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Challengez-vous et devenez l'incarnation du bouddha en suivant mes conseils, lectures, recettes et bien d'autres sur mon blog http://bookshealthlife.com/ Retrouvez Bookshealthlife - Podcast sur podCloud : https://podcloud.fr/podcast/bookshealthlife-podcast?57bab0aa6e73342397841a00
 
Accédez à un meilleur soi avec "Ultra talk by Arnaud Manzanini". Auteur, coach en motivation, entrepreneur et Athlète ultra-endurance Chaque semaine, Arnaud s'intéresse à tout ce qui touche au dépassement de soi, avec certains des sportifs, des aventuriers les plus brillants et les plus audacieux. Intimes, souvent intenses et profonds, ce ne sont pas des entretiens mais ce sont des conversations hebdomadaires conçues pour vous provoquer, vous éduquer, vous inspirer et vous donner les moyens ...
 
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Géraldine Fasnacht, est une sportive suisse professionnelle qui pratique le snowboard freeride mais aussi le base jump et le vol en wingsuit. Ses pratiques, ses passions sont donc très outdoors et extrêmes. Vous avez forcément déjà vu Géraldine à l’écran, celle que l'on surnomme "la femme oiseau". Géraldine Fasnacht est également pilote d'ULM et d'…
 
En ce début d'année, je souhaitais vous témoigner toute ma gratitude pour votre fidélité et tous les messages bienveillants que vous prenez le temps de m’envoyer. Le moment est venu de réfléchir sur les douze mois passés et de se fixer de nouveaux objectifs afin de rectifier le cap. Dans cette optique, permettez-moi de vous présenter ce premier épi…
 
Liv a toujours été en avance sur son temps. A l’origine de la première salle d’escalade dans sa région natale, elle est aussi en avance sur ce que nous vivons tous actuellement, à savoir un retour à la simplicité de ces projets sportifs dans l’environnement qui lui est proche. Liv est une grimpeuse française, deux fois championne du monde, trois fo…
 
Gregor est taillé comme un joueur de rugby, avec un gabarit impressionnant (1,90 m et 94 kg) et pourtant c’est un nageur longue distance puisqu'il a réussi il y peu de temps l’exploit de traverser la manche à la nage. Parti à 2h06 du matin (heure anglaise), son effort aura duré quatorze heures et une minute. A travers cet épisode avec Gregor, nous …
 
J'ai la chance aujourd’hui d’échanger avec Amandine Ferrato qui est une sportive française de haut niveau, spécialiste de trail. Son parcours de vie est intimement lié à sa discipline où elle puise toutes les clés pour se sentir bien dans sa tête et bien dans ses baskets. Dans cette épisode, Amandine nous détaille son chemin de vie qui l’a amené à …
 
Xavier est un passionné d’ultra distance, acteur mais aussi organisateur. C’est avec beaucoup de plaisir que j’ai donné la parole à Xavier et nous avons échangé sur cette discipline qui explose en France : le cyclisme ultra distance. A travers cet épisode, vous allez entendre l’histoire et le parcours de Xavier. Lui qui était un coursier va nous ex…
 
Bienvenue pour ce 107e épisode du podcast Ultra Talk consacré à Christine Janin. Il y a deux ans jour pour jour, j'enregistrais le premier épisode du podcast avec Lucas Braud. Que de chemin parcouru. Depuis deux ans maintenant, je me consacre un peu plus chaque semaine à l'art de la conversation, appelé aussi interview. Je cherche à chaque fois à v…
 
C'est Christophe Bichet sur le podcast Ultra Talk et c’est le 106e épisode que je vous partage et autant vous prévenir, son parcours est juste hors du commun. Enfant, le corps médical ne cesse de lui dire qu'il ne vivra pas au de la de sa 20e année. Aujourd'hui, du haut de son 1,50m pour 35 kg, il a cette année 34 ans et attend un heureux événement…
 
