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De retour en France après une expérience d’expatriation vécue en famille, Anne-Sophie a envie de reprendre une activité professionnelle mais elle s’interroge : Comment se relancer professionnellement après cette pause et comment faire le bon choix ? Anne-Sophie a l’impression de tourner en boucle et se sent perdue et dispersée dans ses réflexions. …
 
Né en Inde, Paritosh Gupta est installé à Angers (ma ville d’adoption) depuis bientôt 20 ans, où il est entrepreneur et restaurateur. Toujours curieuse des parcours de vie et des choix qui les composent, j’ai eu envie de rencontrer Paritosh Gupta (dont on parle beaucoup à Angers mais qu’on connaît peu, finalement) pour comprendre comment il est pas…
 
Le coaching, qu’est-ce que c’est concrètement ? En quoi ça consiste, à quoi ça sert, à qui ça s’adresse, qu’est-ce que ça change ? Le coaching, est-ce que c’est pour moi ? Comment savoir si c’est le bon moment de faire un coaching ? Paradoxalement, on n’a jamais autant entendu parler de coaching et, dans les faits, le coaching est encore largement …
 
Depuis des mois, Chloé est en recherche du lieu de vie idéal où enfin poser ses valises. Elle ne parvient pas à choisir la ville où faire son nid. Cette idée devient obsédante et source d’une frustration grandissante pour elle. Chloé m’a donc sollicitée pour bénéficier d’un Eclairage. Au cours de notre échange, Chloé et moi parlons : du conflit int…
 
Durant ses études de droit, Tatiana Brillant tombe sur un article évoquant la prise d’otages à l’école maternelle de Neuilly sur Seine et y découvre le métier de négociateur. Coup de foudre. Elle a l’intime conviction que ce métier est pour elle. Sauf que sur le papier, son projet n’a rien d’une évidence et que les obstacles ne vont pas manquer. Po…
 
C’est la rentrée ! En cette période de reprise et de cahiers flambants neufs, entre énergie des nouveaux départs, angoisse de la cadence qui repart à fond les ballons et peur de ne pas être à la hauteur, j’ai eu envie de vous parler de nos bons élèves intérieurs. Être un bon élève c’est une force à l’école mais cela ne se résume pas à un bon bullet…
 
Se planter, rater, louper, échouer … peu importe le mot : la perspective de ne pas y arriver nous emballe rarement, n’est-ce pas ? Pire, cela nous paralyse … notamment pour les projets qui nous tiennent particulièrement à cœur ! Avec sa théorie de la veste, Annabelle Roberts démontre pourquoi et comment choisir de se prendre des vestes au quotidien…
 
Céline Alix est l’autrice du livre Merci mais non merci – Comment les femmes redessinent la réussite sociale publié aux éditions Payot. » Merci mais non merci ! « : voilà une phrase qui résume bien le parcours d’un nombre croissant de femmes qui, après une première partie de carrière réussie, se sont lassées des codes et des règles du monde profess…
 
Mariètte m’a contactée car elle a envie de passer un cap dans le développement de son activité. Elle aimerait que sa marque de vêtements évolutifs pour enfants soit plus visible et plus largement distribuée. Au cours de notre échange, Mariètte et moi parlons de ces blocages qui l’empêchent aujourd’hui d’aller plus loin et de mettre en œuvre ses rêv…
 
Aimeriez-vous réussir à mieux concilier votre vie professionnelle et votre vie personnelle ? C’est une envie largement partagée qui mobilise beaucoup d’énergie et qui génère souvent beaucoup de frustration et de culpabilité ! La mauvaise nouvelle, c’est que concilier vie personnelle et vie professionnelle est un mythe inatteignable, culpabilisant e…
 
Sandra Meunier est art-thérapeute, créatrice de joie et Neztoile. Une Neztoile est un personnage fantastique d’une beauté étrange et lumineuse qui aide les grands malades à quitter pour quelques temps l’obscurité de leurs angoisses, à voir la vie de plus haut et à vivre des instants de joie, de légèreté et de paix. Parce que la maladie renferme les…
 
Emma qui est à la tête de son agence de communication, A faire à suivre travaille dans ce domaine depuis 25 ans. Elle m’a contactée car elle lance une nouvelle offre de communication à destination des TPE et PME. Son offre est prête, elle l’a testée et sa stratégie de prospection est écrite. Elle a l’intention de prospecter via LinkedIn, elle a pré…
 
