Le podcast des gens qui BOUGENT le corps, le cœur et l'esprit. À la rencontre de ces "mouvers", j'échange et je partage des EXPÉRIENCES et des outils autour de la Culture du MOUVEMENT, de l'approche HOLISTIQUE de la Santé, et de l'exploitation du POTENTIEL Humain. Tout ce qu'il faut pour être INSPIRÉ, reconnecter à son HUMANITÉ, et vivre une meilleure EXPÉRIENCE de vie sur Terre. Rejoins le Mouvement !

Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit. A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirantes. Ces personnes ordinaires ont réussi à faire des choses extraordinaires. Ces personnes, c’est vous, c’est moi, c’est votre voisin ou votre ami… Le but de ce podcast est de vous apporter un maximum de motivation et de vous montrer que tout le monde peut se transformer pour vivre longtemps et en bonne sa ...

Dans la roue, c’est un recueil de récits, d’aventures et d’expériences de cyclistes aux parcours singuliers : des voyageurs, des coureurs, des artisans ou de simples passionnés. De plus, ce podcast ayant été créé en période de confinement et comme il est devenu impossible d’enfourcher son vélo pour prendre la route, nous prendrons la roue de certains d’entre eux pour savoir comment ils vivent le confinement, comment ils s’entraînent et quels conseils ils peuvent partager avec nous.

Mieux Bouger pour Mieux Vivre, le Podcast qui vous embarque dans un voyage éducatif à travers le mouvement fonctionnel et le yoga. Vous n’en pouvez plus des douleurs lombaires, des épaules nouées, des maux de tête et compagnie? Des blessures (à répétition) contractées lors de vos activités sportives? Vous souhaitez retrouver de l’énergie, de l’endurance et vous ne savez pas comment vous y prendre? Rita et Antonée abordent les différents thèmes qui vous aideront à soulager vos maux à retrouve ...