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nakan, LE podcast

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nakan, LE podcast

Le podcast de nakan.ch

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Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés! Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues. Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports! http ...
 
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YCKM

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YCKM

Metalorgie

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Armés de leurs jingles bas-de-gamme et de leur playlist d’un goût affirmé, l’équipe de YCKM (You Can't Kill the Metal !) vous accueille chaque semaine pour un podcast où s’entremêlent blagues de haute volée (parfois) et discussions enflammées (toujours) sur les musiques extrêmes. Ces joyeux lurons défenseurs de la cause metallique n’hésitent pas à balancer en toute impunité du grind, du hardcore ou encore du doom, le tout dans un bordel organisé (et visiblement accepté par Metalorgie), afin ...
 
Avec Les Américains, partons à la rencontre de Francophones qui ont franchi le pas et se sont expatriés aux Etats-Unis. Retrouvez-moi le mercredi toutes les deux semaines pour découvrir des parcours d'expatriation et leurs témoignages sur l'Amérique d'aujourd'hui. Retrouvez Les Américains sur instagram : https://www.instagram.com/lesamericainslepodcast et Facebook : https://www.facebook.com/lesamericainslepodcast ou sur le blog : lesamericainslepodcast.com
 
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Lonely Minds

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Lonely Minds

Shape Your Future

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Dans le secret de notre esprit, il se passe beaucoup de choses. On y fait des découvertes, On prends des décisions et on s'efforce de tracer notre route. C'est notre quotidien à tous mais nous y réfléchissons peu. Ici, toute seule ou avec d'autres, je partagerai ces réflexions avec vous. On part tous de quelque part pour devenir les meilleures versions de nous. Ici, deux fois par mois, nous suivrons le fil ensemble.
 
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#JUVAV

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#JUVAV

Juvav Podcast

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Félix et Mouton sont deux amis à la découverte de ce qu‘implique vivre sa vie comme si chaque jour était le dernier. Accompagne-les dans leurs discussions visant à améliorer leur vie et carrière afin d‘en profiter pleinement. À chaque semaine ils jasent des vraies affaires, explorent les croyances, et s‘amusent à partir à la recherche de nouvelles perspectives avec toi en se posant la question: Si tu n‘avais qu‘une vie à vivre?
 
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C'est avec tristesse que nous apprenons l'absence de notre vénéré leader suprème. Néamoins, pas question de se laisser démoraliser, le reste de l'équipe avait bien l'intention de ne pas vous laisser sans épisode et c'est donc un groupe décapité qui vous à concocté cet épisode néamoins quali comme on dit dans le jargon. C'est simple, ca papote sur u…
 
Oui, nous avons été absent durant de nombreuses semaines, mais nous voici de retour derrière le micro. Et dans cet épisode, on commence par vous expliquer pourquoi il n'y a pas eu d'épisodes depuis la mi-septembre. Ensuite, on évoque l'avenir du podcast de nakan et enfin, on passe au sujet principal de cet épisode: le débrief du marathon de New-Yor…
 
Salut à tous !!! Nous sommes de retour pour ce deuxieme épisode de YCKM avec une équipe réduite mais des nouveautées. Le nouvel habillage avance et les chroniqueurs s'adaptent à leur nouveau studio. Pour cet épisode à la playlist plus enervée que d'habitude, Maxime chronique le dernier Lvcifyre et Mathieu nous présente une anomalie musicale des plu…
 
Cette semaine nous partons à la rencontre de Lise, originaire de Strasbourg et installée à Philadelphie, en Pennsylvanie depuis 2020. Avant de partir pour les Etats-Unis, Lise avait changé de métier et était devenue enseignante. Mais voilà après quelques années de cette nouvelle vie professionnelle, elle avait envie de découvrir de nouveaux horizon…
 
Bonjour à tous !!! Après cette pause estivale à rallonge, l'équipe est de retour pour une quinzième saison avec quelques petits changements par rapport aux saisons précédentes. Dans ce premier épisode de mise en bouche, de nouveaux locaux, un début de nouvel habillage, Pierre nous ouvre son cœur, on réalise enfin que Rammstein à sortit un nouvel al…
 
