Bienvenue dans l’univers des Kettle boys! Passionné de l’entrainement, le CrossFit, la nutrition et tout ce qui tourne autour avec un brin d’humour. Joignez-vous à la discussion ! Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kettleboys/support
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Jaime Damak (Jesuisunemaman.com) et Manon Lapierre (lapetitebette.com) se rencontrent pour une Buvette & Jasette. Les sujets seront changeants, comme dans toute bonne buvette de quartier. Au fil des anecdotes, des aventures, des mésaventures, des moments inspirants ou des minutes d'humilité, vous vous sentirez un peu plus normal(e) et, peut-être même, inspiré(e). Jaime et Manon sont deux copines que l'on décrit comme 'un vieux couple'. Elles se sont connues en 2012 par le biais de leurs boul ...
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S3 Épisode BONUS - Sur la véranda, en Floride !
31:54
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ÉPISODE BONUS!! Enregistré en toute intimité, sur une veranda, au Sweetwater Branch Inn à Gainesvilles, Floride. BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un verre ou un café, avec nous…
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S3 Épisode 10 - Des plans pour cet été?
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Enfin!! L'été s'en vient et on jase de nos plans. Vous? Avez-vous des plans pour l'été? BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un verre ou un café, avec nous. Jaime Damak: www.jesuis…
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S3 Épisode 9 - Nos croyances
51:00
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Sujet délicat, certainement. Aujourd'hui, nous jasons de nos croyances, de la religion dans nos familles, spiritualité et croyances personnelles... sans vouloir vous enrôler! BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invi…
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S3 Épisode 8 - En récession ?!?
34:34
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À force d'entendre le mot, il finit par créer une certaine angoisse. Et vous, vous sentez-vous ou non... en récession? BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un verre ou un café, ave…
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S3 Épisode 7 - ÉCRIRE ET PUBLIER UN LIVRE, ÇA SE PASSE COMMENT?
53:32
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Durant cet épisode, nous adressons tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'écriture d'un livre avec notre invitée-carte-chouchou Nancy Bordeleau du blogue CINQ FOURCHETTES BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous…
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S3 Épisode 6 - MOI TIME 🧘🏼♀️🧘🏼♀️
36:55
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Et vous? avez-vous besoin de ME TIME? Du temps pour soi? Libérer un peu la charge mentale? Jaime et Manon partagent leurs coups de coeur du moment! BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour pre…
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S3 Épisode 5 - ASTUCES, AVENTURES & MÉSAVENTURES DE VOYAGE
50:33
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Jaime et Manon jasent de leurs derniers voyages et séjours à venir et quelques mises à jour. BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un verre ou un café, avec nous. Jaime Damak: www.j…
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S3 Épisode 4 - LA ROUTINE MATINALE
47:09
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Jaime et Manon jasent de leurs routines matinales. Deux copines, deux routines! Et vous? BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un verre ou un café, avec nous. Jaime Damak: www.jesui…
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S3 Épisode 3 - BON... ON PART OÙ?
49:03
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Jaime et Manon jasent de leurs voyages à venir, des coups de coeur destinations en famille, en couple ou solo. Comment utiliser les points voyage, hôtel, etc et comment voyager en période d'inflation? BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvett…
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S3 Épisode 2 - ASTUCES CONTRE LA FOUTUE INFLATION
49:44
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Jaime et Manon jasent de leurs astuces pour sauver des sous, même en période d'inflation! BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un verre ou un café, avec nous. Jaime Damak: www.jesu…
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S3 Épisode 1 - OUF 2023. HERE WE GO!
47:27
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Jaime et Manon jasent de tout et de rien, de leurs objectifs 2023, des voyages à venir. des Fêtes. des hauts, des bas et entre les deux. BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un ver…
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S2 Épisode 10 - PARFAITES FÊTES IMPARFAITES 🎄❤️
1:02:16
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Jaime et Manon reçoivent Marja, autrice du livre Planification parfaite pour familles imparfaites et créatrice du blogue Parfaite Maman Imparfaite. Marja est aussi une des plus grande fana des Fêtes de Noël et de ses rituels en famille. Cette année, on vise des parfaites Fêtes imparfaites... et vous? BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasen…
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S2 Épisode 9 - ON VIDE NOS SACS!
