Est-ce qu'on ne serait pas un peu accrocs, anxieux… dingues ? A travers ses entretiens avec des personnes atteintes de troubles mentaux et des spécialistes, Adrien Zerbini nous fait entendre des récits de vies singulières et nous permet de mieux comprendre nos vulnérabilités mentales. Réagissez ou témoignez à [email protected] ou laissez-nous un message ou un vocal sur WhatsApp au 076 517 00 39. Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement.
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BonheurPourTous.info
Le podcast pour réapprendre le bonheur | Marc Moïni | Communication NonViolente, santé corps + mental
Le podcast pour réapprendre le bonheur
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MENTAL DIFFERENT, un Podcast dédié à tous ceux qui vivent avec des troubles mentaux et qui souhaitent mieux les gérer.
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A destination des professionnel.les de santé, mais pas que... ! Dix épisodes thématiques où se mêleront témoignages et réactions de professionnel.les afin de mieux connaître l’étendu du spectre de l’autisme et partager le vécu des personnes concernées. Un podcast coordonné par Pascal Bellanca-Penel, en partant de son vécu auquel nous nous sommes associés avec le Centre ressource Autisme Rhône-Alpes, l'unité TS2A et le dispositif ZEST, Zone d'expression contre la stigmatisation (porté par le ...
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🔆Qu'est ce que Manipura ? Manipura est une plateforme de développement spirituel pour vous aider à re conscientiser votre plein pouvoir, en prenant confiance en vos capacités, en étant aligné avec vous-même et avec les énergies de l'Univers. Objectif : étudier votre microcosme en relation avec le macrocosme pour vous harmoniser sur votre plan mental et émotionnel ; vers un ego sain et équilibré. 🔆Pour qui? Manipura est un podcast à l'intention des futurs énergéticiens, cartomanciens, astrolo ...
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"Maux en Mieux," le podcast présenté par La Traversée, un organisme communautaire alternatif dédié à soutenir et accompagner les personnes vivant ou ayant vécu des défis en santé mentale dans la région du Kamouraska. Pour ce faire, nous mettons l'accent sur l'accueil, l'éducation, la nuance et l'empathie tout au long de cette saison.
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Le podcast La Perche donne la parole aux membres de La Maison Perchée, une communauté d'entraide pour les jeunes adultes vivant avec un trouble psychique et leur entourage. Ici, on discute sans tabou de l'impact des troubles psy sur le quotidien, et surtout on partage des solutions concrètes pour aller mieux. Que vous soyez vous-même touché par un trouble, proche de quelqu’un de concerné ou simplement curieux de ces sujets, on espère que nos conversations vous seront utiles. Si c'est le cas ...
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LE podcast de développement personnel qui s'adresse aux femmes engagées dans leur carrière et l'éducation de leurs enfants, et qui aspirent à une vie plus légère et extraordinaire. Une pause de force et de douce heure pour te reconnecter avec ton corps, ton mental et toute la magie qui est déjà en toi. Ceci afin de faire jaillir toujours plus de lumière dans ton quotidien. Les témoignages de transformation de mes coachées sont disponibles sur savouretesvies.com/feedback .
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Folie Douce est le podcast, le balado s'intéressant à la santé mentale depuis 1991. Folie Douce est, depuis ses débuts, la 1re émission radiophonique francophone sur la planète démystifiant les problèmes de santé mentale. Plusieurs spécialistes du domaine, ainsi que des personnes ayant elles mêmes vécu des difficultés d’ordre émotionnel ou leurs proches, y prennent part. L’émission radiophonique Folie Douce a reçu, en 2011, le Prix d’excellence médiatique de l’Association des médecins psychi ...
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Vous connaissez l’expression « On marche sur la tête » ? Dans le domaine de la santé mentale, cette phrase fait sens, au sens propre comme au sens figuré. Clichés, tabous, manque de reconnaissance du secteur de la psychiatrie, isolement des personnes malades, difficultés à recruter de nouveaux soignants dans cette spécialité (…), la santé mentale en France est victime d’un abandon. Pourtant, les besoins n’ont jamais été aussi importants : 12 millions de personnes en France sont touchées par ...
