Les meilleurs podcasts Puzzle (2025)

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Long et dur (j’ai abandonné un puzzle) 10:48

5d ago10:48

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Vous avez peut-être suivi sur Instagram l’histoire de mon puzzle "Long et DUR" (oui, c’est vraiment son nom !), celui que j’ai finalement décidé d’abandonner. J’ai été surpris par le nombre de réac…

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Alex Ramirès dans Neon X Fier.e.s : panache, périph et puzzles 42:58

1h ago42:58

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Neon X Fier.e.s, c'est la collab entre le média LGBT+ Neon et le podcast Fier·es ! Dans une série d'épisodes, Thomas vous fait (re)découvrir des personnalités queer d'aujourd'hui. Prêt·es ? Dans ce premier épisode, Thomas reçoit Alex Ramirès, humoriste et comédien. Au programme : discussions sans filtre, anecdotes, et pas mal de second degré ! Retr…

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4 onglets à connaître sur Facebook Ads (tuto débutant) 23:04

1h ago23:04

23:04

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3 astuces bien-être qu’on ne voit pas sur Instagram 6:18

7d ago6:18

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Dans l’épisode du jour, j’avais envie de te parler de 3 choses que je fais… mais qu’on ne voit pas sur Instagram. Ça en décevra peut-être certains, mais non, je ne fais pas tout en pleine conscienc…

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Bébé de moins de 3 mois : les 6 conseils que j’aurais aimé recevoir 37:42

12d ago37:42

37:42

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Aujourd’hui, je vous partage les 6 conseils que j’aurais aimé recevoir en tant que parent d’un bébé de moins de 3 mois : C'est votre maison, c'est votre bordel Le couple : rien de ce que vous allez…

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4 indicateurs Facebook Ads à connaître quand on est débutant 14:30

11h ago14:30

14:30

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J’ai fait une erreur avec mon fils 11:12

14d ago11:12

11:12

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Aujourd’hui, c’est Greg le papa qui prend la parole. Je vous partage une erreur que j’ai faite avec mon fils et dont j’ai pris conscience récemment : l'ironie. En lui posant simplement la question,…

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Pourquoi tu n’arrives pas à être fier de toi ? 13:24

19d ago13:24

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Aujourd’hui, je partage avec vous une réflexion personnelle autour de la fierté. Pourquoi certaines personnes ont-elles du mal à être fières d’elles ? Pourquoi avons-nous tant besoin de la validati…

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3 astuces pour récupérer de votre dette de sommeil 13:37

21d ago13:37

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Aujourd’hui, j’avais très envie de te partager 3 astuces pour récupérer ta dette de sommeil : Écoute les signaux de sommeil : ne rate pas le train, monte à bord au bon moment Sois régulier : garde …

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Une raison qui donne envie d’arrêter d’être gentil avec tout le monde 11:59

26d ago11:59

11:59

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Si, comme moi, vous avez tendance à toujours vouloir être gentil avec tout le monde, cet épisode est fait pour vous. Partant du constat simple que notre monde se divise entre "gentils" et "méchants…

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Guide Facebook Ads : La Shopping Advantage+ en 2025 18:58

11d ago18:58

18:58

🎓 Envie d’aller plus loin ? Rejoignez la J7 Académie, notre écosystème dédié aux Media Buyers 👉 https://j7academie.com/ 📩 Newsletter gratuite : Chaque lundi, on vous envoie une astuce ou un test Facebook Ads à appliquer directement sur votre compte 👉 http://j7media.com/escouade 📣 Dites-nous en commentaire : Quelle est votre plus grosse difficulté a…

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Quel objectif de campagne Facebook Ads ? (10 questions populaires) 28:05

9d ago28:05

28:05

🔍 Au programme : ✅ Objectif de campagne : Conversion ou trafic, lequel choisir pour un e-commerce sans ventes ? ✅ Leads vs. Sales : Quelle approche pour générer des prospects qualifiés sur votre site web ? ✅ Placements automatiques ou manuels : Faut-il laisser Meta gérer la diffusion ? ✅ Stratégie de retargeting : Comment structurer vos campagnes p…

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Les meilleurs conseils pour enfin mieux dormir avec le Dr Alexandre Aranda [BEST OF YOUTUBE] 1:50:12

28d ago1:50:12

1:50:12

Je continue de vous partager mes épisodes favoris de ma chaîne YouTube, en version podcast ! 🎧 L’invité du jour est le Docteur Alexandre Aranda, qui m’a apporté un éclairage précieux sur la question du sommeil. Au fil de notre échange, nous découvrons comment un sommeil de qualité peut transformer votre santé, booster votre énergie et vous protéger…

