Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Produit par les Podcasteurs, le podcast de Lili Barbery donne envie de se mettre en mouvement. Chaque épisode commence par une courte méditation et se poursuit par un entretien avec une personnalité qui inspire Lili parce qu’elle change le monde à son échelle. Une source d’inspiration pour tous ceux qui ont besoin de nouveaux récits. Crédits musique: DJ Cam pour le générique. Laurent Aknin pour la méditation. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Ce que vous ignoriez sur la nutrition et comment ça peut changer votre vie : le décryptage du Docteur Emilie Steinbach
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Qui n'a jamais voulu perdre du poids ? Avec les images véhiculées dans les publicités, le cinéma et désormais les réseaux sociaux, notre rapport au corps est devenu un sujet complexe. Entre les injonctions à la minceur, les régimes à la mode et la stigmatisation de certains corps, il est difficile de savoir quoi penser et comment agir pour sa santé…
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La face cachée du complotisme, avec le sociologue Gerald Bronner
57:07
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Nous n’avons jamais autant eu accès à l’information et pourtant il n’a jamais été aussi difficile de bien s’informer. A l’heure des algorithmes et des bulles de filtre, on voit se développer de plus en plus des pensées extrêmes et complotistes. Mais qu’est ce qui explique cette polarisation du discours et qui nous enferme petit à petit dans nos ghe…
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Episode 41 - Rencontre avec Paule Tenaillon & Marine Braquet ( Nomasei)
1:00:12
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Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery reçoit Paule Tenaillon et Marine Braquet les deux créatrices de la jeune marque de souliers Nomasei. Après avoir passé de nombreuses années dans les maisons de luxe les plus prestigieuses (Chloé, Dior, Givenchy ou encore Louis Vuitton…), les deux amies ont décidé de fonder leur propre ligne en déclinant les vale…
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Pourquoi vous ne serez jamais le meilleur (et c’est ok) avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiber
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Aujourd’hui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalité, nos compétences ou encore nos humeurs. Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre evnie de nous améliorer. Cette diffusion très larges des théories neuroscientfiques est au …
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Alice Belaïdi, Actrice - « Un p’tit truc en plus a changé ma vie »
36:57
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J’ai rarement vu une actrice aussi solaire. Alice arrive, un matin, dans notre studio improvisé à Deauville - aka une cabine de message - le sourire aux lèvres. Elle ne dort pas depuis une semaine, enchaîne les soirées et les visionnages de films, mais elle nous retrouve comme si on était des amis de longue date. Au micro d’InPower, Alice se livre …
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Ugo Didier, la médaille d'or aux Jeux de Paris 2024 - Le combat d'une vie
14:04
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Il ne peut pas courir, il ne peut pas sauter, mais il peut nager. J'ai eu la chance de rencontrer Ugo Didier, le champion paralympique qui a remporté la médaille d'or aux 400m nage libre aux Jeux de Paris 2024. Dans cet épisode bonus, je vous propose de découvrir les coulisses de la vie d'un champion, modèle de persévérance et de force mentale. On …
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COMMENT VAINCRE LA PROCRASTINATION ? avec le mentaliste Fabien Olicard
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Je crois qu’au cours de ces dernières années il y a un constat que l’on partage tous : notre capacité d’attention décline. Avec les sollicitations et les possibilités de divertissements infinies proposés par nos écrans il est devenu presque impossible de se concentrer longtemps sur une seule tâche. D’ailleurs c’est prouvé : en quelques années notre…
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MES PIRES ERREURS - et les leçons que j'en tire
13:38
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Ce qui m'aide le plus en écoutant des podcasts, c'est d'apprendre des erreurs des autres; donc je me suis dit que j'allais me poser pour analyser les erreurs que j'avais commises tout au long de mon parcours professionnel et les leçons que j'en tire. J'espère que ça pourra vous être utile ! Bonne rentrée la mif, la nouvelle saison d'InPower s'annon…
