Les meilleurs podcasts Trail Talk (2025)

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#80 - Fin de saison de trail : comment repartir sur de bonnes bases 1:29:49

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Voici le 19ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, le talk-show trail et ultra-trail animé par Nicolas Fréret pour le média Distances+. Avec les membres de la bande : Stéphane Brogniart, Louison Coiffet, Sabine Ehrström et Ugo Ferrari. Comment bien gérer le « off-season », cette période entre deux saisons où l’on fait le bilan et où l’on prépar…

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Parlons du teaser de AVENGERS Doomsday et des Sorties de 2026 - 100% Marvel 1:21:32

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100% Marvel, c'est votre talk-show hebdomadaire sur l'univers Marvel avec @bensashow , Erikian et Johann !

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#79 – Razzia sur les dossards en trail : faut-il changer les règles du jeu ? 1:51:23

6d ago1:51:23

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Voici le 18ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, le talk-show trail et ultra-trail animé par Nicolas Fréret pour le média Distances+. Avec les membres de la Bande : Stéphane Brogniart, Louison Coiffet, Sabine Ehrström et Ugo Ferrari. Les dossards de trail partent aujourd’hui en quelques minutes, parfois en quelques heures après l'ouverture de…

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Récap D+ #29 - Caleb Olson : Focus UTMB ! 7:41

9d ago7:41

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Voici le RÉCAP D+ du 15 décembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire : le vainqueur de la Western States 2025, Caleb Olson, a refusé l'invitation de la Hardrock pour se concentrer sur l'UTMB 2026, Theo Detienne et Clément Defrenne alias @…

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RÉCAP D+ #28 - Sortez le popcorn ! 21:15

16d ago21:15

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Voici le RÉCAP D+ du 8 décembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire : la 13e édition de la TransMartinique où Distances+ était présent, le choc annoncé entre deux grandes dames de l’ultra-trail mondial à la Hardrock 2026, l’ultime événeme…

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🍌 On t'explique la méthode pour tout digérer en courant ! 52:17

20d ago52:17

52:17

Tu crois que le gut training, ce n’est que pour les longues courses ? Même sur des distances courtes, ton estomac peut te jouer des tours 💩... Dans ce Campus Talk avec Mélanie (Fréchon) Colin @melaniefrechon-dieteticienne (diététicienne du sport), on fait le point une bonne fois pour toutes 👇 Le gut training, c’est un peu l’entraînement que tout le…

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#78 - La Bande à D+ débriefe la Doyenne avec les champions de la SaintéLyon 1:53:24

22d ago1:53:24

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Voici le 17ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, enregistré en direct depuis la 71ᵉ édition de la SaintéLyon avec Ludo Collet, Ugo Ferrari et Stéphane Brogniart. Une émission spéciale pour debriefer à chaud la Doyenne des courses nature, une course hybride trail et route, de nuit, en compagnie des champions du jou…

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RÉCAP D+ #27 - SaintéLyon : Baptême victorieux 14:08

23d ago14:08

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Voici le RÉCAP D+ du 1er décembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire : les principaux résultats de la SaintéLyon, les performances traileurs espagnols sur leurs terres, lors du 3 Días Trail Ibiza et du Trail Minero Santa Bárbara, et le p…

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RÉCAP D+ #26 - World Trail Majors : SACRE NÉPALAIS 13:26

29d ago13:26

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Voici le RÉCAP D+ du 24 novembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire : Le sacre de la Népalaise Sunmaya Budha sur le circuit World Trail Majors, les podiums de Thibaut Baronian et Valentin Bénard sur le Bariloche by UTMB, en Argentine, et…

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"L'IA va remplacer le coaching !" avec Laurent DUBOIS - Enseignant chercheur Université Genève 1:11:19

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Nouvel épisode de C2 TALK : comprendre l’avenir de l’accompagnement en course à pied face à l’intelligence artificielle. La course à pied évolue, les outils aussi. Depuis quelques années, l’IA s’invite dans les montres, les applications, les programmes d’entraînement et les analyses de données. Mais jusqu’où peut-elle aller ? Et surtout : peut-elle…

