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Sans langue de bois et dans une ambiance feutrée, Frank vous propose ce podcast qui explore les grands thèmes et les mythes de notre société moderne. Histoire, psychologie, politique et philo sont au menu. Parfois seul, parfois avec des amis, on y jase également de musique, de grands explorateurs, de whisky et de cinéma. Oserez-vous commencer l'aventure ? Encore plus de podcasts = https://www.patreon.com/FrankRP Pour vous procurer mon premier livre L'Arnaque Décroissante, direction la sectio ...
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Stop DPS est un podcast audio ponctuel qui traite de sujets divers et variés. Chaque émission se veut intemporelle, c'est pourquoi vous n'entendrez jamais de tests de jeux dans Stop DPS
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Bienvenue sur Nouvelles Héroïnes, le podcast qui aide toutes les filles à grandir en confiance à travers des histoires vraies inspirantes de femmes d'aujourd'hui libres et singulières comme Clarisse Agbegnenou, Simone Biles, Aya Nakamura, Héléna Bailly, Jane Goodall, Louane, Clarisse Crémer, Angèle, Kamala Harris ou encore Violette Dorange du Vendée Globe. Chaque mercredi, Céline Steyer raconte l’histoire d’une femme qui a osé faire de ses rêves une réalité et tracer son propre chemin. Peu i ...
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Noémie de Saint-Sernin

Noémie de Saint-Sernin

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Coaching, développement personnel et parentalité LE podcast qui va transformer votre vie. Noémie de Saint Sernin est coach certifiée RNCP (titre reconnu par l’état français), auteure de plusieurs livres Best-sellers, conférencière, formatrice, référente pour les médias, entrepreneuse, épouse et maman de 3 enfants. Toutes les semaines, Noémie de Saint-Sernin vous partage ses conseils, ses outils et des clefs concrètes pour vous aider à vous libérer de vos blocages, à améliorer vos relations, ...
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DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !

Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire

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"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? ...
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show series
 
Une programmation spéciale pour les vacances de Noël avec le conte de Noël "Miracle en braille à Noël", un test "Quelle nouvelle héroïne es-tu ?". Merci à Erica, Mathilde, Colombe et Ilyana pour leurs retours sur le livre Nouvelles Héroïnes. Pour glisser le livre Nouvelles Héroïnes sous le sapin, RDV sur le site place des librairies Tu as aimé cet …
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Taylor Swift est née dans une petite ville de Pennsylvanie. À 9 ans, elle découvre la country en écoutant LeAnn Rimes. Elle rêve de devenir comme elle. Alors à 11 ans, avec sa guitare, elle parcourt Nashville avec une démo de reprises. Les maisons de disques lui ferment leurs portes mais Taylor n’abandonne pas. Comment va-t-elle réussir à se faire …
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MON ENFANT N'ARRÊTE PAS DE SE PLAINDRE 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Boîte à questions : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/boite-questions Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev. Perso : 👉 https://noemiedesai…
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Léa vient de rencontrer Sacha, un garçon de son lycée qui joue de la guitare. Va-t-il l'aider à conquérir son rêve : celui de devenir chanteuse comme son idole Elodie Delmont, la gagnante de Star Kids ? Miracle en braille à Noël est une création originale Nouvelles Héroïnes, écrite et racontée par Céline Steyer en trois parties : Chapitre 3 : diffu…
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Pour écouter le chapitre 2 de l’histoire de Noël en entier, tape "Miracle en braille à Noël - L'audition inattendue - Chapitre 2/3" sur ta plateforme d'écoute. Miracle en braille à Noël est une fiction originale écrite et racontée par Céline Steyer. Voix Léa et Juliette : Céline Steyer Voix Sacha : l'homme de l'ombre Mise en son par Alice Krief du …
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Pour ce septième épisode de DIALOGUE, Frank et le Professeur Caron vous présentent un autre classique de la philosophie : «Histoires» de historien grec Polype (né vers 200 av. J.-C). La grande œuvre de Polybe fut écrite à Rome pendant l'exil de l'auteur, qui y fut otage entre 167 et 149. Polybe écrit durant une période charnière marquée par la mont…
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Maman dépassée mais heureuse avec Priscille Prétot 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Livre de Priscille Prétot "Maman dépassée mais heureuse : 👉 https://amzn.to/4f7piFP 📢 Instagram de Priscille : 👉 @depasseemaisheureuse 📢 Boîte à questions : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/boite-questions Vos cadeaux gratui…
