J'ai passé 10 jours dans le silence à méditer 10 heures par jour. Je te partage mon expérience dans cet épisode ! 1mn50 : qu’est-ce que Vipassana ? 5mn12 : comment j'ai vécu l'aventure, jour par jour 38mn : le retour et ce que j'en retiens. >Le lien pour t'abonner à la newsletter (en bas de page du site) >Le lien vers les centres de retraite partou…

Pour Sandrine Roudaut, l’espoir ne se décrète pas, il se rencontre. Où est-ce qu’elle le trouve ? Partout. Niché dans le moindre émerveillement, dans la vie qui s’obstine, dans le temps retrouvé, un rire d’enfant, un chant d’oiseau, la caresse du vent, une main tendue. Il nous suffit d’être. Incarner cet espoir le propage, et Sandrine en est un bel…

Bonsoiiir, un tout nouveau format qui tombe dans tes oreilles pour contrer le blues du dimanche soir. Parce qu’on a plus que jamais besoin de réconfort, d’authenticité et d’inspirations, je te partage le dimanche mon état d’âme des 7 derniers jours. Les remises en question, les humeurs, et surtout, les JOIES qui ont rendues cette semaine unique. Be…

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Blanche de Richemont. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans l…

Qu'est-ce que la liberté pour Blanche de Richemont ? Elle nous partage sa vision. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine …

Il y a des personnes qui marquent l’histoire. Qui nous font dire « comment j’ai pu passer autant de temps sans savoir son existence ? » Il y a des personnes qui ont un destin digne de celui d’un personnage de roman. Comme Blanche de Richemont. Parce qu’elle sait se passer de tout en cultivant un désert en elle-même. Qu’est-ce qu’un retour à l’essen…

Bonsoiiir, un tout nouveau format qui tombe dans tes oreilles pour contrer le blues du dimanche soir. Parce qu’on a plus que jamais besoin de réconfort, d’authenticité et d’inspirations, je te partage le dimanche mon état d’âme des 7 derniers jours. Les remises en question, les humeurs, et surtout, les JOIES qui ont rendues cette semaine unique. Be…

Bonsoiiir, un tout nouveau format qui tombe dans tes oreilles pour contrer le blues du dimanche soir. Parce qu’on a plus que jamais besoin de réconfort, d’authenticité et d’inspirations, je te partage le dimanche mon état d’âme des 7 derniers jours. Les remises en question, les humeurs, et surtout, les JOIES qui ont rendues cette semaine unique. Be…

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Sarah Roubato. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.…

Qu'est-ce que permet le silence ? Sarah Roubato nous partage sa vision. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience…

Qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? Pour la personne qui nous la pose, cette question ne se réduit qu’à une chose : notre métier. Sarah Roubato aurait une autre question à nous poser : « Quel est le verbe de notre vie ? » Pas le métier, non, le verbe. Guetter, et raconter. Voilà les deux verbes de la vie de Sarah Roubato. Avec ses mots, elle ra…

Bonsoiiir, un tout nouveau format qui tombe dans tes oreilles pour contrer le blues du dimanche soir. Parce qu’on a plus que jamais besoin de réconfort, d’authenticité et d’inspirations, je te partage le dimanche mon état d’âme des 7 derniers jours. Les remises en question, les humeurs, et surtout, les JOIES qui ont rendues cette semaine unique. Be…

Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal à un.e ami, cet épisode trouvera sa place dans tes oreilles à tout moment de la journée ! Aujourd'hui, je te parle du fait que je ne boive plus d'alcool depuis 2 ans - et de ce que j'en retire. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue…

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Maxime Blondeau. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joi…

Comment percevoir l'émerveillement ? Maxime Blondeau nous partage sa vision. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine consc…

Maxime Blondeau a le métier le plus passionnant du monde : il questionne les différentes manières de percevoir le territoire. En un mot, il est cosmographe. Un mot bien nouveau, pour penser le nouveau monde. Tous les matins, un rituel, écrire sur LinkedIn pour proposer un nouveau regard sur le territoire. Quels sont les récits, les croyances et les…

En partenariat avec le fonds Nouveau Monde, on vous propose chaque mois une capsule méditative. Ce mois-ci, Franck Blot nous invite à cultiver l’auto-compassion. Franck est directeur de Résilience, un programme d'intelligence émotionnelle basé sur la pleine conscience, proposé par Karuna Shechen. Comment préserver sa santé mentale tout en s’investi…

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Mathieu Navillod. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la jo…

Qu'est-ce que la compétition et comment la percevoir ? Mathieu Navillod y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine …

Depuis tout petit, Mathieu glisse. Quelle que soit la saison, il court, vole, roule. Autant de pratiques qui lui permettent de passer son temps en montagne. Parce que pour lui, il n’y a véritablement que ça qui compte : sillonner les routes, les pistes, les sommets. Il est skieur professionnel, oui, mais ce n’est pas là l’essentiel. Ce qui compte p…

Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal à un.e ami, cet épisode trouvera sa place dans tes oreilles à tout moment de la journée ! Aujourd'hui, je te parle de mon rituel baignade en eau froide comme hygiène de vie. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, …

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Alexandra Rosenfeld. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la…

Qu'est-ce que la pensée positive et comment la matérialiser dans nos quotidiens ? Alexandra Rosenfled y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à…