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La face cachée de l'IA 3:50

1M ago3:50

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Aujourd’hui, je partage avec toi mon point de vue et mes préoccupations face à l’intelligence artificielle (IA) : peut-on (et doit-on) tout lui déléguer ? Ne laissez pas la technologie penser à vot…

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Les créatifs sur Facebook Ads (en 10 questions) 32:23

1M ago32:23

32:23

🚀 Les créatifs sont la clé de votre succès sur Facebook Ads 🎯 Si vous faites de la publicité sur Facebook ou Instagram, cette vidéo est un incontournable ! Notre agence, qui gère plus de 50 millions de dollars par an en Facebook Ads, répond aujourd’hui à 10 questions essentielles sur les créatifs publicitaires : ✅ Quel format fonctionne le mieux en…

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3 astuces si tu n'as pas envie de faire du sport aujourd'hui 5:22

1M ago5:22

5:22

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Voici 3 astuces pour t'aider à te motiver à faire du sport : Ne repasse pas par chez toi avant d’aller t’entraîner Porte des vêtements qui te font du bien Prends rendez-vous avec un pote, et bonus …

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Si tu veux connaître le vrai visage d'une personne, dis-lui non 26:59

1M ago26:59

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Aujourd'hui, j'aimerais attirer votre attention sur un sujet important : votre rapport au "non" dans le cadre des relations humaines. Vous avez très probablement déjà ressenti cette culpabilité au …

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Facebook Ads : la dernière pièce du Puzzle... 22:19

25d ago22:19

22:19

💡 Optimiser ses campagnes Facebook Ads, c’est une science ! Et depuis 2021, on applique une méthode qui nous permet de lire et d’améliorer n’importe quelle campagne. Aujourd’hui, on vous dévoile enfin cette approche : le P.A.C.T.O. 🔥📌 Au programme de cette vidéo :✅ Ce qu’est vraiment une offre et son impact sur vos résultats✅ Comment structurer une…

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Astuces simples pour reprendre le pouvoir du temps avec les enfants 15:03

1M ago15:03

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. L'épisode du jour m'a été inspiré par des réflexions partagées avec mes enfants, alors que nous prenions le temps d'échanger sur ce à quoi ressemblait le monde d'avant. Dans la société actuelle, no…

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6% des gens font cette grave erreur (ils sont cons) 9:02

2M ago9:02

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Dans l'épisode du jour, j'avais envie de vous partager une petite réflexion, toute simple, mais qui consiste simplement à ne pas sous-estimer la bêtise humaine. J'espère que cet épisode te plaira, …

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Comment vendre sur Facebook Ads en 2025 (2 méthodes) 16:23

2M ago16:23

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🚀OPTIMISEZ VOTRE TUNNEL DE VENTE SUR FACEBOOK ADS (ET RÉDUISEZ VOS COÛTS) ! 🎯 Si vous utilisezFacebook Ads et que vous cherchez à améliorer vos résultats, il est temps d'optimiservotre tunnel de vente. Dans cette vidéo, on vous expliquecomment structurer efficacement votre cycle de conversion pour maximiser vos performances, que ce soit ene-commerc…

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Tu as déjà aujourd’hui certaines choses dont tu t'étais juré qu'elles te rendraient heureux à l'époque 13:27

2M ago13:27

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. L’épisode du jour m’a été inspiré par une expérience récente au salon du livre, à l’occasion de la sortie de mon 3ᵉ livre : "8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible" (lien disponible…

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Fabien Azoulay, 4 ans dans l'enfer des prisons turques 6:44

1M ago6:44

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Fabien Azoulay a passé 4 ans en prison en Turquie. Il a vécu l’enfer derrière les barreaux, entre violences et privation de liberté. Dans son livre "Istanbul, dernier arrêt : Quatre ans dans les prisons turques" publié en octobre 2023 aux éditions Stock, il raconte ces années passées en prison, et fait le récit de la façon dont cette expérience a c…

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Manger moins de protéines animales nous fera du bien à tous - Hugo Clément nous explique le coût caché de nos assiettes [BEST OF YOUTUBE] 39:33

2M ago39:33

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Salut, c'est Greg ! Dans ce nouvel épisode de RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde, nous allons parler de nutrition avec Hugo Clément, journaliste et spécialiste des questions environnementales. Si vous m'écoutez régulièrement, vous savez que je prône une alimentation équilibrée et riche e…

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4 conseils de créatif Facebook Ads (la méthode PACTO) 25:33

2M ago25:33

25:33

🔥 Optimisez vos Facebook Ads avec la méthode PACTO ! 🔥 Dans cette vidéo, je vous dévoile une méthode infaillible pour analyser et optimiser n’importe quelle campagne Facebook Ads : le PACTO. 📊 🚀 Que vous soyez en e-commerce, lead gen ou infopreneur, cette approche vous permettra de : ✅ Lire et diagnostiquer vos campagnes pour identifier les points …