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Thomas Wagner aka Bon Pote propose sur son site et ses réseaux sociaux des outils pour décrypter la crise climatique et trouver des moyens individuels et collectifs d'action. Dans cet extrait on se pose la question des leviers possibles et accessibles de changement, qu'est ce qui dépend de nous ? Qu'est ce qui dépend des pouvoirs publics ? Comment …
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Michel Cymès, Médecin - Les conseils les plus efficaces pour prendre soin de sa santé physique et mentale [BEST-OF]
1:43:07
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[ REDIFFUSION ] Je ne sais pas si vous avez le même sentiment, mais j’entends toujours une chose et son contraire quand il s’agit de santé. “Mange-ci”, “Pas ça”, “Fais tel sport”, “Mais surtout pas celui-là si tu veux pas le payer plus tard”... Alors je me suis dit que le mieux, c’était encore de faire venir un expert pour en discuter. Michel Cymès…
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Les coulisses des plus grandes défilés, avec Loïc Prigent [MOMENT-CLÉ]
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Marie Robert, Philosophie is sexy - "Le vent se lève, il faut tenter de vivre" [BEST-OF]
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[ REDIFFUSION ] La philosophie pour vous, c’est sexy ? C’est vrai que ce n’est pas le premier terme qui me viendrait à l’esprit si on me parle de philo. Au contraire, ça a une image assez aride, assez poussiéreuse, voire assez chiante. C’est pour ces raisons précisément que Marie a choisi d’ouvrir son compte Philosophie is sexy. Pour démocratiser l…
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Comment faire quand la seule idée de prendre la parole nous tétanise ? Dans ce moment clé, l'experte en prise de parole Sanna Boukhalfa el Kehal nous livre une masterclass pour prendre le pouvoir grâce à la prise de parole en public ! Pour retrouver notre échange complet rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/devenir-un-expert-d…
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Panayotis Pascot, Acteur et Humoriste - Faire ce qu'on peut avec ce qu'on a [BEST-OF]
57:41
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[REDIFFUSION] J’avoue que j’ai une admiration et un respect énorme pour les humoristes. Ça demande tellement d’assurance, de confiance, de courage, de monter sur scène, seul, et de se mettre en face d’un public dans l’espoir de les faire rire. Du coup, j’étais hyper curieuse de savoir quelles étaient les motivations des humoristes, mais aussi leur …
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"Quand on se comprend, on acquiert de la liberté et on se rapproche de soi" Dans cet extrait, la chanteuse et actrice Camélia Jordana nous raconte comment la thérapie lui a permis de vivre en harmonie et en paix avec elle-même et avoir un vrai libre arbitre. Apprendre à reconnaître ses schémas pour les embrasser ou les combattre. Pour retrouver l'i…
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Adèle Castillon, Chanteuse - Derrière la gloire : rupture, addictions et renaissance [BEST-OF]
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[ REDIFFUSION ] Si vous ne connaissez pas encore Adèle Castillon, vous connaissez au moins sa voix. Son premier single, Amour Plastique, a été vu pas moins de 100 millions de fois sur YouTube - et je ne préfère même pas compter sur TikTok. Une chose est sûre, vous l’avez déjà entendue, et vous avez pu y découvrir le talent brut d’une jeune femme de…
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"Bonjour, c'est le Time on vous veut pour notre une" Dans cet extrait, Mory Sacko nous raconte comment il s'est retrouvé à la une du fameux magazine Time parmi les étoiles montantes à suivre de près. L'occasion de revenir sur sa notoriété soudaine et la manière dont il a pu parfois être catégorisé avec cette rapide exposition médiatique. Retrouvez …
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Prendre des risques pour arriver au sommet avec Thomas Tuccinardi
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On me demande souvent comment je choisis les invités sur InPower. À vrai dire, le processus de réflexion est assez simple : si je rencontre une personne, et qu’au bout de 10 min d’échange, je me dis que je pourrais bien rester 2h de plus à échanger, je l’invite à venir sur le podcast. C’est ce qu’il s’est passé avec Thomas Tuccinardi : je me suis r…
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Le Président des Jeux Olympiques 2024 - Tony Estanguet [BONUS]
19:07