« Alors, ça fait quoi d’être une miss France ? » Qu'est-ce qui se cache derrière les paillettes ? Alexandra Rosenfeld est franche, entière et naturelle. Nul besoin de jouer un rôle, nulle addiction aux injonctions de beautés qui traumatisent les jeunes femmes : Alexandra est elle-même. Drôle, pétillante, humaine. Elle a une vie de tout le monde, un…

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Julien Vidal. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. …

Comment repenser notre rapport au travail ? Julien Vidal y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en …

Julien Vidal a un super pouvoir : celui de nous projeter en 2030. Y voir quelles utopies réelles rythmeront nos quotidiens, quelles valeurs dessineront un avenir commun, quelle place le travail occupera dans nos vies. En fait, à quoi ça ressemblera, la vie, en 2030 ? Comment sera occupé notre temps libre ? Est-ce qu’on travaillerait 5 jours, 4 jour…

Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal à un.e ami, cet épisode trouvera sa place dans tes oreilles à tout moment de la journée ! Aujourd'hui, je te parle de ma retraite silencieuse Vipassana. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation …

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Anne Georget. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. …

Qu'est-ce que le tempo intérieur et comment le trouver ? Anne Georget y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine co…

Anne Gorget est réalisatrice et présidente du FIPADOC : elle dédie sa vie, sans frontière aucune, à ce projet. Toute son énergie s’infuse dans ce qu’elle aime le plus : les documentaires. Et plus précisément les films d’impact. Parce qu’ils façonnent le monde, le questionne, et permettent de faire société. Anne n’a rien prévu ni anticipé de ce qu’e…

En partenariat avec le fonds de dotation Nouveau Monde, on vous propose chaque mois un épisode exclusif. Ce mois-ci, on vous fait découvrir l'Association pour la Méditation Laïque dans l'Éducation (AMLE) - qui diffuse la méditation dans l'éducation pour renforcer les Compétences Psychosociales et la santé mentale des jeunes. Aujourd'hui, Candice Ma…

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Lauriane Miara. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie…

Qu'est-ce que c'est, de vivre d'un métier-passion ? Lauriane Miara y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine consc…

Lauriane est autodidacte, passionnée d’art et de grands espaces. Elle vit de son art, de son imagination qu’elle peint sur le réel. Ou du réel qu’elle peint dans son imagination. Mais dans les deux cas, ça fait de la magie. Elle arrive à raconter des histoires poétiques pour sensibiliser à la fragilité du monde, elle questionne la place de l’homme …

Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal à un.e ami, cet épisode trouvera sa place dans tes oreilles à tout moment de la journée ! Aujourd'hui, je te parle de ce que permet de moins prendre les choses au sérieux, en se rappelant que "c'est pas grave". Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podc…

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Kenneth Schlenker. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la j…

Quel(s) impact(s) ont les réseaux sociaux sur notre santé mentale ? Kenneth Schlenker y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation e…

On passe en moyenne 17 ans dans une vie sur un écran. On ouvre notre téléphone plus de 100 fois par jour. Deux données suffisantes pour comprendre que c’est trop, qu’il y a un problème avec cette fichue addiction qui nous encercle tous. Alors j’ai voulu dédier un épisode entier sur le sujet. Kenneth Schlenker, après avoir été lui-même complètement …

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Flore Vasseur. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.…

Qu'est-ce que le "faire éveillé" et quelle est son importance ? Flore Vasseur y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la p…

Flore, c’est une marraine de vie. Une femme entière, franche, parfois crue, qui dit tout haut ce que tant pensent tout bas. Elle m’inspire et en inspire tant d’autres. Des milliers, pour ne pas dire des millions. Depuis 20 ans, Flore Vasseur travaille pour comprendre la fin d’un monde et d’un système qui craquèle de toutes parts. Livres, film, déba…

Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Mathilde Depaulis. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Mathilde Depaulis . Sur Instagram . Sur le site Mouvement . Sur le podcast Mouvement >> Lien de l'épisode avec Stéphanie Brillant sur les liens d'attachement --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis l…

Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Raphaël de Casabianca. Belle écoute ! ☀️ --- Pour retrouver Raphaël de Casabianca 👇 . Sur son site . Sur Instagram --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn --- 🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim D…

Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Laurent Gounelle. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Laurent Gounelle . Sur Instagram . Son dernier livre "Un monde presque parfait" chez Mazarine --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn --- 🎶 Les…

Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Philippe Delerm. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Philippe Delerm . Son dernier livre "Les instants suspendus " (ed. du Seuil) --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn --- 🎶 Les musiques sont du …

Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Fanny Gayral. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Fanny . Sur son site . Sur Instagram . Son dernier livre : Psy, jeune et randonnées --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn --- 🎶 Les musiques sont…

Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Victoria Pellé-Reimers. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Victoria . Sur Linkedin . Sur son site . Son dernier livre « Tous intuitifs ! » (ed. Mardaga) >> l'épisode avec Paul Pyronnet sur la PNL --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'…

Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Frédéric Lenoir. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Frédéric Lenoir . Sur Instagram . Sur son site . L'association SEVE . Dans cet épisode, on parle du livre "Le Bug humain" de Sébastien Bohler --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'ab…

Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Yannick Roudaut. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Yannick Roudaut . Sur LinkedIn . Son dernier livre "Les Utopiennes" . Les éditions La Mer Salée --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn --- 🎶 Le…