Le podcast pour explorer les relations : à nous-mêmes, aux autres et à la nature. Pour contribuer à la paix, une relation à la fois. Ensemble, nous partons dans une aventure pour muscler nos capacités d’ouverture, notre vision à long-terme, notre empathie et notre compassion, nos compétences de communication et notre courage, autant de compétences nécessaires pour apporter des réponses durables aux enjeux complexes de notre époque. Podcast animé par Lily Gros.
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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Ciao, moi c'est Imane, coach de vie et psychogénéalogiste passionnée par le pouvoir de transformation intérieure. Dans mon podcast Fiore du Désert , je t'accompagne à travers des réflexions profondes et des conseils pratiques pour : 🌿 Identifier et dépasser vos blocages, 💔 Guérir tes blessures et faire la paix avec ton passé (qu'il soit le tien... ou non), ✨Avancer vers l'amour de soi avec douceur et bienveillance. Mon objectif ? Que tu tombes follement amoureuse de la personne extraordinair ...
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Plongez dans l’univers du multilogement avec le podcast du Collège MREX. Animé par Nikolaï Ray, PDG du Collège MREX, chaque épisode décrypte les enjeux et stratégies essentielles pour maximiser la performance de vos investissements immobiliers. Que vous soyez investisseur débutant ou aguerri, ce podcast vous offre des analyses pointues, des discussions éclairantes et des conseils concrets pour naviguer avec succès dans le marché immobilier québécois. 📈 Stratégies avancées 📊 Études de cas rée ...
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Le balado pour les agilistes qui souhaitent bonifier leurs pratiques.
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Podcast A.M.E.S, le podcast des femmes subtiles. Je suis Betty Brochet, médium énergéticienne, révélatrice d'âmes. J' accompagne les femmes sensibles à révéler et à maîtriser leur médiumnité dans une pratique saine, unique et ascensionnelle afin qu'elles puissent se connecter à leur véritable essence. Chaque humain, sur cette Terre, a en lui cette source incroyable de connexion au monde invisible. Ce n'est ni un don ni réservé à une certaine catégorie de personnes. Être médium est juste un p ...
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Podcast d'éveil à la Conscience Unifiée. Partages et navigations des espaces du micro au macrocosme pour vivre l'Unification en Soi et autour de Soi. Tu y trouveras une boîte de pandore t'amenant à explorer et à reconnaitre les multifaçettes de ton Être! Vivre ton quotidien en te rappelant de ton Pouvoir Créateur et ton Potentiel Infini. Suivez-nous également sur Instagram : @motheringyou @sao.aum @itsalysoul
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DANS LA POIRE !, le podcast nutrition pour mieux manger, du coeur à l'assiette !
Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration
Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast nutrition sur l'alimentation du quotidien qui vous apprend à mieux manger et faire la paix avec votre assiette.. ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, ...
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#27- Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes schémas ?
