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The goal of OUVE LESPRI PODCAST is to create a safe and empowering space where conversations about wellness, self-care, self-love, and mental health are at the forefront. Host Habi Cadet and guests will inspire listeners to prioritize their well-being, embrace their individuality, and cultivate a mindset of self-compassion and growth. By addressing the challenges and triumphs of personal development, the podcast strives to provide practical tools and heartfelt encouragement for anyone seekin ...
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Tunisian podcast- Podcast toussi, présenté par une femme, pour les femmes. Au rdv, des partages d'experience et récit de vie sur la vie a l'étranger, l'entrepreneuriat, le business en ligne, la parentalité et le self-care. Un podcast léger, en toute spontanéité, qui ressemble plus a une rakcha entre amis qu'a un vrai podcast. Host : Mayssa Kasbi, jeune maman entrepreneure et créatrice de contenu en ligne.
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In this episode, we provide our listeners with practical tips on transforming into the best version of themselves. We explore the importance of self-improvement by addressing and changing harmful behaviors, distancing themselves from toxic environments, and embracing positive habits. We discuss the benefits of practicing meditation for mental clari…
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Nan epizod sa, mwen swete nou tout byenvini nan Ouve lespri Podcast apre poz nou te pran. Mwen di nou mesi pou ankourajman nou, mesi pou sipo nou, e mesi tou a nouvo abone yo. Abone a Ouve Lespri Podcast sou Spotify, Apple Podcast, Youtube. Swiv nou sou Facebook, X, Tiktok. M swete nou tout jwenn tout bon bagay nou tap cheche pou nou grandi emosyon…
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Souha nous parle de son parcours scolaire au cours duquel elle a navigué entre plusieurs universités dans 3 pays différents. Elle nous donne un résumé de son experience, les avantages et inconvénients des méthodes d'enseignement et ce qu'elle a appris en cours de route. N'oubliez pas de partager cet épisode avec vos amies qui seraient intéressées. …
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Vous avez plusieurs passions et vous ne savez pas ce qui est vraiment fait pour vous ? Écoutez cet épisode. Tina Maalaoui, jeune femme artiste, entrepreneur et maman de deux enfants nous dévoile ses secrets pour savoir gérer un rythme de vie en feu, entre plusieurs passions et casquettes différentes. De son enfance entre deux culture canadienne et …
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Nouvel épisode avec une superbe invitée : Wided de @instawanza. Une femme petillante, pleinde d'energie et de bons conseils, elle se livre a nous et nous donne sa méthode pour pouvoir gérer son temps efficacement quand on est maman de 3 enfants. Wided nous parlera de son experience avec la maternité, de sa journée type à la maison et de comment tro…
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À l’occasion du 1er Decembre journée mondiale du SIDA,Ouvè lespri podcast avait profité pour former les jeunes sur les différents MST ,principalement le VIH SIDA.Et ce fut aussi le grand opening de la Colombe Soins de Santé mobile des Cayes.Cet épisode est disponible sur notre chaîne YouTube OUVÈ LESPRI PODCAST et autres.…
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Dans cet épisode, on parle des 3 changements difficiles que j'ai rencontré après avoir eu un bébé. Petit bilan psychologique des 6 mois après bébé. Vous retrouvez-vous dans ce que je partage ? N'hesitez pas à me le dire sur Instagram @MAYSSAKASBI. N'oubliez pas de noter cet épisode avec 5 étoiles sur Apple Podcast, de faire un screenshot et me tagu…
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Épisode inédit, très spécial avec Nader (mon mari) ! Attention, il n'est pas mon invité, autrement dit, il s'agit d'une conversation et non pas d'une interview. C'est pour ça qu'on s'interrompe assez souvent tout le long.. HAHA ! On parle de son parcours, de la Tunisie et pourquoi on l'a quittée, de notre rencontre, nos rôles de parents et bien plu…
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Nouvel épisode.. En Tunisien ! Aujourd'hui on parle d'une part de moi que vous ne connaissez pas. Je vous dévoile aussi ma relation avec les differentes plateformes sur les réseaux sociaux et ma mission sur instagram. D'ailleurs, soyez indulgentes avec moi pour la qualité de l'audio. J'ai vraiment perdu la main et je vous promets une meilleure qual…
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Dans cet épisode, mon invitée Amal Amamou (@amal.amamou) nous parle de son experience en tant que maman et créatrice de contenu/entrepreneure a temps plein. Amal nous dévoile tous ses secrets pour savoir garder l'équilibre entre la vie de famille et le travail. Si vous voulez apparaître dans mes Insta Stories, faites une capture d'écran de cet épis…
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Jessica nous parle des challenges rencontrés durant son parcours inspirant et riche de chercheuse scientifique 👩‍🔬 et de fondatrice de la superbe marque de cosmétiques naturels SCRUMPTIOUS OILS. Elle nous révèle ses secrets sur comment elle a pu réussir à concilier sa vie de doctorante et d’Entrepreneuse en même temps.…
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Dans cet épisode, Sonia Zarbatany te donne le process étape par étape sur comment faire la transition pour sortir de ton job traditionnel en tant que salarié et démarrer ton propre projet. Compte instagram de Sonia Zarbatany : @soniazarbatany https://www.instagram.com/soniazarbatany/ Podcast de Sonia zarbatany : https://podcasts.apple.com/ca/podcas…
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Si vous voulez une méthode de planification d'objectifs plus efficace et complète que les résolutions traditionnelles du nouvel an, qu’on oublie au mois de février, cet épisode est spécialement pour vous! En fait, je vous livre la méthode qui a complètement marché sur moi et qui a changé ma façon de planifier mes objectifs. Cette méthode à fait ses…
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