Par des conseils, des témoignages, des avis d'expertes, BCBT Le Podcast défend la diversité corporelle et aide les femmes à se détacher de l'obsession de la minceur et vivre en paix avec leur corps quelle que soit leur silhouette. BCBT le Podcast vise à les convaincre qu'elles sont Belles comme Chacune, Belles comme Toutes.
Sport NS Podcast est le premier podcast francophone indépendant traitant du Sport, de la Nutrition et de la Santé. En quête d'inspiration pour emmener votre quotidien au "niveau supérieur"? C'est par ici! Musculation, course à pied, Nutrition, Santé... Que vous cherchiez à perdre du poids, à construire du muscle, à améliorer vos performances ou simplement à passer un bon moment en découvrant les parcours d'ahtlètes de haut-niveau; vous êtes au bon endroit. Une semaine sur deux vous pourrez e ...
Le Lien, c'est le podcast qui te permet de découvrir les pratiques du bien-être et médecines douces ! Naturopathie, sophrologie, hypnose, etc, un lundi sur deux retrouve une interview d'un praticien qui te parle de son métier.
Un podcast sur l'entraînement, l'alimentation et la transformation de vos habitudes de vie.
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 47e épisode : les HORMONES : quel vaste monde !
27:46
27:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:46
Les hormones jouent un rôle essentiel et complexe dans la façon de manger, le poids, le bien-être, ... (Tout) petit aperçuPar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 46e épisode - S'occuper de soi (4 pistes dont les 4 accords toltèques)
21:28
21:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:28
Dans un environnement incertain, on peut quand même s'occuper de soi et c'est même essentiel. Quatre pistes proposées dont les 4 accords toltèquesPar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 45e épisode - Les écrans, votre corps et vous
22:30
22:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:30
Les écrans occupent une place grandissante dans notre vie. Quelle est leur influence sur notre rapport à notre corps par leur usage et leur contenu ?Par Ariane Grumbach
l
le Lien


1
#10 - Anne Plantier et la Naturopathie
25:08
25:08
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:08
Cette semaine, un épisode un peu spécial puisque inversé ! Grâce à Sophie Brunel, ma première invitée (épisode 1, à écouter absolument si ce n'est pas déjà fait ! ), je me suis à mon tour prêtée au jeu de l'interview pour vous présenter ma pratique de la naturopathie :) Merci beaucoup Sophie et félicitations pour tes talents d'intervieweuse, c'étai…
l
le Lien


1
#9 - Samantha Barbier et la Réflexologie
21:34
21:34
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:34
Bonjour, Cette semaine, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Samantha Barbier, réflexologue à Lyon. Samantha a une belle approche holistique qui associe l'énergétique à la réflexologie, pour accompagner entre autres l'équilibre émotionnel. Je vous laisse découvrir tout ça dans l'épisode ! Bonne écoute ! le site de Samantha : https://www.sbreflexologi…
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 44e épisode : des grand-mères obsédées par le poids !
22:16
22:16
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:16
Vous avez fait la paix avec votre corps, vous voulez transmettre cela à vos filles et, boum, votre mère vient s'en mêler... Modalités et tactiques de réponsePar Ariane Grumbach
l
le Lien


1
#8 - Monia Itji et l'audio-psycho phonologie (méthode Tomatis)
36:27
36:27
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:27
Bonjour, Cette semaine, je reçois Monia Itji, praticienne de la méthode Tomatis. J'ai été touchée par le parcours personnel de Monia, qui l'a menée vers son métier actuel, et très intéressée par cette méthode atypique et aux champs d'application très variés. J'espère que l'épisode vous plaira ! Bonne écoute ! le site de Monia : http://sensorieltoma…
l
le Lien


1
#7 - Tatiana Buisson-Larocque et la Diététique
20:04
20:04
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:04
Bonjour, Cette semaine, je reçois Tatiana Buisson-Larocque, diététicienne nutritionniste à Lyon, qui partage sa jolie vision de son métier et de l'alimentation ! Si vous avez des questions suite à l'épisode, Tatiana est disponible pour y répondre. Ses infos de contact sont sur son site, que je partage ci-dessous. Bonne écoute ! le site de Tatiana :…
l
le Lien


1
#6 - Marie Lecomte et l'hypnose ericksonienne
35:11
35:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:11
Bonjour, Dans l'épisode du jour, Marie Lecomte, hypnothérapeute, coach et formatrice à l'IICH (Lyon 3) vous fait découvrir les différents types d'hypnose et tous les avantages de cette pratique. N'hésitez pas à contacter Marie si vous le souhaitez, elle est disponible pour répondre à vos questions. Bonne écoute ! le site de l'IICH : https://iich-co…
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 43e épisode : Mais oui, on mincit sans régime !
21:22
21:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:22
Dans cet épisode, on s'intéresse à comment mincir sans régime, avec l'exemple du parcours de plusieurs patientesPar Ariane Grumbach
l
le Lien