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Votre santé, votre bien-être, votre podcast : Simplywell. Vous vous demandez comment reprendre votre vie en main ? Par où commencer ? Comment bien manger? Comment booster votre estime de soi ? Le bien-être, c'est quoi? Pas de panique, Simplywell met en avant des experts de la santé et du bien-être afin de vous apporter les réponses dont vous avez besoin. Bienvenue sur Simply well, le podcast bien-être en toute simplicité. Transformez votre vie, un épisode à la fois! Hébergé par Ausha. Visite ...
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FondaMental Talk un rendez-vous dédié à la Santé Mentale. Dépression, anxiété, burn-out, bipolarité, schizophrénie… Des maladies mal comprises et encore tabous en France. Alors pour en parler, nous recevrons chaque mois un psychiatre ou un chercheur. Avec le soutien de la Fondation FondaMental, l’objectif est bien d’informer sur ces maladies et de déstigmatiser les patients. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🌟 Bienvenue par ici ! 🌟 Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. 🎙️ “Bien dans mon ventre”, c’est le podcast pensé pour : ✨ Toutes celles et ceux qui veulent enfin faire la paix avec leur ventre. ✨ Les naturopathes et professionnel.le.s du soin qui souhaitent approfondir leur prise en charge des troubles digestifs. 🧡 Chaque semaine, on parle ici de : 🌱 Naturopathie 🥗 Micronutrition 🌀 Digestion 🍽️ Alimentation 💚 Santé ...
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la Boîte À Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaisée
Juliette Serceau - coach parental ➡️ vivez votre vie de famille rêvée !
C'est le podcast dédié aux parents ou plus largement à toute personne s’occupant d’enfants de la naissance jusqu’à l’adolescence. Chaque mardi, je vous livre des outils, des méthodes et des clés faciles et applicables immédiatement pour vivre une parentalité plus en accord avec ce que vous souhaitez. En mettant en place facilement les outils que je vous propose, vous deviendrez le parent que vous voulez être pour vos enfants. A vous la parentalité consciente : vous saurez ce que vous faites ...
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Folie Douce - Saison 2024-2025 - Épisode 15 - Aide aux victimes en Belgique - Quand ton parent a un trouble mental - Devenir parent d'un enfant handicapé
42:50
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42:50Martine Stassin, psychologue, est notre invitée. Ellenous explique son travail auprès des victimes en Belgique. Intéressant de découvrir comment la santé mentale est abordée ailleurs dans le monde. Aux segments espresso, Pierre Laporte propose son sujet : quand ton parent a un trouble mental. Certains enfants qui ont un parent atteint d'un problème…
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Manger sans FRUSTRATION: les experts nous répondent
22:34
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22:34Bienvenue dans L’Essentiel, le format de Simply well qui t'offre les meilleurs enseignements des experts passés à notre micro. Des conseils concrets, des réflexions percutantes et des clés précieuses pour améliorer ton bien-être au quotidien. Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet central dans notre alimentation : le sucre. Entre accoutumance, plaisi…
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185. Taroscope Pleine lune en lion : du 12 au 27 février 2025
17:53
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17:53Plongeons au cœur des énergies qui influenceront notre vie spirituelle et émotionnelle du 12 au 27 février 2025. On commence par explorer l'importance de la pleine lune en lion, puis nous verrons votre taroscope détaillé, avec l'analyse des influences énergétiques pour chaque signe du zodiaque. Que vous soyez novice en tarologie ou un passionné d'a…
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Santé physique et mentale : pourquoi on sait quoi faire… mais on ne le fait pas ?
29:56
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29:56Episode 143 Vous savez que bouger plus, manger équilibré, respirer en conscience ou mieux dormir serait bénéfique pour votre santé. Pourtant, il vous arrive de remettre à plus tard, de céder à la facilité ou de vous sentir bloqué.e. Pourquoi ce décalage entre ce qu’on sait et ce qu’on fait réellement ? Dans cet épisode, je vous aide à comprendre : …
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Folie Douce - Saison 2024-2025 - Épisode 16 - Action collective pour les personnes hospitalisées contre leur gré en garde préventive - Les mécanismes de défense - Au bureau...horaire flexible ou pas?
