))
Kunnolla kesäkuntoon! Uudessa Bodaus Anthem podcast -sarjassa Apa ja Monni avaavat treenaamisen saloja, jakavat omia kokemuksia ja antavat vinkkejä kestävään kuntoon.
…
continue reading
Aloittaminen on helppoa, innostuminen nopeaa - mutta todellisen muutoksen tuo systemaattinen sitoutuminen. Ja hauskanpito.Par BodausAnthem podcast
…
continue reading
Mitä jos salit on kiinni? Korona myllerrys on saanut kokeneetkin karpaasit lenkkipolulle, mutta miten muuten kotioloissa voi treenata?Par BodausAnthem podcast
…
continue reading
1
Treenaamisen pyhä kolminaisuus
13:49
13:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
13:49
Kolme suurinta salaisuutta onnistuneeseen treenaamiseen.Par BodausAnthem podcast
…
continue reading
Super isot himoniskat ja muut salien salat.Par BodausAnthem podcast
…
continue reading
1
Yksi-, kaksi- ja kolmejakoiset ohjelmat
15:13
15:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:13
Bodaus Anthemin toisessa osassa keskustellaan yksi-, kaksi- ja kolmejakoisista ohjelmista ja tietysti suosikki liikkeistä. Studiossa tuttuun tapaan saliketut Apa & Monni.Par BodausAnthem podcast
…
continue reading
Alku aina hankala? Vai onko?Par BodausAnthem podcast
…
continue reading
