E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav
…
continue reading
Programa "Adaptabilidade na Prática" Com Iússef Zaiden Filho pela Rádio Cloud Coaching
…
continue reading
Programa "Colocando em Prática" Com Iússef Zaiden Filho pela Rádio Cloud Coaching
…
continue reading
…
continue reading
Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno voglia di migliorare la propria vita con semplici esercizi e attività. Il dr. Gamba è psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta e formatore. Per info e approfondimenti visita www.enricogamba.org
…
continue reading
Treinamento realístico de parto
…
continue reading
Welcome to the Empreendedorismo na Prática podcast, where amazing things happen. Cover art photo provided by rawpixel on Unsplash: https://unsplash.com/@rawpixel
…
continue reading
Dicas para o dia dia de um Social Media. Todas testadas e aprovadas ao longo destes 8 anos como Social Media.😁😉
…
continue reading
Márcia De Luca é estudiosa de Yoga, Meditação e Ayurveda. Formou-se pelo The Chopra Center for Well-Being e aprofundou seus conhecimentos com o médico americano Dr. David Frawley e vários mestres indianos. Nesse podcast, vai compartilhar semanalmente episódios sobre essas vertentes: yoga, a ciência da auto realização; ayurveda, a ciência da auto cura, e meditação, a ciência do aquietamento da mente.
…
continue reading
O Podcast Prosperidade na prática foi desenvolvido para esclarecer todas as dúvidas que você tem sobre prosperidade. Num bate papo descontraído Mauricio Colpas partilha com você todo o conhecimento que foi adquirindo ao longo de quase 10 anos de estudo!
…
continue reading
O mundo da adoção de crianças com a Dra Lucienia Pinheiro, Psicóloga e mãe por adoção de quatro filhos.
…
continue reading
Os Professores Marcelo Muniz, Rafael Sales e Ronaldo Feitosa demonstram com riqueza de detalhes uma audiência trabalhista na prática no I Workshop do Direito Favorável.
…
continue reading
Welcome to the Boas práticas de fabricaçao! podcast, where amazing things happen.
…
continue reading
O REL-cast Socioambiental: Teoria na Prática é um podcast feito por estudantes de Relações Internacionais da UnB (Universidade de Brasília) voltado para a temática socioambiental. Falamos sobre ações práticas que podem contribuir para meio ambiente e sociedade e sobre temas acadêmicos da política ambiental global. Nossa identidade: REL remete ao curso; cast simboliza o podcast.
…
continue reading
Olaá! Seja Muito Bem Vind♡! Fico muito feliz que esteja por aqui! Eu sou a Laila, apaixonada por tudo que promete trazer bem-estar! O objetivo desse canal é levar formas de bem estar para o cotidiano focando em informações que vão potencializar e incentivar o lado positivo da vida, mesmo nos dias mais desafiadores! Teremos por aqui: entrevistas, pílulas conceituais, matérias, histórias interessantes entre outros! Convido a me acompanhar e acolher para si àquilo que mais faz sentido pra você ...
…
continue reading
Praticamente Inglese nasce con l’ambizione di trasformare l’inglese di tanti italiani da passivo a proattivo, soprattutto in un contesto lavorativo. Ho vissuto 6 anni a Londra nel mondo corporate e non sono un insegnate di Inglese, però quando sono tornato in Italia ho sentito l’esigenza di dare qualche piccolo consiglio “pratico”... quindi, se l'inglese è sempre stato più un ostacolo che un trampolino di lancio quando si tratta di esprimersi, siete nel posto giusto! Ogni episodio cerca di d ...
