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Ose être Toi

Pierre Devos

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Il m'a fallut plus de 35 ans pour enfin me demander ce que je voulais vraiment de ma vie. J'ai alors osé être moi et petit à petit, je me ressemble de plus en plus. Suite à ce parcours , je souhaite partager avec vous mes opinions, réflexions et expériences Pour vous permettre vous aussi de reprendre le contrôle de votre vie et la modeler à votre image. Car votre vie est faite sur mesure pour vous. Alors pourquoi ne pas vous mettre au centre de votre vie ? -- Page FB: https://facebook.com/0s ...
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Petite réflexion sur comment reprendre "sa vie en main" pour avoir un quotidien qui nous ressemble plus. ----- Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous, laissez-moi un avis ou une note sur votre plateforme d'écoute, ou envoyez-moi un mail ou un MP sur les réseaux sociaux. Cela me montrera votre intérêt. Pour me contacter et suivre mon actualité: mai…
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Parfois, on peut avoir l'impression de perdre son temps à regarder des vidéos sur internet. Et à d'autres moments, on peut tomber sur des petits bijous de sincérité et d'authenticité qui nous apporte plus que certains livres de développement personnel. Ça a été le cas avec la série de vidéos youtube de Will Smith "Best Shape of My life". Et je vous…
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La réussite est-elle vraiment la solution à tous nos problème ? Est-ce que c'est en "réussissant" que vous vous sentirez plus vivant, épanouis , heureux d'être ici ? Et cette réussite, n'est ce pas encore une partie de nous moralisatrice qui voudrait nous forcer à avoir une vie "utile" pour purger une peine illusoire? Venez explorer cela avec moi. …
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J'ai souvent tendance, et vous aussi, je présume, à croire qu'il n'y a qu'une seule voie vers mon épanouissement, mon bonheur et mon bien-être. Et si c'était un un mensonge ? Peut-être qu'en réalité, il y a autant de chemin que de personnes et que chacun trace le sien en fonction de ses forces ses faiblesses et de qui il est. Et que le chemin vers …
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Si vous ne savez pas pourquoi vous avez envie de faire quelque chose, pourquoi vous le feriez pâs quand même? C'est ce que je vous propose dans cet épisode. ----- Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous, laissez-moi un avis ou une note sur votre plateforme d'écoute, ou envoyez-moi un mail ou un MP sur les réseaux sociaux. Cela me montrera votre int…
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A force d'écouter des psychologues, gourous du développement personnel et autres coachs, j'en suis venu à me dire que j'avais un manque d' "affirmation de Soi". Et j'ai donc tenté d'être plus affirmé. Ça m'a été utile, mais ça me laissait un arrière-gout désagréable. Et avec le temps, je me rend compte que j'ai arrêté de m'affirmer et que maintenan…
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Je partage dans cet épisode ma réflexion sur ce que cela apporte d'oser être soi-même. Car oui, changer pour ce nom de podcast il y a plus d'un an, ça m'a poussé à faire moi-même le chemin. Et à en voir tous les bienfaits. Je vous donne donc comme d'habitude avec les nombreuses digressions qui me sont habituelles, mon point de vue sur l'expression …
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Depuis mon déménagement qui a eu lieu cet été, je suis dans une ambiance de tri et de bilan sur ce qui me nourrit vraiment. Et je me suis rendu compte à quel point j'ai tendance à agir par habitude ou pour les autres plutôt que me concentrer su ce qui compte vraiment pour moi. Alors j'ai décidé de me reconcentrer sur l'essentiel. et je vous fait pa…
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Souvent quand on vit un conflit dans notre vie , intérieure ou extérieure, c'est que nous ne voulons pas abandonner, remettre en cause notre point de vue. et donc que nous souhaitons continuer à «avoir raison». Ce qui entretient le statu quo et ne remet pas en cause le conflit. Et si on essayait un peu pour voir d'écouter le point de vue de l'autre…
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Souvent, le meilleur moyen pour obtenir un résultat c'est d'éviter tout ce qui nous empêche de l'obtenir. Et donc c'est cette méthode que je vous propose d'appliquer pour trouver la contre-recette du bonheur. ----- Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous, laissez-moi un avis ou une note sur votre plateforme d'écoute, ou envoyez-moi un mail ou un MP…
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Avez-vous vous aussi tendance parfois à vous dire que le monde est injuste, car vous faites beaucoup d'efforts dans tel ou tel domaine, et vous n'obtenez pas les résultats que vous désirez, alors que pour d'autre cela semble facile et "non mérité" ? Est-ce vrai que la vie, le monde, Dieu (appelez le comme vous voulez) récompense ceux qui font les c…