29:01
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29:01Si tu as toujours l’impression de tout porter, si tu ressens cette fatigue qui ne part jamais, ce poids invisible sur tes épaules, cet épisode est pour toi. Depuis toujours, on nous apprend à donner, à soutenir, à être forte. Mais à quel prix ? Derrière cette posture se cachent souvent des schémas inconscients, transmis de génération en génération,…
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Le microbiote intestinal : discussion avec Marie-Ève Caplette, nutritionniste
1:09:20
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1:09:20Dans ce 15e épisode de la saison 6, nous recevons Marie-Ève Caplette, nutritionniste, pour aborder le sujet du microbiote intestinal. Notamment, il sera question de : Comment fonctionne le système digestif, en bref ; Qu'est-ce que le microbiote? ; Comment fonctionne t'il? ; Comment en prendre soin (fibre? probiotique? aliments fermentés...) ; Est-c…
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Tu parles, tu expliques, tu fais de ton mieux… mais en face, c'est comme si l'autre refusait d'entendre ? Cette situation te vide et t'épuise ? Dans cet épisode, on voit ensemble pourquoi certaines discussions sont une perte d'énergie et comment t'en libérer pour retrouver ta sérénité 💖 💞 Réserve ta première séance 100% gratuite : https://calendly.…
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#29- Les dangers de l'égo dans les pratiques spirituelles
30:25
30:25
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30:25Et si ton égo n’était pas ton ennemi… mais qu’il pouvait aussi être ton pire piège dans ta pratique spirituelle ? Qu’il pouvait soit te pousser à douter de toi en permanence, soit t’enfermer dans une toute-puissance déconnectée de l’essence même de la médiumnité ? Cela te parle ? Peut-être que tu l’as déjà ressenti sans vraiment mettre de mots dess…
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L'authenticité : Le super pouvoir que peu de gens utilisent avec Mathieu Dupuis (RSI)
37:06
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37:06Dans cet épisode, on parle de mindset, de succès et de pourquoi être vraiment toi-même est la meilleure stratégie. 🚀 🔹 Pourquoi tu veux vraiment réussir? 🔹 L’importance de l’authenticité en business et dans la vie 🔹 Comment arrêter de chercher à plaire et s’épanouir pleinement 💡 “La meilleure façon de réussir, c’est d’être toi-même.” 🔥 Partage cett…
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26. Spécial Podcasthon - De la colère à la joie, s'engager dans le féminisme - Amélie Bridot
1:07:02
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1:07:02Dans cet épisode : Quel impact de l’engagement sur nos relations ? (et vice-versa) De la pluralité des engagements Avoir raison ou essayer de se comprendre ? L'impact de l'engagement au long-terme sur les relations Les clichés du féminisme - entre féminazie, misandrie, woke, et “on ne peut plus rien dire” Quel lien entre féminisme et d’autres lutte…
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Les coulisses du financement immobilier avec Roxanne Bédard | Retour sur investissement (RSI)
33:05
33:05
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33:05Dans cet épisode de Retour sur l’Investissement, présenté par le Collège MREX, Nikolaï Ray reçoit Roxanne Bédard, vice-présidente chez PMML, courtière hypothécaire et investisseure immobilière. Ensemble, ils discutent de l’évolution du marché immobilier, des défis du financement et des différences marquées entre investir à Québec et Montréal. Roxan…
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Se choisir, ce n’est pas devenir insensible. Pourtant, quand on commence à poser des limites, on peut se sentir plus dure, voire égoïste. Est-ce une vraie évolution ou une simple carapace ? Dans cet épisode, on comprend ce sentiment et on voit comment trouver un équilibre entre respect de soi et bienveillance envers les autres. 💞 Réserve ta premièr…
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#28- L'âme dans toutes ses dimensions
24:29
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24:29✨ L’Âme dans toutes ses dimensions : et si tu existais ailleurs en même temps ? ✨ Et si ton âme n’était pas unique et linéaire, mais qu’elle évoluait simultanément à travers plusieurs dimensions ? Que dans d’autres réalités, d’autres versions de toi vivaient des expériences distinctes, influençant directement la personne que tu es aujourd’hui ? Cel…
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RSI - Sans Plan B avec Olivier Lemieux
30:24
