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Dans cet épisode de L’Eclairage, j’échange avec Carine, dirigeante du cabinet de recrutement Un Autre RHegard à Rennes. Depuis un an, Carine a en tête un projet de développement d’une autre structure de type start-up en lien avec le recrutement et tourné vers le digital. Lorsque Carine m’a contactée pour un éclairage elle n’arrivait pas à se lancer…
 
Dans l’épisode de la semaine, je mets un coup de projecteur sur l’apprentissage du choix. Le choix est une compétence essentielle dans notre monde où le choix est partout et pléthorique. La bonne nouvelle, c’est que le choix, ça s’apprend. Et comme nous vivons dans un monde qui nous confronte constamment au choix, autant apprendre à exercer notre m…
 
Emilie Besson est la créatrice et dirigeante de La Fabrique du Nom et elle accompagne aujourd’hui des entrepreneurs à choisir le nom de leur marque. Après une première vie professionnelle riche, Emilie a eu envie de laisser s’exprimer une plus grande part à sa créativité dans son quotidien professionnel et a eu l’audace de se lancer dans l’aventure…
 
Dans cet épisode de L’Eclairage, j’échange avec qui est actuellement en formation au coaching et à la relation d’aide, dans le cadre d’une reconversion professionnelle. Une fois sa formation terminée, Elisabeth aimerait accompagner les jeunes ainsi que les femmes, et elle m’a contactée car elle est déboussolée par l’avis de certaines personnes qui …
 
Dans l’épisode de la semaine, je vous parle du poids des petits choix. Ces choix du quotidien auxquels nous accordons souvent peu d’importance et peu d’attention. Et pourtant. Pourtant, faire davantage de petits choix conscients et à notre service au quotidien, et les répéter avec constance dans la durée, est une recette implacable pour générer des…
 
Gaëlle Baldassari se présente comme « hackeuse de cycle menstruel » : elle s’est spécialisée dans la connaissance du cycle menstruel au profit de la réalisation des femmes et a créé Kiffe ton Cycle, un programme en ligne et un livre pour permettre aux femmes de découvrir comment s’appuyer sur les variations de leur cycle pour mieux prendre leur pla…
 
Dans cet épisode de L’Éclairage, j’échange avec Frédérique, la dirigeante de l’Épicerie des Algues, une boutique en ligne de produits à base d’algue. Frédérique a envie de transformer son activité professionnelle dans laquelle elle commence à se sentir à l’étroit mais sans vraiment savoir quelle forme donner concrètement à cette envie ni par quoi c…
 
Pour ce premier épisode de l’année 2021, nous parlons d’espoir ! Plus que jamais nous avons besoin d’espoir, et, dans le même temps, nous sommes nombreux à avancer sur des œufs en ce début d’année. En cette « période provisoire à durée illimitée » que nous vivons depuis plusieurs mois, qui nous fait vaciller et douter, comment ne pas tomber dans un…
 
Pour ce dernier épisode de l’année 2020 et avant de profiter de quelques jours de ressourcement pour revenir pleine d’idées et d’énergie en 2021, je vous propose de choisir de ne pas laisser 2020 dans un coin (#repliqueculte #dirtydancing). Et si nous ne nous précipitions pas à aborder 2021 ? Et si nous prenions le temps de savourer 2020 jusqu’au b…
 
Pour ce 100ième numéro, j’ai choisi de répondre à une demande récurrente : celle d’en apprendre davantage sur le podcast ainsi que sur mon parcours avant et depuis Avez-Vous Choisi ?. Alors une fois n’est pas coutume, c’est moi qui ai exceptionnellement pris place dans le fauteuil de l’interviewée ! J’ai eu la joie de répondre aux questions de Char…
 
Dans cet épisode, je partage une grille qui offre quelques clés de lecture pour comprendre ce qui se trame en nous quand nous avons des réactions qui semblent nous échapper et se répéter dans les situations de stress, par exemple. Dans cet épisode, je nous invite à nous observer, avec curiosité et sans culpabilité, à prendre conscience de nos fonct…
 
Dans cet épisode de L’Éclairage, j’échange avec Nathalie, la créatrice de la marque ACCESSTORY. Nathalie m’a contactée car elle se sent désarmée face à ce qu’elle nomme « le non développement » de sa communauté sur les réseaux sociaux. Et cela génère pour elle autant de questions que de frustration. Nathalie et moi explorons le chemin le plus juste…
 
Dans cet épisode, découvrez ma conversation sur le choix, le bonheur et la vie en général avec Tal Ben Shahar, célèbre auteur de best-sellers mondiaux (dont Choisir sa vie), conférencier et ancien professeur à l’université d’Harvard où il a enseigné des cours à la renommée internationale sur la psychologie positive et la psychologie du leadership. …
 
