Maîtriser son mental et restructurer ses circuits neuronaux pour être libre d'être soi-même et exploiter notre véritable potentiel. Je m'appelle Sam Duchesneau, je suis Neuro-Activ Coach et ma mission est de rendre les neurosciences accessibles et applicables pour des transformations concrètes et durables.
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92. La DISCIPLINE selon les NEUROSCIENCES
34:59
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Dans cet épisode, vous découvrez les secrets de la discipline selon les neurosciences. Vous serez en mesure de transformer vos mauvaises habitudes et de développer une discipline solide ! Pour me suivre sur Instagram : @sam.duchesneau N'hésitez pas à me laisser un petit commentaire sur votre appréciation, ça fait toujours plaisir.Bonne écoute !…
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91. Diriger votre cerveau grâce aux NEUROSCIENCES
27:13
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Les neurosciences, au service de notre réussite ! Dans cet épisode, j'explore le concept de l'impuissance acquise et une manière de diriger notre cerveau pour s'en protéger et accomplir nos désirs les plus fous !Installez-vous confortablement et laissez-vous transporter dans ce monde de possibilités qu'est LE POTENTIEL HUMAIN.Pour les services de N…
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90. Comment ne JAMAIS abandonner
30:19
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Cet épisode est spécialement dédié aux entrepreneurs, gens d'affaires et révolutionnaires de ce monde. Pour s'assurer du succès, la clé est de ne jamais abandonner. L'échec survient lorsque l'abandon apparaît. Dans cet épisode, je te partage 3 éléments cruciaux à intégrer dans ta vie pour être sûr de ne JAMAIS ABANDONNER ! Ce n'est pas des blagues.…
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89. CONFIANCE EN SOI - La clé ultime
22:25
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Comment remédier au manque de confiance et à l'inaction? Cette semaine, dans l'épisode, je te partage la clé qui a transformé mon manque de confiance et mon inaction passés en solidité et motivation. Befocus.ca pour tout les détails et pour communiquer avec moi. Bonne écoute!
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88. ANXIÉTÉ - Ne plus figer devant l'inconnu et la nouveauté
21:56
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*CET ÉPISODE NE REMPLACE EN AUCUN CAS LES SERVICES D'UN PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ MENTALE* Dans cet épisode, j'aborderais la raison principale de "pourquoi certaines personnes figent devant l'inconnu" Ce phénomène psychologique a complètement bouleversé positivement ma vie. Il m’a permis de prendre action et de me diriger vers mes rêves! J'espère q…
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Comment s'assurer de prendre les meilleures décisions vers notre vie de rêve? Nous allons explorer ça ensemble dans ce vidéo! N’hésite pas à liker et t'abonnez! Pour nous suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/ Bonne écoute!
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86. Deviens INARRÊTABLE grâce à la loi de l'homéostasie
17:55
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Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est la loi de l'homéostasie, ainsi que comment l'appliquer dans votre vie! Pour nous suivre et entrer en contact avec moi : https://www.instagram.com/sam.befocus/ Bonne écoute!
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85. 5 façons de passer au PROCHAIN NIVEAU
20:13
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La "meilleure version" de soi-même, un concept brûlé, surutilisé. Cependant, je crois qu'il existe quand même une version améliorée de soi-même qui n'attend que nous! Je te partage aujourd'hui 5 vérités qui te permettront d'aller chercher cette version! Pour nous suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/ Bonne écoute!…
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84. Ce qui m'empêche d'être moi-même
19:58
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Salut troupe! Dans cet épisode je te parle de blocages, de limitations et je te raconte une partie de mon histoire de manque de confiance.Pour me suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/Bonne écoute!
