Chaque mois, nous vous proposerons un épisode de notre nouveau podcast. Une parenthèse santé à la découverte d’un parcours de vie.
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Chaque dimanche, Sharon te donne rendez-vous pour découvrir des histoires bouleversantes de vie, de fractures et de renaissances. Personnalités ou anonymes, ils racontent sans tabou leurs cassures, leurs pertes, leurs chutes et leurs reconstructions au micro de Bien-être Simple. Au programme : santé physique et mentale, ruptures émotionnelles, parentalité & quête de soi… 🪷 Transforme ta vie, un épisode à la fois. ------------------- ► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Pren ...
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A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Check-up complet tous les mois! Placebo vous propose une immersion dans l’univers hospitalier neuchâtelois. Patients, médecins et spécialistes du domaine médical dialoguent et témoignent sur les thématiques santé qui vous concernent.
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Pourquoi, comment et quand vacciner l'enfant ?
12:30
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12:30Comment s'organise à l'échelle d'un pays les programmes de vaccination? Dans ce magazine nous irons en Guinée pour en savoir plus. Le pays est présenté comme un bon élève en la matière.Mais avant, nous allons tenter de répondre à des questions au sujet de la vaccination. Comment se présente le calendrier vaccinal de l'enfant et quand faut-il faire …
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TOUT pour ne plus SUBIR son gynéco
24:19
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24:19Et si on repensait notre rapport au corps des femmes dans le système de santé ? 💃 Dans cet épisode, on tend l’oreille à trois voix puissantes et incarnées : Marie Msika, gynécologue, dénonce les examens imposés et insiste sur le droit de dire non. Mélanie Bilodeau, accompagnante à la naissance, nous parle de la médicalisation à outrance et du besoi…
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Eviter l'erreur médicale pour sauver des vies
12:30
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12:30Dans ce numéro de capsule santé il est question de l'erreur médicale mais aussi du manque d’équipements qui ont un impact sur les patients. Il sera aussi question d'une étude sur la qualité des médicaments notamment contre le cancer.Par DW
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Danse VS Boulimie : Le revers des paillettes [Rediff]
44:44
44:44
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44:44Comment surmonter la pression et les diktats du milieu artistique ? Quelle place accorder à la santé physique et mentale dans une carrière aussi intense ? Entre les strass et les sacrifices, Manon, danseuse pro à New York, partage son parcours avec vulnérabilité et authenticité : de son enfance baignée dans la danse à son envol aux États-Unis, en p…
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Comment être un parent SÉCURISANT ? [Rediff]
1:07:49
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1:07:49Comment être un parent présent sans viser la perfection ? Pourquoi les pleurs d’un enfant ne sont-ils jamais des caprices ? Comment réparer nos erreurs parentales pour consolider le lien d’attachement ? Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice et accompagnante à la naissance, spécialisée dans la périnatalité et la petite enfance, répond à ces questions a…
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Sensibiliser pour changer le regard sur le vitiligo
12:30
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12:30Le vitiligo est une maladie auto-immune qui se manifeste par une décoloration de la peau.Le vitiligo, on en parle avec le Dr Freddy Banza, président de l'association vitiligo Belgique et membre de la section Afrique du Vitiligo International Patient Organisations Committee. Il nous explique ce qu'est cette pathologie et parle aussi de sa propre exp…
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Il a réinventé les FUNÉRAILLES
49:28
