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Schampar Guet

Schampar Guet

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Tous les jours+
 
Sigge und Dani besprechen das Zeitgeschehen und trinken Bier. Mal lustig, mal ernst (OK selten) und nie politisch korrekt. "Die Mutter aller Schweizer Podcasts." (Sepp Blatter) "Alle Anderen sind nur Kopie. " (DJ Bobo) "Hallo?" (Mauro Tuena)
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Befindest du dich in einer Beziehungskrise und suchst nach Lösungen? Dann ist unser Podcast genau das Richtige für dich. Speziell konzipiert für Frauen ab 30, sprechen wir offen über die Dynamiken einer gesunden Mann-Frau-Beziehung, die Bedeutung von Intimität und was es braucht, um Lebensfreude in erster Linie für dich spürbar zu machen. In deinem Tanz durchs Leben sollte dein Partner ein "Plus" sein, aber nicht der Kern deines Glücks. Wenn du eine tiefe Freude in dir selbst findest und die ...
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Schamanismus und Naturspiritualität Podcast

Sukadev Bretz - Natur erleben

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Chaque mois
 
Durch die Natur zu Harmonie und tieferem Sinn. Schamanismus ist die ursprüngliche Religion. Schamanismus ist Naturspiritualität. Schamanismus geht davon aus, dass alles belebt ist - und dass der Mensch sich in Harmonie bringen kann zu den Kräften der Natur. Erfahre hier über die Magie der Bäume, der Felsen, der Kraftorte. Lerne über die feinstofflichen Wesenheiten. Gehe durch die Natur mit einem subtileren Verständnis.
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SCHAMLOS

Janina Rook, Matilde Keizer, Antonia Bär

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Chaque mois+
 
- der Comedy-Podcast für niveaulose Feminist*innen. Produziert von Janina Rook, Matilde Keizer und Antonia Bär. Wir reden in jeder Folge über ein Thema, an dem wir stets scheitern oder für das wir uns schämen. Mit einer*m umwerfenden Gäst*in aus den Bereichen Literatur, Film, Musik, Politik, Comedy, Aktivismus oder deinem Instagram-Feed. Davon inspiriert improvisieren wir Comedy. Es kann nur schief gehen! Yay! Musik von Sara Nere und Ben Southam. Bonus-Folgen auf Patreon! Hosted on Acast. Se ...
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Schamlose Selbstliebe ist sexy – wie die Liebeserklärung an dich selbst dein Leben verändert! Stell dir vor, du gehst mit gestärktem Selbstvertrauen durchs Leben, weil du erkannt hast, dass du ein liebenswerter Mensch bist. Du folgst deinem Herzen und deinen Träumen und gibst deinem Leben einen Sinn, ohne dich selbst zu verleugnen. Du liebst, wer du bist und lebst mit Spaß und Freude in einer farbenfrohen, wilden Welt. Mein Name ist Angelika Reimer und ich möchte dich daran erinnern, dass Gl ...
