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show episodes
 
La maternité, la vraie. Le Tourbillon part à la rencontre des femmes du monde pour parler sans filtres de la maternité ✨ Bonne écoute ! Rejoignez-nous sur Instagram @letourbillonpodcast Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Venez entendre le réalisateur Jean-Marc Vallée et les actrices Kevin Parentt et Évelyne Brochu nous parler du film Café de Flore, une histoire d’amour entre un homme et une femme, et entre une mère et son fils. Le film, dont l’action se déroule dans deux époques et deux lieux différents – le Montréal d’aujourd’hui et le Paris des années 1960 –, nous entraîne dans un tourbillon d’émotions où se côtoient rêve, histoire d’amour épique et surnaturel.
 
Par Cosette Gergès et Mélissa Larivière nutritionnistes en pédiatrie. Parce que les enfants ne sont pas des adultes en format miniature, ce podcast a été créé juste pour toi le parent bienveillant qui a à cœur l’alimentation des enfants et de sa famille ainsi que le développement de comportements alimentaires sains. Étant parents nous aussi, nous comprenons que la vie va à une vitesse grand V. Dans le tourbillon du quotidien, tu pourras remplir ton coffre à outils tout en étant sur la route, ...
 
Mom You Rock est un podcast d’échanges avec des "mompreneurs" ou "mumpreneurs", qui nous partageront leur quotidien de mamans et entrepreneures. Tous les mercredis, nous discuterons de leur parcours et projets, ainsi que de leur rôle multi-casquettes de femme, mère et cheffe d'entreprise. Elles nous partageront leurs expériences, leurs bonnes pratiques et conseils. Des experts interviennent un mercredi sur deux sur des thématiques liées à l'entreprenariat (business, nouvelles technologies, j ...
 
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show series
 
Claudia a été mise sous ménopause artificielle pendant trois ans à cause de son endométriose. En couple, elle décide d’arrêter le traitement pour faire un enfant mais quelque temps après cette décision, le couple se sépare. Après la rupture, Claudia flirte avec un homme en soirée et découvre dix jours plus tard qu’elle est enceinte. Sauf que lorsqu…
 
Nous poursuivons notre discussion dans le cadre de la semaine: Le poids ? Sans commentaire!. "Fermons la porte aux commentaires sur le poids! " est le slogan choisi cette année et il souligne le 10ème anniveraire de cette initiative d'ÉquiLibre. Andrée-Ann Dufour Bouchard, nutritionniste pour ÉquiLibre, se joint à nous dans la partie 2 pour nous do…
 
Dans le cadre de la semaine: Le poids? Sans commentaire!, nous avons le privilège de discuter avec Andrée-Ann Dufour Bouchard, nutritionniste pour ÉquiLibre. Cette initiative d'ÉquiLibre fête son 10ème anniversaire avec le slogan: Fermons la porte aux commentaires sur le poids! Cette semaine a pour but de sensibiliser à l'omniprésence et à l'impact…
 
Un souci fréquent chez les parents est la gestion des trempettes et sauces à l'heure des repas. Certains voient leurs enfants tremper 5 fois le morceau de poulet dans la sauce avant de le mager et d'autres ont l'impression que les aliments servent d'ustensiles pour consommer les trempettes. Suite à plusieurs demandes, nous avons décidé de vous acco…
 
Emma n'aime pas les moqueries. Aucun enfant n'aime les moqueries et encore moins le parent. La stigmatisation liée à l'apparence chez les enfants est malheureusement omniprésente, et on en parle pas assez. Comment sensibiliser l'entourage face à leurs commentaires trop souvent banalisés et surtout comment en parler avec nos enfants et les intervena…
 
Leslie est la maman de deux filles et sa maternité l’a menée petit à petit sur le chemin de l’accompagnement. Pendant sa première grossesse elle ne connaissait rien à la maternité et faisait entièrement confiance au personnel médical. Sa grossesse est douce, son accouchement sous péridurale se passe bien et le retour à la maison aussi. Le bonheur !…
 
