Developpement Et Paix public
[search 0]
Plus

Téléchargez l'application!

show episodes
 
Bienvenu sur le podcast harmoniser sa vie. Je suis Gaël Salezy, créateur du mouvement harmonisateur de vie. Mon but, permettre à chacun de ramener de l’harmonie dans sa vie en osant être pleinement soi et de se libérer de tous les masques qui freinent son épanouissement. Je crois fortement que le monde sera en paix et harmonie lorsque chaque être humain vivra en incarnant son véritable soi. Le mouvement harmonisateur de vie a donc pour but d’aider toutes les personnes qui aujourd’hui sont co ...
 
Loading …
show series
 
S’il y a un raccourci dans le monde du développement du personnel, s’il y a un moyen de rapidement se sentir mieux, c’est celui-ci : ouvrez votre posture. Améliorer sa posture permet d’être moins stressé, plus en forme et plus en confiance. Vraiment. Et il est possible d’améliorer sa posture en moins d’une minute. Qu’est-ce qu’une posture ouverte e…
 
S’il y a un raccourci dans le monde du développement du personnel, s’il y a un moyen de rapidement se sentir mieux, c’est celui-ci : ouvrez votre posture. Améliorer sa posture permet d’être moins stressé, plus en forme et plus en confiance. Vraiment. Et il est possible d’améliorer sa posture en moins d’une minute. Qu’est-ce qu’une posture ouverte e…
 
Recevoir la fiche récapitulative de l'épisode: https://bit.ly/3c0MGYn Je la regardais droit dans les yeux, je sentais mes mains qui commençaient à trembler, mes muscle à se crisper, et cette chaleur qui commençait à monter depuis mon ventre jusqu'à ma gorge. Et là je n'ai pas pu me contrôler, j'ai hurlé toute ma rage et dis des mots qui ont largeme…
 
J’ai hésité à parler de ce que j’ai vécu et continue à vivre en ce début d’année. Car c’est encore frais et chargé émotionnellement. Mais après réflexion, j’ai décidé de le faire car je sais que d’ici six mois à un an, j’oublierais une partie des émotions que je vis actuellement et des réflexions que j’entretiens. J’ai donc voulu partager « à chaud…
 
J’ai hésité à parler de ce que j’ai vécu et continue à vivre en ce début d’année. Car c’est encore frais et chargé émotionnellement. Mais après réflexion, j’ai décidé de le faire car je sais que d’ici six mois à un an, j’oublierais une partie des émotions que je vis actuellement et des réflexions que j’entretiens. J’ai donc voulu partager « à chaud…
 
Recevoir la fiche récapitulative de l'épisode: https://bit.ly/3c0MGYn Si tu es hypersensible, altruiste ou bienveillant, il y a de fortes chances que tu te retrouves parfois à subir les émotions négatives d'autres personnes. Tu discutes avec une personne et tu ressors de cette conversation totalement épuisé, vidé énergiquement. Si tu es dans ce cas…
 
Recevoir la fiche récapitulative de l'épisode: https://bit.ly/3c0MGYn Dans cette épisode, je vous explique comment je suis passé d'une personne qui se cachait de ses émotions de peur d'être vu comme faible ou fragile à une personne qui a fait de la gestion et expression de ses émotions une notion primordiale dans sa vie. Je vous partage: les 2 rais…
 
Dessine-Moi la Paix Podcast Version Texte Il était une fois un roi qui avait promis une grande récompense à l’artiste qui saurait saisir à travers une peinture la paix la plus parfaite. Bien des artistes s’y essayèrent. Le roi admira et observa tous les tableaux, mais il ne s’en trouva que deux qui lui plurent vraiment et il lui fallut choisir entr…
 
Dessine-Moi la Paix Podcast Version Texte Il était une fois un roi qui avait promis une grande récompense à l’artiste qui saurait saisir à travers une peinture la paix la plus parfaite. Bien des artistes s’y essayèrent. Le roi admira et observa tous les tableaux, mais il ne s’en trouva que deux qui lui plurent vraiment et il lui fallut choisir entr…
 
"Il/elle m'a dit qu'il/elle allait changer... Ça fait 1 an et j'attends toujours". Si vous avez déjà été en couple, cette phrase vous l'avez forcément entendu! Comment se fait-il qu'une personne ne prenne pas ses responsabilité? Vous montrez à une personne que son comportement est négatif. Sa réaction: 1- Le déni:" n'importe quoi, ce n'est pas à mo…
 
Peut-on se libérer des pensées parasites ? Ces pensées qui reviennent sans cesse et qui nous font chavirer dans un état d’inquiétude et de mal-être. Vous savez, ces images et paroles du mental qui surgissent au pire moment – le soir juste avant de s’endormir, le matin lorsque l’on ouvre les yeux -, pour venir picorer notre être de l’intérieur. Le g…
 
