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Happy Work

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Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

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Chaque semaine+
 
Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur ! Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir ...
 
Chaque semaine, je vous invite à prendre un moment à vous, rien qu'à vous, pour faire le plein et vous sentir soutenu·e sur votre chemin. Guidé·e par ma voix à travers une méditation, un chant ou un texte sincère, déposez-vous tel·le que vous êtes pour respirer quelques minutes. Bienvenue dans votre lieu sacré, votre tanière, notre sanctuaire. Téléchargez les épisodes depuis www.yogaavecvalentine.podcast.fr ou écoutez-les depuis vos plateformes habituelles. - www.yogaavecvalentine.com & vale ...
 
Rayonner sa vie : Bonheur & Confiance est un podcast qui s’adresse aux femmes qui veulent enfin s’accepter et s’aimer pour pouvoir mieux rayonner dans leur vie.Acceptation corporelle, estime et confiance en soi, bien-être et relations toxiques sont au coeur des sujets dont je vous ferai part en solo ou accompagnée de femmes inspirantes qui viendront vous raconter leurs histoires. Je veux vous faire réaliser que peu importe votre physique ou votre poids, vous êtes une femme incroyable et vous ...
 
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Tout va bien

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Tout va bien

FEMINA, Ellen De Meester et Juliane Monnin

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Chaque mois+
 
Chère âme qui nous écoute, Tu les connais sans doute, toi aussi: ces grandes questions de tous les jours, ces petits soucis avoués à demi-mot devant la machine à café, ces inquiétudes renforcées par le flux ininterrompu d’informations anxiogènes qui nous bombardent. Dans une société aussi stressante et perfectionniste que la nôtre, nos têtes se remplissent facilement de mille et une idées, missions ou interrogations. Pourquoi suis-je aussi fatigué? Comment retrouver l’équilibre, le temps de ...
 
Tous les lundis et jeudis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourrit par une vision holistique de l'harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, écologie, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, féminin sacré, pédagogies nouvelles, nutrition etc.. Anne Ghesquière est fondatrice du magazine FemininBio, auteure et ...
 
Entre neurosciences, développement personnel et spiritualité, Singulier explore l'ensemble des sphères de nos vies: physique, psychique, émotionnel et spirituel pour développer une meilleure conscience de soi et ainsi accéder à sa nature profonde.Je suis Florian Noutsos, Coach de vie et Maître Reiki. Au travers des différents épisodes, je te partagerai mes découvertes et réflexion pour connecter ou reconnecter à sa vraie nature. J'aurai également le plaisir d'accueillir sous la forme de conv ...
 
Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle. Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abo ...
 
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Raconte-moi

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Raconte-moi

Sélection Retraite

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Chaque mois
 
Sélection Retraite présente « Raconte-moi », le balado qui prouve qu’être jeune, ça se fait à n’importe quel âge! Cette série met en vedette des résidents chez Sélection Retraite qui vous partageront leurs récentes « histoires de jeunesse », en faisant un détour par où tout a commencé. Bonne écoute!
 
Chaque mardi, Emeline nous explique tout ce qu'il faut savoir pour une vie plus saine et plus heureuse. Bien vivre ? Bien manger ? Bien bouger ? Vous pouvez compter sur elle pour découvrir des informations étonnantes et des astuces faciles à appliquer à votre propre vie. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
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L'essentiel

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L'essentiel

Laetitia Monaca

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Chaque semaine
 
L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous inspire et surtout vous encourage à passer à l’action.Si vous voulez en apprendre plus, venez me rendre visite sur www.Laetitiamonaca.com
 
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BOOM !

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BOOM !

BOOM ! par Nedia FIOLLE-NOURI

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Chaque semaine
 
BOOM ! Le podcast où je vous propose des alternatives nuancées aux idées véhiculées par la nouvelle injonction au développement personnel. Chaque semaine, je vous propose de nous interroger ensemble, sans a priori, sur la question de se développer personnellement. S’agit-il de s’améliorer ? Ou bien de panser ses traumatismes passés ? Parle-t-on d’augmenter sa productivité ? Ou juste consommer rapidement une multitude de techniques sans vraiment atteindre la satisfaction ?
 
