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Lonely Minds

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Chaque mois
 
Dans le secret de notre esprit, il se passe beaucoup de choses. On y fait des découvertes, On prends des décisions et on s'efforce de tracer notre route. C'est notre quotidien à tous mais nous y réfléchissons peu. Ici, toute seule ou avec d'autres, je partagerai ces réflexions avec vous. On part tous de quelque part pour devenir les meilleures versions de nous. Ici, deux fois par mois, nous suivrons le fil ensemble.
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La Saint-Valentin, fĂȘte de l'amour est cĂ©lĂ©brĂ©e dans le monde entier aujourd'hui. C'est l'occasion pour moi de nous interroger sur le sens que nous donnons Ă  l'amour. Je partage un peu de ma vision, mais au final j'aimerais tout autant savoir ce que VOUS pensez. Exprimer l'amour n'est pas automatique ou automatisĂ©. Selon notre cultutre, notre carac

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Dans cet Ă©pisode, un poil personnel, Anna s'interroge sur les principes qui nous permettent de bĂątir des relations amoureuses saines. C'est un ressenti, pas une vĂ©ritĂ© toute faite. Il y a forcĂ©ment des milliers de chemins Ă  suivre et toute la beautĂ© est de pouvoir s'Ă©couter et de discuter ensemble de ses chemins. Pour cet Ă©pisode final de la premiù

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Quelle est votre rĂ©ponse automatique Ă  la question "comment vas-tu? ". Au-delĂ  de ce qu'on dit aux autres il y a ce qu'on se dit Ă  soi-mĂȘme. Dans cette Ă©pisode, Anne Kedi Siade parle de prise de conscience. Pouvons-nous ĂȘtre les premiers Ă  reconnaĂźtre notre Ă©tat physique ou mental afin de chercher des solutions au besoin? Ne serait-il pas intĂ©ressa

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Le verbe "Ă©touffer" est l'expression d'une douleur qu'on a du mal Ă  exprimer et qui peut se manifester chez tout le monde, Ă  tout moment de la Vie. L'utilisation de ce verbe dans le discours devrait nous interroger Ă  chaque fois, sur le niveau d'attention, d'Ă©coute qu'attend l'autre. En repensant aux nombres de fois oĂč nous avons pu entendre ce mot

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Aujourd'hui, j'ai dû faire face à la difficulté de la page blanche, l'absence d'inspiration à priori pour réaliser cet épisode du podcast. Je me suis donc posée la question pour tous. Comment faire face à la page blanche pour un créateur de contenu, la panne d'idée pour un professionnel ou un blocage face à l'action. Tout d'abord, pourquoi Est-ce q

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Dans l'un des derniers épisodes de cette capsule, je m'interroge et je nous interroge: quels sont nos standards? Comment la réponse à cette question peut impacter nos interactions avec les autres? C'est l'une des réponses que je donne aussi. . Je me rends aussi compte que le sujet est vaste et j'envisage pourquoi pas, un épisode de podcast complet,

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D'une part, nous avons trĂšs souvent des barriĂšres invisibles que nous nous fixons et qui nous empĂȘchent d'aller au maximum de nous-mĂȘmes. D'autre part, nous avons un code moral/Ă©thique individuel qui nous permet de dormir en paix. D'une part donc des barriĂšres nĂ©gatives, et d'autre part des barriĂšres Postives. Comment faire la part des choses?

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Dans cet Ă©pisode, je reviens sur plusieurs Ă©vĂ©nements qui ont eu un impact sur ma vie et ma maniĂšre de voir le monde, des Ă©vĂ©nements qui m'ont permis de devenir moi. Je rĂ©alise que se dĂ©couvrir ou se regarder n'est pas toujours chose facile et quand bien mĂȘme nous tirons les leçons parfois nous portons les poids. J'ose croire que vous serez Ă©difiĂ©s

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On est toujours lĂ  avec le boost et ceci jusqu'Ă  la fin du mois de DĂ©cembre. Trois minutes d'encouragement, un mot clef, aujourd'hui, on parle de prĂ©paration. Comment se prĂ©parer pour nos rĂȘves et surtout pourquoi se prĂ©parer? Qu'en dites-vous? En ce qui me concerne, je partage mon avis. AgrĂ©able Ă©coute đŸ˜ŠđŸ˜†đŸ˜˜đŸ˜ŽđŸ˜ŽđŸ˜ŽđŸ˜ŽđŸ˜ŽđŸ˜ŽđŸ˜ŽđŸ’ŁđŸ’„đŸ’ŁđŸ’„đŸ’ŁđŸ’„đŸšƒđŸ’šâ€Š
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Dans le cheminement que nous traversons en tant qu'individus, il revient parfois certaines questions en fonction de notre vécu.. Pour nous les femmes, la question, "comment j'y arrive? ", se pose souvent face à toutes nos responsabilités. Aujourd'hui, j'ai posé cette question à deux femmes. Tatiana SEPTO, femme des médias, entrpreneure, maman, épou

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Eh Oui, le mot clef aujourd'hui 1er DĂ©cembre, c'est bien le Bilan. Dernier mois d'une annĂ©e hautement compliquĂ©e, il est temps de se demander comment on envisage la suite. Mais avant tout, sans pression, sans stress, en mode tranquille comme dirait les Antillais. Trois minutes pour vous prĂ©parer Ă  faire le bilan 😉

