Préparation Physique public
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1er podcast francophone dédié aux sportifs inspirants et hors du commun. Dans chaque interview, vous découvrirez un.e athlète, une passion, une histoire, et ressortirez avec une dose d'inspiration et des conseils concrets pour améliorer vos entrainements ou votre préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés. Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt passionné de sport. Retrouvez-no ...
 
Cyclo-Topo est le premier podcast qui donne la parole aux voyageurs à vélo. Sur quelques jours ou au long cours, en France ou à l’étranger, toutes les deux semaines, un voyageur partage avec nous son expérience du voyage à vélo. Nous abordons ensemble l’envie de voyager à vélo, la préparation des projets de voyage, le choix de l’itinéraire, du matériel (vélos, tentes, réchauds, sacoches…) et la préparation physique jusqu’au grand départ. Anecdotes, rencontres humaines, gestion de l’hébergeme ...
 
Bienvenue sur Ballers Talk, le podcast de la chaîne Youtube Better Athlete Basketball présenté par Frédéric Yang, journaliste sportif et coach mental professionnel. Ce podcast est dédié à la pratique du basketball. Vous retrouverez des conseils sur la technique, la tactique, la préparation physique, la préparation mentale, les équipements, l'alimentation, la nutrition, la santé mais aussi des interviews de joueurs et entraîneurs professionnels.
 
Sport NS Podcast est le premier podcast francophone indépendant traitant du Sport, de la Nutrition et de la Santé. En quête d'inspiration pour emmener votre quotidien au "niveau supérieur"? C'est par ici! Musculation, course à pied, Nutrition, Santé... Que vous cherchiez à perdre du poids, à construire du muscle, à améliorer vos performances ou simplement à passer un bon moment en découvrant les parcours d'ahtlètes de haut-niveau; vous êtes au bon endroit. Une semaine sur deux vous pourrez e ...
 
Bienvenue, je m'appelle Jérôme Minguès, fondateur de QLFA - Quitter Le Football Amateur ! Coach Mental certifié, spécialisé dans le football et Champion De France en Ligue 1 de Futsal lors de la saison 2018-2019, mes conseils et astuces vont t'aider à améliorer tes performances. Malgré qu'elle soit encore tabou, la préparation mentale est autant importante que la préparation physique du footballeur, une nutrition sportive adaptée, une bonne hygiène de vie, une motivation constante, des conse ...
 
Le Club Bonheur est une discussion autour du bien-être, de la nutrition, de la santé. L’objectif ? Vous donner des clés concrètes à appliquer dans votre quotidien. Nutrition, sport, science, naturo, beauté, Angélique d'Esclaibes, Fondatrice d'Epycure, reçoit chaque semaine des experts de l’industrie et décortique avec eux leur parcours, astuce et philosophie pour vous donner les clés d’une vie remplie de bien-être, d’énergie, de bonheur.
 
Prolongation est un podcast d’interviews et de rencontres avec les acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien. L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le football avec ceux qui le font. Des entraîneurs, des préparateurs physiques, des formateurs, des recruteurs, des agents, des joueurs et beaucoup d’autres passeront derrière le micro pour des conversations d'une heure environ. Produit et réalisé par Johann Crochet, journaliste ...
 
Marc Papillon accompagne les musiciens professionnels depuis 1996 et depuis, les acteurs, les circassiens et les danseurs. Marc travaille avec eux sur l’optimisation du geste, l’expression et la gestion du trac lors de l’exposition scénique pour une prise en compte globale de leur expression artistique. Concept / Contexte / Principe Un artiste recherche toujours l’excellence dans son domaine. Néanmoins certains artistes pensent encore que la douleur et l’acharnement sont nécessaires à la per ...
 
Animé par François Bégin et Dave Carter, Ça ne tombe pas du ciel, c’est votre rendez-vous pour parler de la croissance sous toutes ses formes : personnelle, financière et entrepreneuriale. On jase du savoir-faire mais surtout du savoir-être, de l'attitude des gagnants et bien sûr, de succès. Et tout ça, sans se prendre trop au sérieux. François est consultant, coach et formateur en optimisation de performance, il anime le podcast « Ça ne tombe pas du ciel » depuis ses débuts à la radio en Ja ...
 