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Psychometeorologie... Klingt super, oder? Das ist wieder so ein Wort, das mich gecatcht hat. Bei der Psychometeorologie geht es um das Wetter sowie Klima und welchen Einfluss diese auf uns Menschen haben. Auch auf unsere Psyche. Und dann dachte ich mir, dass ist doch mal interessantes Smalltalk Thema, das ich mit dem psychosozialen Bereich verbinde…
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Dauerhafte Beziehungen sind etwas Besonderes und bieten großes Potenzial. Sie ermöglichen es uns, uns gegenseitig auf eine Weise zu unterstützen und voneinander zu lernen, die weit über das hinausgeht, was in kurzlebigen Beziehungen möglich ist. In der heutigen Folge teile ich meine Gedanken darüber, wie Paare trotz Herausforderungen zusammenwachse…
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In dieser Folge erforschen wir gemeinsam das Thema "Toxische Scham" und die schwerwiegenden Auswirkungen, die sie auf unser Leben haben kann. Oftmals werden uns in der Kindheit Schuldgefühle auferlegt oder sogar die bloße Existenz vorgeworfen, was tiefe Narben in unserem Selbstwertgefühl hinterlassen kann. Hast du Erfahrungen mit toxischer Scham? L…
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War alles umsonst? In diesem Podcast reflektiere ich über das Gefühl des Scheiterns in Beziehungen, besonders aus meiner Perspektive als Frau, die viel in ihre Partnerschaft investiert hat. Trotz all meiner Bemühungen kann es passieren, dass die Beziehung endet, was oft zu Selbstzweifeln führt. 🎧 Reinhören lohnt sich! Wenn Du mehr darüber erfahren …
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Dieses Folge richtet sich an alle, die sich für psychosoziale Dynamiken interessieren und nach wirksamen Strategien zur Bewältigung der Handysucht suchen. Sie soll Wege zeigen einen gesunden Umgang mit unseren digitalen Geräten zu pflegen und ein erfülltes Leben jenseits der Bildschirme zu führen. Ich persönlich muss auch oft aufpassen nicht vor un…
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In der heutigen Zeit, in der Trennungen immer häufiger auftreten und sich die emotionale Distanz in Beziehungen zu verstärken scheint, wird die Arbeit an Beziehungen wichtiger denn je. In dieser Episode meines Podcasts spreche ich über den Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft. Es ist ein Pfad, der zwar mit Konflikten gespickt ist, aber auch viele…
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In diesem Video tauche ich tief in das Thema "Fehlende Mutterliebe" ein und beleuchte die vielschichtigen Spätfolgen, die sie in unserem Leben hinterlassen kann. Wir erkunden gemeinsam die emotionalen Narben, die durch das Fehlen dieser bedeutsamen Bindung entstehen können, und wie sie sich auf unsere Beziehungen, unser Selbstwertgefühl und unsere …
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In unserer hektischen Welt vergessen wir oft wichtige Aspekte unserer Partnerschaften. In dieser Episode geht es um das Gleichgewicht in Mann-Frau-Beziehungen. Ich zeige dir, wie wir Beziehung als eine Stärkenquelle sehen können, die es uns ermöglicht zu wachsen und unsere persönlichen Ziele zu erreichen. Du fühlst Dich angesprochen und möchtest in…
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Fantasie Bond? Was soll das denn nun wieder sein? Heute spreche ich etwas über Einsamkeit in Beziehungen und mögliche Ursachen. Dabei finde ich das Model des Fantasie Bonds besonders anschaulich. Findest du hier eventuell ein paar Parallelen und Ansatzpunkte, die dir helfen könnten deine Einsamkeitsgefühle in Beziehungen zu reduzieren. Ganz lieben …
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In dieser Folge gehe ich auf die Wertschätzung, sowohl sich selbst als auch dem Partner gegenüber ein. Ich zeige dir, wie trotz des alltäglichen Trubels und der Herausforderungen Möglichkeiten gefunden werden können, Wertschätzung zu zeigen. Diese praktischen Tipps sollen dazu beitragen, die Bindung zu festigen und eine positive Dynamik in der Bezi…