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49:28Si on pensait la mort… en célébration de vie ? 👼 Jean-Pierre Gravel, ancien animateur télé devenu créateur du Département des Moments, casse les codes des funérailles classiques en célébrant la vie au lieu de pleurer la mort. Il parle du deuil de sa grand-mère Thérèse, de ses larmes au Mexique pour el Día de los Muertos, et de sa mission folle : fa…
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Sensibiliser sur l'AVC pour pouvoir l'éviter
12:30
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12:30L'AVC, ses causes, conséquences et sa prise en charge on en parle avec Sophie Amarenco co-fondatrice du fond vaincre l'AVC et fondatrice du collectif femmes et AVC.Nous irons aussi au Burundi où des victimes d'accident vasculaire cérébral s'organisent pour contribuer à la sensibilisation pour une meilleure prise en charge médicale.…
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L'Atlantique À LA RAME en 129 jours
51:32
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51:32Peur de l'eau : elle passe TRAVERSE l'Atlantique en 129 jours ! 🥵 Mylène Paquette, navigatrice hors du commun, est la première personne des Amériques à avoir traversé l’Atlantique Nord à la rame en solitaire. Rien que ça. Elle nous raconte son incroyable odyssée de 129 jours, de Halifax à Lorient, avec humour, vulnérabilité et une bonne dose de fra…
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La Bartholinite, une maladie douloureuse
12:18
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12:18La bartholinite, il s'agit d'une inflammation des glandes de Bartholin, derrière les lèvres du vagin, et qui entraîne de fortes douleurs. La bartholinite, ses causes, conséquences et la prise en charge il en est question dans ce magazine.Dans la seconde partie on parlera de stress et de sommeil avec des conseils pour avoir un sommeil réparateur.…
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E32: Chirurgie cardiaque mini-invasive : « Je n’ai pas encore apprivoisé ce cœur réparé »
19:43
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19:43Chaque année en Suisse, près de 20 000 personnes sont hospitalisées pour une maladie cardiaque. Et parmi elles, de plus en plus bénéficient de techniques mini-invasives pour réparer les valves du cœur, notamment la valve mitrale. Longtemps, ce type d’intervention passait par une sternotomie, une ouverture du thorax tout aussi éprouvante qu’impressi…
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Mon CANCER m'a sauvé la vie
48:46
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48:46Quand la vie va trop vite… parfois, c’est le corps qui tire le frein d’urgence. Sophie, ex-dirigeante au bord de la rupture, découvre une masse : le verdict tombe, cancer du sein. Dans cet épisode bouleversant, elle nous emmène à travers son parcours de choc, de renaissance et d’alignement. Une conversation humaine, sincère et puissante sur le prix…
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Plus ÉPANOUIE SEULE qu'en couple !
38:23
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38:238 ans de célibat = 8 ans de bonheur ! 🤯 Dans cet épisode, on reçoit Pascale Hubert, l'auteure de "Le dating en pleine conscience" qui a passé 8 ans de sa vie en tant que célibataire ! Ensemble, on plonge dans son parcours unique et on explore le célibat sous un nouvel angle. De l'épanouissement, à la gestion de la pression sociale, Pascale partage …
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Mon mec est STÉRILE, ma vie s'effondre
54:56
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54:56Autrice à succès, expatriée et mère parfaite ? 👀 Plongez dans l'univers de l'écrivaine célèbre Johana Gustawsson ! Elle nous raconte en toute transparence son parcours incroyable d'autrices, son expatriation en Suède, son cheminement vers la maternité et son parcours chaotique de PMA. On aborde aussi sans filtre le rôle des femmes aujourd'hui, et c…
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Anthrax et mpox : attention à la contamination
12:30
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12:30Dans ce magazine santé il est question de l'anthrax ou maladie du charbon qui affecte les animaux mais aussi les hommes.Au Nord-Kivu, dans l'est de la RDC, l'anthrax vient s’ajouter à la longue liste des pathologies qui touchent cette province en guerre. Dans ce magazine on reviendra aussi sur la situation au Togo où des cas de mpox ont été signalé…