Dans cet épisode, et dans le prolongement de l’épisode 92 « prenez soin de vous … toi-même ! » , j’aborde la question de notre énergie et de nos ressources individuelles sous l’angle de l’écosystème. Si nous considérons l’être humain comme une planète à part entière, il est intéressant de constater à quel point nous sommes nombreux à gérer la planè…
 
Dans ce nouvel épisode de L’Éclairage, j’échange avec Marilyn qui m’a contactée en raison des freins qu’elle rencontre dans le développement de son entreprise. Dans le contexte actuel, son moral est parfois en berne et la freine pour passer à l’action comme elle le souhaiterait. Cette situation l’insupporte car elle est convaincue qu’elle a beaucou…
 
Découvrez ici la seconde partie de la conversation avec le conteur Pierre-Olivier Bannwarth. Pierre-Olivier est un conteur et un passeur d’une humanité, d’une profondeur et d’une bienveillance qui autorisent les propriétaires des oreilles qui l’écoutent à oser aller à la rencontre du conte, de sa magie et de ces mots qui nous rendent vivant.e.s. Gr…
 
Dans cet épisode, je vous propose la première partie de ma conversation avec le conteur Pierre-Olivier Bannwarth. Pierre-Olivier est né pour transmettre et raconter des histoires. Comédien de formation, il se définit comme un artisan-voyageur, un nomade. Pierre-Olivier aime parler de l’art du conte comme d’un art de la relation, d’un art d’être ens…
 
“Prenez soin de vous !” Voilà bien une expression qui a le vent en poupe depuis le début de la crise sanitaire que nous traversons. Cette phrase, qui part d’une bonne intention, est dite, écrite et répétée de manière presque mécanique depuis des mois. Et peut-être avez-vous eu l’occasion de constater, comme moi, qu’elle ne produit pas toujours l’ef…
 
Dans ce nouvel épisode de L’Eclairage, j’échange avec Christine qui m’a contactée parce qu’elle a une idée qui lui tient à cœur mais qu’elle ne sait pas par quel bout prendre : elle a pour projet de créer un lieu pour accueillir des artistes dans l’écrin de verdure et de calme mayennais dans lequel elle vit. Christine hésite : ce projet lui tient à…
 
Dans cet épisode, je vous propose de faire la connaissance d’Annick de Souzenelle Depuis des décennies, Annick de Souzenelle interroge le texte biblique à partir de sa langue originelle, l’hébreu, qu’elle a appris par choix – pour aller à la Source d’un texte qu’elle pressentait plus puissant et profond que les traductions infantilisantes qui lui é…
 
Mais qu’est-ce qui cloche ? Vous est-il arrivé de vous poser cette question ? A propos de vous ? A propos de quelqu’un d’autre ? Cette question dit combien nous percevons un écart, une dissonance. Quelque chose ne va pas mais quoi ? Dans l’épisode de la semaine, nous parlons des attentes. De ce programme de choses à faire et à être que nous avons e…
 
Découvrez le premier épisode de L’Éclairage, ce rendez-vous où j’échange avec une auditrice ou un auditeur qui se sent bloqué.e dans un projet ou une situation professionnelle ou personnelle et qui souhaite bénéficier de mon éclairage pour débroussailler et clarifier sa situation. Dans cet épisode, j’échange avec Claudine qui a choisi de changer de…
 
Dans cet épisode, je vous propose de faire la connaissance Charlotte Savreux, journaliste, présentatrice télé, passionnée de bien-être et de développement personnel et l’autrice du livre L’année du déclic et si c’était la vôtre ? dans lequel elle a réuni les témoignages de déclics et de parcours de vie auprès de cinquante personnalités inspirantes.…
 
Dans cet épisode, je vous parle de mon côté “Madame Plus” voire “Madame Trop”, c’est-à-dire de ma tendance à en faire beaucoup (trop), des tours que ça me joue et de la stratégie que j’ai mise en place pour éviter l’apnée et veiller à faire mieux, plutôt que plus. Dans cet épisode, je vous parle : D’une histoire de courgettes De combien prendre des…
 
Dans cet épisode, nous parlons ce que nous voulons vraiment dans la vie, de ces changements que nous voulons impulser dans nos vies et des difficultés que nous rencontrons pour les mettre en œuvre. Je vous parle de notre tendance à choisir la facilité plutôt que l’effort, qui nous permettrait pourtant d’atteindre la destination que nous visons. Je …
 