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In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie die unterschiedlichen Welten, in denen Partner leben, oft zu Konflikten führen, aber auch als eine Quelle der Inspiration und des Wachstums dienen können. Ich lade Dich ein, die Perspektive Deines Partners zu erkunden und offen für neue Sichtweisen zu sein, um eine tiefere Verbindung und gegenseitiges …
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Du möchtest die "Fehler" deiner Eltern nicht wiederholen? Du bemerkst jedoch, dass doch viele Glaubenssätze deiner Familie dein Leben bestimmen? Jedoch schaden dir diese Familiengesetze eventuell. Vielleicht machen sie dich sogar unglücklich und du siehst starke Parallelen zwischen deinen Eltern und dir? In dieser Folge geht es darum, was du machen…
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Der Beginn des Bewusstseins markiert den ersten Schritt zur Veränderung. Häufig sind uns unsere eigenen Denkmuster nicht klar, vor allem in Bezug darauf, wie wir unseren Partner oder unsere Beziehung wahrnehmen. In der heutigen Episode ermutige ich dich dazu, die Beziehung objektiv zu betrachten. Indem wir unsere Hoffnungen und Erwartungen bewusst …
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Unterdrückte Wut kann dich krank machen. Doch warum unterdrückst du Wut? Wie meist liegt der Schlüssel zu dieser Erkenntnis in deiner Vergangenheit. In dieser Folge gehe ich näher auf unterdrückte Wut und die möglichen Folgen für dich ein. Auch spreche ich über mögliche Wege besser mit seiner Wut umzugehen um nicht krank zu werden oder zu bleiben. …
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Viele Menschen genießen es, in ihren schönen Erinnerungen zu schwelgen, doch wenn plötzlich ein "Projekt" fehlt, wird offenbart, dass die Beziehung bereits stagniert ist. Mit dieser Episode lade ich dich ein, die Rolle von Prägung und gesellschaftlichen Erwartungen im eigenen Beziehungsglück zu hinterfragen. Fragen wie "Ein Haus, Kinder, dann erwac…
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Dies ist bis dato die persönlichste Folge von mir. Ehrlich gesagt lag sie seit einem halben Jahr auf meinem Laptop bis ich sie hier nun veröffentliche. Doch ich finde es wichtig meine Erfahrung hier zu teilen, denn mir hätte diese Podcastfolge vor einigen Jahren sehr geholfen angstfreier ans Selbstkathetern heranzugehen. Also falls du nun Selbstkat…
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Manchmal ist es genau die Angst vor einer Trennung, die einen davon abhält, tiefer in seine Beziehung einzutauchen und Unterstützung zu suchen. Es ist wichtig, sich selbst und dem Partner gegenüber ehrlich zu sein, auch wenn es schwerfällt. Veränderungen in der Beziehung können nur entstehen, wenn man bereit ist, Dinge anzusprechen und neue Wege zu…
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Kannst du dich krank essen? Naja, du kannst mit deiner Ernährung zu einem gewissen Faktor mit beeinflussen wie es dir geht. Doch hat eine besser Ernährung vielleicht auch positiven Einfluss auf eine bestehende Depression oder kannst du positiv präventiv reagieren? Lieben Gruß, Milena www.vertraulichohnescham.de 00:00-00:51 Nur ein Faktor 00:52-01:4…
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In der heutigen Episode möchte Theresia ein sensibles Thema ansprechen: die Dynamik von Traumata und Dramen in Beziehungen. Dabei werde ich darauf eingehen, wie selbst positive Ereignisse uns emotional beeinflussen können. Zudem erklärt sie, wie unbewusste Muster aus der Vergangenheit unsere Handlungen in Beziehungen lenken. Selbstverständlich biet…
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Fördert Zucker eine Depression? Es gibt einige Faktoren, die diese These verifizieren könnten. Bist du neugierig, wie du diese Kenntnisse eventuell für dich nutzen könntest, damit es dir ein „wenig besser“ geht? Vielleicht kann dieses Video dir einige nützlich Gründe nennen um es dir zu erleichtern deinen Zuckerkonsum zu reduzieren. Ganz lieben Gru…
