The goal of OUVE LESPRI PODCAST is to create a safe and empowering space where conversations about wellness, self-care, self-love, and mental health are at the forefront. Host Habi Cadet and guests will inspire listeners to prioritize their well-being, embrace their individuality, and cultivate a mindset of self-compassion and growth. By addressing the challenges and triumphs of personal development, the podcast strives to provide practical tools and heartfelt encouragement for anyone seekin ...
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Tunisian podcast- Podcast toussi, présenté par une femme, pour les femmes. Au rdv, des partages d'experience et récit de vie sur la vie a l'étranger, l'entrepreneuriat, le business en ligne, la parentalité et le self-care. Un podcast léger, en toute spontanéité, qui ressemble plus a une rakcha entre amis qu'a un vrai podcast. Host : Mayssa Kasbi, jeune maman entrepreneure et créatrice de contenu en ligne.
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In this episode, we provide our listeners with practical tips on transforming into the best version of themselves. We explore the importance of self-improvement by addressing and changing harmful behaviors, distancing themselves from toxic environments, and embracing positive habits. We discuss the benefits of practicing meditation for mental clari…
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Nan epizod sa, mwen swete nou tout byenvini nan Ouve lespri Podcast apre poz nou te pran. Mwen di nou mesi pou ankourajman nou, mesi pou sipo nou, e mesi tou a nouvo abone yo. Abone a Ouve Lespri Podcast sou Spotify, Apple Podcast, Youtube. Swiv nou sou Facebook, X, Tiktok. M swete nou tout jwenn tout bon bagay nou tap cheche pou nou grandi emosyon…
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Récit d'accouchement : naissance Bébé Rayan Daly
21:47
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21:47Épisode en Tunisien. Je vous parle de mon récit d'accouchement de Bébé Rayan Daly.
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Monday motivation
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Pran tanw pouw tande podcast sa. Monday Motivation, depresyon reyèl li pa yon jwèt, Pran sa o serye.
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MONDAY MOTIVATION
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Defi yo se yo Ki pèmèt ou moun ou ye jodi a, Ki rann ou fò. Koute mesaj Sa pouw byen komanse semèn Ou.
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À l’occasion de la journée internationale des droits de femme. OUVÈ LESPRI PODCAST vous apporte cet épisode et vous souhaite une Bonne journée internationale des droits de la femme. Bonne audition.✨
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14 février, Fête des amoureux,Parlons d’amour!
18:30
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18:30Cet épisode est disponible sur YouTube, publié le 14 février 2021, une occasion spéciale pour parler d’amour, du vrai Amour.
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Nan mwa spesyal sa,nou tou profite vin palew de poukisa yo rele mwa fevriye a ,MWA ISTWA MOUN NWA YO. Epizòd sa disponib sou YouTube,Google podcast ,radio public, Apple podcast , spotify. Patajel ak tt antouraj ou.
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11. Étudier à l'étranger, partir jeune et apprendre en cours de route avec Souha Kasbi
34:24
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34:24Souha nous parle de son parcours scolaire au cours duquel elle a navigué entre plusieurs universités dans 3 pays différents. Elle nous donne un résumé de son experience, les avantages et inconvénients des méthodes d'enseignement et ce qu'elle a appris en cours de route. N'oubliez pas de partager cet épisode avec vos amies qui seraient intéressées. …
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Être une femme multi-passionnée, oser commencer un projet et préserver sa santé mentale par l'alimentation avec Tina Maalaoui @Tinamaalaoui
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57:13Vous avez plusieurs passions et vous ne savez pas ce qui est vraiment fait pour vous ? Écoutez cet épisode. Tina Maalaoui, jeune femme artiste, entrepreneur et maman de deux enfants nous dévoile ses secrets pour savoir gérer un rythme de vie en feu, entre plusieurs passions et casquettes différentes. De son enfance entre deux culture canadienne et …
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Epizòd sa disponib sou chèn YouTube Ouvè Lespri Podcast,abone a chèn nan é pataje vidéo nou yo. Swiv nou sou Facebook,Instagram Twitter.
