Schwarzenegger Podcasts

Cette semaine dans EPO, grandeur et décadence d'un champion cycliste : Lance Armstrong.Par Fréquence Moderne

Le podcast qui parle de cinéma en faisant un strike dans une filmographie rend hommage à Jean-Paul Belmondo en évoquant quatre films majeurs du cinéma français.Par Hat Trick Crew

Le podcast qui fait un strike dans une filmographie. Nouvelle formule du podcast pour son retour avec un focus sur un artiste du cinéma. Pour ce 14ème numéro : Arnold Schwarzenegger.Par Hat Trick Crew

Ce mois-ci, on vous raconte l'incroyable parcours de Calais en Coupe de France en 1999-2000. Ou comment un Club de 4ème division s'est hissé en finale de cette compétition, une véritable odyssée humaine qui a emporté toute la ville de Calais et même tout le pays.Par Fréquence Moderne

Pour la rentrée, nous retraçons l'incroyable parcours de la nageuse et championne olympique, Laure Manaudou.Par Fréquence Moderne

Le podcast qui fait un run dans une franchise culturelle. Nous sommes rendus à la saison 3 de Grey's Anatomy.Par Hat Trick Crew

Ce mois-ci, on vous raconte la vie fascinante de Jacques Mayol, apnéiste français qui fut le premier à descendre à 100 mètres de profondeur. Sa rivalité avec Enzo Maiorca inspira à Luc Besson l'histoire du Grand Bleu. Entre aventure, science et tragédie, plongez avec nous pour découvrir ce destin hors du commun.…

Le podcast qui fait un run dans une franchise culturelle. Aujourd'hui la saison 2 de Grey's Anatomy.Par Hat Trick Crew

Retour sur l'une des soirées les plus marquantes et les plus tragiques du football français : la défaite face à l'équipe allemande lors de la Coupe du Monde 1982 à Séville.Par Fréquence Moderne

Le podcast qui fait un run dans une franchise culturelle. Aujourd'hui, la saison 1 de Grey's Anatomy.Par Hat Trick Crew

Ce mois-ci, on s'interroge : le culturisme est-il un sport ? Schwarzenegger est-il le plus grand bodybuilder de tous les temps ? Qui est le plus musclé : Younès ou Thibault ?Par Fréquence Moderne

Ce mois-ci, on reçoit Astier Nicolas, champion d'équitation et double médaillé olympique à Rio en 2016. Avec lui, on revient sur l'incroyable épopée de l'équipe de France d'équitation lors de ces Jeux.Par Fréquence Moderne

Ce mois-ci, on part en Corse pour suivre l'épopée de Bastia lors de la Coupe de l'UEFA 1977-1978.Par Fréquence Moderne

Ce mois-ci, EPO vous emmène au large suivre l'incroyable histoire du Vendée Globe 96. On vous parlera de tempêtes, d'océans déchainés, de héros et d'héroïnes, d'un pirate et d'un diparu...Par Fréquence Moderne

Pour la seconde année consécutive, nous vous proposons de rendre hommage à quelques grandes voix du sport. Au programme : Thierry Gilardi, Marinette Pichon, Patrick Montel et Omar Da Fonseca. Vibrons un peu tous ensemble en cette fin d'année !Par Fréquence Moderne

Quand la petite balle blanche permet de réchauffer les relations sino-américaines en pleine guerre froide... cette semaine on vous parle de la diplomatie du ping pong.Par Fréquence Moderne

Cette semaine, on revient sur la carrière de l'une des plus grandes championnes françaises : Marie-José Pérec.Par Fréquence Moderne

En 2019, la sortie du film Le Mans 66 de James Mangold nous a replongés dans la folle bataille opposant Ford et Ferrari dans les années 60. Retour sur cette passionnante rivalité industrielle et sportive et sur ses principaux protagonistes : Caroll Shelby et Ken Miles.Par Fréquence Moderne

La ligue 1 est de retour après plus de cinq mois d'arrêt mais elle n'aura jamais plus tout à fait la même saveur. En effet, une légende du ballon rond s'en est allé. Florent Balmont, après 147 ans d'une carrière riche en rebondissements, a décidé de raccrocher les crampons. Pour ce hors série d'été consacré aux légendes du football, E.P.O vous parl…

Tous les 4 ans, les meilleures équipes d'Europe s'affrontent à l'occasion de l'Euro de football. En 2004, la France de Zidane, l'Angleterre de David Beckam, les Pays-Bas de Van Nistelrooy, la République Tchèque de Pavel Nedved et le Portugal du jeune Cristiano Ronaldo s'apprêtent à se lancer dans la bataille pour se disputer le titre de champion. M…

Le 6 juillet 2008, Rafael Nadal renverse le roi Roger Federer dans son jardin. Il remporte enfin la victoire à Wimbledon et devient quelques semaines plus tard le nouveau numéro 1 mondial. Retour sur un match fantastique et sur deux sportifs hors du commun dont la rivalité écrit encore l'histoire du tennis.…

Hollywood est connu pour ses blockbusters dont les budgets ne cessent de battre de nouveaux records d'années en années. Et ce n'est pas prêt de s'arrêter ! Pourquoi ? Parce que Hollywood a trouvé la technique parfaite afin d'économiser à la fois du temps et de l'argent, tout ça en minimisant les risques. Découvrez de quelle technique il s'agit et c…

Arnold Schwarzenegger est l'une des personnalités les plus efficaces. Il a réalisé TOUS les objectifs qu'il s'est fixé. Et pourtant il a des origines excessivement modestes. Mais ça ne l'a pas empeché de devenir l'homme que nous connaissons aujourd'hui. Dans l'épisode de cette semaine, je vous explique comment il a fait pour gravir toutes les march…