Peut-on se libérer des pensées parasites ? Ces pensées qui reviennent sans cesse et qui nous font chavirer dans un état d’inquiétude et de mal-être. Vous savez, ces images et paroles du mental qui surgissent au pire moment – le soir juste avant de s’endormir, le matin lorsque l’on ouvre les yeux -, pour venir picorer notre être de l’intérieur. Le g…
 
Pourquoi le concept de croyance limitante est si important en développement personnel? Afin de vous aider à comprendre cela, je souhaite vous partager l'impact qu'a pu avoir sur ma vie une croyance limitante et à quel point cela me freiner dans mon épanouissement. Cette croyance: "Si je fais quelque chose, cela doit être difficile pour avoir de la …
 
Un vent de changement souffle sur l'Humanité et avons nous conscience des acteurs qui vont concrétiser ce changer? Pour ma part je pense fortement que cela viendra de la femme! Dans cet épisode je vous partage ma réflexion sur le sujet: La raison pour laquelle je suis sur de cette idée Le rôle que va jouer la femme dans le changement Le rôle que de…
 
Tous nos tourments sur ce qui nous manque me semble procéder du défaut de gratitude pour ce que nous avons. Robinson Crusoe (1719) de Daniel Defoe Vous souhaitez sortir d’une situation de crise ? Faire grandir votre activité professionnelle ? Faire de nouvelles rencontres ? Ou simplement avoir plus de paix et de joie au quotidien ? La solution ? : …
 
Tous nos tourments sur ce qui nous manque me semble procéder du défaut de gratitude pour ce que nous avons. Robinson Crusoe (1719) de Daniel Defoe Vous souhaitez sortir d’une situation de crise ? Faire grandir votre activité professionnelle ? Faire de nouvelles rencontres ? Ou simplement avoir plus de paix et de joie au quotidien ? La solution ? : …
 
As tu des difficultés à obtenir des résultats concrets? Tu as des projets pleins la tête mais tu as des difficultés à les réaliser? Tu as l'impression que la vie se déroule devant toi et que tu la subis? Tu es conscient que tu dois mettre en place un changement mais rien y fait, tu stagnes. Alors cet épisode est fait pour toi! Dans cet épisode je t…
 
Pourquoi certains jours, on est bien, confiant, motivé alors que d’autres jours, sans raison apparente, on perd tout ça. On se sent alors stressé, démotivé, parfois las et fatigué. Pourquoi notre humeur semble fluctuer sans qu’on puisse identifier clairement la cause de ces hauts et bas ? C’est ce que je vous propose d’explorer dans cet épisode. On…
 
Pourquoi certains jours, on est bien, confiant, motivé alors que d’autres jours, sans raison apparente, on perd tout ça. On se sent alors stressé, démotivé, parfois las et fatigué. Pourquoi notre humeur semble fluctuer sans qu’on puisse identifier clairement la cause de ces hauts et bas ? C’est ce que je vous propose d’explorer dans cet épisode. On…
 
Le karma ça veut dire quoi exactement? Ce terme vu comme l'expression d'une punition d'un mauvais acte est un notion clé en spiritualité. Je souhaitais donc vous parler de son importance et à quel point le comprendre facilite l'épanouissement et un comportement aligné avec son véritable Soi. Dans cet épisode on voit: La véritable définition du Karm…
 
Podcast Arrêter De Ruminer Version Texte Une radio est allumée. La voix est morne et sérieuse, par moment triste. Certains passages sont clairs et compréhensibles, mais la plupart du temps, c’est un brouillard de mots entremêlés qui enveloppe l’espace. Le flot de paroles continu m’entoure et par moment m’oppresse. Où que j’aille, quoi que je fasse,…
 
Podcast Arrêter De Ruminer Version Texte Une radio est allumée. La voix est morne et sérieuse, par moment triste. Certains passages sont clairs et compréhensibles, mais la plupart du temps, c’est un brouillard de mots entremêlés qui enveloppe l’espace. Le flot de paroles continu m’entoure et par moment m’oppresse. Où que j’aille, quoi que je fasse,…
 
Comment définir la spiritualité et la pratiquer dans un monde moderne industrialisé? Il est clair qu'aujourd'hui il est important de comprendre que la spiritualité évolue et qu'une mise à jour est nécessaire! Dans l'épisode du jour je vous parle: Ma définition de la spiritualité La différence entre religion, ésotérisme, new âge et spiritualité Le m…
 
"Si un Dieu existe, pourquoi est ce que le mal existe?" "Je suis une bonne personne, pourquoi est ce que je dois subir le mal?" "Pourquoi est ce que nous vivons dans un monde aussi chaotique?" T'es tu déjà posé ce genre de questions? Si tu t'intéresses à la spiritualité, il y a de fortes chances que oui. La difficulté lorsqu'on se pose ces question…
 
