Le podcast en mobilité qui parle parentalité, bien-être et lifehacking et de plein d'autres choses.
Ozmoz, c'est un streetcast qui parle parentalité, lifehacking et bien-être pour être en phase au quotidien avec soi-même. Bonne écoute et rendez-vous sur www.ozmoz.be
L’épisode Victime d’une tentative d’homicide involontaire ayant entrainé la trépanation sans intention de la donner contre mon Apple TV Remote, j’ai du trouver des solutions.…Par Thomas Dubois
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041. Les émotions, la clé pour accompagner vos enfants
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L’épisode En vrac, j’avais envie de vous parler de deux livres audios qui m’ont énormément fait réfléchir sur la façon d’accompagner mes enfants dans leur…Par Thomas Dubois
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040. Ma démarche pour le jeûne intermittent
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L’épisode Épisode un peu décousu, j’aurais bien enregistré à nouveau l’épisode mais je me suis retenu. L’idée c’est que je pratique un jeûne de 20-24h…Par Thomas Dubois
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039. SMSL AD18, un amplificateur très connecté
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L’épisode De veilles enceintes Cabasse prenaient la poussière dans mon bureau et une envie grandissante d’écouter de la musique sur une destination de meilleure qualité…Par Thomas Dubois
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038. Retour d’expérience et conseils zéro déchet
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L’épisode Il y a deux ans pour des raisons pratiques et économiques notre ménage est passé au zéro déchet. Je vous explique comment nous faisons…Par Thomas Dubois
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037. L’amour du minimalisme et des Merrell Vapor Glove 4
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L’épisode Je suis passé aux Merrel Vapor Glove 4 depuis août 2019 et je vous livre mes premières impressions. Je vous explique également pourquoi je…Par Thomas Dubois
L’épisode Si vous vous sentez bête ou plus intelligent que d’autres personnes, c’est parce que vous êtes un séquentiel ou un global. En lisant un…Par Thomas Dubois
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035. Une liseuse, un achat qui change la vie
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L’épisode Le jour où j’ai acheté une liseuse fut le début d’un grand changement et fut l’une des meilleures décisions que j’ai pu faire de…Par Thomas Dubois
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034. Les glucides me rendent glouton
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L’épisode Je rappelle avant toute chose que ceci est un retour d’expérience. Je ne suis en aucun cas professionnel de la nutrition, médecin,… Je suis…Par Thomas Dubois
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033. Astuces de parents (vol. 1)
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L’épisode Mes enfants grandissent au fur et à mesure que je teste des choses pour leur permettre d’avancer au mieux dans leur vie et de…Par Thomas Dubois
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032. Nouvelle Migration d’iTunes vers Spotify
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L’épisode J’étais un adepte de très longue date d’iTunes. 15 ans que je prépare des playlists aux petits oignons et que je joue avec les…Par Thomas Dubois
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031. La fabrique à histoires dont vous êtes le héros
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L’épisode Stimulez l’imagination de vos enfants entre 3 et 8 ans grâce à la fabrique à histoires. Un chouette objet qui leur permettra d’imaginer et…Par Thomas Dubois
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030. Plogging, une excellente combinaison pour la planète
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L’épisode Voici deux ans, je me suis mis au plogging, d’abord officieusement puis officiellement. Mais mes aventures avec ma commune ne furent pas de tout…Par Thomas Dubois
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029. Retour aux affaires et trail des Ardennes en famille
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L’épisode Un tweet échangé avec PodFab et c’est l’envie qui me taraudait depuis des mois de revenir au streetcast qui s’est concrétisée. Les planètes se…Par Thomas Dubois
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028. Entre Québec et Marathon Blues
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L’épisode Je rebondis sur les derniers streetcasts de ces dernières semaines et de ma marque personnelle. Je vous parle aussi de mon ancien projet d’aller…Par Thomas Dubois
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027. Changez votre alimentation phase 3 : l’organisation des repas
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L’épisode Après avoir abordé les sujets de comment initier le mouvement et passer à l’action en matière de remise en forme et de nutrition, je…Par Thomas Dubois
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026. Le curseur de la zone de confort
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L’épisode Donner formation quand on est introverti, c’est loin d’être simple. Alors pourquoi me suis-je retrouvé à sortir de ma zone de confort et pourquoi…Par Thomas Dubois
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025. Compte-rendu marathon de Metz 2017
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L’épisode C’était le jour J ce dimanche 8 octobre après 3 mois de préparation, me voici prêt pour le marathon de Metz. Alors comment cela…Par Thomas Dubois
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024. Une semaine avant le marathon de Metz
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L’épisode Dernière ligne droite avant le marathon de Metz. Je vous explique comment je vois ma semaine au niveau entrainement et nutrition ainsi que de…Par Thomas Dubois
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023. Plus de dodo et moins de kilos ?
