Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine. - Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00) - Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00) - Jeudi : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00) - Vendredi : une série sur un thème phare (dès 7h00) - Un Samedi par mois : Les Conversations du Scarabée (dès 7h00) Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Da ...
…
continue reading
1
Stop à la fatigue mentale ! avec la psychiatre Marine Colombel #111 [Graine de Métamorphose]
55:21
55:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
55:21
[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit la psychiatre et auteure Marine Colombel. Ensemble, ils voient comment mettre un "Stop à la fatigue mentale". Vous êtes fatigué en permanence ? À quoi voit-on qu'il est grand temps de se reposer ? Comment apaiser son mental sursollicité ? Quelles pratiques mettre en place pour alléger sa charge mentale …
…
continue reading
1
Jeûne intermittent : être en bonne santé, avec le Pr Gabriel Perlemuter #529
1:19:26
1:19:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:19:26
[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Pr Gabriel Perlemuter, chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition de l’hopital Antoine-Béclère de Clamart. Ensemble, ils explorent comment être en bonne santé avec le jeûne intermittent. Obésité, diabète de type 2, troubles cardiaques, insuffisances rénales, certains cancers... Et si tous…
…
continue reading
1
Quels rituels du matin ? Conversations du scarabée #19
37:16
37:16
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:16
[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois sur leurs rituels du matin. Bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose et Alexandre Dana, fondateur de Livementor, s'interrogent et dialoguent amicalement autour d'un …
…
continue reading
[SÉRIE] « L'Art de renaître » avec Anna Chedid, alias NACH, autrice-compositrice, interprète et musicienne. Chaque semaine NACH, nous donne ses conseils et clés, accompagnés d'exercices, pour nous reconnecter et déployer notre potentiel créatif. Alors, prêt.e.s à renouer avec votre âme créative ? Dans ce deuxième épisode, elle nous aide à identifie…
…
continue reading
1
Faut-il chercher l'âme soeur ? avec le romancier Bernard Werber #528
51:23
51:23
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
51:23
[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Bernard Werber, l'un des romanciers les plus lus en France, traduit dans le monde entier. Ensemble, ils se demandent s'il faut chercher l'âme soeur. Avons-nous tous une ou plusieurs âmes soeurs ? À quoi sait-on que nous en avons rencontrée une ? L'amour s'explique-t-il par nos vies antérieures ? Dans La …
…
continue reading
1
Ce que la philo doit aux femmes, avec la docteure en philosophie Laurence Devillairs #527
1:30:59
1:30:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:30:59
[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Laurence Devillairs, normalienne, agrégée et docteur en philosophie. Ensemble, elles explorent "Ce que la philosophie doit aux femmes". Les femmes sont-elles des philosophes comme les autres ? Connaissez-vous Gabrielle Suchon ou Elisabeth de Bohême ? Ce sont les noms de femmes philosophes qui n'ont rien…
…
continue reading
1
Se sentir enfin vivant ! avec Jérémy Demay, humoriste et auteur [rediffusion]
59:41
59:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:41
[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit Jérémy Demay, humoriste et auteur. Ensemble, ils évoquent "Comment se sentir vivant". Avez-vous déjà rêvé d’être en possession d’une liste un peu magique qui vous permettrait de vous sentir enfin vivant ? Mon invité du jour sait de quoi il parle puisq…
…
continue reading
[SERIE] « L'Art de renaître » avec Anna Chedid, alias NACH, autrice-compositrice, interprète et musicienne. Chaque semaine NACH, nous donne ses conseils et clés, accompagnés d'exercices, pour nous reconnecter et déployer notre potentiel créatif. Alors, prêt.e.s à renouer avec votre âme créative ? Dans ce premier épisode, elle revient sur l'importan…
…
continue reading
1
Menus sains et pas chers avec l'auteur culinaire Hervé Cuisine #526
39:19
39:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
39:19