42:25
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42:25Jean-François Plouffe d’Action Autonomie explique l’action collective pour les personnes qui ont été hospitalisées contre leur gré en garde préventive (loi P38). Aux segments espresso, Pierre Laporte amène son sujet : les mécanismes de défense. Catherine Stassin et sa chronique: Au bureau...horaire flexible ou pas? Animateur, réalisateur et product…
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184. Série système nerveux : Stop aux attaques de panique, techniques concrètes pour s'en sortir
1:01:07
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1:01:07L’anxiété, c’est plus qu’un simple stress passager. Parfois, elle s’installe, s’intensifie et se transforme en crises incontrôlables. Si tu ressens souvent ton cœur s’emballer, des sensations d’étouffement ou une peur soudaine sans raison apparente, ton système nerveux est peut-être en hyperactivation. 👉 Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité. …
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L’amour fou : les partenaires face aux troubles psy
45:48
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45:48Comment les troubles psy sont-ils vécus par les partenaires des personnes concernées ? C’est la question que l’on a posée à Vivien, Anouk, Robine et Gaylord dans ce 19ème épisode de La Perche. Ils nous ont parlé de ce que le trouble de leur amoureux·se leur avait appris, des défis rencontrés, de l’importance de communiquer mais aussi de prendre soi…
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COURIR pour préserver ta SANTÉ MENTALE ? Avec le coach Matthieu Laurent
43:08
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43:08Matthieu Laurent, kinésithérapeute, ostéopathe et coach en course à pied, revient sur les bienfaits du running et démonte certaines idées reçues. Il explique comment éviter les blessures, progresser sans douleur et trouver du plaisir dans l’effort. On parle aussi de l’impact de la course sur la motivation, la gestion du stress et la confiance en so…
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Ep 11. La santé mentale positive au travail
44:48
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44:48Dans cet épisode, nos deux animatrices abordent le sujet de l'impact du travail sur la santé mentale. Elles nous livrent des conseils pratiques et bienveillants pour préserver une santé mentale positive dans un environnement de travail. Bonne écoute!Par Étienne Bouchard
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Ces habitudes invisibles qui sabotent notre santé
37:09
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37:09Episode 142 Vous faites tout ‘comme il faut’, mais votre santé vous joue encore des tours ? Et si le problème venait d’habitudes en apparence anodines, mais qui sabotent votre équilibre sans que vous en ayez conscience ? Dans cet épisode, je vous invite à découvrir ces comportements du quotidien qui semblent inoffensifs, mais perturbent silencieuse…
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Lʹhypersensibilité : malédiction ou superpouvoir ?
32:11
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32:11Depuis l’enfance, Jennifer Réthoré vit chaque stimulus sensoriel et émotionnel avec une intensité hors norme. Une réalité que son entourage peine souvent à comprendre. Cette incompréhension alimente une insécurité profonde, jusqu’au jour où elle découvre le concept d’hypersensibilité. Cette révélation agit alors comme une clé, lui permettant de se …
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DANSEUSE PRO à New York : troubles alimentaires, blessures et résilience avec Manon Hallay
44:44
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44:44Plonge dans l’univers exigeant et fascinant de la danse professionnelle avec Manon, danseuse à New York, professeure de pilates et de fitness. Entre les strass et les sacrifices, elle partage son parcours avec vulnérabilité et authenticité : de son enfance baignée dans la danse à son envol aux États-Unis, en passant par les doutes, les blessures et…
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183. Taroscope Nouvelle lune verseau : du 29 janvier au 11 février 2025
20:36
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20:36Je vous retrouve pour cet horoscope à l'aide des énergies astrales évidemment et du tarot ! Nous décrirons les énergies générales et votre énergie signe par signe pour ces deux prochaines semaine à partir de la nouvelle lune en verseau du 29 janvier au 11 février 2025. ✨ La carte de la lunaison : https://spiritualite-et-yoga.com/183-taroscope-nouve…
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182. Série Système nerveux : Pourquoi l’anxiété monte ? Origines du Trouble Panique
38:14
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38:14Qu’est-ce qui se cache réellement derrière une attaque de panique ? Pourquoi certaines peurs semblent surgir de nulle part et s’installer durablement dans notre quotidien ? Comment le trouble panique se développe-t-il, et surtout, peut-on vraiment en comprendre les origines ? Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des mécanismes invisibles qui fa…
