Les meilleurs podcasts Wim Hof (2024)

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The Wim Hof Method : Vitality through cold and breathing #485 1:01:36

5h ago1:01:36

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Anne Ghesquière welcomes in Métamorphose Wim Hof, the famous "iceman". It's all about the mind, they say. What better way to illustrate this point than with the man who broke 26 records related to cold exposure? Today's guest climbed Kilimanjaro in shorts and also spent 112 minutes in a container filled with iced cubes. Challenging yourself with co…

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La danse, école de l'acceptation avec l'étoile Hugo Marchand 42:09

15h ago42:09

42:09

Xavier Pitois reçoit dans Graine de Métamorphose Hugo Marchand, danseur étoile. Qui n'a jamais rêvé de faire de sa passion son métier ? Si cela peut souvent être perçu comme un objectif à atteindre, il arrive que cet objectif s'accompagne de doute. Les métiers artistiques demandent une grande discipline et, bien souvent, quelques sacrifices. La dan…

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La méthode Wim Hof : La vitalité par le froid et la respiration #485 1:03:49

21h ago1:03:49

1:03:49

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Wim Hof, le célèbre "homme de glace". Chacun peut reconquérir sa vitalité par la pratique de la respiration, de la thérapie par le froid et de la méditation, et ainsi prendre le contrôle de son système immunitaire. Dans son livre La méthode Wim Hof - La thérapie par le froid pour devenir fort, heureux et en …

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Le corps et la spiritualité avec Denis Marquet {Best-Of} 1:03:33

22h ago1:03:33

1:03:33

{REDIFFUSION} du podcast #351 paru le 15 décembre 2022 ***Best-Of*** Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Denis Marquet, philosophe, thérapeute et écrivain engagé sur la voie du Christ. « Aimer son corps, c’est aimer son histoire » écrit-il. Nous allons explorer ce merveilleux territoire, cette expérience unique qu’est notre corps, ce puissant …

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Ouvrir son souffle : Série "Découvre qui tu es avec le souffle" par Catharina Von Bargen (Ép. 2) 12:07

14h ago12:07

12:07

/!\ Si vous êtes sous traitement médical ou si vous souffrez d’une condition physique ou psychique particulière (maladie cardiovasculaire, haute tension artérielle, AVC, glaucome, épilepsie, grossesse, TSPT important, traitement anxiolytique, épisode psychotique, etc.), n’hésitez pas à consulter votre médecin pour vous assurer de la compatibilité d…

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Et si devenir centenaire était un jeu d’enfant ? avec le Dr Frédéric Saldmann 49:56

1d ago49:56

49:56

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Frédéric Saldmann, médecin, cardiologue et nutritionniste. Bien vieillir, rester en forme, voire devenir centenaire… C’est possible ? Frédéric Saldmann nous enjoint à nous jeter « à corps perdu dans une nouvelle vie faite de jeûne, de jeu et surtout de plaisir » pour révéler notre part d’éternité. Dans…

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Parler pour mettre fin à la violence avec Judith Chemla 55:18

4d ago55:18

55:18

/!\ TW violences conjugales : si vous êtes victimes de violences, contactez le 3919 /!\ Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Judith Chemla, actrice et chanteuse lyrique. Comment sortir du schéma des relations violentes ? Quel impact peut avoir la libération de la parole pour les femmes victimes de ces violences ? N…

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Une pause pour une vie plus alignée ? avec Alexandre Mars 1:10:32

5d ago1:10:32

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alexandre Mars, entrepreneur, auteur et philanthrope. Comment réussir sa vie ? Avant d'y parvenir, il faut peut-être commencer par mettre des mots sur ce que cela signifie. Pour Alexandre Mars, la réussite est d'abord une quête vers l'épanouissement. Il faut prendre connaissance de ses atouts et de ses faill…

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Le goût du vrai avec Etienne Klein {Best-Of} 54:36

7d ago54:36

54:36

{REDIFFUSION} du podcast #344 paru le 21 novembre 2022 ***Best-Of*** Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Etienne Klein, Docteur en philosophie des sciences, physicien et directeur de recherche sur les sciences de la matière. Peut-on penser l’origine de l’univers ? Qu’est-ce que le temps ? Peut-on définir le vide, et tiens à ce propos « la natu…

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Rencontrer son souffle : Série "Découvre qui tu es avec le souffle" par Catharina Von Bargen (Ép. 1) 10:09