L’histoire s’écrit est un balado officiel des Canadiens de Montréal consacré à l’avenir de la franchise la plus renommée du sport professionnel. Animé par le journaliste Marc Dumont, ce balado est à la fois divertissant et informatif. Grâce à des entrevues avec des joueurs, dépisteurs, entraîneurs et membres de la direction, le balado vous plonge dans l’univers du processus de développement des espoirs des Canadiens.
 
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Dans ce podcast, je reçois Jonathan Charest, un spécialiste sur le sommeil. Jonathan est membre du comité exécutif de la Société canadienne du sommeil, il est professeur adjoint à l'Université Laval pour l'école de psychologie en plus d'être directeur du service au sommeil aux athlètes à la clinique médicale «Center For Sleep And Human Performance»…
 
Audrey Baranski, psychologue, thérapeute familiale et auteure du livre Renaître à soi-même, nous parle de connaissance et acceptation de soi. Comment apprendre à mieux se connaître ? Comment faire la paix avec soi-même ? À l'aide d'exercices et d'exemples concrets, Audrey nous donne tous ses conseils pour renaître à nous-même. Vous êtes prêts à all…
 
Je souhaitais appeler cet épisode "Le revers de la médaille". Car après avoir arraché une médaille d'argent à Torun sur 3000m sur une course et un finish magnifique, Alice Finot a enchaîné quelques galères. Sans vous spoiler l'épisode, Alice a fait face à des détracteurs, des interviews douteuses, et une blessure qui l'a privée des Jeux Olympiques …
 
Vous vous souvenez de Betty, Tiphaine et des 3 Biocyclettes ? Ces cinq extraordinaires voyageuses à vélo nous embarquent dans de nouvelles aventures à l’occasion du premier hors-série du podcast ! 🤗 Elles nous racontent leurs nouveaux voyages à vélo en Europe et nous emmènent toutes les 5 pour un tour d’Europe. 🚴🏻‍♀️ Nous partons donc : Pédaler sur…
 
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec mon ami Alexandre Busque. Alex est kinésiologue, il a une maîtrise en science de l'activité physique et il complète actuellement son doctorat en science de l'activité physique. Alexandre est propriétaire du Momentum : HV, une entreprise se spécialisant dans le coaching et la mise en oeuvre de changeme…
 
Rémi Camus est aventurier. Certains d'entre vous ont sûrement connu Rémi à travers l'émission "Wild la course de survie" sur Qu'il remporta avec son binôme Emmanuel Grimaud. Je le suivais depuis un moment sur Instagram. Sa communication, sa force, son enthousiasme aussi me donnait très envie d'en savoir plus sur lui. D'autant plus que Remi a une tr…
 
Maxime et Lucie nous emmènent avec eux en voyage à vélo. Maxime et Lucie sont les deux créateurs du blog En Echappée, le blog des passionnés du voyage à vélo. 🚴🏻‍♀️🚴🏻 Depuis 2015, Maxime et Lucie partent découvrir l’Europe à vélo quelques semaines chaque année : de la Scandinavie aux Balkans en passant par l’Écosse. Ils nous racontent leur initiati…
 
Dans ce podcast, je reçois Christian Thibaudeau, un expert et une sommité mondiale en entrainement. Au menu : - Son parcours - La différence entre s'entrainer au naturel vs avec des anabolisants - La progression à l'entrainement - Les bons conseils d'un expert en entrainement - Et bien plus. ------------------------------- La mission du podcast est…
 
== 🎙️ Résumé de l'épisode == Prolongation est un podcast d’entretien où le journaliste Johann Crochet rencontre des acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien. Lors de ces interviews, ils discutent de leur métier pour mieux le décoder. L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le footb…
 
Sophie Blomet-Verrier, coach en développement personnel et auteure du livre Born To Shine, a décidé de se spécialiser dans le coaching des jeunes de 15 ans à 25 ans et notamment de les accompagner dans leurs choix de parcours, de carrière mais aussi de vie. Sophie nous donne ses conseils, aux jeunes mais aussi aux parents pour apprendre à s'accepte…
 
"Selon moi ce que je fais en montagne n'est pas vraiment du sport cela se rapproche plus à de l'expression artistique dans la nature." Paul Bonhomme est le type de sportif que je devrais interviewer plus souvent. D'ailleurs, il se définit plus comme un "montagnard" que comme un "athlète". Pourtant ces projets d'ascension et d'ouverture de voie à sk…
 