Avez-vous déjà remarqué qu’il existe différents types de choix ? A force d’observer le choix sous toutes ses coutures, d’écouter les autres et d’en parler, j’ai dégagé 5 grandes catégories du choix pour nous aider à mieux nous repérer sur le territoire du choix au cours d’une vie et pour mieux appréhender l’histoire de nos choix, à travers nos âges…
 
Dans cet épisode, je vous partage ma conversation avec Killian Talin, entrepreneur et créateur, fondateur d’Inspiration Créative et de la communauté Le Cercle des Créateurs à laquelle j’appartiens. Killian a à cœur d’aider les créateurs à produire des créations, à les promouvoir, les partager et à générer des revenus grâce à elles. Il le fait avec …
 
Dans cet épisode de L’Éclairage, j’échange avec Anaïs, consultante RH indépendante. Anaïs veut développer son chiffre d’affaires. Sur le papier, la vision d’Anaïs est très claire : il faut qu’elle s’attèle enfin à la prospection directe. Problème : La prospection directe lui donne des boutons. Anaïs m’a donc contactée pour lever ses freins et ses b…
 
Sur la route de la vie, les embranchements, carrefours et ronds-points se présentent en nombre et nous sommes constamment confrontés à cette question : quelle route vais-je emprunter ? Dans cet épisode d’Avez-Vous Choisi ?, prenons le chemin de la mythologie grecque à la rencontre du jeune Hercule assis face à un embranchement décisif sur le chemin…
 
Dans cet épisode, je vous partage ma conversation avec Isabelle Demeure, coach et autrice du livre Faites les bons choix avec le dialogue intérieur : la méthode efficace pour apprendre à se connaître et prendre les bonnes décisions (éditions Leduc). Le dialogue intérieur permet d’explorer la multiplicité de nos personnages intérieurs, d’éclairer le…
 
Dans cet épisode de L’Eclairage, j’échange avec Doria qui exerce une double activité professionnelle : pharmacienne salariée à temps partiel et praticienne en luxopuncture en libéral. Doria aimerait développer davantage son activité libérale, qui ne décolle pas. Doria s’interroge : est-ce que la sécurité de son emploi salarié ne la retient pas de s…
 
» Je ne veux pas choisir ! » Voilà une phrase qui revient souvent à mes oreilles – toujours attentives aux formulations qui concernent notre rapport au choix ! Dans l’épisode de la semaine d’Avez-Vous Choisi ?, je décortique cette phrase et cette posture du refus du choix. De quoi parle-t-on et que dit-on quand on dit qu’on ne veut pas choisir ? Qu…
 
Et si on vivait (enfin !) en paix avec la mort ? Cette semaine, je vous partage ma conversation avec Sarah Dumont, la fondatrice de Happy End, un site internet qui parle de la mort sans tabou et qui nous invite à apaiser notre rapport à la mort, tout cela avec simplicité, lucidité et sans jamais banaliser cette expérience incontournable de nos exis…
 
Dans cet épisode de L’Éclairage, j’échange avec Karine, qui sculpte des bustes et des masques de femmes puissantes qu’elle cuit avec la technique du raku et qui suit actuellement une formation d’art-thérapeute, dans le cadre d’une reconversion professionnelle. Karine m’a contactée pour participer à l’Éclairage alors qu’elle se sentait dans un état …
 
Dans l’épisode de la semaine, j’aborde le phénomène du plafond de verre et la question de la visibilité. Je vous propose d’explorer ce que j’appelle le plafond de verre intérieur – cette toile d’araignée que nous nous tissons nous-même et qui nous fait souvent renoncer avant d’avoir essayé. Dans cet épisode, je vous partage pourquoi il est essentie…
 
Alexia Sena est française et camerounaise. Née à Paris de parents camerounais, elle part au Cameroun à l’âge de 5 ans et y vit 10 ans avant de revenir seule en France à 15 ans pour ses études. Alexia se coupe alors de ses racines camerounaises, soucieuse de ressembler à celles et ceux qui l’entourent. En 2017, elle part partir vivre un an au Camero…
 