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à nouveau Julie, qui était déjà intervenue dans notre épisode hors-série sur la naturalisation diffusé cet été. Pour celles et ceux qui n’ont pas encore écouté ce hors-série, Julie a 38 ans, elle est originaire du Sud-Ouest de la France et vit aux Etats-Unis depuis 12 ans. Dans cet épisode, Julie revient so…
 
La magie de la recommandation entre amis fait parfois des miracles. Lorsque mon ami Greg (non, pas Mr Nakan, un autre Greg, que je connais depuis biiieeeennnn plus longtemps !) m'a parlé de Marie, Normande, comme nous, sportive, comme nous, presque quarantenaire ... (vous l'avez ? ... comme nous), je me suis dit que je devrais lui proposer de parle…
 
Sur ce nouvel épisode aujourd’hui je vous emmène à la rencontre de Marie, artiste qui a démarré sa carrière dans la danse à Paris, au Crazy Horse, cabaret emblématique de la scène parisienne. Toute jeune, ses professeurs de danse la décourage de poursuivre une carrière dans la danse, mais elle persévère. Après plusieurs auditions, Marie entre au Cr…
 
Vous avez été nombreuses et nombreux à nous faire parvenir des messages après la mise en ligne de l'épisode de la série sur le dopage dans lequel nous accueillons Marion Sicot. Parmi ces réactions, de nombreuses interrogations concernaient les aspects juridiques et le traitement judiciaire de l'affaire. Évidemment, ni Ermanno ni moi ne sommes quali…
 
À Sep7ieme Dimension, on aime joindre l'utile à l'agréable. Le développement durable, c'est notre truc vous voyez. Depuis les multiples confinements, on aime se balader en forêt, on aime la nature et nous ne manquons aucune occasion de communier avec elle. C'est à cette communion que nous vous convions. Vous y apprendrez la camaraderie, à pister le…
 
Aujourd’hui c’est le dernier épisode de la saison. Il est temps pour moi de faire une pause estivale sur le podcast et de prendre des vacances en France. Mais avant de vous quitter pour quelques semaines, j’ai invité une amie, Mélodie, sur ce nouvel épisode, pour vous parler de l’été à Seattle, de notre été et pourquoi on adore toujours autant cett…
 
Nouvelle FAQ, dans laquelle on répond à la question de Greg. Est-ce qu'une balance connectée est un outil intéressant, et si oui, quelles sont les données utiles qu'elle peut fournir? Rapidement durant cette FAQ, on se rend compte que tant Ermanno que moi utilisons le même modèle de balance! Par contre au niveau des habitudes d'utilisation, ce n'es…
 
Depuis quelques années, les algorithmes qui tentent de nous analyser et de nous conseiller sur notre entrainement sportif déferlent sur nos montres de sport. Derrière la plupart de ces algorithmes se cache un géant: Firstbeat. Cette société finlandaise s'est depuis plusieurs années spécialisée dans l'analyse des données sportives. Rachetée par Garm…
 
Bienvenue dans ce nouvel épisode de la vérif qui abandonne, le temps d'une petite récréation estivale, la filmographie de Michael Mann. Afin de survivre à la canicule, Sep7ième Dimension vous convie à une petite escapade outre atlantique en direction de la côte Ouest des États-Unis et plus particulièrement à Santa Carla, sympathique bourgade balnéa…
 
Nouvelle FAQ, dans laquelle on répond à la question de Nico. C'est au sujet de la disparition subite de la cartographie sur les montres ou compteurs de Garmin qu'on répond aujourd'hui. Car c'est effectivement dommage de voir disparaitre la carto de sa belle montre de sport! Lire la suite --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nakan/message…
 
Sur ce 3e épisode, je vous emmène à la rencontre de Martin en Californie et plus précisément à Hollywood dans l'univers du cinéma ! Martin nous raconte sur cet épisode les raisons de son départ vers les US et notamment son désir de devenir parent avec son mari. Il nous parle de l'homoparentalité aux Etats-Unis et des différences entre la France et …
 