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Comment j'ai échappé à UNE SECTE
46:54
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46:54Et si le yoga menait à la manipulation ? ⚠️ Karine Labrosse pensait avoir trouvé la paix intérieure grâce au yoga… jusqu’à ce qu’elle réalise qu’elle était sous l’influence d’un gourou charismatique et toxique. Entre exaltation et désillusion, elle raconte comment elle s’est laissée happer, les signaux qu’elle n’a pas vus, et le choc des révélation…
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E31: « Je savais que quelque chose clochait : c’était ma thyroïde. »
19:32
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19:32Imaginez que votre corps commence à se dérégler sans raison apparente. Fatigue, irritabilité, troubles de la concentration, des yeux étranges, une humeur vacillante, et un quotidien qui déraille. Et si la trouble-fête n’était autre qu’une petite glande nichée dans le cou : la thyroïde ? En Suisse, entre 1 et 4 % de la population est concernée par u…
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La virilité TUE : Le cri d'alarme aux hommes
46:08
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46:08Jean-Nicolas Verreault, acteur et metteur en scène québécois, partage son parcours personnel marqué par l'anxiété et la thérapie, expliquant comment il a longtemps refoulé ses émotions avant d’atteindre un point critique. Il évoque le rôle de la thérapie dans son bien-être, la transmission des traumatismes générationnels, et les défis de la parenta…
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La fièvre typhoïde, la maladie des "mains sales"
12:30
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12:30La fièvre typhoïde, il s'agit d'une infection potentiellement mortelle qui se propage habituellement par l’intermédiaire de l’eau ou des aliments contaminés. La fièvre typhoïde : quels en sont les symptômes, comment se fait la prise en charge et comment l'éviter ? On en parle dans ce magazine.Par DW
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Pourquoi j'ai CONGELÉ mes ovocytes ?
51:14
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51:14Deux ans d'attente, un mois de traitement intensif, un premier échec… Devenir mère coûte que coûte avec l’aide de la science, comment ça se passe ? En France, la congélation des ovocytes est une démarche gratuite, mais loin d’être anodine. Jennifer Mouillot, co-fondatrice et COO de Gapianne, partage son expérience avec sincérité : les défis médicau…
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La planification familiale pour améliorer la santé
12:30
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12:30Dans ce magazine il est question de la planification familiale... nous irons notamment au Cameroun pour écouter le témoignage d'un couple qui a fait le choix du planning familial... Mais avant, direction le Sénégal pour parler de la sexualité des jeunes.Par DW
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Misogynie, harcèlement, ADDICTION... Survivre en cuisine avec Louise Bourrat
43:28
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43:28Que se passe-t-il vraiment derrière les cuisines de Top Chef ? Et que se passe-t-il une fois que l'on a gagné ? Quel est ton premier souvenir de cuisine ? Quels sont les enjeux que tu rencontres dans ton équipe ? Comment prends-tu soin de ta santé mentale et physique ? Louise Bourrat, gagnante de l’édition 2022 et cheffe du restaurant Boubou’s à Li…
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Faire de la santé sexuelle et reproductive une priorité
12:30
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12:30Comment faciliter l'accès aux services de santé de la reproduction aux femmes et aux jeunes ? Au Sénégal, il existe plusieurs initiatives qui viennent en appui aux actions de l'État. On s'intéresse dans ce magazine à l'une d'entre elles.Par DW
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E30: « J’ai passé 450 jours à l’hôpital pour une prothèse de hanche. »
16:34
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Aimé