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30:24Il y a quelques années, il ne restait que 148$ sur son compte en banque. Aujourd’hui, il est à la tête d’une entreprise florissante et a multiplié sa croissance par 10 en seulement 2 ans. Dans cet épisode de RSI, on plonge dans le parcours d'Olivier Lemieux, un parcours entrepreneurial hors du commun : Comment il a frôlé la faillite et s’en est rel…
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RSI - de gestionnaire dans les médias à investisseur : le parcours atypique de Daniel Dumoulin
33:35
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33:35Dans cet épisode de Retour sur l’investissement, présenté par le Collège MREX, nous recevons Daniel Dumoulin. Contrairement aux investisseurs qu’on voit souvent sur les réseaux, Daniel n’a ni 500 portes ni 15 ans d’expérience en immobilier. Après une carrière comme gestionnaire dans les médias, il entame aujourd’hui un nouveau chapitre en investiss…
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La contraception naturelle : discussion avec Laurie Hébert, infirmière clinicienne
59:54
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59:54Dans ce 14e épisode de la saison 6, nous recevons Laurie Hébert, infirmière clinicienne et fondatrice de l'Instinct maternel, pour aborder le sujet de la contraception naturelle. Notamment, il sera question de : les choix de contraception - quels sont les choix qui existent pour les femmes mais aussi pour les hommes? ; - quelles sont leurs caractér…
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Pourquoi avons-nous tant besoin que l’autre reconnaisse le mal qu’il nous a fait ? Dans cet épisode, je t’invite à voir les choses sous un nouvel angle, à comprendre l’illusion de la justice et de la vengeance, et surtout, à reprendre ton pouvoir en comblant toi-même tes propres besoins. Tu n’as pas besoin d’attendre des excuses pour guérir. La vra…
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25. Agir pour la non-violence, de la communication à la paix - Thierry Gautret de La Moricière
1:08:50
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1:08:50Selon l’IRNC - institut de recherche sur la résolution non-violente des conflits, la non violence est "la décision de principe de refuser toute pensée, toute action, toute institution qui porte atteinte à la vie ou à la dignité d’autrui”. Dans cet épisode, nous plongeons dans le monde de la non-violence, la Communication NonViolente, mais aussi l'a…
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🤯 Pourquoi vous PERDEZ LE CONTRÔLE face à la NOURRITURE ? Découvrez la méthode O-R-O-C-O en 5 ÉTAPES !
14:06
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14:06🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️ Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr 🍽️ Découvrez dans cet épisode quel est votre schéma en lien avec l'alimentation ! Cette semaine, j’avais envie de vous partager une méthode simple à laquelle j'ai beaucoup réfléchi. 🧠✨ Vous arrive-t-il…
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#26- La blessure invisible d’abandon : comprendre et transformer
22:33
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22:33Si tu ressens un vide intérieur, si tu as cette peur profonde d’être oublié(e) ou de ne pas être assez pour qu’on reste auprès de toi, cet épisode est pour toi. Depuis l’enfance, une empreinte invisible façonne tes relations : une quête d’amour, un besoin d’être validé(e), la peur d’être abandonné(e) à nouveau. À travers cette lecture d’âme, nous a…
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Édition papier v006 : cultiver le plaisir
1:00:45
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1:00:45Dans ce 13e épisode de la saison 6, nous discutons ensemble du processus derrière la création de l'édition papier v006 et de l'idéation de son thème. Notamment, il sera question de : Le thème du v006 ; Pourquoi ce thème et pourquoi est-il important à aborder selon nous? ; À l'age adulte, avons-nous perdu notre capacité à connecter facilement avec l…
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Tu répètes toujours les mêmes erreurs ? Relations toxiques, manque de confiance, auto-sabotage... Et si tout cela avait une racine profonde ? Découvre comment remonter à l’origine de tes blessures pour enfin refleurir 🌸 💞 Réserve ta première séance 100% gratuite : https://calendly.com/imaneblooms-coachgeneo/accompagnement-pour-fleurir 💖Tu peux me t…
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🧠 5 SCHÉMAS CACHÉS QUI INFLUENCENT (TROP) VOTRE ALIMENTATION (5/5 : le perfectionnisme) (+ les bonus 🎁)
