show episodes
 
Radio Bidon est une émission en baladodiffusion pour les amateurs de cyclisme professionnel et amateur, urbain comme de montagne, à pignon fixe ou en roue libre. C’est le rendez-vous audio québécois pour les amateurs de vélo, animé par David Desjardins, produit par l’Agence La Flèche.
 
Cyclo-Topo est le premier podcast qui donne la parole aux voyageurs à vélo. Sur quelques jours ou au long cours, en France ou à l’étranger, toutes les deux semaines, un voyageur partage avec nous son expérience du voyage à vélo. Nous abordons ensemble l’envie de voyager à vélo, la préparation des projets de voyage, le choix de l’itinéraire, du matériel (vélos, tentes, réchauds, sacoches…) et la préparation physique jusqu’au grand départ. Anecdotes, rencontres humaines, gestion de l’hébergeme ...
 
Le Podcast qui te donne envie de voyager grâce aux témoignages de personnes ayant vécu des voyages uniques, authentiques ou hors du commun et qui ont souvent changé leur vie ! Le but est de t’inspirer et te fournir les bons conseils pour parcourir le monde en toute sécurité avecc les bons gestes pour avoir un impact positif sur les destinations visitées
 
Depuis 1981, Vélo Mag est le seul magazine cycliste francophone en Amérique. Le magazine Vélo Mag rejoint 70 000 lecteurs par numéro à travers le monde. •Vélo Mag est distribué dans les kiosques et certaines boutiques de vélos •velomag.com est la première ressource sur internet pour tous les passionnés de vélos à travers le Québec. Le site repertorie toutes boutiques de vélos du Québec et listes également les activités près de chez vous! Il propose aussi des actualités, des conseils, des pet ...
 
Salade Tout, le podcast qui enquête sur le monde de la bouffe et notre société revient pour une saison 2 ! Qui a pris en charge la préparation des repas pendant le confinement ? Qu'ont pensé les maraîcher·es du regain d'intérêt pour les producteur·ices locaux·les ? Comment la crise a-t-elle impacté le secteur de l'Horeca et ses prestataires ? Quels réseaux d'entraide alimentaire la Covid-19 a-t-elle fait naître au sein de nos communautés ? Combien de kilomètres de goudron les livreur·euses à ...
 
Ça roule la seule émission qui ne vous laisse pas sur le trottoir ! Ça Roule le samedi de 12h à 12h30, l’émission des usagers de la route: Automobilistes, motards, routiers, cyclistes et piétons, Radars, révolutions technologiques, bonnes et mauvaises lois, vitesse, nouvelles motorisations... Ça roule est la seule émission en France qui traite de tous les sujets liés à ceux qui roulent, et qui les défends ! Ça roule avec Pierre Chasseray DG de 40 millions d’automobilistes, Laurence Peraud an ...
 
En route avec Aile est un tour du monde sans moyens motorisés en vélo, à voilier stop et avec un parapente de 2008 à 2016. Des petites cartes postales sonores seront envoyées via podcasts le moins irrégulièrement possible. Bienvenue dans un monde mobile qui se meut à deux roues, à la force des mollets à travers les plus absurdes du monde. Le son est un peu crade, le montage pourri, mais c'est de l'authentique 100% garanti! Vous pouvez suivre le projet sur http://www.enrouteavecaile.com/ ou s ...
 
Bienvenue sur la page du podcast - Un voyage dans la poche. Tout les moyens sont bons pour voyager. Ce podcast vous emporte avec différents voyageurs dans leurs pérégrinations. Découverte, rencontre et légèreté sont les maîtres mots des épisodes. Venez partager vos avis sur la page facebook de l'émission : @unvoyagedanslapoche Bonne écoute !
 
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show series
 
Dans l’épisode du jour, nous parlons de manger 2 repas sur 3 clean pour rester en forme, des plantes robustes à mettre à la maison et de la face sombre du mode de vie végétarien moderne. Les liens à suivre : Comment perdre de la masse grasse : les nouveautés : https://www.fitnessmith.fr/comment-perdre-de-la-graisse-les-nouveautes/ Mes astuces par […
 
Cette semaine nous partons en voyage avec Kevin. Pour son tout premier voyage à vélo, Kevin a traversé l’Europe de l’Italie à la Grèce. Au programme, 1 600km en seulement 13 jours. Préférant le hamac à la tente, Kevin et ses amis sont partis en mode ultraléger uniquement avec un petit sac à dos de 20 litres posé sur le porte bagage. Pour son deuxiè…
 