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Prendre en charge les troubles digestifs complexes : quand les solutions classiques ne suffisent pas
28:26
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28:26Episode 141 🎙️ Prendre en charge les troubles digestifs complexes : quand les solutions classiques ne suffisent pas Dans cet épisode, nous abordons les défis que rencontrent les professionnels de santé face aux troubles digestifs complexes, souvent résistants aux traitements classiques. Nous explorons des approches alternatives et complémentaires, …
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Folie Douce - Saison 2024-2025 - Épisode 14 - Expérience de vie autour du monde - À quel âge devient-on vraiment adulte? - La neuromodulation
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42:09Notre invitée est Maryève Bolduc-Robitaille. Elle raconte son expérience de vie autour du monde! Intéressant de comprendre les raisons que Maryève avait pour décider un jour d’explorer la planète, et aussi de connaître ses trucs pour réussir son projet de vie. Aux segments espresso, Pierre Laporte amène la question : À quel âge devient-on vraiment …
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[EXTRAIT] REPRENDRE le sport sans SE BLESSER avec Florian Patalagoïty
10:04
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10:04Retrouve le kiné et ostéo des champions, Florian Patalagoïty, dans cet extrait d'épisode sur la reprise du sport simplement et en évitant les blessures ! Florian a accompagné des athlètes de renommée mondiale, comme Venus et Serena Williams ou encore Nikola Karabatic, et est aujourd’hui le kinésithérapeute et ostéopathe de l’équipe de France de han…
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Ep 10. L'impact de la neurodivergence sur la santé mentale: L'histoire d'Alexis
1:00:06
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1:00:06Cet épisode met en lumière le témoignage inspirant d’Alexis, qui partage son expérience en tant que personne vivant avec l’autisme et la schizophrénie. Un épisode touchant, rempli d’authenticité, qui nous aide à mieux comprendre la réalité des personnes sur le spectre de l’autisme. Restez à l’écoute pour découvrir son histoire et ses réflexions sur…
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L’élément insoupçonné qui a soulagé mes troubles digestifs
33:14
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33:14Episode 140 🎙️ L’élément insoupçonné qui a soulagé mes troubles digestifs Dans cet épisode, je partage avec vous un bout de mon parcours personnel, celui de mes propres troubles digestifs qui me suivaient depuis longtemps… jusqu’à ce que je découvre une cause insoupçonnée : la candidose. 🚦 Voici ce que vous découvrirez dans cet épisode : •Comment j…
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Folie Douce - Saison 2024-2025 - Épisode 13 - Thérapie par les arts avec assistance animale - Quels genres d'animaux sont nos enfants? - Le pouvoir collectif des enseignants
42:20
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42:20Louise Rinfret, thérapeute et cofondatrice de l’organisation Le cercle des 4 vents, parle de thérapie par les arts avec assistance animale s’adressant aux enfants et adolescents. Aux segments espresso, Pierre Laporte propose la question : Quels genres d'animaux sont nos enfants? La chronique de Catherine Stassin est sur le pouvoir collectif des ens…
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Psychothérapie assistée par psychédéliques : brisons le tabou !
39:54
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39:54Jonathan a grandi dans un environnement marqué par l’instabilité et le traumatisme. La toxicomanie de ses parents l’a plongé dans une enfance chaotique. Malgré ces épreuves, il fait preuve d’une résilience hors du commun : il construit une vie, travaille, se marie… Mais tout bascule lorsqu’il devient père. Ce moment ravive d’anciennes blessures et …
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Les coulisses du BODYBUILDING avec les sportifs Marine & Aymeric
51:18
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51:18Le bodybuilding est un sport souvent mal compris et réduit à une question d'esthétique. C'est pourquoi dans cet épisode, nous explorons ce qu'il faut vraiment pour se préparer à une compétition : discipline, sacrifices, mental d'acier, et détermination absolue. Aymeric et Marine partagent leur expérience unique : de l'entraînement intensif à la ges…
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181. Taroscope Pleine lune en cancer : du 13 au 28 janvier 2025
18:05
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18:05Plongeons au cœur des énergies qui influenceront notre vie spirituelle et émotionnelle du 13 au 28 janvier 2025. On commence par explorer l'importance de la pleine lune en cancer, puis nous verrons votre taroscope détaillé, avec l'analyse des influences énergétiques pour chaque signe du zodiaque. Que vous soyez novice en tarologie ou un passionné d…
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La cuisine santé : un outil essentiel dans l'accompagnement naturopathique, avec Emilie Borriglione.
