Les meilleurs podcasts Adriano (2020)

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Sois Sage et Parle Fort

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@menthe_banane : diététicien 2.0 anti-Ginettes et sans détour ; derrière l'image, qui est Jérémy ? 1:03:14

1d ago1:03:14

1:03:14

"Mon premier stage, c'était dans un service de psychiatrie avec suivis pour anorexie sévère. J'ai vu. J'ai vu où ça pouvait mener ces conneries. J'ai vu la mort. J'ai tenu 15 jours". Si vous ne connaissez pas encore Jérémy, tendez bien l'oreille. Vous êtes habitué à ses publications coup de gueule sur instagram, ses stories cash et sans détours ? O…

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Sois Sage et Parle Fort

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Adriano Farano, l'éclaireur (un peu fou) qui rêvait d'un pain qui fait du bien : Pane Vivo 39:11

2M ago39:11

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𝓘𝓵 𝓷'𝔂 𝓪 𝓹𝓪𝓼 𝓭𝓮 𝓱𝓪𝓼𝓪𝓻𝓭 𝓭𝓪𝓷𝓼 𝓵𝓪 𝓿𝓲𝓮, 𝓼𝓮𝓾𝓵𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓭𝓮𝓼 𝓻𝓮𝓷𝓭𝓮𝔃-𝓿𝓸𝓾𝓼. Ce rendez-vous là, je peux le dire, il devait être écrit quelque part. Une rencontre qui avait la toute la saveur de l'Italie et des yeux pétillants de malice. Paris, 49 rue de la Chine, 9h30 du matin. Devant le labo, un chariot et des dizaines de pains encore chauds. De loin, l'odeur i…

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Sois Sage et Parle Fort

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Save Your Love Date fait durer les couples : n'ayez pas peur, c'est possible, et c'est même chouette. 41:59

4M ago41:59

41:59

Si on m'avait dit qu'un jour je parlerai d'amour et de couple sur ce podcast... Ahhh. Ce jour est arrivé, et qui l'eut crû, cet échange a redonné une lueur d'optimisme à la Bridget Jones qui sommeille en moi. J’entends parfois les peines de mes ami.es en couple, qui n’arrivent pas à communiquer avec l'autre. Leur colère face au manque d’attention, …

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De la comm' à la boulange, Emmanuelle : "la reconversion m'a prise aux tripes, ça ne s'explique pas" 44:32

5M ago44:32

44:32

C’est l'histoire d’une jeune femme ou d’un jeune homme, qui se persuade qu’il doit faire telles études, pour obtenir tel métier, dans tel secteur. Le genre de job tranquille, métro-boulot- dodo. Le salaire pas dingue, les journées à rallonge, les "charrettes" qui font rester au bureau jusqu'à minuit, les mails des clients incessants, et un quotidie…

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Confinement 2/2 : L'idéaliser est un privilège de classe aberrant, mais rester serein.e est un choix qui demande du courage 45:56

5M ago45:56

45:56

Voici la partie 2 au sujet de cette situation aussi absurde qu'inédite. Avant toute chose : ma dérision et mon humour noir ne sont pas signe de jugement. Il ne s'agit que de l'expression de l’exigence exacerbée que j'ai à mon égard, et la bienveillance est une chose particulièrement difficile pour ma part. Cet épisode sera l'occasion de me confier …

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Confinement 1/2 : Ce qui est accablant ce n’est pas le manque de liberté, c’est l’enfermement avec soi-même 45:40

6M ago45:40

45:40

Alors voilà : nous sommes plus inquiets par la restriction de notre liberté de façon temporaire que de la mort de milliers de personnes ? Comment se fait-il que la perspective d’être limité dans sa manière de mener sa vie fait partir autant de gens en sucette ? Après le moment de déni, “mais ça va c'est juste une p'tite grippe”, a débarqué la paniq…

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Sois Sage et Parle Fort

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Camille, "Ma derma était un moyen de ne pas affronter mes émotions et de refuser le lâcher-prise" 35:14