Perrine est prise dans un quotidien où chaque moment de libre se doit d’être comblé. Elle ne peut s’empêcher, en plus de son boulot très prenant, d’aller au cours de danse, de théâtre etc. Ce qui devait arriver arriva, le burn-out ! Perrine tente de se reconstruire mais au bout de 9 mois, elle est toujours l'ombre d'elle-même. Elle sent au fond d’e…
 
Dans l’épisode du jour, nous allons parler de la responsabilité des autres dans le surpoids, des légumes verts pour être fort et de l’intensité à l’entrainement. Lien à suivre : Programme Super-Papa : https://wp.me/p3K20L-etv Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écou…
 
Tous les dimanches à 6h41, Jean-Jacques Héry fait le point sur l'actualité de "la petite reine". Aujourd'hui, il revient sur un phénomène causé par le boom du vélo depuis le début de l'épidémie de Covid-19. Les commerçants font face à une pénurie, et il faut attendre plusieurs semaines pour en obtenir un neuf.…
 
Dans l’épisode du jour, nous allons parler de la caféine pour brûler du gras et de flow pour réaliser quelque chose de grand. Les liens à suivre : RAGNARÖK : la puissance nordique : https://www.fitnessmith.fr/ragnarok-la-puissance-du-mode-de-vie-nordique/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://fo…
 
Cette semaine nous partons en voyage avec Mahault, Valentine et Clarisse. Ces trois amies forment le collectif des Biocyclettes. L’objectif des Biocyclettes est de promouvoir le voyage responsable et zéro-déchet en Europe. En 2019, Mahault, Valentine et Clarisse se sont donc lancées sur l’EuroVelo 6 de Bâle à Budapest avec pour objectif de recueill…
 
Dans l’épisode du jour, nous allons parler prescription du sport, des calories et des glucides, de l’ayahuasca, d’alcoolorexie, et d’écouter son corps. #alcoolorexie #ayahuasca #podcast Les liens à suivre : KETTLEBELL : 1 mouvement pour sécher et galber son physique : https://www.fitnessmith.fr/kettlebell-1-mouvement-pour-secher-et-galber-son-physi…
 
Audrey, Emmanuel et David passent en revue les principaux faits d’armes sur Strade Bianche chez les hommes et les femmes, parlent du karma de Primoz Roglic sur Paris-Nice et tirent quelques leçons d’un Tirenno-Adriatico pas ordinaire. Prédictions fumeuses en prime : l’ovni van der Poel remportera-t-il Milan-SanRemo? RABAIS TRÈS SPÉCIAL: Si vous sou…
 
Dans l’épisode du jour, nous allons parler de bisphénol B, d’ADN, des trois repas de la journée et de perte de ventre. Les liens à suivre : Se muscler en poids légers : https://www.fitnessmith.fr/se-muscler-en-poids-legers-la-methode-complete-programme/ La formation perte de graisse : http://fitnessmith.fr/ebook-perte-de-poids/ Mes astuces par emai…
 
Cette semaine, nous partons en voyage avec Elsa ! Elsa a découvert le voyage à vélo lorsqu’elle était enfant. Puis, en 2018, elle a embarqué une amie avec elle, pour une première micro-aventure entre Paris et Le Mont Saint Michel. Après avoir acheté un vélo de route à deux grands plateaux qui aime plus le plat que les côtes, Elsa repart à la découv…
 
Emmanuel Moisan discute avec Samuel Lalande-Markon de son périple sur la route blanche et, plus généralement, d'aventure cycliste et de bikepacking. RABAIS TRÈS SPÉCIAL: Si vous souhaitez obtenir 25% de rabais sur l'almanach cycliste The Road Book, allez à l'adresse suivante et utilisez le code 20BIDON: https://www.theroadbook.co.uk/shop/the-road-b…
 
Dans l’épisode de la semaine, nous allons parler de solitude, de semelle connecté, de santé métabolique et d’obésité… Les liens à suivre : Développer une volonté de fer : https://www.fitnessmith.fr/developper-son-pouvoir-de-volonte/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeu…
 
Tous les dimanches à 6h41, Jean-Jacques Héry fait le point sur l'actualité de "la petite reine". On connaissait les voitures de fonction, il existe désormais des vélos de fonction. L'idée à le vent en poupe. De plus en plus de projets se lancent pour proposer des flottes de vélos en entreprise. Comme "La Vie'Cyclette", une entreprise qui s'est mont…
 
Dans l’épisode de la semaine, nous allons parler de fitbit et de glycémie, d’auto-hypnose, de comment détecter une carence en OMEGA 3 et bien plus… Toutes les sources ici : https://wp.me/p3K20L-ekz Les liens à suivre : Gérer ses glucides au quotidien : https://www.fitnessmith.fr/la-technique-ultime-pour-gerer-ses-glucides-sur-la-journee/ Mes astuce…
 
