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Parce que le monde a besoin de leaders positifs, le podcast Femmes de fer donne le pouvoir à tous d’en connaître davantage sur différents sujets. L’animatrice Sophie Montminy s’est donnée la mission de vous faire découvrir des femmes qui décident de faire entendre leur voix et de bouger les choses dans leur communauté, leur travail et leur famille. Chaque semaine, elle s’entretient avec l’une d’entre elle et espère vous partager sans retenu cette passion. C’est le temps de se laisser inspire ...
 
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Comment briser l'isolement et apaiser nos souffrances face à la crise en santé mentale ? La directrice générale de l'organisme Humain avant tout a crée un espace bienveillant pour nous aider à mieux comprendre nos émotions et les répercussions de la santé mentale sur notre quotidien. On discute des objectifs derrière cette plateforme qui évolue au …
 
Vanessa DL vient de sortir le livre L’art du tarot: Lire les cartes pour prendre soin de soi. Après 10 ans d’études sur l’art du tarot, Vanessa voulait nous faire part de ses découvertes et de ses pistes de réflexion. On parle d’astrologie, des drapeaux rouges à prendre en compte quand on plonge dans les arts mystiques. On discute aussi du mot sorc…
 
Comment avoir confiance en soi ? Je me pose cette question depuis bien longtemps. Ce n'est pas quelque chose qui est facile pour moi, mais je dois avouer qu'il y a un petit changement subtil qui s'effectue dernièrement de mon côté. Après avoir discuté avec des centaines de femmes, je me rends compte que la confiance en soi est un sujet très importa…
 
Quels sont les challenges de la littérature au Québec ? Caroline Fortin est présidente de la maison d’édition Québec Amérique. Si vous connaissez les noms de Marie Laberge, Liz Plank, India Desjardins, Stéphane Dompierre, Geneviève Morin, Lily Pinsonneault et j’en passe, vous connaissez Québec Amérique qui a été fondé il y a 50 ans par le père de C…
 
Quel est l'impact des maisons de luxe sur le développement durable ? Comment peuvent-elles s'inclure dans un mouvement positif pour s'attaquer aux changements climatiques ? Est-ce possible d'amener des marques et compagnies à changer leurs façons de faire ? Je reçois Cécile Lochard directrice du développement durable de la Maison Guerlain. Avant d’…
 
Quels sont les questionnements de la Génération Z ? Chloé Daigle m'a contacté pour jaser de son ambition, de sa vision du futur et de sa place sur le marché du travail. Étudiante au Cégep en Sciences humaines profil administration, elle divise son temps sur trois emplois, dont sa propre entreprise de papeterie. Elle travaille également en marketing…
 
Comment honorer sa vulnérabilité et utiliser cette force incroyable dans notre carrière, nos relations et notre quotidien ? Qu'est-ce que le leadership authentique ? Quelle est la place de la perfection dans notre évolution professionnelle ? Scheherazade Caron est l'une des premières CDO (Cheffe corporative de la transformation numérique) au Québec…
 
Peut-on avoir un impact positif sur l’environnement tout en bâtissant une entreprise profitable ? Je reçois la fondatrice et CEO Anie Rouleau de The Unscented Company qui met de l’avant des produits ménager sans fragrance et qui veut offrir un futur sans plastique a usage unique. Vous avez probablement vu les produits à votre épicerie, vous avez pe…
 
Comment fait-on pour stimuler la créativité ? Comment fait-on pour avoir des nouvelles idées, pour amener une nouvelle vision dans notre vie ou dans notre carrière ? La créativité, ce n’est pas seulement pour les artistes, c’est quelque chose qui peut nous aider dans notre quotidien et notre entreprise. J’en ai profité pour discuter avec la photogr…
 
La PDG de V Kosmétik, Vickie Joseph, a une énergie incroyable. Son entreprise de cosmétiques rayonnent dans le milieu des soins de la peau et du maquillage et se spécialise dans les produits pour peaux foncées. Vickie a débuté son entreprise il y a quelques années, lorsqu'elle s'est rendue compte qu'il manquait une offre importante de produits de b…
 
Je reçois la PDG et fondatrice des cliniques Dermapure, Marilyne Gagné. Avec plus de 17 cliniques médico esthétique, Marilyne a mis sur pied une entreprise solide qui se démarque à travers le Canada et bientôt à travers le monde. Avec ses nombreux challenges rencontrés tout au long de la croissance de la marque, elle nous partage ses bons coups, ma…
 