…
continue reading
1
Inglês Do Zero Fácil
| Para Iniciantes| Praticar Pronúncia Em Inglês
Inglês Do Zero | Para Iniciantes | Praticar Pronúncia Em Inglês
Inglês do zero fácil para iniciantes é o que procura? Pratique sua pronúncia em inglês aqui gratuitamente! Como estudar? 1° Escute lendo a transcrição ao mesmo tempo. 2° Pause quando ouvir uma palavra nova e repita até pronunciar corretamente. 3° Escute várias vezes, pois a repetição aperfeiçoa o listening! Curso oficial COMPLETO: hotm.art/CursoTeacherGabriel YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdozerofacil Instagram: https://bit.ly/Instagraminglesdozero Tiktok: https://bit.ly/TikTokIngle ...
…
continue reading
Quer aprender quais são as melhores estratégias de investimentos para conseguir investir seu dinheiro com segurança e confiança por conta própria?! Então seja bem-vindo ao podcast oficial do Clube do Valor: o Investimentos na Prática. Aqui, você encontrará conteúdos de alta qualidade sobre investimentos em ações, em fundos imobiliários, renda fixa e estratégias de alocação de ativos e gestão patrimonial. Tudo isso ensinado por quem pratica o que ensina e fala tudo o que sabe, sem esconder na ...
…
continue reading
Experiência de 4 educadores, na prática, sobre inovação na sala de aula!
…
continue reading
Psicologia Pratica: Uno sguardo pratico sulle tematica della psicologia direttamente registrato da professionisti del settore. Con il Supporto di Seoattivo e la Complicità dei professionisti della salute Mentale del Centro InTerapia si è cercati di offrire contenuti di approfondimento o esercizi per il benessere psicologico. Tra gli altri hanno collaborato alla realizzazione degli audio dott. SImone Sottocorno dott.ssa Verdiana Valagussa dott.ssa Paola Marinoni dott.ssa Giada sera dott.ssa S ...
…
continue reading
La naturopatia miscela la millenaria conoscenza delle terapie naturali con gli attuali progressi scientifici nella comprensione della salute. Io sono Valentina Ganz, dal 2007 mi occupo professionalmente di naturopatia e fitoterapia. Se vorrai seguirmi, ti spiegherò episodio dopo episodio come utilizzare le piante officinali e i rimedi naturali per il tuo benessere, in sicurezza e a partire dalla letteratura scientifica disponibile. www.natureembassy.com I contenuti e i trattamenti proposti d ...
…
continue reading
Ho creato questo podcast per rendere il rapporto tra cittadini ed istituzioni piu' fluido e trasparente, per informare tutti al meglio, perchè conoscere significa avere piu' coscienza dei propri diritti, e avere coscienza dei propri diritti significa essere piu' responsabili anche a proposito dei propri doveri. Un supporto concreto per coloro che non vogliono perdere tempo rincorrendo informazioni basiche dovute. Smetti di essere un Calimero nella Pubblica Amministrazione: usa il Web! ISCRIV ...
…
continue reading
Benvenuti! 'Tra il Dire e il Fare" racconta una sfida quotidiana di 175 giorni. Nel mondo dei libri e dei seminari, abbiamo accesso a un tesoro di conoscenze e concetti che promettono di trasformare la nostra vita. Ma ciò che manca spesso è il coraggio e la costanza per tradurre queste idee in azioni concrete. Quante volte abbiamo letto o sentito dire che 'dovremmo fare questo' o 'dovremmo cambiare quello,' ma ci siamo fermati all'idea senza mai passare all'azione? Questo podcast è un invito ...
…
continue reading
1
#199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos
21:28
21:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:28
Neste episódio abordaremos um tema que pode parecer simples, mas que é um dos maiores desafios que enfrentamos em nossas relações – tanto pessoais quanto profissionais. Vamos explorar o que realmente significa ter limites saudáveis, o impacto disso em nossos relacionamentos e, claro, como você pode trabalhar melhor seus próprios limites. Se você go…
…
continue reading
1
Workhaolism: quando il lavoro diventa dipendenza
22:43
22:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:43
Il workaholism è una dipendenza comportamentale caratterizzata da un bisogno compulsivo di lavorare incessantemente. Il workaholic non riesce a staccare mentalmente dal lavoro, dedicando un numero eccessivo di ore all'attività professionale e trascurando vita privata, famiglia e tempo libero. Le cause sono spesso legate a tratti di personalità perf…
…
continue reading
1
Afine o instrumento: Princípios essenciais das pessoas altamente eficazes segundo Helen Keller, Oscar Wilde, Samuel Johnson, Michel de Montaigne e Martin Luther King Jr - ADAPTABILIDADE NA PRÁTICA #124 ...