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CAS 4 - Je suis accro aux jeux vidéo
17:43
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Le CAS de cette semaine est celui d'un entrepreneur de 25 ans qui vit un certain combat avec les jeux vidéo. Nous explorerons l'impact des jeux vidéo sur sa vie et les solutions possibles pour limiter l'effet négatif de ces jeux vidéo. Grâce à ce concept de podcast, je souhaite sincèrement aider les gens directement. C'est pourquoi je réponds à vos…
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Le CAS de cette semaine est celui d'une étudiante de 24 ans qui, depuis TOUJOURS, subit des difficultés sociales combinées à une peur de l'échec Grâce à ce concept de podcast, je souhaite sincèrement aider les gens directement. C'est pourquoi je réponds à vos CAS, vos situations problématiques! Pour partager vos CAS, voici le formulaire : https://d…
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CAS 2 - Le perfectionnisme mène à la procrastination
16:12
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Le cas d'aujourd'hui est celui d'un vidéaste de 24 qui a une tendance à sur optimiser et viser la perfection dans ses projets, ce qui mène à de la procrastination. Pour me partager un cas problématique que tu aimerais que j'aborde dans un prochain épisode, voici le lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdft2DJzvyX-FFJnz4C5oubPBt0B0AcBORI4…
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CAS 1 - L'opinion des autres m'est VITALE
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Le cas d'aujourd'hui est celui d'une jeune coiffeuse de 22 ans qui, pour elle, l'opinion des autres lui est vitale pour prendre ses décisions dans la vie.Pour me partager un cas problématique que tu aimerais que j'aborde dans un prochain épisode, voici le lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdft2DJzvyX-FFJnz4C5oubPBt0B0AcBORI4lC2u8i_b83…
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83. 200 000$ par mois - Avec Mélissa Normandin Roberge
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Du rêve à la création jusqu'à la réalité! Mélissa est venue nous rendre visite au studio pour nous parler de son histoire d'entrepreneure. Des défis, des remises en question et des inquiétudes étaient et sont toujours au rendez-vous. Mais la résilience dirige elle-même et son entreprise vers le succès! Laisse-toi. inspirer et conseiller par une ent…
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82. Oser se choisir à 17 ans - Avec Matis Duchesneau
24:42
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Dans cet épisode, je reçois un jeune homme qui débute sa vie d'adulte avec un choix extrêmement difficile : Se choisir!
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81. Créer SA LIBERTÉ, Une décision à la fois - Avec Manu Lemire
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Un passé de pauvreté et de violence a poussé Manu à explorer les merveilles du développement personnel. Nous parlerons de sa vie, son entreprise fructifiant et des façons de faire pour créer la liberté que l'on désire.Un énorme merci à Manu pour son temps et sa vulnérabilité!Pour le suivre :https://www.instagram.com/manlemire/Pour nous suivre : htt…
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80. Notre plus grosse conférence - Avec Sam et Rebecca
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Comment s'est passé le avant, pendant et après nos 2 plus grosses conférences à vie!? Dans cet épisode, nous vous racontons comment nous avons vécu l'anxiété de la préparation, la pression de l'exécution et l'évaluation de la performance. Pour nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sam.duchesneau_/ https://www.instagram.com/rebeccave…
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79. Comment rester FOCUS sur sa mission - Avec Drôlement Inspirant
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Épisode 79 avec nulle autre que Drôlement Inspirant, Charles côté, "Charley" pour les intimes! Dans cet épisode, nous explorons des sujets comme : l'entrepreneuriat, le succès, la spiritualité et le système scolaire. Un énorme merci à Charles pour sa générosité et la valeur qu'il a pu distribuer durant cet enregistrement. Pour le suivre : https://w…
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78. Addiction & Relation - Avec Sam et Rebecca
28:59
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Dans cet épisode, nous répondons à une question d'un auditeur à propos de l'addiction. Nous explorons aussi le lien très étroit entre l'écoute et la solidité de nos relations. Pour nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sam_duchesneau_/ Bonne écoute!
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77. Gérer sa MULTINATIONALE, 1 minute à la fois - Avec Marilyn Pellerin
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Entrepreneure, mère monoparentale et maquilleuse professionnelle. Marilyn nous explique comment elle fait pour gérer son entreprise multinationale, s'occuper de sa famille tout en gardant le temps nécessaire pour travailler sur son développement personnel. Histoire touchante, façon de faire et inspiration seront au rendez-vous! Un énorme merci à Ma…
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76. CHANGER littéralement sa vie grâce à la PENSÉE POSITIVE? - Avec Sam et Rebecca
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Vous connaissez Sam... il adore décortiquer des concepts pour simplifier leur compréhension. Dans cet épisode, nous explorons la pensée positive et comment elle peut littéralement changer notre vie!Pour nous suivre sur instagram : https://www.instagram.com/sam_duchesneau_/Si tu as appris quelque chose dans cet épisode, partage-la!…
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75. Samuel Denis me raconte ses 10 JOURS de méditation (VIPASSANA) & son enfance de DÉLINCANT !
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Épisode #75 En gros merci à Sam Denis!https://www.instagram.com/samueldenis_tep/Suivez-nous sur Instagram pour du contenu exclusif! https://www.instagram.com/sam_duchesneau_/ Pour des suggestions de sujets ou d'invité :sam_befocus@hotmail.com
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74. Affronter l'inconfort, simplement - Avec Sam et Reb
39:22
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Dans cet épisode, nous aborderons différents sujet dont l'inconfort au quotidien et son impact sur nos résultats. Laisse nous un commentaire concernant ton appréciation ! Bonne écoute!
