Les meilleurs podcasts TuPodcast (2025)

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Hungry mit Zoe Magdalena 1:29:16

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In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Gästin: Zoe Magdalena! 💫 Zoe ist Autorin, Kinderbuchautorin, Schauspielerin, Drehbuchautorin und Poetry Slamerin. Vielleicht kennt ihr ihre fantastische Serie „Hungry“ in der ZDF Mediathek – eine kluge, berührende und humorvolle Serie, die sie nicht nur geschrieben, sondern auch selbst in der Hauptrolle …

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Grounded mit Rebecca Lina 1:30:46

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In dieser Folge spreche ich mit : Rebecca Lina. Rebecca ist Schauspielerin, Autorin, Künstlerin, Phytotherapeutin, Astrologin und vieles mehr. Sie hat mit „Grounded“ ein Buch geschrieben, das uns zurück zu den Rhythmen der Jahreszeiten, zu Achtsamkeit und Erdung führt. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, lädt uns ihr Buch dazu ein, innez…

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Farbe bekennen mit Katharina Oguntoye 2:03:36

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In dieser Folge des Tupodcast freue ich mich, Katharina Oguntoye begrüßen zu dürfen. Katharina ist Schriftstellerin, Historikerin, Aktivistin und Dichterin und eine der Mitautorinnen des bahnbrechenden Buches „Farbe bekennen – Afro-deutsche Frauen auf den Spuren ihrer Geschichte“, das sie gemeinsam mit May Ayim(damals May Opitz) und Dagmar Schultz …

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Über Liebe in harten Zeiten mit Denise M'Baye (LIVE) 1:34:14

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In unserer neuesten Folge nehme ich euch mit zu einem ganz besonderen Abend: dem Live-Tupodcast am 15. Oktober 2024 im Kulturzentrum Pavillon in Hannover! Vor knapp 400 großartigen Menschen durfte ich die wunderbare Schauspielerin und Podcasthost Denise M'Mbaye auf der Bühne begrüßen. Gemeinsam haben wir unter anderem über ihren Weg, ihre Perspekti…

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Sam ein Sachse und Hamilton mit Ivy Quainoo 1:16:53

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In dieser Folge des Tupocast spreche ich mit der Schauspielerin und Sängerin Ivy Quainoo. Wir tauchen in ihre Kindheit in Berlin ein, sprechen über ihre Karriere, die Teilnahme bei The Voice of Germany und wie diese ihren Weg geprägt hat. Besonders intensiv widmen wir uns zwei Projekten, die Ivy besonders am Herzen liegen: Sam – Ein Sachse, eine Se…

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Wir feiern die Resilienz mit Emilene Wopana Mudimu (LIVE) 1:27:40

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Am 13.3.2024 haben Emilene Wopana Mudimu und ich - gemeinsam mit der musikalischen Untermauerung durch Celina Bostic vor einem ausverkauften Theater Aachen gesprochen. Hier habt ihr die Möglichkeit, diesem Gespräch zu lauschen. Emilene ist Sozialpädagogin, rassismuskritische Bildungsreferentin, Moderatorin und Spoken Word Künstlerin aus Aachen. Gem…

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Hair-Love-Therapy mit Jennifer Martens 1:24:45

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Ich spreche mit Jennifer Martens - Gründerin von OMAKA - Naturkosmetik, einer Plattform für natürliche Haarpflege für Locken und Afrohaare. Wir sprechen über ihre und meine "Hair-Journey", die verschiedenen Phasen, die wir in Bezug auf unsere Haare durchgemacht haben. Wir sprechen über Jen's Aufwachsen und die Insipration durch Jen's Großmutter. Wi…

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Über die Kunst der Moderation mit Hadnet Tesfai 1:35:00

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Ich spreche mit Hadnet Tesfai - Moderatorin, Schauspielerin. Hadnet ist seit über zwanzig Jahren Radio-, und Fernseh-Moderatorin. Vom Radio zu MTV, zur Berlinale, zum Roten Teppich - Hadnet moderiert einfach fantastisch. In unserem Gespräch sprechen wir über ihre Kindheit, ihre Liebe zur Musik, ihren Weg zur Moderation, über gutes Moderieren und üb…

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Ein Besuch an der Howard University in Washington DC bei Dr. Marilyn Sephocle 58:13