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Ève Gilles est une jeune fille pleine de rêves et de passion qui grandit à Quaëdypre avec une ambition bien précise : devenir Miss France. A 8 ans, lors d'un entrainement de basket, son corps devient incontrôlable. Après de nombreux tests, le diagnostic tombe : Eve a une maladie rare appelée dyskinésie paroxystique. Timeline 00:00:00 : Introduction…
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Pour écouter l'histoire en entier, tape "87. Ève Gilles, une Miss France 2024 qui a osé casser les codes" sur ta plateforme d'écoute. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les nouvelles histoires et participer à la ligne éditoriale en cliquant ici 💜 Parles-en …
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CESSER DE CRIER SUR SES ENFANTS - 6 astuces qui changent tout 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev. Perso : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-dp-podcast Vous voulez aller …
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Léa, une jeune lycéenne malvoyante vit à Bayonne entourée de ses parents, sa meilleure amie Juliette et son chien guide, Ralph. Elle a un rêve : celui de devenir chanteuse comme son idole Elodie Delmont, la gagnante de Star Kids. Miracle en braille à Noël est une création originale Nouvelles Héroïnes, écrite et racontée par Céline Steyer en trois p…
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Pour écouter le chapitre 1 de l’histoire de Noël en entier, tape "Miracle en braille à Noël - Chapitre 1/3" sur ta plateforme d'écoute. Miracle en braille à Noël est une création originale écrite et racontée par Céline Steyer. Mise en son par Alice Krief du studio Les Belles Fréquences Remerciements à Estelle du podcast Futur Chien Guide, podcast s…
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La raison pour laquelle tu attires des relations toxiques 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/raison-attirance-relations-toxiques Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podca…
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Une programmation spéciale pour le mois de décembre ! Tu as aimé cet épisode et veux rejoindre le club très privé des Nouvelles Héroïnes ? 💜 Rejoins le groupe Whatsapp pour recevoir en exclu les nouvelles histoires et participer à la ligne éditoriale en cliquant ici 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train et p…
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Ambassadrice à l'ONU pour les femmes en 2014, l'actrice britannique Emma Watson a prononcé un discours émouvant où elle n'a pas hésité à réhabiliter le mot "féminisme". Discours d'Emma Watson pour la campagne #HeForShe de UN Women. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, …
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Emma Watson nait à Paris en 1990 mais c'est à Oxford qu'elle grandit. Petite, elle n'a qu'un rêve : jouer le rôle d'Hermione Granger, héroïne de son livre préféré, Harry Potter. Jusqu'au jour où un casting a lieu dans son école. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au …
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Débloquez les secrets de l'amour de soi 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/debloquer-les-secrets-amour-de-soi Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev. P…
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Alice Devès et Anaelle Marzelière grandissent avec des rêves opposés : celui de devenir dessinatrice de BD pour Anaelle pour mettre dans des cases toutes ses idées et celui de devenir réalisatrice au cinéma. Et c'est 25 ans plus tard, qu'elles vont s'unir pour un seul et même combat : rendre visible les handicaps invisibles. Quand Alice découvrira …
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En 2019, l’auteur et journaliste britannique Will Storr a publié The Science of Storytelling, un livre qui explore comment le cerveau humain a besoin d’une structure narrative pour interpréter les faits. Storr y dévoile les clés pour construire une bonne histoire, avec un héros qui surmonte des obstacles et triomphe de ses opposants. Cependant, il …
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Virginie est née avec une surdité profonde mais ses parents ne l'apprennent qu'à ses 9 mois. Très vite, ils lui apprennent la langue française parlée complétée pour vivre une enfance comme les autres enfants jusqu'au jour où une petite fille refuse de jouer avec elle parce qu'elle ne comprend rien à ce qu'elle dit... Lire l'intégralité de l'histoir…
