Les meilleurs podcasts Bertrand Soulier Podcasteur (2025)

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La blessure de l’entrepreneur et comment la prévenir 39:22

5h ago39:22

39:22

Comment savoir quand on en fait trop et à quel moment il faut ralentir ? C’est une question qui est importante pour devenir un solopreneur en forme et surtout pour rester un solopreneur en forme. Il faut apprendre à mesurer le stress qu’on s’impose par nos activités, par notre volonté de réussir et d’en faire toujours plus. Je vais essayer de te do…

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Commence petit pour préserver ton équilibre 36:31

14d ago36:31

36:31

Vous avez une idée, un nouveau projet, vous lancez un nouveau produit, vous lancez un nouveau service ? Commencez toujours par la version la plus petite, la plus minimale et faites-la grossir une fois que vous l’aurez testée auprès de vos premiers clients. C’est vraiment la démarche que je vous encourage à suivre et je vais vous expliquer pourquoi …

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Lève-toi de ta chaise toutes les 30 minutes pour améliorer ta santé et ta productivité 25:06

21d ago25:06

25:06

Une note de l’ANSES publiée la semaine dernière nous incite à nous lever de notre chaise 5 minutes toutes les 30 minutes. Une recommandation que je suis depuis plusieurs années et que j’ai même mis au cœur de mon organisation de travail et de ma productivité. Les Français restent assis en moyenne 7 heures chaque jour. Je ne sais pas toi, mais 7 heu…

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Ma stratégie pour écrire des mails qui vendent sans passer pour un marchand de tapis (Ep 738) 24:49

28d ago24:49

24:49

J’ai mis en place un nouvelle stratégie cet été. J’ai augmenté ma fréquence d’envois de mails tout en réduisant le temps que je passe dessus. Et surtout j’ai arrêté de faire des mails pour vendre mes produits. Résultat ? Je vends tous les jours. Grâce à mes mails. Un dicton d’internet dit que l’argent est dans le mail. Je constate pour ma part que …

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Développer mon business en seulement 3 heures par jour (Ep 737) 41:48

1M ago41:48

41:48

Est-il possible de bâtir une activité de solopreneur en seulement 3 heures par jour ? C’est le défi que je me lance pour cette année, en lien direct avec mon Projet 50 : être en pleine forme physique, mentale et entrepreneuriale à 50 ans. Aujourd’hui je fête mon anniversaire. J’ai 49 ans et forcément je me tourne vers l’avenir et comment j’ai envie…

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Arrête d’optimiser ton business : optimise ton énergie ! (Ep 736) 33:47

2M ago33:47

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Beaucoup de coachs pour entrepreneurs parlent d’optimisation du business et de l’organisation pour avoir le temps de bouger et dormir plus. J’ai une approche radicalement différente. En effet, je pense que c’est en prenant le temps de dormir, bouger et manger que tu optimises ton business. Autrement dit, c’est le mode de vie qui permet d’optimisati…

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Podcasts, vidéos, e-mail... les contenus que je crée chaque semaine (Ep 735) 1:01:16

2M ago1:01:16

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Quels sont les contenus que je crée ? C’est une question qui m’a été posée cette semaine par Guillaume Vendé. J’ai donc décidé de vous faire un point sur ce que je crée, la manière et comment tout s’articule entre les contenus gratuits et payants. Mes contenus s’articulent autour de différents formats : * les podcasts * les réseaux sociaux : unique…

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Arrêter un projet n’est pas échouer : c’est avancer plus vite (Ep 734) 1:06:29

2M ago1:06:29

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Etre un solopreneur en forme et durable c’est savoir reconnaître quand on en fait trop et apprendre à arrêter ou mettre en pause certains projets pour préserver ses trois ressources clés : le temps, l’énergie et l’argent. Voici une vérité que beaucoup de solopreneurs refusent de voir : parfois, il faut savoir arrêter. Mettre en pause un projet, cou…

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Pourquoi je pense que mon sommeil est mon meilleur investissement dans mon entreprise 36:55

2M ago36:55

36:55

On parle souvent d’outils, de matériel ou de nouvelles stratégies pour faire grandir son business. Mais il y a un facteur beaucoup plus simple – et souvent négligé – qui peut transformer ton énergie, ta créativité et ta productivité : ton sommeil. Je t’explique dans cet épisode pourquoi il sera au coeur de mon attention dans les mois qui viennent D…

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Ce podcast a encore changé de nom : pourquoi Solopreneur en Forme 43:31

3M ago43:31

43:31

Et oui ! Encore une fois ! Pour la cinquième ou sixième fois de sa vie, ce podcast change de nom. Adieu Solopreneur Durable, bonjour Solopreneur en Forme. Et je t’explique tout dans cet épisode. Car tu dois t’en douter, il y a une vraie réflexion derrière. Au départ je trouvais le terme durable intéressant, mais il pouvait avoir une connotation éco…