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L’épisode Plusieurs petites séquences entre 7 et le 17 septembre où je vous parle de sommeil, de motivation et de course à pied. Liens à…Par Thomas Dubois
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022. Compte Rendu de Mon Semi-Marathon Belle-Iloise
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L’épisode Je vous relate ma course du semi-marathon de la Belle Iloise à Liège de ce dimanche 3 septembre 2017 avant et après. Rendez-vous à…Par Thomas Dubois
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021. Ne courez pas comme Tom Cruise
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L’épisode Je vous fait part des bons gestes techniques, de la bonne posture à avoir pour bien courir et ne pas se blesser. Aussi bien…Par Thomas Dubois
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020. Ca change quoi d’être parent ?
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L’épisode Etre parent ça change quoi? Est-ce que vous n’allez plus rien pouvoir faire si ce n’est vivre au crochet de l’éducation de vos enfants?…Par Thomas Dubois
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019. De la marche au marathon, et vous votre rêve ?
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L’épisode Vous rêvez de courir un marathon un jour, et/ou de courir un jour une course qui vous paraît impossible à atteindre ? Je vous…Par Thomas Dubois
L’épisode Pourquoi donner son sang? D’abord parce que c’est un acte citoyen qui permet d’aider la société. Mais aussi pour d’autres raisons intéressantes : faire…Par Thomas Dubois
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017. Changez votre alimentation phase 2 : passez à l’action
40:31
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L’épisode Afin de vous permettre de passer à l’action, je fais le bilan de tout ce qui m’a permis de réussir ma remise en forme…Par Thomas Dubois
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016. Changez votre alimentation phase 1 : initiez le mouvement
13:35
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L’épisode Changer son alimentation, c’est un objectif que l’on est nombreux à vouloir mettre en place. Mais pourquoi le faire? Comment initier le changement? Je…Par Thomas Dubois
L’épisode Courir sans casque audio, sans montre, un état d’esprit qui peut paraitre étonnant dans notre monde hyper connecté. C’est néanmoins qqch que je vous…Par Thomas Dubois
L’épisode Boire de l’eau c’est vital mais c’est aussi important pour être en forme et productif, surtout par cette chaleur ces derniers jours et si…Par Thomas Dubois
L’épisode Être un parent serein en toutes circonstances, c’est mon leitmotiv en 2017. Je vous explique comment et pourquoi. Un épisode qui aura une suite…Par Thomas Dubois
Thème proposé par Nico Réagit : Les jeux de société Retrouvez l'épisode de Mikaël Pâquet : http://mikast.madewithopinion.com/mikast-022-streetcastshow-3/ Télécharger l'épisode Abonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShow Tout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsitePar streetcastshow@gontran.pro
Thème proposé par Nico Réagit : Les jeux de société Retrouvez l'épisode de Chaussette : http://lechaussettecast.madewithopinion.com/des-voleurs-une-creature-une-civilisation-1/ Télécharger l'épisode Abonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShow Tout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsite…
Thème proposé par Nico Réagit : Les jeux de société Retrouvez l'épisode de Thomas Dubois : http://www.ozmoz.be/podcast/011-jeux-de-societe-ya-miam-miam/ Télécharger l'épisode Abonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShow Tout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsitePar streetcastshow@gontran.pro
Nouveau flux : http://www.ozmoz.be/fluxpodcast Pour me joindre : tom@ozmoz.be / http://www.ozmoz.be / @ozmozenPar Thomas Dubois
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012. Bonne nuit les petits (et les grands)
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L’épisode Après quelques années d’intérêt pour le sommeil, je vous livre quelques conclusions que je te tire de mes différentes expériences et tests en la…Par Thomas Dubois
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[bien-être] Bonne nuit les petits (et les grands)
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Nouveau flux : http://www.ozmoz.be/fluxpodcast Pour me joindre : tom@ozmoz.be / http://www.ozmoz.be / @ozmozenPar Thomas Dubois