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Nous sommes à la veille des Jeux Olympiques et Paralympiques. Je me suis dit que c'était l'occasion de vous partager un extrait de la conversation que j'ai eu la chance d'avoir avec Tony Estanguet, en 2022. Dans cet extrait, on revient sur sa carrière d'athlète, les leçons qu'il en retire et qu'il applique aujourd'hui pour mettre en place le plus g…
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Nicky Doll, la Drag Queen la plus puissante de France
1:05:09
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« Le drag, c’est un doigt d’honneur glamour à la société » Nicky Doll aussi connue sous le nom de Karl Sanchez a un parcours unique, né à Marseille puis parti aux Etats-Unis, son itinéraire est celui de la naissance d'une icône. Aujourd'hui présentatrice du fameux show Drag Race France, à travers son histoire, Nicky nous partage une leçon d'affirma…
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« Pourquoi aimer fait souffrir ? » Dans cet extrait Olivia Gazalé parle de son divorce, du sentiment d’échec qui en a découlé et l’écriture de son livre sur l’amour Je t’aime à la philo qu’elle a écrit pendant plusieurs années. L’amour peut-il durer toute la vie? Qu’est-ce que l’amour? Choisit-on l’être aimé? Retrouvez l'épisode intégral : https://…
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La mode : entre fantasmes, clichés et réalité, avec le pape de la mode Loic Prigent
1:26:48
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C'est le roi de la punchline mondaine et le prince des backstages de défilés: j'ai l'honneur de recevoir Loïc Prigent sur InPower. Dans cet épisode il nous propose une immersion dans un milieu habituellement réservé à quelques privilégiés : celui de la haute-couture. Comment se faire un nom dans un milieu ultra-élitiste ? Comment rester créatif et …
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Yseult, chanteuse - Réussir là où personne ne vous attend
28:47
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Dans cet épisode bonus je rencontre l'autrice, compositrice, interprète et mannequin Yseult, révélée au grand public dans l'émission la Nouvelle Star en 2014. Aujourd'hui artiste complète et accomplie, dans cet épisode Yseult nous livre une masterclass de confiance en soi, d'acceptation et de résilience. Comment faire de ses émotions débordantes un…
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Vous allez commettre une terrible erreur : Olivier Sibony, auteur et professeur à HEC
1:21:57
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Cette semaine, je reçois Olivier Sibony :expert des biais cognitifs et de la prise de décision pour un épisode qui décortique nos nombreux biais. Olivier Sibony est professeur à HEC et Oxford, spécialiste de la prise de décision et la résolution de problèmes, particulièrement dans le domaine du management, mais dans cet épisode nous avons tenté de …
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Jane Fonda, Icon and Activist : "I started living at 60 years old. This is what I wish I had known earlier"
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JANE FONDA. The Jane Fonda. C'est peu de dire que j'ai eu un vrai coup de coeur pour cette femme. Elle incarne tout ce que j'admire : la liberté, la sincérité, l'engagement. Dans cet épisode, Jane nous parle de ses défis personnels, des leçons de vie qu'elle a apprises au fil des décennies et de son incroyable résilience. Une Role Model, comme il m…
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Vaincre les peurs et les croyances limitantes : l'enseignement philosophique de Laurent Gounelle
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Qu’est-ce qui vous empêche de vous réaliser ? Aujourd’hui, je reçois Laurent Gounelle, écrivain français qui invite au travail sur soi pour trouver sa voie, se défaire de ses peurs et se libérer du regard des autres. Lorsqu’il est licencié de son entreprise, Laurent décide de se confronter au monde et de sortir de sa vie de « planqué » pour affront…
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Episode 40 - Rencontre avec Elsa Muse
42:05
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Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery reçoit Elsa Muse. Suivie par plus de 260 000 abonnés sur Instagram, Elsa s’est d’abord fait connaitre sur les réseaux sociaux en tant qu'influenceuse. Née dans le Nord de la France, rien ne la prédestinait à venir travailler à Paris dans le milieu de la mode ni à imaginer les campagnes publicitaires qu’elle conç…
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Comment prendre le pouvoir de ses finances : les conseils de l’expert financier Matthias Baccino