Je vais publier mon premier roman et j'avais le goût de vous partager la nouvelle. J'avais planifié l'écriture du roman en 2020 et je m'étais fixé l'objectif de le publier dans les prochaines années. Certains objectifs prennent plus de temps à réaliser que d'autres. Je vous expliquer mon processus d'écriture et les prochaines étapes de production. …
 
Cette semaine, c’est le temps de s’inspirer, de s’émerveiller, car je reçois la chorégraphe Rhodnie Désir. De son propre aveu, Rhodnie n’a pas un parcours atypique en danse. Au lieu de suivre les étapes classiques pour faire sa place dans le milieu de la danse, elle a contourné le processus en découvrant sa propre voie et explorant son unicité. Cet…
 
Je reçois Catherine Métivier et Anne-Marie Laflamme, les deux femmes derrière la marque de vêtements atelier b. Ça fait plus de 10 ans que je suis leur évolution et malgré les nombreux challenges qu’elles ont vécus, elles sont toujours là et j’en ai profité pour leur demander leurs secrets. L'innovation est au coeur de leur entreprise et elles se d…
 
Je reçois l’entrepreneure Amélie Riendeau de MQ Consultation. Ouvrez votre calepin, notepad ou votre application de prises de note, c’est le temps d’entendre les conseils d’une coach en développement d’affaires. Amélie a développé des entreprises à succès en ligne et a décidé de se concentrer sur le coaching en affaire pour aider les femmes à dével…
 
Bienvenue à ce 115e épisode du podcast Femmes de fer où je reçois Jessica Barker qui vient nous parler de son documentaire Maman, pourquoi tu pleures ? On discute de dépression périnatale et c’est important de rappeler que cette discussion peut raviver des blessures. C’est une conversation totalement passionnée où l’on parle de l’importance de bris…
 
L'autrice Kim Thúy a probablement vécu dix vies. Ses romans ont fait le tour du monde, son livre Ru sera bientôt adapté au grand écran et elle s'amuse dans l'animation de l'émission La table de Kim. Elle a quitté le Vietnam avec les boat people à l’âge de 10 ans, elle a été dans les camps de réfugiés en Malaisie à la fin des années 70. Elle s’est i…
 
Découvrez les 5 entrevues les plus populaires de 2021 ! En faisant le montage de l’année, je me rends compte qu'encore une fois, cette saison a été incroyable et que les femmes qui sont venues raconter leurs histoires ont été extrêmement généreuses. Les cinq entrevues que vous allez entendre sont disponibles au complet sur le podcast Femmes de fer.…
 
Je sais! Le mot est fort, mais c'est le temps de réaliser vos rêves en 2022, sans jugements. Qu'ils soient petits, moyens ou grandioses, vous méritez d'avoir les outils incontournables pour les faire grandir. Téléchargez le calendrier 2022 ici. Ça fait plus de 10 ans que je pratique cette méthode que j'ai construite au fil du temps en m'inspirant d…
 
Quelles sont les relations entre nos blessures et nos émotions ? Comment comprendre notre corps, pour mieux gérer nos émotions ? La chroniqueuse bien-être Marie-France Pellerin vient faire le point sur ce geste que l'on fait à chaque instant dans notre journée. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chron…
 
Les peaux de Michelle Obama et de Oprah n'ont plus de secret pour cette entrepreneure qui a fait le tour du monde avec ses soins incontournables. Jennifer Brodeur fait un retour aux sources en s'installant sur une ferme pour faire pousser ses pivoines préférées et développer sa marque JB Skin Sävvi encore plus loin. On discute des débuts de sa c…
 
Quels documents devons-nous connaître avant l'achat d'un condo ? Quels détails devons-nous connaître sur les frais de condos et sur le budget avant l'achat ? Avant de faire l'achat d'une copropriété, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux faire votre choix. Le lien pour vous abonner…
 
En direct de Los Angeles, la productrice Sophie Ferron a installé un bureau de son entreprise Media Ranch pour produire et vendre des émissions de télé à travers le monde. Après avoir suivi les traces de son père dans le milieu de la production au Québec et après avoir travaillé avec sa mère sénatrice du Canada, Sophie Ferron a développé son ex…
 
Comment faire du shopping vintage ? Comment trouver des pièces de qualité ? Peut-on négocier le prix des pièces ? Quelles sont les adresses à découvrir pour faire un bon shopping en boutique ou en ligne ? La chroniqueuse Joëlle Paquette vient donner ses trucs pour être en mesure de trouver les meilleures pièces vintage en boutique et en ligne. Le l…
 
