Le podcast pour booster ta productivité grâce à une meilleure organisation personnelle et gestion de ton temps. Avec plus de 220 épisodes et au-delà d'un million de téléchargements, c'est le podcast de référence en francophonie depuis 2020 sur tout ce qui touche à la productivité. Tu découvriras dans chaque épisode des stratégies concrètes pour mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Ainsi que les secrets des gens hautement performants qui atteignent tous leu ...
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Le Podcast des couples et des familles qui s‘accordent du temps 🎧 Nous sommes Leila et Mohammed, mariés depuis plus de 20 ans ❤️! Lorsqu‘on s‘est rencontré, on était encore au collège 😅! Aujourd‘hui nous vivons à l‘étranger avec nos 3 enfants et nous avons plein d‘histoires à partager avec toi... Chaque dimanche, nous te proposons un nouvel épisode plein de bonne humeur sur le thème du couple, de la parentalité et du bien-être! . Bonus : Dans le nouveau format, nous appelons un nouvel invité ...
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Tea Time, by Voici – Le rendez-vous incontournable sur les stars et la royauté ! Un podcast hebdomadaire qui alterne deux rendez-vous : > Tea Time People : 15 minutes pour décrypter l’actu people et les potins de stars : du couple de Timothée Chalamet et Kylie Jenner à la polémique opposant Ryan Reynolds et Blake Liveky à Justin Baldoni, en passant par la Star Acadamy et par l'élection de Miss France. Rien ne nous échappe ! > Tea Time Royal : Un tour d’horizon des dernières intrigues et secr ...
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Laeti Times, c'est le podcast good vibes, animé par Laetitia! Avec son imagination débordante, son sens de la narration et son franc parlé, elle se chargera de te communiquer positivité, ouverture d'esprit et prise de conscience! Découvre vite la saison 1: "Les concepts clés de la vie" et la saison 2: "Et si on en parlait?".
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Nous sommes deux frères qui essaient d’apporter différentes perspectives sur des sujets qui nous intéressent en gardant un point de vue biblique.
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A La Lumiere De La Parole, c'est LE podcast pour les jeunes hommes ayant soif de Dieu. Le but ? Approfondir ta relation avec Dieu et être éclairé par sa parole. Conseils pratiques, interview ou méditation du jour ? C'est à quoi tu peux t'attendre ! Hâte de te compter dans l'aventure. •Pour aller plus loin• Réseaux sociaux : https://linktr.ee/alalumiere.delaparole
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Créateurs de contenus originaux
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PEOPLE : Angelina Jolie vs Brad Pitt : ce que vous ne saviez pas sur leur divorce
19:40
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19:40On pense tout savoir sur la séparation entre Angelina Jolie et Brad Pitt, mais la réalité est bien plus complexe… Alors que l’actrice souffrirait encore des séquelles de leur divorce. Violences, manipulation médiatique, bataille juridique interminable… Pourquoi Brad Pitt reste-t-il intouchable malgré les accusations ? Et si cette affaire révélait l…
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#231: Gagne du temps et de l'énergie en intégrant plus de mouvement dans tes journées (avec Caroline Venne)
43:22
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43:22Tu veux être plus productif, concentré et motivé au quotidien? Et si le fait d'intégrer plus de mouvement/activité physique dans tes journées était la solution? Ça peut paraître contre-intuitif, mais en bougeant plus, tu vas gagner en énergie et te sentir plus performant! Dans cet épisode, je m'entretiens avec Caroline Venne, kinésiologue et fondat…
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#56 : L'ARGENT DANS LE COUPLE : COMMENT ÉVITER LE DIVORCE?