Dans ce podcast, je reçois Dereck Lamontagne qui est entraineur et culturiste. Derek se prépare actuellement pour sa prochaine compétition de bodybuilding. Au menu : - Son parcours - L'importance de la discipline - La nutrition d'un bodybuilder - L'entrainement d'un bodybuilder - Et bien plus. ------------------------------- La mission du podcast e…
 
Play Video Beaucoup l’ignorent, mais en préparation physique, la prévention est en lien très étroit avec la performance sportive. En effet, on dit que le sport, c’est la santé. C’est vrai, mais lorsqu’on le pratique bien. Actuellement, notre société se rend de plus en plus compte de l’importance du sport. Pour jouir des bienfaits du sport, il est p…
 
Caroline Faucounau, coach en développement personnel et auteure du livre À la découverte du Bonheur... pour rayonner en soi et vers les autres, nous parle du bonheur. Elle nous explique comment le définir, comment l’atteindre et le maintenir. Basé sur ses 6 piliers fondamentaux, Caroline nous donne tous ses conseils pour rayonner et être heureux. V…
 
J'ai rencontré Adrien en 2015. Alors que j'étais un membre actif d'un collectif sportif dans lequel j'entrainais Adrien Marlault est coureur. Alors qu'il n'a pas 30 ans, il est touché par la sclérose en plaque. C'est alors un long combat qui s'engage pour lui contre cette maladie. Ce qui le fait tenir ? Le plaisir de la couror et les valeurs de la …
 
Cette semaine, nous partons avec François pour un voyage à vélo au long cours. Photographe de formation, François a quitté sa Normandie natale à 19 ans pour un premier grand voyage à vélo. L’objectif : faire un tour de France des fromages AOP. 🚴 En 2020, François s’est lancé un nouveau défi : rejoindre l’Australie à vélo. Parti en 2020 son voyage l…
 
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec l'ostéopathe et le posturologue Mat Boulé. Au menu : - Son parcours - C'est quoi la posturologie - L'importance du développement entre 0 et 1 an. - Le rôle de la posturologie dans l'entrainement - Le futur de l'entrainement - Et bien plus. ------------------------------- La mission du podcast est de t…
 
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec le l'un des hommes les plus fort au monde : Jean-François Caron. Au menu : - Son parcours - « The World's Strongest Man » - L'alimentation & la supplémentation d'un homme fort - L'entrainement de J-F - Le futur du sport - Et bien plus. ------------------------------- La mission du podcast est de t'off…
 
== 🎙️ Résumé de l'épisode == Prolongation est un podcast d’entretien où le journaliste Johann Crochet rencontre des acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien. Lors de ces interviews, ils discutent de leur métier pour mieux le décoder. L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le footb…
 
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec le kinésiologue Michaël Chagnon. Il spécialise dans la préparation physique de joueurs de football. Dans sa carrière, il a la chance de travailler avec des athlètes de football de niveau secondaire, collégial, universitaire canadien, NCAA et professionnel. Au menu : - Son parcours - Les jeux olympique…
 
Alicia Sicardi, diététicienne, chercheuse et auteure du livre L'alimentation Intuitive nous parle de nutrition intuitive. Elle nous explique en quoi elle consiste, et comment apprendre à écouter son corps. Alicia nous donne ses conseils tant lié à l'alimentation qu'à l'image de soi pour apprendre à manger avec plaisir et sérénité. Vous êtes prêts à…
 
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Francis Painchaud qui est étudiant au doctorat en psychologie organisationnelle à l'Université de Sherbrooke. Il fait de la consultation en climat de travail, coaching de gestion et formation. Actuellement, Francis travaille comme AGP au CIUSSSE-CHUS dans l'équipe de la gestion et du développement des…
 
Play Video Régime cétogène est très à la mode, mais peut-il faire bon ménage avec le sport ? Vous m’avez déjà entendu parler sur les réseaux et sur cette antenne de Banting Diet, de High Fat Low Carb, ou encore… de régime Cétogène. J’ai aussi beaucoup parlé de composition corporelle de déstockage des graisses, et de régimes ! A l’occasion de la sor…
 
Sylvie Lefranc, praticienne de face yoga et auteur du livre Je m'initie au yoga du visage, nous parle des bienfaits de cette pratique à mi chemin entre yoga et médecine traditionnelle chinoise. Sylvie nous explique comment réaliser ces massages à la maison et nous donne ses conseils pour prendre soin de son visage et de sa peau.Vous êtes prêts à al…
 