54:38
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Jaime et Manon vident leurs sacs, faudra écouter... pour comprendre! Bonne écoute 😊 BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un verre ou un café, avec nous. Jaime Damak: www.jesuisunem…
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S2 Épisode 8 - NOS ADOS
1:01:40
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Avez-vous des adolescents dans votre vie? La communication n'est pas toujours facile? On en discute aujourd'hui avec Eve-Marie Lemieux-Maillé, Coach , elle-même maman, formée en Neuro-acti coaching. Eve-Marie travaille POUR les enfants, en travaillant avec les PARENTS et offre des programmes d'accompagnement pour parents et ados en ligne (capsules …
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S2 Épisode 7 - PARTIR... SEULE
57:20
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Partir, seule. Voyager ou manger au resto, en solo. Une évidence pour certaines et une appréhension pour d'autres. On en discute aujourd'hui avec notre amie Nancy, du blogue CINQ FOURCHETTES, qui revient de son premier voyage en solo. BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitud…
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S2 Épisode 6 - UN PEU DE RÉCONFORT SVP
53:20
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RÉCONFORT: Un petit mot qui est doux pour l'âme. Jaime & Manon jasent de leurs petites astuces pour ajouter du réconfort dans leurs vies, en ce novembre gris. BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre tab…
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Oser. Un tout petit verbe de 4 lettres qui demande beaucoup de courage, d'humilité et parfois, de patience. Jaime & Manon osent en parler, aujourd'hui! Oserez-vous nous écouter? BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'i…
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S2 Épisode 4 - DREAM BIG! Nos rêves les plus fous
57:10
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Jaime & Manon présentent leurs rêves un peu fous. Des rêves professionnels, plus ou moins raisonnables mais toujours drôles à partager! BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un verr…
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S2 Épisode 3 - NOS GRANDES INSÉCURITÉS
53:14
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Jaime & Manon présentent un épisode en toute vulnérabilité aujourd'hui. Si vous pensez que le monde d'entrepreneurs, blogueurs, influenceurs est toujours rose, nous jasons de l'envers de la médaille aujourd'hui. Vivez-vous aussi des transitions dans vos vies? Des insécurités? BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et d…
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S2 Épisode 2 - ON SE MOUILLE! Vive les Girls Trip.
53:31
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Jaime & Manon se sont mouillées cet été! Pourquoi une escapade ou un voyage entre filles, femmes, copines, soeurs et amie est toujours une bonne idée? Il faut écouter pour tout savoir! BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, n…
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S2 Épisode 1 - L'été pour réaliser ses rêves
59:10
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Jaime & Manon sont de retour après un été fort chargé! Jaime a réalisé un de ses plus grands rêves professionnel, Manon a bourlingué avec les enfants +1, il faut écouter pour tout savoir! BUVETTE & JASETTE c'est Jaime et Manon qui jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier…
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S1 Épisode 10 - L'entrepreunariat au féminin avec Juliette de Juliette & Chocolat
55:18
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Pour le dernier épisode de la Saison 1 (quoi? déjà?), nous avons enregistré le balado Buvette & Jasette au paradis! Chez Juliette & Chocolat, avec la fondatrice de cette belle entreprise de chez nous: la colorée et très sweet Juliette Brun. Pour en savoir plus sur Juliette & Chocolat, cliquer ici Jaime et Manon jasent de leurs histoires et de leur …
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S1 Épisode 9 - Plans voyage et escapade pour l'été
1:05:35
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Avez-vous des plans pour cet été? Nous partageons avec vous nos escapades et plans pour les mois à venir, alors que Buvette & Jasette sera entre deux saisons. Jaime et Manon jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un verre ou …
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S1 Épisode 8 - Girly Time, Me Time, des petits trucs bons pour le moral
49:34
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ALERT: Girly Talk! Tu lis quoi? Qu'est ce que tu bois? Quelle émission est ton guilty pleasure? Des Feel-good movies? Jaime et Manon jasent de leurs histoires et de leur parcours, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un verre ou un café, avec nous. Jaime Damak: www.jesu…
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S1 Épisode 7 - On ne gagne pas notre vie avec des produits gratuits
1:02:32
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Jaime et Manon discutent avec la rédactrice en chef, blogueuse et créatrice Caroline Elie, du site Divine.ca et du blogue The Everyday Luxury. Nous jasons d'un sujet qui pique la curiosité de plusieurs! Les produits gratuits, les HAUL, les unboxing, les compagnies et agences qui envoient des produits. Pourquoi? Comment? On en vit? Un balado sympa c…