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Ich spreche mit Dr. Marilyn Sephocle. Sie ist Professorin an einer der bekanntesten afroamerikanischen Universitäten der USA - der Howard University. Seit den 80er Jahren unterrichtet sie dort Deutsch und Schwarze Deutsche Geschichte.Wir sitzen im alten Büro von Toni Morrisson an der Howard University in Washington DC als wir das Gespräch aufnehmen…

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Über Comedy und noch viel mehr mit Jasmina Kuhnke 1:12:45

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In dieser Folge spreche ich mit Jasmina Kuhnke. Jasmina ist TV-, und Comedy Autorin, Bestseller-Autorin, Drehbuchautorin und auf Instagram und X unter quattromilf bekannt. Wir sprechen über ihr Aufwachsen in den 80er Jahren, über ihre Schulzeit, ihren Weg zur TV-, und Comedy Autorin, ihren Bestseller "Schwarzes Herz" und vieles mehr.Folgensponsor: …

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Medizin, Politik und Aktivismus mit Mireille Ngosso 1:25:31

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In dieser Folge spreche ich mit Mireille Ngosso. Mireille ist Ärztin, Politikerin und Aktivistin.Ich spreche mit ihr über ihre Kindheit im Wien der 80er Jahre, über ihren Weg ins Medizinstudium, ihre Beweggründe für die Arbeit in der Politik. Wir sprechen über ihre unterschiedlichen Rollen, die Hürden aber auch die Freuden ihrer Arbeit.Sponsor: MUB…

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Status Update mit Ministerin Doreen Denstädt 1:16:10

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Doreen Denstädt war bereits im Oktober 2022 bei tupodcast. Damals war sie noch Leitende Person in der Vertrauensabteilung der Thüringer Polizei. Heute ist sie Ministerin für Migration, Justiz und Verbraucherschutz. Damit ist sie die zweite Schwarze Ministerin Deutschlands und die erste Schwarze Ministerin Thüringen bzw in Ostdeutschland.Wir spreche…

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Schule neu denken Jelena Iyassu 1:41:38

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Ich spreche mit Jelena Iyassu - Bildungsreferentin, Fachbereichsleiterin „Schule neu denken“ im Bildungswerk Aachen, Mediatorin und Trainerin. Gemeinsam schauen wir in Jelena's Kindheit im NRW der 80er Jahre. Wir sprechen über ihren Weg zur Bildungsreferentin und den Ansatz "Schule neu denken". Wir beleuchten die Schwierigkeiten, die Regelschule de…

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Politischer Aktivismus mit Mirrianne Mahn und Celina Bostic (LIVE) 1:34:35

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Der erste Live tupodcast im Staatstheater Nürnberg. Ich spreche mit Mirrianne Mahn - politische Aktivistin, Politikerin, Theatermacherin und Autorin.Tickets für Live TUPODCAST in Berlin hier!Danke an den Sponsor: Employers for Equality"E-Mail: info@employers-for-equality.dehttps://employers-for-equality.deInformationen zu Celina BosticInformationen…

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Identitätskrise mit Alice Hasters 1:58:15

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Das Gespräch wurde am 5. Oktober 2023 aufgezeichnet.Alice Hasters ist Besteller Autorin und Journalistin und ist das zweite Mal bei tupodcast! Wir haben einen Rückblick der letzten drei Jahre gewagt, ins Hier und Jetzt geschaut und vor allem über ihr aktuelles Buch Identitäskrise gesprochen. Über den Entstehungsprozess, die Intention und die Inhalt…

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"Steck Mal In Meiner Haut" mit Saskia Hödl 1:26:08

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Saskia Hödl ist Journalistin und Bestseller Autorin. Wir sprechen über Saskias Kindheit im Wien der 80er Jahre, über ihren Weg zum Journalismus, ihre Zeit als Resortleiterin der taz, ihren Kinderbuchbestseller "Steck Mal In Meiner Haut!" und ihre Perspektive auf die Verantwortung und Chance von Journalistik.Hier mehr Infos zu Saskia: www.saskiahoed…

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Schwarz. Deutsch. Weiblich. mit Dr. Natasha A. Kelly 1:48:14

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Dr. Natasha Kelly ist promovierte Kommunikationssoziologin. Gastprofessorin an der Universität der Künste Berlin, Autorin und Herausgeberin, Kuratorin und bildende Künstlerin. Wir sprechen über die Premiere ihres aktuellen 10. Buchs "Schwarz. Weiblich. Deutsch."Wir sprechen über Natasha’s Aufwachsen, ihre Kämpfe im Bildungssystem, ihre künstlerisch…