7M ago35:14

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Camille pourrait sembler avoir une vie banale d’une jeune femme parisienne, travaillant comme Freelance dans la création de contenus. Le regard bleu, les cheveux dorés, le sourire communicatif, joyeuse et perfectionniste. Une femme comme toi et moi. Mais derrière l'apparence : une maladie psychique qu’elle a subit pendant de 15 ans, très peu connue…

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Prostitution : une loi abolitionniste absurde, l'urgence de repenser le travail du sexe, et enfin niquer le patriarcat. 42:49

8M ago42:49

42:49

Boum, encore un pavé dans la mare, comme j'aime. Plus c'est tabou, plus il y a à dire. Remuer les idées, secouer les non-dits, dénoncer les stigmates et renverser nos convictions. Sois Sage et Parle Fort dénonce. J'accuse. Viens donc en parler ici : @marie_la_graine J'accuse la législation française abolitionniste d'entraver la liberté de milliers …

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Laurine, se relever après la mort, pour enfin donner la vie 33:10

8M ago33:10

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La mort n'est pas un sujet facile. La mort n'est pas une chose à laquelle on aime penser. Sur Sois Sage et Parle Fort, on parle surtout de la vie. Pourtant, qui dit vie, dit mort, puisque ce mot effrayant fait aussi partie de la suite logique des choses. Si vous avez aimé l'épisode, n'hésitez-pas à venir m'en parler sur instagram @marie_lagraine __…

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Ayurvéda, médecine originelle : Entre Doshas, feu digestif, tourisme médical et appropriation culturelle. Que penser ? 37:01

9M ago37:01

37:01

C'était il y a déjà 5000 ans, une transmission orale qui a traversé les siècles. Aujourd'hui, l'ayurvéda reste l'unique approche ancestrale reconnue par l'OMS comme médecine à part entière. Ses enseignements se trouvent dans un traité, Sushruta, où sont décrites 1120 maladies, 700 plantes médicinales, et plus 64 préparations de substances minérales…

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Irène, chercheuse et révoltée : du mouvement animaliste au militantisme. Oser s'affranchir ! 40:06

10M ago40:06

40:06

Ecologie, féminisme, charge mentale, cause animale, militantisme, luttes des classes sociales. Toutes ces luttes pourraient sembler distinctes. Et pourtant, Irène a décidé de toute les relier et de faire de sa colère une arme. Restitution du contexte : Irène est une de celles qui vouent près de dix ans d’études à un sujet qui leur tiennent à cœur e…

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Étiquetages, applis nutritionnelles et compteurs de calories : miracle ou grosse arnaque ? 38:40

10M ago38:40

38:40

Pavé dans la flaque. J'annonce. Ces dernières années, les étiquetages nutritionnels ne sont plus uniquement le centre de l’attention des diététiciens et régimeuses en herbe. Non, c’est devenu le nerfs d’une guerre acharnée entre industriels de l’agroalimentaire, pouvoirs publics et maniaques de la bouffe. Si tu ne connais pas la différence entre gl…

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Sois Sage et Parle Fort

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Michel, mon papa, 73 ans : "La vie passe très vite. Il faut en jouer et être curieux"" 35:42

11M ago35:42

35:42

Parce que c'était lui, parce que c'était moi. Papa, ma plus grande inspiration. Celui à qui je pense quand j'ai peur d'oser, quand je dois faire des choix, quand j'hésite. Cet épisode est sûrement celui qui me tient le plus à cœur. J'espère que son témoignage saura vous toucher, un peu. C'est l'histoire d'un parcours, celui d'un homme. D'un enfant …

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Sois Sage et Parle Fort

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Téléréalité : le monde de l'absurde où le voyeurisme règne 40:04