1:07:58
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1:07:58Dans cet épisode captivant et riche en conseils, nous abordons la question des finances dans le couple. Entre désaccords, compromis et gestion responsable, découvrez comment éviter les tensions et instaurer une harmonie financière, à la lumière des valeurs islamiques. À travers des anecdotes, des réflexions profondes et une touche d’humour, nous ex…
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PODCASTHON : l'action du Rire Médecin auprès des enfants malades
10:00
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10:00Episode spécial Podcasthon Exceptionnellement, cette semaine, on ne va pas parler de vos people préférés, mais de quelque chose qui nous tient particulièrement à cœur : donner du réconfort aux enfants malades. Ça, c’est ce que font les clowns de l’association Le Rire Médecin en essayant à l’hôpital de redonner le sourire aux enfants. Alors à l’occa…
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#230: Trouver l'emploi du temps idéal selon ton type de profession
26:48
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26:48Chaque emploi et contexte professionnel nécessitent une organisation particulière. Un entrepreneur n’a pas les mêmes contraintes qu’un salarié, un freelance doit gérer son temps différemment d’un cadre en entreprise… Pourtant, on cherche souvent à appliquer les mêmes méthodes de gestion du temps à toutes les situations. 📅 Dans cet épisode, je t’exp…
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#55 : POURQUOI J’AI CHOISI LE HIJAB : NOHÉÏLA NOUS RACONTE SON HISTOIRE!
1:01:19
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1:01:19Dans cet épisode émouvant, nous accueillons notre fille Nohéïla, qui nous partage avec sincérité et humour son parcours personnel et spirituel. Elle nous raconte pourquoi elle a décidé de porter le hijab, les défis et les belles découvertes qui ont jalonné son chemin, ainsi que son expérience dans la poursuite de ses études. À travers son récit, el…
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PEOPLE : les couples qui se forment à la télé sont-ils forcément voués à l’échec ?
17:20
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17:20Les ruptures s’enchaînent chez les couples formés sous l’œil des caméras. Après Marwa et Vincent, c’est Elsa et Michou qui ont officialisé leur séparation, relançant un débat : les amours nées à la télé sont-elles vouées à l’échec ? Entre pression médiatique, attentes du public et exposition permanente, ces histoires d’amour peuvent-elles vraiment …
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Christianisme comme religion
34:03
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34:03La question si le christianisme est une religion ou une relation a hanté Michaël et Raphaël. C'est pour cela qu'on s'est retrouvé pour en discuter et présenter deux points de vue historiques : Sigmund Freud et Rudolf Otto. Sources Article sur le mot religion : Maurice, Sachot : Origine et trajectoire d'un mot : religion Livre : Was ist Religion?. T…
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#229: Les neurosciences au service de ta mémoire: Comment apprendre et retenir à long terme (avec Laurine Mebs)
52:25
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52:25Ça t'arrive de lire un livre, écouter un podcast ou suivre une formation... Et pourtant, avoir beaucoup de difficulté à retenir ce que tu apprends? Et si le problème était ton approche ainsi que ta méthode de prise de notes? Découvre dans cet épisode avec Laurine Mebs de puissants principes de neurosciences pour réussir à mieux apprendre et mémoris…
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#54 : RAMADAN : LE MOIS DU RETOUR VERS ALLAH!
47:21
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47:21La première semaine du Ramadan a déjà commencé, et avec elle, une précieuse opportunité de se reconnecter à Allah, d'apaiser nos cœurs et d'insuffler plus de sérénité dans notre foyer. ✨ Dans cet épisode, on partage des conseils concrets pour renforcer ta spiritualité, trouver un équilibre entre adorations et quotidien, et faire de ce mois un vérit…
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ROYAUTE : Combien coûte la famille royale ?
12:39
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12:39Combien pèse la famille royale britannique ? Spoiler alert : LOURD. L'heure des comptes a sonné pour les Windsor, l'occasion de faire le point sur leurs dépenses mais aussi leurs recettes. Journalistes : Laura Buys et Karine Hernandez Réalisation : Anne-Sophie Lemaître et Capucine Japhet Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-…
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#228: 5 décisions qui m’ont fait gagner 15h/semaine (et de la sérénité)
28:51
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28:51Gagner du temps, c’est parfois aussi simple que de prendre des décisions. Récemment, j’ai pris 5 décisions concrètes qui m’ont permis de récupérer beaucoup de temps chaque semaine, tout en allégeant ma charge mentale. Écoute cet épisode si tu veux moins courir, mieux respirer, et reprendre le contrôle de ton horaire. ⏳ Je te raconte : Pourquoi ce n…
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#53 : 2 ANS D'ABSENCE...ON EST DE RETOUR!