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Mes 5 habitudes un peu stupides du matin qui me font me sentir comme un super-héros pour attaquer ma journée 48:59

3M ago48:59

48:59

Je ne vais pas te dire que ma vie s'est miraculeusement améliorée quand j'ai appliqué ces principes. Mais ces habitudes contribuent à m'aider à me sentir plus en forme et énergique pour la journée. La dernière va t'amuser. Je t'explique. Au fil des ans j’’ai cherché à mettre en place des routines qui m’aident dans mes objectifs : être en forme phys…

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Pourquoi j’ai abandonné le mot “coach” pour un positionnement unique 30:40

3M ago30:40

30:40

Et si la meilleure façon de se démarquer n’était pas de choisir une niche… mais de créer la vôtre, totalement inimitable ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j’ai abandonné le mot “coach” pour devenir “le créateur de la méthode SAM” et comment vous pouvez, vous aussi, bâtir un positionnement impossible à copier. Beaucoup d’entrepreneurs et…

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Petits produits, gros avantages 26:07

3M ago26:07

26:07

Il n’y a pas un jour depuis le début de l’été où je n’ai pas enregistré de vente de mes offres. Ce sont des petites ventes de 17 euros, mais elles s’additionnent au fil des jours et sont très avantageuses pour moi et pour mon mode de vie de Solopreneur Durable. Contrairement à ce que beaucoup de coachs disent, je pense que les petits produits sont …

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Comment je gère mon énergie sur l’année 46:17

3M ago46:17

46:17

J’ai longtemps été dans le tout ou rien, le beaucoup ou pas du tout. Beaucoup d’énergie pour travailler sur mes projets puis aucune énergie. Cela se traduisait par des semaines sans sommeil et des week-ends à essayer de récupérer. Par des mois épuisants et des vacances qui ne servaient qu’à remettre de l’énergie pour repartir ainsi. Au fil des anné…

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Pourquoi j’ai abandonné Patreon (et la monétisation Substack) 41:50

4M ago41:50

41:50

Quand j’ai lancé mon premier podcast, je misais sur une monétisation via Patreon. J’ai mis en place beaucoup de choses pour le développer et j’ai fini par changer de modèle. Et bien que ce podcast soit hébergé sur Substack je ne mise pas la monétisation non plus par ce biais. Certes vous pouvez vous abonner mais j’ai opté pour le développement d’un…

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Pourquoi je ne fais pas de podcast d’actualité 40:47

4M ago40:47

40:47

Pour durer comme créateur de contenu et Solopreneur il faut créer des contenus qui permettent de durer. C’est pour ça que je ne fais quasiment aucun contenu d’actualité. Et je vous explique pourquoi dans ce épisode. Pourtant je sais à quel point l’actualité permet de faire de l’audience. Dans tous les secteurs, les contenus d’actualité développent …

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Mon business solo de podcasteur et coach dans la poche 44:46

4M ago44:46

44:46

Est-ce qu’on peut vraiment développer un business de création de contenu, de formation et de coaching… en marchant  ? Il est temps d’arrêter de croire que "travailler dur" veut dire "rester enfermé devant son ordi toute la journée" ? Aujourd’hui, je t’emmène avec moi sur les sentiers auvergnats pour un épisode un peu particulier — enregistré en ple…

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Profiter de l’été pour expérimenter et réinventer son solobusiness 1:11:16

4M ago1:11:16

1:11:16

L’été est une période très excitante pour un solopreneur. Ce soir c’est le début des vacances scolaires et le début d’une grande période de défi. Car on veut se reposer, des vacances, des enfants, on a souvent moins de temps, la gestion de la chaleur aussi… et donc plein de nouvelles contraintes qui amènent. Et pour moi c’est l’occasion d’expérimen…

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Devenir un Solopreneur plus épanoui via l’IA et ChatGPT - Avec Jeanviet 1:15:06

4M ago1:15:06

1:15:06

Faut-il avoir peur de l’IA ? Ou faut-il plutôt voir ces outils comme le meilleur moyen pour devenir un solopreneur plus efficace ? C’est ma vision. Je m’appelle Bertrand Soulier. Je crée du contenu, je fais des podcasts, des formations en ligne, du coaching. Je considère que je fais le plus beau métier du monde et je veux le faire le plus longtemps…

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Mon quotidien de Solopreneur quand il fait chaud 34:18

5M ago34:18

34:18

Aujourd'hui, je veux partager avec toi comment je m'organise durant les chaudes journées d'été, un défi auquel nous faisons tous face lorsque le thermomètre grimpe. Je suis Bertrand Soulier, podcasteur et solopreneur, et comme toi, je me trouve souvent confronté à cette problématique : comment maintenir mon équilibre et ma productivité au travail l…

