Je vous propose de mieux comprendre la tristesse et de découvrir des stratégies de régulation efficaces. Merci à la neuropsychologue Marine Manard pour ces précieuses informations. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

La confiance en soi dépend beaucoup du dialogue intérieur que nous établissons. Ce dialogue provient souvent de ce que l'enfant a entendu de la part des adultes autour de lui. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Lorsque nous exerçons une force sur un enfant, il résiste et s'oppose car sa frustration est grande et que son cerveau émotionnel prédomine, le privant de ces capacités de connexion empathique et de raisonnement. De plus, l'usage fréquent de la force "conditionne" l'enfant et lui font ressentir un profond sentiment d'impuissance à l'origine de croy…

Nous allons évoquer aujourd’hui le jeu d’attachement qui possède plusieurs caractéristiques qui le différencient du jeu traditionnel, comme nous le précise Aletha Solter dans son magnifique livre «développer le lien parent-enfant » --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message…

Je souhaitais attirer votre attention sur une attitude que nous empêche parfois notre orgueil ou notre colère encore vive : présenter des excuses à un enfant. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Si nous répétons sans cesse la même chose, c’est que c’est la façon de le dire qui ne favorise pas la compréhension. Explications inspirées des écrits d'Isabelle Filliozat. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Voici 10 secrets pour développer la confiance en soi d'un enfant. Bon, ok, ce ne sont plus des secrets du coup...et tant mieux car ils méritent d'être partagés ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

En me basant sur l'excellent livre "Vivre la pleine conscience en famille" de Sophie Raynal, je vous propose de vous montrer comment la pratique de la pleine conscience va vous aider à apaiser votre parentalité et à mieux collaborer avec vos enfants. Je vais reprendre pour cela une situation évoquée dans le livre : le rangement de la chambre qui ne…

Nous hésitons parfois à dire "non" à nos enfants (et aux adultes que nous côtoyons). Le "oui" est donc dit avec amertume car contraire à nos valeurs... Pourtant, dire "non" permettrait de nous affirmer et de garder notre équilibre. De plus, nous donnerions aussi à nos enfants un exemple à imiter pour oser dire "non" avec diplomatie. Car c'est de ce…

"Concentre-toi sur ton travail !" "Ecoute ce que je te dis" "Fais attention en classe" ... Ces injonctions n'aident pas les enfants à développer leur attention qui a tendance naturellement à virevolter. Au contraire, elles mettent en évidence leur incapacité à poser leur attention. Car l'attention est comme un "muscle" qui nécessite de l'entraineme…

Je vous propose l'écoute de 3 contes pour renforcer la confiance en soi des enfants --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Votre enfant est en colère. Il crie, il se roule au sol, il gesticule, il insulte,...bref, vous vous sentez agressé et vous absorbez la colère en la ressentant réellement vous-même. Si bien que vous perdez le contrôle et criez à votre tour ou pire... Votre cerveau émotionnel a pris le dessus sur votre cerveau rationnel. Votre enfant a peut-être alo…

Commençons par une légère mais essentielle distinction entre lâcher-prise et laisser-faire. Ici, nous évoquons le lâcher-prise temporaire et salvateur et non le laisser-faire laxiste et nocif pour l'autonomie et l'équilibre des enfants. Source : "Les 50 règles d'or de l'éducation positive" de Bénédicte Péribère et Solenne Roland-Riché --- Send in a…

Je vous invite à découvrir aujourd'hui un conte pour aider les enfants à déstresser et à lâcher-prise. Il est extrait du livre de Lise Bartoli "L'art d'apaiser son enfant pour qu'il retrouve force et confiance." Ce conte s'intitule "Le Paquebot sous pression". Bonne écoute. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapo…

Il est possible de remplacer le chantage par des alternatives efficaces. En voici 7. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Voici 7 astuces pour être à l'heure et moins stresser en "faisant équipe" avec nos enfants. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Connaitre ces 2 besoins cachés éclairera de nombreux parents sur les crises émotionnelles des enfants. Les outils émotionnels sont ici : 30 outils et méthodes pour l'accueil et l'expression des émotions des enfants --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message…