32:36
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32:36Après plus de deux ans d’absence, nous revoilà enfin ! Que s’est-il passé pendant tout ce temps ? Pourquoi cette longue pause ? Dans cet épisode spécial, on vous raconte les coulisses de notre absence, les hauts et les bas, et surtout, ce qui nous a motivés à revenir. Préparez-vous à des confidences, des surprises et un regard neuf sur l’avenir du …
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ROYAUTE : Les jobs très étonnants proposés par la famille royale
13:41
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13:41La vie de château ou presque... Autour de la famille royale, des règles particulières, encore des règles mais aussi des métiers très surprenants ! Envie de changer de carrière ? Ça pourrait vous donner des idées ! Journalistes : Laura Buys et Karine Hernandez Réalisation : Anne-Sophie Lemaître et Capucine Japhet Hébergé par Audion. Visitez https://…
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#227: Les 7 systèmes qui me permettent de gérer mon temps et ma vie
31:10
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31:10La productivité ne repose pas sur la volonté seule, mais sur des systèmes bien pensés qui te permettent d’organiser ton temps, ton énergie et tes priorités de manière efficace. 🚀 Dans cet épisode, je te partage les 7 systèmes que j’ai mis en place pour structurer ma vie et optimiser ma gestion du temps, de l’énergie et des tâches au quotidien. Si t…
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PEOPLE : Miss France systématiquement harcelées
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14:25À chaque élection de Miss France, les réseaux sociaux viennent casser l'ambiance. Angélique Angarni-Filopon en a fait les frais, comme d'autres reines de beauté avant elle, victimes d'un harcèlement injuste en raison de leur physique ou de leur couleur de peau. Journalistes : Lenaïg Le Vaillant et Tatiana Wakam Réalisation : Julien Louët Dans cet é…
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#226: Dans les coulisses de mon emploi du temps: Voici ma journée type
24:49
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24:49Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀 Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma pr…
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PEOPLE : The Voice : l'émission est-elle has been ?
13:12
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13:12The Voice a démarré avec une 14e saison mais, après l'euphorie autour de la Star Ac', on s'est demandé si le concept ne commençait pas un peu à s'essouffler. Alors programme indémodable ou à zapper de toute urgence ? Journalistes : Lenaïg Le Vaillant et Tatiana Wakam Réalisation : Lucas Wybo Dans cet épisode spécial de Tea Time, nous vous proposons…
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#225: Pourquoi la productivité est la clé pour atteindre tes objectifs
32:15
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32:15Pourquoi certaines personnes avancent vite et concrétisent leurs projets pendant que d'autres stagnent pendant des années ? La réponse tient souvent en un mot : productivité. 🚀 Dans cet épisode, je te partage tout ce que la productivité m’a permis d’accomplir dans ma vie et mon entreprise. Quitter mon emploi, créer mes formations, animer plus de 22…
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PEOPLE : Star Ac 2024, on fait le bilan !
17:16
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17:16La Star Ac' c'est fini ! L'occasion de faire le bilan de cette promo 2024 qui a fait taire les mauvaises langues, et de faire quelques prédictions sur les carrières futures de nos chers académiciens... Journalistes : Lenaïg Le Vaillant et Tatiana Wakam Réalisation : Lucas Wybo Dans cet épisode de Tea Time People, nous décryptons le retour tant atte…
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#224: Comment aligner ta vie avec tes motivations profondes
28:45
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28:45Est-ce que ton emploi du temps reflète vraiment ce qui est important pour toi? Tu travailles dur, tu enchaînes les tâches… mais au fond, est-ce que tout ça est aligné avec ce que tu valorises au fond de toi? Beaucoup de professionnels et d’entrepreneurs se retrouvent piégés dans un quotidien qui ne nourrit pas leurs vraies motivations profondes. 🎯 …
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PEOPLE : Timothée Chalamet et Kylie Jenner : pourquoi leur couple ne convainc pas les fans ?
