show episodes
 
À la Bonne Auberge, les plats sont délicieux, les boissons fraîches et les aventures trépidantes ! Nous jouons à Donjons & Dragons dans un monde médiéval fantastique, où la magie, les combats et les intrigues sont légion. On fait des "points", on redécore les murs des donjons et on fait beaucoup de blagues, aussi. Cast : DM - Lucien Maine PJs - Pénélope Bagieu, Max Mammouth, Anne-Sophie Girard, Adrien Ménielle.
 
Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan, des invités experts viendront partager leurs connaissances spécialisées afin de vous amener toujours plus loin. Entrez dans l’univers de la haute performance! Psychologie sportive, préparation mentale, performance, nutrition, entraînement, récupération, équipement, compétition, ...
 
Un homme hanté par des actes impardonnables. Un environnement hostile. L’expérience d’une déconstruction libératrice. Les Cris est une série documentaire imaginée et réalisée par Alexandre Mognol. Musique originale et mixage : Charles De Cillia. Une création Atelier Frissonne. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
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show series
 
durée : 00:58:46 - Toute une vie - par : Matthieu Garrigou-Lagrange, Sophie Bober - "Il me monte de la merde dans la bouche. J'en veux faire une pâte dont je barbouillerai le XIXème siècle", écrit Flaubert à son ami Louis Bouilhet en 1855, un an avant la publication de "Madame Bovary", sans même en imaginer les effets : Procès, succès, et grandes m…
 
OK, ta décision est prise; tu as décidé de mener à la fois une carrière sportive de haut niveau tout en poursuivant tes études scolaires. Parfait! Maintenant, tu te demandes peut-être comment rester organisé afin de réussir à la fois dans ton sport et dans ton parcours académique. Ça tombe bien, c’est en plein le but de cet épisode. Dans l’épisode …
 
Comment concilier les études et le sport de haut niveau? Est-ce même possible? Tu veux atteindre les plus hauts sommets dans ton sport, mais tu t’inquiètes de l’impact sur le volet académique? Tu te demandes si c’est même possible de concilier les études et le sport de haut niveau. Aujourd'hui, j’ai quelques réflexions à te partager pour amener ta …
 
durée : 00:58:02 - Toute une vie - par : Virginie Bloch-Lainé - Né à Ouessant en 1920, Michel Jaouen est une figure du Finistère, une célébrité dans le monde de la voile et un modèle pour ceux qui œuvrent à la réinsertion des délinquants. En 2011 fut publiée une biographie qui avait pour titre sa maxime préférée dont nous avons fait le titre de ce …
 
Aujourd’hui, j’ai un truc à te proposer si tu souhaites améliorer ta constance lors de tes compétitions. Bien honnêtement, je ne connais pas d’athlètes qui ne souhaitent pas être plus constants lors de leurs performances alors j’imagine que ça va t’intéresser! T’es prêt? Si tu veux plus de constance en compétition et que ton but c’est de devenir la…
 
durée : 00:58:53 - Toute une vie - Alors qu’il approche l’âge exceptionnel de 90 ans et compose l’une de ses toute dernières œuvres, Sophocle fait revivre le lieu de son enfance : Colone. Le vieil Œdipe aveugle et réprouvé, escorté par sa fille Antigone, vient y chercher asile, s’attirer la grâce des dieux et y mourir en paix.…
 
Aujourd’hui, je te partage 10 choses qu’un athlète peut faire avant sa compétition pour performer à la hauteur. Ce sont des suggestions que tu peux intégrer dans ta routine de pré-performance. À toi de choisir ce qui te semble le plus pertinent et développer ta propre recette. L’important, c’est d’en avoir une recette. Parce que comme Wayne Gretzky…
 
durée : 00:59:15 - Toute une vie - par : Catherine Pont-Humbert - Lorsqu'en 1940, à 23 ans, Charlotte Salomon apprend par son grand-père un lourd secret familial - toutes les femmes de sa famille, dont sa mère, ont mis fin à leur vie -, elle décide, pour conjurer cette fatalité, de créer "quelque chose de vraiment fou et singulier" et s'attelle à s…
 
durée : 00:59:15 - Toute une vie - par : Catherine Pont-Humbert - Lorsqu'en 1940, à 23 ans, Charlotte Salomon apprend par son grand-père un lourd secret familial - toutes les femmes de sa famille, dont sa mère, ont mis fin à leur vie -, elle décide, pour conjurer cette fatalité, de créer "quelque chose de vraiment fou et singulier" et s'attelle à s…
 
Aujourd’hui, épisode tellement important. Je t’explique quelle est la première chose à faire quand le stress fait son apparition. Que ce soit en compétition, à l’école, au travail ou à la maison, le stress va se pointer à un moment ou un autre. L’on vit TOUS du stress, c’est normal! Par contre, je sais très bien que ce n’est pas tout le monde qui a…
 
durée : 00:59:00 - Toute une vie - par : Stéphane Bonnefoi - Si Mohamed Choukri n'est pas l'écrivain d'un seul livre, c'est pourtant bien avec la publication du "Pain nu", en France en 1980, traduit par Tahar Ben Jelloun, que la vie de l'auteur marocain va basculer. - réalisation : Delphine LemerPar Christine BERNARD
 