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🎁-20% sur la Masterclass "DIEU GLUCOSE" avec le code "glucose20" pour les premiers inscrits ! 🎁Téléchargez votre EBOOK OFFERT de 10 idées de collations sur Charly's Kitchen 🧏‍♂️Prenez rendez-vous avec moi sur Alivio.fr PICS DE GLUCOSE : 7 raisons qui prouvent que le sucre nous rend fous 🍐C'est le grand retour de Dans la poire!, le podcast pour mieu…
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Jamais content. Mes astuces pour qu'il cesse de râler 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/astuces-cesser-de-raler Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret De…
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A 20 ans, Mathilde part faire un stage à Katmandou au Népal. Un matin au réveil, elle ne sent plus sa main... elle ne sait pas qu'elle est entrain de faire un AVC. Inimaginable quand on a 20 ans... Pour suivre Mathilde Cabanis sur les réseaux sociaux : son Linkedin son Instagram Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes fil…
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Petite, elle rêvait de danser sur scène avec Lorie et Britney Spears. Un rêve devenu cauchemar à cause de troubles alimentaires jusqu'à ce qu'elle prenne une décision radicale : changer de vie et partir en Amérique Latine. Mais tout ne se passe pas comme prévu... Pour suivre Virginie Dubost sur les réseaux sociaux : son Linkedin son Instagram Tu as…
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STOP : Ne publiez plus de photos de vos enfants avant d'avoir vu ça ! 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📌 Site web de l'association CAMELEON : 👉 https://www.cameleon-association.org/ 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/danger-publier-photos-enfants Vos cadeaux gratuits vous attendent…
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Depuis la création du Vendée Globe, en 1989, douze femmes ont pris quinze fois le départ. Au départ du Vendée Globe 2024, il y avait 6 femmes : Clarisse Crémer, Violette Dorange, Pip Hare, Justine Mettraux, Isabelle Joschke, Samantha Davies. Rétrospective des courses de ces femmes dans la célèbre compétition mixte. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi…
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🎄Comme Violette, révélez les super pouvoirs de vos enfants grâce au "poster des 36 super pouvoirs" en cliquant sur ce lien bit.ly/3ZoSTWP 🎄 A 8 ans, Violette Dorange annonce à sa famille qu'elle rêve de faire le tour du monde et d'avoir une vie incroyable. A 15 ans, elle traverse seule la Manche en optimist. A 23 ans, elle vient de partir en solita…
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L'exercice pour calmer tes angoisses 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/exercice-calmer-angoisse Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev. Perso : 👉 http…
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Lors du Vendée Globe 2020, Clarisse Crémer était arrivée en 12e position de cette course mythique en solitaire autour du monde. A l’issue de 87 jours de mer, elle était devenue la femme la plus rapide de l’histoire du Vendée Globe. Quelques mois après avoir remis le pied à terre, elle était devenue maman. Aujourd'hui, elle repart sur le Vendée Glob…
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Je te propose un épisode spécial avec l'analyse de la chanson Summer Body de la chanteuse Héléna Bailly, révélation de la Star Ac' 2023. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train et partage l'épisode sur les réseaux sociaux en tagguant @…
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Le 4 novembre 2023, à 21 ans, Hélène Bailly intègre le chateau de la Star Ac'. Elle ne soupçonne pas que ces quelques semaines dans une vie vont changer sa vie à jamais. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train et partage l'épisode sur …
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Tu donnerais ta vie pour ton enfant, mais ferais-tu ça ? 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/jusquou-tu-irais-pour-ton-enfant Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-yt 🎁 Coff…
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En janvier 2021, Amanda Gorman récite un poème "The hill we climb" devant le nouveau président des Etats-Unis, Joe Biden et la vice présidente Kamala Harris. Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Parles-en autour de toi, à ton collège, au sport, dans le bus, dans le train et partage l'épisode sur les réseaux …
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Petite, elle rêvait de devenir présidente des Etats-Unis. Le 5 novembre 2024, Kamala Harris sera peut-être la première femme présidente des Etats-Unis face à Donald Trump. Comme lui disait sa maman pendant toute son enfance : "Tu seras peut-être la première mais tu ne seras pas la dernière". Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus …
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Libérez-vous de la douleur avec ces conseils pratiques 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/liberez-vous-douleur-conseils-pratiques Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podc…