14:11
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14:11Timothée Chalamet et Kylie Jenner vivent une romance sans nuages depuis plusieurs mois, mais leurs fans peinent à se laisser convaincre par leur idylle. Journalistes : Lenaïg Le Vaillant et Tatiana Wakam Réalisation : Capucine Japhet Dans cet épisode captivant de Tea Time, nous explorons l’actualité brûlante autour de la romance qui fait vibrer l’u…
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#223: Le parcours pour reprendre le contrôle de ton temps (et devenir productif)
37:00
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37:00Ça fait officiellement 10 ans que j'ai commencé à faire du coaching en organisation et en gestion du temps! Que de choses apprises depuis mes débuts, grâce à mes expérimentations personnelles et les multiples retours de mes clients.💡 Grâce à ces 10 ans d'expérience, j'ai réussi à créer un parcours étape par étape, pour reprendre le contrôle de son …
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PEOPLE : Incendies à Los Angeles : Faut-il plaindre les stars ?
15:11
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15:11Depuis le début des incendies à Los Angeles, les images des villas de stars détruites par les flammes font le tour des réseaux sociaux. Pourtant, la réaction des internautes est mitigée, entre indifférence et sarcasme. Alors, faut-il plaindre les stars ? Journalistes : Lenaïg Le Vaillant et Tatiana Wakam Réalisation : Capucine Japhet Dans cet épiso…
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PEOPLE : Blake Lively vs Justin Baldoni : l'affaire qui divise Hollywood
16:53
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16:53Depuis plusieurs mois, Blake Lively et Justin Baldoni se livrent une guerrre médiatique où tous les coups semblent permis. Une affaire très sombre, qui révèle la face cachée d'Hollywood et les méthodes peu scrupuleuses pour détruire les réputations... Journalistes : Lenaïg Le Vaillant et Tatiana Wakam Réalisation : Capucine Japhet Dans cet épisode …
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#222: 3 résolutions pour plus de productivité cette année
23:20
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23:20Et si 2025 devenait l’année où tu reprends enfin le contrôle de ton quotidien ? 🚀 Dans cet épisode, je te dévoile 3 résolutions puissantes pour mieux t’organiser, libérer du temps pour l’essentiel et retrouver ton énergie. Tu veux faire de 2025 ton année la plus productive ? 🎧 Écoute ce podcast! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Rejoins la nou…
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#221: 4 clés pour un élan productif en 2025
25:22
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25:22Ca y est, la nouvelle année est arrivée! Comment avoir un début d'année productif et démarrer sur de bonnes bases? Je te partage 4 astuces pratiques dans cet épisode. 👊 ...Dont une que j'apprécie énormément et qui consiste à réserver ses 5 premiers jours pour de la planification stratégique, suivi d'un sprint de productivité de 21 jours afin d'alle…
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Important: Nouveauté sur Productif au quotidien
15:42
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15:42En ce début d'année 2025, je suis fier de vous annoncer quelques nouveautés qui prendront place sur le podcast! 🔥 Écoute ce court épisode hors-série pour découvrir de quoi il s'agit! LIENS ET RESSOURCES: 👉 Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur la plateforme Skool 👉 Inscris-toi pour le challenge "Productif au quotidien" 👉 Laiss…
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PEOPLE : Les couples de stars nous font-ils encore rêver ?
15:56
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15:56David et Victoria Beckham, Beyoncé et Jay Z, Ryan Reynolds et Blake Lively... les couples de stars sont devenues de véritables petites entreprises qui ne connaissent pas la crise. Mais nous font-ils encore rêver ? Journalistes : Lenaïg Le Vaillant et Tatiana Wakam Réalisation : Capucine Japhet Dans cet épisode de Tea Time People, nos animatrices Ta…
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Productif au quotidien: Ce qui s'en vient en 2025
27:50
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27:50Nouvelle année et plein de nouveaux projets en vue. Dans cet épisode de podcast "hors-série", je t'explique tout ce qui va prendre place sur "Productif au quotidien" au cours de la prochaine année. 🚀 👀 Curieux d'avoir un aperçu en primeur?👉 Écoute l'épisode. Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les …
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PEOPLE : Wicked - le corps des stars n'est pas un sujet !