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Le monde du développement personnelle et de la spiritualité nous pousse naturellement vers une voie d'amélioration et d'évolution. CE qui peut être sain et nourrisant. Mais parfois, nous transformons cela en quête perpétuelle, en attendant avec impatience le jour où nous serons arrivé au bout du chemin et serons devenu "parfait" pour enfin pouvoir …
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On a parfois l'impression après avoir décidé de suivre une voie, qu'elle soit relationnelle, professionnelle ou personnelle, que celle-ci perd son sens , son goût et que l'on s'est trompé dans notre choix . Et si ce n'était pas le choix le problème, mais ce qu'on attend de celui-ci et de la forme que doit prendre les fruits de ce chemin ? Et si ce …
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Avez-vous encore tendance à vous dire que vous ne savez pas ce que vous voulez, ce qui est important pour vous, ou ce que vous souhaitez faire évoluer dans votre vie ? Êtes-vous vraiment sûr de ne pas savoir ? Ne serait-ce pas plutôt que vous minimisez l'importance de ces actions, ou que vous vous interdisez de les réaliser, soit par peur, soit en …
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Est-ce que ça arrive de vous dire: «On ne peut pas tout avoir» ou une autre déclinaison du type «On ne peut pas être bon partout» ? Est-ce que vous croyiez que cette phrase est vraie, vérifiable, et donc que cela ne sers à rien de la remettre en question, même si cela vous limite dans vos actions ou vous décourage pour certains de vos projets ? Ou …
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On a parfois l'impression que quelques soient les efforts que l'on réalise, les actions que l'on mène, les démarches que l'on entreprend ( apprentisage , thérapie et tutti quanti) on a l'impression que rien n'avance et qu'on obtient aucun résultat. Et si le problème n'étaient pas nos actions et nos comportements, mais tous les freins que l'on entre…
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Après un ras-le-bol personnel vis-a-vis de la tendance au toujours plus, que ce soit sur les réseaux sociaux, la productivité ou même les relations amoureuses, j'ai eu envie de partager avec vous mes réflexions. Car oui, vouloir avoir une vie épanouissante, c'est chouette, mais vouloir se modeler selon des critères de réussite extérieures, et ce , …
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Vous avez peut-être commencé une démarche de développement personnel pour vous sentir plus épanoui et heureux au quotidien.Et cela vous a certainement aidé au début. Mais est-ce que ce désir de devenir « la meilleure version de vous même », de « vivre votre plein potentiel » vous a permis d’être en paix avec vous-même, de savourer plus votre quotid…
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Vous arrive-t-il de croire: que vous n'avez pas le droit de changer d'avis, que ce que vous souhaitez n'est pas acceptable, souhaitable, réaliste, responsable,... que tout devrait se passer comme prévu que l'autre doit passer avant vous ? Ce sont autant de terreaux fertiles pour que des peurs vous aident à déraciner ces mauvais herbes. Alors, venez…
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Si vous aussi, vous avez tendance à vous battre avec vos peurs, pourquoi ne pas essayer de les voir d'un autre œil ? Car pour moi, les peurs ne sont pas des ennemis à abattre à tous prix, mais plutôt des messagères qu'on a pris l'habitude de rejeter. Et ce, sans essayer de comprendre ce qu'elles ont à nous apprendre. Car oui, derrière les peurs se …
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Vous arrive-t-il régulièrement de ne pas oser faire ce dont vous avez envie sous prétexte que cela pourrait déplaire ou être jugé négativement par d’autres? Je suppose que c’est le cas pour la majorité d’entre vous.En effet, nous avons tendance à nous autocensurer pour nous intégrer dans le monde et être apprécié.mais quand cela nous empêche de viv…
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Il n'est pas toujours simple d'être en relation avec l'autre. Et parfois, on imagine qu'en changeant de compagnon/compagne, la vie serait plus simple, le couple plus harmonieux, le quotidien plus joyeux. Et donc le rêve d'un couple idéal refait surface. Est-ce que le couple idéal existe? Et est-il souhaitable de nourrir cet espoir ? Je vous donne m…
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Parfois, l'envie n'est plus là. La persévérance et la détermination n’arrivent pas à réalimenter le moteur pour marcher, un pas après l’autre, sur le chemin de notre avenir. Et dans ce moment, l’envie d’abandonner frappe à la porte. J’étais dans un de ces jours là , hier. Un jour ou la confiance et la rationalité ont laissé la place au fatalisme et…
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Vous est-il déjà arrivé de vous lancer dans un projet, puis de devoir le mettre de côté temporairement, et de ne pas arriver à vous y remettre ? Ou alors d'avoir mis en place de bonnes habitudes, que ce soit d' hygiène de vie ou d'organisation ou autre, et au retour de vacances, avoir l'impression de devoir repartir à zéro et remettre beaucoup d'én…