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Vie de maman, organisation et gestion du temps avec Widad @instawanza
41:18
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41:18Nouvel épisode avec une superbe invitée : Wided de @instawanza. Une femme petillante, pleinde d'energie et de bons conseils, elle se livre a nous et nous donne sa méthode pour pouvoir gérer son temps efficacement quand on est maman de 3 enfants. Wided nous parlera de son experience avec la maternité, de sa journée type à la maison et de comment tro…
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Sensibilisation sur les MST et présentation de la colombe soins de santé mobile des CAYES.
33:09
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33:09À l’occasion du 1er Decembre journée mondiale du SIDA,Ouvè lespri podcast avait profité pour former les jeunes sur les différents MST ,principalement le VIH SIDA.Et ce fut aussi le grand opening de la Colombe Soins de Santé mobile des Cayes.Cet épisode est disponible sur notre chaîne YouTube OUVÈ LESPRI PODCAST et autres.…
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Identité après un bébé, anxiété et hypersensibilité
32:10
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32:10Dans cet épisode, on parle des 3 changements difficiles que j'ai rencontré après avoir eu un bébé. Petit bilan psychologique des 6 mois après bébé. Vous retrouvez-vous dans ce que je partage ? N'hesitez pas à me le dire sur Instagram @MAYSSAKASBI. N'oubliez pas de noter cet épisode avec 5 étoiles sur Apple Podcast, de faire un screenshot et me tagu…
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Byenvini tout moun nan sezon 2 Ouvè lespri podcast,se on privilèj pou mwen poum fè zòrèy nou plezi. E Mwen espere diran tout sezon sa nou pral aprann anpil bèl bagay. Bòn ekout.
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Q&A avec Nader : L'homme , l'époux et le nouveau papa
34:25
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34:25Épisode inédit, très spécial avec Nader (mon mari) ! Attention, il n'est pas mon invité, autrement dit, il s'agit d'une conversation et non pas d'une interview. C'est pour ça qu'on s'interrompe assez souvent tout le long.. HAHA ! On parle de son parcours, de la Tunisie et pourquoi on l'a quittée, de notre rencontre, nos rôles de parents et bien plu…
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MA FACETTE CACHÉE , AUTHENTICITÉ ET MA MISSION SUR INSTAGRAM
20:33
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20:33Nouvel épisode.. En Tunisien ! Aujourd'hui on parle d'une part de moi que vous ne connaissez pas. Je vous dévoile aussi ma relation avec les differentes plateformes sur les réseaux sociaux et ma mission sur instagram. D'ailleurs, soyez indulgentes avec moi pour la qualité de l'audio. J'ai vraiment perdu la main et je vous promets une meilleure qual…
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Liseberth GUILLAUME,une étoile montante.
28:42
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28:42Nan epizòd sa wap fè plis konesans ak Liseberth GUILLAUME,yon jèn atis Ayiti kap evolye nan mond mizikal lan e ki gen anpil merit. Bòn ekout.
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Anpil fwa nou tj tande moun ap pale de valè fanm nan sosyete San pour autant yo pa touche pwen esansyèl yo vre.Eske se kesyon feminisme,Kisa valè fanm nan sosyete a reprezante vre??.Mwen envite nou tande epizòd sa a.
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Nan epizòd nou fokis plis sou jèn yo.Yon ti pale ak Cassandra Chéry Miss Haiti 2017 sou koze la mòd.E anpil konsèy tou ki pote pou jèn yo.
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Sa nou dwe konnen sou Coronavirus🦠
13:40
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13:40Enfòmasyon nou dwe konnen sou Coronavirus,e mesure de prekosyon nesesè pou nou pran.E reyalite Haïti fas a Coronavirus.Bòn ekout
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Vie de famille et travail : comment trouver sa balance avec Amal Amamou
17:25
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17:25Dans cet épisode, mon invitée Amal Amamou (@amal.amamou) nous parle de son experience en tant que maman et créatrice de contenu/entrepreneure a temps plein. Amal nous dévoile tous ses secrets pour savoir garder l'équilibre entre la vie de famille et le travail. Si vous voulez apparaître dans mes Insta Stories, faites une capture d'écran de cet épis…
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5 rezon pou pa ta gen kanaval an Ayiti ane 2020 Sa.