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73. LNH - Quand ton rêve devient réalité avec Samuel Montembeault
39:03
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Dans cet épisode spécial du BeFocus Podcast, nous avons l'honneur de recevoir le gardien de but émérite du Canadien de Montréal, Samuel Montembeault. 🏒 Rejoignez-nous pour une conversation passionnante alors que nous plongeons dans l'univers exaltant de la Ligue Nationale de Hockey (LNH) en compagnie d'un gardien d'experience. Découvrez les couliss…
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72. CONSCIENCE - Débuter son développement personnel CONSCIENT
29:57
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Dans cet épisode du BeFOCUS Podcast, nous vous présentons notre parcours ainsi que le début de notre développement personnel CONSCIENT.Vous en apprendrez aussi sur l'académie, ses services et ses valeurs. Cet épisode est pour vous si vous êtes en cheminement personnel depuis quelque temps ou que vous désirez débuter ce processus! Abonnez-vous si ce…
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71. NEUROSCIENCE - Comprendre son cerveau et la biologie humaine
1:07:16
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70. RÉSULTAT - Éviter l'erreur des gens AMBITIEUX
29:40
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Salut à toi, c'est Sam ! Comme tu sais déjà, je suis quelqu'un d'ambitieux avec des projets et des rêves plein la tête. Et si tu es comme moi, je t'invite vivement à écouter cet épisode. Pourquoi ? Parce que dans cet épisode, je partage une expérience personnelle, une erreur que j'ai commise et qui a considérablement ralenti mon parcours. Ne fait p…
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69. CONSCIENCE - La clé de notre libération
20:56
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PLUS QUESTION! Il n'est plus question d'être limité et bloqué face à la vie qu'on mérite! C'est assez... Découvre dans cet épisode la façon de faire pour débuter ta quête de libération et te diriger vers la vie que tu rêves de vivre... Parce que oui, c'est possible. Pour plus d'info sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne écoute!…
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68. CHANGEMENT - Créer l'espace nécessaire
24:09
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Confiance en soi et efficacité sont des objectifs communs pour la majorité des gens. Ces objectifs sont difficiles à atteindre si l'espace mental n'est pas bien géré. Dans cet épisode, il sera question de l'utilisation de notre mémoire dans le but d'optimiser l'espace et créer un changement direct et sur du long terme. Pour en savoir plus sur l'ent…
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67. POTENTIEL - Les 2 étapes pour être à son TOP
23:46
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Pour grandir, réussir, se développer, nous devons surmonter l'espris animal qui est notre programme de base. Dans cet épisode, je vous transmet 2 étapes simples pour réussir à surpasser cette esprit et mettre à profit votre potentiel. Pour en savoir plus sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne écoute…
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64. Développer son physique grâce aux Neurosciences
15:32
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Dans cet épisode, je vous transmets en partie ce que j'ai appris durant mes 10 années d'entraînement musculaire. Pour accéder à une toute nouvelle formation sur ce sujet : https://linktr.ee/BeFocus_ Permet toi de prendre conscience Bonne écoutePar Sam Duchesneau
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63. Arrêter de courir dans le vide
16:26
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Dans cet épisode, je vous amène à regarder votre vie comme elle est réelement. Prennez ce 20 minutes pour créer une version meilleur de vous même et non pour vous divertir. Bonne écoute! Pour en savoir plus sur l'entreprise et ses service : https://linktr.ee/BeFocus_Par Sam Duchesneau
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61. Éfficacité et productivité : les secrets de la gestion du temps réussie
18:28
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Dans cet épisode, nous explorons les différentes techniques et stratégies de gestion du temps qui vous aideront à être plus efficace et productive au quotidien. Nous discutons de l'importance de définir vos objectifs et de créer un plan d'action pour y parvenir, ainsi que de l'importance de la gestion de votre temps personnel et professionnel. Nous…
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60. Sortir des sentiers battus avec Mia Fortin
54:35
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Je reçois Mia Fortin, une Neuro-Activ Coach passionnné. Elle nous partage ses défis de jeunesse et son parcours qui sort de l'ordinaire. Pour en savoir plus sur Mia : https://www.instagram.com/etre.mia/ Pour en savoir plus sur BeFocus : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne écoute!Par Sam Duchesneau
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Commencer un projet, début l'entraînement, se diriger vers un objectif, pas évident! Combien de fois j'ai douté et redouté avant de me lancer dans le coaching... plusieurs fois! Ce qui m'empêchait de commencer était, LA PEUR DE FAIRE DES ERREURS. Dans cet épisode, je fais le point sur cette illusion de peur et d'erreur! Pour en savoir plus sur l'en…
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58. La base d'une vie à ton image
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Dans cet épisode, il sera question de la base que tu dois maîtriser pour construire et cultiver une vie à ton image! Une vie financière, physique et relationnelle que tu as toujours voulu vivre au fond de toi! Tu n'es pas si loin de cette réalité tant désirée. Pour aller plus loin dans ton développement, clic ici : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne …
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56. Le combat de la libération
15:09
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Se libérer de patterns, de comportements et d'habitudes c'est pas facile! Dans cet épisode, je vous raconte une de mes libérations et l'expérience qui s'en est découlé. OFFRE EXCLUSIVE : Formation "MaÎtre en action" disponnible maintenant Communiquer avec moi pour en savoir plus : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne écoute!…
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55. Perfection ou authenticité?