1
#5 - Jean-Michel Guy et la Médecine Traditionnelle Chinoise
54:32
54:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
54:32
Bonjour, Dans cet épisode, je reçois Jean-Michel Guy, praticien en médecine traditionnelle chinoise, ostéopathie, et professeur de qi gong. Son expérience riche autour d'une pratique millénaire rend cet entretien passionnant. J'espère que vous l'apprécierez autant que moi ! Bonne écoute ! le site de Jean-Michel : https://www.arts-traditionnels-de-b…
l
le Lien


1
#4 - Céline Casagrande, Énergétique, massage Chi Nei Tsang & lithothérapie
24:50
24:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:50
Bonjour, Cette semaine, j'ai reçu Céline Casagrande, qui allie dans sa pratique énergétique, massage Chi Nei Tsang et lithothérapie ! Un bel échange avec une très belle personne et une belle praticienne à découvrir :) Bonne écoute ! le site de Céline : https://www.celinecasagrande.fr/ Son instagram : https://www.instagram.com/celinecasagrande_lyon/…
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 42e épisode - rencontre avec Lisa Nasri - Happyfit
23:58
23:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:58
Rencontre avec Lisa, coach sportive atypique, qui défend le plaisir de faire du sport, quel que soit son niveau, quel que soit son poidsPar Ariane Grumbach
l
le Lien


1
#3 - Amandine Vallina et la Kinésiologie
25:01
25:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:01
Bonjour, Dans l'épisode du jour, Amandine Vallina, kinésiologue dans l'ouest Lyonnais nous parle de sa pratique et de ses nombreux bienfaits. J'ai été ravie d'échanger avec elle et d'en apprendre plus sur la kinésiologie et j'espère que cet échange vous plaira aussi ! Bonne écoute ! le site de Amandine : https://www.imaginetsens.com/ Son instagram …
l
le Lien


1
#2 - Meriç Duranson et la Sophrologie
23:00
23:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:00
Bonjour, Aujourd'hui, découvrons ensemble une pratique particulièrement géniale pour vous accompagner dans la gestion du stress et des émotions : la sophrologie. J'ai le plaisir d'interviewer Meriç Duranson, sophrologue à Lyon, qui présente ici son parcours atypique, son approche de la sophrologie et ce qui l'anime dans son beau métier. Bonne écout…
l
le Lien


1
#1 - Sophie Brunel et le Jin Shin Jyutsu
32:56
32:56
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
32:56
Bonjour, Dans ce premier épisode, j'ai le bonheur de recevoir Sophie Brunel, praticienne en Jin Shin Jyutsu à Lyon. Elle nous parle de sa découverte de cet art japonais ancestral et de ce que celui-ci a apporté à sa pratique professionnelle et à sa vie ! Bonne écoute ! le site de Sophie : www.sophie-brunel.com/ Son instagram : www.instagram.com/jsj…
Support the show (https://fr.tipeee.com/le-lien)Par Anne Plantier
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 41e épisode - rencontre avec Jennifer Padjemi
34:07
34:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:07
Rencontre avec la journaliste indépendante Jennifer Padjemi, qui travaille notamment sur les représentations du corps et les normes de beautéPar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 40e épisode - Qu'avez-vous appris du confinement ?
17:36
17:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:36
Le confinement a été une période très particulière, qu'avez-vous appris sur votre relation à l'alimentation, à votre corps, au mouvement, sur vos envies,.. ?Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 39e épisode : Confinement et peur de grossir
20:31
20:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:31
Dans cette période de confinement qui donne une large place à la nourriture, la peur de grossir semble occuper une place non négligeable teintée de grossophobiePar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 38e épisode - rencontre avec Marie Robert, philosophe
31:14
31:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
31:14
Marie Robert, philosophe, écrivaine, prof,... parle beauté, éducation, rapport au corps et à l'autre, diversité...Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 37e épisode : super minces, pas vraiment super heureuses...
17:32
17:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:32
Etre très très mince, cela peut paraître enviable à certaines. Pas si facile à vivre pourtant...Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