Accordez-vous une pause de 10 minutes avec mes balados (podcasts) qui font du bien. Des formules audio sur des thèmes variés que vous pouvez écouter quand bon vous semble. Je les vois comme des petites bulles de bienveillance, des invitations à se recentrer et à célébrer la vie. Ils peuvent vous accompagner lors de vos méditations ou à tout autre occasion. Ils vous guideront, je l’espère, lors de moments plus difficiles aussi. Des messages pour ouvrir la porte sur votre être et ses infinies ...
 
Tous les quinze jours, Marion Louis, rédactrice en chef adjointe à Madame Figaro, explore une thématique du bien-être en compagnie de personnalités et d’experts pour donner du sens à tous les sens. Et de l’esprit au corps. Une bulle sensorielle, une parenthèse de calme, de réflexion et de légèreté pour se détendre. Un podcast réalisé avec la collaboration de Louie Média. Pour suivre l'actualité de nos podcasts, rendez-vous sur le site Madame Figaro (http://madame.lefigaro.fr/), sur Facebook ...
 
Un podcast Darwin Nutrition, le média qui explore le meilleur de l'alimentation. Comment manger plus de protéines végétales ? Quels aliments peut-on fermenter ? Le cru est il toujours meilleur pour la santé que le cuit ? A t'on besoin de prendre des vitamines ? Tous les mois, Révolutions Alimentaires ! explore un sujet porteur d'avenir sur l'alimentation, avec un peu de décryptage, beaucoup de conseils pratiques, et des invité.e.s. Notre podcast est présenté par Louise Browaeys, ingénieure a ...
 
Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit. A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirantes. Ces personnes ordinaires ont réussi à faire des choses extraordinaires. Ces personnes, c’est vous, c’est moi, c’est votre voisin ou votre ami… Le but de ce podcast est de vous apporter un maximum de motivation et de vous montrer que tout le monde peut se transformer pour vivre longtemps et en bonne sa ...
 
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À ce jour, plus de 75 % des Français de plus de 12 ans ont été entièrement vaccinés contre le virus du Covid-19. Il subsiste donc une frange de la population qui reste réticente à l'égard du vaccin. Comment expliquer cette hésitation vaccinale ? Prix, efficacité et perception du groupe Plusieurs éléments entrent en ligne de compte dans ce refus du …
 
Accepter la fatigue qui nous habite, sans jugement * Bonjour à vous tous·tes. Si vous vous sentez un peu plus fatigué·e aujourd'hui, cette méditation est là pour vous. Avant de vouloir changer quoique ce soit, nous allons prendre un moment pour accueillir cet état là et porter un regard plus doux sur nous-même. Prenez le temps de vous installer con…
 
Ce programme à base de marche à pied est à effectuer au moins trois fois par semaine pour arriver aux fêtes de fin d'année dans les meilleures conditions et prendre un peu d'avance sur les nouvelles résolutions.Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 5 décembre 2021Par Michel Cymes
 
J’ai été manager pendant plus de 20 ans chez TF1, CANAL+, NRJ, l'INA et j’ai remarqué quelque chose : Certaines personnes demandent sans cesse et d’autre ne demandent jamais rien.Devinez qui obtient des choses ? Celle qui demandent... et oui, c'est évident, mais dans la vraie vie, ce n'est pas toujours aussi simple que ça d'oser demander, surtout s…
 
En décembre, Be Lively célèbre Noël ! Et il y a de quoi éveiller vos papilles : Isabelle Rigaud vous embarque pour un tour du monde culinaire des traditions de Noël. Quelles sont les meilleures recettes de Noël en Italie, en Pologne ou encore en Iran ? Comment savoure-t-on cette fête chez les Juifs ou dans les pays scandinaves ? Et surtout, comment…
 
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric-Emmanuel Schmitt, dramaturge, romancier, essayiste et cinéaste traduit dans le monde entier. Il n’a pas perdu cette capacité d’étonnement qui caractérise les philosophes et l’a même transmise à Noam, le héros de son immense fresque littéraire “La Traversée des Temps ». Dans le tome 2 “La Porte du ciel” …
 
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au chant et à ses bienfaits multiples. Chanter fait un bien fou à ceux qui s'adonnent régulièrement à cette activité. Mais pour quelles raisons ? La science s'est penchée sur la question et il ressort premièrement que le chant réduit le taux de cortisol, l'hormone à l'origine du stress. Autre explication a…
 