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Récap D+ #25 - PPS : les cinq euros de la discorde 11:11

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Voici le RÉCAP D+ du 17 novembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire : la mise en place par la Fédération française d’athlétisme (FFA), dès janvier 2026, d’un nouveau Pass Prévention Santé (PPS) au tarif de 5 euros, valable un an ; la vic…

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#77 - Champions méconnus, mais redoutables : Pierre Livache et Benjamin Polin 2:55:06

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Voici le 16ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret du média Distances+, avec : – le cofondateur du média satirique Les Genoux dans le GIF, Robin Schmitt – l’ultra-traileur, aventurier et préparateur mental Stéphane Brogniart 👉 Invités spéciaux : Pierre Livache et Benjamin Polin, deux champions encore méconnus du gran…

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RÉCAP D+ #24 - Repos mérité pour les Skyrunners 10:54

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Voici le RÉCAP D+ du 10 novembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire : la dernière manche, en Espagne, du circuit 2025 des Skyrunner World Series, qui ont vu triompher cette année l’Italien Luca Del Pero et la Russe Anastasia Rubtsova ; l…

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La populaire et inspirante Alix Noblat dans le podcast PC Course 4:03

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Distances+ vous recommande le podcast PC Course avec la populaire et inspirante Alix Noblat, présenté par Mélissa Mergoil. Dans le 10e épisode de ce nouveau balado, Alix raconte, sans filtre, son histoire qui l’a amenée à se démener pour influencer et encourager les femmes à bouger, pour le plaisir et le bien-être, sans se soucier de la performance…

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RÉCAP D+ #23 - Enchaînement Vertigineux de Casquette Verte 11:36

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Voici le RÉCAP D+ du 3 novembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire : la 2e place d’Alexandre Boucheix (Casquette Verte), sur le 100 miles du Kullamannen by UTMB, deux semaines après son top 10 sur la Diagonale des fous, les performances …

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RÉCAP D+ #22 - Frédéric Tranchand inarrêtable 9:33

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Voici le RÉCAP D+ du 27 octobre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine, la nouvelle victoire de Frédéric Tranchand sur le circuit Skyrunner World Series, un mois après son titre de champion du monde de trail court, en Espagne ;…

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Ils ont survécu à la Diagonale des fous : 4 coureurs amateurs racontent [Hors-Série] 1:42:45

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Voici un hors-série de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret, consacré à quatre traileurs amateurs qui ont pris le départ de la 33e édition de la Diagonale des fous dans le cadre du Grand Raid de La Réunion. Johanna Renaudat, Johnny Malet, Jordan Hainaux et Robin Uhl se sont tous les quatre préparés avec l'application d'entraînement personnalisé R…

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#76.2 - Le debrief à chaud de la Diagonale des Fous 1:36:47

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Voici la DEUXIÈME PARTIE du 15e épisode de la 4e saison de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, enregistré lors de la Diagonale des fous (175 km, 10 500 m D+) au Grand Raid de La Réunion 2025, en partenariat avec la marque de nutrition sportive Näak et l'application d'entraînement personnalisé RunMotion Coach. La Bande à D+ vous propose un gran…

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🍿 Les meilleures anecdotes de Tristan Pawlak et Mathieu Blanchard ! 57:42

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Le Campus Talk le plus croustillant de l’année ?? Tristan Pawlak & Mathieu Blanchard, les coachs Campus, dévoilent les meilleures et les pires anecdotes vécues avec leurs coachés. Des histoires vraies (parfois improbables 😅) qui ont aidé à forger la méthode Campus. Galères GPS, ravitos ratés, météo extrême, sommeil, mental… tout y passe. Des révéla…

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#76.1 - Le GRAND Talk-Show du Trail à la Diagonale des Fous 1:58:24

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Voici la PREMIÈRE PARTIE du 15e épisode de la 4e saison de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, enregistré lors de la Diagonale des fous (175 km, 10 500 m D+) au Grand Raid de La Réunion 2025, en partenariat avec la marque de nutrition sportive Näak et l'application d'entraînement personnalisé RunMotion Coach. La Bande à D+ vous propose un gran…