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Tu as écouté les 80 histoires sur le podcast Nouvelles héroïnes : il est grand temps de tester tes connaissances pour découvrir si tu es une vraie fan 🤩 Crédits Cet épisode a été imaginé et écrit par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée. Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remerci…
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Michelle grandit à Chicago dans le quartier de South Shore. Après des études à Princeton et à Harvard dont elle sort diplômée en 1988, Michelle travaille comme avocate dans un cabinet réputé où elle devient la mentore d'un stagiaire de Barack Obama. A ce moment-là, elle n'imagine pas qu'un jour, elle deviendra Première dame des Etats-Unis. Tu as ai…
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Crises. Arrêtez de faire ça ! 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/crises-arreter-de-faire-ca Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev. Perso : 👉 https:/…
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Suite à une grave maladie à l'âge de 19 mois, Helen Keller perd la vue et l'ouïe et ne peut plus communiquer avec ses parents et le monde qui l'entoure. Jusqu'au jour où Miss Anne Sullivan devient sa tutrice et va changer sa vie à jamais... Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeunes filles : 💜 Parles-en autour de toi, à ton …
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C'est l'histoire d'une petite fille qui ne trouve pas sa place sur les bancs de l'école mais dans la cour de récréation avec sa bande de potes et surtout sur les planches du théâtre de la rue Lepic à Paris avant d'obtenir une Palme d'or pour le film "La vie d'Adèle" et être à l'affiche de son 30e film "L'amour ouf" à seulement 30 ans. Tu as aimé ce…
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Les 9 raisons pour lesquelles vous êtes toujours fatigué(e) 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/9-raisons-fatigue Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev…
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Chaque 11 octobre, Plan International France honore la Journée internationale des droits des filles, une date clé dédiée à la mobilisation mondiale pour garantir qu'aujourd'hui, les filles et adolescentes puissent devenir les femmes libres de demain. Aujourd'hui, je propose plusieurs histoires de filles qui peuvent à nouveau rêver grand... Tu as ai…
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Favour Reke nait au Nigéria dans un pays où les filles n'ont pas les mêmes droits que les garçons. Mais Favour ne veut pas vivre dans ce monde et très vite va naitre son engagement pour protéger les filles et lutter pour le respect de leurs droits. Car Favour ne veut pas que d'autres filles vivent ce qu'elle a vécu quand elle avait 10 ans... Tu as …
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Ado, accro à son téléphone : la génération perdue ? 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/ado-acro-a-son-telephone Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev.…
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🔥 RETROUVE AUSSI L'HISTOIRE D'ANGÈLE DANS LE LIVRE NOUVELLES HEROÏNES : https://bit.ly/3zcFWFg 🔥 De son petit village Linkebeek, au sud de Bruxelles jusqu'à la Cérémonie de clotûre des Jeux Olympiques ou au défilé Chanel pendant la Fashion Week, Angèle est devenue une icône féministe et idole de toute une jeune génération. Tu as aimé cet épisode ? …
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🔥 LE LIVRE NOUVELLES HEROÏNES EST DISPONIBLE CHEZ VOTRE LIBRAIRE : https://bit.ly/3zcFWFg 🔥 Petite, Zendaya est extrêmement timide. A l'école, elle ne parle pas, rase les murs et n'a pas d'amies. Jusqu'au jour où sa maman, professeure de théâtre, l'engage pour jouer dans une pièce... Tu as aimé cet épisode ? Aide-moi à INSPIRER encore plus de jeune…
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Éducation : Habitudes à Garder ou à Bannir 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coaching-vip 📢 Fiche récapitulative: 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.io/habitudes-educatives-garder-bannir Vos cadeaux gratuits vous attendent ici : 🎁 Coffret Parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-podcast 🎁 Coffret Dev…
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🔥 LE LIVRE NOUVELLES HEROÏNES EST DISPONIBLE CHEZ VOTRE LIBRAIRE : https://bit.ly/3zcFWFg 🔥 Petite, Jane Goodall passe ses journées à observer les animaux de son jardin. A 10 ans, elle annonce qu'elle veut vivre en Afrique avec les animaux sauvages. Tout le monde se moque d'elle sauf sa mère qui la soutient. Malheureusement, sa famille n'a pas l'ar…
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Guide de référence rapide