Salut à toustes ! Un programme bien triste, ma foi, puisqu'il marque la fin de la saison 😢 Mais pas d'affolement ! C'est juste le temps de prendre un petit break (la Laguna n'avait pas d'options cools) pour vous revenir tout bientôt ! Du coup, donc pas de chroniques, mais un p'tit débrief du HF (petit, nespô) 🤟une petite selection caviste de la cuv…
 
Point de palabre, tout est dans le titre : Greg a participé pour la second fois à l'Ironman Switzerland à Thun. Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio ! Écouter l'épisode Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici. L'épisode est également disponible sur la chaîne YouTube Un …
 
Cette semaine, je vous propose d'écouter le témoignage de 4 femmes qui ont obtenu leur nationalité Américaine. Elles s’appellent Julie, Cindy, Jade et Isabelle et nous racontent leur parcours de nationalité, pourquoi elles ont fait le choix de devenir Américaine, et l’impact de cette nouvelle double nationalité sur leur identité. Retrouvez Les Amér…
 
Nous vous l'annonçons depuis longtemps, nous voulions faire plusieurs épisodes sur le sujet. Ce sera donc le 4ème épisode - et peut-être pas le dernier - sur le sujet du Dopage. Cette fois-ci, nous avons interrogé un adepte du sport "au naturel" et en particulier du #SportAuNaturel et plus spécifiquement encore, de la #MusculationNaturelle. Nous so…
 
Nouvelle FAQ, et on parle à nouveau de montres de sport! Dans cette capsule, j'évoque les nouveautés sportives qu'apportera watchOS 9 sur les Apple Watch cet automne. En particulier, une nouveauté semble intéresser la communauté: la mesure de puissance en course à pied au poignet de l'Apple Watch. Lire la suite --- Send in a voice message: https://…
 
Nous en avons parlé dans l'épisode 58, le 5ème opus de la saison III : A l'instar de ce qui a été fait par Nike pour le Sub2 en Marathon, la fondation Pho3nix a organisé une tentative de record du Monde sur la distance Ironman : passer sous les 8 heures pour les femmes et sous les 7 heures pour les hommes. Cette tentative c'est le Sub7Sub8. Les règ…
 
Cette semaine sur ce 2e hors série dédié au conjoint suiveur, j’ai le plaisir d’accueillir Chloe, Lea et Marjorie qui nous raconte l’impact de leur expatriation sur leur carrière et comment elles ont vécu ce nouveau départ aux Etats-Unis comme une formidable opportunité pour rebondir professionnellement. Chloé, ancienne géologue, est devenue coach …
 
Salut à toustes, Programme chargé comme d'habitude : - Le retour du Elie prodigue à la réalisation et à la revue de presse (il a fouillé tout internet et il n'est pas content) 🙏 - Pierre nous invite à rejoindre les extases des nuits sans fin avec une chronique sur le dernier Devil Master 😈 - Toute l'équipe débat joyeusement de savoir si le Hellfest…
 
Ce mois-ci je vous propose deux hors-séries sur le thème du conjoint suiveur aux Etats-Unis. Cette semaine, j’ai tendu mon micro à Sarah, Lucile, et Charlotte qui ont tout quitté pour suivre leur conjoint dans une aventure américaine. Sur cet episode, elles nous racontent leur depart d’Europe, leur début sur place, comment elles ont vécu cette péri…
 
Salut à toustes 🤘, Voilà le 22ème podcast de la saison 14 (bien en retard) dans lequel on revient sur le festival organisé par le label de Black Metal "Les Acteurs De L'Ombre", oui ça va envoyer du Black Metal 😈 mais pas que ! Sandrine nous gratifie également d'une chronique sur Ecstatic Vision pour le côté lumineux et psyché de la chose 🌄. Attenti…
 
Dans cet épisode, la cycliste professionnelle Marion Sicot, qui a sorti un livre à l'automne 2021 sur sa carrière, vient témoigner. Elle évoque avec nous sa situation précaire dans le monde du cyclisme professionnel féminin et le harcélement qu'elle a subi dans ce milieu. Au cours de la saison 2019, elle cède et a recours, comme elle l'évoque elle-…
 