La première fois que j’ai rencontré Sandrine c’était lors d’une présentation de la Race Across France à Lyon Elle était présente dans l’assistance, discrète, à l’écoute, pour se retrouver au départ du parcours 300 km quelques mois plus tard. En panique totale au départ, certainement stressée par l’épreuve qui se présentait à elle, Sandrine réussit …
 
Reconnaissez-vous cette voix ? Cette voix c’est celle de Guillaume Centracchio, animateur du podcast "dans la tête d’un coureur". Guillaume est un podcaster mais aussi un sportif passionné. Depuis de nombreuses années, Guillaume court mais il y a un an, il s’est lancé un défi : participer au marathon de Paris. Afin de pousser l'expérience à son max…
 
Pour ce 103e épisode, je vous partage le parcours, la formidable histoire de Clarisse Crémer, qui le 8 novembre prochain va s'élancer dans le chenal des Sables d'Olonne pour le Vendée Globe. Avant de vous partager l'histoire de Clarisse, avez-vous vu passer sur les réseaux cette information : Les inscriptions de la Race Across France, le sommet du …
 
Bienvenue pour ce 102e épisode qui va vous emmener cette fois-ci dans les profondeurs des océans. Quelle chance une nouvelle fois de rencontrer en face à face une personne tellement inspirante, de prendre le temps nécessaire pour avoir une belle conversation avec celui que la star internationale Beyoncé a fait courir dans son clip "Running". Ma con…
 
Aujourd’hui je vous partage une superbe discussion avec une femme singulière qui va nous donner à toutes et à tous, une véritable leçon de vie tirée de son expérience de renoncement à la fatalité. C’est une conversation sur un parcours de vie, construit autour d’une maladie. L'exploration de 3 ans d'austérité qui a changé de manière indélébile sa v…
 
Bienvenue sur le 100e épisode du podcast ultra talk. Cet épisode a une saveur un peu particulière je dois l’avouer. A travers cet épisode, je vous partage ma dernière aventure. Je me suis élancé en juin dernier sur nos belles routes de France avec Jean Lin Spriet. 5000 km le long de frontières et du littoral, parcourus en 21 jours et 45 000 m de dé…
 
C’est Vanessa Morales, sur le podcast ultra talk, Vanessa va nous partager son exploit, son parcours, son état d'esprit à travers ce 99e épisode. Le prochain épisode, le 100e, sera consacré à mon tout récent Tour de France, le "Vrai" réalisé en suivant les frontières et le littoral, en autonomie. Un parcours long de 5000 km à travers les massifs al…
 
Vous ne le saviez peut-être pas, mais les hommes ne sont pas les seuls à prendre le départ de la Grande Boucle. Chaque année, des coureuses non professionnelles se mobilisent pour une reconnaissance du cyclisme féminin. On dit d’elle qu’elle est joueuse, teigneuse, accrocheuse, battante ! Ce qui est certains c’est que Claire Floret contribue active…
 
Vous n’avez certainement jamais entendu parler de Patrick, voilà l’injustice réparée. Patrick c’est notre Forest Gump à nous français, puisque c’est un coureur d'ultrafond français. Sa carrière, tout ses défis, record et aventures, toutes ces belles histoire n’auraient peut-être pas eu lieu sans le sport en entreprise puisque c’est par cette porte …
 
Jacky Boisset a adopté il y a quelques temps l’alimentation vivante avec sa compagne Myriam dont vous pouvez aussi retrouver l'histoire dans un épisode précédent. Crudivore, permaculteur, passionné de santé au naturel, ce changement d’alimentation avait pour objectif de performer sans abîmer son corps. Jacky est sportif professionnel, vous comprene…
 
Thomas Coville est l’homme qui a tous les records majeurs en Voile. C’est celui qui se défini comme étant un petit garçon peureux lorsque il était enfant. Tout part d’une émotion, l’émotion d’une rencontre, d’une amitié profonde avec Laurent Bourgnon. Une émotion si forte que Thomas décide alors d’orienter sa vie vers le monde de la voile, le grand…
 