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S1 Épisode 6 - L'estime de soi et les "confessions" de mon coiffeur
50:19
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Jaime et Manon discutent du parfois difficile parcours de l'estime de soi chez la femme. Elles reçoivent le grand styliste Denis Binet, de Montréal, pour entendre sa perspective sur les tendances coiffure printemps été mais aussi sa perception des femmes et de la confiance qu'elles ont en elles. Jaime et Manon jasent de leurs histoires et de leur p…
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S1 Épisode 5 - Nos histoires de "vieux couples"
52:53
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Quand est-ce qu'on peut se considérer un "vieux" couple? Couple goals, couples parfaits? La vraie vie de couple, ça dit quoi? Et la pandémie là dedans? Jaime et Manon jasent de leurs histoires de couple, avec humilité et gratitude. Un balado sympa comme ta buvette de quartier, nous t'invitons à notre table pour prendre un verre ou un café, avec nou…
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S1 Épisode 4 - La charge mentale, comment gérer le quotidien
49:52
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La charge mentale, ce fardeau qui pèse...au quotidien Sentez-vous cette fameuse charge mentale? Avez-vous parfois l'impression de tout faire et de ne rien faire en même temps? Aujourd'hui Jaime et Manon discutent de leurs astuces, de leurs apprentissages, de leurs minutes d'humilité pour faciliter la vie de famille, au quotiden. Un balado sympa com…
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S1 Épisode 3 - Un blogueur & créateur de contenu peut-il vraiment gagner sa vie?
56:26
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Jaime et Manon reçoivent leur copine et collègue Nancy Bordeleau du site Cinq Fourchettes et, ensemble, elles expliquent comment et depuis quand elles arrivent à gagner leurs vies grâce à leur plateformes respectives: Jaime: jesuisunemaman.com Manon: lapetitebette.com Nancy: cinqfourchettes.com Comment monétiser son contenu, la différence entre inf…
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S1 Épisode 2 - J'ai mon voyage! Le bonheur de voyager
56:07
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Sur Buvette & jasette cette semaine, on vous fait une place dans la valise. Jaime et Manon partagent la même passion pour les voyages! Elles ont eu l'occasion de partager quelques aventures mémorables... et inoubliables. Un sentiment de légère panique vous prend lorsque qu'aucun voyage, aucune escapade n'est au calendrier pour les mois à venir? Nou…
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S1 Episode 1 - Mais qui sommes-nous?
46:54
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Joignez-vous à nous pour La PREMIÈRE de Buvette & Jasette; la buvette de quartier où on jase sans filtres. Pour l'épisode 1, Jaime et Manon se présentent. Qui sommes-nous? Nous nous sommes connues comment? Où? Qu'est ce qui se dira sur Buvette & Jasette? Bref, faut écouter pour tout savoir. Bienvenue chez nous, on vous sert quoi?…
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STRONG FEST 2022 - LE PLUS GROS FESTIVAL DE FORCE AU QUÉBEC - ep31
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LE PLUS GROS FESTIVAL DE FORCE AU QUÉBEC saguenaystrongfest.com 19 MARS 2022 - DELTA SAGUENAY Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Crossfit Ch…
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Applique ces principes de bases pour améliorer ton sommeil instantanément
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Quand Thanos le Deviant éternel nous a supprimé de l'existence, le podcast c'est retrouvé à l'abandon. Grâce au sacrifice de Iron Man nous sommes de retour en force, de beaux projets à venir et des podcast rempli d'informations utiles pour améliorer notre qualité de vie! PS: Pour ceux qui ne font pas le lien avec notre mise en scène Marvel, nous so…
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Comment BOOSTER son système immunitaire - CORONAVIRUS - ep29
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Les meilleurs suppléments pour booster votre système immunitaire! Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Crossfit Chicoutimi 100% CrossFit 100% …
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Saguenay STRONG FEST - ep28 Les Kettle boys
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Pour tous les informations visitez le : http://saguenaystrongfest.com/ Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Crossfit Chicoutimi 100% CrossFit …
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La meilleure résolution c'est aucune - Bonne année 2020 ep27
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BONNE ANNÉE! Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Crossfit Chicoutimi 100% CrossFit 100% Nutrition 200% Kettle --- Support this podcast: https…
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Joyeuses fête et j'ai perdu son cadeau - EP26
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Trop de bouff, un cadeau perdu et un peu de CrossFit! Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Crossfit Chicoutimi 100% CrossFit 100% Nutrition 20…
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Mise à jour sur le monde du CrossFit et les Sanctional!