Après avoir signé des reportages dans Québec Science, pendant plusieurs années, Noémi Mercier a établit sa carrière au magazines L’Actualité où elle a travaillé pendant plus de 8 ans. Son reportage Crimes sexuels, le cancer qui ronge l’armée canadienne a reçu le prix Albert Londres et le Grand Prix Judith Jasmin en 2014. Cette année, elle a relevé …
 
Comment faire l'achat publicitaire sur les réseaux sociaux ? Quels sont les trucs à connaître pour atteindre l'audience que l'on recherche ? Quels montants investir sur les plateformes ? Caroline Godin, présidente de l'agence Billy Social, nous donne ses trucs et ses outils pour nous aider à faire le meilleur choix, lors de l'élaboration de notre p…
 
La fondatrice de la marque de vêtements écoresponsable Rose Buddha, Madeleine Arcand, vient nous parler de ses trucs pour réaliser une entreprise en croissance sans se stresser. Celle qui a fondé l'entreprise avec sa partenaire Maxime Morin, a décidé de prendre une avenue parfois oubliée par les entrepreneures. Prendre son temps, écouter ses coups …
 
À quoi sert le drainage lymphatique ? Quels sont les impacts du drainage lymphatique sur la santé ? Pourquoi les stars sont-elles accro à cette méthode ? La chroniqueuse Andréa Sirhan Daneau vient nous expliquer comment utiliser le drainage lymphatique dans notre quotidien. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en prime…
 
Qu'est-ce que la cancel culture ? D'où vient ce terme ? Pourquoi l'utilise-t-on ? Est-ce que la cancel culture est dangereuse ? Avec son livre Annulé(e), la journaliste Judith Lussier démystifie ce phénomène qui a pris de l'ampleur dans les dernières années. Elle vient nous parler également de son impact, de sa présence sur les médias sociaux. On d…
 
Comment diminuer notre stress grâce à la respiration ? Quel est l'impact de notre respiration sur notre corps ? La chroniqueuse bien-être Marie-France Pellerine vient faire le point sur ce geste que l'on fait à chaque instant dans notre journée. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de…
 
Jad Robitaille de la marque Mini-Cycle vient nous parler de l'économie circulaire pour la mode pour enfants. L'entreprise a été fondée il y a seulement quelques années, mais a déjà le vent dans les voiles. En offrant une deuxième, troisième, quatrième vie à des vêtements pour enfant, on entre dans le monde de l'économie circulaire. Jad vient nous p…
 
Qu'est-ce que le contrat préliminaire d'une construction neuve ? Que devez-vous connaître avant de signer un contrat préliminaire ? À quoi sert un contrat préliminaire ? Avant de faire l'achat d'une construction, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux faire votre choix. Le lien pour…
 
Bonjour chère communauté de Femmes de Fer! Merci d’être à l’écoute et cet épisode est très spécial pour moi et je l’espère pour vous aussi. Je parle avec Chantal Maillé et Arlène Beaudoin, deux femmes atteintes du cancer du sein stade 4 métastatique, qui nous offrent un témoignage de vie absolument lumineux. Je sais que c’est parfois confrontant d’…
 
Comment allonger la vie de nos vêtements ? Comment prendre soin de nos vêtements ? Quels sont les trucs et astuces incontournables qui sont efficaces pour donner une ou plusieurs vies à nos pièces préférées ? La chroniqueuse Joëlle Paquette vient donner ses trucs pour être en mesure de prendre soin de nos vêtements sans soucis. Le lien pour vous ab…
 
La psychologue Charlotte Gamache de Meilleurs jours vient nous parler de l'image corporelle, de l'impact des médias sociaux et de l'autocompassion. Comment se sentir mieux dans son corps ? La psychologue prend en main cette question et en fait une mission de vie. Elle nous raconte l'impact de l'industrie du fitness et de la diète sur notre santé me…
 
Quelles sont les meilleures plateformes pour créer son site web ? Quels sont les sites incontournables, lorsque l'on débute dans le domaine de la mise en ligne ? Quelles sont les meilleures plateformes pour avoir un meilleur référencement organique ? Caroline Godin, présidente de l'agence Billy Social, nous donne ses trucs et ses outils pour nous a…
 
La productrice, réalisatrice et auteure Tanya Lapointe vient discuter des nombreuses étapes de création entourant le film DUNE qu'elle a produit avec son conjoint Denis Villeneuve. Quel est son rôle lors des tournages ? Comment se déroule sa relation avec Denis, durant la production ? Quelles sont les forces incontournables qui l'ont amené à partir…
 