4:54
Neste episódio do podcast “Adaptabilidade na Prática ”, Iússef Zaiden Filho fala sobre “Afine o instrumento: Princípios essenciais das pessoas altamente eficazes segundo Helen Keller, Oscar Wilde, Samuel Johnson, Michel de Montaigne e Martin Luther King Jr - ADAPTABILIDADE NA PRÁTICA #124”. O podcast foi ao ar pela Rádio Cloud Coaching. A Rádio Clo…
…
continue reading
1
Busque dentro de você: O Autocontrole Não é Evitar ou Reprimir Emoções - COLOCANDO EM PRÁTICA #124
6:17
Neste episódio do podcast “Colocando em Prática ”, Iússef Zaiden Filho fala sobre “Busque dentro de você: O Autocontrole Não é Evitar ou Reprimir Emoções - COLOCANDO EM PRÁTICA #124”. O podcast foi ao ar pela Rádio Cloud Coaching. A Rádio Cloud Coaching faz parte da Cloud Coaching®, a mais bem conceituada Plataforma de Conteúdo de Desenvolvimento H…
…
continue reading
1
Come fermare l'invecchiamento della mente e farla ringiovanire
15:02
15:02
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:02
L'esperimento di Ellen Langer del 1979 coinvolse un gruppo di anziani ottantenni che vennero portati in un monastero ricreato come nel 1959. Per una settimana, i partecipanti vissero come se fossero tornati indietro di 20 anni: giornali, musica, programmi TV e arredamento erano tutti dell'epoca. Dovevano parlare al presente di eventi del '59 e comp…
…
continue reading
1
Come superare la dipendenza emotiva
15:07
15:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:07
Superare la dipendenza emotiva è un percorso graduale che richiede impegno e consapevolezza. Il primo passo fondamentale è riconoscere i propri modelli comportamentali e accettare che il cambiamento è necessario. È essenziale imparare a stare bene con se stessi, coltivando interessi personali e rafforzando l'autostima attraverso piccoli successi qu…
…
continue reading
1
5 tecniche socratiche per vivere sempre meglio
28:08
28:08
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:08
Oggi parleremo di come le tecniche socratiche, sviluppate più di duemila anni fa, possano rivoluzionare il nostro modo di pensare e vivere. Socrate, il filosofo che camminava per le strade di Atene facendo domande, ci ha lasciato diverse strategie preziose per cambiare punto di vista ed esplorare noi stessi. Ma cos'ha a che fare un filosofo dell'an…
…
continue reading
1
#198 - 7 passos para lidar com críticas
18:46
18:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
18:46
O que fazer quando somos criticados? Como reagir sem deixar que isso abale nossa autoestima? Ser criticado nunca é fácil, não é? A crítica pode vir de um amigo, de um colega de trabalho, de um familiar... E dependendo de como reagimos, ela pode acabar nos prejudicando ou, ao contrário, nos ajudar a crescer. Hoje vou te mostrar como transformar esse…
…
continue reading
1
7 caratteristiche di chi farà strada nella vita
11:43
11:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
11:43
Immagina il successo come una strada tortuosa che si snoda attraverso una fitta foresta. Chi riesce a percorrerla non ha una mappa segreta, ma possiede una bussola interna calibrata in modo unico. Queste persone non camminano, danzano con gli ostacoli, trasformando le pietre d'inciampo in gradini. La loro mente è come un paracadute: funziona meglio…
…
continue reading
1
Le 9 caratteristiche di una persona insicura su cui iniziare a lavorare
19:40
19:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:40
L'insicurezza è come un'ombra che si allunga sulla nostra vita, influenzando pensieri, azioni e relazioni in modi spesso sottili ma profondi. Immagina una casa costruita su fondamenta instabili: ogni piano aggiunto aumenta il rischio di crollo. Allo stesso modo, l'insicurezza può minare la nostra stabilità emotiva e sociale. Ma non è una condanna: …
…
continue reading
1
Come fare le scelte giuste nella vita - 7 strategie efficaci
16:05
16:05
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:05
Navigare nel mare delle scelte è un'arte sottile, un mix di intuito e strategia. Non esistono mappe precise, ma ci sono bussole che possono guidarci. Immagina di essere un esploratore in un territorio sconosciuto: ogni decisione è un passo verso l'ignoto, ma anche un'opportunità di scoperta. La chiave? Bilanciare cuore e mente, passato e futuro, ri…
…
continue reading
1