53:50
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53:50Episode 139 Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir d’échanger avec Émilie Borriglione, naturopathe et experte en cuisine santé. Émilie accompagne les professionnels du soin, comme vous, pour vous aider à maîtriser les bases de la cuisine santé et en faire un véritable atout dans vos accompagnements. 🔍 Ensemble, nous explorons : •Qu’est-ce que la …
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Folie Douce - Saison 2024-2025 - Épisode 12 - Rétablissement d'un trouble de stress post-traumatique - Êtes-vous influençables?
42:15
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42:15Notre invité est Christian Godbout, un ex-policier. Il explique très bien (en deux parties) son rétablissement d'un trouble de stress post-traumatique ainsi que ce qui a causé ces problématiques. Aux segments espresso, Pierre Laporte amène la question : Êtes-vous influençables? Animateur, réalisateur et producteur: Yvan Bujold Preneur de son et chr…
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#180 Voie sacrée et Voix du coeur : autour d'une tisane avec Axelle Sun
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1:14:32Des mantras, de la tisane et beaucoup d'amour ! Venez partager avec nous le temps d'une conversation entre amies. À coeur ouvert, nous échangeons sur le sacré, la dévotion, la puissance du son, notre amour pour le chant, nos expériences communes, notre vision du yoga et de ce qu'il représente pour nous, la force de l'amitié, aussi ! Axelle Sun se d…
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Laura Domenge : VIE D'ARTISTE, MATERNITÉ & ANGOISSES
35:40
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35:40Laura Domenge est une humoriste, comédienne et autrice française, reconnue pour son humour incisif et son engagement sur des sujets de société. Dans cet épisode, Laura partage avec authenticité et humour les défis qu'elle rencontre en conciliant sa carrière artistique et sa récente maternité. Elle aborde les angoisses liées au métier d'humoriste, l…
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Ep 9. L'école et la santé mentale positive
37:55
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37:55Dans cet épisode de De maux en Mieux, Laetitia et Sandrine abordent un sujet essentiel : le lien entre l'école et une santé mentale positive. Elles expliquent comment l'environnement dans lequel nous évoluons peut influencer notre santé mentale. Les animatrices soulignent également l'importance d'introduire des discussions autour de la santé mental…
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La superstition la plus dangereuse: La conclusion, toute simplePar Marc Moini
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Être naturopathe en 2025 : défis, opportunités et évolutions du métier
47:40
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47:40Episode 138 Le métier de naturopathe bouge beaucoup, et 2025 ne fait pas exception ! Entre des attentes clients toujours plus spécifiques, des avancées technologiques qui changent nos façons de travailler, et la réalité de gérer une activité en solo, il y a de quoi être chamboulé.e. Dans cet épisode, je te parle de : •Ce qui change dans notre métie…
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Phobie dʹimpulsion: une peur irrationnelle de (se) nuire
33:48
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33:48Mara, 24 ans, vit avec des phobies d’impulsion. Traverser un pont à pied est pour elle un défi immense : elle craint que ses bras ne se saisissent de la rambarde pour la jeter dans le vide. Engager une discussion devient tout aussi difficile, par peur irrationnelle d’embrasser son interlocuteur. Ces pensées ne reflètent ni ses intentions ni sa pers…
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Créer pour se rétablir : quand l'art fait parler les maux - Avec Lisa Mandel et Les Piailleries
53:40
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53:40On associe souvent créativité et troubles psychiques, en empruntant souvent le cliché de l’artiste torturé qui va sublimer sa souffrance à travers la création. Au-delà de ce lieu commun, l’art peut aussi être un élément de rétablissement, une manière d’exprimer des voix restées longtemps muettes et de faire entendre des vécus, des combats. Les sien…
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#179 Le Grand Taroscope 2025 signe par signe
2:18:28