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10:51Aktyèlman nou nan on kriz Ki ekstrèmeman frajil.Ensekirite se pa pale.Kanaval fè pati de kilti nou certes men si li t ka fet ak mwens depans li tap mieux.E si lajan te ka depanse nan sa ki pi enpòtan toujou li tap meyè.
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Lancer son entreprise lorsqu’on est étudiante avec Jessica Gorgui- Ph.D & CEO de SCRUMPTIOUS OILS
36:06
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36:06Jessica nous parle des challenges rencontrés durant son parcours inspirant et riche de chercheuse scientifique 👩🔬 et de fondatrice de la superbe marque de cosmétiques naturels SCRUMPTIOUS OILS. Elle nous révèle ses secrets sur comment elle a pu réussir à concilier sa vie de doctorante et d’Entrepreneuse en même temps.…
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Comment démarrer ton propre projet/business avec Sonia Zarbatany
20:18
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20:18Dans cet épisode, Sonia Zarbatany te donne le process étape par étape sur comment faire la transition pour sortir de ton job traditionnel en tant que salarié et démarrer ton propre projet. Compte instagram de Sonia Zarbatany : @soniazarbatany https://www.instagram.com/soniazarbatany/ Podcast de Sonia zarbatany : https://podcasts.apple.com/ca/podcas…
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L’UNIVERSITÉ N’EST PAS LA SEULE OPTION 🙅🏻♀️🙅🏻♀️
47:39
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47:39Dans cet episode je vous explique pourquoi je ne crois plus en ce système éducatif traditionnel qu’on connaît depuis des années et que selon moi l’université n’est pas la seule option qui s’offre a nous pour réussir dans la vie.
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1. Comment planifier ses objectifs pour la nouvelle année. LA MÉTHODE EFFICACE EN 3 ÉTAPES CLÉS
18:04
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18:04Si vous voulez une méthode de planification d'objectifs plus efficace et complète que les résolutions traditionnelles du nouvel an, qu’on oublie au mois de février, cet épisode est spécialement pour vous! En fait, je vous livre la méthode qui a complètement marché sur moi et qui a changé ma façon de planifier mes objectifs. Cette méthode à fait ses…
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Nan nouvo epizòd sa nou pale de nwèl,diferant fason yo fete nwèl nan kèk peyi.E kèk konsèy pou nou pase on bèl fen dane 2019.
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Yon ti limyè sou teknoloji🌐🛰
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13:35Yon mond kap fonksyone sou teknoloji.Nou chak gen ide pa nou sou kesyon an.Ebyen nan epizòd sa envite nou ki se Adonis Saint-Louis te pote plis ti précision pou nou sou kesyon an.
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Ann chèche solisyon.Part 1.
19:40
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19:40Nan epizòd sa nou poze kek pwob Haïti ap konfwonte.Nou pale de gouvènman Jovenel la,e kèk solisyon posib ki pou pote.Yon ti konsèy pou Jeunesse la.Dans cet épisode,nous avons eu invité.À Bientôt pour la deuxième partie.Bonne écoute🎙
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Nan epizòd sa nou pale de fanm,de vyolans ke tout moun ap sibi chak jou e de diferan tip de vyolans ki egziste.
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Dans cet épisode,nous apprenons en quelque sorte à valoriser notre pays.L’avenir du pays c’est nous,les jeunes.Qu’avons-nous à offrir???
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Nan epizòd sa nou pale de moun ki pa ba tet yo valè.moun kap tande pawol moun f yo f back.Moun ki pa apresye tet yo e yo wè se lavi lòt moun pou yo t genyen.La nou pote kek konsèy pou ou.Bòn ekout☺️🎙
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Dans cet intro,vous aurez une petite idée du concept *OUVÈ LESPRI*.
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