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Grand retour! Dans cet épisode, je vous dévoile la raison du pourquoi j'ai arrêté quelques temps de produire des épisode de podcast. Je me livre avec authendicité et vulnérabilité. Pour plus d'info sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne écoute!Par Sam Duchesneau
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54. Intimidation - Un jeu d'équipe
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Dans cet épisode, je reviens sur un vidéo que j'ai publié et qui a fait beaucoup réagir! Il sera question d'intimidation et de responsabilité dans une situation d'intimidation. Pour plus d'information sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne écoute!Par Sam Duchesneau
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53. L'or des temps modernes (L'attention)
12:13
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L'attention est considérer comme l'or des temps moderne N'hésite pas à t'abonner! Bonne écoutePar Sam Duchesneau
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52. Actualité déjeunée 07/11/2022
19:32
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Mieux vaut comprendre que savoir. Dans cet épisode, Sam essaie un nouveau concept! Discuter d'une actualité et y ajouter son grain de sel. Cette façon de faire amène des reflexions très intéressantes! Bonne écoute!Par Sam Duchesneau
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Pour créer un futur différent, nous devons agir différemment. Pour agir différemment, nous devons nous sentir différemment! Pour plus d'info sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne écoute!Par Sam Duchesneau
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Nos émotions, le chemin de notre développement Pour en savoir plus sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne écoute !Par Sam Duchesneau
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49. La pensée crée misère OU réussite
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Dans cet épisode il sera question du phénomène de nos pensées sur notre vie et les résultats qu'on obtient dans notre vie. Pour plus d'info sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne écoute :)Par Sam Duchesneau
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Dans cet épisode, il sera question du programme de survie et de ses conséquenses sur notre vie. Pour plus d'info sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne Écoute :)Par Sam Duchesneau
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47. La puissance de l'amour
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Dans cet épisode, je partage une tranche de vie très personnel qui m'a fait découvrir la puissance de l'amour Pour plus d'info sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Bonne écoute!Par Sam Duchesneau
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Dans cet épisode, il est question d'un phénomène puissant qui transforme une information fausse ou neutre en vérité pour notre esprit. Du négatif comme du positif peut découler de ce phénomène! Bonne écoute :) Pour plus d'info sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_Par Sam Duchesneau
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Ce que tu mérites te limite. Dans cet épisode, tu comprendras les limitations inconscientes que nous nous imposons et tu seras en mesure de t'en débarrasser! Pour en savoir plus sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Mon nom est Sam Duchesneau Neuro-Activ Coach et je te souhaite bonne épisode!…
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La plupart des gens souffrent et ce, de plus en plus. La plupart de cette souffrance est complètement illusoire et réelle à la fois. C'est à nous de prendre notre pleine responsabilité et maîtriser notre temple intérieur. Pour en savoir plus sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Mon nom est Sam Duchesneau Neuro-Activ Coach et je te souhaite…
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Bonus : Delicious show avec David Paré
59:56
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Je vous amène avec moi au show de David Paré ou on a parlé de plusieurs sujet croustillants Le Neuro-Activ Coaching Mes défis entreprenarials Les entrepreneurs et leur pouvoir Et plus encore Pour en savoir plus sur l'entreprise : https://linktr.ee/BeFocus_ Mon nom est Sam Duchesneau Neuro-Activ Coach et je te souhaite bonne épisode!…
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