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2 heures de perdues, c'est une bande de tocardos avec des micros qui s'enfilent chaque semaine des films de l'enfer juste pour te faire patienter dans les transports ou te faire marrer sur ton velo elliptique que t'assumes pas. 2hdp, c'est aussi la culture de l'à peu près et de l'information potentiellement fausse. Alors, fais nous plaisir, monte pas dans les tours et écoute!!! Si tu veux nous imposer un film de l'enfer, laisse le en commentaire et on le mettra dans le chapeau. @2_hdp
 
"Tu as le pouvoir", c'est le podcast anticonformiste qui, tous les mardis, t'aide à te sentir légitime et à t'imposer avec tact sans culpabiliser. Je suis Sophia Andréa. Je suis Activiste de la Conscience. Je t'apprends à assumer ton identité et à te libérer de tes conditionnements pour obéir à la seule autorité qui vaille : la tienne, et reprendre le pouvoir sur ta vie. Inscris-toi sur www.tuaslepouvoir.com et fait le plein de niaque pour revendiquer le droit d'être toi.
 
OSER ROSE est le podcast qui t'invite à faire connaissance avec le Toi qui se cache de l'autre côté du miroir. OSER ROSE te permet d'explorer qui tu es pour que tu puisses devenir qui tu veux. Le podcast est diffusé un dimanche matin par mois.
 
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show series
 
Dans l'épisode 21, saison 4, du podcast "Tu as le pouvoir", je reçois Axelle LAZEVE du podcast "Sensible Révolution" pour une discussion à coeur ouvert sur la confiance en soi et l'hypersensibilité.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE :- Partage-le s…
 
Fabien Muselet, Chef d’Agence et manager de 100 collaborateurs dans un univers technique chez Enedis, est aussi champion de France par équipe de lecture rapide, mind mapper et mnémoniste. Il est également coach professionnel au sein d’Apomind (www.apomind.fr) dont la vocation est d’aider les managers à devenir des leaders engagés, organisés et sere…
 
Dans cet épisode, Sophia te révèle les 3 grands types de limites et t'explique comment les utiliser avec tact et diplomatie.Télécharge ton bonus gratuit ici et apprends à poser ta limite avec UNE SEULE PHRASE seulement : tuaslepouvoir.aweb.page/p/097a337b-c9…-18771a714254Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook …
 
Dans cet épisode, Sophia te révèle les 3 grands types de limites et t'explique comment les utiliser avec tact et diplomatie.Télécharge ton bonus gratuit ici et apprends à poser ta limite avec UNE SEULE PHRASE seulement : https://tuaslepouvoir.aweb.page/p/097a337b-c91e-4508-8401-18771a714254 Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvo…
 
Romain reçoit Priscille Livenais, autrice du podcast Productiv’You, pour échanger sur les méthodes et pratiques de productivité en général, notamment dans la période particulière de reconversion professionnelle de Priscille qui se lance à son compte après des années à un poste à haute responsabilité dans le monde des transports.…
 
Dans cet épisode, Sophia t'explique comment tu peux apprendre à dire non et à poser des limites aux autres même quand tu es tétanisée par la panique, le stress et que ta peur du conflit te paralyse.Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comP…
 
Dans l'épisode 17 de la saison 4, Sophia partage avec toi 4 règles salutaires qui te permettront de t'affirmer tout en préservant et en protégeant ton estime de toi. Découvre ces 4 règles ultra simples et applique-les dès maintenant pour exprimer plus facilement tes idées et augmenter ton niveau de confiance en toi.***Rendez-vous sur www.tuaslepouv…
 
Tu veux apprendre à t'affirmer ? Dans cette rediffusion du podcast "Tu as le pouvoir", découvre ou redécouvre la règle n°1 de la confiance en toi.***Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/***…
 
Pauline a dès le plus jeune âge eu conscience de l’impact qu’elle pouvait avoir sur son entourage, mais surtout sur l’environnement et le monde en général. Cette notion d’impact a su “la prendre aux tripes” et c’est durant ses études en relations internationales qu’elle fonde son association : The Next Generation. Elle refuse de rester silencieuse …
 