#197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente
25:59
25:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:59
No episódio de hoje, vamos falar sobre um tema que todo mundo se pergunta em algum momento da vida: como saber se estou amadurecendo emocionalmente? A maturidade emocional não tem a ver com idade ou experiência de vida, mas sim com a forma como lidamos com nossas emoções, situações difíceis e com as relações ao nosso redor. Se você gostou, comparti…
…
continue reading
1
Serendipità: come trasformare le sfighe in opportunità
17:36
17:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
17:36
La serendipità è l'arte di trasformare gli imprevisti in oro. Immagina di inciampare su un sasso e scoprire un tesoro sepolto. È questo il gioco: prendere le sfortune e farle diventare trampolini per il successo. Si tratta di cambiare prospettiva, di vedere il bicchiere mezzo pieno anche quando sembra completamente vuoto. Perso il lavoro? Forse è l…
…
continue reading
1
Come dialogare con il nostro Sé Superiore
25:52
25:52
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:52
Il dialogo con il nostro Sé Superiore è come sintonizzarsi su una frequenza radio sottile ma potente. È quella parte di noi che sa, che vede oltre, che sussurra intuizioni nei momenti di quiete. Immagina di avere un consigliere saggio sempre a portata di... pensiero. Per connettersi, bisogna prima fare un po' di pulizia mentale: spegnere il rumore …
…
continue reading
La "perfetta dieta mentale"? Pensa al tuo cervello come a una discoteca e alla dopamina come il DJ. L'idea è mantenere un groove costante, non passare da hit esplosive a ballate deprimenti. Meno social e junk food, più attività che danno una botta di felicità duratura: sport, chiacchiere con gli amici, progetti creativi. È come passare dalla dieta …
…
continue reading
1
#196 - A arte de ter conversas difíceis
31:02
31:02
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
31:02
Neste episódio, conversamos sobre como lidar com conversas difíceis que frequentemente evitamos, especialmente em contextos familiares e relacionais. Exploramos a importância de enfrentar essas discussões, como se preparar adequadamente, estratégias para conduzir a conversa com empatia e técnicas para manter o controle emocional. Se você gostou, co…
…
continue reading
1
Se il tuo ex era un narcisista, ecco 11 cose che devi sapere
31:55
31:55
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
31:55
Uscire da una relazione con un partner narcisista può essere un'esperienza profondamente destabilizzante e dolorosa. Spesso, chi ha vissuto accanto a un narcisista si trova a fare i conti con un mix di emozioni contrastanti: sollievo per essere finalmente libero, ma anche confusione, senso di colpa e una profonda ferita all'autostima. Il percorso d…
…
continue reading
1
E se la persona tossica fossi tu? 3 segnali
16:13
16:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:13
I comportamenti tossici possono manifestarsi in modi diversi e spesso sottili. Potremmo trovarci a manipolare gli altri per ottenere ciò che vogliamo, minimizzando i loro sentimenti o facendoli sentire in colpa. La difficoltà nel prenderci la responsabilità delle nostre azioni è un altro aspetto da considerare. Se ci ritroviamo costantemente a inco…
…
continue reading
1
Come smetterla di sentirci giudicati
20:42
20:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:42
Smetterla di sentirci giudicati è un percorso di crescita personale che richiede impegno e consapevolezza. Questo sentimento, spesso radicato in insicurezze profonde, può influenzare negativamente le nostre azioni e relazioni. La paura del giudizio altrui può paralizzarci, impedendoci di esprimere pienamente noi stessi e di perseguire i nostri obie…
…
continue reading
1
#195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções
20:50
20:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:50
Neste episódio, vamos explorar os três erros mais comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções: repressão, dramatização e contenção. Abordaremos como esses padrões são aprendidos na infância, como se manifestam na vida adulta, suas consequências, e, o mais importante, como identificá-los e revertê-los com a ajuda da terapia. Se você gostou, com…
…
continue reading
1
Fai bene a meditare anche se la tua vita non ti piace?