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Oftmals haben wir das Gefühl, von unserem Partner nicht verstanden zu werden. Wir zögern sogar, bestimmte Themen anzusprechen, weil wir bereits im Voraus wissen, dass wir den anderen nicht erreichen werden. In dieser Folge möchte ich dazu ermutigen, neue Wege zu gehen, um die Beziehung zu unserem Partner zu verbessern und gleichzeitig unser persönl…
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Beziehungsmuster prägen unsere Beziehungen. Dabei kommen oft alte Geister aus deiner Kindheit wieder hoch und beeinflussen deine aktuelle Beziehung. Doch wenn du dich befreien möchtest, musst du dir dessen bewusst werden. In dieser Folge spreche ich über verschiedene Beziehungsmuster sowie mögliche Wege diese zu verändern. Kennst du deine Beziehung…
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Erfahre wie Wachstum und Liebe in einer unterstützenden Gemeinschaft. Gemeinsam sind wir weniger allein. Im April startet eine Pilotgruppe für Frauen, die sich nach Erfüllung und Entwicklung in ihren Beziehungen sehnen. Sei eingeladen, Dich zu öffnen und Teil dieser inspirierenden Runde zu werden. Du magst den Fragebogen fürs Gruppen-Programm noch …
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Parasoziale Beziehung pflegt wohl jeder von uns? Ich kann mich davon nicht frei sprechen, so dass ich schon als Kind in meinen kleinen Phantasiewelten Zuflucht gefunden habe. Diese paranormalen Beziehungen haben sowohl große Vorteile als auch Nachteile und Gefahren. In dieser Folge spreche ich über diese eher einseitige Form von Beziehung und gehe …
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Frauen streben oft nach Veränderungen bei ihren Partnern, während Männer eher darauf setzen, dass ihre Partnerin in ihrem Wesen gleich bleibt. Heute möchte ich genauer auf diese vielfältigen Erwartungshaltungen eingehen, da sie die Dynamik innerhalb von Beziehungen maßgeblich prägen. Du magst den Fragebogen auch noch ausfüllen? Hier der Link: https…
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Vergleichst du dich oft mit anderen Menschen? Und geht es dir danach meist richtig mies? Ja, Vergleichen macht meist sehr unglücklich. Und überall tappt man so schnell in die "Vergleichsfalle". Dabei ist Vergleichen meist total unfair. Vor allem für dich. Denn du vergleichst nur kleine Teilaspekte und siehst meist nicht das große Ganze. In dieser F…
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In diesem spannenderen Interview teilt Bianca die Herausforderungen, denen sie gegenüberstand, und wie mein Coaching ihr geholfen hat, den Alltag zu bewältigen und einen besseren Umgang mit ihrem Partner und ihren Kindern zu finden. Du hast Wünsche, Anregungen, Fragen - möchtest Feedback zum Podcast bzw. zu meinen Angeboten geben? Ich freu mich auf…
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Also eigentlich sollte Auto fahren ja Spaß machen. Oder? Das Gefühl von Freiheit und wehender Wind in den Haaren im Sommer. Doch viele Menschen haben Ängste beim Autofahren. Mache als Beifahrer und manche auch als Fahrer. Mir ging es da sehr lange Zeit ähnlich. Das Fahren hat mich stark gestresst und ich habe einige Ängste und Unsicherheiten entwic…
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Herz, Bauch, Kopf und Vagina - unsere 4 Gehirne. In dieser Folge beleuchte ich ihre Zusammenarbeit und Einflüsse. Der Kopf wird oft überbewertet, doch er ist nur ein Teil unseres Denkens. Alle vier Gehirne sind wichtig und haben eine Hebelwirkung. Das bewusste Zusammenspiel ermöglicht, Schöpfer unserer Welt zu sein. Wie versprochen – hier die Buche…