Es tu conscient que tu prends certaines décisions qui te sont toxiques mais que tu n'arrives pas à changer? As tu des comportements que tu aimerais changer mais que malgré tes efforts, tu n'as pas de résultats? Il y a des chances que ton système de croyance a besoin d'une mise à jour! Dans l'épisode du jour découvre: Qu'est ce qu'une croyance? Quel…
 
Chaque fois que le dialogue cesse, le monde s’évanouit et des facettes extraordinaires de notre personnalité font surface, comme si elles avaient été profondément gardées par nos paroles Carlos Castaneda Podcast Développer Son Intuition The post Développer Son Intuition first appeared on Pratiquer la Méditation.…
 
Chaque fois que le dialogue cesse, le monde s’évanouit et des facettes extraordinaires de notre personnalité font surface, comme si elles avaient été profondément gardées par nos paroles Carlos Castaneda Podcast Développer Son Intuition The post Développer Son Intuition first appeared on Pratiquer la Méditation.…
 
Aimerais tu t'exprimer plus facilement ou savoir comment s'exprimer sans avoir la peur d'être mal jugé? Tu souhaites quitter l'image du "timide", "trop gentil", "anxieux", "trop bon" ou "trop poli"? Alors l'épisode du jour est fait pour toi! Je t'y explique: Comment naît la peur du jugement en nous, Te révèle la véritable peur cachée derrière le ju…
 
Avez-vous des besoins conflictuels ? Mettre en lumière les besoins conflictuels est une approches que j’utilise régulièrement lors des séances individuelles. C’est important de le faire, autrement ces besoins vont créer une tension en nous et nous bloquer dans certains aspects de notre vie et de nos relations. Durant cette session, on va voir comme…
 
Avez-vous des besoins conflictuels ? Mettre en lumière les besoins conflictuels est une approches que j’utilise régulièrement lors des séances individuelles. C’est important de le faire, autrement ces besoins vont créer une tension en nous et nous bloquer dans certains aspects de notre vie et de nos relations. Durant cette session, on va voir comme…
 
C’est quand même étrange de consacrer si peu de temps à notre cerveau, alors que nous dépendons tant de lui. Après tout, ce sont nos pensées qui déterminent notre manière de voir le monde. Andy Puddicombe Podcast Le Pouvoir des Pensées The post Le Pouvoir des Pensées first appeared on Pratiquer la Méditation.…
 
Dans cet épisode découvrez comment vous pouvez modifier votre approche d'un projet afin de de vous débarrasser des peurs qui vous freinent: Vous apprendrez comment court circuiter le mécanisme de la peur, la réaction adéquat face à une peur et le gros mensonge qui se cache derrière la peur.Par Gaël
 
Quand les jours sont ainsi semblables les uns aux autres, c’est que les gens ont cessé de s’apercevoir des bonnes choses qui se présentent dans leur vie. Paulo Coelho Podcast Exercice de Gratitude Voilà 7 bonnes raisons de tenir un journal de gratitude. The post Exercice de Gratitude first appeared on Pratiquer la Méditation.…
 
Aucune raison d'être en gratitude? Ta vie te semble être un véritable enfer depuis que cet événement est venu tout perturbé? Alors cet épisode est fait exactement pour toi! Je t'y donne LA méthodologie étape par étape pour sortir de cette spirale négative et retrouver à nouveau l'envie d'aller de l'avant et te créer une vie harmonieuse. Par exemple…
 
Dans ce nouvel épisode, je vous explique en quoi la gratitude est un outil fabuleux pour développer un état d'esprit positif. Je ne vais pas ici chercher à vous prouver ce que de nombreuses études ont déjà expliqué sur les bienfaits de la gratitude mais plutôt me centrer sur un aspect plus pratique. Comment fait-on pour concrètement développer un é…
 
Le courage d’être soi va s’imposer parfois à nous comme une nécessité, celle de sortir de la survie, pour naître enfin à la vie. Jacques Salomé Podcast Le Courage d’Être Soi Texte tiré du livre Le courage d’être soi (2003) de Jacques Salomé. The post Le Courage d’Être Soi first appeared on Pratiquer la Méditation.…
 
Il n’existe pas de marchands de bonheur. Il n’existe pas de machines à bonheur. Il existe des gens qui croient au bonheur. Ce sont ces gens qui font eux-mêmes leur bonheur. Charles-Eugène Plourde Podcast Où Se Trouve le Bonheur ? Texte découvert sur Revelessencedesoi.com. The post Où Se Trouve le Bonheur ? first appeared on Pratiquer la Méditation.…
 
Qu’est-ce que le bonheur ? Que peut-on faire pour s’en rapprocher ?C’est le sujet de cet épisode durant lequel je m’entretiens avec Uliana Borzova, psychologue, exerçant à Lyon. Voilà quelques unes des questions posée : Qu’est-ce que le bonheur ? Y a-t-il un facteur génétique ? Est-ce que pour certains c’est plus facile d’être heureux […] The post …
 
Loading …

Guide de référence rapide

Google login Twitter login Classic login