Cette semaine, je vous propose de l'évasion dans les parcs nationaux de l'ouest américain avec Laurie, notre guide aventurière. Après avoir travaillé dans l'événementiel à Montréal pendant plusieurs années, elle déménage à San Diego en 2016 et recommence à zéro une nouvelle vie où elle saisit l'opportunité de devenir guide dans les parcs nationaux …
 
Dans ce nouvel épisode FAQ, on répond à la question de Christophe qui nous parle de l'allure instantanée affichée sur sa montre Coros Pace 2, en particulier lors des intervalles courtes. En effet, il constate que l'allure instantanée affichée sur sa montre présente une latence importante. Pourquoi et comment l'éviter, c'est le sujet de cette FAQ du…
 
Qui n'a pas déjà reçu une réponse peu encourageante en parlant de son prochain défi sportif. Le respect et la considération envers les marathoniens des années 90 a peu à peu laissé place, au mieux à de l'indifférence, au pire à du dénigrement. On discute donc de ce ressenti dans cet épisode, en partageant vision des exploits sportifs et anecdotes. …
 
Ça y est ! C'est chose faite ! Notre nouvelle Vérif dédiée à Matrix Resurrections vient compléter notre épisode spécial de la fin du mois de Décembre. En pas loin de 2h et avec l'aide de Johnny de ReservoirVlog, on énumère les tenants et les aboutissants de cet ultime opus fantasmé et attendu pendant près de 20 ans. Une Vérif pas comme les autres e…
 
Episode un peu spécial aujourd'hui car le temps d'un épisode nous revenons à notre ancien line-up et à notre ancienne config. C'est le retour de deux anciens membres et de notre increvable table Beringer d'entrée de gamme d'il y a 10 ans couverte de strates de bières. Car certains ont pu profité de l'été pour reprendre les festivals et ont bien l'i…
 
Dans ce nouvel épisode FAQ, on répond à la question de Sylvain qui nous fait réagir sur les plateformes d'analyse de données liées à la puissance en course à pied. Il est vrai qu'au niveau de l'analyse des données, c'est un peu la jungle. Lors de cet épisode, on parle des différences entre les plate-formes de marques, celles qui sont spécialisées d…
 
Pour ce 22e épisode on prend la direction des grands espaces du Montana avec Alexis. Notre invité originaire de Vendée, vit à Whitewater, une ville du Montana, située en bordure de la frontière canadienne. Arrivé aux US en tant que stagiaire il y a bientôt trois ans, grâce a un échange universitaire, il travaille aujourd'hui dans un ranch familial …
 
Dans le monde du sport, il est un sujet particulièrement tabou, et paradoxalement incontournable: le dopage. Afin d'aborder cette thématique, nous avons longuement réfléchi aux différents angles sous lesquels nous pourrions aborder ce vaste sujet. Pour le second épisode sur cette thématique, nous avons reçu Mathieu Muller, non seulement Chargé de M…
 
Si tu n'avais qu'une vie à vivre... Pourquoi chasserais-tu les aubaines ? Cette Semaine: Acheter 75 boîtes de Kraft dîner, magasiner un divan et la surconsommation. Notes: Acheter en gros permet-il vraiment de faire des économies ? [fr] Mise en garde pour le Vendredi fou et et le Cyberlundi : Élise Thériault, avocate [fr] Couponing 101: Guide du dé…
 
Dans ce nouvel épisode FAQ, on répond à la question de Fabrice qui nous demande si il devrait tout de suite choisir le capteur Stryd pour ses entrainements de course à pied basés sur la puissance, ou si les données fournies par sa montre Coros sont suffisantes pour démarrer... Lire la suite --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nakan/messa…
 
Chaque année, en avril, des milliers de randonneurs du monde entier se lancent dans l’aventure et partent randonner sur le PCT aux Etats-Unis, pour des durées allant de quelques semaines à plusieurs mois. Le PCT c’est quoi, c’est une randonnée de + 4000 km qui traverse les Etats de Californie, d’Oregon et de Washington avant de se terminer a la fro…
 
On entame la dernière ligne droite de cette saison 14 de YCKM, les températures augmentent et l'avenir du monde est incertain. Mais ce qui n'est pas incertain c'est que cet épisode propose une équipe au top et une playlist qui bien qu’atypique frappe là où ça fait mal !!! Pierre nous degote un album qui n'a laissé personne indiferent et Mathieu nou…
 