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Möchtest du gerne aus vollem Herzen lieben? Aber es ist dir nicht möglich. Vielleicht hast du das Gefühl, dass dein Herz in Ketten liegt? Vielleicht hast du dich „zugemauert“? Wurdest du in deinem Leben zu sehr verletzt oder enttäuscht? Doch du möchtest die Mauer aufbrechen um wieder lieben zu können oder auch das erste Mal aus vollem Herzen zu lie…
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In der heutigen Episode breche ich ein Tabu-Thema an, das dennoch "one billion" Frauen betrifft: Gewalt gegen Frauen. Ich teile meine persönliche Geschichte und beleuchte, wie die Beziehung zu unseren Eltern unsere Entscheidungen bei der Partnerwahl und in der Partnerschaft beeinflusst. Es ist wichtig, über diese Erfahrungen zu sprechen, um das Bew…
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Hallo Bébés! Das hier ist eine Nicht-Schamlos-Folge mit einem Mini-Update, dass es bald ein Update gibt. Und wir stellen Janinas neuen Podcast "In 5 Tagen Mord" vor (und zwar mit der kompletten erste Folge!), den sie für den BR gemacht hat vor. Darum geht's: Comedian Janina Rook und BR-Netzexperte Christian Schiffer stellen sich einer fast unlösbar…
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Beziehungen sind mit das Schönste im Leben. Möchtest du eine Langzeitbeziehung – also die große Liebe? Doch was soll das eigentlich sein... die große Liebe? Gibt es da "Kriterien"? Gibt es Dinge auf die du achten kannst, wenn du Beziehungen eingehst? Existieren womöglich Hinweise, dass es eine lange glückliche Beziehung werden kann? Welche Faktoren…
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Durch meine eigenen Erfahrungen und Reflexionen über das Buch "Rückkehr zur Liebe" von Miriam Willemsen erfährst Du, wie Selbstliebe den Schlüssel zu erfüllten Beziehungen darstellt. Das Lebensliebe Mantra wird als einfache tägliche Übung vorgestellt, um den Tag mit den Augen, Ohren und dem Herzen der Liebe zu erleben. Schließe Dich mir an und entd…
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„Liebst du dich selbst?“ Diese Frage weckt bei vielen Menschen ein unangenehmes Gefühl in der Magengegend. Es ist nicht selbstverständlich für jeden Menschen sich selbst zu lieben. Manche Menschen bemerken es auch gar nicht, dass sie über enorm wenig Selbstliebe verfügen. Oft sind das genau die Personen, die anderen Menschen mit enorm viel Liebe be…
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In der heutigen Episode teile ich eine Übung, die Dir dabei helfen soll, authentisch zu kommunizieren und konstruktiv mit Konflikten umzugehen. Die zentralen Prinzipien umfassen die Entwicklung von Selbstbewusstsein, die Erforschung vergangener Einflüsse auf gegenwärtige Beziehungen sowie die Förderung von Achtsamkeit und Offenheit. Dabei werden au…
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Bist du harmoniesüchtig? „Harmoniesüchtig“ klingt auf den ersten Blick vielleicht gar nicht so schädlich. Gerade für dein Umfeld ist dies manchmal sehr angenehm. Doch es kann sein, dass du dich vergisst, dich nicht mehr spürst und dich so verlierst! Und im schlimmsten Fall kannst du sogar krank werden. In dieser Folge gehe ich näher auf die „Harmon…
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In dieser persönlichen Podcast-Folge teile ich meine Erfahrungen mit "Vaginal Kung Fu", einem Kurs, der sich auf die weibliche Sexualität, besonders die Yoni, konzentriert. Ich erkläre, wie durch bestimmte Techniken Lebensenergie freigesetzt werden kann, und enthülle den Einfluss dieses Kurses auf mein persönliches Leben, Liebesleben und berufliche…
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Verzeihen kannst du nicht nur deinen Mitmenschen. Besonders wichtig ist es sich selbst zu verzeihen. Auch wenn das jetzt erst einmal etwas merkwürdig und ungewöhnlich klingt. Doch sich selbst zu verzeihen kann dich befreien. Es ist eine Möglichkeit tiefsitzende Verbitterung etwas abzumildern und sich von alten Geistern der Vergangenheit endgültig z…
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Egal, ob es um Kollegen, Familie, Freunde oder Nachbarn geht – wir sind stets in vielfältigen Beziehungen eingebunden. Ich möchte darauf eingehen, wie Beziehungsdynamiken in verschiedenen Kontexten existieren und die Bedeutung betonen, zu verstehen, welchen Einfluss sie auf unser eigenes Wohlbefinden haben. Du hast Wünsche, Anregungen, Fragen - möc…
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Gewaltfreie Kommunikation ist ein wertvolles, kraftvolles Werkzeug um Beziehungen zu stärken und einen wertschätzenden Umgang mit deinen Mitmenschen zu pflegen. In Liebesbeziehungen ist die Fähigkeit gewaltfrei zu kommunizieren von besonders hohen Wert. Doch sie ist trotzdem leider kein Allheilmittel für jede Beziehung. Wie irgendwie alles im Leben…
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Jeder sucht nach einer tiefen, authentischen Verbindung in der Liebe, aber manchmal werfen unsere eigenen inneren Muster und Wunden wirbelnde Schatten auf unsere Beziehungen. Deswegen möchte ich mit dieser Folge klare Einblicke geben in die kontinuierliche Arbeit und das Bewusstsein, die für den Umgang mit Krisen und Trennungen erforderlich sind. D…
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Ehrlich gesagt - ich wusste es schon länger. Ich wurde belogen. Doch ich war einfach zu feige die Freundschaft zu beenden. Doch warum eigentlich? Ist dir das auch schon einmal passiert, dass du in einer Beziehung geblieben bist, obwohl du wusstest, dass du belogen wirst? Und dir war klar, dass es wohl immer wieder passieren wird? Diesmal teile ich …
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Starte glücklich ins Jahr 2024 mit dem ersten Podcast! Erfahre, wie gute Dinge sich manchmal wandeln können, sei es bei Lebensmitteln oder in Beziehungen. Theresia teilt persönliche Erkenntnisse und lädt dich ein, das Schöne im Leben zu bewahren. Entdecke, wie die Fähigkeit, Positives zu schätzen, nicht nur Gaumenfreuden, sondern auch Beziehungs-Gl…
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Entdecke in dieser Inspirierenden Folge die tiefe Verbindung zwischen dem Lebenszyklus und den Zyklen in uns. Erfahre, wie die Entscheidungen, die wir treffen, sich im Laufe der Zeit wiederholen und ob sie noch stimmig sind. Theresia lädt dazu ein, sich bewusst zu fragen, ob Veränderungen notwendig sind und wie sie gestaltet werden können. Du hast …
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Wir haben alle unsere Probleme und Baustellen. Doch in manchen Jahren sind "Jahresvorsätze" ganz weit weg. Gerade wenn dein Jahr besonders schlecht war und du gerade am Boden liegst. In dieser Folge geht es um Gefühle, Wünsche und das "Warum". Ich spreche über die Möglichkeit in deinem Rahmen Ziele umzusetzen, die dir am Herzen liegen. Jahresvorsät…
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Arschengel. Sie treiben dich zur Weißglut. Sie saugen dich gefühlt aus. Doch warum eigentlich? Robert Betz hat diesen "besonderen Menschen" in deinem Leben einen Namen gegeben und geht auch in seinen Büchern sowie Vorträgen genauer auf diese Thematik ein. Unter anderem geht er auch auf die positiven Aspekte dieser "Arschengel" ein. Neugierig geword…
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In der heutigen Folge habe ich die aufregende Gelegenheit, Affären-Expertin Melanie Mittermaier als Interviewgästin begrüßen zu dürfen. Unsere Diskussion dreht sich um die gesellschaftliche Perspektive auf Untreue und offene Beziehungen. Melanie wird uns Einblicke in ihre Erfahrungen gewähren und erläutern, warum sie glaubt, dass Affären auch posit…
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Ist dir das schon einmal passiert? Du bist in einer Partnerschaft und ihr liebt euch. Doch ihr habt das Gefühl, dass er andere euch nicht liebt? Dabei liebt ihr euch doch... Klingt auf den ersten Blick etwas merkwürdig, oder? Sprecht ihr vielleicht nicht die gleiche Sprache? Nicht die gleiche "Liebessprache"? Sprecht ihr eine unterschiedliche emoti…
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