16:34Chaque année en Suisse, 2 à 5% des patients opérés développent une infection du site opératoire. Si la plupart de ces infections sont maîtrisées, certaines prennent une tournure inattendue, transformant les suites d’une intervention chirurgicale en un véritable parcours du combattant. Dans cet épisode, nous allons découvrir l'histoire exceptionnell…
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JO 2024 : coulisses, SACRIFICES et émotions, avec le préparateurs des élites Mathieu Pereira
46:55
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46:55Comment devenir sportif de haut niveau ? Quels sont leur plus gros sacrifices des athlètes ? Que se passe-t-il dans les coulisses des JO ? Quel est le revers de la médaille ? Comment le coach accompagne le développement et l'épanouissement des athlètes ? Dans cet épisode, Mathieu Pereira, préparateur physique et acrobatique pour les équipes des Fra…
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Endométriose, IVG & Relations S*xuelles avec la GYNÉCO Marie Msika
48:27
48:27
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48:27Peut-on dire non à son gynéco ? Est-ce que c'est normal d'avoir mal pendant ses règles ? Où commencent les violences gynécologiques ? Comment aborder la santé sexuelle auprès des plus jeunes ? Quand prendre rendez-vous avec son gynécologue ? Dans cet épisode, Marie Msika, médecin généraliste spécialisée en gynécologique, partage son parcours et ses…
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Manger GOURMAND, VÉGAN et sans CARENCES, c'est possible ? Maxime, aka @LeClubVG, nous raconte
52:03
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52:03Manger gourmand et végan, c’est possible ? Quels sont les impacts sur la santé ? Est-ce vraiment plus cher ? Peut-on adopter ce mode de vie facilement ? Comment en parler à son entourage ? Dans cet épisode, Maxime VG partage son parcours vers le végétalisme puis le véganisme. Il revient sur les défis liés à cette transition alimentaire, déconstruit…
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Des soins de qualité pour freiner la mortalité maternelle
12:30
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12:30Dans ce magazine il est question de lutte contre la mortalité maternelle et néonatale. Comment éviter que les femmes meurent durant la grossesse ou après l'accouchement ? Comment prendre soin de la mère mais aussi du nouveau-né? On en parle avec le Dr Léopold Ouédraogo, conseiller régional en Santé sexuelle et reproductive de l'Organisation Mondial…
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Sortir de son ADDICTION au p*rn*/ alcool/ dr*gue avec Elsa
46:08
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46:08Peut-on tous devenir addict ? Comment commencent-elles ? Pourquoi certains sont-ils plus vulnérables ? Peut-on s'en sortir uniquement par la volonté ? Quel est l'addiction la plus dur à traiter ? Avec la psychologue spécialisée en addictologie Elsa De Castro, on explore en profondeur tous les types d'addiction : alco*l, p*rn*graphie, tabac ou écran…
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Rupture, relation toxique et EX : comment mieux aimer avec Claudia
45:36
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45:36"Il s'est remis en couple en 3 mois... Moi, il m'a fallu 4 ans" Claudia Colombani revient avec sincérité sur sa rupture douloureuse qui l’a menée à une profonde réflexion sur ses attentes et ses limites en amour. Aujourd’hui coach en estime de soi et en relations amoureuses, elle nous livre ses précieux conseils pour construire des relations saines…
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E29: Reflux gastro-œsophagien : « Depuis mon intervention, je dors enfin à nouveau ! »
14:01
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14:01Se nourrir rime souvent avec plaisir : un moment de réconfort et de partage. Mais pour certaines personnes, manger peut devenir une épreuve du quotidien. Brûlures, remontées acides ou aigreurs d’estomac. Le reflux gastro-œsophagien, c’est souvent ça : se sentir mal après avoir mangé. En Suisse, cette pathologie toucherait plus de 20 % de la populat…
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Déprimé, stressé, épuisé ? Les signes du BURN-OUT
