Les Sport’ischhh : Frank Grenier et Martin Vachon Discussion sans filtre sur la place du sport dans la vie d’un invité entrecoupé d’un quiz de fun fact sportif humoristique ! Pour visionner les épisodes rejoignez la chaîne Les Sport’ischh sur Youtube ! https://www.youtube.com/@LesSportischhh
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Giv Anquetil a repris la route cette année pour "la Terre au carré". Redécouvrez ses reportages en version longue et augmentée. 9 épisodes, de la Laponie à l’Altiplano, pour montrer les changements de notre planète. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Le podcast 100 % consacré au running et à la communauté de la course à pied !Chaque semaine j'aborde cet univers qui est ma passion : l'entraînement, les séances, les aspects techniques mais aussi ses à-côtés : la nutrition, le matériel, le lifestyle, les chaussures.🥰 Rejoignez la communauté des PATREONS du PODCAST : https://www.patreon.com/acotedemepompes (https://www.patreon.com/acotedemepompes)Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, professionnel ou amateur, venez échangez sur ce spo ...
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Retrouve, chaque semaine, un épisode du podcast "Tales Of A House Addict" Show By NICK MORISSON sur: http://itunes.apple.com/fr/podcast/nick-morisson-tales-of-a-house/id372573760 TALES OF A HOUSE ADDICT PODCAST - PURE HOUSE, FILTERED & FUNKY, PROGRESSIVE & TECHNO TUNES FROM PARIS!!! - ELECTRO MIX & SET - JOIN ME ON FACEBOOK: http://www.facebook.com/pages/NICK-MORISSON/195208287215411 - RADIO RESIDENCY: Thirty radio stations such as Beat Win US, Rainbow WebRadio, 1.FM, Wheee, Safari.GR, Eclec ...
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Jean-Philippe Wauthier invite des athlètes et des personnalités pour discuter de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie sportive; bref, tout ce qui entoure la course et la remise en forme. Après plusieurs tours de piste, tout le monde pourra enfin courir un marathon... ou pas!
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Épisode #47 (devant public) - Dave Morgan
1:21:02
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec Dave Morgan sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh Les Sport'ischhh sont présentés par : La Carte Cachée - Magasin spécialisé dans les cartes pour collec…
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Avec les gardiens de la forêt Amazonienne
49:01
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durée : 00:49:01 - Je reviens du monde d'avant - par : Giv Anquetil - Reportage dans l’État du Rondônia, dans l’Ouest de l’Amazonie brésilienne chez les Surui et les Uru Eu Wau Wau, deux communautés qui, chacune à sa façon, tentent de repousser la déforestation. Les uns avec des arcs et des flèches, et les autres avec des ordinateurs. - réalisé par…
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Andalousie : quand le verger de l’Europe a soif
49:35
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durée : 00:49:35 - Je reviens du monde d'avant - par : Giv Anquetil - Avec des réserves d’eau au plus bas et des températures au plus haut, voilà plusieurs années que l’Andalousie doit faire face à une méga-sécheresse. Avec elle, c'est tout un modèle agricole qui est remis en question. Voyage dans des paysages en voie de désertification. - réalisé …
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#258 - La séance pyramidale (avec Bruno) [CAPSULE OEIL DU COACH]
29:07
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Introduction: Bienvenue dans cette nouvelle capsule de "L'œil du Coach" ! Aujourd'hui, Seb et Bruno se penchent sur une question posée par Cyril concernant une technique d'entraînement populaire : la séance pyramidale. Nous avons déjà discuté de diverses méthodes d'entraînement dans des épisodes précédents, et cette fois-ci, nous plongeons dans les…
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Épisode #46 (devant public) - Kim Clavel
1:25:23
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec la boxeuse Kim Clavel sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh Les Sport'ischhh sont présentés par : La Carte Cachée - Magasin spécialisé dans les cartes p…
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#257 - Maternité, grossesse, fatigue et reprise d'activité physique (avec Bruno HEUBI) [OEIL DU COACH]
27:52
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Introduction: Bonjour à toutes et à tous! Aujourd'hui, nous avons un épisode spécial de L'œil du Coach en réponse à la question de Marine, une jeune maman active jonglant entre sa vie personnelle et professionnelle. Nous explorons comment surmonter la fatigue et reprendre une activité physique malgré les contraintes de la vie quotidienne. Pour ceux…