J'ai (Cosette) grandit avec les repas au centre de la table. Chez nous c'était comme ça et pour plusieurs familles d'origine méditerranéennes. C'est quoi un repas au centre de la table? Pourquoi les familles hésitent à l'adopter et quels sont lés bénéfices? Sous forme de discussion en direct, on démystifie cette approche qui est complémentaire au p…
 
Qu'est-ce que le plaisir de manger? Et comment le découvrir ou redécouvrir le plaisir de manger en tant que parent et comment le transmettre à nos enfants. Nous avons le privilège de discuter avec notre collègue Karine Gravel, nutritionniste, docteure en nutrition et maintenant autrice du livre : De la culture des diètes à l'alimentation intuitive.…
 
Aurélie est entrée dans la maternité par étapes. D’abord elle ne voulait pas forcément d’enfant, enfin pas forcément tout de suite. Puis deux événements vont accélérer les choses et la voilà enceinte. Si le début de sa grossesse se passe bien, cela va ensuite se corser avec des malaises très réguliers dû à son taux de sucre. Au bout de neuf mois el…
 
"J'ai faiiiiim!" Combien de fois par jur vous entendez cette phrase ? Plusieurs fois sûrement, surtout si vos enfants sont avec vous à la maison toute la journée. Que fait-on parfois lorsqu'on s'ennuie ou lorsqu'on n'a rien à faire et que l'accès à la cuisine est toujours possible? Et bien on mange! Arrive l'heure des repas en famille et on n'a pas…
 
"Assis et mange!". Combien de fois vous avez répété cette consigne? Plusieurs fois certainement comme la majorité des parents de jeunes et moins jeuns enfants. Pourquoi les enfants ne veulent pas rester assis? Ou plutôt est-ce que les enfants peuvent rester assis aussi longtemps que nous, les adultes? Comment faire pour étirer un peu le temps passé…
 
Nourrir son enfant dans une approche bienveillante ou l'éducation positive dans une aproche bienveillante ça veut dire quoi concrètement? Comment définir la bienveillance et surtout comment être bienveillant dans nos approches en lien avec l'éducation et l'alimentation des enfants. Quoi faire quand mon enfant fait une crise de bacon extra-croustill…
 
Flavie a toujours rêvé de devenir maman, de deux enfants. Mais comme on le sait, tout ne se passe pas toujours comme prévu. Malheureusement pour Flavie son parcours vers la maternité commence avec la leucémie de son petit ami. Alors avant de démarrer sa chimio, il doit faire un prélèvement de sperme et Flavie sait à ce moment-là qu’elle devra passe…
 
Ah ! Le Lait ! Combien le bébé doit boire? Est-ce que les recommandations sont différentes pour un bébé allaité versus un bébé biberonné? Comment faire lorsque bébé commence à manger? Je donne le lait toujours avant les solides? ou après? Je coupe dans la quantité? Si je veux introduire le lait de vache à 9 mois, est-ce que je peux? Mélissa et Cose…
 
L'introduction des aliments amène son lot de questions, et même d'inquiétudes parfois. Quoi faire lorsque notre bébé semble ne pas assez manger à nos yeux? Y a-t-il des quantités? Quoi prioriser? Dans cet épisode tu trouveras des pistes de solutions et de réflexion. J’espère que tu as aimé cet épisode et si c’est le cas abonnes-toi à notre podcast!…
 
La connexion avec notre enfant est fondamentale pour son développement, mais on n'en parle pas assez lorsqu'on est dans le contexte des repas. Alors nous avons invité Karolann Robinson, docteure en neuropsychologie et spécialisée en pédiatrie pour discuter de l'importance de la connexion à table. Concrètement c'est quoi la connexion et comment conn…
 
"Des bonbons s'il vous plaît!" La gestion des bonbons peut être aussi terrifiante que les déguisements dignent d'un film d'horreur pour certains parents. Comment planifier les repas, collations et desserts de cette journée si attendue par les enfants tout en leur montrant que tous les aliments ont leur place. Devrait-on les laisser déguster les bon…
 