18:17
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18:17Si tu étais au bord du burn-out sans le savoir ? Parce que le burn-out peut frapper n'importe qui, à n'importe quel moment de sa vie, dans cet épisode on explore les différentes phases de cet épuisement. À travers les témoignages émouvants de Cindy et Noémie qui ont traversé cette épreuve, nous découvrons les signes avant-coureurs et l'impact dévas…
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L'IA pour mieux lutter contre la tuberculose
12:30
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12:30La tuberculose est une maladie infectieuse, généralement pulmonaire qui peut être prévenue avec un traitement approprié.Pour une lutte éfficace, certains pays misent sur la technologie et notamment l'intelligence artificielle.C'est le cas de la Centrafrique.Dans ce magazine nous tenterons aussi de savoir ce qu'est exactement la tuberculose, ses sym…
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"J'ai pensé METTRE FIN à mes jours" : la vérité sur la périménopause avec Mirella
47:47
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47:47Parce qu'être une femme, c'est connaître des changements hormonaux toute sa vie, Mirella nous raconte comment elle a vécu sa périménopause. Entre mauvais diagnostics, perte de mémoire, irritabilité et rupture, elle revient sans tabou et avec humour sur ce sujet encore peu abordé. Quels sont les symptômes concrets ? Comment passer à travers cette ép…
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Le sommeil, son importance, ses bienfaits et ses troubles
12:30
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12:30Le sommeil… il s'agit de la forme la plus aboutie du repos. Le sommeil permet à l'organisme de récupérer sur le plan physique mais aussi mental, et on en parle dans ce magazine avec le Dr Isabelle Poirot, Psychiatre, Spécialiste des troubles du sommeil au Centre Hospitalier universitaire de Lille en France et Vice-Présidente de l’INSV, l'Institut…
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ÉCRANS ET BIEN-ÊTRE : se déconnecter sans stress
18:25
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18:25Pourquoi c'est si difficile de lâcher ton téléphone ? Entre pression sociale, addiction et besoin de ralentir, dans cet épisode, je te fait plonger au cœur de notre relation aux écrans. Avec le témoignage éclairant de Laurie, l'analyse approfondie d'Emmanuelle, et les histoires inspirantes de Maxime et Madeleine, nous explorons notre relation compl…
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L'avortement clandestin, un problème de santé publique en Centrafrique
12:30
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12:30L'avortement quand il n'est pas pratiqué dans les bonnes conditions peut entraîner des problèmes de santé voir le décès. En dépit de ces risques, de nombreuses femmes pour diverses raisons prennent la décision d'avorter clandestinement.Illustration en Centrafrique.Dans la seconde partie de ce magazine, il sera question des difficultés liées à la lu…
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Guérir son BURN-OUT et sa thyroïde par l'ALIMENTATION : la renaissance de Noémie
46:18
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46:18Atteinte de la maladie de Hashimoto, une inflammation chronique auto-immune de la thyroïde, et suite à un burn-out, Noémie Graugnard te raconte comment un changement d'alimentation et un retour au calme par le yoga ont transformé sa vie. Entre maternité et entrepreneuriat, elle partage les recettes et les résolutions qui l'ont aidée à reprendre sa …
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Une application pour informer sur la santé sexuelle
12:30
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12:30Comment avoir des informations sur la santé sexuelle et reproductive quand on vit dans un pays où ces sujets sont souvent tabous? Au Cameroun une jeune ingénieure à trouver la solution. Elle a mis au point un logiciel éducatif pour aider les jeunes filles à avoir des réponses à ces questions.Par DW
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E28: Les femmes ne sont pas coupables de leurs fausses couches, jamais !