15:29
15:29
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:29
Meditare quando la vita non ci soddisfa può sembrare controintuitivo o persino frustrante. Potremmo pensare che il nostro tempo sarebbe meglio speso cercando soluzioni concrete ai nostri problemi o lavorando attivamente per cambiare le circostanze che ci rendono infelici. Tuttavia, la pratica della meditazione può essere particolarmente preziosa pr…
…
continue reading
1
Afine o instrumento: Princípios essenciais das pessoas altamente eficazes segundo Stephen Covey, Heródoto, Groucho Marx, Johann Wolfgang von Goethe - ADAPTABILIDADE NA PRÁTICA #123
4:34
Neste episódio do podcast “Adaptabilidade na Prática ”, Iússef Zaiden Filho fala sobre “Afine o instrumento: Princípios essenciais das pessoas altamente eficazes segundo Stephen Covey, Heródoto, Groucho Marx, Johann Wolfgang von Goethe - ADAPTABILIDADE NA PRÁTICA #123”. O podcast foi ao ar pela Rádio Cloud Coaching. A Rádio Cloud Coaching faz parte…
…
continue reading
1
Busque dentro de você: Lucrando, remando pelos oceanos e mudando o mundo - COLOCANDO EM PRÁTICA #123
6:30
Neste episódio do podcast “Colocando em Prática ”, Iússef Zaiden Filho fala sobre “Busque dentro de você: Lucrando, remando pelos oceanos e mudando o mundo - COLOCANDO EM PRÁTICA #123”. O podcast foi ao ar pela Rádio Cloud Coaching. A Rádio Cloud Coaching faz parte da Cloud Coaching®, a mais bem conceituada Plataforma de Conteúdo de Desenvolvimento…
…
continue reading
1
10 segnali che stai sabotando la tua felicità
20:22
20:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:22
La felicità è un obiettivo universale, eppure molti di noi inconsapevolmente adottano comportamenti che la ostacolano. L'autosabotaggio della felicità è un fenomeno comune ma spesso non riconosciuto, che può manifestarsi in vari modi nella nostra vita quotidiana. Questi comportamenti autolesionisti possono radicarsi profondamente nelle nostre abitu…
…
continue reading
1
Perché sbaglieresti a mandare il tuo partner in terapia. Strategie per la sopravvivenza in coppia.