Si tu n'avais qu'une vie à vivre... Pourquoi aurais-tu une belle culture d'entreprise ? Cette Semaine: On sous-estime l'impact du Covid, être en vacances 365 jours par année et travailler à distance. Notes: Les congés illimités pour préserver la santé de ses employés [fr] Branson: Take as much vacation as you want! [en] Intégration à distance : déf…
 
Bienvenue dans ce nouvel épisode en mode format long. Après Keanu Reeves qui fait du surf, Keanu Reeves qui surfe dans la matrice, faites place à Keanu Reeves qui surfe avec ses pieds et ses poings dans la face de tous les bad guys qui font la série B moderne décomplexée ! Après avoir traité la saga Matrix dans sa quasi intégralité, nous nous occup…
 
Est-ce que l'utilisation d'une montre ou d'un compteur vélo nous rend meilleurs dans notre pratique sportive? Est-ce qu'avoir des données sous les yeux est une motivation? Il semble que certaines études tendent à le prouver, en tout cas dans certains contextes... Et on en discute aujourd'hui dans cet épisode avec Ermanno! Lire la suite --- Send in …
 
Si tu n'avais qu'une vie à vivre... Pourquoi la mettrais-tu en péril ? Cette Semaine: Respirer trop intensément, escalader des montagnes et sauter dans le vide. Notes: [VIDEO] Squirrrel Suit Base Jump [en] [VIDEO] Base Jump [en] [VIDEO] Base Jump Slacklining [en] [VIDEO] The Walk [en] [VIDEO] Molly Carson 20m Experience [en] [VIDEO] Molly Carson 20…
 
Aujourd'hui je vous propose d'aller à la rencontre de Séverine qui vit à Camas, tout proche de Portland en Oregon. Séverine et sa famille y sont installés depuis février 2022, et c'est la deuxième fois qu'ils s'expatrient aux États-Unis, au même endroit, après un retour en France d'un peu plus de deux ans. Sur cet épisode, Séverine nous partage ses…
 
Dans ce nouvel épisode FAQ, on répond à la question de Luc qui nous demande comment continuer à progresser lorsque nos semaines sont chargées et que notre entrainement devient (très) irrégulier, avec parfois jusqu'à trois semaines sans pouvoir s'entrainer... Malheureusement, la physiologie de l'entrainement ne permet pas de progresser de manière sa…
 
Si tu n'avais qu'une vie à vivre... Pourquoi ferais-tu tout par toi-même ? Cette Semaine: Vouloir tout faire, tout déléguer et dépenser tout son argent. Notes: La matrice d’Eisenhower : l’outil incontournable pour mieux gérer vos priorités [fr] Manifeste pour le développement Agile de logiciels [fr] Waterfall vs Agile : Quelle approche choisir ? [f…
 
Dans le monde du sport, il est un sujet particulièrement tabou, et paradoxalement incontournable: le dopage. Afin d'aborder cette thématique, nous avons longuement réfléchi aux différents angles sous lesquels nous pourrions aborder ce vaste sujet. Pour le premier épisode, on plonge directement dans les laboratoires du REDs, dédié à la recherche con…
 
Le nouvel épisode enfin en ligne avec : 📰 Les news marquée surtout par la cruelle absence d'Elie 🥺 🍆 La chronique (désormais régulière) de Pierre sur le dernier Midnight, Let There Be Witchery (un peu charcutée du fait d'un bug au rec 🤷‍♀️🤷‍♂️🤷) 🗡️ La chronique collective sur le dernier (Dolch), Nacht et, plus globalement, sur la disco du groupe ! …
 
Si tu n'avais qu'une vie à vivre... Pourquoi t'organiserais-tu ? Cette Semaine: Avoir une méga bibliothèque, imprimer sur du papier et mettre ses verres d'eau au Calendrier. Notes: Miro Board [en] Solution Condo [fr] Guilded [en] Alignable [en] Le panier bleu Racewars [fr] - 8 Mai 2022 Lan ETS [fr] - 13-15 Mai 2022 Google Keep [fr] Trello [fr] Ever…
 
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