[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Hervé Cuisine, youtubeur, blogueur et auteur culinaire. Ensemble, ils se demandent comment "Bien manger sans se ruiner". Comment continuer à se faire plaisir en cuisine sans sacrifier la qualité nutritionnelle de ses repas ni vider son porte-monnaie ? Dans son nouveau livre intitulé Menus sains et pas ch…
…
continue reading
Découvrez la nouvelle formule d'Objectif Métamorphose en cliquant ici : https://www.metamorphosepodcast.com/objectif-metamorphose Chaque semaine, recevez une masterclasse audio imaginée avec l’un de nos 12 experts parmi les plus reconnus de leur domaine. Et pour rendre le changement irrésistible, ces apports théoriques seront accompagnés de carnets…
…
continue reading
1
Et si c'était votre mère le problème ? avec Clémence Biel, coach et auteure #110 [Graine de Métamorphose]
45:31
45:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
45:31
[GRAINE DE METAMORPHOSE] Claire-Marie Dikanska reçoit Clémence Biel, coach certifiée, formée en psychologie de l’enfance et en neurosciences. Quel rôle joue votre mère dans votre vie ? Vous a-t-elle conduit sur le chemin de l'autonomie ? Ou avez-vous l'impression qu'elle vous empêche d'avancer ? Clémence Biel a réussi à s'extraire d'une relation to…
…
continue reading
1
Le vrai du faux sur notre cerveau, avec le neuroscientifique et psy Albert Moukheiber #525
1:14:20
1:14:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:14:20
[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien. Ensemble, ils distinguent " Le vrai du faux sur notre cerveau". Nos émotions sont-elles simplement dues à des interactions de neurones dans notre cerveau ? Peut-on « reprogrammer » son cerveau ? Dans son dernier livre, Neuromania, Le …
…
continue reading
1
Hildegarde de Bingen, sa nourriture de la joie ! avec Marie-France Delpech, infirmière passionnée de botanique [rediffusion]
57:15
57:15
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
57:15
[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit Marie-France Delpech, infirmière passionnée de botanique et experte de l'alimentation de Sainte Hildegarde de Bingen. Cette dernière était une nonne bénédictine, musicienne, visionnaire et botaniste d’exception parmi quelques-uns de ses nombreux talen…
…
continue reading
1
Les champignons : nos amis santé avec la naturopathe Odile Chabrillac
10:11
10:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
10:11
[SERIE] "À table avec Odile" avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle vient partager ses conseils de nutrition qui allient santé et gourmandise. Découvrez des recettes innovantes qui sauront éveiller nos papilles tout au long de l'été ! Vous voulez en savoir plus sur …
…
continue reading
1
Comprendre la neurodiversité sous toutes ses formes, avec Daniel Tammet, écrivain et autiste savant #524
1:04:24
1:04:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:04:24
[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Daniel Tammet, écrivain diagnostiqué autiste savant. Ensemble, ils cherchent à "Comprendre l'autisme sous toutes ses formes". Maladie, handicap, manque d'empathie... la neurodivergence fait encore l'objet de nombre de préjugés. La réflexion sur la différence pourrait pourtant être l'une des clefs du vivr…
…
continue reading
1
Que vient-on chercher avec la richesse et le succès ? avec l'écrivain québécois Kev Lambert #109 [Graine de Métamorphose]
46:31
46:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:31
[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit l'écrivain québécois Kev Lambert. Ensemble ils plongent dans l'univers des ultra-riches. Peut-on continuer à justifier des privilèges dans un monde qui se défait ? De quelle manière changer des règles établies qui ne nous conviennent plus ? Que vient-on chercher avec la richesse et le succès ? Kev Lambe…
…
continue reading
1
Le vrai visage de la résilience, avec Boris Cyrulnik, psychanalyste, neuropsychiatre et auteur
1:21:10
1:21:10
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:21:10
[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Boris Cyrulnik, psychanalyste, neuropsychiatre et auteur de plus de soixante ouvrages. Ensemble, ils évoquent "Le vrai visage de la résilience". Qu'est-ce que la résilience ? Pourquoi ce mot, issu des sciences humaines, a-t-il envahi l'espace culturel ? Boris Cyrulnik publie son dernier livre, Les Deux …
…
continue reading