13:49
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13:49En pleine promo du film Wicked, Ariana Grande a été ciblée par de violentes critiques sur sa silhouette. Avant elles, d'autres célébrités féminines ont dénoncé les vagues de haine subies à cause de leurs physiques. Et si on arrêtait de faire du corps des femmes un sujet ? Journalistes : Lenaïg Le Vaillant et Tatiana Wakam Réalisation : Capucine Jap…
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La question de la nature de Dieu à travers la Bible n'est pas nouvelle. Déjà un mouvement, au 2ᵉ siècle après J. C. proclamait, que le Dieu de l'Ancien Testament n'était pas le même. Raphaël essaie d'amener quatre réponses à cette question pendant que Michaël développe les théories qu'il a lues dans sa vie. Livres cités Wenn Gott sich ändert Is God…
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#220: Comment utiliser l'IA pour faire ton bilan de fin d'année (et définir tes objectifs)
21:26
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21:26Savais-tu qu'il est possible d'utiliser l'intelligence artificielle pour faire facilement ton bilan de fin d'année et définir tes objectifs ? 🚀 Eh oui, nous sommes rendus là! 😀 L'IA peut prendre le rôle d'un coach de vie pour t'accompagner dans ce processus de réflexion et planification. L'exercice de faire un bilan devient donc beaucoup plus dynam…
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PEOPLE : Lénie, Florent Manaudou, Adil Rami... Danse avec les star 2025 dévoile son casting !
16:31
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16:31Les premiers noms du casting de Danse avec les Stars 2024 sont tombés : Florent Manaudou, Adil Rami, et Lénie rejoindront la compétition ! Entre gros tempéraments et attentes sur la piste, on se demande : vont-ils raviver la magie ou reproduire le drama de l’affaire Inès/Natasha ? On fait le point sur les enjeux de cette nouvelle saison et ce que ç…
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PEOPLE : l'homme le plus sexy de l'année ?
13:15
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13:15John Krasinski élu homme le plus sexy de 2024 : on valide ou pas ? People a tranché : cette année, c’est John Krasinski qui décroche le titre. Un choix qui mise autant sur le charme que sur la gentillesse de l’acteur de The Office. On revient sur les anciens gagnants, l’impact de ce prix, et notre pronostic perso ! Au micro : Lenaïg Le Vaillant et …
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#219: ChatGPT: Ces 5 nouveautés changent tout (je suis 2x plus productif)
35:54
35:54
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35:54Ça bouge dans l’univers de l’intelligence artificielle ! 🚀 ChatGPT est passé à une vitesse supérieure avec des nouveautés qui transforment complètement son utilisation. Dans cet épisode, je te dévoile 5 nouvelles fonctionnalités qui rendent cet outil encore plus indispensable pour booster ta productivité. Que tu l’utilises déjà ou que tu sois curie…
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#218: 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais (même lorsque je suis démotivé)
30:11
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30:11La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡 Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transg…
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Depuis plusieurs semaines, Slimane est au cœur d’une affaire judiciaire qui a provoqué une onde de choc. Deux plaintes pour harcèlement et agressions sexuelles, suivies de nouveaux témoignages relayés par Mediapart ce week-end, ajoutent une ombre au tableau. Dans cet épisode, on revient sur les accusations, les rebondissements récents et l’impact d…
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Après la critique de notre podcast, on parle de vous. Non, c'est des tendances qu'on a l'impression de voir dans notre milieu évangélique et ce qu'on ferait différemment. Si vous n'êtes pas d'accord, écrivez-nous votre critique sur Insta @brothers.view. Sérieux 3/5 Complexité 1/5 Musique Where Did It Go by Broke in Summer //soundcloud.com/brokeinsu…
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#217: Comment j'arrive à organiser 99% de ma vie avec ce système tout simple
29:37
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29:37Est-ce qu'il t'arrive d'oublier des choses ou de perdre de l'information? La vérité, c’est que l’organisation n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace. Personnellement, j'arrive à gérer mon quotidien avec un système tout simple. Je t'explique de quoi il s'agit dans ce podcast. On parlera de : Les outils que j'utilise pour organiser toute…
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ROYAUTE : Harry au Portugal
10:19