11M ago40:04

40:04

Individualisme, compétition, désir de célébrité : les critères mis en valeurs dans le monde absurde de la télé réalité. Depuis les années 90, l'engouement pour les émissions de télé-réalité ne cesse de croître, tout comme les scandales qu'elles déclenchent. Corps dénudés, scènes érotiques diffusées à des heures de grande audience, violences verbale…

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Lucille, psychologue spécialisée en anorexie mentale : cette maladie méconnue et pourtant mortelle 34:38

12M ago34:38

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Lucille est de ceux qui aident des personnes en souffrance à voir la lumière au bout du tunnel. Psychologue clinicienne, elle exerce dans une spécialisée en Troubles du Comportement Alimentaires. L'anorexie mentale touche près de 5% de la population en France. C'est aussi la maladie mentale la plus mortelle. Après 5 ans d'évolution, seulement 2/3 e…

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Thérapie des schémas, ou l'art de dompter son reptile 28:57

12M ago28:57

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Epictète l'avait dit, "Ce ne sont pas les événements qui nous font mal, mais l'interprétation que nous en avons". Et si nos émotions n'étaient que des messages d'alertes ? Et si nos tristesses, nos angoisses et nos rires n'étaient que la conséquence de schémas ancrés en nous ? Il arrive que malgré toute notre volonté, nous n'arrivions pas à changer…

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Sois Sage et Parle Fort

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Les dessous du mannequinat : quand le corps devient objet. Caroline en a fait une force. 38:14

1y ago38:14

38:14

Caroline a un parcours hors du commun. Elle est de celles qui défilent lors des Fashion Week et passent des journées à enfiler et retirer des vêtements sous les flashs des photographes. Le monde du mannequinat fait parler, dérange. N'est pas toujours compris. Mais continue pourtant de fasciner. J'ai voulu en savoir plus sur l'envers du décor. La mo…

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Sois Sage et Parle Fort

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Psychothérapies : Pourquoi, pour qui ? Consulter n'est pas une faiblesse, nous pouvons en faire une Force 50:41

1y ago50:41

50:41

Psychothérapies. Sujet Ô combien délicat. J'avais besoin d'être prête pour oser en parler fort. De manière générale, être suivi.e par un psy n'est jamais dit aussi aisément qu'informer d'un rendez-vous chez l'ophtalmo. Toujours ce ce silence étrange, cette seconde de gêne suspendue. Depuis quand prendre soin de sa santé mentale est-il moins évident…

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Sois Sage et Parle Fort

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Tiffany-Skye : "Je suis mon propre laboratoire" ; témoignage d'une passionnée au grand cœur ... ✨ 1:06:49

1y ago1:06:49

1:06:49

Tiffany-Skye Varenne, connue sur les réseaux sous nom de Tiffany Healthy , partage une approche de la diététique unique, authentique et engagée. ✨ A 22 ans, elle a fait de sa passion un métier à temps plein, et fête cette année les 3 ans de son statut de diététicienne en libéral. Un parcours étonnant, la remise en question de son alimentation suite…

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Sois Sage et Parle Fort

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Crudivorisme : Tendance alimentaire nocive, voire ... dérive sectaire ? 29:48

1y ago29:48

29:48

Né dans les années 50, le crudivorisme connaît un vrai boom depuis les années 2000. Qui n'a pas déjà vu des barres "crues" ? Des publications instagram mettant en scène des recettes "Raw" ? Des sauces crues à base de noix de cajou ? Des cures de jus sur plusieurs jours ? Cette mode va pourtant très loin : certains gourous ont influencé des milliers…

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Sois Sage et Parle Fort

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Thibaud ; "Mon Diabète n'est pas une fatalité, il m'a donné envie de vivre" 34:37

1y ago34:37

34:37

Le diabète de type 1 ? Maladie chronique mal connue, et pourtant, qui touche 10% des diabétiques en France (contre 90% de diabètes de type 2) Appelé insulino-dépendant, il apparaît à n’importe quel moment de la vie, sans raison ni signe avant coureur. Diagnostiqué à l’âge de 12 ans, Thibaud a du faire face à cette annonce difficile, et ses impacts …