Ah! le sucre ! Certains l'évite et d'autres le diabolise. Comment s'y retrouver en tant que parent dans tout le bruit qui tourne autour du sucre. Est-ce néfaste? Faut-il prioriser des sources naturelles? Comment développer nos goûts pour les autres saveurs ? Nous avons le privilège d'en discuter avec Catherine Lefebvre, nutritionniste, co-animatric…
 
L'introduction des alimentaion chez le bébé amène son lot de questions. Nous répondons à vos questions en lien avec l'approche traditionnelle et la diversification alimentaire menée par l'enfant (DME). -À quel âge introduire les aliments complémentaires? -Par quoi commencer? -Puis-je faire une approche mixte? Et bien plus! Si le coeur t'en dit, sui…
 
Dans cet épisode, Cosette et Mélissa discutent de la saine relation avec les aliments, tous les aliments, en compagnie de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice, psychothérapeute, autrice et cofondatrice de la clinique IMAVI à Gatineau. Qu'est-ce qu'une saine relation avec les aliments ? Quelle est la place du dessert dans cette relation? Comment m…
 
Virginie a toujours voulu devenir mère et souhaitait avoir deux enfants d’âges rapprochés. Après avoir eu son deuxième garçon, elle pensait vivre sa dernière grossesse mais le destin et surtout son altruisme vont tout bouleverser. Le frère de Virginie est homosexuel et avec son mari ils ont le doux rêve de pouvoir devenir papas un jour. En Belgique…
 
Dans cet épisode, Cosette et Mélissa répondent à la question d'un parent: quelle boisson végétale je peux offrir à mon bébé âgé d'un an? Peu importe la raison pour laquelle les parents décident de ne pas offrir le lait de vache à leur enfant, il est important d'en discuter avec le médecin ou la nutritionniste qui suit l'enfant. Les propos dans cet …
 
Dans cet épisode, on aborde une question fréquente chez les parents: dois-je donner une collation le soir à mon enfant? Si oui, est-ce seulement lorsqu'il a moins mangé au souper ou lorsqu'il a pratiqué un sport? Quels sont les choix recommandés de collations. Avec une approche bienveillante on t'explique le pourquoi du comment de la collation avec…
 
Dans cet épisode, Cosette et Mélissa discutent d'alimentation intuitive avec Marilou Morin diététiste-nutritionniste bienveillante, fondatrice de Manger en Harmonie. Qu'est-ce que l'alimentation intuitive ? Comment mettre la table pour nos enfants? Comment leur parler d'alimentation? Quel est notre regard nous, les parents, en lien avec notre alime…
 
Lorsqu’elle était enfant, Athéna a été placée en famille d’accueil, puis adoptée après avoir été maltraitée par sa mère. Un événement qui lui a certainement donné l’envie de devenir maman assez jeune et la maternité lui a donné une certaine revanche sur sa propre histoire. À vingt ans, elle tombe enceinte de son premier garçon, une surprise, alors …
 
Dans cet épisode, on explique pourquoi les enfants, nés à terme et en santé avec un développement typique, n'aiment pas les légumes ou ne sont pas tant attirés par ces aliments mais surtout quoi faire ! Avec une approche bienveillante on t'explique le pourquoi du comment d'un défi de l'alimentation de l'enfant avec des stratégies concrètes et simpl…
 
Dans cet épisode, on explique pourquoi les enfants, nés à terme et en santé avec un développement typique, sont attirés par les aliments de couleur beige comme le pain, les pâtes, craquelins, etc. Et comment les inviter à découvrir d'autres aliments. Avec une approche bienveillante on t'explique le pourquoi du comment d'un défi de l'alimentation de…
 
Dans cet épisode, Cosette et Mélissa te parle du mangeur compétent. C'est quoi un mangeur compétent et qu'est-ce que ça mange en hiver? Comment élever notre enfant pour devenir mangeur compétent ? Ellyn Satter Institute Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes en p…
 