Je souhaitais partager avec vous une pratique qui permet de reconstituer les liens au sein des familles. C'est notamment important lorsqu'il y a eu un conflit, une dispute,... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Afin de garder notre calme face aux comportements des enfants, nous pouvons nous répéter la phrase suivante : "le comportement de mon enfant est un message" C'est ce que nous explique Daniel Siegel dans son livre "le cerveau qui dit oui" avec un texte à écouter et réécouter en cas de découragement passager. --- Send in a voice message: https://podc…

Je vous présente une méthode pour accueillir les émotions des enfants (sans les minimiser) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Dans "Peaceful Parent, Happy kids", Dr Laura Markham nous donne de précieux conseils pour mieux nous connecter à nos enfants et arrêter de crier. Voici 8 conseils à tester pour mieux collaborer. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Une astuce géniale pour développer la confiance en soi des enfants et les aider à dépasser leurs peurs ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Je vous offre une phrase magique à utiliser quand votre enfant boude :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

"NON NON NON NON NON, je veux pas !"C'est la (crispante) période du NON. Une période où l'enfant prend conscience qu'il est lui-même, différencié de ses parents, qu'il a ses pensées, ses goûts, ses émotions, ... Alors, il s'affirme mais sans aucune volonté de provocation car cet élan répond à un besoin : celui de clamer qu'il a sa propre personnali…

On peut aimer un enfant et pourtant exiger de lui obéissance sans tenir compte de ses capacités, de ce qu’il pense, de son niveau de développement, de ce qu’il comprend et qu’il ne comprend pas, des émotions qu’il ressent à l’instant et l’empêche de cerner le message qu’on lui transmet. C’est en cela que l’amour est différent du respect. Respecter …

Certains mots que nous utilisons augmentent notre stress et nous empêchent de réfléchir et d’agir avec sérénité. En voici 15 à remplacer pour plus de sérénité dans notre parentalité .--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

J’aborde ici un argument récurrent brandi pour contester l’éducation « bienveillante »--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Voici une clé essentielle pour le bonheur des enfants : remarquer leurs réussites et leurs efforts --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Vous êtes nombreux à vouloir modifier vos habitudes éducatives pour mieux collaborer avec les enfants et améliorer l’ambiance familiale en bannissant toute forme de violence. Ainsi, vous déplorez peut-être le fait de ne pas parvenir à arrêter de crier, menacer, punir,… Mais… est-ce bien vous qui faites ceci ? --- Send in a voice message: https://po…

Je vous lis une histoire inspirante du livre « Histoires pour vivre heureux » (Bayard jeunesse). Car le bonheur vient aussi de la façon dont nous parlons (et réfléchissons).--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

L’éclairage et les conseils d’Isabelle Filliozat--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Nous évoquons aujourd'hui l'expression "si tu veux" pour la remplacer par un moyen de verbaliser nos besoins et émotions. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Vous allez faire la connaissance d’un certain docteur universel qui deviendra célèbre grâce à des quiproquos successifs !--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Cet exercice extrait du livre de Lila Rhiyourhi « J’apaise mon enfant en 5 minutes » s’intitule « le souffle de ton corps » --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Nous parlons avec Claire Marsot de l’Atelier des émotions des différents thèmes relatifs au confinement : stress, peur, sommeil, ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Une histoire optimiste pour garder espoir et nous sentir en lien avec les autres.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Je vous propose d’écouter la lecture d’un conte de Béatrix Potter. Il est extrait du livre « Les contes de Noël de Pierre Lapin (Gallimard Jeunesse).--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

Dans ce premier épisode du podcast des parents, nous parlerons des caprices. De quoi s’agit-il exactement ? Comment réagir avec bienveillance ? Qu’est-ce qu’une tempête émotionnelle ? Quelles sont les méthodes inefficaces ?--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message…