Jean Philippe nous présente le livre "Cessez d'être gentil, soyez vrai!" de Thomas D'Ansembourg (édition illustrée). Dans la lignée de la Communication NonViolente, Jean-Phi présente à Emma et Romain comment "rayonner" sans crisper autour de soi quand on a découvert ce mode de communication, en entreprise comme dans la vie. Avec humour.…
 
Dans cet épisode, Sophia décrypte pour toi le mécanisme qui t'empêche de t'affirmer : ta gentillesse excessive. Découvre comment ta gentillesse peut se retourner contre toi et faire barrage à ton évolution.***Rendez-vous sur www.tuaslepouvoir.com pour apprendre à construire ton Socle de Pouvoir.Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslep…
 
Tu veux en savoir plus sur la recette derrière la création du Crayon média ? Sixtine me confie avoir grandi dans une famille passionnée par la politique, ce qui lui a permis de très vite avoir une certaine compréhension de nos enjeux sociaux. Elle prend aussi beaucoup pour modèle sa maman, une femme très active, qui lui a appris à être ambitieuse, …
 
Michel Poulaert est conférencier international, spécialiste de l’optimisme et de l’audace. Il forme au métier de conférencier, à la prise de parole en public et à la vente, via l’École de Conférenciers Professionnels et au sein des organisations professionnelles qui achètent ses formations pour doper les ventes et dynamiser les collaborateurs. Il r…
 
Dans cet épisode, Sophia t'explique comment ton conditionnement social, éducatif et sexiste t'empêche de t'affirmer. Découvre également 4 étapes transformatrices pour te libérer et commencer à avancer, en respectant tes propres règles à toi.***Site web : www.tuaslepouvoir.comemail : sophia@tuaslepouvoir.comPage Facebook : www.facebook.com/tuaslepou…
 
Céline a travaillé pendant 16 ans dans l”industrie pharmaceutique, en santé de la femme et en gynécologie. Maman de deux jeunes filles, son expérience en tant que maman ainsi que les constats qu'elle a fait durant sa carrière ont inspiré Celisette. Celisette est une collection de culottes et de maillots de bain menstruels en adéquation avec les val…
 
Dans l'épisode 13 de saison 4, Sophia Andréa t'explique quel comportement tu dois éradiquer d'urgence pour muscler ta confiance en toi et t'imposer avec assurance, confiance et sur un pied d'égalité avec les autres. Tu veux aller plus loin ? Télécharge ton bonus intitulé "7 questions indispensables pour m'affirmer du lundi au vendredi" en t'inscriv…
 
À 21 ans, Marie décide de lancer GROW (Génération for Rights over the World), un Think tank étudiant avec la vocation de défendre les droits humains à travers le monde. Son engagement associatif commence au sein d’Amnesty International, mais Marie est vite poussée par l’envie de créer sa propre association. On parle de légitimité dans le milieu ass…
 
Jean-Philippe Lachaux, ancien élève de l'École polytechnique, est directeur de recherche en neurosciences cognitives au sein de l'unité INSERM « Dynamique Cérébrale et Cognition » à Lyon. Il est l'auteur du Cerveau attentif. Contrôle, maîtrise et lâcher-prise et du Cerveau funambule, et tout récemment du livre "La magie de la concentration". Il est…
 
Dans cet épisode, découvre quelle stratégie simple tu dois apprendre à utiliser au quotidien pour t'affirmer du lundi au vendredi. Tu veux aller plus loin , Télécharge ton bonus intitulé "7 questions indispensables pour m'affirmer du lundi au vendredi" en t'inscrivant ici : https://tinyurl.com/wukbkw2kInscris-toi ici : bit.ly/2lbg4BK***Rendez-vous …
 
On se retrouve aujourd'hui avec Mckenna, la fondatrice de MAS Montréal, une marque de vêtements inclusive et responsable, produite entièrement à Montréal. On parle de confiance en soi ainsi que de pression sociale que l’on nous impose beaucoup trop souvent encore dans le milieu de la mode. On parle aussi de la nécessité de ne pas trop se poser de q…
 
On se retrouve avec le best of de l’événement que j’ai organisé en collaboration avec BPW-Montréal Jeunesse, durant lequel nous avons eu la chance de recevoir deux expertes du podcasting : Laurence Fafard et Sandrine Royer-Labelle, les fondatrices de la maison de production de podcast À la trois média et les productrices des podcasts Femmes en Affa…
 
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