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Épisode #45 (devant public) - Guillaume Cyr
1:17:00
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec le comédien Guillaume Cyr sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh Les Sport'ischhh sont présentés par : La Carte Cachée - Magasin spécialisé dans les cart…
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#256 - Marie PERRIER - De l'île Maurice au Marathon des Jeux Olympiques de Paris
58:04
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Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast "À Côté De Mes Pompes" ! Aujourd'hui, nous avons l'immense plaisir d'accueillir Marie, une athlète mauricienne qui se prépare pour les Jeux Olympiques. En stage Font-Romeu pour un stage d'altitude au moment de l'enregistrement, elle nous parle avec passion de ses débuts à Maurice, de sa carrière en France…
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Épisode #44 (devant "un peu" de public) - Lilianne Blanco-Binette
1:36:31
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec Lilianne Blanco-Binette sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh Les Sport'ischhh sont présentés par : La Carte Cachée - Magasin spécialisé dans les cartes…
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#255 - Felix BOUR, son ascension vers le Marathon Olympique : conseils, objectifs et coulisses
43:14
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Bienvenue à tous pour un nouvel épisode du podcast À Côté de Mes Pompes ! Aujourd'hui, je suis ravi d'accueillir à nouveau Félix Bour, athlète professionnel spécialisé dans le marathon, le semi-marathon et le 10 000 mètres. Pour ceux qui n'ont pas encore écouté notre premier épisode ensemble en décembre dernier, Félix avait alors des défis passionn…
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Épisode #43 (devant public) - Lysanne Richard
1:39:18
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec la championne du monde de plongeon en haut vol Lysanne Richard sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh Les Sport'ischhh sont présentés par : La Carte Cach…
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Avant les Jeux, retour sur les chantiers des JO en Seine-Saint-Denis
48:23
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durée : 00:48:23 - Je reviens du monde d'avant - par : Giv Anquetil - A quelques jours du début des compétitions, retour sur les chantiers des Jeux Olympiques, avec un reportage aux côtés de ceux qui ont vibré au son des marteaux-piqueurs. - réalisé par : Clément Nouguier, Maria PasquetPar Giv Anquetil
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En Corée du Sud : la K-pop contre le charbon
48:06
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durée : 00:48:06 - Je reviens du monde d'avant - par : Giv Anquetil - Reportage en Corée du Sud, dans ce pays encore largement dépendant aux énergies fossiles, où des fans de Kpop luttent contre une nouvelle centrale au charbon. - réalisé par : Karen DEHAIS, Maria PasquetPar Giv Anquetil
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#254 - Méline ROLLIN, la Route vers le Marathon Olympique à Paris
56:37
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Dans cet épisode du podcast "À Côté De Mes Pompes", je retrouve Méline Rollin, une athlète de haut niveau que j'avais déjà reçu en septembre, juste avant son marathon à Amsterdam. Depuis, Méline a parcouru un long chemin marqué par de nombreuses compétitions, contrôles antidopage, des modifications dans ses entraînements et une qualification pour l…
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MISSION MARATHON - Semaine 8 : sommeil, stratégie et test d'hydratation
35:12
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Cette semaine, chers runners et runneuses, je vous emmène au cœur de ma préparation pour le Marathon pour tous. Depuis huit semaines, je m'entraine intensément et vous partage ici chaque détail de mon parcours, mes réussites comme mes difficultés. Le sport était au rendez-vous, avec cinq sorties pour un total de 54 km en 5h10 d'entraînement. J'ai é…
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Épisode #42 (devant public) - Richardson Zéphir
1:15:23
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec Richardson Zéphir sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh Les Sport'ischhh sont présentés par : La Carte Cachée - Magasin spécialisé dans les cartes pour …
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Retour aux Maldives : couler sous la mer ou couler sous le béton ?