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011. Les jeux de société, ya bon miam miam
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L’épisode Devenu fan de jeux de société malgré que j’aie été martyrisé par le Monopoly & co, je vous propose quelques jeux « coup de coeur »…Par Thomas Dubois
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[lifehacking] Les jeux de société, ya bon miam miam! #streetcastshow
13:40
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Nouveau flux : http://www.ozmoz.be/fluxpodcast Pour me joindre : tom@ozmoz.be / http://www.ozmoz.be / @ozmozenPar Thomas Dubois
Thème proposé par Nico Réagit : Les jeux de société Retrouvez l'épisode de carnetmarx : http://carnetmarx.madewithopinion.com/h-s-3-streetcast-show-jeux-de-societe/# Télécharger l'épisode Abonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShow Tout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsite…
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010. Votre fourchette va changer votre vie
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L’épisode Depuis 2012, j’ai changé ma façon de manger mais j’ai aussi trouvé des trucs pour mieux manger. L’idée c’est de moins manger en adaptant…Par Thomas Dubois
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[bien-être] Votre fourchette va changer votre vie
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Nouveau flux : http://www.ozmoz.be/fluxpodcast Pour me joindre : tom@ozmoz.be / http://www.ozmoz.be / @ozmozenPar Thomas Dubois
Thème proposé par Nico Réagit : Les jeux de société Retrouvez l'épisode de Guillaume Vendé : Télécharger l'épisode Abonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShow Tout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsitePar streetcastshow@gontran.pro
Découvrez le troisième thème du Streetcast Show ! Thème proposé par Nico Réagit : Les jeux de société http://nico-reagit.madewithopinion.com/24-05-2017-epidose-38-le-streetcast-schow-jeux-de/ Télécharger l'épisode Abonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShow Tout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsite…
Thème proposé par Estelle : La carrière professionnelle Retrouvez l'épisode de Thomas Dubois : http://www.spreaker.com/user/ozmozen/lifehacking-carriere-professionnelle Télécharger l'épisode Abonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShow Tout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsite…
Thème proposé par Niko C. : Quel est votre meilleur achat geek/tech ? Retrouvez l'épisode de carnetmarx : http://carnetmarx.madewithopinion.com/h-s-2-quel-est-votre-meilleur-achat-geek-tech/ Télécharger l'épisode Abonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShow Tout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsite…
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009. Carrière professionnelle
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L’épisode Ma carrière professionnelle en tant que fondateur d’une agence web en 2008 et de salarié auparavant en bref parsemée de conseils qui j’espère vous…Par Thomas Dubois
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[lifehacking] Carrière professionnelle (streetcast show #1)
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Nouveau flux : http://www.ozmoz.be/fluxpodcast Pour me joindre : tom@ozmoz.be / http://www.ozmoz.be / @ozmozenPar Thomas Dubois
Thème proposé par Niko C. : Quel est votre meilleur achat geek/tech ? Retrouvez l'épisode d'Olivier Derrez : https://www.spreaker.com/user/9782118/les-streetcast-dolivier-episode-6-mon-me Télécharger l'épisode Abonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShow Tout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsite…
Thème proposé par Niko C. : Quel est votre meilleur achat geek/tech ? Retrouvez l'épisode de Loïck LeGeek : http://le-streetcast-de-loic.madewithopinion.com/ep011-merci-papa-merci-maman-bestobjettech-atg81-s/ Télécharger l'épisode Abonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShow Tout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcast…
Thème proposé par Niko C. : Quel est votre meilleur achat geek/tech ? Retrouvez l'épisode de The Walking Dad : http://thewalkingdad.madewithopinion.com/008-meilleur-achat-geek/ Télécharger l'épisode Abonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShow Tout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsite…