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Cataraxie c'est votre nouveau rendez-vous quotidien. Retrouvez des conseils, des astuces et des analyses de cas pour vous aider à être plus productif et réaliser vos objectifs professionnels et personnels tout en restant zen.
 
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Hollywood est connu pour ses blockbusters dont les budgets ne cessent de battre de nouveaux records d'années en années. Et ce n'est pas prêt de s'arrêter ! Pourquoi ? Parce que Hollywood a trouvé la technique parfaite afin d'économiser à la fois du temps et de l'argent, tout ça en minimisant les risques. Découvrez de quelle technique il s'agit et c…
 
Arnold Schwarzenegger est l'une des personnalités les plus efficaces. Il a réalisé TOUS les objectifs qu'il s'est fixé. Et pourtant il a des origines excessivement modestes. Mais ça ne l'a pas empeché de devenir l'homme que nous connaissons aujourd'hui. Dans l'épisode de cette semaine, je vous explique comment il a fait pour gravir toutes les march…
 
Stephen KING est probablement l'un des écrivains les plus connus au monde. Mais aussi l'un des plus prolifiques ! Il a publié plus de 60 romans, 200 nouvelles et vendu plus de 350 millions de livres dans le monde ! Vous découvrirez dans cet épisode son "secret" et comment il fait pour écrire autant quand d'autres écrivains peinent à écrire un seul …
 
Parfois, si on cherche la raison pour laquelle nous ne réussissons pas ce que nous entreprenons, il ne faut pas chercher plus loin que dans le miroir en face de nous. Et pour comprendre comment surmonter nos problèmes, il faut d'abord comprendre pourquoi ces problèmes existent. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.co…
 
Il existe un mot, que nous utilisons peu, mais qui pourtant vous permet de gagner un temps fou chaque jour. Découvrez le dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.com…
 
Les showrunners, ce sont les personnes en charge de vos séries préférées. Ce sont aussi les personnes les plus productives. Découvrez comment vous pourriez vous inspirer d'eux. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un…
 
Toute la journée, il nous arrive de faire plusieurs choses à la fois. Nous sommes un peu comme un jongleur qui jongle avec plusieurs objets à la fois. Mais est-ce que ça nous rend réellement efficace ? La réponse dans cet épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : …
 
Et si l'enfance était l'âge où nous étions le plus productif ? Pour retrouver votre âme d'enfant et la productivité qui va avec, écoutez ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie…
 
Les applications et les outils pour être plus productifs sont nombreux. Mais l'outil le plus efficace reste encore le plus simple. Découvrez le dans l'épisode d'aujourd'hui. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un me…
 
Être discipliné tous les jours, à toutes heures de la journée est un objectif quasiment impossible à atteindre, et pourtant c'est l'erreur que nous faisons tous. Et si au contraire, la discipline était moins importante qu'on le pense ? La réponse dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/catara…
 
Elle ne cesse de nous donner les pires conseils du monde. Elle n'est jamais là quand on a besoin d'elle. Et pourtant, on continue de dépendre d'elle. La motivation est la pire des conseillères. Mais on peut s'en servir à notre avantage. Je voux explique comment dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.face…
 
Et si je vous expliquais que pour changer le monde, il faut commencer par faire son lit le matin ? Vous comprendrez pourquoi dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.…
 
Et si au final, la réussite n'était qu'une question d'habitudes ? Découvrez pourquoi et comment il est important de prendre de bonnes habitudes. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.com…
 
Vous pensez encore que la sieste est une activité de paresseux qui vous fera perdre du temps ? Laissez moi vous faire changer d'avis dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxi…
 
Votre temps est votre ressource la plus précieuse. Alors naturellement, tout le monde souhaite se l'accaparer. Ce sont les voleurs de temps. Voici comment les identifier et les contrer. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'e…
 
Vous repoussez toujours les choses au lendemain ? Découvrez pourquoi vous procrastinez et comment ne plus le faire dans ce nouvel épisode ! Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.com…
 
Vous constatez que votre travail n'avance pas ou qu'il se dégrade avec le temps, et vous ne comprenez pas pourquoi ? Découvrez la raison dans ce nouvel épisode. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcata…
 
Les choses ne se passent jamais comme vous l’aviez prévu ? Et si vous pouviez vous en servir à votre avantage ? La réponse dans l’épisode d’aujourd’hui. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gm…
 
Vous êtes toujours débordé ? Tout vous semble urgent ? Découvrez comment reprendre le contrôle de votre temps grâce à la loi de Parkinson. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'envoyez un message : mcataraxie@gmail.com…
 
Vous passez vos journées à travailler, mais pourtant vous avez toujours la sensation de ne pas avancer ? Dans cet épisode consacré à la loi de Pareto vous verrez comment obtenir plus de résultats en travaillant moins. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.i…
 
Lorsqu'on est indépendant ou freelance, on est très vite débordé par l'ensemble des tâches à gérer. Découvrez comment être moins débordé et avoir plus de temps libre en identifiant vos activités clefs. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cat…
 
On a tous pensé au moins une fois que les journées sont trop courtes. Et si nous pouvions allonger simplement nos journées ? Découvrez dans cet épisode comment un simple changement d'état d'esprit rallongera vos journées. Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://w…
 
En 5 minutes vous allez apprendre comment gagner au moins une heure dans votre journée ! Comment ? En apprenant que "ce que vous ne faites pas, détermine tout ce que vous pouvez faire". Bonne écoute. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.instagram.com/cataraxie/ Pour m'e…
 
On cherche tous à gérer notre temps. À optimiser notre emploi du temps. Mais est-ce qu'on le fait pour les bonnes raisons ? Dans ce nouvel épisode de CATARAXIE, vous allez découvrir quelle est la bonne question à vous poser afin d'apprendre à gérer efficacement votre temps. Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonn…
 
CATARAXIE c'est votre nouveau rendez-vous quotidien. Tous les jours, retrouvez des conseils, des astuces et des analyses de cas pour vous aider à être plus productif et réaliser tous vos objectifs professionnels ou personnels ! Abonnez-vous à la page facebook : https://www.facebook.com/cataraxie/ Abonnez-vous à la page instagram : https://www.insta…
 
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