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Les 4 à 4

Les 4 à 4

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Les 4 à 4 réunissent 4 femmes professionnelles dans la quarantaine, sans enfant, et évoluant dans des milieux traditionnellement masculins. Elles discutent d'enjeux de leadership avec humour et transparence, et en dévoilent pas mal sur leur amitié au passage. Candice Archer, Catherine Patry, Marie-Ève Tremblay et Marie-Hélène Bourduas vous donnent rendez-vous pour les 2 premières saisons des 4 à 4, un balado propulsé par l'Association des diplômés HEC Montréal.
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Au Revoir Podcast

Sophie de Chivré

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Au Revoir est un podcast consacré au deuil périnatal. Avec nos invité·e·s - parents, professionnel·le·s, bénévoles - nous parlerons notamment d'arrêts naturels de grossesses, d'interruptions médicales de grossesses, de morts fœtales in utero ou de décès de bébés quelque temps après leur naissance. En avançant sur la pointe des pieds, le plus délicatement possible, nous essaierons de cerner les contours d'une épreuve encore taboue, bien souvent incomprise et dont certains aspects relèvent par ...
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🎙️ Aujourd'hui, je vous propose de découvrir un épisode de la série "L'amitié à l'épreuve du deuil périnatal", en partenariat avec Frienship, le podcast de Solène Rigoulet. Car nous savons que cette épreuve rebat les cartes de la vie mais aussi de nombreuses amitiés. Alors que le premier volet, qui réunit Camille et Allison, est disponible depuis l…
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🎙️ Vous faites partie de l'entourage d'une personne qui vit un deuil périnatal ? Cet épisode est pour vous qui avez la lourde mission d’épauler, d’entourer celles et ceux qui vivent l’arrêt d’une grossesse, le décès de leur bébé in utero ou après sa naissance. D'ailleurs, vous vous êtes peut-être déjà posé les questions suivantes : Comment être là …
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🎙️ Aujourd'hui, en compagnie de mon amie Yolanda du compte Instagram @Parlez_moidelle, nous abordons un sujet délicat mais essentiel : le deuil périnatal pendant la période de Noël. Avec Yolanda, nous discutons de la difficulté de vivre les fêtes de fin d'année après la perte d'un bébé en explorant quelques pistes, qui correspondent à autant de que…
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🎙️ "N'oubliez pas ce qu'on a vécu", "soyez au rendez-vous des dates importantes" : ces mots sont ceux d'Éléonore et Marc, parents de Lazare. Dans l'épisode 50 d'Au Revoir Podcast, le couple raconte l'épopée qu'il a traversée en 2023 : d'abord l’épreuve d’une grossesse ponctuée par la peur et l’espoir, l’incertitude et la lumière (à écouter dans la …
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Découvrez la seconde partie du témoignage d'Éléonore et Marc, les parents de Lazare... 🎙️ Lazare et ses 5 jours de vie d'une intensité folle sont au coeur de ce second volet de l'histoire d'Éléonore et Marc. A la fin de la première partie, Éléonore était hospitalisée afin que sa grossesse puisse être surveillée de près. Mais une nuit, le tsunami de…
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🎙️ Ce n’est pas l'odyssée d’Ulysse que nous allons vous compter aujourd’hui, mais celle de Lazare. Lazare, né extrême prématuré en septembre 2023, est un bébé qui est arrivé jusqu’à ses parents en déjouant tous les pronostics, en déplaçant les montagnes les plus hautes. L’extrême prématurité est une épreuve en soi. Mais avant ça, Éléonore, Marc et …
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Être prématuré, ce n’est pas seulement être né trop tôt et être un peu plus petit et plus léger que les autres bébés. Être prématuré, en fonction du terme auquel on vient au monde, c’est être exposé à des risques, à des dangers. C’est, pour les parents, encaisser le choc d’une naissance inattendue, encaisser le choc de savoir que son bébé est peut-…
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"Je n'ai pas envie de cacher que j'ai eu 3 enfants, je n'ai pas envie d'être mal à l'aise alors que je n'ai pas à être mal à l'aise..." : ces mots, ce sont ceux de Soizic. Alors qu'elle attendait des jumeaux, Soizic a vécu en 2007 une interruption sélective de grossesse. Une épreuve qu'elle raconte dans l'épisode 49 d'Au Revoir Podcast. Dans cet ép…
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🎙️ Aujourd'hui, allez à la rencontre de Soizic : en 2007, alors qu'elle est enceinte pour la première fois, Soizic découvre qu'elle n'attend pas un mais deux bébés. Une nouvelle qui la bouleverse et la réjouit d'autant plus qu'elle a elle-même un frère jumeau. Mais lors d'une échographie, son compagnon et elle apprennent que l'un des deux bébés pré…