C’est important de bien choisir l’heure à laquelle tu vas faire ta sieste pour que ça ne vienne pas gâcher ta nuit de sommeil. Une sieste, c’est super bon, mais pas si ça vient affecter ta capacité à t’endormir le soir. . . . Rejoindre le Club Direction Excellence (CDE), visite le : www.directionexcellence.com Pour l’article complet de cet épisode,…
 
durée : 00:58:49 - Toute une vie - par : Elise Gruau - En 1972, l'agronome René Dumont lançait cet avertissement visionnaire : "Si nous ne parvenons pas à réduire les émissions de gaz carbonique, la dégradation des climats risque d’atteindre le point de non-retour à partir duquel on ne serait plus sûr de pouvoir rétablir un ordre climatique viable"…
 
La pause forcée dû à la pandémie n’aura pas amené que du négatif. Un des points positifs de cette crise, c’est qu’elle nous aura donné un peu plus de temps dans nos vies. Avec l’arrêt forcé des activités, on a eu la chance de reprendre notre souffle et de regarder la vie avec un peu plus de recul. S’arrêter et prendre le temps de regarder les chose…
 
durée : 00:58:50 - Toute une vie - par : Mariannick Bellot - Cinéaste américano-islandaise-montreuilloise, Sólveig Anspach, occupe une place à part dans le cinéma français. Ses films telluriques et gracieux sont portés par une curiosité profonde, un talent pour dessiner des personnages singuliers, et une capacité d’observation et d’émerveillement s…
 
Dernièrement, quelqu'un m’a demandé : «Comment la psychologie sportive et la préparation mentale peuvent aider les sportifs ordinaires?» Formulée autrement, la question pourrait être : «Est-ce que les sportifs du dimanche peuvent bénéficier de la psychologie du sport?» La réponse courte, c’est : CERTAINEMENT! C’est une question qui mérite d’être ré…
 
durée : 00:58:51 - Toute une vie - par : Amélie Perrot - Juliette Gréco a porté dans sa voix des milliers de poèmes. Comment imaginer que sa vie ait commencé dans le silence ? Du Saint-Germain d’après guerre à ses dernières années, elle n’a cessé d’inventer sa vie : libre, joyeuse, et éblouie. - réalisation : Yvon Croizier…
 
En ce moment, tu ne le réalises peut-être pas, mais ton caractère est mis à l’épreuve chaque jour. La vie est en train de te tester. La question que j’ai pour toi c’est simple : qu’est-ce que tu fais quand personne ne te regarde? Honnêtement, c’est facile de tricher quand personne ne nous surveille. Mais n’oublie pas qu’ultimement la seule personne…
 
Rejoindre le Club Direction Excellence (CDE), visite le : www.directionexcellence.com . . . Connais-tu la formule gagnante pour devenir un athlète complet et performant ? Je ne suis pas très fort en mathématiques, en sciences ou en physique, mais je peux dire que ma formule, elle est simple : T2P2. Je t'explique tout ça. Comme tu le sais, il n'y a …
 
Tu as besoin d’un boost d’énergie rapidement? Savais-tu qu’avec un outil comme la visualisation, on peut faire des petits miracles! Tu n’as jamais pratiqué la visualisation? Pas de problème. Laisse-moi te guider aujourd’hui, tu vas voir ça va bien aller! C’est parti! ... Rejoindre le Club Direction Excellence (CDE), visite le : www.directionexcelle…
 
Personne n'est à l'abri de la fatigue mentale. C'est pourquoi, dans cet épisode, je t'explique comment combattre cette fatigue. Je partage des conseils tout simples pour diminuer les effets de l'épuisement mental et t’aider à retrouver de l'énergie. ... Rejoindre le Club Direction Excellence (CDE), visite le : www.directionexcellence.com Pour l’art…
 
Comment s'endormir plus rapidement le soir et améliorer la qualité de son sommeil. Que tu sois athlète ou non, la qualité de ta récupération et de ton sommeil sont deux facteurs extrêmement importants pour t'aider dans ta quête d'excellence. Pas de sommeil, pas d'excellence. Même si tu n’as pas de défi avec le sommeil en ce moment, je suis convainc…
 
Tu te demandes «Comment atteindre l’excellence dans le sport?» À mon avis, il faut débuter par comprendre ce que c’est! La définition de l’excellence que je te propose dans cet épisode est différente de celle que l’on retrouve dans le dictionnaire. Reste avec moi parce que bien comprendre ce qu’est l'excellence, ça va t'aider à t’en rapprocher dava…
 
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