8d ago10:09

10:09

/!\ Si vous êtes sous traitement médical ou si vous souffrez d’une condition physique ou psychique particulière (maladie cardiovasculaire, haute tension artérielle, AVC, glaucome, épilepsie, grossesse, TSPT important, traitement anxiolytique, épisode psychotique, etc.), n’hésitez pas à consulter votre médecin pour vous assurer de la compatibilité d…

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Renouer un lien authentique avec soi-même ! Avec Sophie Lavault 38:27

9d ago38:27

38:27

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Sophie Lavault, docteure en neurosciences et psychologue clinicienne. Pourquoi sommes-nous tant dépendant de nos écrans ? D'où vient ce besoin d'être sans arrêt hyperconnecté ? Notre invitée du jour utilise les neurosciences pour nous aider à comprendre les mécanismes qui se cachent derrière cette dépend…

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Le voyage de l'entrepreneur par Alexandre Dana {Hors-Série} 30:24

11d ago30:24

30:24

Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana, auteur et fondateur de LiveMentor, nous partage sa méthode qui donne des clés pour acquérir les compétences nécessaire pour faire avancer ses projets. Vous arrive-t-il d'éprouver des difficultés à trouver le courage de vous lancer ? À ne pas savoir par où commencer ? À vous demander si vous …

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Et si c’était un TDAH ? Avec le Pr Olivier Bonnot 1:07:55

14d ago1:07:55

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/!\ En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à un suivi médical et/ou para médical. /!\ Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Pr Olivier Bonnot, médecin pédopsychiatre et auteur. Vous arrive-t-il de procrastiner ? D'éprouver des difficultés à terminer des tâches ? D'être systéma…

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Les pouvoirs du son avec François-Marie Dru {Best-Of} 1:12:23

14d ago1:12:23

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{REDIFFUSION} du podcast #353 paru le 22 décembre 2022 ***Best-Of*** Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose François-Marie Dru musicien et compositeur, musico-thérapeute. Et si le son était une énergie d’avenir, une source guérisseuse et vibrante qui viendrait soigner nos plaies et panser nos états d’âmes ? François-Marie Dru va nous permettre de…

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Confiance en soi, comment croire en vous ? avec le Dr Frédéric Fanget 1:18:13

20d ago1:18:13

1:18:13

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Fanget, médecin psychiatre. Vous arrive-t-il de ne pas vous sentir à la hauteur ? D'avoir l'impression de ne pas disposer des ressources pour avoir confiance en vous et en vos projets ? Bonne nouvelle, la confiance en soi s'apprend. Il nous partage aujourd'hui tous les outils pour se sentir bien dan…

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10 minutes par jour pour être mieux dans sa peau avec Julie Debatty #90 56:43

22d ago56:43

56:43

Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Julie Debatty, ancienne karatéka de haut niveau et coach sportive influente sur les réseaux. Comment être plus en phase avec notre corps, manger sainement et faire du sport tout en alliant vie familiale et professionnelle ? Notre invitée du jour nous donne les clés pour changer …

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Agressions sexuelles, trousse premiers secours avec Christel PetitCollin #479 1:02:48

23d ago1:02:48

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/!\ Mise en garde : violences sexuelles. En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à un suivi médical et/ou para médical. /!\ 3919 : numéro gratuit pour les victimes d'agressions. Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christel PetitCollin, écrivaine, conférencière et formatrice en d…

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The Wim Hof Method : Vitality through cold and breathing #485 1:01:36

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La danse, école de l'acceptation avec l'étoile Hugo Marchand 42:09

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La méthode Wim Hof : La vitalité par le froid et la respiration #485 1:03:49

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Le corps et la spiritualité avec Denis Marquet {Best-Of} 1:03:33

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Ouvrir son souffle : Série "Découvre qui tu es avec le souffle" par Catharina Von Bargen (Ép. 2) 12:07

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Et si devenir centenaire était un jeu d’enfant ? avec le Dr Frédéric Saldmann 49:56

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Parler pour mettre fin à la violence avec Judith Chemla 55:18

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Une pause pour une vie plus alignée ? avec Alexandre Mars 1:10:32

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Le goût du vrai avec Etienne Klein {Best-Of} 54:36

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Rencontrer son souffle : Série "Découvre qui tu es avec le souffle" par Catharina Von Bargen (Ép. 1) 10:09

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10 minutes par jour pour être mieux dans sa peau avec Julie Debatty #90 56:43

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Agressions sexuelles, trousse premiers secours avec Christel PetitCollin #479 1:02:48

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