Erik Clavery est un athlète qui ne se fixe aucune limite. Ultra runner, Erik vient de pulvériser, il y a quelques semaines, le record de la traversée des Pyrénées par le GR10 en 9 jours 9 heures et 12 minutes. L’aventure en pleine nature, il l’a dans le sang depuis le plus jeune âge alors qu’il partait en famille bivouaquer et pêcher le poisson pou…
 
Solène, plus connue sour le pseudo Doculmifolius, pratique le cyclisme mais aussi la course à pied et la natation. Plusieurs fois finisheuse de marathon, half Ironman et Ironman, Solène nous parle de son parcours avec transparence et sincérité. Anorexique, elle combat la maladie et grâce au sport, prend conscience que l'alimentation fait partie int…
 
Le cyclisme, Bruno en connait un rayon. De nombreuses victoires chez les amateurs puis la vie active prend ses droits et l’éloigne des compétitions jusqu’à le voir revenir sur course à pied. Courir un marathon pour un cycliste peut paraître le bout du monde. Bruno, une fois le marathon de Paris puis celui de New York en poche, se lance alors dans l…
 
Marine, j’ai souhaité avoir une conversation avec elle dès le lancement de ce podcast c’est à dire il y a plus de 20 mois. Alors autant vous dire que c’est avec un immense plaisir que j’ai échangé pendant une heure avec Marine. Je tiens à remercier Chloé, la femme de l’ombre sans qui cette rencontre n’aurait pas eu lieu. Marine Leleu est une athlèt…
 
Ce 90ème épisode va vous faire vivre de l'intérieur un fabuleux, un ultra ordinaire record, un authentique exploit ! Samedi 22 juin 2019, à 00h55 dans l’État du Maryland aux États-Unis, Evens Stievenart (triple vainqueur des 24h du Mans et recordman des 24h du Mans et de Sebring) et son équipier Jean-Luc Perez (plusieurs podiums en ultra sur des co…
 
Alexia Barrier, navigatrice, a traversé 17 fois l’atlantique en solo ou en équipe. Le 8 novembre 2020, dans l’après-midi, Alexia va vivre son rêve. Celui de participer au Vendée Globe Challenge. A 12 ans alors qu’elle suivait une course de voile devant son poste de télévision, elle a su qu’un jour elle ferait le tour du monde en solitaire. Un rêve …
 
Champion de France Triathlon longue distance U23, Benoît Bigot ne réalisera que plusieurs années après, le niveau de sa performance. J'ai eu la chance de croiser Benoit l'an passé lors du départ de la 2e édition de la RACE ACROSS FRANCE, épreuve d’ultra cycling. Dès son arrivée dans l'espace réservé aux participants, il s'est naturellement fait rem…
 
Il y aurait tant à dire sur Kilian Jornet et en même temps rien de vraiment nouveau tellement cet homme occupe la scène internationale depuis des années par ses exploits dû à des capacités physiques hors normes. Volontairement notre conversation parle de ses émotions et de ses limites, mais aussi de sa paternité et de son impact dans le trail, plut…
 
On pourrait dire que Myriam Guillot-Boisset vit sur une autre planète. Myriam est une athlète professionnelle, elle vit de son sport et des gains qu’elle gagne en compétition. Deux fois Championne du Monde SPARTAN (2011 et 2013) Numéro 1 du classement mondial d’élite Spartan (2018) Trois fois numéro un des courses internationales multisports (2018)…
 
Les échanges avec Pierre Arnaud Le Maignan sont toujours passionnants et il ne passe jamais inaperçu avec ses vélos atypiques Pierre arnaud vit à Hong Kong, est ingénieur design et matériaux de formation et est Président fondateur de la marque Chiru. Cet adepte des longues distances s'aligne au départ des différentes épreuves d'ultra à travers le m…
 
Peut-être que vous les suivez sur Facebook sous le nom de "2 vélos autour du monde". Mylène et Nicolas ont tout plaqué, ils ont démissionné, vendu tous leurs biens, attendu que leurs enfants soient autonomes et ils sont partis en vélo faire le tour du monde. La date de départ fixé, ils ne voulaient surtout pas connaître la date de retour, avant que…
 