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Pour cette 5e saison, j'ai eu envie de voir les choses en grand ! Après un nouveau générique, il fallait une nouvelle identité visuelle pour Au Revoir Podcast. Autrement dit, un nouveau logo, de nouvelles couleurs, des nouvelles couvertures d'épisodes (elles vous seront présentées vendredi en même temps que le premier témoignage de la saison)... 🧭 …
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Le 15 octobre, c'est journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal. A cette occasion, je vous propose d'en savoir plus sur la saison 5 d'Au Revoir Podcast ! Dans cet épisode introductif, vous pourrez découvrir le nouveau générique et découvrir les voix de d'Elodie, Eléonore et Marc, Ingrid, Jeanne, Khatidja, Marie, Marion et Soizic. Je vou…
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast débute la semaine prochaine ! En attendant, je vous propose de (re)découvrir le tout premier témoignage, mis en ligne en septembre 2021. Nous étions alors en pleine épidémie de Covid 19, entre deux confinements. Le confinement, justement : c'est lors du premier, qui s'est déroulé entre mars et mai 2020, que Chloé qui…
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast commencera début octobre. Alors en attendant, j’ai eu envie de vous faire découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué l’histoire d’Au Revoir depuis ses débuts. En septembre 2021, c'est un épisode chorale qui a inauguré la saison 2. Un épisode à plusieurs voix pour mettre en mots et en lumière un impensé : le…
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast commencera début octobre. Alors en attendant, j’ai eu envie de vous faire découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué l’histoire d’Au Revoir depuis ses débuts. L'an passé, la saison 4 s'est ouverte sur un épisode thématique très attendu : la photographie et le deuil périnatal. Après un détour historique, vou…
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast commencera début octobre. Alors en attendant, j’ai eu envie de vous faire découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué l’histoire d’Au Revoir depuis ses débuts. Il y a 3 ans, ce n’est pas un mais deux invités qui ont partagé avec vous leur parcours : Capucine et Alban, parents de Marceau décédé in utero. Comm…
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast commencera début octobre. Alors en attendant, j’ai eu envie de vous faire découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué l’histoire d’Au Revoir depuis ses débuts. En février 2022, Alexandra a partagé le récit de sa première grossesse, de son premier bébé, Victor, décédé au moment de l’accouchement. Dans son tém…
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast commencera début octobre. Alors en attendant, j’ai eu envie de vous faire découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué l’histoire d’Au Revoir depuis ses débuts. Pour le premier épisode de cette série, j’ai sélectionné le témoignage qui a été le plus écouté : celui de Carole. Carole, lors de notre enregistreme…
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Cet épisode, en deux parties, a reçu le soutien d'Envol et Matrescence. Plus d'infos à la fin de la description de l'épisode ! Dans la 1ère partie de cet épisode, vous avez découvert l'histoire de Marie. Nous avions enregistré fin 2022, un an et demi après le décès de sa petite Lénie, à quelques heures de vie. Aujourd'hui, vous écoutez la suite de …
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Cet épisode a reçu le soutien d'Envol et Matrescence. Plus d'infos à la fin de la description de l'épisode ! En 2020, Marie est sûre d'elle : elle va avoir un enfant. Célibataire depuis plusieurs années, elle ne souhaite pas attendre d'avoir un homme dans sa vie pour envisager une grossesse. Être enceinte, Marie le désire plus que tout. Pour cela, …
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Construisons la saison 5 d'Au Revoir Podcast ensemble ! Pour soutenir le podcast, rdv sur la page Ulule.com/Aurevoirpodcast ! Le silence qui entoure le deuil périnatal, qui n'y a jamais été confronté·e ? Le silence gêné, le silence qui donne l'impression que rien ne s'est passé. Le silence qui gomme l'épreuve traversée. Cher·es proches, sachez-le :…
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🎧 Construisons la saison 5 d'Au Revoir Podcast ensemble : pour soutenir le podcast, rdv sur la page Ulule.com/Aurevoirpodcast ! Comme vous le savez, la saison 5 ne se fera pas sans vous ! Dans cet épisode, j'évoque l'avenir d'Au Revoir Podcast, la campagne de financement participatif sur la plateforme Ulule, votre soutien depuis les débuts de l'ave…
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Construisons la saison 5 d'Au Revoir Podcast ensemble ! Pour soutenir le podcast, rdv sur la page Ulule.com/Aurevoirpodcast ! Rediffusion d'un épisode initialement mis en ligne en novembre 2022. Le deuil périnatal ça a un début et ça n’a pas de fin… On chemine au quotidien, c’est un processus long, qui dure toute une vie. Parce qu’on ne l’oublie pa…