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Nouvel épisode de présentation après un changement de ligne éditorial: Vous aider à à osez être vous-même, sans chercher à devenir qulqu'un ou découvrir qui vous êtes, car vous l' êtes déjà. Et cela en partageant mes points de vues, mes expériences, mes conseils et mes anecdotes pour vous aider à vous aussi être vous. Podcast prévu pour être hebdom…
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Je remarque à quel points nous attendons souvent la dernière minute pour agir vis-à-vis des choses qui nous font peur et sur lesquelles nous avons à agir , en essayant d'oublier qu'elles existent. Mais, nous n'y arrivons pas totalement, ce que nous laissons traîner revenant nous tourmenter régulièrement. Et ce jusqu'à ce que nous agissions. Pourrio…
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Après quelques résistances et difficultés en mouvement, j'ai regardé d'où venait ma tendance à l' immobilité actuelle dans certains domaines de ma vie. Et j'ai encore trouvé mes chers rebelles et soumis intérieurs, ai,si que ma tendance au complexe de supériorité et d'infériorité. Et j'en ai donc profité pour en faire un épisode de podcast, qui par…
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Après quelques mois à me prendre la tête sur comment communiquer sur Instagram ou sur le podcast, j'ai fini par en avoir ras le bol. Eh oui, au bout d'un moment ça suffit. Et j'ai donc regardé plus en détails les comportements qui me poussaient à différer le changement et à me comporter comme par le passé. Et quitte à le faire , autant le partager …
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Aujourd'hui, j'avais juste envie de passer un petit coup de gueule. En effet, je constate chez les personnes que j'accompagne et chez moi également que nous sommes nombreux à vouloir comprendre pourquoi nous faisons les choses et l'utilité de nos actes. Comme si l'on pouvait savoir à l'avance toutes les conséquences d'un choix, que ce soit particip…
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Vous avez déjà eu l'impression d'appuyer sur stop quand les actes que vous avez posés comment à payer ? Comme si vous aviez peur que cela puisse changer et que vouliez continuer à vous limiter dans vos actes, vos buts ou vos résultats. C'est le choix que j'ai fait inconsciemment depuis fin février, à remettre en cause mes envies d'expansion ou de d…
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Après deux mois de remise en question sur le podcast et ma vie en général, j'ai été amené à me questionner sur le pourquoi j'avais du mal à faire des efforts , et comment la motivation et le désir pouvait me pousser à passer à l'action. En effet, je me suis rendu compte que sans un objectif lié à la raison profonde de créer ce podcast, l'envie d'ag…
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Vous avez l'impression que votre vie n'a plus de sens ou a perdu de son sens ? Vous voudriez en remettre dans votre vie, redonner un sens à votre vie pour la remettre dans le bon ( sens) ? Vous avez l'impression d'avoir perdu votre temps à vivre pour les autres et d'avoir perdu de vue ce qui vous donnaient envie de braver les flots et de traverser …
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Après avoir abordé dans l'épisode précédent à quel point le monde et nos relation nous aident à nous découvrir en nous servant de miroir de nous-même, j'aborde aujourd'hui à quel point nous souhaitons que le monde reste stable autour de nous. Nous avons en effet tendance à être attiré par ce qui confirme nos conviction, croyances et définitions de …
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Envie ce soir de partager avec vous une petite réflexion sur comment l'autre nous renvoie des parties de nous et nous permet de mieux nous découvrir et nous explorer. Bonne écoute. -- Si cet épisode vous a plu, alors n' hésitez pas !! Abonnez-vous au podcast Incarner son Soleil sur iTunes? spotify et autres plateformes de podcast, et laissez votre …
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En cette période un peu agitée pour moi, je me questionne sur ma manière de faire des choix que j'ai eu jusqu'à présent. En effet, depuis quelques années, je me fiais beaucoup à mon intuition pour choisir. Et je me rend compte que ce que je qualifiais d'intuition jusqu'à présent n'en était peut-être pas. D'autant plus que j'ai encore eu tendance à …
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Depuis quelques années, j'ai observé que la différence entre ceux qui arrivaient à vraiment installer durablement un changement dans leur vie et les autres, c'est que les premier avait pris fermement une décision et s'y tenaient. Et que cela leur permettait de tenir le cap, quoi qu'il en coûte et quoi qu'il se passe. Et depuis quelques jours, je su…
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Même si je vous ait beaucoup parlé d'objectifs et de rêves dans mes précédents épisodes, je n'ai pas encore précisé si on peut faire autrement. En effet, j'ai en effet par le passé, surtout dans ma vie passé, été très résistant à la mise en ^lace d'une stratégie et d'objectifs dans ma vie perso. Ça me paraissait aride, rigide et enfermant. Puis, vo…