Benjamin Ferré est un navigateur et entrepreneur amoureux des défis fous. Alors qu'il a fait un break pendant ses études, il décide de partir faire le tour du monde en stop, quand il revient, c'est un choc , une prise de conscience, un carrefour de vie. L'aventure c'est l'aventure. Il sera également au départ du 4L Trophy en binôme, puis décide de …
 
Avant d'être une sportive professionnelle, Jeanne est une femme qui a besoin de se faire plaisir dans son sport, dans trois sports puisque c’est une triathlète pro au micro du podcast aujourd'hui, et dont le palmarès est impressionnant. A travers notre échange, Jeanne se livre avec beaucoup d'honnêteté sur son parcours, mais aussi et surtout sur le…
 
Mon invité du jour est ingénieur et athlète ultra distance, la particularité c’est qu’il est multisport. Vous avez très certainement déjà entendu son nom puisque de nombreuses personnes l’ont cité pour avoir été un élément clé dans leur préparation à une épreuve ultra. Sylvain a accompagné notamment Lucas Braud, dont vous pouvez écouter l’histoire …
 
Un esprit sain dans un corps sain !Mon invité du jour conjugue à la perfection sport et nutrition en tant que coach dans ces domaines. Les deux sont liés. Je vous parle très régulièrement d'alimentation puisque je suis a la recherche permanente d’une alimentation saine et équilibrée que ce soit dans la vie de tous les jours mais aussi pour une prat…
 
Le vélo de route autrement !La première fois où j’ai croisé Alain c’était en 2015 où il m’avait consacré un article dans le numéro 4 de magazine 200 qui était alors un tout nouveau magazine indépendant et depuis 6 ans il nous fait voyager tous les 3 mois. A travers cet épisode vous découvrirez comment est né le magazine. Et dire que si Alain n’avai…
 
L'un des meilleurs triathlète Français longue distance !Mon invité du jour à été élu triathlète amateur Français de l’année 2018 et à terminé 1er Français amateur aux Championnats du Monde Ironman à Hawaï en 8h53. C'’est peut-être d’ailleurs ce qui l’a incité à franchir le pas pour devenir professionnel, à moins que ce ne soit pour être dans le mêm…
 
Spécial Déconfinement !A quelques jours du déconfinement je ne pouvais pas, ne pas faire un épisode sur comment après 9 semaines retrouver le chemin de l’entrainement. De mon balcon pendant j’ai vu des centaines de joggeurs passés de droite à gauche et de gauche à droite, chacun avec leurs styles, leurs allures, leurs accessoires et montres connect…
 
Son histoire est fascinante !« Voir de nouveaux endroits, dormir dans des endroits différents chaque nuit, et faire du vélo, c'est ce que j'aime. » Lael WilcoxLe monde à vélo et bien plus encore, c'est toute l'histoire de Lael Wilcox. Avant tout, un énorme merci pour votre fidélité et vos messages, toujours plus nombreux et ce mois d’avril où le no…
 
Quel épisode ! 3 jours sans dormir à pédaler c'est de dont il est capable. "J'aime vivre ce petit moment de l'arrivée" J'avais entendu parler de Sofiane mais jamais eu l'occasion de le rencontrer. Quelle belle rencontre j'ai fait avec cet homme qui selon moi est le cycliste bikepacker numéro 1 mondial. Dans cet épisode, j’ai compris un peu plus que…
 
" 9 histoires vraies toutes aussi ultra-ordinaires les unes que les autres." Cet épisode est le dernier d’une série de 5 "best off 2019" vous permettant de vous inspirer mais aussi de vous évader. Je mesure à chaque fois que je ressors d'une conversation avec un(e) invitée(e), la chance qui est la mienne de prendre de plein fouet cette "vague" de m…
 
