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Dans cet épisode de mon podcast C’est la Cata !, j’ai invité Justine Rist accompagnatrice en cuisine végétale et créatrice de sa marque Just Incredibly Veggie à parler véganisme et militantisme. Justine, nomade dans l’âme, a travaillé dans des restaurants gastronomiques en France avant de partir à l’aventure en Australie, Japon et Amérique Latine. …
 
Dans cet épisode de mon podcast C’est la Cata !, j’ai invité Chloé S., photographe à Strasbourg, pour parler de son processus de guérison de la maladie de Lyme, dont elle est atteinte depuis plus de dix ans. Avant de se faire diagnostiquer, Chloé vivait dans un état de fatigue extrême qu’elle ne remarquait même plus. Malgré son accoutumance à l’épu…
 
Dans cet épisode du podcast C’est la Cata !, nous parlerons de l’organisation d’un festival de yoga à Strasbourg avec Gaëlle Jacques, vice présidente de l’association Joséphine fait !. Séduite par le projet, Gaëlle a rapidement passé de pratiquante à bénévole puis organisatrice du festival auprès de Fabienne Stalder, présidente de l’association. De…
 
Dans ce nouvel épisode de C’est la Cata !, je vous parle d’alimentation. Inspirée par le documentaire “Un monde obèse” diffusé sur Arte et le “Guide d’alimentation consciente” du Chef et éducateur, Charles Michel, je vous présente quelques initiatives prises en Amérique Latine pour faire face à la malbouffe. Au Chili, après un long combat contre le…
 
Le Costa Rica, une résurrection écologique expliqué par Luis Miranda Dans cet épisode de C’est la Cata !, j’ai invité le réalisateur et producteur de documentaires Luis Miranda à parler de son pays d’origine, le Costa Rica. A travers une série de trois documentaires (produits par BambooDoc à la demande d’Arte), Luis expose la richesse de la biodive…
 
D’un confinement à un autre (épisode 22 de C’est la Cata !) Voici le dernier épisode de mon podcast C’est la Cata ! dans lequel je raconte mon retour en France. Ce fut une décision réfléchie bien que prise dans l’urgence. J’ai pris le dernier vol humanitaire Bogota-Paris proposé par Air France à un prix raisonnable grâce aux négociations menées par…
 
Dans cet épisode de “C’est la Cata !”, j’ai invité de nouveau Thomas Bourdrel médecin radiologue à Strasbourg, créateur du collectif Strasbourg Respire, pour parler de la relation entre la pollution de l’air et la propagation du Coronavirus. Même si la transmission du Coronavirus se fait principalement par contact humain, les voies respiratoires pe…
 
Vous trouverez dans cet épisode de C’est la Cata !, la suite de la conversation avec Mine Günbay sur le féminisme. Féministe et activiste, Mine a récemment coécrit le livre « Le féminisme pour les nul·l·e·s ». Ce livre propose des outils pour mieux comprendre le mouvement féministe afin de pouvoir répandre son idéologie. Les inégalités entre hommes…
 
Dans les deux prochaines épisodes de C’est la Cata ! nous parlerons de féminisme avec Mine Günbay. Mine, ancienne adjointe au Maire de Strasbourg en charge du droit des femmes et de la démocratie locale (entre 2008-2016), activiste dans le milieu associatif (depuis plus de vingt ans) et féministe a récemment coécrit le livre “Le féminisme pour les …
 
Depuis le 18 juillet, je n’avais plus publié d’épisodes de mon podcast alors que j’en avais plusieurs déjà prêts. La raison principale de cet arrêt était l’épuisement mental et physique dans lequel j’étais submergée. Même si les épisodes étaient prêts à être diffusés, j’ai préféré prendre mon temps pour mieux orienter mon projet podcast. Après des …
 
Dans ce dix-septième épisode de C’est la Cata ! J’ai invité Marie Kock, journaliste, enseignante et pratiquante de yoga qui a écrit le livre “Yoga, une histoire-monde”. Il s’agit du récit de l’expansion du yoga dans nos sociétés modernes. Marie a mené une enquête sur l’origine du “yoga moderne traditionnel” afin de savoir si le yoga actuellement en…
 
Je marchais pas à pas sur la corde bien tendue. Avec le regard fixé à l’horizon, j’entretenais le bon élan pour maintenir le rythme. J’avançais avec la conviction que j’avais enfin dompté l’équilibre. Mais hélas ! un léger coup de vent me renversa.Par Catalina Patino
 
La solitude est un acte conscient d'introspection auquel on s'adonne pour se reconnecter avec soi-même. Elle fait souvent peur surtout qu'on l'associe à l'isolement résultant d'une mise à l'écart par la société ou soi-même. Ma grand-mère craint ma solitude.Par Catalina Patino
 
Du recueillement. Quelques instants pour se connecter au plus profond de nous-même ne sont pas suffisants pour reprendre notre souffle quand la violence percute nos tempes. Elle anéantit la moitié de notre cervelle et nous suspend dans la pénombre.Par Catalina Patino
 
Dans ce onzième épisode de C'est la Cata !, j'ai invité Sabine Turchi pour nous parler de sa récente reconversion. À quarante-sept, Sabine a arrêté le "boulot à côté" pour devenir professeure de yoga. Elle ne parle pas de courage mais d'envie et d'authenticité, se rapprocher de notre être le plus profond pour s'accorder à l'impermance de notre exis…
 
La première fois que j'ai entendu parler de Karma Yoga, c'était en avril 2016. J'étais au chômage. A l'époque, je voulais pratiquer quotidiennement le yoga sans dépenser beaucoup d'argent. Je ressentais aussi le besoin de travailler au sein d'une équipe et de me rendre utile.Par Catalina Patino
 
Dans ce septième épisode de C’est la Cata !, j’ai invité Jean-Michel Kuhry, professeur de yoga Iyengar depuis 2009, pour parler du voyage intérieur que nous réalisons grâce au yoga. Pour Jean-Michel, le yoga est un outil qui nous permet de voyager au plus profond de nous-même.Par Catalina Patino
 
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