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10:19Ils reviennent ! Quatre ans après le Megxit, le prince Harry et Meghan Markle se sont offert un pied à terre (version grand luxe of course) au Portugal. L'occasion de faciliter leur retour aux affaires en Europe et (qui sait) auprès de Charles, William et compagnie... Présentation : Laura Buys et Karine Hernandez Réalisation : Capucine Japhet Héber…
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#216: Gérer le stress lié à une charge de travail importante
26:31
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26:31Face à une charge de travail écrasante, le stress peut vite devenir un obstacle à notre productivité et à notre bien-être. Dans cet épisode, je te partage des stratégies concrètes pour alléger la pression et mieux gérer ton stress au quotidien, même quand la to-do list ne semble jamais s’arrêter. On parlera de techniques pour mieux organiser tes pr…
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ROYAUTE : Marius Borg, le mouton noir de la famille royale norvégienne
11:44
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11:44Les scandales s'enchaînes pour la famille royale norvégienne. Et Marius Borg, fils aîné de la future reine les cumule : violence conjugale, drogue, liens avec la Mafia... Le vilain petit canard n'en finit plus de faire parler de lui. Présentation : Laura Buys et Karine Hernandez Réalisation : Capucine Japhet Hébergé par Audion. Visitez https://www.…
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Après 49 épisodes, voici le 50ᵉ. Merci de nous avoir suivis jusqu'à là et on se réjouit de vous avoir pour la suite de l'aventure. Podcast Avant le mariage, tu ne coucheras pas Blog Des femmes pasteures ? 00:00 Intro 02:52 Musique chrétienne 03:34 École chrétienne ou laïque ? & L’habillement à l’église 04:32 Une femme peut-elle prêcher ? 05:34 L'év…
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#215: 5 choses que j'aurais aimé connaître plus tôt sur l'énergie
25:30
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25:30Dans cet épisode, je partage cinq grandes révélations sur la gestion de l'énergie qui ont transformé ma manière de travailler et d’aborder la productivité.💡 On parlera d’idées reçues sur le repos, l’importance de l’état émotionnel, et de pourquoi certains de nos réflexes productifs font plus de mal que de bien. J'explique même comment j'ai réussi à…
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PEOPLE : Mort de Liam Payne, Les teen stars sont-elles condamnées à un destin tragique ?
11:52
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11:52La mort de Liam Payne a bouleversé le monde de la musique. Non seulement par ses circonstances tragiques, mais aussi parce qu'il rejoint la liste des jeunes stars dont la vie a déraillé sous le poids de la célébrité. Etre une teen star condamne-t-il forcément à un destin tragique ? Entre pression médiatique, perte de repères et succès fulgurant, on…
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#214: Comment avoir plus d'énergie (et en finir avec la fatigue)
34:37
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34:37Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!? Fini la fatigue et le manque d'énergie qui mènent à la procrastination.🔥 Dans cet épisode de podcast, je te présente un modèle extrêmement puissant pour maximiser ton énergie afin d'être totalement productif et efficace dans ton tr…
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ROYAUTÉ : Charles en Australie, quelques désagréments dans la tournée officielle !
12:01
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12:01Pour son premier voyage officiel depuis l'annonce de son cancer, Charles lll avait sûrement espéré un accueil plus chaleureux et moins... indépendantiste. Son royaume serait-il en danger ? Présentation : Laura Buys et Karine Hernandez Réalisation : Capucine Japhet Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’infor…
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La deuxième thématique spontanée est bien plus sérieuse : Comment vivre avec la souffrance et que peut-on apprendre du Psaume 88 ? Sérieux 5/5 Complexité 3/5 Musique Where Did It Go by Broke in Summer //soundcloud.com/brokeinsummer Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Download / Stream: //bit.ly/3sw1Cop Music promoted by Audio Li…
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#213: 5 mythes sur l'énergie qui freinent ta productivité
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Aimé
30:33Beaucoup de gens croient savoir comment maximiser leur énergie… mais certains conseils courants sont en réalité des mythes qui freinent ta productivité. 🚫 Dans cet épisode, je démystifie cinq idées fausses qui t’empêchent de vraiment gérer ton énergie au quotidien. Nous parlerons de sujets comme : Pourquoi toutes les heures de ta journée ne se vale…
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