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Construisons la saison 5 d'Au Revoir Podcast ensemble ! Pour soutenir le podcast, rdv sur la page Ulule.com/Aurevoirpodcast ! La frontière est ténue entre la vie et la mort : Marie le sait bien. En tant que puéricultrice en réanimation néonatale mais aussi en tant que maman. Le deuil périnatal, elle l'a vécu à l'occasion de sa seconde grossesse. Il…
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Construisons la saison 5 d'Au Revoir Podcast ensemble ! Pour soutenir le podcast, rdv sur la page Ulule.com/Aurevoirpodcast ! 11 avril 2006. Cette date, Julie s'en souviendra toute sa vie. Il y a des chemins tout tracés, les projections que l’on se faits : le mariage puis les enfants. Julie imaginait en avoir trois ! Mais sa première grossesse ne s…
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Ce hors-série d'Au Revoir Podcast est mis en ligne dans le cadre du Podcasthon, dont la seconde édition a lieu en cette fin de mois de mars 2024. Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de Podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! Le principe : la même semaine, nous publions toutes et tous un é…
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Une mutuelle qui rembourse les rendez-vous avec les doulas, ça existe ? Oui, même que j'en connais une : Nostrum Care, partenaire de cet épisode d'Au Revoir Podcast ! Un grand merci à cette mutuelle engagée dans les domaines de la santé mentale, physique et de la périnatalité de soutenir Au Revoir Podcast. Pour plus d'info, rdv sur le site Internet…
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Construisons la saison 5 d'Au Revoir Podcast ensemble ! Pour soutenir le podcast, rdv sur la page Ulule.com/Aurevoirpodcast ! Rediffusion d'un épisode initialement mis en ligne le 8 mars 2022. Cela fait des années qu'elles demandent davantage de moyens, de reconnaissance, qu'elles réclament des effectifs plus importants pour pouvoir accompagner au …
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Construisons la saison 5 d'Au Revoir Podcast ensemble ! Pour soutenir le podcast, rdv sur la page Ulule.com/Aurevoirpodcast ! Être sage-femme, c'est sa voie, sa vocation. Dès la fin de ses études, Céline a à coeur d'accompagner les femmes et les couples qui vivent un deuil périnatal. Dans cet épisode, elle se livre et partage avec nous ce qu'elle a…
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Construisons la saison 5 d'Au Revoir Podcast ensemble ! Pour soutenir le podcast, rdv sur la page Ulule.com/Aurevoirpodcast ! Non, comparer et relativiser le vécu d'une personne qui vit un deuil périnatal, ça ne fait pas de bien ! Quand on vit un deuil périnatal, quelle que soit la réalité médicale de ce dernier, on se rend compte que la société, q…
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Construisons la saison 5 d'Au Revoir Podcast ensemble ! Pour soutenir le podcast, rdv sur la page Ulule.com/Aurevoirpodcast ! Quand on vit un deuil périnatal, quelle que soit la réalité médicale de ce dernier, on se rend compte que la société, que l’entourage, que même les professionnels de santé plaquent des idées reçues et des stéréotypes sur la …
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Construisons la saison 5 d'Au Revoir Podcast ensemble ! Pour soutenir le podcast, rdv sur la page Ulule.com/Aurevoirpodcast ! Premier épisode inédit de 2024 ! Pour l'occasion, j'ai décidé de prendre la parole : pendant une trentaine de minutes, je réponds à toutes les questions que vous vous posez et que vous m'avez posé sur Instagram à propos d'Au…
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Construisons la saison 5 d'Au Revoir Podcast ensemble ! Pour soutenir le podcast, rdv sur la page Ulule.com/Aurevoirpodcast ! L’épisode que vous vous apprêtez à écouter a été initialement diffusé le 15 octobre 2021, à l’occasion de la journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal. C’est un épisode qui a été très partagé et très écouté et c…
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Déjà le dernier épisode de 2023 ! Aujourd'hui, en compagnie de mon amie Yolanda du compte Instagram @Parlez_moidelle, nous abordons un sujet délicat mais essentiel : le deuil périnatal pendant la période de Noël. Avec Yolanda, nous discutons de la difficulté de vivre les fêtes de fin d'année après la perte d'un bébé en explorant quelques pistes, qu…
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Dans la première partie de l'épisode 40, Claire a partagé avec nous l'histoire de sa grossesse et de son deuil périnatal à l'adolescence. Cette première partie s'achevait sur sa rencontre avec Alexandre - son actuel compagnon et papa de sa petite Iris - alors qu'ils étaient tous les deux en classe de terminale. Dans cette seconde partie, Claire rev…
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En 2011, Claire avait 16 ans. Cette année-là, elle découvre sa grossesse et décide de la poursuivre. Mais, au mois de mai, sa vie bascule et elle accouche prématurément de son petit Valentin qui décèdera environ une heure après sa naissance. Dans le deuil périnatal, la violence est potentiellement partout et les soignant·es ont le pouvoir et la res…
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Comment réaliser les photographies d'un bébé décédé ? Quel cadrage privilégier, comment gérer la lumière pour capturer ces images qui seront les seules traces visuelles de ce bébé tant attendu ? Dans l’épisode 37 d’Au Revoir Podcast, nous avons parlé de photographie et de deuil périnatal et nous avons rencontré Ulrike. Ulrike est photographe, vice-…
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L’épisode que vous vous apprêtez à écouter a été enregistré à l’automne 2020 et c’est l’un des premiers que j’ai diffusé pour Au Revoir podcast. Aujourd’hui, je vous propose de (re)découvrir le témoignage d’Audrey, infirmière puéricultrice, qui travaille au quotidien auprès de bébés prématurés. Ce 17 novembre a lieu la journée mondiale de la prémat…
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Quand on est un couple et qu’on attend un enfant… cet enfant, on l’attend à deux. Alors certes, Il y a la personne qui porte le bébé, la personne dont le corps tout entier vit cette grossesse qui se déploie au fil des semaines, des mois. Et il y a celle qui l’attend, qui attend littéralement. Quand on ne porte pas le bébé, on l’attend mais on ne fa…
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ENTRETIEN AVEC MARIE-JOSÉ SOUBIEUX, PARTIE 2. Le Berceau Vide, c’est le titre d’un livre écrit par Marie-José Soubieux, psychiatre et psychanalyste. Le Berceau Vide, c’est aussi le titre du documentaire que nous avons écrit et réalisé, Anaïs Feuilette et moi-même, et qui est disponible en replay jusqu’au 16 novembre 2023 sur la plateforme France.TV…
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Le Berceau Vide, c’est le titre d’un livre écrit par Marie-José Soubieux, psychiatre et psychanalyste. Le Berceau Vide, c’est aussi le titre du documentaire que nous avons écrit et réalisé, Anaïs Feuilette et moi-même, et qui est disponible en replay jusqu’au 16 novembre 2023 sur la plateforme France.TV. Dans notre documentaire, nous abordons ce de…
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Les 4 à 4 passent en revue les 8 sujets de la saison 2 et reviennent sur des anecdotes savoureuses qui ne les font pas toujours rayonner sous leur meilleur jour. En partageant leurs faits d’armes et leurs insuccès, elles espèrent aider et inspirer les femmes, et quelques hommes au passage. Dans les beaux moments comme les moins glorieux, nous ne so…
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Le burnout en 5 étapes faciles ! Découvrez les signes avant-coureurs et les comportements compensatoires les plus fréquents (scoop : alcool, sexe, shopping, gambling). Sans compter que ça coûte très TRÈS cher à la société (scoop : 200 milliards annuellement). Les 4 à 4 ont-elles déjà souffert d’enjeux de santé mentale, découvrez-le maintenant !…
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Pas facile de discuter de diversité quand on profite du « privilège blanc ». C’est pourquoi les 4 à 4 ont invité Mona-Lisa Prosper, diplômée HEC Montréal et directrice Entrepreneur.res noir.res chez Futurpreneur Canada à partager ses expériences et précieux conseils. Les erreurs sont si vite arrivées, vaut mieux s’éduquer !…
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Pourquoi le « grit » ou la persévérance est-il le facteur de réussite à long terme le plus important ? Il donne aux gens une force mentale qui leur permet de persister - et même de réussir - face à l'adversité. C'est pourquoi les 4 à 4 se sont penchées sur ce trait de personnalité que partagent tous les individus performants.…
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Les amitiés au travail : c’est sage ou pas ? Cela nécessite assurément quelques précautions. Conserver une saine distance avec ses employés est généralement une bonne idée. Sans compter qu’être le gestionnaire d’un ami (plus ou moins) proche présente des défis supplémentaires. Les 4 à 4 partagent leur point de vue tranché sur le sujet.…
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Dans ce nouvel épisode, nous retrouvons Sarah et Emilie : ensemble depuis 10 ans, elles se sont installées à Melbourne, en Australie. Déjà mamans d’Amaury, qu’Emilie a porté, elles se sont relancées dans la PMA en 2019 pour avoir un 2e enfant. Cette fois-ci, c’est Sarah qui se lance. Après plusieurs échecs, elle doit faire une pause pour des raison…
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