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Sois Sage et Parle Fort

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Episode 32 : Thibaud ; "Mon Diabète n'est pas une fatalité, il m'a donné envie de vivre" 32:51

1y ago32:51

32:51

Le diabète de type 1 ? Maladie chronique mal connue, et pourtant, qui touche 10% des diabétiques en France (contre 90% de diabètes de type 2) Appelé insulino-dépendant, il apparaît à n’importe quel moment de la vie, sans raison ni signe avant coureur. Diagnostiqué à l’âge de 12 ans, Thibaud a du faire face à cette annonce difficile, et ses impacts …

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Sois Sage et Parle Fort

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Bore-Out ; quand travailler devient torture psychologique 29:47

1+ y ago29:47

29:47

Bore-Out Syndrom. Après les alertes sur l'essor des cas de burn-out par surmenage, c'est maintenant le tour du bore-out, encore peu connu, mais particulièrement destructeur. Le chiffre qui parle : aujourd'hui en France, 30% des employés en situation de travail sont dans un chômage salarié. C'est à dire que le temps réel consacré au travail est infé…

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Milena, dévorer la vie : et un jour, "elle a tout niqué" 31:59

1+ y ago31:59

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On pourrait dire d'elle qu'elle a eu une vie "normale" de parisienne. Les apparences sont trompeuses : une mère alcoolique, un père absent, les hématomes sur le corps, puis la violence psychologique. Passionnée de physique quantique, Milena démarre une licence en mathématiques à Paris. Mais un jour, elle a décidé d'arrêter d'être sage et de PARLER …

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Sois Sage et Parle Fort

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Jeune ET Entrepreneure, oser défendre ses valeurs : Marie fondatrice de In Extremis 22:46

1+ y ago22:46

22:46

C'est l'histoire d'une jeune femme qui a osé, malgré la peur et les risques de l'entrepreneuriat... Jeune ingénieure de l'agro-alimentaire, Marie est sortie des sentiers tracés, refusant d’atterrir chez un groupe comme Danone ou Nestlé pour ne pas les citer. A seulement 24 ans, elle décide de fonder sa propre entreprise, afin de pouvoir créer sur m…

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Sois Sage et Parle Fort

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Culpabilisation écologiste : du Mépris des influenceurs "green" au Matraquage Médiatique 29:48

1+ y ago29:48

29:48

C'est sûrement mon épisode coup de gueule. Non pas contre les démarches positives en faveur de l'environnement, mais plutôt contre ce matraquage médiatique et politique qui fait peser sur les consommateurs toute la responsabilité de la catastrophe écologique. COUPABLE, toi qui ose acheter des tomates en février. COUPABLE, toi qui ne change pas tes …

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Qui sont les Pervers Narcissiques ? Tuez-les, ils s'en fichent. Humiliez-les, ils en crèvent. 29:15

1+ y ago29:15

29:15

Pervers narcissiques. Nous avons tous déjà entendu ce terme. Ils seraient partout autour de nous, prêt à détruire leurs victimes si bien choisies. Les médias en parlent de plus en plus, et prétendent même qu'ils augmentent ... Toxiques, manipulateurs, insensibles, apathiques, malveillants et sournois. Dénués d'amour et d'empathie. Tantôt dans la sé…

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Education nationale, je t'aime moi non plus ! Caroline, jeune prof engagée et passionnée... 40:24

1+ y ago40:24

40:24

Comment on décide de faire prof ? A quel moment on en vient à vouloir passer de l'autre côté du bureau, après des années à la place de l'élève ? Tantôt adulés, tantôt haïs, je garde des souvenirs extrêmes de mes professeurs. Mais surtout, je continue de penser que l'école à la française est inadaptée, et n'aide pas à s'orienter. Voire, pire, amène …

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Fake News Médicales, (dé)informer, pour mieux manipuler ... 36:28