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Schule mit Rassismus mit Isabelle Spieker 1:10:18

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Isabelle ist Lehrerin, Schulleitungsmitglied, Abteilungsleitung Klasse 8-10. Wir sprechen über Isa‘s Aufwachsen, ihren Weg zurück in die Schule als Lehrerin, was ihre größten Hürden als Schwarze Lehrperson im Kontext Schule sind, ihre Erfahrungen in Schule, die rassistischen Hürden von BIPOC - sowohl Schüler*innen, Eltern und Lehrpersonen.Folgenspo…

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Über fünf Generationen Schwarz und deutsch sein mit Abenaa Adomako 1:17:10

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In dieser Folge spreche ich mit der Aktivistin, Netzwerkerin und Mit-Initiatorin von Black Elder Empowerment Education. Abenaa ist zudem Mitbegründerin der ISD, Co-Autorin des Buches "Farbe bekennen" und ihre Familie lebt in der 6. Generation (ihre Tochter) in Deutschland.Par Tupoka Ogette

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Über den systemischen Ansatz und vieles mehr mit ShaNon Bobinger 1:27:17

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In dieser Folge spreche ich mit ShaNon Bobinger. systemischer Life-, und Business Coach, Moderatorin, rassismuskritische Referentin, Empowerment Trainerin und Keynote Speakerin.Wir sprechen über ihr Aufwachsen und ihre Politisierung. Über ihren Weg zum systemischen Coaching,die Vorteile des systematischen Ansatzes, besonders für BIPOC. Wir sprechen…

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Über Kunst und dekoloniale Restitution mit Patricia Vester 1:44:32

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In dieser Folge spreche ich mit Patricia Vester, Künstlerin und Illustratorin. Wir sprechen über ihr Aufwachsen im Potsdam der 70er Jahre, über ihren Politisierungsprozess und ihren Zugang und ihre Liebe zur Kunst. Wir sprechen ebenso über ihre Arbeit rund um dekoloniale Perspektiven und Human Remains. Unser Folgensponsor inkl. Rabattcode!Die pfleg…

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Über Schwarze ostdeutsche Perspektiven mit Katharina Warda 1:54:37

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Ich spreche mit Katharina Warda, Autorin, Soziologin mit den Schwerpunkten: Ostdeutschland, Rassismus, Klassismus und Punk.Wir sprechen über das Aufwachsen in der DDR, den Rechtsradikalismus der 90-er Jahre, über ostdeutsche Schwarze Identitäten, über Katharina's Widerstandsstrategien und ihre Zeit an der Princeton University.Folgensponsor ist Lich…

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Was es bedeutet die erste Schwarze Frau im deutschen Bundestag zu sein mit Awet Tesfaiesus 58:24

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Ich spreche mit Awet Tesfaiesus, Politikerin und Rechtsanwältin. Wir sprechen über ihr Aufwachsen, ihren Weg in den Bundestag, ihre Vision und ihren politischen Alltag.WebsiteFolgensponsor*innen:Die Blinkist App ermöglicht es dir das Wichtigste aus über 5.500 Sachbüchern und Podcasts in nur 15 Minuten zu verstehen.Aktion für alle Hörer*innen:Ein ko…

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Über die Kraft der Musik mit Nadja Benaissa 1:27:03

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Ein Gespräch über No Angels und früh Mama werden. Über die heilende Kraft der Musik und das Kapitulieren. Und vor allem über Dankbarkeit im Hier und Jetzt.Par Tupoka Ogette

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Wie Jesus weiß geworden ist mit Sarah Vecera 1:28:24

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In dieser Folge spreche ich mit Sarah Vecera - Theologin, Bildungsreferentin mit dem Schwerpunkt Rassismus und Kirche, Podcasterin und Autorin des Buches "Wie ist Jesus weiß geworden?"Mehr Informationen zu Sarah findet Ihr hierFolgensponsor: BlinkistDie Blinkist App ermöglicht es dir das Wichtigste aus über 5.500 Sachbüchern und Podcasts in nur 15 …

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Über Rassismus im Gesundheitswesen mit Muna Ismail Abdi 1:12:40