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Comme pour notre santé et notre physiologie, notre psychisme et nos émotions ont besoin de nouveauté et de mouvement pour que nous nous sentions épanoui. En effet, la vie, c'est le mouvement. Et parfois, par peur de l'inconnu et du changement, on laisse certaines parties de nos vies en jachère, désertée et sans attention. Car y remettre de la vie n…
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Suite à une séance d'accompagnement que j'ai donné ce matin, je me suis rendu compte à nouveau à quel point le jugement de nos facettes masculines/yang pouvaient nous empêcher de réaliser nos rêves et nous pousser à respecter spectateur de nos vies et frustré face à notre quotidien. C'est pourquoi j'ai envie aujourd'hui de partager avec vous plus e…
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Je me suis rendu compte avec l'âge, mes expériences et mon parcours de recherche intérieure et connaissance de moi que les choses qui arrivent dans ma vie ne peuvent le faire que si c'est accepté que cela soit possible. Et que j'accepte donc d'avoir eu tort par le passé, que mes croyances et ma vision du monde n'étaient pas si infaillible que cela,…
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J'ai eu envie aujourd'hui d'enregistrer un épisode pour partager comment ma vision de la vie a évolué au fil des années et comment j'en suis arrivé à une vision de la vie plus simple, qui me permet de me détendre et de me poser moins de questions. Ainsi que d'arrêter de ne vivre que par procuration. C'est en ayant lâché l'illusion de mon insignifia…
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J'ai pendant de nombreuses années mis aux placards mes envies et désirs à tel point que j'en suis arrivé à ne plus savoir quels étaient mes rêves. Il m'a fut alors plusieurs années pour pouvoir de nouveau les identifier et commencer à me donner les moyens de les atteindre. Dans cet épisode, j'aborde ce qui m'a permis d'identifier les rêves qui comp…
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Suite aux deux épisodes précédents sur ce que ma apporté mon chemin spirituel depuis 7 ans et comment je l'ai utilisé pour aussi ralentir et fuir certains domaines de ma vie, j'avais envie de faire un bilan sur quelle place je donne à la spiritualité désormais dans ma vie, ainsi qu'à l'action . Car par le passé, les deux cohabitaient difficilement.…
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Suite à l'épisode précédent où j'ai parlé de ce que m'avait apporté la spiritualité, j'avais envie d'aborder comment j'ai utilisé la spiritualité pour aller dans des directions sans issues, pour ne pas faire face à mes responsabilités face à ma vie. A noter que cet épisode n'est que m'ont avis personnel et mon vécu. Il ne remet aucunement en cause …
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Après plus de 35 épisodes, j'aborde en effet des sujets un peu plus spirituels. Et avant de plonger dans des aspects un peu plus détaillés et précis de la spiritualité et de l'énergétique au sens large. Je profite donc de cette épisode pour faire un petit bilan non exhaustif de ce que m'a apporté mon cheminement dans le monde de la spiritualité au …
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Que ce soit entre autres dans le domaine de l'apprentissage et de certains projets sur le long terme; après une phase d'évolution rapide générant des retours et résultats immédiats, vient une phase plus longue, ou la progression se fait lentement, comme si chaque marche de l'escalier faisait 2 mètres. Et dans cette phase, il faut mieux avoir la vol…
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L'idée de cet épisode m'est venu en préparant ma pâte à pizza pour le déjeuner. En effet, entre le besoin de planifier la préparation de la pâte pour ne pas manger trop tard, le temps pour que la pâte lève, et le temps de pétrissage, j'ai du prendre le temps en compte pour pouvoir savourer cette pizza maison. certes , j'aurais pu acheter une pâte t…
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Un petit épisode ou je réfléchis encore à la notion d'action juste. Sujet que j'ai déjà abordé dans d'autres épisodes, mais qui pour moi est essentielle pour se détendre, se retirer de la culpabilité, du jugement et de la pression et se permettre de se mettre en mouvement en se sentant plus libre de ses actes et sans pression exagérée. Voilà pour l…
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Après plus d'un mois de podcast quotidien et plus de 30 épisodes, mon envie derrière la création de ce podcast se précise. Je suis en effet partie de l'envie initiale de partager et de m'exprimer pour lancer cette impulsion initiale. Mais désormais, j'ai envie de focaliser un peu plus le projet et de le rendre plus compréhensible et accessible à de…
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Au moment où j'enregistre cet épisode, je ne suis pas des p^lus dynamique pour agir et réaliser ce que j'avais prévu pour ma journée. Mais cela ne m'oblige pas d'abandonner et de baisser les bras pour la journée. Je vous explique quelques pistes et méthodes que j'utilise pour me mettre en mouvement quand l'envie n'est pas là. Bonne écoute. -- Si ce…
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