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2:18:28Découvrez les énergies de l'année 2025, signe par signe ! Grâce au Tarot, je vous décrypte les grandes tendances professionnelles, relationnelles et spirituelles de l'année 2025. Avec des conseils uniques pour naviguer sereinement à travers les mois à venir. 💡 Au programme : Une lecture intuitive et inspirée pour chaque signe du zodiaque. Des messa…
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Alimentation ANTI-INFLAMMATOIRE avec Dominique Gassin [Rediff]
54:29
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54:29Micronutritionniste, naturopathe et fondatrice des restaurants Judy à Paris, Dominique Gassin se consacre à faire connaître et apprécier une alimentation saine et gourmande. Dans cet épisode, elle aborde les dangers du sucre pour notre santé, dévoile les secrets du petit-déjeuner parfait, explique comment lutter contre le coup de fatigue de l'après…
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Pourquoi nos systèmes nerveux saturent dans une société trop rapide (Et mes vœux pour 2025)
32:59
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32:59Episode 137 Avez-vous déjà eu l’impression que la vie va trop vite, que votre tête est toujours pleine et que vous ne trouvez plus de moment pour respirer ? Je vous comprends, et ce n’est pas de votre faute. Notre société actuelle est littéralement inadaptée pour nos systèmes nerveux. C'est le constat que je fais de plus en plus et il est important…
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La clef d'un univers invisible.
10:31
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10:31#127: En cette période de bonnes résolutions, écoute cet épisode si tu veux connaître l'un des ingrédients essentiels pour devenir la personne que tu souhaites devenir. Je couvre différents sujets. De la complexité des paradoxes que nous sommes, et pourquoi c'est beau; à la clef vers la découverte d'un univers invisible, tout en étant hyper concrèt…
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BURN-OUT & ÉPUISEMENT avec Cindy Venant [Rediff]
1:07:35
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1:07:35Naturopathe spécialisée en épuisement et burn-out, Cindy Venant, qui a elle-même vécu un burn-out, nous éclaire sur ce syndrome qui affecte de nombreuses personnes. Ensemble, nous abordons des sujets essentiels comme la véritable signification du repos, l'importance d'une alimentation adaptée à nos besoins, le rôle crucial d'un entourage soutenant,…
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#178 Quel tarot choisir pour débuter en cartomancie ?
42:25
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42:25Guide pratique pour choisir son premier jeu de tarot. Rider-Waite ou Tarot de Marseille : le match des classiques. Vous êtes intrigué(e) par l’univers du tarot, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous vous lancez dans la cartomancie, mais vous êtes perdu devant la multitude de jeux disponibles ? Dans cet épisode, je vous accompagne pour déco…
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Psychiatrie computationnelle : la sensibilité à la récompense au cœur de nouvelles pistes thérapeutiques pour les troubles bipolaires
17:20
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17:20Dans cet épisode du « FondaMental Talk », nous accueillons Arnaud Pouchon, psychiatre au CHU Grenoble-Alpes et chercheur à l'Institut des Neurosciences de Grenoble. Ensemble, nous explorerons un domaine innovant en psychiatrie : la psychiatrie computationnelle. Nous nous pencherons plus particulièrement sur une étude portant sur la sensibilité à la…
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Être un parent SÉCURISANT avec Mélanie Bilodeau
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1:07:49Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice et accompagnante à la naissance, spécialisée dans la périnatalité et la petite enfance nous partage son expertise sur ce que signifie réellement être un parent sécurisant : comprendre le lien d'attachement sécurisant, les pleurs comme langage, la gestion des limites, et la parentalité réparatrice. Comment être un …
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Ep 8. L'hygiène de vie et la santé mentale
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33:50Bienvenue dans cet épisode de Maux en mieux! Aujourd'hui, les deux animatrices abordent un sujet crucial : l'hygiène de vie et son impact sur la santé mentale. Elles commencent par définir ce qu'est l'hygiène de vie, en expliquant comment nos habitudes quotidiennes, telles que l'alimentation, l'exercice, le sommeil et la gestion du stress, influenc…
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FAQ : parcours, spasmophilie, volume de travail, détente, etc. Je réponds à vos questions !