7:12
🎁 Découvrez TOUS LES BONUS POUR VOUS LIBERER DE VOS SCHEMAS ! 🧏♂️ Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr Vous cherchez constamment à bien manger, à faire les bons choix alimentaires, mais chaque écart devient une source de stress ? Vous avez des règles strictes sur votre alimentation et la moindre entorse vous fait ressentir culpabili…
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🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️ Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr Avez-vous du mal à vous arrêter de manger une fois que vous avez commencé ? Vous mangez souvent sans faim réelle, simplement parce que la nourriture est là ? Si ces situations vous parlent, vous êtes p…
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🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️ Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr Vous avez tendance à faire passer les besoins des autres avant les vôtres ? Vous vous retrouvez à préparer des repas pour tout le monde sans vraiment écouter vos envies ? Vous culpabilisez à l’idée de …
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🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️ Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr 🧠 Mettez votre critique intérieur en sourdine avec cette édition de la newsletter ! Vous êtes dur(e) avec vous-même ? Vous vous jugez à chaque repas ? Vous ressentez une pression constante pour bien ma…
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🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr 🍫Cessez de manger vos émotions avec ma Masterclass sur l'alimentation émotionnelle Épisode 1/5 : Le schéma du manque affectif 💭 Pourquoi réagissez-vous toujours de la même manière face à la nourriture ?…
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#25-Poser ses limites et sortir des emprises énergétiques
25:47
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25:47Si tu es hypersensible, si tu ressens profondément les émotions des autres et que tu as tendance à tout donner sans compter, cet épisode est pour toi. Charlotte en est l’exemple parfait. Toujours prête à aider, à écouter, à soutenir, elle s’est retrouvée piégée dans des relations énergétiquement envahissantes, où son besoin d’aider l’a amenée à se …
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Comment reconnaître une relation saine et épanouissante ? Je te partage les 6 clés essentielles pour vivre un amour aligné et authentique 💖 💞 Réserve ta première séance 100% gratuite : https://calendly.com/imaneblooms-coachgeneo/accompagnement-pour-fleurir 💖Tu peux me trouver sur : https://linktr.ee/ImaneBlooms 🌸Tu peux m'écrire Email : coachgeneo.…
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24. Repenser nos amitiés, repenser nos relations - Edith Maulandi
51:53
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51:53Un épisode spécial amitié, avec Edith Maulandi, amie très chère Qu’est-ce que l’amitié et comment la différencier des autres relations (notamment romantiques) de notre vie ? Quel rôle pour nos amitiés aujourd’hui ? Doit-on être authentique et complètement profond dans toutes nos amitiés ? Comment évoluent les relations d’amitié ? Comment repenser l…
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La séduction en 2025 : discussion avec Valérie Major, sexologue et psychothérapeute
1:27:21
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1:27:21Dans ce 12e épisode de la saison 6, nous reçevons à nos micros Valérie Major, sexologue et psychothérapeute, pour discuter de la séduction en 2025. Notamment, il sera question de : Qu'est ce que la séduction? ; Comment développer son mode séductrice.teur ; Comment séduire (sans les clichés)? ; Savoir se respecter et respecter l'autre ; Se trouver s…
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Tu ressens cette culpabilité chaque fois que tu ne partages pas les croyances de tes parents ? Comme si, en étant toi-même, tu les trahissais ? Cette peur du jugement parental peut être un vrai poids, mais tu as le droit d’être libre. Dans cet épisode, je te donne des clés pour t’en détacher et enfin refleurir ! 🌸 💞 Réserve ta première séance 100% …
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#24-L'impact de l'invisible dans nos vies
20:43
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20:43✨ Et si l’invisible influençait bien plus notre vie que nous l’imaginons ? ✨ Il y a ces moments où tout bascule, où l’on comprend que ce qui nous affecte ne vient pas seulement du visible, mais aussi de ces forces subtiles qui nous entourent. Dans cet épisode, je partage une épreuve qui a touché ma famille, révélant à quel point nos limites avec l’…
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🎁 Je fais l'essai gratuit d'une semaine ! 🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr 🍽️ 100 000 rendez-vous avec l’alimentation : comment en faire des moments qui vous nourrissent vraiment ? Saviez-vous que, tout au long de votre vie, vous aurez…
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23. Et si la sincérité n'était pas ce qu'on pensait ? Bilan de 6 mois de sincérité radicale
22:31
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22:31Un épisode spécial bilan après 6 mois d'exploration de la sincérité radicale. 🌊 Pour rejoindre le défi sincérité radicale qui démarre le 27 février, c'est par ici. Les épisodes précédents sur ce thème : 17. Bilan d'un mois de sincérité radicale 16. En route vers le sincérité radicale Les personnes et pratiques qui inspirent mon chemin en sincérité …
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Et si l’amour de soi n’avait pas d’âge ?💖 Dans cet épisode, on déconstruit les croyances limitantes et on explore ensemble comment refleurir après 30 ans. Il n’est jamais trop tard pour se choisir et écrire un nouveau chapitre🌸 💞 Réserve ta première séance 100% gratuite : https://calendly.com/imaneblooms-coachgeneo/accompagnement-pour-fleurir 💖Tu p…
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Pourquoi on ressent de l'envie ou de la jalousie ? Et si cette émotion cache un message puissant sur nous-mêmes ? Dans cet épisode, on explore leurs différences, leur origine inconsciente et surtout, comment les transformer en un levier de confiance et de floraison. 💞 Réserve ta première séance 100% gratuite : https://calendly.com/imaneblooms-coach…
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#23- Quand une vie antérieure me ramène en enfer.
21:00
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21:00Que reste-t-il de nos vies passées ? Comment influencent-elles notre présent ? Dans cet épisode bouleversant, je te partage cette expérience qui a ébranlé mes certitudes et m’a rappelé à quel point nos âmes portent en elles des traces du passé. Lors d’une lecture d’âme, je me suis retrouvée plongée dans une vision terrifiante : un camp de concentra…
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🍷 Vin rouge et santé : la vérité sur le French Paradox et les idées reçues
14:37
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14:37🎁 Je fais l'essai gratuit d'une semaine ! 🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr Peut-on encore croire que "boire un verre de vin rouge par jour est bon pour la santé" ? 🤔 Derrière cette idée largement répandue se cache des décennies d’influ…
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Jean-Charles Goyeche : Le Pionnier du Coliving en Immobilier au Québec
40:56
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40:56Dans cet épisode de Retour sur l’investissement, Nikolaï Ray, président du Collège MREX, reçoit Jean-Charles Goyeche pour discuter d’un sujet fascinant : le coliving. Au programme : ✔️ Qu’est-ce que le coliving et pourquoi gagne-t-il en popularité ? ✔️ Les opportunités et défis pour les investisseurs dans ce nouveau marché. Un échange passionnant q…
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22. La posture d'allié·e - l'inclusion en action, Thomas E. GÉRARD
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1:15:58Selon le Larousse, l’inclusion c’est “l’action d’intégrer une personne, un groupe, de mettre fin à leur exclusion (sociale, notamment).” Dans cet épisode, Thomas E. GÉRARD partage son vécu, entre vécu personnel en tant que personne faisant parfois partie des groupes majoritaires, ou parfois minoritaires, en tant que professionnel de l'accompagnemen…
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Dans cet épisode, on plonge dans un sujet sensible mais essentiel : comment se détacher réellement de son ex, même après une séparation. Si tu te sens toujours lié à lui par un fil invisible, malgré ton désir d'avancer, cet épisode est pour toi. Je te dévoile comment les croyances héritées de nos ancêtres peuvent maintenir cette entreprise et t'emp…
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#22- La vie d'une médium : entre le visible et l'invisible ✨
17:37
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17:37Quelques seconde où le son est saturé : désolée par avance du désagrément. Dans cet épisode des Chroniques d'une Médium, je t’emmène dans les coulisses de mon quotidien, bien loin des clichés mystiques. Être médium, c’est jongler entre ancrage et connexion au subtil, tout en menant une vie de femme, de maman et d’entrepreneure. Je te partage mes ro…