Pas de bonnes résolutions en ce début 2020. Plutôt l'idée que se débarrasser d'obsessions alimentaires pourrait laisser la place à de beaux projets et engagementsPar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 35e épisode : le corps et les saisons
12:53
12:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:53
A-t-on réellement un corps d'hiver et un corps d'été différents ? Un "winterbody" et un "beachbody" ?! On fait le pointPar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 34e épisode - rencontre avec Lili Barbery-Coulon (2e partie)
23:17
23:17
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:17
Dans cette 2e partie, on continue à explorer avec Lili Barbery-Coulon comment elle transmet sa relation à la nourriture et au corps à sa fillePar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 33e épisode : rencontre avec Lili Barbery-Coulon (1ere partie)
18:00
18:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
18:00
Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 32e épisode : Ménopause, même pas peur !
15:51
15:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:51
La ménopause inquiète beaucoup de femmes, notamment la prise de poids qu'on croit automatique dans cette période. C'est plus compliqué que ça, point sur le sujet.Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 31e épisode : Liberté Egalité Sororité !
14:07
14:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
14:07
Si on appliquait cette devise Liberté Egalité Sororité à la question du corps, de la minceur, de la silhouettePar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 30e épisode : Et si on s'aimait un peu plus ?
10:31
10:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
10:31
Et si on s'aimait un peu plus ? Et si on arrêtait de se critiquer tout le temps, de dénigrer son corps, sa silhouette, y compris en vacances ?Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 29e épisode - La chirurgie bariatrique solution miracle ?
17:01
17:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:01
Dans cet épisode, on se penche sur la chirurgie bariatrique ou chirurgie de l'obésité. Est-ce la solution miracle que certains imaginent ?Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 28e épisode : rencontre avec Isabelle Thomas, styliste personnelle (2e partie)
17:01
17:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:01
2e partie de la rencontre avec Isabelle Thomas, styliste personnelle, pour parler du pouvoir du vêtement pour se sentir bienPar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 27e épisode - Rencontre avec Isabelle Thomas, styliste personnelle (1ere partie)
15:32
15:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:32
Dans cet épisode, je reçois Isabelle Thomas, styliste personnelle, pour parler du rôle du vêtement pour se sentir bien quelle que soit sa silhouette (1ere partie)Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 26e épisode - Grossesse et kilos, ne stressez pas !
15:53
15:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:53
Que se passe-t-il côté poids pendant la grossesse ? Comment vivre cette période sereinement dans ce domaine ?Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 25e épisode : Médecins, arrêtez de parler du poids !
14:54
14:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
14:54
Dans cet épisode, on évoque les mots terribles des médecins sur le poids et la silhouette, avec de nombreux témoignagesPar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 24e épisode : stop au perfectionnisme qui gâche la vie des femmes !
12:34
12:34
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:34
Comment le perfectionnisme perturbe trop souvent la vie des femmes et leur rapport à l'alimentationPar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


En ce 8 mars 2019, je veux défendre dans cet épisode dix droits pour que les femmes se sentent bien dans leur corpsPar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 22e épisode : êtes-vous grossophobe ou victime de grossophobie ?
12:51
12:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:51
Dans cet épisode, on parle grossophobie, cette discrimination qui touche les personnes grosses de multiples façonsPar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 21e épisode : Einstein, les régimes et vous
10:41
10:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
10:41
Pourquoi la connaissance venant de l'expérience du régime met-elle tant de temps à être intégrée pour faire arrêter cette spirale néfaste des régimes ?Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 20e épisode : la balance, instrument de mesure ou instrument de torture ?
12:50
12:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:50
La balance est présente chez beaucoup de femmes et d'amie du contrôle du poids, elle peut vite devenir une ennemie et un objet de souffrancePar Ariane Grumbach
Les résolutions de début d'année, le plus souvent cela ne marche pas. Par quoi les remplacer si on veut changer son rapport à la nourriture et à sa silhouette ?Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 18e épisode : c'est quoi, le poids d'équilibre ?
11:43
11:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
11:43
Dans cet épisode, on parle du poids d'équilibre qui n'est pas toujours le poids dont on rêve...Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 17e épisode : Et si on arrêtait de commenter sans cesse poids et silhouette ?
9:46
Et si on arrêtait de parler sans cesse du poids et de la silhouette, que ce soit les siens ou ceux des autres femmes ?!Par Ariane Grumbach
Dans cet épisode, on se demande pourquoi on fait du sport, est-ce seulement pour maigrir ?Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 15e épisode : l'évolution du corps de la femme au fil des années
10:18
10:18
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
10:18
Dans cet épisode, on parle de l'évolution du corps de la femme au fil de sa vie, à différencier de la prise de poids éventuellePar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 14e épisode : rencontre avec Nathalie Rapoport-Hubschman, autour des "Barrières invisibles dans la vie des femmes"
23:47
23:47
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:47
Rencontre avec Nathalie Rapoport-Hubschman, médecin et psychothérapeute, auteure des "Barrières invisibles dans la vie des femmes"Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 13e épisode : Mincir ou ne pas mincir, telle est la question !
10:43
10:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
10:43
Dans cet épisode, on parle de la liberté de décider de mincir ou pas selon ce qui est important pour soiPar Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 12e épisode : rencontre avec Mona Chollet
29:08
29:08
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:08
Par Ariane Grumbach
S
Sport NS Podcast


1
19. "Les secrets de la sèche" - W.Janssens (Suite)
35:56
35:56
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:56
Et voici la suite de notre discussion avec le co-auteur du livre "Les Secrets de la Sèche", Will Janssens.Dans cet épisode, vous retrouverez encore plus d'infos rares et utiles sur la bonne façon d'aborder un régime amincissant.Et si vous voulez aller plus loin encore, vous pouvez commander ce livre référence par ici :https://www.supplements-anabol…
B
BCBT Le Podcast


1
BCBT Le Podcast 11e épisode - Aïe, ma fille est trop grosse !
12:54
12:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:54
Par Ariane Grumbach
B
BCBT Le Podcast


Par Ariane Grumbach