22:42
22:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:42
La terapia può essere un potente strumento di crescita personale, ma solo quando scelta liberamente. Forzare il partner a intraprendere un percorso terapeutico senza una reale motivazione interna può risultare controproducente. Invece di insistere, è più efficace creare un ambiente di dialogo aperto e supportivo, dove l'altro possa sentirsi libero …
…
continue reading
1
7 errori che ti fanno credere di essere più intelligente anche se non lo sei
15:28
15:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:28
Molti cadono nella trappola di sovrastimare la propria intelligenza, commettendo errori cognitivi comuni. L'effetto Dunning-Kruger porta i meno competenti a sopravvalutarsi, ignorando la propria ignoranza. Il bias di conferma ci fa cercare solo informazioni che supportano le nostre convinzioni, ignorando le prove contrarie. L'illusione di sapere ci…
…
continue reading
1
#194 - Como ouvir a voz das suas emoções
23:30
23:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:30
Você sabe o que suas emoções estão tentando te dizer? Neste episódio, vamos discutir como aprender a ouvir suas emoções, entender seus sinais e como isso pode transformar suas decisões e relacionamentos. Descubra como equilibrar razão e emoção para viver de forma mais saudável. Se você gostou, compartilhe este episódio com mais pessoas. Me acompanh…
…
continue reading
1
Perché continuiamo a drogarci (e come cambiare)
26:27
26:27
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:27
Le nostre dipendenze, dalle sostanze tradizionali come alcool e droghe, a quelle socialmente accettate come zucchero e caffè, fino ai comportamenti compulsivi come lo sport eccessivo, hanno radici comuni. Tutte stimolano il sistema di ricompensa del cervello, rilasciando dopamina e creando sensazioni di piacere che cerchiamo di ripetere. La società…
…
continue reading
1
Sinergia: Princípios essenciais das pessoas altamente eficazes segundo Albert Einstein, Mary Wortley Montagu, Homero, Woodrow Wilson - ADAPTABILIDADE NA PRÁTICA #122
4:23
Neste episódio do podcast “Adaptabilidade na Prática ”, Iússef Zaiden Filho fala sobre “Sinergia: Princípios essenciais das pessoas altamente eficazes segundo Albert Einstein, Mary Wortley Montagu, Homero, Woodrow Wilson - ADAPTABILIDADE NA PRÁTICA #122”. O podcast foi ao ar pela Rádio Cloud Coaching. A Rádio Cloud Coaching faz parte da Cloud Coach…
…
continue reading
1
Busque dentro de você: Cavalgando suas emoções como se fossem cavalos - COLOCANDO EM PRÁTICA #122
6:24
Neste episódio do podcast “Colocando em Prática ”, Iússef Zaiden Filho fala sobre “Busque dentro de você: Cavalgando suas emoções como se fossem cavalos - COLOCANDO EM PRÁTICA #122”. O podcast foi ao ar pela Rádio Cloud Coaching. A Rádio Cloud Coaching faz parte da Cloud Coaching®, a mais bem conceituada Plataforma de Conteúdo de Desenvolvimento Hu…
…
continue reading
1
I tre pensieri che più ci fregano nella vita
14:15
14:15
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
14:15
Silenziosi ma potenti, questi pensieri si insinuano nella nostra mente, plasmando la realtà a loro immagine. Ci convincono di limiti inesistenti, ci fanno dubitare delle nostre capacità. Distorcono la percezione, trasformando opportunità in minacce. Ci paralizzano nell'indecisione, alimentando paure irrazionali. Ci spingono a confronti impossibili,…
…
continue reading
1
Relazione tossica con te stesso - 9 segnali e qualche suggerimento
20:50
20:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:50
Ti guardi allo specchio e vedi solo difetti. Ogni successo è minimizzato, ogni errore ingigantito. Ti critichi costantemente, nulla è mai abbastanza. Rimandi decisioni importanti, sabotando il tuo futuro. Ti isoli, convinto di non meritare amore. Cerchi conforto in comportamenti autodistruttivi. La tua mente è un campo di battaglia, pensieri negati…
…
continue reading
1
#193 - Como lidar com as diferenças em um relacionamento
27:22
27:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:22
