à travers la dépression
26:39
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Dans cet épisode, je te partage deux facteurs qui influencent ta sexualité en couple pendant la dépression et un concept super simple pour diminuer les effets négatifs de la dépression sur ta libido. Pour me suivre sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour lire le blogue…
Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invitée: Léa Clermont-Dion Régisseure/Réalisatrice: Maggie Corriveau Prise de son: Maggie Corriveau Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte Réseaux s…
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Médicaments de la rue : ampleur et danger
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Les médicaments de la rue provoquent chaque année la mort de plus de 100 000 personnes en Afrique. On y trouve toutes sortes de remèdes, des anti-douleurs classiques aux antipaludéens en passant par les antibiotiques. En Centrafrique, ce commerce est devenu un véritable business florissant au détriment de la santé des consommateurs.…
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83- Le parcours d'une flamme jumelle avec Mylène Matteau
42:57
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Dans cette épisode, je discute avec Mylène Matteau de son expérience en tant que flamme jumelle et de comment elle intègre cette spiritualité dans sa vie amoureuse et son développement personnel. Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour me suivre sur Instagram Pour lire le blogue
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Mon âge, selon ma peau
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Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invitée: Maude Langevin Régisseure/Réalisatrice: Maggie Corriveau Prise de son: Maggie Corriveau Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte Réseaux soci…
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82- Intégrer le zéro déchet dans ta vie sexuelle
22:45
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Dans cet épisode, je te partage 5 façons d’appliquer les principes du zéro déchet pour avoir une vie sexuelle excitante ET écologique ! Recette de lubrifiant DIY Pour me suivre sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour lire le blogue
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Vivre de ses passions, part 2
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Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invitée: Trudy Simoneau Régisseure/Réalisatrice: Maggie Corriveau Prise de son: Maggie Corriveau Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte Réseaux soci…
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81- Laisser place à l'intimité pour nourrir sa sexualité avec Michelle Duguay
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Dans cette épisode, je discute avec Michelle Duguay de comment parler de sexualité avec ses enfants, de la place de l'intimité dans sa relation et de comment elle a appris à dire non à travers ses expériences amoureuses. Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour me suivre sur Instagram Pour lire le blogue…
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Vivre de ses passions, part 1
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Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invité: Danny Smiles Régisseure/Réalisatrice: Maggie Corriveau Prise de son: Maggie Corriveau Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte Réseaux sociaux…
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80- Q&A // éjaculation féminine, masturbation, ouvrir son couple, mon mariage et +
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Dans cet épisode, je réponds aux questions que vous m'avez posées dans le groupe Facebook :) Formation Déesse Formation Optimisatrice Coaching 1:1 Pourquoi j'ai choisi de me marier Recette de lubrifiant DIY Konstantine - Something Corporate Pour me suivre sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour lire le blogue…
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Mon portefeuille, post Covid
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Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invitée: Michel-Olivier Marcoux Régisseure/Réalisatrice: Maggie Corriveau Prise de son: Maggie Corriveau Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte Rése…
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Reprendre une vie sexuelle harmonieuse après l'accouchement
15:59
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Reprendre goût à la sexualité après l'accouchement. Cela dépend de chaque femme et de chaque couple. Cette activité sexuelle est aussi généralement perçue comme chaotique. Elle peut également faire l'objet d'une appréhension pour certains couples et très positive pour d'autres.Par DW.COM | Deutsche Welle
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79- Découvrir le yoga du sexe avec Karo Makana
46:29
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Dans cette épisode, je discute avec Karo Makana des façons d'infuser sa spiritualité à travers sa vie sexuelle, de yoga du sexe et de comment elle a transformé sa relation face aux hommes. Pour t'inscrire au programme d'auto-guérison de Karo Pour découvrir Karo sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour me suivre sur I…
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Stronger and beautiful
1:22:26
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Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invitée: Max Parrot et Lolitta Dandoy Régisseure/Réalisatrice: Maggie Corriveau Prise de son: Maggie Corriveau Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wérott…
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78- Ton guide du sexe virtuel : 23 façons d'essayer, les risques & mes meilleurs conseils
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Dans cet épisode, je te partage mon guide pour essayer le sexe virtuel, les risques et mes meilleurs conseils pour rendre ta prochaine séance encore plus excitante. Pour t'inscrire à la formation Déesse Pour me suivre sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour lire le blogue…
Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invitée: Catherine Fournier Régisseure/Réalisatrice: Maggie Corriveau Prise de son: Maggie Corriveau Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte Réseaux …
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La santé au masculin, la prostate
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La prostate est une glande qui fait partie des appareils reproducteur et urinaire de l’homme. En Afrique, les difficultés d’accès à des services de santé et le manque de spécialistes rendent cette affection moins connue ainsi que son diagnostic tardif ou tout simplement pas.Par DW.COM | Deutsche Welle
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It’s all about balance
1:13:44
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Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invité: Amélie B.Simard et Jonathan Sbrollini Régisseure/Réalisatrice: Isabel Hébert Prise de son: Isabel Hébert Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wéro…
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Troubles de l'humeur: dépression et anxiété
12:29
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La dépression est un trouble mental dont souffrent environ 121 millions de personnes dans le monde. Comment se fait la prise en charge? On en parle avec le Pr Mamady Keita, psychiatre-addictologue à l’Hôpital national de Donka à Conakry en Guinée. Et comme il n'y a pas d'humeur dépressive sans anxiété, notre correspondant à Lomé est allé à la renco…
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77- 6 conversations sur la sexualité à avoir avec ton.ta partenaire
28:50
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Dans cet épisode, je te partage les 6 conversations que tu devrais avoir avec ton.ta partenaire pour vivre une sexualité épanouie dans votre relation. Pour t'inscrire à la formation Déesse Contraception masculine Pour me suivre sur Instagram Pour te joindre à la communauté inclusive & féministe Pour lire le blogue…
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Assis-toi, il faut qu’on se parle.
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Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invité: Michael Beauséjour Régisseure/Réalisatrice: Isabel Hébert Prise de son: Isabel Hébert Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte Réseaux sociaux…
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Diabète, anémie : des maladies courantes pendant la grossesse
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Nausée, acné, anémie... voilà certains problèmes de santé ou maladies qui apparaissent durant la grossesse à cause des bouleversements hormonaux ou de la fragilité du corps de la femme. Dans ce magazine, nous parlons du diabète gestationnel connu sous le nom du diabète de grossesse. Après le diabète gestationnel, nous allons aborder un problème trè…
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76- Le plaisir féminin sans tabou avec Célia Gosse
38:03
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Dans cette épisode, je discute avec Célia Gosse, co-fondatrice de Fyne, de l'importance de proposer une image du plaisir féminin sans tabou, plus inclusive et positive, de comment honorer toutes nos expériences et de sa vision de la sexualité des femmes en 2020. Pour t'inscrire à la formation DÉESSE Pour découvrir Fyne sur Instagram Site web de Fyn…
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Sweat, smile and repeat
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Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho Invités: Max Power et Véronique Lefort Régisseure/Réalisatrice: Isabel Hébert Prise de son: Isabel Hébert Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau Photo: Jean-François Larocque Logo: Agence Amen Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte Rés…