26:44
26:44
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26:44C’est un plaisir de vous retrouver pour ce 28e épisode, le premier de cette 4ème saison. Et oui, déjà ! J’en profite d’ailleurs pour vous remercier pour votre fidélité. Pour démarrer ce nouvel opus, nous allons aborder un sujet encore largement tabou mais qui concerne pourtant une grossesse sur cinq en Suisse : les fausses couches. Encore beaucoup …
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Avoir un ENFANT, un choix ou une ÉVIDENCE ? Les témoignages de ceux qui n'en voulaient pas
14:42
14:42
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14:42Avoir un enfant, est-ce une envie viscérale ou un choix réfléchi ? Est-il possible de devenir un bon parent même si l'amour pour son enfant n'est pas immédiat ? Dans cet épisode, nous explorons les aspects personnels et intimes du choix d'avoir un enfant. À travers les témoignages poignants de Laura Domenge, Valérie Roberts et Cédric Rostein, alias…
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MST : ce qu'il faut savoir pour les éviter
12:30
12:30
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12:30Les maladies sexuellement transmissibles, c'est le sujet sur lequel nous nous penchons cette semaine dans ce numéro de Capsule santé.Alors que ces maladies touchent dans une grande majorité les jeunes, nous irons au Cameroun pour avoir leurs avis sur la question mais il sera aussi question des moyens de prévention.…
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SOLITUDE, ÉCHECS, et THÉRAPIE : les défis de la romancière Anne-Sophie Jouhanneau
51:52
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51:52Découvre l'histoire inspirante d'Anne-Sophie Jouhanneau, l'auteure renommée de "Kisses and Croissants" et "The French Honeymoon". Dans cette épisode, elle se livre sans détour sur son arrivée à New York, ses défis professionnels et ses dilemmes artistiques. Avec humour et sincérité, Anne-Sophie partage comment la thérapie lui a permis de renouer av…
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Manger sans FRUSTRATION: les experts nous répondent
22:34
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22:34Bienvenue dans L’Essentiel, le format de Simply well qui t'offre les meilleurs enseignements des experts passés à notre micro. Des conseils concrets, des réflexions percutantes et des clés précieuses pour améliorer ton bien-être au quotidien. Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet central dans notre alimentation : le sucre. Entre accoutumance, plaisi…
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"No More Zero Dose" pour pouvoir vacciner tous les enfants
12:30
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12:30" No more zero, no more hesitation, c’est pour dire que nous avons besoin d’immuniser nos enfants". Pour qu'il n'y ait plus d'enfants n'ayant jamais reçu de dose de vaccin, la campagne "No More Zero Dose" a été lancée au Cameroun et on s'y intéresse dans ce magazine. En seconde partie d'émission, nous reviendrons sur l'annonce de l'élimination de l…
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COURIR pour préserver ta SANTÉ MENTALE ? Avec le coach Matthieu Laurent
43:08
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43:08Matthieu Laurent, kinésithérapeute, ostéopathe et coach en course à pied, revient sur les bienfaits du running et démonte certaines idées reçues. Il explique comment éviter les blessures, progresser sans douleur et trouver du plaisir dans l’effort. On parle aussi de l’impact de la course sur la motivation, la gestion du stress et la confiance en so…
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Stress : ce qu'il faut savoir
12:30
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12:30Le stress, il s'agit d'un mécanisme de réponse pouvant amener différentes émotions.Il peut avoir des effets, entre autres, sur nos dents ; il en sera notamment question dans ce magazine. Le stress, ses causes, manifestations et sa prise en charge, on en parle d'abord avec le Dr Serge Mballe, psychologue à la clinique de l’aéroport à Douala, au Came…
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DANSEUSE PRO à New York : troubles alimentaires, blessures et résilience avec Manon Hallay
44:44
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44:44Plonge dans l’univers exigeant et fascinant de la danse professionnelle avec Manon, danseuse à New York, professeure de pilates et de fitness. Entre les strass et les sacrifices, elle partage son parcours avec vulnérabilité et authenticité : de son enfance baignée dans la danse à son envol aux États-Unis, en passant par les doutes, les blessures et…
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Violences sexuelles dans les zones de conflit : en parler pour mieux aider les survivantes
12:30
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12:30Les violences sexuelles et sexistes… des violences qui se présentent sous différentes formes et qui sont aggravées par les crises sécuritaires.70 % des femmes et enfants vivant dans des zones de conflit en seraient victimes. Si ces violences ont des répercussions sur les survivantes, elles affectent également toutes leurs communautés.…
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[EXTRAIT] REPRENDRE le sport sans SE BLESSER avec Florian Patalagoïty
10:04
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10:04Retrouve le kiné et ostéo des champions, Florian Patalagoïty, dans cet extrait d'épisode sur la reprise du sport simplement et en évitant les blessures ! Florian a accompagné des athlètes de renommée mondiale, comme Venus et Serena Williams ou encore Nikola Karabatic, et est aujourd’hui le kinésithérapeute et ostéopathe de l’équipe de France de han…
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