1+ y ago36:28

36:28

Fake News, intox, rumeurs. Elles ont toujours existé, mais aujourd'hui, la donne a changé : internet permet de divulguer n'importe quelle information en une fraction de secondes. Par delà les aspects positifs (développement de connaissances, accès à des informations de masse, dénonciation de scandales...), les conséquences néfastes sont lourdes. Th…

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Sois Sage et Parle Fort

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@taspensea , le compte instagram de Coline, féministe révoltée qui balance nos charges mentales 37:25

1+ y ago37:25

37:25

En novembre 2018, Coline décide de créer un compte Instagram pour y déposer nos charges. Plus précisément, les charges mentales qui pèsent au quotidien sur le dos des femmes, le plus souvent. Et c'est un succès, si l'on peut dire ... Plus de 54.000 personnes suivent "T'as Pensé A". "T'as Pensé A ?" .... faire la lessive, appeler ta mère, payer la f…

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Sucre. Influenceur.e.s Healthy vs. Industriels, la guerre est déclarée ! Sors ton miel et les tartines, j'arrive ! 39:41

1+ y ago39:41

39:41

C'est LE sujet qui divise et fait débat dans la communauté fit-trucmuche et nutrition en carton. D'un côté : les scientifiques se disputent la vérité, pendant que les rats continuent de servir de cobayes pour comprendre si oui ou non le sucre est une drogue. De l'autre : les médias font girouette selon le vent, entre les "faîtes-vous plaisir", "man…

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Sois Sage et Parle Fort

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Yoga, un business tendance ? Avec Carole, de juriste à prof de Yoga (et amatrice de bon vin !) 38:54

1+ y ago38:54

38:54

En quelques années, la vague Yoga a déferlé en occident. Surfant sur la mode "zen" et "épanouissement personnel", pas une semaine sans qu'un magazine parle du dernier studio Parisien (à 30 balles le cours), ou le corps parfait de la prof au million d'abonnés sur instagram (blanche et blonde de préférence, CQFD) Leurs adeptes sont vite étiquetés : m…

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Sois Sage et Parle Fort

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Tyrannie du bonheur, et si le développement personnel et le monde du bien-être n'étaient pas si bénéfiques ? 38:15

1+ y ago38:15

38:15

Sommes-nous condamnés à devoir toujours tout faire pour "aller bien" ? Les apôtres de la psychologie positive le répètent en boucle : nous sommes les seuls RESPONSABLES de notre bonheur (et donc de nos souffrances), de notre santé, de notre développement personnel, de notre épanouissement. Cette injonction morale me dérange depuis un long moment, s…

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Sois Sage et Parle Fort

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Education 2.0, la parentalité positive au service de l'épanouissement de l'enfant, avec Zoé 36:32

1+ y ago36:32

36:32

Parentalité bienveillante. THE démarche éducative pour s'assurer d'être un "bon" parent ? Grande vague de la communication non violente, des débats autour de la fessée, de quoi dire à nos enfants, de comment envisager l'éducation en 2019. A l'heure où les neurosciences nous apportent des réponses qui renversent les enseignements des générations pas…

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Episode 19 Spécial : Woman Empowerment, ces autrices qui ont osé parler FORT 25:04

1+ y ago25:04

25:04

Episode spécial FEMME. Pour tous les mots que l'on pense tout bas, que certaines ont osé dire tout haut. C'est ici un épisode un peu spécial, extraits de textes sur les femmes, par les femmes. Du sarcasme, de l'humour, de l'émotion, des coups de cœur. Les paroles s'envolent, les écrits restent. Et par la voix, j'ai aimé leur donner vie, et surtout,…

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Episode 18 : La Naturopathie selon Sonia, à contre-courant des idées reçues ! 28:39