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RÉCAP D+ #21 - Baptiste Chassagne : État de flow 15:32

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Voici le RÉCAP D+ du 20 octobre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire : un week-end de trail exceptionnel avec entre autres les résultats du Grand Raid de La Réunion et du Festival des Templiers, à Millau, dans l’Aveyron, deux nouveaux reco…

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La Bande à D+ avant le départ de la 33e Diagonale des fous, avec un plateau d'invités exceptionnels 2:29:08

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Distances+ est à La Réunion pour suivre la Diagonale des fous 2025 (175 km, 10 500 m D+) avec un dispositif exceptionnel sur le terrain. La couverture journalistique est à suivre sur les réseaux sociaux de @distancesplus et nous vous ferons également vivre cet événement en podcast grâce à La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, en partenariat a…

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RÉCAP D+ #20 - Grande finale et grandes victoires 10:58

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Voici le RÉCAP D+ du 13 octobre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire, cette semaine : les sacres de la Roumaine Madalina Florea et du Marocain Elhousine Elazzaoui sur le circuit Golden Trail World Series, ainsi que les résultats du Kodiak …

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On débrief des Annonces de Marvel avec la team 100% Marvel ! 1:33:41

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On revient sur les annonces Marvel avec la team 100% Marvel @Captain_Bambino , @marvel-cineverse et @CaptainMarvelous !

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RÉCAP D+ #19 - Kilian Jornet : Toujours plus ! 9:17

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Voici le RÉCAP D+ du 6 octobre 25, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : l’Ultra-Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) et la victoire de Jean-Marie Thévenard - le frère de Xavier - sur le 175 km et 7000 m D+ traversant le massif, le …

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"Le prof d'EPS le plus rapide de France" : Jason Pointeau 2H10 au marathon ! 1:21:05

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🎙️ C2 TALK – Épisode 5 : Jason Pointeau, le prof d’EPS le plus rapide de France Pour ce cinquième épisode, on reçoit Jason Pointeau, auteur d’un chrono exceptionnel de 2h10 au marathon. Une performance qui le place parmi les meilleurs marathoniens français. On parle de : Son parcours et ses débuts en course à pied Sa préparation pour courir un mara…

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#76 - Les émotions des Mondiaux de trail et de course en montagne à Canfranc 2:35:21

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Voici le 14e épisode de la 4e saison de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, enregistré lors des championnats du monde de trail et de course en montagne à Canfranc dans les Pyrénées espagnoles. Dans cette émission consacrée aux Mondiaux, où la France a été sacrée meilleure nation, revivez les émotions à chaud de ces quatre journées intenses mar…

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RÉCAP D+ #18 - Une équipe en OR 14:17

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Voici le RÉCAP D+ du 29 septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : le bilan des championnats du monde de trail et de course en montagne en Espagne où la France a décroché 8 médailles dont trois en individuel et a été sa…

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Retour de 100% Marvel ! On va parler de Marvel Zombies et du jeu Wolverine (et gros Jeu) 1:49:12

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100% Marvel, c'est votre talk-show hebdomadaire sur l'univers Marvel ! 5:55 Tout Savoir sur le jeu Wolverine8:57 Parlons du jeu Wolverine27:50 Comics Time Marvel Zombies30:54 Parlons de la série Marvel Zombies1:03:07 Gros Quiz

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🫀 Ton cardio peut-il révéler ton état de forme ? 1:12:03

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Ton cardio ne ment jamais ❤️‍🔥 (il parait ?) Et si ta fréquence cardiaque en disait plus sur toi que tu ne l’imagines ? Dans ce nouveau Campus Talk, Tristan et Niko t’expliquent ce que ton cardio révèle sur ton niveau de forme, ta récupération, ton stress et même ta progression. 🤓 Découvre comment interpréter tes données cardio pour mieux t’entraîn…

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RÉCAP D+ #17 - Victor Richard : record de géant 14:34

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Voici le RÉCAP D+ du 22 septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : la victoire de Mathieu Blanchard sur la Barkley Fall Classic qui lui octroie un ticket pour l’édition 2026 de la Barkley Marathons. Reste à savoir si le…