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Féminité et ayurvéda : discussion avec Krystine St-Laurent
1:05:19
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1:05:19Dans ce 11e épisode de la saison 6, nous reçevons à nos micros Krystine St-Laurent, fondatrice d'Inspirata Ayurveda, pour discuter de féminité. Notamment, il sera question de : Qu'est-ce que l'Ayurvéda ; Rappel des différents doshas ; Pourquoi parler de féminité et d'ayurvéda? Quel est le lien? Sommes-nous une société déconnectée de notre nature et…
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🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr 💌 Retrouvez tous les bonus exclusifs dans le post de la Newsletter ! : Un guide de 15 REPAS MALINS ! Vous souhaitez faire de votre alimentation un atout pour votre bien-être, votre santé ou la régulatio…
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Comment transformer des terrains contaminés en opportunités avec Sebastien Bernard
24:09
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24:09Dans cet épisode de Retour sur l’investissement, Nikolaï Ray, président du Collège MREX, reçoit Sébastien Bernard d’Enviro Experts pour discuter d’un sujet méconnu mais fascinant : les terrains contaminés. Au programme : • Comment transformer un terrain contaminé en opportunité immobilière. • Les clés pour comprendre et gérer les risques associés à…
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🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr Vous souhaitez faire de votre alimentation un atout pour votre bien-être, votre santé ou la régulation de votre poids ? 🎙️ Dans cette mini-série exclusive de Dans la poire !, Charles Brumauld, diététici…
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🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr Vous souhaitez faire de votre alimentation un atout pour votre bien-être, votre santé ou la régulation de votre poids ? 🎙️ Dans cette mini-série exclusive de Dans la poire !, Charles Brumauld, diététici…
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21. L'émerveillement, clé du changement - Charlotte-Amélie Veaux - Onyo
46:56
46:56
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46:56Et si pour changer il nous fallait plus que des chiffres ? Plus que des raisons rationnelles d’agir ? Et s’il nous fallait ressentir ? Nous relier ? Rallumer notre coeur et notre corps en plus de notre esprit ? Aujourd’hui j’ai eu le grand plaisir d’accueillir Charlotte-Amélie au micro de l’aventure du lien pour parler d’Onyo et des expériences mer…
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🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr Vous souhaitez faire de votre alimentation un atout pour votre bien-être, votre santé ou la régulation de votre poids ? 🎙️ Dans cette mini-série exclusive de Dans la poire !, Charles Brumauld, diététici…
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La colère est une émotion puissante et souvent mal comprise. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi elle apparaît, comment elle est liée à nos besoins profonds, et je te partage une astuce puissante de psychogénéalogie pour l'apaiser. 💞 Réserve ta première séance 100% gratuite : https://calendly.com/imaneblooms-coachgeneo/accompagnement-pour-fleu…
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#21- ✨ Prévisions 2025 : une année de grands changements ! ✨
18:20
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18:20L’année 2025 s’annonce riche en vérités révélées, en prises de conscience collective et individuelle, et en transformations profondes. 🌍💫 Prépare-toi à une période d’éveil où tout peut basculer pour te réaligner avec ta véritable essence. Betty💜 Pour rejoindre la communauté A.M.E. S ✨ https://www.instagram.com/betty_brochet_a.m.e.s/ 🌐https://www.am…
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20 - La liberté commence par le lien, plaidoyer pour l'autonomie relationnelle - Kevin Poussin
50:54
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50:54Cet épisode est un plaidoyer. Un plaidoyer pour remettre le lien au centre des questions de développement et de relations et pour sortir de l’injonction à la performance. Dans cet épisode, Kevin Poussin nous partage le modèle de l’autonomie relationnelle et des clés précieuses pour prendre soin des relations avec une posture juste, sans devenir sau…
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