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In dieser Folge spreche ich mit der Assistenzärztin Muna Ismail Abdi, die derzeit ihren Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe in Hamburg macht. Wir sprechen über ihren Weg, die Barrieren, auf die sie gestoßen ist und was sie an ihrer Arbeit liebt.Folgensponsor: EMMA MatratzeBis zum 28.11.2022 gibt es 33% Rabatt auf alle Produkte.Mit dem Code TU…

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Übers Schwarze Polizistin in Thüringen sein mit Doreen Denstädt 2:27:16

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Doreen DenstädtIn dieser Folge spreche ich mit Doreen Denstädt. Doreen ist die ehemaliger Punk, ehemalige Rugbyspielerin und momentan die einzige Schwarze Polizistin in Thüringen. Dort arbeitet sie in der Vertrauensstelle der Polizei. Dazu ist bei den Grünen und ist dort Sprecherin des Kreisverband Erfurt und Sprecherin derLandesarbeitsgemeinschaft…

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Eine Bestandsaufnahme mit Denise M'Baye 1:18:16

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Ein entspanntes und heilsames Gespräch mit der Schauspielerin, Podcastern, Sängerin Denise M'Baye.Par Tupoka Ogette

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Über mysogyne Knöpfe und noch viel mehr mit Anna Dushime 1:35:21

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Über Trauma Survival and living life Über Jessie und JamieÜber mysogyne Knöpfe und HosenÜbers Lachen, canceln und irgendwie immer wieder Oxford.Par Tupoka Ogette

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Auf einen deep Talk mit MALONDA 1:10:40

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Es ist ein Gespräch über Glaubenssätze und das sich Verhalten in RäumenÜber das Imposter Syndrom und IntersektionalitätÜber eine deutsche Diva, Selbstbestimmung und das Strahlen dürfen.Par tupoka.ogette@gmail.com (Tupoka Ogette)

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Special Episode mit Regie und Cast von "Ivie wie Ivie" 1:48:56

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Es ist ein Gespräch über den Film Ivie und Ivie, der ab dem 16. September 2021 in ausgewählten Kinos in Deutschland laufen wird. Die Regisseurin Sarah Blaßkiewitz, die beiden Protagonistinnen Lorna Ishema und Haley Louise Jones sind im Gespräch mit Tupoka Ogette.Par Tupoka Ogette und Stephen Lawson

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All you need mit Nataly Kudiabor 1:19:04

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Es ist ein Gespräch über tolle Väter und Toni MorrissonÜber Fussball in Rostock und GZSZÜber All you need und get outÜber mehr Geschichten, mehr Präsenz und immer wieder LiebePar Tupoka Ogette

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Politik und Aktivismus mit Nuha Sharif-Ali 1:17:03

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Ein Gespräch über Familie und Intersektionale PerspektivenÜber Kampfgeist und RepresentationÜber Heimat, knarzendes Parkett und transgenerationales EmpowermentPar Tupoka Ogette

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Zu den Olympischen Spielen mit Carlotta Nwajide 1:16:34

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Ein Gespräch über Freund*innenschaften in einer rassistischen WeltÜber das Navigieren in einem white spaceÜber das Rudern und die EleganzÜber sehr viel Training, Olympia und eine PandemiePar tupoka.ogette@gmail.com (Tupoka Ogette)

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Über Adas Raum mit Sharon Dodua Otoo 1:36:52

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Ein Gespräch über die eigene Meinung und das ÜberlebenÜber das Schreiben als aktivistische Ausdrucksform und ein zuhause in CommunityÜber die Adas, die Seite 90 und das Öffnen von TürenPar tupoka.ogette@gmail.com (Tupoka Ogette)

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Über Durchhaltevermögen mit Nikeata Thompson 1:46:08

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Ein Gespräch über die Liebe und Leistungssport über protective mothers und die Badabash crewüber Königin Nzinga und Autodidaktinüber Transformation von Wut und ganz viel PowerPar Tupoka Ogette

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Trailer 4:56

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Der Podcast von Tupoka Ogette, Anti-Rassismustrainerin, Aktivistin und Autorin. Gespräche zwischen Schwarzen Frauen* übers (Über-)Leben, Lieben, Entdecken, (Er-)schaffen, (Er-) kämpfen, (Er-)forschen, Inspirieren und Schreiben. Über Widerstand und Heilung. Über Trauer und Hoffnung. Über Rassismus und Empowerment.Technik und Musik: Stephen Lawson…