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Ne manquez plus jamais de MOTIVATION - ep24
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Dans cette épisode on jase de MOTIVATION ! ► Les standards officiels du 20.1 : https://bit.ly/2OGqSWD Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Cro…
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La saison des OPENS - 20.1 ep23
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Dans cette épisode on jase des opens d'octobre 2019 ► Les standards officiels du 20.1 : https://bit.ly/2OGqSWD Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez …
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Pourquoi tu ne perds pas de poids - ep22
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Dans cet épisode 22 on démystifie la perte de poids! Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Crossfit Chicoutimi 100% CrossFit 100% Nutrition 200…
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Powerlifting, Strongman et nouvelle compétition à venir! - ep21
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NOUVEAU podcast disponible maintenant ! On jase de Powerlifting, Strongman et d'une nouvelle compétition unique complètement Kettle ! Écoute pour les détails ! Merci à nos invités passionnants et passionné Joel Desgagné Boulianne de MOFO-ELITE TRAINING et Simon Boudreau du Fitness l'entrepôt - Saguenay ! Cette version du podcast est aussi disponibl…
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Tous les derniers détails pour la compétition de CrossFit La Online Classique. Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Crossfit Chicoutimi 100% C…
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Entrevue avec Pierre-Alexandre Bessette champion national d'haltérophilie - ep19
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Dans cette épisode du podcast, on parle avec Pierre-Alexandre Bessette 19 ans et champion national d'haltérophilie - ep19 Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pas…
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Retour sur les CrossFit Games 2019 - EP18
39:10
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Dans cette épisode du podcast, on fait un retour sur les CrossFit Games 2019 avec Pascal! Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Crossfit Chicou…
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En direct des CrossFit Games 2019 - jour 2
26:15
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Compte rendu jour 2 en direct des CrossFit Games 2019 Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Crossfit Chicoutimi 100% CrossFit 100% Nutrition 20…
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En direct des CrossFit Games 2019 - jour 1
22:59
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Compte rendu jour 1 en direct des CrossFit Games 2019 Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Crossfit Chicoutimi 100% CrossFit 100% Nutrition 20…
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La Online Classique - Compétition de CrossFit - EP15
19:20
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Dans cet épisode du podcast des Kettle Boys on vous parle de la nouvelle compétition de CrossFit: La Online Classique ! Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pasca…
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CRÉATINE - BCAA - SUCRE - EP14
28:30
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Dans cet épisode du podcast des Kettle Boys on vous parle des suppléments alimentaires comme les BCAA, la créatine et le sucre rapide pour l'entrainement ! Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboy…
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Les bienfaits du JEÛNE INTERMITTENT - EP13
29:48
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On jase des bienfaits du JEÛNE INTERMITTENT Cette version du podcast est aussi disponible sur notre chaine youtube, S.V.P abonnez-vous ! Suivez-nous aussi sur Instagram ici @leskettleboys ! Facebook : https://www.facebook.com/leskettleboys/ Les Kettle boys : Charles - Pascal Suivez aussi Crossfit Chicoutimi 100% CrossFit 100% Nutrition 200% Kettle …
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