48:17
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durée : 00:48:17 - Je reviens du monde d'avant - par : Giv Anquetil - Reportage aux Maldives, pendant qu’il est encore temps. Un paradis turquoise et précaire d'îles coralliennes au milieu de l’océan Indien, où les (riches) touristes se pressent avant qu’il n’ait coulé. - réalisé par : Clément Nouguier, Maria Pasquet…
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La Martinique perd ses plages
47:55
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durée : 00:47:55 - Je reviens du monde d'avant - par : Giv Anquetil - Reportage tout autour de la Martinique pour un état des lieux des conséquences du changement climatique sur l’érosion des littoraux. Quand la carte postale est rongée par la mer, certains s’activent déjà pour ne pas finir les genoux dans l’eau. - réalisé par : Maria Pasquet, Kare…
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#253 - Comment optimiser votre mental : objectifs et préparation du marathon (avec Cindy LAPLACE)
1:11:24
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Dans ce nouvel épisode du podcast "À COTÉ DE MES POMPES", j'ai eu le plaisir de recevoir Cindy Laplace, spécialiste en préparation mentale, pour aborder un sujet essentiel mais souvent négligé : l'entraînement mental pour les marathoniens. En route vers le marathon pour tous, il est crucial de ne pas seulement se concentrer sur la forme physique et…
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MISSION MARATHON - Semaine 7 : pourquoi un semi à quatre semaines de l'objectif ?
34:55
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Dans ce nouvel épisode où je débriefe chaque semaine ma préparation, je vous adresse cette question : un semi à quatre semaines de son objectif est-il pertinent ? Cette septième semaine a été particulièrement intense, marquée par des événements professionnels et des entraînements ajustés en fonction de mon emploi du temps chargé. De la gestion du s…
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Épisode #41 (devant public) - Eric Preach
1:22:25
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec Eric Preach sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh Les Sport'ischhh sont présentés par : La Carte Cachée - Magasin spécialisé dans les cartes pour collec…
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Entre la Corée du Nord et la Corée du Sud, la nature prospère derrière les barbelés
48:32
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durée : 00:48:32 - Je reviens du monde d'avant - par : Giv Anquetil - Reportage le long du 38e parallèle, au Nord de la Corée du Sud, au Sud de la Corée du Nord. Préservée de toute activité humaine depuis maintenant 71 ans, la zone interdite de 900 km2 délimitée lors du cessez-le-feu de 1953, est devenue une oasis de vie sauvage. - réalisé par : Ma…
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Au Ghana, vie et mort de nos déchets électroniques
48:12
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durée : 00:48:12 - Je reviens du monde d'avant - par : Giv Anquetil - Dans la décharge de Old Fadama, au Ghana, avec Bénédicte Kurzen, Muntaka Chasant et Anas Aremeyaw Anas, lauréats du 13e Prix Carmignac du photojournalisme pour leur reportage collectif en bout de chaîne de l’obsolescence programmée, avec ceux qui réaniment nos gadgets en fin de v…
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#252 - TRAIL RUN ADVISOR, la plateforme de recherche et d'avis sur les trails et les courses
40:44
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Aujourd'hui, je suis ravi de recevoir Lucian et Hugo, deux passionnés de course à pied, qui nous présentent leur projet innovant : Trail Run Advisor. Ce site fraîchement lancé vise à simplifier la vie des amateurs de trail et de course à pied en proposant une véritable plateforme d'avis et de référencement des courses. Lucian et son fils Hugo, nous…
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MISSION MARATHON - Semaine 6 : acclimatation à la chaleur et course à pied !
29:05
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A travers ces épisodes MISSION MARATHON, je vous invite à suivre ma préparation intensive pour mon tout premier marathon, le Marathon pour tous, prévu le 10 août prochain, dans le cadre des Jeux Olympiques Pendant douze semaines, je vous embarque à travers ces micro-épisodes pour partager avec vous les coulisses de ce défi olympique. À mi-chemin de…
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Épisode #40 (devant public) - Mike Ward
1:41:40
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec nul autre que Mike Ward sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh Les Sport'ischhh sont présentés par : La Carte Cachée - Magasin spécialisé dans les cartes…
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La Dominique face au changement climatique : la petite île qui voulait voir grand
57:46
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durée : 00:57:46 - Je reviens du monde d'avant - par : Giv Anquetil - Reportage à la Dominique, petite île des Caraïbes qui a fait le pari de devenir la "première nation résiliente au changement climatique". Et qui est tiraillée entre injonctions au développement et rêves d’un autre modèle (fut-il modeste) de bien vivre dans un monde tourmenté. - r…
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Le Ghana de haut en bas, entre soif de l’or et soif tout court
49:43
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durée : 00:49:43 - Je reviens du monde d'avant - par : Giv Anquetil - Reportage au Ghana du Sud-Ouest au Nord-Est, de la cime des arbres plantés contre le désert, au fond de la mine d’or illégale. Entre ceux qui détruisent l’environnement pour survivre, et ceux qui essayent de le réparer - pour survivre aussi. - réalisé par : Maria Pasquet, Karen D…
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#251 - Alcool et running : font-ils bon ménage ? (avec Nouchka et Bruno)
19:48