1+ y ago28:39

28:39

Naturopathie ? Médecine alternative en plein essor, encore peu connue parfois, et pourtant réellement bénéfique. Nous retrouvons Sonia, naturopathe au parcours atypique, qui a décidé de transmettre à son tour ce qui lui a tant apporté. Au programme : blablas sur les délires du moment (sans gluten, sans lactose), les dangers des restrictions aliment…

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Sois Sage et Parle Fort

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Episode 17 : Expérimentations psychologiques, quand les médecins s'amusent avec nos cerveaux 28:09

1+ y ago28:09

28:09

Expérimentations psychologiques vous dîtes ? Depuis des centaines d'années, psychiatres et médecins s'amusent à farfouiller dans nos cerveaux (et accessoirement nos organes) afin de comprendre le comment-du-pourquoi de nos comportements ... J'ai fait la curieuse et investigué sur de célèbres expériences menées au siècle dernier, et les conclusions …

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Sois Sage et Parle Fort

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Episode 16 : Réseau (#pastrop) Social : le bien pour un mal ? Avec Mathilde ! 33:10

1+ y ago33:10

33:10

Réseaux Sociaux. Des millions d'images, chaque jour : vies étalées, confessions, relations à travers des écrans, informations souvent peu fiables, partenariats en tout genre, matraquage de corps normés ou conseils santé par des influenceurs/euses en carton. Parfois aussi la comparaison, l'anxiété, le voyeurisme, voire le harcèlement. De l'info ou d…

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Episode 15 : Génération 90-2000, back in past avec Ellie ! 27:19

1+ y ago27:19

27:19

Parce que cette génération restera mythique. Déjà parce qu'on est nées à cette période, mais aussi parce que les changements ont été énormes et à tout point de vue ! A travers nos souvenirs, on s'est replongées dans nos journées d'enfance, entre le Nesquick du p'tit déj, les pailles d'or du goûter, les chorés endiablées sur Céline Dion, et les aprè…

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Sois Sage et Parle Fort

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Episode 14 : Les Angoissé.e.s du Célibat ? Tous Anuptaphobes, Bob ! 24:10

1+ y ago24:10

24:10

"Alors, les amours ?", "mon dieu, je suis célibataire depuis trois mois, disgrâââce !". Parce qu'aujourd'hui, le célibat est toléré, mais que s'il est transitoire. Je ne comprenais pas les angoissé.e.s de la solitude amoureuse. Et pourtant, il y en a beaucoup, beaucoup plus qu'on ne le pense. Mais quand le couple devient un moyen de fuir et de comb…

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Sois Sage et Parle Fort

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Episode 13 : Vegan ou pas Vegan, that iiis the question avec Fanny ! 32:40

1+ y ago32:40

32:40

Bienvenue à l'ère du tofu et de la gue-guerre entre viandards extrémistes et révolutionnaires de la carotte ! Avec bienveillance, non jugement et ouverture d'esprit, Fanny et moi nous livrons à un débat sur l'alimentation végétalienne, végétarienne, flexi, omni et notre vécu à chacune. Entre deux rires et un "what I eat in a day", on parle aussi di…

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Sois Sage et Parle Fort

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Episode 12 : Être et Devenir Maman, témoignage de cette tempête émotionnelle incroyable 26:21

1+ y ago26:21

26:21

Déja qu'être femme, c'est tout un sujet complexe, à laquelle je cherche encore ma réponse, mais alors être Maman, c'est un vrai tsunami. Ma Maman, aperçu d'un point de vue sur le fait de donner la vie, de porter un petit être en devenir, et toutes les implications et questionnement que cela me poser. Etre mère, est-ce instinctif ? Existe-il des per…

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Episode 11 : Fêtes de fin d'année ... grand Bonheur ou grande Mascarade ? 27:30

1+ y ago27:30

27:30

Mais d'où ça vient, cette sacralisation des fêtes et des cadeaux ? Cette injonction sociale anxiogène pour certains, déprimante pour d'autres... La magie de noël tu dis ? Pas pour tous, quand on sait que 30% des français les ont en horreur, et redoutent cette période. Et pourtant, chaque année, ils recommencent. Frénésie de la surconsommation, tonn…