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Mon bureau assis debout a sauvé mon business et ma vie 17:16

5M ago17:16

17:16

Imagine. Tu crées du contenu. Tu gagnes ta vie avec ça. Tu passes des heures assis à ton bureau, devant ton écran. Et tu adores faire ça. Mais à un moment, tu n’es plus capable de rester assis. Tu ne tiens pas plus que quelques minutes. Tu essaies de marcher, tu finis par t’allonger, prendre des anti-douleurs. Si ça dure quelques heures, ce n’est p…

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Sortir du brouillard de l’entrepreneur 23:25

6M ago23:25

23:25

Le pire ennemi en tant qu’entrepreneur et créateur de contenu : le brouillard. Tu ne sais pas où tu veux aller et comment tu peux y aller. Alors soit tu restes paralysé dans tes pensées, les marais de l’angoisse. Soit, tu bouges dans tous les sens, comme une mouche qui tape la vitre. J’ai essayé les deux et aucun ne fonctionne. Tu t’embourbes et tu…

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Je déménage ce podcast sur Substack 27:42

6M ago27:42

27:42

Si vous écoutez cet épisode c’est que la migration du podcast s’est bien passée. Cette semaine j’ai en effet déplacé ce podcast Solopreneur Durable chez Substack et je vais vous expliquer pourquoi c’est une décision qui est très alignée avec mon système de priorités et donc une décision de solopreneur durable. 📅 Et si tu veux aller plus loin, réser…

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Mon audience dégringole : je fais quoi !? 37:22

6M ago37:22

37:22

Ce mois-ci mes podcasts sont en recul de 13%. Et ça va jusqu’à une baisse de 20% des téléchargements pour un podcast. Alors je fais quoi ? Je m’affole ? Je bazarde tout ? Je rajoute des épisodes en plus ? Non j’ai une stratégie en 4 étapes : analyser, relativiser, me relier à ma vision, revenir au plan. Dans cet épisode vous allez notamment compren…

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Pourquoi ton side project est ta meilleure stratégie de long terme (même si tu veux juste être freelance) 49:00

6M ago49:00

49:00

Et si ton podcast, ton blog ou ton projet créatif du soir devenait ta meilleure arme pour durer en tant que solopreneur, freelance ou créateur de contenu ? Dans cet épisode, je partage pourquoi les side projects et side business sont bien plus que des passe-temps : ce sont des tremplins, des respirations et parfois même des bouées de secours. Je te…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Bertrand Soulier Podcasteur

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

Bertrand Soulier

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La blessure de l’entrepreneur et comment la prévenir 39:22

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Commence petit pour préserver ton équilibre 36:31

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Lève-toi de ta chaise toutes les 30 minutes pour améliorer ta santé et ta productivité 25:06

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Ma stratégie pour écrire des mails qui vendent sans passer pour un marchand de tapis (Ep 738) 24:49

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Développer mon business en seulement 3 heures par jour (Ep 737) 41:48

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Arrête d’optimiser ton business : optimise ton énergie ! (Ep 736) 33:47

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Podcasts, vidéos, e-mail... les contenus que je crée chaque semaine (Ep 735) 1:01:16

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Arrêter un projet n’est pas échouer : c’est avancer plus vite (Ep 734) 1:06:29

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Pourquoi je pense que mon sommeil est mon meilleur investissement dans mon entreprise 36:55

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Ce podcast a encore changé de nom : pourquoi Solopreneur en Forme 43:31

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Mes 5 habitudes un peu stupides du matin qui me font me sentir comme un super-héros pour attaquer ma journée 48:59

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Pourquoi j’ai abandonné le mot “coach” pour un positionnement unique 30:40

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Petits produits, gros avantages 26:07

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Comment je gère mon énergie sur l’année 46:17

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Pourquoi j’ai abandonné Patreon (et la monétisation Substack) 41:50

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Pourquoi je ne fais pas de podcast d’actualité 40:47

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Mon business solo de podcasteur et coach dans la poche 44:46

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Profiter de l’été pour expérimenter et réinventer son solobusiness 1:11:16

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Devenir un Solopreneur plus épanoui via l’IA et ChatGPT - Avec Jeanviet 1:15:06

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Mon quotidien de Solopreneur quand il fait chaud 34:18

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Mon bureau assis debout a sauvé mon business et ma vie 17:16

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Sortir du brouillard de l’entrepreneur 23:25

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Je déménage ce podcast sur Substack 27:42

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Mon audience dégringole : je fais quoi !? 37:22

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Pourquoi ton side project est ta meilleure stratégie de long terme (même si tu veux juste être freelance) 49:00

Guide de référence rapide