== 🎙️ Résumé de l'épisode == Prolongation est un podcast d’entretien où le journaliste Johann Crochet rencontre des acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien. Lors de ces interviews, ils discutent de leur métier pour mieux le décoder. L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le footb…
 
Boris Neveu est Kayakiste. Agé de 34 ans, il a vu ses partenaires et compatriotes Tony Estanguet et Denirs Gargaud triompher. Bien qu'il ai obtenu un titre de champion du monde en 2014, il n'a pas encore connu son heure de gloire aux Jeux. Quelques citations de Boris : - Tu ne fais pas 20 ans de carrière si tu te fais chier dans un bateau. - Tu as …
 
Cette semaine, je suis en mode solo pour vous jaser de constance. ------------------------------- La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎 ------------------------------- Pour me suivre : Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN Instagram …
 
Marie-Dominique Hemery, fondatrice de l'agence de voyage Lumina Travel, nous parle de retraites et week-ends bien-être. Elle nous explique comment partir plusieurs jours peut booster votre bien-être. Marie-Dominique nous donne tous ses conseils pour partir, choisir la bonne retraite, déconnecter et prendre soin de soi.Vous êtes prêts à aller mieux …
 
Alan Roura est un navigateur et skipper professionnel suisse. Les bateaux et la mer Alan y a baigné depuis sa jeune enfance. Alors qu’il est âgé de 8 ans, ses parents décidèrent d’emmener leurs 4 enfants à bord d’un bateau pour un tour du monde. Une formidable aventure qui va durer une dizaine d’années et qui va faire accroître son amour pour les b…
 
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Vanessa Daigle qui est nutritionniste et créatrice de contenu sur les réseaux sociaux. Elle a aussi sur podcast qui s'intitule Zone Grise. Au menu : - Son parcours - La perte de gras en 2021 - Sa vision sur la diète cétogène - Les zones grises en alimentation - L'importance de la digestion - 5 trucs p…
 
== 🎙️ Résumé de l'épisode == Prolongation est un podcast d’entretien où le journaliste Johann Crochet rencontre des acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien. Lors de ces interviews, ils discutent de leur métier pour mieux le décoder. L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le footb…
 
Aujourd'hui je reçois Geoffrey Cornet, naturopathe et auteur. Dans cet épisode, Geoffrey nous parle du régime cétogène ou kéto, qu'il pratique depuis bientôt 3 ans. En quoi consiste-t-il ? Quels sont ses bienfaits ? Pourquoi est-il si à la mode ? Geoffrey répond à toutes ces questions et plus encore pour vous convaincre à abandonner les glucides au…
 
Mathieu Thomas est un athlète paralympique qui pratique le parabadminton. Il est multichampion de France en simple et double, médaillé européen et mondial. Il sera présent cet été à Tokyo pour les Jeux Paralympiques et souhaitons-lui de ramener une belle médaille 🥇 Rien ne prédestinait Mathieu à une carrière de haut niveau paralympique, plus jeune …
 
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec mon mentor en entrainement Stéphane Cazeault, fondateur du KILO Strength Society et auteur du livre 66 Strategies du Program Design. Au menu : - Son parcours - Le PRIMEIGHT - La prise de masse musculaire - La performance sportive - La planification d'entrainement - Les erreurs fréquentes en entraineme…
 
Aujourd'hui je reçois Mathias Soulhol, préparateur physique et vulgarisateur scientifique. Dans cet épisode, nous parlons activité physique et musculation. Mathias nous donne ses conseils pour optimiser sa pratique physique, prendre du muscle, bien récupérer et ne pas trop se fatiguer. Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Play Video J’ai souvent abordé sur ce site ou dans mes livres l’entraînement des féminines en préparation physique. C’est, à n’en pas douter, l’un des enjeux de l’entraînement physique moderne. Alors même que l’écart entre les filles et les garçons se réduit dans bien des sports, leur entraînement devrait demeurer plus différencié qu’il ne l’est. E…
 
Jérôme Fernandez est le célèbre capitaine de l'équipe des Experts, la génération de handballeurs français qui a tout gagné. Cet homme au grand cœur, est un véritable rassembleur, un leader par le charisme. Très apprécié de ses coéquipiers depuis très jeune, il a toujours assumé ce rôle de capitaine. Arrivé très jeune dans le handball par ses parent…
 