Você já esteve em uma discussão com seu parceiro(a) que parecia um jogo de acusações sem fim? Neste episódio, falamos sobre como, muitas vezes, o verdadeiro obstáculo não é a divergência de opiniões, mas sim a maneira como lidamos com essas diferenças. Se você gostou, compartilhe este episódio com mais pessoas. Me acompanhe também no Instagram …
…
continue reading
1
9 caratteristiche tipiche di una persona falsa (e come fare se la incontri)
22:17
22:17
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:17
L'inganno è la sua seconda pelle. Sorride e annuisce, ma dentro è vuoto. Le sue parole sono studiate per compiacere, non per comunicare. Cambia personalità come abiti, adattandosi a ogni situazione. Promette amicizia eterna, ma tradisce alla prima occasione. Si nutre dell'approvazione altrui, incapace di essere autentico. La verità gli è estranea, …
…
continue reading
Neste episódio do podcast “Colocando em Prática ”, Iússef Zaiden Filho fala sobre “Busque dentro de você: Desenvolvendo a autoconsciência - COLOCANDO EM PRÁTICA #121”. O podcast foi ao ar pela Rádio Cloud Coaching. A Rádio Cloud Coaching faz parte da Cloud Coaching®, a mais bem conceituada Plataforma de Conteúdo de Desenvolvimento Humano, Pessoal e…
…
continue reading
1
Sinergia: Princípios essenciais das pessoas altamente eficazes segundo Blaise Pascal, John F Kennedy, Samuel Johnson - ADAPTABILIDADE NA PRÁTICA #121
4:21
Neste episódio do podcast “Adaptabilidade na Prática ”, Iússef Zaiden Filho fala sobre “Sinergia: Princípios essenciais das pessoas altamente eficazes segundo Blaise Pascal, John F Kennedy, Samuel Johnson - ADAPTABILIDADE NA PRÁTICA #121”. O podcast foi ao ar pela Rádio Cloud Coaching. A Rádio Cloud Coaching faz parte da Cloud Coaching®, a mais bem…
…
continue reading
1
Meditazione: il segreto per una vita migliore, inizia oggi
20:48
20:48
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:48
La Mindfulness è una pratica potente che può trasformare la nostra vita quotidiana. Iniziare subito ci permette di goderne i benefici il prima possibile: riduzione dello stress, maggiore concentrazione e consapevolezza del momento presente. Con la pratica costante, diventiamo più pazienti ed empatici. La Mindfulness ci aiuta a gestire meglio le emo…
…
continue reading
1
Rinascere dopo una relazione tossica: il viaggio verso l'autostima
15:33
15:33
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:33
Recuperare l'autostima dopo una relazione tossica è fondamentale per ritrovare il proprio equilibrio e benessere. Una relazione nociva può minare profondamente la fiducia in se stessi, lasciando ferite emotive che richiedono tempo e impegno per guarire. Ricostruire l'autostima significa riappropriarsi del proprio valore, indipendentemente dal giudi…
…
continue reading
Neste episódio exploramos a complexa questão: "Quem ama trai?" Será que o amor realmente impede a traição, ou a traição é uma questão de escolhas e circunstâncias? Vamos discutir diferentes perspectivas filosóficas e psicológicas sobre o amor e a traição, refletir sobre o que realmente é o amor e como ele influencia nossas ações. Ouça para entender…
…
continue reading
1
Amore vero - tre ragioni per cui non lo troverai a meno di non cambiare
20:24
20:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
20:24
Il concetto di "amore vero" spesso viene romanticizzato come qualcosa di magico e immutabile. Tuttavia, le relazioni durature richiedono un impegno continuo e consapevole. L'amore maturo non è un sentimento statico, ma un processo dinamico che necessita di cure, comprensione e adattamento reciproco. La passione iniziale può sfumare, ma può essere s…
…
continue reading
1
17 caratteristiche di una persona risolta che vivrà una vita serena
37:10
37:10
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:10
Le caratteristiche di una persona risolta rivelano un individuo che ha raggiunto un profondo equilibrio interiore. Queste persone possiedono una marcata capacità di introspezione, che permette loro di comprendere e gestire le proprie emozioni e pensieri. Hanno rielaborato il proprio passato, trasformando le esperienze difficili in opportunità di cr…