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Dans cet épisode du podcast, je retrouve Nouchka et Bruno, pour discuter d'un sujet intrigant et festif : l'alcool et la course à pied font-ils bon ménage ? Nous abordons les impacts de l'alcool sur la performance et la récupération des coureurs. Nouchka nous explique que même une faible consommation d'alcool peut affecter la coordination, l'équili…
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MISSION MARATHON - Semaine 5 : puzzle, bobos et renfo
25:24
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Dans cet épisode de la semaine du 17 au 23 juin, je vous raconte comment j'ai vécu cette cinquième semaine de préparation. Une semaine sur fond de rendez-vous médicaux qui ont freiné un peu mon rythme. Quatre séances de course à pied pour un total de 47 km et environ 4h30 de course, avec quelques ajustements par rapport à mon programme initial à ca…
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Épisode #39 (devant public) - Michelle Desrochers
1:29:34
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec Michelle Desrochers sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh Les Sport'ischhh sont présentés par : La Carte Cachée - Magasin spécialisé dans les cartes pou…
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#250 - MARATHON POUR TOUS : décryptage, préparation et conseils (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH]
46:16
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Salut les runners, les sportifs, et tous les passionnés de course à pied, c'est Seb ! Je suis ravi de vous retrouver pour le 250ème épisode de mon podcast "À côté de mes pompes". Aujourd'hui, je vous présente une capsule spéciale de l'œil du coach avec Bruno, dédiée à la préparation du MARATHON POUR TOUS qui se tiendra le 10 août prochain. Dans cet…
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MISSION MARATHON - Semaine 4 : assimilation et bonnes sensations !
25:50
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Déjà un mois de préparation vers ce MARATHON POUR TOUS ! Les deux prochains s'annoncent copieux mais l'envie et la motivation sont bien présentes. Les angoisses et la peur des débuts se sont envolées. Rassuré par les dernières sorties sur cette semaine, j'aborde le coeur de ce plan de façon sereine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-…
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Épisode #38 (devant public) - Mario Tessier
1:33:01
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec Mario Tessier sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh Les Sport'ischhh sont présentés par : La Carte Cachée - Magasin spécialisé dans les cartes pour coll…
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#249 - Anthony BERTHOU - Le Microbiote, clé de la Performance Sportive
1:09:57
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Dans ce nouvel épisode du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai eu le plaisir de retrouver Anthony Berthou, nutritionniste et expert en alimentation, pour discuter d’un sujet passionnant : notre second cerveau, le microbiote, et son impact sur la performance sportive, en particulier en course à pied. Ensemble, nous avons exploré comment ce microbiote,…
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MISSION MARATHON - Semaine 3 : entre fatigue et motivation
24:38
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Bonjour à tous les runners, sportives et passionnés de course à pied, c'est Seb au micro du podcast À CÔTÉ DE MES POMPES. Je suis ravi de vous embarquer avec moi dans une aventure unique : ma préparation pour le Marathon pour tous, qui se déroulera le 10 août prochain. Pendant les 12 prochaines semaines, je vous partagerai les coulisses de cette pr…
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Épisode #37 - Sinem Kara
1:28:35
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec l'humoriste Sinem Kara sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh VOUS PROCURER DES BILLETS POUR LE TOUT NOUVEAU SPECTACLE D'HUMOUR DE MARTIN VACHON « AHH CA…
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#248 - Evaluer les besoins alimentaires du sportif d'endurance (avec Nouchka) [CAPSULE OEIL DE LA DIET]
23:17
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Connais-tu tes besoins alimentaires ? C'est cette question que j'ai posé à Nouchka que je suis ravi de retrouver pour une nouvelle capsule de "L'œil de la diète", où nous avons abordé les besoins nutritionnels du sportif d'endurance. Mon projet de ce MARATHON POUR TOUS approche à grands pas et évaluer mes besoins alimentaires est devenu une priorit…
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MISSION MARATHON - Semaine 2 : intensité et allures
24:15
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Dans le cadre du Marathon Pour Tous le 10 août prochain, qui sera ma première expérience sur la distance à l'occasion qui plus est des Jeux Olympiques de Paris, je vous partage les coulisses de ma préparation dans un court épisode. Place à cette deuxième semaine avec un volume raisonnable, mais de l'intensité et des allures cibles travaillées ! Bon…
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Épisode #36 - Danick Martineau
1:19:27
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec le grand gagnant de la 4e saison de Big Brother Célébrités Danick Martineau sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh VOUS PROCURER DES BILLETS POUR LE TOUT…
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#247 - Xavier TEYCHENNE - La relation de confiance entre entraîneur & entraîné
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La Confiance se Tisse Petit à Petit entre un Athlète et son Entraîneur Dans ce nouvel épisode du podcast À Côté de mes Pompes, j'ai le plaisir d'accueillir Xavier TEYCHENNE, entraîneur et kinésithérapeute au parcours riche et varié. Notre collaboration remonte à mars 2022, mais nos chemins s'étaient déjà croisés en avril 2021 lors de sa première ap…
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MISSION MARATHON - Semaine 1 : La préparation commence !