L'humour est un mode d'interaction sociale qui tient une certaine place dans nos vies. Mais à quel âge de la vie commence-t-on à le développer ? Les très jeunes enfants y ont-ils accès ? Un humour qui dépend de l'âge de l'enfant De nombreuses recherches ont été consacrées à l'apparition de trais d'humour chez l'enfant. Pour mener à bien l'une d'ent…
 
Avez-vous trouvé votre job de rève ? Grande question n'est-ce pas... et d'ailleurs, ce travail de rêve existe t'il ? Et bien c'est de cela dont nous avons parlé pendant ce débat, avec les coachs et spécialistes RH, mais également avec vous, puisque c'est le principe !!! Tous les jeudis à 18.00, entouré de l'équipe de spécialistes RH, Léna Aka, Laur…
 
En décembre, le froid s'est déjà bien installé. Chaque dimanche de décembre, (ré)écoutez les conseils bien-être d'Isabelle Rigaud pour passer un hiver au top, mais aussi de bonnes fêtes de Noël ! Réflexologie et tips contre les pieds froids En hiver, nous sommes nombreux et nombreuses à avoir les pieds froids. La raison de ces désagréments ? Une ci…
 
- Réussir à convaincre son patron de nous accorder une augmentation de salaire tant espérée (et sûrement méritée !) n'est pas chose facile... Alors comment affuter son discours, avoir la bonne attitude et éviter les pièges ? Réponse avec notre coach, Emilie Devienne- Est-ce que les produits en vrac sont moins chers que les produits emballés et est-…
 
La saison des entretiens annuels d'évaluation est ouverte. C'est le moment de faire le bilan et surtout de demander une augmentation. Mais comment réussir à convaincre son patron de nous donner cette augmentation de salaire tant espérée et méritée ? Réponses avec Devienne, coach accréditée.Par Flavie Flament
 
Aujourd’hui, nous parlons du mythe de la vie parfaite. Cet épisode était programmé pour la première fois le 26 mars, une date anniversaire pour moi. Avec mon mari nous fêtons nos 10 ans de mariage. Et comme vous me connaissez, il y a eu un temps d’introspection récemment. Je me suis demandée pourquoi dans les contes qu’on nous lisait enfant, on ne …
 
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler du meilleur projet de votre vie. Et le meilleur projet sur lequel vous pouvez travailler c'est vous . En travaillant sur ce projet vous vous donner toutes les possibilités d'avoir une vie meilleur, une vie qui vous ressemble, une vie que vous aimez. Toutes les cartes sont entre vos mains et c'est à vous de …
 
Un salarié français passe en moyenne 24 jours par an en réunion. Et oui, la réunionnite aigue est une maladie malheureusement commune dans nos entreprises. Et si nous profitions de cette rentrée pour en réduire le nombre ? Impossible ? Pas tant que ça et cet épisode de Happy Work va vous donner quelques pistes pour commencer. Bonne écoute !…
 
En décembre, Be Lively célèbre Noël ! Et il y a de quoi éveiller vos papilles : Isabelle Rigaud vous embarque pour un tour du monde culinaire des traditions de Noël. Quelles sont les meilleures recettes de Noël en Italie, en Pologne ou encore en Iran ? Comment savoure-t-on cette fête chez les Juifs ou dans les pays scandinaves ? Et surtout, comment…
 
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre …
 
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au rhume. Cette maladie de saison fait souvent l'objet de traitements médicamenteux superflus alors qu'il suffit d'attendre une dizaine de jours pour en venir à bout.En vérité, la meilleure façon de traiter un rhume est de ne pas en attraper. Il faut agir en amont, mettre son système immunitaire à l'abri d…
 
La consommation excessive d'alcool serait responsable, chaque année, du décès de plus de 40.000 personnes en France. Une nouvelle enquête, menée par les autorités sanitaires, vient de révéler qu'elle concernerait près d'un Français sur quatre.Un Français sur quatre boirait trop d'alcoolL'une des missions de l'Agence nationale de santé publique est …
 
Pour le 8e épisode de la 3e saison, on reçoit Stéphanie et Jean-Philippe, fondateurs de la compagnie québécoise Dailystory Clothing, afin de parler de leur parcours entrepreneurial. Précisément, il sera question : de la petite histoire derrière Dailystory; des défis de posséder une compagnie de vêtements au Québec; des impacts de la pandémie sur le…
 