Dans cet épisode de L’Eclairage, j’échange avec Carine, dirigeante du cabinet de recrutement Un Autre RHegard à Rennes. Depuis un an, Carine a en tête un projet de développement d’une autre structure de type start-up en lien avec le recrutement et tourné vers le digital. Lorsque Carine m’a contactée pour un éclairage elle n’arrivait pas à se lancer…
 
Dans l’épisode de la semaine, je mets un coup de projecteur sur l’apprentissage du choix. Le choix est une compétence essentielle dans notre monde où le choix est partout et pléthorique. La bonne nouvelle, c’est que le choix, ça s’apprend. Et comme nous vivons dans un monde qui nous confronte constamment au choix, autant apprendre à exercer notre m…
 
Emilie Besson est la créatrice et dirigeante de La Fabrique du Nom et elle accompagne aujourd’hui des entrepreneurs à choisir le nom de leur marque. Après une première vie professionnelle riche, Emilie a eu envie de laisser s’exprimer une plus grande part à sa créativité dans son quotidien professionnel et a eu l’audace de se lancer dans l’aventure…
 
Dans cet épisode de L’Eclairage, j’échange avec qui est actuellement en formation au coaching et à la relation d’aide, dans le cadre d’une reconversion professionnelle. Une fois sa formation terminée, Elisabeth aimerait accompagner les jeunes ainsi que les femmes, et elle m’a contactée car elle est déboussolée par l’avis de certaines personnes qui …
 
Dans l’épisode de la semaine, je vous parle du poids des petits choix. Ces choix du quotidien auxquels nous accordons souvent peu d’importance et peu d’attention. Et pourtant. Pourtant, faire davantage de petits choix conscients et à notre service au quotidien, et les répéter avec constance dans la durée, est une recette implacable pour générer des…
 
Gaëlle Baldassari se présente comme « hackeuse de cycle menstruel » : elle s’est spécialisée dans la connaissance du cycle menstruel au profit de la réalisation des femmes et a créé Kiffe ton Cycle, un programme en ligne et un livre pour permettre aux femmes de découvrir comment s’appuyer sur les variations de leur cycle pour mieux prendre leur pla…
 
Dans cet épisode de L’Éclairage, j’échange avec Frédérique, la dirigeante de l’Épicerie des Algues, une boutique en ligne de produits à base d’algue. Frédérique a envie de transformer son activité professionnelle dans laquelle elle commence à se sentir à l’étroit mais sans vraiment savoir quelle forme donner concrètement à cette envie ni par quoi c…
 
Pour ce premier épisode de l’année 2021, nous parlons d’espoir ! Plus que jamais nous avons besoin d’espoir, et, dans le même temps, nous sommes nombreux à avancer sur des œufs en ce début d’année. En cette « période provisoire à durée illimitée » que nous vivons depuis plusieurs mois, qui nous fait vaciller et douter, comment ne pas tomber dans un…
 
Pour ce dernier épisode de l’année 2020 et avant de profiter de quelques jours de ressourcement pour revenir pleine d’idées et d’énergie en 2021, je vous propose de choisir de ne pas laisser 2020 dans un coin (#repliqueculte #dirtydancing). Et si nous ne nous précipitions pas à aborder 2021 ? Et si nous prenions le temps de savourer 2020 jusqu’au b…
 
Pour ce 100ième numéro, j’ai choisi de répondre à une demande récurrente : celle d’en apprendre davantage sur le podcast ainsi que sur mon parcours avant et depuis Avez-Vous Choisi ?. Alors une fois n’est pas coutume, c’est moi qui ai exceptionnellement pris place dans le fauteuil de l’interviewée ! J’ai eu la joie de répondre aux questions de Char…
 
Dans cet épisode, je partage une grille qui offre quelques clés de lecture pour comprendre ce qui se trame en nous quand nous avons des réactions qui semblent nous échapper et se répéter dans les situations de stress, par exemple. Dans cet épisode, je nous invite à nous observer, avec curiosité et sans culpabilité, à prendre conscience de nos fonct…
 
Dans cet épisode de L’Éclairage, j’échange avec Nathalie, la créatrice de la marque ACCESSTORY. Nathalie m’a contactée car elle se sent désarmée face à ce qu’elle nomme « le non développement » de sa communauté sur les réseaux sociaux. Et cela génère pour elle autant de questions que de frustration. Nathalie et moi explorons le chemin le plus juste…
 
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