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Sois Sage et Parle Fort

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Episode 10 : "Viens, on joue à la poupée ?" Amnésies Post-Traumatiques, l'oubli de l'inconcevable. 28:34

2y ago28:34

28:34

Un sujet fort, difficile, mais important. Je me suis posé la question, en lisant des témoignages de femmes et hommes qui avaient complètement effacé de leurs mémoires des violences sexuelles vécues pendant l'enfance. Et le plus souvent, par des proches. Car non, le violeur n'est pas forcément au coin de la rue, la nuit. C'est ton cousin, ton oncle,…

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Sois Sage et Parle Fort

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Episode 9 : Affronter l'hiver ? Lobby pharmaceutique, méthodes naturelles ou pouvoir du mental ?! 27:36

2y ago27:36

27:36

Froid, déprime, morve, nez rouge et grippe. Ô bonheur. Encore quelques mois à serrer les dents avant le retour du Soleil, haut les cœurs ! Les méthodes naturelles sont à la mode, mais WAIT, ça n'a rien de nouveau ! On replonge dans l'histoire de la phytothérapie et on ouvre les yeux sur les dangers des médicaments "du quotidien". Et surtout, on dég…

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Episode 8 : Etre une Femme, c'est pas si facile tu sais ... by Mathilde et Marie ! 32:41

2y ago32:41

32:41

F.E.M.M.E.S Avec un grand F. Dans cet épisode, des poils, du patriarcat, des injonctions de la société sur le paraître femme et être "acceptée et reconnue". Mais aussi du Bodypositive à toutes les sauces, entre le chapon et la bûche de Noël, et les régimes de la période ! Déblatérations fémino-psychologiques de deux compères de galère, mais pas d'i…

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Sois Sage et Parle Fort

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Episode 7 : De l'ennui naît la créativité, quand ne rien FAIRE guérit 28:18

2y ago28:18

28:18

Parlons vide. S'arrêter. Prendre le temps. Rêvasser. La faute à cette société de la performance, du FAIRE en permanence et de l'hyperactivité connectée. Parce qu'il n'est aujourd'hui pas concevable de ralentir, notre train de vie nous annihile et nous empêche de nous reconnecter à l'essentiel. Si vous avez du mal à prendre le temps et vous retrouve…

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Sois Sage et Parle Fort

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Episode 6 : Eva, un BTS diététique quand on a eu des Troubles Alimentaires ? Et pourquoi pas ! 27:14

2y ago27:14

27:14

Régime, équilibre, santé, activité physique, calories, nutriments, lipides, protéines, vitamines ... Le vocabulaire lambda des diététiciens, ce monde obscur de soignants qui font de notre assiette le centre de leur attention ! Nous retrouvons cette fois Eva, grand bébé de 21 ans et toutes ses dents, qui a décidé de se lancer dans un BTS diététique,…

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Episode 5 : L'orientation, piège à c** ? 34:55

2y ago34:55

34:55

Dans cette épisode, nous parlerons des cases, de parcours scolaire, de la peur des responsabilités d'adulte, des changements de voie professionnelles, de la crainte de ne pas s'épanouir ... Rassurez-vous, il n'y a des cases que pour ceux qui s'y enferment ! Alors, je te propose de suivre ton intuition, et surtout, OSER ! Soutenez ce podcast http://…

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Supers-aliments : Supers-bidons ? 25:24

2y ago25:24

25:24

Comment ce mot a inondé les médias et pollué nos petites têtes ? Pourquoi se retrouve-t-on à hésiter faire un emprunt pour bouffer des graines qui ont fait 10.000 kilomètres par bateau ? Des avocado-toasts à 15 balles sans sourciller de l'absurdité de la chose ? Alors, c'est super ou c'est pas super toutes ces poudres de perlimpinpin ? Quand on voi…

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