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Dans le cadre du Marathon Pour Tous le 10 août prochain, qui sera ma première expérience sur la distance à l'occasion qui plus est des Jeux Olympiques de Paris, je vous partage les coulisses de ma préparation dans un court épisode. N'hésitez pas à me poser vos questions pour les prochaines semaines :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-d…
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Épisode #35 - Charles Pellerin
1:31:27
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec Charles Pellerin sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh VOUS PROCURER DES BILLETS POUR LE TOUT NOUVEAU SPECTACLE D'HUMOUR DE MARTIN VACHON « AHH CARAMEL……
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#246 - Comment vais-je préparer mon premier MARATHON, le MARATHON POUR TOUS ? Choix, entraînement, mental, équipement ....
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Dans cet épisode spécial du podcast "À Côté de Mes Pompes", je me lance dans un nouveau défi et pas des moindres : le marathon ! Avec beaucoup de nervosité mais aussi d’enthousiasme, je me prépare à parcourir cette distance pour la toute première fois. Et pas n'importe où, puisque j'ai choisi de m'attaquer au Marathon pour Tous lors des Jeux Olympi…
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Épisode #34 - Laurent Paquin
1:28:46
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec Laurent Paquin sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh VOUS PROCURER DES BILLETS POUR LE TOUT NOUVEAU SPECTACLE D'HUMOUR DE MARTIN VACHON « AHH CARAMEL… »…
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#245 - Comment motiver nos enfants à pratiquer la course à pied ? (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH]
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Comment motiver et intéresser nos enfants à la course à pied ? c'est la question posée par Vincent, un auditeur que je salue et que je remercie. Bruno, fort de son expérience d'enseignant en éducation physique, partage ses techniques pour rendre cette activité ludique et attrayante. Nous abordons les bienfaits physiques de la course, en contraste a…
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Épisode #33 - Pascal Cameron
1:38:16
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec Pascal Cameron sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh VOUS PROCURER DES BILLETS POUR LE TOUT NOUVEAU SPECTACLE D'HUMOUR DE MARTIN VACHON « AHH CARAMEL… »…
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#244 - Yoann STUCK - Courir pour une vie équilibrée
1:34:04
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Dans ce nouvel épisode du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai l'immense plaisir de recevoir un athlète au parcours inspirant , en la personne de Yoann STUCK. Marqué par une transformation personnelle, l'histoire de Yoann avec ce sport dans lequel il s'épanouit aujourd'hui a débuté dans son Vaucluse natal puis sur Lyon où il réside désormais. Yoann p…
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Épisode #32 - Louis Morissette
1:40:28
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Frank Grenier et Martin Vachon ont une discussion avec Louis Morissette sur la place du sport dans sa vie, entrecoupée d’un quiz de fun facts sportifs humoristique ! Pour vous abonner au Patreon des Sport’ischhh : https://www.patreon.com/LesSportischhh VOUS PROCURER DES BILLETS POUR LE TOUT NOUVEAU SPECTACLE D'HUMOUR DE MARTIN VACHON « AHH CARAMEL……
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#243 - L'endurance est-elle fondamentale pour réussir ? (avec Bruno HEUBI) [CASPULE OEIL DU COACH]
38:45
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L'endurance est-elle si fondamentale pour le coureur à pied ? Dans cet épisode, je retrouve BRUNO pour la capsule l'OEIL DU COACH. Ce dernier nous éclaire sur un sujet brûlant de la préparation physique : la notion d'endurance dans l'entraînement des coureurs. À travers notre échange nous plongeons dans les nuances de cette composante essentielle d…
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