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose David Perroud, romancier et passionné des voyages hors du temps dans des dimensions inédites et agissantes sur la conscience. Mais qu’est-ce que la conscience et sa nature évoluée ? Qu’est-ce que la dimension profonde de l’univers au cœur de la dimension Akasha et du fameux champs akashiques tel que défini p…
 
Dans cet épisode, Michel Cymes se penche sur notre système immunitaire. Notre organisme est mis à rude épreuve par le froid. Mais le système immunitaire veille au grain avec les globules blancs afin de repousser les agressions de saison. Mais il est important de l'entretenir pour qu'il soit efficace. Il est possible d'actionner plusieurs leviers po…
 
Des millions de personnes, dans le monde, boiraient leur urine et l'utiliseraient à des fins thérapeutiques. Que faut-il penser de cette urinothérapie, qui remonte à la plus haute Antiquité ?Une méthode thérapeutique très ancienneLes anciens Égyptiens utilisaient déjà l'urine pour se soigner, comme en témoigne l'un des plus vieux documents médicaux…
 
Inquiétudes, ruminations, stratégies d'évitement, crises de panique... Très communes, l'anxiété ou l'angoisse peuvent nous empêcher de vivre dans le présent, de nous épanouir et de profiter de notre quotidien. Et la pandémie y est évidemment pour quelque chose, sachant que de nombreuses études soulignent l'impact de la crise sur notre santé mentale…
 
Chercher, et trouver l'emploi de ses rêves... fantasme... réalité ? Dans cet épisode, j'échange avec Christel de FOUCAULT, sans aucun doute possible LA référence dans ce domaine et je dois bien dire que même du haut de mes plus de 30 ans d'expérience pro... j'ai encore appris des choses. J'espère qu'il en sera de même pour vous, que vous soyez en r…
 
Après un mois d'octobre autour de l'introspection, le mois de novembre est placé sous le signe de l'ancrage et du recentrage en médecine chinoise. Tout au long de cette saison, Isabelle Rigaud vous accompagne dans ce cycle naturel et vous aide à aborder l'entrée dans l'hiver. Eh oui, l’hiver en médecine chinoise commence le 8 novembre, on y est don…
 
Un mini-podcast de quelques minutes pour vous annoncer une joyeuse nouvelle ! Je publie un nouveau projet éditorial aux Éditions Eyrolles qui sort le 2 décembre. C’est encore un Oracle, et oui j’adore cette manière de cheminer avec l’aide des synchronicités et des symboles. Il s’appelle l’Oracle du Scarabée d’Or : c’est un coffret qui contient 44 c…
 
Dans cet épisode, Michel Cymes vous explique comment soigner votre toux. Ou plutôt, les toux, car il y a la toux grasse et la toux sèche. Les deux ne se soignent pas de la même manière. Il s'agit d'abord d'identifier la toux dont vous souffrez puis de mettre en oeuvre un certain nombre d'actions pour éviter qu'elle ne s'installe. Si c'est déjà le c…
 
Notre système immunitaire nous défend au quotidien contre les infections de toute nature. Mais certains facteurs peuvent en perturber le fonctionnement. Des anticorps qui attaquent l'organisme L'apparition de certaines affections, appelées maladies auto-immunes, provoque un dérèglement du système immunitaire. Il s'agit notamment de la maladie de Cr…
 
Dans cet épisode, je reçois Isabelle Giard, une femme magnifique, positive et qui n’a pas peur de foncer et de vivre sa vie malgré sa différence! Isabelle est née avec une malformation de la colonne vertébrale : Spina Bifida, mais cela ne l’a pas arrêtée. Étant de nature plutôt réservée, aujourd'hui, elle partage ce qu’elle vit sur les réseaux soci…
 
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse tout particulièrement à la gastro-entérite. Cette maladie virale de saison est extrêmement contagieuse. Et elle peut mettre au tapis n'importe qui avec ses symptômes bien connus, des nausées aux douleurs abdominales en passant par les vomissements.Aussi, un certain nombre de précautions s'imposent pour ne …
 
Chaque jour apporte de nouvelles données sur les vaccins utilisés pour combattre le Covid-19. Ainsi, les autorités sanitaires françaises, se basant sur de nouvelles études, recommandent de ne pas injecter le vaccin Moderna aux personnes de moins de 30 ans. Des risques d'inflammation cardiaque La recommandation de la Haute Autorité de santé (HAS) se…
 
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