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Über Freiheit in der Musik mit Joy Denalane 1:33:39

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Ein Gespräch über die Kunst und die KünstlerinÜber Mamani und MaxÜber Freiheit und die eigene LockeÜber Aktivismus, Grenzen und ein Leuchten nur für dich.Par Tupoka Ogette

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Vom Mut, sich der Angst entgegen zu stellen mit Mo Asumang 1:32:44

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Ein Gespräch über Leistungssport und Abschied nehmenÜber Liebe Sünde und nacktes TennisÜber eine Todesdrohungen und bedrohliche FensterÜber großen Mut, Konfrontation und das Verzeihen.Par Tupoka Ogette

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Neue Normalität im Schauspiel mit Thelma Buabeng 1:26:40

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Ein Gespräch über ein Köllsches Mädchen und verzerrte Projektionen. Über Goethe’s Faust und eine unglaublich tolle Mutter. Über Kampf und nothing from the Horse. Über nicht angekommene Botschaften, Community Love und Skorpion als Aszendenten.Par Tupoka Ogette

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Mauern einreissen mit Dr Michaela Dudley 1:42:00

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Ein Gespräch über eingerissene Mauern und feste Rahmen.Über Marsha P. Johnson und IntersektionalitätÜber transgenerationales Trauma und heilende NarbenÜber Freiheit, Einsamkeit und ein ewiger Kampf.Par Tupoka Ogette

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Über Diversity für Kids mit Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-Dundadengar 1:26:34

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Ein Gespräch über ein Damals und ein Heute. Über Repräsentation und Mola Adebisi. Über eine lebensverändernde Begegnung und einer heilenden Gründeridee. Über Eltern sein und Strategien für das innere Kind.Par Tupoka Ogette

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Über Vielfalt im Film mit Dela Dabulamanzi 1:19:52

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Ein Gespräch über Druck und Empowerment. Über ein bereits geschriebenes Skript und eigene Geschichten. Über Malala und Precious. Über einen internen Radiosender, die eigenen Ressourcen und eine immer währende Hoffnung.Par Tupoka Ogette

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Über intersektionale Utopien mit Menina Morenike Ugwuoke 1:13:42

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Ein Gespräch über Miss Rona und eine Couch. Über Perspektiven und M(a)y Words. Über ein Festival und gelebte Utopien. Über Tanz, klassische Musik und viele große Schwestern.Par Tupoka Ogette

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Schwarze Power-Autodidaktin mit Poliana Baumgarten 1:03:37

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Ein Gespräch über Ambivalenz und dem als Mensch gesehen werden. Über keine weissen Männer und eine Autodidaktin. Über lautes Lachen und unfassbar starke Frauen. Über Brasilien und ein ganz bisschen wie Oprah.Par Tupoka Ogette

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Empowerment in Motion mit Pasquale Virginie Rotter 1:02:36

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Ein Gespräch über Trennung und das richtig sein. Über Verbindung und Befreiung. Über Blicke und Körperarbeit. Über die Basics, das Atmen und jede Menge Wut.Par Tupoka Ogette

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Aktivismus und Elternsein mit Tayo Awosusi-Onutor 1:04:34

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Ein Gespräch über Communities und Forderungen. Über Aktivismus und das Elternsein. Über Kinder und Rassismus. Über Musik, Glauben und ganz viel Kraft.Par Tupoka Ogette

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Folge 3: Nie wieder leise mit Celina Bostic 1:01:10

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Ein Gespräch über das Schweigen und das Sprechen. Über das Suchen und das Finden. Über Papa und das Mama werden. Über Abwehr, Ankommen und ein Doppelgemoppel. Gast: Celina BosticPar Tupoka Ogette

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Folge 1: Schwarze Politisierung mit Katja Musafiri 1:00:27

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Ein Gespräch über Beginn und Kontinuität. Über Freundschaft und schwesterliche Verbindungen. Über Rassismus und Empowerment. Über Ostdeutschland und ostafrikanische Väter. Gast: Katja MusafiriPar Tupoka Ogette

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Young, Gifted and Black mit Josephine Nangolo 43:31

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Ein Gespräch über Jugend und das nicht reden müssen. Über Generationen und Empowerment. Über Wut und Selbstverständlichkeiten. Über Freundschaften, starke Mütter und einen Vortrag.Par Tupoka Ogette

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