Bienvenue dans le second épisode de la rubrique ROCK YOUR BUSINESS ! Aujourd'hui on va parler AR-GENT ! J'ai le plaisir d'accueillir Valérie Boas, coach financière, qui va nous partager des astuces et conseils pour améliorer son rapport à l'argent et mieux gérer ses finances personnelles mais aussi professionnelles. Elle va nous définir ce qu'est l…
 
Miske a eu sa première fille rapidement après avoir rencontré le papa. Une grossesse surprise qui ne lui a pas fait peur et elle se sent tout de suite à l’aise dans son nouveau rôle de maman. Arrive le moment de la diversification alimentaire et Miske met ses talents de cuisinière au service du développement de sa fille en lui faisant découvrir mil…
 
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Estelle By, avocate en droit des affaires. Estelle, c'est un peu ma business-mate, même un petit peu plus que çà maintenant, c'est ma révélation de cette année 2020 ! Elle a lancé son activité à deux jours du confinement Acte I, (oui oui il fallait osé !) Elle accompagne aujourd'hui les femmes entrepreneures…
 
Elodie n’avait pas envisagé de devenir mère au moment où elle a découvert sa grossesse surprise. N’étant pas informée sur quoi que ce soit, elle plonge dans cette aventure avec mille questions, quelques peurs et tout l’humour qui la caractérise. Élodie Arnould est humoriste et a décidé de raconter son histoire sans aucun tabou. Et ça fait vraiment …
 
Dans ce troisième épisode de la saison, Cosette et Mélissa te jaseront cette fois-ci du principe du partage des responsabilités, mais en détaillant les rôles de ton/tes enfant(s). Les enfants ont des responsabilités en lien avec leur alimentation et il est parfois difficile pour nous, les parents et adultes, de leur faire confiance pour ces respons…
 
Dans cet épisode, Cosette et Mélissa décortiquent le partage des responsabilités en démystifiant les rôles du parent ou d'adulte responsable de l'enfant, en ce qui a trait à l'alimentation. Nous te donnerons des conseils pratico-pratiques afin de te permettre d'ajuster ton approche à ton rythme et te redonner confiance dans tes compétences afin de …
 
Dans cet épisode, Cosette et Mélissa abordent le principe du partage des responsabilité, approche développée par la diététiste et psychothérapeute américaine, Ellyn Satter. Le partage des responsabilités en lien avec l'alimentation des enfants est une approche basée sur la confiance au lieu du contôle; c'est la base de notre pratique. Nous y ferons…
 
Dans cet épisode, Cosette et Mélissa te racontent leur petite histoire autour de l'alimentation. En toute authenticité, elles s'ouvrent sur l'environnement alimentaire dans lequel elles ont chacune grandi et comment cela a influencé leur rôle de maman et de nutritionniste. Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour enco…
 
⚠️ Épisode enregistré à distance ☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎ Bienvenue dans le premier épisode de la rubrique « Rock Your Business » Aujourd’hui, nous allons aborder la thématique de la reconversion professionnelle avec Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences. On va se centrer sur le projet de reconversion dans le cadre d…
 
Jennifer a toujours vécu en fauteuil roulant ce qui malgré les pronostics de la médecine ne l’a pas empêché de devenir mère. Elle rencontre son mari sur Internet et c’est le coup de foudre. Rapidement ils se marient et deviennent les parents de leur premier petit garçon. Quelques années plus tard, l’envie d’un petit deuxième se fait sentir mais le …
 
Pour ce nouvel épisode de Rock Your Business, j'ai le plaisir d'avoir au micro Jenny Chammas, Master Coach de vie certifiée en leadership👩‍🎓 Elle accompagne depuis 3 ans les femmes manageurs, dirigeantes et entrepreneures, désireuses d'affirmer leur posture de leader 🔥 Vous la connaissez certainement via le fameux podcast🎙 "Femmes Ambitieuses", où …
 
Sophie est restée en couple pendant dix ans, son premier amour avec qui elle a souhaité avoir un enfant. Après quelques mois rien ne se passe, un an plus tard toujours rien. Alors Sophie et son copain commencent les examens pour savoir s’ils sont l’un et l’autre bien fertiles. Le parcours de PMA démarre mais rien n’y fait et cela finira par séparer…
 
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