Qu'est-ce le beauty sleep ? Est-ce un mythe ? Quels sont les impacts d'un sommeil réparateur sur notre peau et notre corps ? Quelles sont les habitudes à utiliser pour améliorer l'apparence de notre peau ? La chroniqueuse Andréa Sirhan Daneau vient nous expliquer en profondeur l'importance d'une bonne nuit de sommeil. Le lien pour vous abonner au P…
 
Quels sont les secrets derrière la croissance exponentielle de la marque Dose Juice ? La CEO Geneviève Brousseau Provencher vient nous expliquer l'immense progrès réaliser dans la dernière année. Celle qui a débuté son entreprise dans la cuisine avec son conjoint se trouve maintenant dans un endroit où elle est en mesure de mettre en place une équi…
 
Qu'est-ce que la garantie légale de qualité contre les vices cachés ? Doit-on avoir une garantie légale de qualité, lorsque l'on achète une propriété ? Quels sont ses pour et ses contre ? Avant de prendre votre décision, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux faite votre choix. Le l…
 
Marjorie Pinard a 25 ans et a décidé de s'investir corps et âme dans l'entreprise familiale tenue par sa mère. Par sa détermination et sa créativité, elle a propulsé la crèmerie Le Blue sur le bord de la fermeture en un succès monstre et décadent. Avec sa mère et son frère, Marjorie a vécu plusieurs difficultés avec une entreprise en constante évol…
 
Qu'est-ce que la yoga thérapie ? Quels sont les bienfaits du yoga ? Peut-on changer notre routine avec le yoga ? La chroniqueuse bien-être Marie-France Pellerine vient démystifier les objectifs thérapeutique de cette pratique pour nous donner des outils pour atteindre un équilibre optimal. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoi…
 
La chroniqueuse culturelle Émilie Perreault a réalisé dernièrement, le documentaire choc La Parfaite Victime, qui s'est retrouvé en plein coeur de l'actualité. Avec un sujet sensible, j'en ai profité pour mieux comprendre le processus derrière ce documentaire et comment Émilie s'est-elle sentie, lorsque les critiques ont été parfois virulentes. À l…
 
Qu'est-ce que la Clean Beauty ou le Clean Makeup ? Est-ce possible de trouver du maquillage sécuritaire et respectueux de l'environnement ? Quels sont les ingrédients à surveiller ou éliminer ? Comment trouver les marques qui veulent changer les choses ? La chroniqueuse Joëlle Paquette vient décortiquer la Clean Beauty et comment l'intégrer dans no…
 
Déborah Cherenfant est la présidente de la Jeune chambre de commerce de Montréal et vient discuter de la force des entrepreneures du Québec. Elle se fait un plaisir de mettre de l'avant la francophonie et le rôle des Québécois dans l'économie mondiale. J'en profite pour aborder le sujet incontournable de l'environnement et comment pouvons-nous l'in…
 
Comment améliorer le référencement de notre site web avec le SEO ? En optimisant notre référencement organique, on ouvre la porte à une nouvelle audience qui découvrira notre contenu et nos produits. Caroline Godin, présidente de l'agence Billy Social, nous donne ses trucs et ses outils pour aider notre marque à obtenir un meilleur positionnement s…
 
La psychologue et conférencière Rose-Marie Charest vient nous expliquer comment combattre l'anxiété de la rentrée. Est-ce possible de reprendre le contrôle sur les émotions qui nous submergent et nous paralysent parfois ? Comment intégrer le tout dans un environnement de travail incertain ? Rose-Marie Charest a débuté sa carrière en 1980. Depuis se…
 
Bienvenue à cette nouvelle saison du podcast Femmes de Fer. La rentrée est synonyme de changements, de brassages d'idées et je vous dévoile les nouveautés pour la saison de l'automne 2021. Mon thème est clair: le monde a besoin de leaders positifs. Peu importe où vous vous trouvez en écoutant le podcast, j'espère que les entrevues avec ces femmes i…
 
Découvrez les meilleurs moments des entrevues de la saison printemps été 2021 du podcast Femmes de Fer. Quelles sont les entrepreneures qui ont trouvé leur chemin, malgré des moments difficiles ? Quelles sont les autrices qui nous ont fait réfléchir ? Quelles sont les femmes de sciences qui ont repoussé les limites ? Quelles sont les femmes qui se …
 
La Dre Caroline Quach-Thanh est devenue une figure médiatique incontournable durant la dernière année. Elle nous a accompagné à travers la pandémie en nous expliquant chaque décision et changement, au niveau de la santé publique. Comment a-t-elle vécu cette pression médiatique, tout en continuant ses nombreux de travaux de recherche ? Quelle réacti…
 
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