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Selon Jim Rohn, nous sommes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps. C'est en réfléchissant, à cette assertion que j'ai pensé à nos différents invités. Samira Palestine Tene est une amie que j'aime beaucoup. Entrepreneure, maman, elle force le respect et l'admiration. Je sais que pour Elle, son entourage clef a c

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Joyeux, joyeuse c'est ce que je nous souhaite en cette fin de semaine. C'est tout de mĂȘme magique de vivre et il faut le cĂ©lĂ©brer en cultivant la joie. J'ai aimĂ© enregistrer ce vrai BOOST pour le coup et j'espĂšre qu'il vous donnera autant de pĂȘche qu'il m'en a donnĂ© 😍😍😘😘
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Avec Lonely Minds, j'initie à partir d'aujourd'hui, un petit moment d'échange supplémentaire. Tous les jours pendant trois minutes, je vous parle d'un mot qui me vient à l'esprit et doit accompagner votre journée pour une dose de motivation et d'inspiration. Aujourd'hui, je vous expliquais le concept et j'introduisais le mot "Rigueur". Rigueur, on 

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2020 a dĂ©finitivement Ă©tĂ© une annĂ©e particuliĂšre, une annĂ©e oĂč tous les fondements ont Ă©tĂ© remis en jeu, et particuliĂšrement pour moi, le sens du mot "humain". Les tragedies de Kumba ou les attaques de Vienne sont autant de choses qui m'ont interpellĂ©e quant au sens profond du mot " HumanitĂ© ". J'y ai rĂ©flĂ©chi et c'est le rĂ©sultat de ces pensĂ©es so

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En tant qu'ĂȘtres humains, nous avons tendance lorsque nous posons des actes Ă  essayer de leur donner du sens, une raison, une Justification. TrĂšs souvent, nous finissons par passer notre temps, nos vies Ă  nous justifier. Combien de fois vous ĂȘtes-vous posĂ©s la question, "pourquoi Est-ce que je fais ceci ou cela? ". Il serait peut-ĂȘtre temps pour no

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Trop souvent, nous faisons fi de nos émotions. Notamment, on pense que contrÎler les émotions, notamment les émotions négatives, c'est ce qui fait de nous des personnes fortes. Mais en réalité, nous avons tous le droit d'exprimer nos peines, nos craintes, et de le faire pour nous, avant tout. Tel est le but de cet épisode, nous rappeler que vivre c

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La vie qui nous convient est-elle vraiment la vie qu'il nous faut? Sommes-nous rĂ©ellement capable de faire pour nous-mĂȘmes ce qui nous fait bien? Lorsque nous dĂ©cidons de vivre pour nous-mĂȘmes, comment le manifester? J'ai demandĂ© Ă  deux amis Oudou Nsangou et Patrick Panda de partager leurs avis. Et vous? Que signifie pour vous, vivre pour soi?

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Qui suis-je ? Quel est ma raison d'ĂȘtre ? OĂč vais-je ? Ainsi se rĂ©sume Ă  mon sens le mot "vision". En lien avec beaucoup de jeunes, et d'Ă©tudiants, Ă  cette veille de rentrĂ©e, je souhaite partager l'importance d'avoir une vision pour sa vie. Pourquoi et comment ? DĂ©couvrons-le ensemble dans ce dernier Ă©pisode du Podcast, " Lonely Minds "

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La crise du Covid-19 se caractĂ©rise dans le monde entier par la sensation vĂ©cue par plusieurs d'ĂȘtre au bord du gouffre. En repensant Ă  cela, j'ai voulu partager ce message d'espoir, en explorant les mĂ©canismes Ă  mettre en oeuvre pour garder la foi, l'espoir lorsque tout semble aller mal. Une pensĂ©e spĂ©ciale Ă  tous ceux qui vont mal. Puisse cet Ă©pi

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Dans notre cheminement personnel, nous nous posons beaucoup de questions, vivons de nombreux dilemmes. Nous avons toujours l'impression d'ĂȘtre seuls pourtant, c'est normal et c'est usuel. Avec "Lonely Minds", je me poserai ces questions pour vous, avec vous, et avec d'autres comme dans un journal intime. Cette une belle aventure que nous commençons

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Hier, j'ai pris une superbe dĂ©cision de vie: essayer. Ça a l'air tout bĂȘte, mais combien de fois passe t-on le temps Ă  hĂ©siter avant de se lancer ? Que ce soit ce nouveau cours de danse, ce bonjour Ă  cette fille pour qui on en pince, ces excuses Ă  maman. Les situations sont nombreuses et toujours sources de longues discussions avec nous-mĂȘmes dans 

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"Ton avenir est à toi, il t'appartient jeune fille et tu peux en faire ce que tu veux." Je souhaite voir tellement de jeunes femmes à croire en cette affirmation. "Shape Your Future", c'est un espace pour raconter aux jeunes femmes camerounaises, africaines, ou citoyennes du monde tout simplement de se prendre en charge, de croire en leur avenir, e

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Glawdys Minyem est une jeune femme inspirante. J'ai eu cette discussion avec elle pour comprendre comment malgré des challenges multiples, elle a pu devenir ce qu'elle voulait. La qualité audio n'est pas top mais nous n'avons pas encore pu ré-enregistrer alors je me suis décidée à publier l'épisode en l'état.

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Guide de référence rapide