…
continue reading
1
Sinergia: Princípios essenciais das pessoas altamente eficazes segundo Eleanor Roosevelt, John Keats, Alexander Graham Bell - ADAPTABILIDADE NA PRÁTICA #120
3:55
Neste episódio do podcast “Adaptabilidade na Prática ”, Iússef Zaiden Filho fala sobre “Sinergia: Princípios essenciais das pessoas altamente eficazes segundo Eleanor Roosevelt, John Keats, Alexander Graham Bell - ADAPTABILIDADE NA PRÁTICA #120”. O podcast foi ao ar pela Rádio Cloud Coaching. A Rádio Cloud Coaching faz parte da Cloud Coaching®, a m…
…
continue reading
Neste episódio do podcast “Colocando em Prática ”, Iússef Zaiden Filho fala sobre “Busque dentro de você: A Autoconfiança Natural e Orgânica - COLOCANDO EM PRÁTICA #120”. O podcast foi ao ar pela Rádio Cloud Coaching. A Rádio Cloud Coaching faz parte da Cloud Coaching®, a mais bem conceituada Plataforma de Conteúdo de Desenvolvimento Humano, Pessoa…
…
continue reading
1
Come smettere di fregarti da solo e uscire dall'autoinganno della mente - 9 strategie
22:37
22:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:37
La mente umana è maestra nell'arte dell'autoinganno. Spesso ci convinciamo di verità che non esistono, distorcendo la realtà per proteggerci da verità scomode o dolorose. Questo meccanismo di difesa può farci sentire meglio nel breve termine, ma alla lunga può essere dannoso. L'autoinganno si manifesta in vari modi: dalla negazione di eventi trauma…
…
continue reading
1
Come tornare a essere felici e rimanerlo
16:36
16:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
16:36
Vivere una vita appagante e felice è un'aspirazione profondamente radicata nell'essere umano. Questa ricerca va oltre il semplice piacere momentaneo, abbracciando un senso più ampio di soddisfazione e realizzazione personale. La felicità duratura e l'appagamento sono elementi cruciali per il benessere psicologico e fisico dell'individuo.Una vita vi…
…
continue reading
1
Come fermare i pensieri intrusivi e liberare la mente
21:21
21:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:21
I pensieri intrusivi sono idee, immagini o impulsi indesiderati che si insinuano nella mente, causando ansia e disagio. Possono riguardare temi come la contaminazione, il danno o la moralità. Spesso sono ripetitivi e difficili da controllare, interferendo con la vita quotidiana. Mentre tutti sperimentano occasionalmente pensieri intrusivi, in alcun…
…
continue reading
1
#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente
25:12
25:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:12
No episódio de hoje, mergulhamos no fortalecimento do Adulto Saudável. Exploramos como esse conceito central ajuda a lidar com os desafios da vida adulta, identificando e superando padrões desadaptativos formados na infância. Você vai entender as responsabilidades do adulto saudável, sua importância na busca pelo equilíbrio emocional e como ele ger…
…
continue reading
1
Come farsi rispettare da tutti in ogni situazione
28:12
28:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:12
Farsi rispettare è fondamentale per il benessere personale e per relazioni sane. Significa stabilire confini chiari, comunicare i propri bisogni e non tollerare comportamenti inaccettabili. Chi si fa rispettare mantiene la propria dignità e autostima, evitando situazioni tossiche o abusive. Questo atteggiamento favorisce rapporti equilibrati, basat…
…
continue reading
1
Ep. 100 | Festeggiamo i 5 Anni di Praticamente Inglese con un Recap sul Business English
25:47
25:47
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:47
Tanti auguri Praticamente Inglese! In questo episodio speciale festeggiamo insieme i 5 anni del podcast e il traguardo dei 100 episodi pubblicati! Ripercorriamo gli ultimi 33 episodi con un super riassunto del meglio del Business English: frasi utili per email, meeting e negoziazioni… Ma soprattutto: GRAZIE di cuore a tutti voi per essere arrivati …
…
continue reading