Encore un épisode qui va vous booster ! "Jamais je n'aurai pensé ...et pourtant " Mon invitée du jour ne s’était jamais imaginée faire un triathlon et encore moins un ironman, et pourtant Severine Da Costa est qualifié pour les prochain championnats du monde. A travers cette conversation vous trouverez très certainement de la motivation et de l’ins…
 
" 9 histoires vraies toutes aussi ultra-ordinaires les unes que les autres." Cet épisode est 4ème d’une série de 5 "best off 2019" vous permettant de vous inspirer aide vous évader.➡️ #4 Barbara Buatois / "Je veux être la 1ère Femme à passer les 127km-h à Vélo"/ Cycliste Ultra 🙌🏻➡️ #9 Yoann Stuck / "Je préfère le partage à la victoire"/ Traileur 😍➡…
 
Ce gars est incroyable ! Vous comprendrez à travers cet épisodes qu'il n'a pas terminé la TCR N°7 en 4ème position par Hasard. Comme chaque épisode, je suis heureux , très heureux de vous retrouver et d’avoir cette possibilité de vous partager une nouvelle histoire vraie , une histoire ultra-ordinaire. Cet épisode 71 est publié le 14 Avril 2020 et …
 
Cet épisode est le 3ème d’une série de 5 vous permettant d’écouter, de vous inspirer de mes invités 2019Vous allez entendre les meilleurs moment parmi 8 histoires vraies toutes aussi ultra ordinaires les une sur elles autres.➡️ #48 Emeline et Olivier / "Le monde est beau et bon / Ultra Audacieux 🌎➡️ #44 Jean-Michel Bayle /" L'important n'est pas la…
 
Episode hyper inspirant ! Bernard Le Bars se dit "Au service de l'histoire !" Mon invité du jour vous a très certainement de nombreuses fois fait rêver, vous a très certainement de nombreuses fois donné beaucoup d’émotions. Et pourtant vous ne l’avez très certainement jamais vu. Bernard Le Bars est photographe professionnel et ses photos font régul…
 
Cet épisode est le 2ème d’une série de 5 vous permettant d’écouter, de vous inspirer de mes invités 2019Vous allez entendre les meilleurs moment parmi 8 histoires vraies toutes aussi ultra ordinaires les une sur elles autres.➡️ #26 Pierre Charles // Race Across France 2019 // Dossard USS35 🕴🏻➡️ #13 Sarah Bentenah / "Notre corps nous donne tous les …
 
Une puissance hors du commun !Mon invitée du jour n’a que 20 ans mais pour Mathilde, les étoiles se sont parfaitement alignées en décembre 2013 et son destin est depuis en marche. A 8 ans devant les JO de Londres, Mathilde a une révélation en voyant son père tellement enthousiaste devant son poste de TV à chaque victoire et médaille française. Elle…
 
Cet épisode est le 1er d’une série de 5 vous permettant d’écouter, de vous inspirer des best off 2019. Vous allez entendre les meilleurs moment parmi 9 histoires vraies toutes aussi ultra ordinaires les une sur elles autres.➡️ #1 Serge Girard/"Un nomade se cache en nous"/ Coureur Ultra Fond 🏃🏼➡️ #16 Taoussi L'Hadji / "On est tous responsable de nos…
 
Tous simplement stupéfiant !Une bande de 3 copains devenus aventurier de l'extreme.Le 27 décembre 2019, Maxime, Valentin et Thomas se sont lancés dans une traversée de la Laponie pendant la nuit polaire, direction le cap Nord, en Norvège. Un périple de 250 kilomètres pendant 20 jours plongé dans la nuit avec pour seule lumière naturelle les étoiles…
 
Dans cet épisode #64 je vous partage mon expérience sur la 1ère édition de la Blue Train Historic Race qui opposait entre Cannes et Londres , vélo musculaire et vélo électrique mais aussi ma préparation, ma stratégie , mon alimentation et mes conclusions. Avant de vous partager cette aventure, une profonde pensée pour toutes les personnes qui ont e…
 
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