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3 conseils pour éviter de se blesser à ski 12:47

2M ago12:47

12:47

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Aujourd'hui, on se retrouve pour parler d'un sujet d'actualité : les blessures à ski ! 🎿 Si vous faites partie de cette population qui se rend aux sports d'hiver, découvrez mes conseils pour passer…

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Être gay à Zanzibar, avec Yussuf [VO] 10:08

1M ago10:08

10:08

À Zanzibar, un archipel de la Tanzanie d'où vient Yussuf, l'homosexualité est encore loin d'être acceptée : elle est même passible de trente ans d'emprisonnement, voire de prison à vie. Dès lors, comment vit-on sa sexualité ? Comment faire des rencontres ? Dans quel avenir se projeter ? Il nous raconte. NB : cet épisode est en version originale (an…

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Être gay à Zanzibar, avec Yussuf [VOSTFR] 9:46

1M ago9:46

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À Zanzibar, un archipel de la Tanzanie d'où vient Yussuf, l'homosexualité est encore loin d'être acceptée : elle est même passible de trente ans d'emprisonnement, voire de prison à vie. Dès lors, comment vit-on sa sexualité ? Comment faire des rencontres ? Dans quel avenir se projeter ? Il nous raconte. NB : cet épisode est en version originale dou…

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3 façons de prendre du muscle 9:19

2M ago9:19

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Nous avons tendance à associer musculation et culte du corps, mais le saviez-vous ? 99 % des bénéfices de la masse musculaire sont invisibles. Si j'insiste sur ce sujet, c'est parce qu'il existe un…

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Comment choisir son audience Facebook Ads ? 21:22

2M ago21:22

21:22

Vous débutez sur Facebook Ads ou vous voulez optimiser vos campagnes ? Alors ne passez pas à côté de ma dernière vidéo où je réponds aux 10 questions essentielles que tout annonceur se pose sur les audiences ! 🎯 Dans cet épisode, vous découvrirez : ✅ Comment choisir la bonne audience dès le départ (et éviter de perdre du budget) ✅ Les meilleures pr…

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7 conseils pour les perfectionnistes 21:49

2M ago21:49

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Si vous êtes perfectionniste et que cela vous bloque pour vous lancer, alors cet épisode est fait pour vous. Voici mes 7 conseils pour les perfectionnistes : 1. On apprend en faisant 2. On simplifi…

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4 conseils pour la mobilité des hanches 6:06

2M ago6:06

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Prendre soin de ses hanches est essentiel pour prévenir les douleurs, améliorer la mobilité et soutenir les mouvements quotidiens, surtout en vieillissant. Voici 4 exercices, selon que vous soyez p…

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Les 5 piliers d'une campagne Facebook Ads : Focus sur l'audience 25:33

2M ago25:33

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Découvrez le pilier "Audience" pour des campagnes Facebook Ads performantes 🎯 Dans ce deuxième chapitre de notre série sur les 5 piliers d'une campagne Facebook Ads, nous plongeons dans l'importance des audiences : comment les créer, les optimiser, et surtout, comment en tirer le meilleur pour vos campagnes. 👥 Qu'est-ce qu'une audience sur Facebook…

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"La douleur est dans votre tête" ? Les 3 types de douleur 15:03

2M ago15:03

15:03

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. En neurosciences, il existe trois types de douleur : 1. La douleur nociceptive 2. La douleur neurogène 3. La douleur nociplastique On vous a déjà dit : "La douleur est dans votre tête" ? Dans cet é…

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Petite leçon de philosophie de ma fille 10:10

2M ago10:10

10:10

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. L'épisode du jour m'a été inspiré par une réflexion de ma fille, qui m'a dit : "Mais papa, on n'est pas toujours obligé d'être heureux ?" Et elle a raison : on n'est pas obligé d'être heureux en pe…

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Le secret de toutes les campagnes Facebook Ads... 20:15

3M ago20:15

20:15

Découvrez la méthode PACTO : Les 5 piliers de toute campagne Facebook Ads qui réussit ! 📊 Dans cet épisode de No Pay No Play, je vous dévoile une technique que nous utilisons chez J7 Media depuis 2021 pour analyser et optimiser n'importe quelle campagne Facebook Ads. Que vous soyez e-commerce, leadgen ou autre, ces principes s'appliquent à tous les…

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Conseils pour les débutants en sport 18:25

3M ago18:25

18:25

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. En tant que kiné, je reçois régulièrement des patients qui souhaitent débuter une activité sportive, mais se heurtent à des problématiques liées à une méconnaissance des bases de la pratique sporti…