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Vous voulez gagner de l’argent ? Cette question suscite presque immédiatement des doutes, des railleries voire du mépris. Pourtant, atteindre la liberté financière est un des meilleurs moyens de garantir la liberté, tout court. Chercher à gagner de l’argent, dans le débat public, a été associé à de la cupidité; je le vois personnellement comme un m…
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Eva Longoria, Actress & Director - "Desperate Housewives is just the beginning"
12:42
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Eva Longoria. EVA LONGORIA wesh !!! Sur InPower. Si j’avais su, quand je regardais Desperate Housewives avec mes soeurs sur le canapé, que j’aurais la chance d’interviewer quelques années plus tard l'icône qui incarne Gabrielle Solis… Mais Eva Longoria n’est pas seulement une actrice talentueuse : elle est une brillante réalisatrice, une femme d’af…
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Pourquoi la technologie nous menace ? Analyse avec la docteure en sciences politiques Asma Mhalla
1:35:39
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Que savons-nous vraiment de l’IA et de la technologie ? Alors qu’on n’en a jamais autant entendu parler, on n’a jamais eu une vision aussi peu claire de ce qu’était vraiment l’IA et de ses impacts sur notre vie. C’est pour cela qu’aujourd’hui je reçois Asma Malha, docteure en sciences politiques, et experte en technologie décrypte dans son ouvrage …
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Episode 39 - Rencontre avec Christophe Aribert
40:03
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Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery reçoit le chef doublement étoilé Christophe Aribert. Installé à Uriage en Isère dans son lieu éponyme - Maison Aribert - ce chef engagé réussit depuis plus de cinq ans à honorer ses valeurs: offrir une expérience transformatrice à ses clients. Réunissant à la fois un restaurant gastronomique alimenté par un pota…
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Viola Davis, Actress and Producer - "I had a hard time finding self-love"
17:33
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yo il est minuit et demi et je réalise que j'ai rien écrit cet épisode est fantastique, c'est votre perte si vous ne l'écoutez pas bisous Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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De champion du monde à la dépression : le parcours de résilience du nageur Camille Lacourt
1:15:46
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Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Camille Lacourt: 5 fois champions d’Europe et 5 fois champion du monde de natation. Dans cet épisode, Camille nous raconte son parcours de sportif de haut niveau: l'enntrainement, la préparation mentale mais aussi la dépression qu’il a traversé, sa nouvelle vie après la natation et sa paternité. Comment se …
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Le chef que personne n'attendait - le parcours de Guillaume Sanchez
31:57
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPow…
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Clément Viktorovitch, Docteur en sciences politiques - La parole est une arme
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À une époque où il est de plus en plus difficile de décrypter les discours que l’on entend, mon invité du jour nous apprend à aiguiser notre esprit critique et maîtriser l’art de la rhétorique. Docteur en sciences politiques, Clément Viktorovitch a très tôt pris conscience du pouvoir que confère la parole: que ce soit pour plaire, convaincre voire …
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Episode 38 - Rencontre avec Lisa Gachet
47:56
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Créatrice de la marque de mode et d’art de vivre Make My Lemonade, Lisa Gachet est une faiseuse. Elle ne s’arrête jamais de concrétiser les idées qui la traversent. Or, comme elle en a mille à la minute et qu’elle n’a jamais peur d’échouer, elle en produit énormément. Amies depuis douze ans, Lisa Gachet et Lili Barbery se sont retrouvées dans le st…
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Apprendre à se faire confiance : l'histoire du chanteur Nuit Incolore
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Je vais avouer quelque chose : je ne suis pas une grande fan de la chanson française. Ou du moins, je ne l’étais pas jusqu’à présent. Je trouvais les chansons américaines plus entraînantes, plus addictives. Mais la scène de la chanson française est en pleine recomposition, et je suis fascinée par les artistes qui émergent : Pierre de Maere, Adèle C…
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"Cours pas avec tes jambes, cours avec ta tête", le parcours de Jorick Dorignac