Stephen KING est probablement l'un des écrivains les plus connus au monde. Mais aussi l'un des plus prolifiques ! Il a publié plus de 60 romans, 200 nouvelles et vendu plus de 350 millions de livres dans le monde ! Vous découvrirez dans cet épisode son "secret" et comment il fait pour écrire autant quand d'autres écrivains peinent à écrire un seul …

Parfois, si on cherche la raison pour laquelle nous ne réussissons pas ce que nous entreprenons, il ne faut pas chercher plus loin que dans le miroir en face de nous. Et pour comprendre comment surmonter nos problèmes, il faut d'abord comprendre pourquoi ces problèmes existent. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.co…

Il existe un mot, que nous utilisons peu, mais qui pourtant vous permet de gagner un temps fou chaque jour. Découvrez le dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.com…

Les showrunners, ce sont les personnes en charge de vos séries préférées. Ce sont aussi les personnes les plus productives. Découvrez comment vous pourriez vous inspirer d'eux. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un…

Toute la journée, il nous arrive de faire plusieurs choses à la fois. Nous sommes un peu comme un jongleur qui jongle avec plusieurs objets à la fois. Mais est-ce que ça nous rend réellement efficace ? La réponse dans cet épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : …

Et si l'enfance était l'âge où nous étions le plus productif ? Pour retrouver votre âme d'enfant et la productivité qui va avec, écoutez ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie…

Les applications et les outils pour être plus productifs sont nombreux. Mais l'outil le plus efficace reste encore le plus simple. Découvrez le dans l'épisode d'aujourd'hui. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un me…

Le 16 juillet 1950, le Brésil, pays organisateur de la Coupe du Monde, accueille l’Uruguay au stade Maracaña dans un match décisif pour la victoire finale. Tout semble réuni pour fêter le premier titre brésilien. Hélas, les courageux uruguayens créerons l’une des plus grandes surprises de l’histoire, plongeant le Brésil dans une véritable tragédie …

Être discipliné tous les jours, à toutes heures de la journée est un objectif quasiment impossible à atteindre, et pourtant c'est l'erreur que nous faisons tous. Et si au contraire, la discipline était moins importante qu'on le pense ? La réponse dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/catara…

Vous pensez ne pas avoir de volonté ? Aujourd'hui je vous explique pourquoi c'est faux et pourquoi nous avons tous autant de volonté les uns que les autres.Par Manuel Carroué

Elle ne cesse de nous donner les pires conseils du monde. Elle n'est jamais là quand on a besoin d'elle. Et pourtant, on continue de dépendre d'elle. La motivation est la pire des conseillères. Mais on peut s'en servir à notre avantage. Je voux explique comment dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.face…

Et si je vous expliquais que pour changer le monde, il faut commencer par faire son lit le matin ? Vous comprendrez pourquoi dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.…

Si vous avez du mal à vous concentrer dans votre travail ou à gérer les interruptions, cette technique devrait vous être utile. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.com…

Et si au final, la réussite n'était qu'une question d'habitudes ? Découvrez pourquoi et comment il est important de prendre de bonnes habitudes. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.com…

Vous pensez encore que la sieste est une activité de paresseux qui vous fera perdre du temps ? Laissez moi vous faire changer d'avis dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxi…

Votre temps est votre ressource la plus précieuse. Alors naturellement, tout le monde souhaite se l'accaparer. Ce sont les voleurs de temps. Voici comment les identifier et les contrer. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'e…

Vous repoussez toujours les choses au lendemain ? Découvrez pourquoi vous procrastinez et comment ne plus le faire dans ce nouvel épisode ! Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.com…

Vous constatez que votre travail n'avance pas ou qu'il se dégrade avec le temps, et vous ne comprenez pas pourquoi ? Découvrez la raison dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcata…

Vous avez l'impression d'être débordé ? Découvrez comment doubler votre temps grâce à la loi de Carlson. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.com…

Les choses ne se passent jamais comme vous l’aviez prévu ? Et si vous pouviez vous en servir à votre avantage ? La réponse dans l’épisode d’aujourd’hui. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gm…

Vous êtes toujours débordé ? Tout vous semble urgent ? Découvrez comment reprendre le contrôle de votre temps grâce à la loi de Parkinson. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.com…

Vous passez vos journées à travailler, mais pourtant vous avez toujours la sensation de ne pas avancer ? Dans cet épisode consacré à la loi de Pareto vous verrez comment obtenir plus de résultats en travaillant moins. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.i…

Lorsqu'on est indépendant ou freelance, on est très vite débordé par l'ensemble des tâches à gérer. Découvrez comment être moins débordé et avoir plus de temps libre en identifiant vos activités clefs. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cat…

En attendant le retour d'EPO, nous vous proposons des pastilles de quelques minutes revenant sur un événement, une anecdote, un athlète ayant marqué l'histoire du sport. Cette semaine, on vous raconte la demi-finale de water-polo des JO de Melbourne en 1956 entre la Hongrie et l'URSS.Par Fréquence Moderne

On a tous pensé au moins une fois que les journées sont trop courtes. Et si nous pouvions allonger simplement nos journées ? Découvrez dans cet épisode comment un simple changement d'état d'esprit rallongera vos journées. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://w…

Les To Do Lists peuvent être à la fois vos pires ennemies comme vos meilleures alliers. Découvrez dans l'épisode d'aujourd'hui comment, grâce à une expérience russe, éviter l'un au profit de l'autre.Par Manuel Carroué

En 5 minutes vous allez apprendre comment gagner au moins une heure dans votre journée ! Comment ? En apprenant que "ce que vous ne faites pas, détermine tout ce que vous pouvez faire". Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'e…