Olivier Clerc est auteur, conférencier, formateur, sur les thèmes du pardon et du non-jugement, et également le créateur de la journée et des cercles de pardon. Dès les années 1980, Olivier Clerc écrit et traduit des ouvrages de développement personnel et de spiritualité. Olivier a notamment traduit en français et fait publier les livres de don Mig…
 
Dans cet épisode, je vous propose de faire la connaissance d’Alexandre Dana, co-fondateur et directeur de LiveMentor, un organisme en ligne qui accompagne des entrepreneurs à donner vie à leurs projets. Fils d’un psychologue et d’une trapéziste, Alexandre ne fait pas partie de ces personnes issues d’une longue lignée d’entrepreneurs et qui sont dev…
 
Il y a des moments de vie impromptus, fugaces et sans fioriture apparente qui peuvent changer le cours d’une vie et permettre à quelqu’un de trouver ou de retrouver son axe, parce que ces moments sont emplis d’humanité. Nous n’avons souvent pas idée de la jolie trace que nous laissons dans le cœur et dans l’histoire de certaines personnes dont nous…
 
Dans cet épisode, je vous propose de faire la connaissance de Julien Vidal, écocitoyen ambitieux et fier de ses valeurs et fondateur du mouvement « ça commence par moi ». Le 1er septembre 2016, Julien a ouvert son site web, et s’est lancé le défi de tester et d’adopter une action écocitoyenne tous les jours pendant 1 an, convaincu que les solutions…
 
« L’espoir fait vivre ! » nous dit le dicton. Au-delà de l’ironie qui est souvent contenue dans cette phrase lorsqu’elle est prononcée, l’espoir est une composante essentielle de notre vie. Dans cet épisode, je vous parle : d’espoir ; de pourquoi c’est important d’en avoir ; de comment nous pouvons le cultiver ; Et je vous propose un exercice pour …
 
Dans cet épisode, je vous propose une conversation avec Hugues Le Bret, entrepreneur, auteur, co-fondateur et président du comité de surveillance du Compte Nickel. En octobre 2010, Hugues Le Bret choisit de démissionner de son poste de PDG de Boursorama Banque. Mais pourquoi ? Deux ans auparavant, alors Directeur de la Communication de la Société G…
 
Et si, contrairement à ce que nous dit le vieil adage, la curiosité était, non pas un vilain défaut, mais une belle qualité ? Une qualité à entretenir, à déployer, à encourager. Le tout, avec justesse. Dans cet épisode, je vous parle : de la curiosité, à partir d’une anecdote personnelle, de pourquoi c’est une manière utile et fertile d’être au mon…
 
Dans cet épisode, je vous propose une conversation avec Manuel Mallen, président et co-fondateur de Courbet, la première marque éthique et écologique de joaillerie française. Avec son associée Marie-Ann Wachtmeister, Manuel a choisi de hacker la place Vendôme (ah ah !). Ils ont créé une marque qui allie business et responsabilité sociétale, avec l’…
 
Quelle est la personne que vous voulez être ? A partir de nos réflexions sur la personne que nous sommes et que nous voulons être, nous pouvons choisir de nous tisser une étoffe de Soi. Se tisser une étoffe de Soi, c’est la possibilité de composer la personne que l’on veut être : de choisir les fibres, les fils qui vont composer notre étoffe sur me…
 
Dans cet épisode, je vous propose une conversation avec Alexandra Duvivier, prestidigitatrice et conférencière. Alexandra exerce un métier exigeant qu’elle adore et qui lui offre un terrain d’exploration et de renouvellement infini. Mais même si elle a choisi ce métier de magicienne, il n’y a pas eu d’évidence. Alexandra partage ici, avec une génér…
 
Comment pouvons-nous remettre du choix dans la contrainte ? Dans cet épisode, nous parlons : De sortie de la maternité Des Men in Black De murs et de fenêtres De notre pouvoir créateur Et de choix – toujours ! Si cet épisode vous plaît et que vous voulez faire partie de cette aventure audio, je vous invite à vous abonner à la newsletter de Avez-Vou…
 
Le lâcher prise, nous en entendons beaucoup parler. Cela sonne souvent comme une bonne idée quand nous sommes bien disposés et ça a le don de nous agacer quand on nous le conseille et que nous nous en sentons bien incapables ou que ce n’est absolument pas une option pour nous ! Pourquoi, sur quoi, comment et quand lâcher prise ? En voilà, des quest…
 
Dans cet épisode, je vous propose une conversation avec Christophe Bichet, conférencier, coach de vie, et hypnothérapeute. Avant d’exercer ces activités, Christophe a été grimpeur professionnel et enseignant-formateur pendant quinze ans au niveau international. Christophe, ce trentenaire souriant qui a déjà eu plusieurs vies et qui croque la vie à …
 
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