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RÉCAP D+ #16 - Record vertical 9:34

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Voici le RÉCAP D+ du 15 septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : retour sur l’affaire Joyline Chepngeno, l’athlète kényane suspendue pour dopage suite à un contrôle positif après sa victoire cet été à Sierre-Zinal ; u…

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#75.2 - Le grand debrief de l'UTMB : les influenceurs prennent-ils le pouvoir ? [PARTIE 2] 1:32:13

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Les membres de La Bande à D+ Blandine L'hirondel, Sabine Ehrström, Stéphane Brogniart, Ugo Ferrari et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF débriefent à froid la 22e édition de l’UTMB (176 km, 10 000 m D+), remportée par Tom Evans (19 h 58) et Ruth Croft (22 h 56). DEUXIÈME PARTIE / Écoutez la partie 1 Voici plusieurs des sujets au sommaire de l'émi…

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#75.1 - Le grand debrief de la 22e édition de l'UTMB - Invité : Joseph Mestrallet 2:24:15

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Les membres de La Bande à D+ Blandine L'hirondel, Sabine Ehrström, Stéphane Brogniart, Ugo Ferrari et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF débriefent à froid la 22e édition de l’UTMB (176 km, 10 000 m D+), remportée par le Britannique Tom Evans (19 h 58) et la Néo-Zélandaise Ruth Croft (22 h 56). Une émission en deux parties Invité spécial : le dat…

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RÉCAP D+ #15 - Un retour, deux vainqueurs 9:40

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Voici le RÉCAP D+ du 8 septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : la victoire partagée de Mathieu Blanchard et Xavier St-Cyr sur le 125 km de l’Ultra-Trail Harricana du Canada (UTHC), un événement sur lequel étaient pré…

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RÉCAP D+ #14 - Mission UTMB accomplie 15:38

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Voici le RÉCAP D+ du 1er septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : le sacre de Tom Evans et Ruth Croft sur l’UTMB, et celui de Francesco Puppi et Martyna Mlynarczyk sur la CCC ; la victoire sur un fil de Jim Walmsley s…

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#74 - Émission spéciale UTMB 2025 à Chamonix 2:39:17

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Voici le 12e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret et enregistré à l’House of Ultra de Wise en marge de l’UTMB avec : 👉 Stéphane Brogniart 👉 Louison Coiffet 👉 Sabine Ehrström 👉 Florence Morisseau 👉 Caroline Chaverot, vainqueure de l’UTMB 2016, Au sommaire de ce 74e épisode de La Bande à D+ : 👉 Qu’est-ce que les traileurs…

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Quelles sont les clés pour s'accomplir ? [Hors Série UTMB avec Asics] 1:37:08

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Ce hors-série de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, est consacré à l'accomplissement dans le mouvement, au chemin à parcourir pour s’accomplir. On parle de victoires, de podiums, de titres, d’émotions positives, mais aussi d’échecs ou d'erreurs, de passages à vide qui vous puisent votre énergie, mentale et physique, cette énergie nécessaire, …

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👫 Avec Mathieu Blanchard & Alix Noblat : Assistance en ultra, héros de l’ombre ou maillon faible ? 1:11:56

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Tes coachs Tristan, Niko et Mathieu se retrouvent à Chamonix avec Alix Noblat pour parler d’un sujet trop souvent oublié… ou tout simplement mystérieux 🤫 L’assistance en ultra-trail : une arme secrète sous-cotée ? Mathieu Blanchard partage sa vision (et ses galères) sur ce rôle clé, souvent dans l’ombre : celui de l’assistant(e). Parce que non, cou…

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RÉCAP D+ #13 - Gwendal Moysan en un éclair 9:54

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Voici le RÉCAP D+ du 25 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : la victoire écrasante de Gwendal Moysan sur le Grand Raid des Pyrénées, ainsi que celle de Vincent Esmiol sur l’Échappée Belle avec, à la clé, un nouveau rec…

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Échappée Belle : une aventure extrême de 152 km et 11 400 m D+ [HORS-SÉRIE] 2:27:27