Nous partons en voyage avec Léa et Axel. Adeptes des randonnées en itinérance, Léa et Axel nous racontent comment ils ont découvert le voyage à vélo. En 2019, ils se sont lancés pour leur tout premier voyage sur la Loire à Vélo, d’Orléans à Saint Brévin. Après avoir parcouru l’Avenue Verte London Paris, ils sont partis, en 2020, à la découverte de …
 
Dans l’épisode de la semaine nous allons parler de perte de poids forte, de chocolat, de responsabilité des obèses, d’études et de grignotage. Les liens à suivre : Es-tu carencé en iode, la réponse : https://www.fitnessmith.fr/iode-etes-vous-a-risque-de-carence/ Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : htt…
 
L'UCI a-t-elle raison ou tort d'interdire des positions aérodynamiques mais risquées chez les pros? Les raisons invoquées sont-elles valables? S'agit-il d'un écran de fumée? David Desjardins et Charles B. Ostiguy en discutent avec François Parisien. (Si vous aimez Radio Bidon en vidéo, abonnez-vous sur YouTube pour ne rien manquer. Cet épisode est …
 
Dans l’épisode de la semaine nous allons parler des conflits pas si graves dans le monde de la recherche, mais aussi de quelle diète est la plus efficace pour brûler du gras. #vegetalien #podcast #musculation Les liens à suivre : Comment relancer son métabolisme : https://www.fitnessmith.fr/comment-relancer-son-metabolisme-la-leptine/ Mes astuces p…
 
Tiphaine partage avec nous son expérience de voyageuse à vélo. En 2017, Tiphaine est partie seule pendant 7 mois pour un tour d’Europe à vélo. Après plus de 11 000km, Tiphaine décide de poursuivre son voyage en Afrique. Accompagnée cette fois-ci de Martin, son partenaire, elle traversera l’Afrique de l’Ouest du Maroc à la Guinée Bissau. Ils partiro…
 
SUJET 1 : Ces villes qui passent à 30 km/h ! Sujet 2 : La Convention citoyenne pour le climat suggère au Gouvernement d'interdire la vente de véhicules thermiques dont le seuil des émissions de CO2 dépasse un certain niveau. La mesure pourrait entrer en vigueur dès 2030 !Par Laurence Péraud et Pierre Chasseray
 
Pour recevoir les tips St-valentin : https://cutt.ly/Ekn6e3j Dans l’épisode de la semaine nous allons parler de la diète cétogène et du sport de force, de l’huile d’olive, d’imperfection et de recette st valentin. #konjac #podcast #fitness Les liens à suivre : Comment motiver ta copine à faire du sport : https://www.fitnessmith.fr/comment-motiver-t…
 
Tous les dimanches à 6h41, Jean-Jacques Héry fait le point sur l'actualité de "la petite reine". Aujourd'hui, il nous raconte l'histoire de Gino Bartali, l'un des meilleurs coureurs cyclistes de tous les temps. Mais pendant la Seconde guerre mondiale, il a mis son talent au service des autres, pour sauver 800 juifs à la force de ses pédales.…
 
Dans l’épisode de la semaine nous allons parler de l’avocat pour le microbiote, de témoignages de mal être pour ceux qui ont réussi à perdre du poids, de l’obésité dans les médias et de l’arnaque au konjac. #konjac #podcast #fitness Les liens à suivre : Quel programme est fait pour toi : https://www.fitnessmith.fr/quel-programme-de-musculation-vous…
 
Dans cet épisode, on retrouve Claire et Sarah-Lou au micro. En 2020, Claire et Sarah-Lou sont parties à vélo à la découverte des éco-lieux en France. Après 2 500km et 4 mois de voyage, de Vannes à Carcassonne, elles reviennent avec nous sur leur découverte des modes de vie alternatifs. Grâce à leur témoignage, nous voyageons à vélo d’initiatives en…
 
Dans l’épisode de la semaine nous allons parler de la taille de tes fesses qui ne rentrent plus dans tes jeans, de la méthode halle Berry pour être en forme, de SOPK et +. Halle Berry, la forme à 54 ans « Je pense que pendant COVID, il a été facile d’oublier le temps de […] The post Pourquoi je ne rentre plus dans ce put🤬 de jean ! appeared first o…
 
Après plus de 35 années à œuvrer au sein de Vélo Québec -dont 20 en tant que PDG-, Suzanne Lareau tire sa révérence. On en profite pour discuter avec elle des débuts de l’organisme, de ses réalisations, mais aussi de sa découverte personnelle du cyclisme et de comment ce sport est devenu le moteur de son engagement social.…
 
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