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4 conseils pour atteindre votre plein potentiel en ce début d’année 16:45

3M ago16:45

16:45

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Dans ce nouvel épisode, je vous partage mes 4 astuces très concrètes pour transformer vos idées en actions : La visualisation Le droit à l'erreur La planification Le passage à l'action Bonne écoute…

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Pourquoi vous devez vous lancer (maintenant) sur Facebook Ads 18:55

3M ago18:55

18:55

Saviez-vous que janvier est le meilleur mois pour lancer vos campagnes Facebook Ads ? Dans ce nouvel épisode de No Pay No Play, on explique pourquoi ce mois est unique pour débuter ou relancer vos campagnes : 👉 Des coûts imbattables : Le CPM (coût par mille impressions) est au plus bas, ce qui signifie plus de visibilité pour moins cher. 👉 Moins de…

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Alain Gustave, 80 ans, partage avec moi ses secrets de longévité 24:52

3M ago24:52

24:52

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Alain Gustave a pratiquement 80 ans et affiche une forme physique digne d'une personne de 40 ans. J'avais très envie de découvrir à la fois ses secrets et ce qui le motive. Alors, si toi aussi, ce …

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3 erreurs à ne pas commettre au 1er janvier 10:32

3M ago10:32

10:32

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Dans cet épisode, je te donne 3 erreurs à ne pas commettre au 1er janvier : pas de revanche sportive, pas de marathon en voiture, et pas de résolutions précipitées. Et plus que tout, je te souhaite…

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6 règles pour reprendre un compte Facebook Ads sans erreurs ? (REPOST) 17:04

3M ago17:04

17:04

Dans cet épisode, Antoine donne 6 règles à suivre pour reprendre un compte Facebook Ads. Il explique l'importance de prendre toutes les connaissances marketing et clientèle de l'annonceur, de définir ce qui a fonctionné dans le passé, de comprendre la maturité du compte, de mettre en place une stratégie de reprise, de s'associer à ce qui fonctionne…

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1 GROSSE erreur de réussite - entre clichés et authenticité 14:04

3M ago14:04

14:04

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Dans cet épisode, on déconstruit les clichés des "morning routines" parfaites et on s'interroge sur la différence entre une réussite "instagrammable" et une réussite authentique. Discipline, épreuv…

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Comment être plus heureux ? Cyrus North nous explique son code du bonheur avec le stoïcisme [BEST OF YOUTUBE] 46:18

3M ago46:18

46:18

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. L'épisode du jour est la version audio d'une vidéo YouTube qui a marqué un réel tournant dans ma vie et dans le projet de création de ce podcast. J'y reçois Cyrus North, youtubeur, philosophe et am…

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Quand investir sur Facebook Ads ? Les secrets des pros 20:01

3M ago20:01

20:01

Saviez-vous que Facebook Ads est une plateforme hautement saisonnière ? Les résultats peuvent varier drastiquement selon le moment de l’année. Dans ce nouvel épisode de No Pay No Play, on vous dévoile le calendrier Facebook Ads, un outil indispensable pour comprendre : 👉 Quand dépenser intelligemment : Pourquoi janvier est le mois idéal pour tester…

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7 idées à déconstruire pendant les fêtes 21:52

3M ago21:52

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Aujourd'hui, je te propose de déconstruire 7 idées reçues auxquelles tu seras peut-être confronté pendant les fêtes. J'espère que cet épisode te plaira ! Bonne écoute 🎧 Découvre mon dernier livre : …

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Réflexion autour de l’empathie 22:57

3M ago22:57

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Retrouvez-moi sur scène : - Le lundi 3 février à Paris au Théâtre Edouard 7 : https://www.theatreedouard7.com/spectacles/conference-de-major-mouvement - Et le 29 mars à Lausanne : https://www.lausan…

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La structure Facebook Ads pour démarrer sans erreur ! 17:05

3M ago17:05

17:05

Vous démarrez sur Facebook Ads ? C'est le moment de mettre en place cette structure de campagne pour éviter toute erreur possible et accélérer vos résultats. Bonne écoute sur No Pay No Play. NOTE : J7 Media J7 Académie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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3 conseils pour supporter les personnes toxiques de votre famille pendant les fêtes 18:59

3M ago18:59

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Dans cet épisode, je te partage mes astuces pour bien appréhender les fêtes de fin d'année et en particulier, cette personne de ta famille à priori un peu toxique, qui peut venir te gâcher certains …

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Comment je fais ? Major Mouvement - [3/3] 17:40

4M ago17:40

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode très personnel, que j’enregistre après trois mois particulièrement intenses, marqués par la sortie de mon tout dernier livre : 8 piliers pour rester jeune…

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