26:39
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPow…
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« Ma beauté, c’est mon pouvoir » : les révélations d’Adriana Karambeu
56:52
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Vous connaissez sûrement son visage, mais connaissez vous son histoire ? Adrianna Karembeu se confie cette semaine au micro d’InPower. Son enfance en pays communiste, les violences subies dans sa jeunesse et son arrivée à Paris sans un sou en poche avant de conquérir les podiums du monde entier et devenir le Top Model que nous connaissons tous. Com…
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Episode 37 - Rencontre avec Jessica Troisfontaine
1:04:27
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À l’automne 2023, Jessica Troisfontaine a mis fin à son aventure entrepreneuriale dans la mode débutée quelques années plus tôt avec la création de sa marque Septem. Ce n’est pas la première fois que cette jeune femme d’origine belge remet sa vie professionnelle en question. Après une brillante carrière dans le droit des affaires en tant qu’avocate…
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[SPÉCIALE TOP CHEF] L'engagement dans l'assiette avec Victor Mercier
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spécia…
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Bon, une explication s’impose. Après 6 ans à exister sur les réseaux sociaux sous le nom de « MyBetterSelf », j’ai décidé de m’en séparer. Cette décision est née d’une réflexion qui s’est opérée l’année dernière, après avoir vécu l’épisode de santé mentale le plus difficile de ma vie : une expérience qui a remis en question mes croyances, mes convi…
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[SPÉCIALE TOP CHEF] La dernière candidate de Top Chef - Marie Pacotte se livre
29:00
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spécia…
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Victime mais pas vaincue : le combat de l’actrice et réalisatrice Andréa Bescond
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Elle est propulsée en 2014 sur le devant de la scène avec son spectacle autobiographique Les Chatouilles. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Andréa Bescond. Après le succès de son spectacle, qui aborde frontalement, 4 ans avant me too la question de la pédophilie, Andréa a été tour à tour autrice, metteuse en scène, réalisatrice, actrice, co…
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[SPÉCIALE TOP CHEF] De candidate à jury, la cheffe doublement étoilée Stéphanie Le Quellec
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPow…
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Loin des caméras : les confidences de l’acteur et humoriste Ahmed Sylla
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L’ascension, jumeaux mais pas trop, Inséparables ou encore Ici et là-bas. La filmographie de mon invité est particulièrement dense ces dernières années, il est l’une des figures emblématiques de l’humour en France, j’ai le plaisir de recevoir Ahmed Sylla. Derrière la joie et les rires, Ahmed se confie sur les épreuves qu’il a du affronter et ont fa…
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Episode 36 - Rencontre avec Jean-pierre Goux
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Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery reçoit le chercheur en mathématiques et auteur Jean-Pierre Goux pour la seconde fois. En effet, ce militant et créateur de récit à impact positif a inauguré ce podcast (écouter l’épisode #1). Il revient cette fois présenter son dernier né. Il s’agit de la suite de la saga Siècle Bleu : Révolution Bleue (publié a…
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[SPÉCIALE TOP CHEF] Les cent vies de Lise Deveix, la candidate sans filtre de Top Chef
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les futures stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPo…
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Camille Lellouche, Dépasser ses traumatismes pour mieux se relever
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Elle est chanteuse, comédienne, humoriste, le moins qu’on puisse dire c’est que mon invitée de cette semaine est une artiste complète : il s’agit de Camille Lellouche. Révélée par le concours The Voice et ses vidéos humoristiques sur les réseaux sociaux elle est la première humoriste à faire la tournée des Zeniths avec un premier spectacle ! Aujour…
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[SPÉCIALE TOP CHEF] Justine Piluso, les projets d’une cheffe à mille à l’heure
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spécia…
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