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Alain Gosselin, un excellent coach et naturopathe qui se spécialise en perte de gras et en optimisation de la composition corporelle. Il est également propriétaire du centre EPN qui est un gym privé haut de gamme ainsi qu'un magasin de suppléments & vitamines. Au menu : - Son parcours - Comment il a…
 
Aujourd'hui je reçois Pauline Dehecq, fondatrice du multi marque de cosmétique bio, cleans, naturels, vegan et éco-responsable, Mademoiselle Biloba et auteur. Pauline nous donne ses conseils pour faire le tri dans sa salle de bain et adopter une routine cosmétique respectueuse de sa peau et de l'environnement. Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Pour cet épisode, jai l'immense plaisir de recevoir Bruno Martini une figure emblématique de la génération des "Barjots" Championne du Monde de Handball en 1995 à Reykjavik ! Double champion du monde 1995 et 2001, vainqueur de la Coupe des Coupes 1993 avec son club de l'OM Vitrolles et de la Ligue des Champions 2003 avec Montpellier Bruno est quelq…
 
Aujourd'hui nous recevons François-Marie Dru, musicothérapeute. Dans cet épisode, il nous parle des pouvoirs de guérison du son. Diapason, gongs, chant, mantra, Françcois-Marie nous explique comment ils peuvent nous aider à remettre notre corps en harmonie, car finalement tout n'est que vibration. Vous êtes prêts à aller mieux ?…
 
Damien Dovy est le taulier du karaté français. Mais surtout vous comprendrez après quelques secondes d'écoute à quel point son humeur positive, sa passion et sa sagesse sont communicatives. À 55 ans, il est toujours aussi passionné et ambitieux qu'à ses premières années. Il continue de se lancer des défis. Puisqu'il a récemment passé la 7e DAN, plu…
 
Cette semaine, Jimmy et Laurine, nous emmènent découvrir la Norvège et plus particulièrement les îles Lofoten à vélo. 🚴 Equipés de vélos Motobécane des années 80, d’un réchaud à bois, de beaucoup d’optimisme et de bonne humeur, ils nous racontent comment ils sont partis à la découverte du nord du cercle polaire arctique. 🏔 Le long de l’EuroVelo 1, …
 
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Martin Bergeron, un excellent entraineur et préparateur physique. Dans le podcast, nous vous donnons des conseils pour rester en bonne forme physique cet été. Au menu : - L'alcool - Les restaurants - La plage - L'entrainement - Les habitudes de vie ------------------------------- La mission du podcast…
 
Play Video Reparlons un peu de respiration, et dans cet épisode de la respiration de la performance ! Ce pilier – central – de la performance est abordé de manière superficielle en coaching en particulier. Mais c’est aussi vrai en sport en général. Lisa Traverso, de CORE TRAINING STUDIO a été formée par Laird Hamilton. Elle est préparatrice physiqu…
 
Aujourd'hui, nous recevons la naturopathe spécialisée dans le traitement de l'eczéma et des problèmes de peau Cloé Erbin. Dans cet épisode, elle nous donne ses conseils à appliquer pour l'arrivée de l'été : quelle alimentation adopter pour préparer son corps et son esprit au soleil, comment se faire du bien en restant sain ? Vous êtes prêts à aller…
 
En arrivant chez Manon, je n'étais pas trop dans mon assiette, une mauvaise journée. Le genre de journée dont tu as envie qu'elle termine vite... Mais c'était sans compter le coté solaire de Manon. À peine arrivé, le feeling est passé, on s'est posé calmement, et j'étais à fond instantanément. J'avais préparé quelques sujets sympas pour Manon. Je s…
 
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Marie-Soleil Noreau, Naturopathe Agréée qui est aussi connue sous le nom de La Naturopathe Moderne afin de jaser des hormones sexuelles. Au menu : - Son parcours - Les hormones sexuelles - La dominance oestrogénique - Les signes & symptômes de la dominance estrogénique et les trucs pour vous aider - L…
 
Aujourd’hui, notre invité est Yannick Borel escrimeur français originaire de Pointe à Pitre. Multi-médaillé, celui qu’on surnomme affectueusement dans le milieu "Zlatan" compte à son palmarès plusieurs titres de Champion du Monde et d’Europe par équipe et en individuel ! Surtout en 2016 lors des Jeux Olympiques de Rio, il obtient avec ses compagnon…
 
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