40:50
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Aimé
40:50Episode 136 Parce que c'était mon anniversaire il y a peu de temps, j'ai eu envie de vous proposer un épisode plus personnel, dans lequel je réponds à vos questions, notamment sur mon parcours en naturopathie, ma manière de travailler, mon évolution avec la spasmophilie, mes premières consultations en tant que naturopathe, ce qui m'aide à me détend…
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#177 Taroscope Pleine lune en gémeaux : du 15 au 29 décembre 2024
16:03
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16:03Plongeons au cœur des énergies qui influenceront notre vie spirituelle et émotionnelle du du 15 au 29 décembre 2024. On commence par explorer l'importance de la pleine lune en gémeaux, puis nous verrons votre taroscope détaillé, avec l'analyse des influences énergétiques pour chaque signe du zodiaque. Que vous soyez novice en tarologie ou un passio…
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Santé mentale en ENTREPRISE avec Julia Néel Biz
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40:03Cette semaine sur Simply well, Sharon reçoit Julia Néel Biz, cofondatrice de Teale, une plateforme qui place la santé mentale au cœur des entreprises. Ensemble, elles discutent avec authenticité de sujets essentiels : comment mieux comprendre la santé mentale, lever les tabous en milieu professionnel et prévenir les crises avant qu’elles n’arrivent…
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Les bienfaits de la fermentation pour le système digestif et la santé
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20:18Les aliments fermentés reviennent en force, mais saviez-vous que derrière ce processus ancestral se cache une véritable usine biologique bénéfique pour notre santé ? La fermentation permet d'apporter des bactéries bénéfiques, ça on le sait, ce qu’on sait moins, c’est que la fermentation apporte aussi énormément de micronutriments. Dont beaucoup n’é…
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Folie Douce - Saison 2024-2025 - Épisode 11 - Le bien-être des hommes - La conscience vue par la science - Pourquoi on se fait des horaires de fou?
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42:39On parle du bien-être des hommes dans son ensemble, avec notre invité Monsieur Edmond Michaud, du Regroupement provincial en santé et bien-être des hommes. Il est question de santé, des multiples causes de la dépression, etc. Aux segments espresso, Pierre Laporte nous informe sur la conscience vue par la science. Catherine Stassin se pose la questi…
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Insomnie: sortir de la spirale infernale
34:50
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34:50À 17 ans, Cynthia peine à s’adapter aux horaires exigeants et à la pression de son apprentissage en pâtisserie. L’insomnie devient alors le cœur de sa souffrance. Une mauvaise expérience avec le LSD vient encore aggraver la situation. Plus tard, un voyage dans l’Himalaya, entrepris pour prendre de la distance, retrouver le calme et enfin renouer av…
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Amitiés et troubles psy : comment faire des ami•e•s des allié•e•s du rétablissement ?
55:46
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55:46Nos amitiés structurent nos vies. Elles nous apportent de la joie, de l’écoute, du soutien au quotidien. Dans une large mesure, elles font de nous qui nous sommes. Mais quand on a un trouble psy, nos amitiés nous obligent aussi à nous poser certaines questions : comment exprimer nos besoins et nos limites à nos amis ? Comment ne pas se sentir coupa…
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DÉPRESSION féminine & HORMONES avec Dr Lucie Joly
35:48
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35:48Découvrez pourquoi les femmes sont deux fois plus touchées par la dépression que les hommes dans cet épisode fascinant avec le Dr Lucie Joly, psychiatre spécialisée en périnatalité et responsable de l'Unité de Psychiatrie Périnatale (UPP) de Sorbonne Université. Ensemble, on explore des sujets essentiels comme la dépression post-partum, les impacts…
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#176 Libérez la culpabilité : petit guide pour comprendre, accueillir et laisser partir !
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47:11Comment se défaire du sentiment de culpabilité ? Cette sensation désagréable est, comme toute sensation, porteuse de message pour mieux comprendre nos mécanismes assimilés et leurs interactions. Mais une vie sans être rongée par la culpabilité, c'est possible ! Et l'épisode du jour vous donne justement des pistes pour mieux la comprendre... et surt…
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