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Ce hors-série de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, est entièrement consacré à la redoutable Échappée Belle L’épreuve emblématique, réputée rocheuse et ardue, c’est l’ultra-trail de 152 km, 1400 m D+ qui suit la traversée intégrale du massif de Belledonne. Seule la moitié des 700 participants au départ (Vizille) de cette traversée intégrale t…

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RÉCAP D+ #12 - Une pluie de records 9:44

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Voici le RÉCAP D+ du 18 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : les records de David Roche et Anne Flowers sur la Leadville 100, dans le Colorado, ainsi que ceux d’Aurélien Jacoutot et Sarah Vieuille, dans les Pyrénées ar…

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#73 - Avec Ludovic Pommeret le champion qui défie le temps 3:07:00

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Voici le 11e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec : la voix du trail et des traileurs Ludovic Collet l’ultra-traileur, aventurier et préparateur mental Stéphane Brogniart l'ultra-traileur, speaker et podcasteur Ugo Ferrari 👉 Invité spécial : Ludovic Pommeret, récent vainqueur de sa 2e Hardroc…

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RÉCAP D+ #11 - Joyline Chepngeno remet ça ! 11:58

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Voici le RÉCAP D+ du 11 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : la nouvelle victoire de Joyline Chepngeno à Sierre-Zinal, la mythique course en montagne suisse, dominée cette année par les Kényans ; les victoires d’Eliot …

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RÉCAP D+ #10 - Coup de froid sur la 6000D 9:22

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Voici le RÉCAP D+ du 4 août 2025, le flash info du trail signé Distances+ co-présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : la mythique 6000D perturbée par la neige au sommet de la station d’Aime - La Plagne, la nouvelle manche autrichienne des Golden Trail World Series, les rés…

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Parlons de SPIDER-MAN 4 ! Box-Office 4 Fantastiques et Série Eyes Of Wakanda - 100% Marvel 1:37:46

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100% Marvel, c'est votre talk-show hebdomadaire sur l'univers Marvel avec @CaptainMarvelous @marvel-cineverse @bensashow ! Avec le Comics Time de Erikian. 00:00 Le Box-Office des 4 Fantastiques24:48 Infos et visuels Spider-Man 453:50 Comics Time de Erikian sur le Comic Con59:50 Parlons de Eyes of Wakanda1:21:00 Vos questions…

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RÉCAP D+ #9 - La confirmation de Davide Magnini 11:15

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Voici le RÉCAP D+ du 28 juillet 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : la confirmation de Davide Magnini qui a remporté la Giir Di Mont un mois après sa victoire sur le Marathon du Mont-Blanc, les records de Simon Paccard dan…

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Les 4 Fantastiques Premiers Pas : Analyse Et Théories Sur le Nouveau Marvel En Direct ! 1:56:57

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00:00 Notre avis sur le film49:40 Jeu : Qui de nous 4 Fantastiques58:00 Recommandations de comics 4 Fantastiques1:05:00 Analyse et Théories sur les 4 Fantastiques et Doomsday1:35:10 Jeu : 4 étoiles ... ou presque1:52:00 Fin

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RÉCAP D+ #8 - Nélie Clément ascensionnelle 11:56

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Voici le RÉCAP D+ du 21 juillet 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : la confirmation de Nélie Clément qui remporte le Vauban Mountain Trail quinze jours après avoir obtenu son deuxième titre de championne de France de cours…

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Parlons Des Films 4 Fantastiques Mais Aussi Des Dernières Actus (avec Surprises) - 100% Marvel 1:39:50

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00:00 Hello 5:30 HebdoBugle 9:00 Retour sur les 3 films 4 Fantastiques 21:00 Quiz des 4 Fantastiques 37:00 On voulait voir quoi après les films ? 48:20 Breaking News qui tombe de Kevin Feige 1:12:20 Comics Time de Erikian sur Galactus et le Surfeur d'argent 1:16:30 Comics prequel aux 4 Fantastiques Premiers Pas 1:18:10 Les 3 films 4 Fantastiques (o…

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