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Supplément d'Âme

Laura Jane Gautier

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Au micro de Laura-Jane Gautier, activistes et artistes engagé.es partagent leur vécu, leurs traumas et combien ceux-ci ont un impact sur leur militantisme et créations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Single Jungle

Louisa Amara

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"La norme, c'est le couple". Pourtant 41,3% des français sont célibataires, au sens juridique. 100% des Français (et autres) ont vécu ou vivront une phase de célibat dans leur vie. Cela représente des millions de personnes, qui sont pourtant stigmatisées par la société. Single Jungle est un podcast qui a pour but d'aider à mieux vivre le célibat, grâce aux éclairages d'invité·es expert·es et aux témoignages de célibataires.
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Perte de Poids Réussie

Les Conseils de Sylvie

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Bienvenue dans ce podcast dédié à toutes les femmes qui cherchent à atteindre leurs objectifs de perte de poids de manière durable. Animé par Sylvie, coach en nutrition et bien-être depuis plus de 18 ans, ce podcast explore les secrets d'un rééquilibrage alimentaire réussi, même lorsque le temps est compté. Rejoignez-moi chaque semaine pour des conseils pratiques et de la motivation. J’ai perdu moi-même plus de 27kg après de nombreuses années en mode régime avec effet yo-yo. Je sais ce que c ...
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Vous connaissez CheckNews, le service de journalisme à la demande de Libération ? Les internautes y posent leurs questions et les journalistes enquêtent pour leur répondre. Vous pouvez maintenant être au cœur de l’investigation, et dans ses coulisses, grâce à un podcast inédit. Comment sont sélectionnées les questions ? Comment est-ce que l’enquête se construit et quelles sont les difficultés rencontrées par les journalistes ? CheckNews se raconte en toute transparence.
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Stratège Média

Romain Limmois

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Stratège média, c'est le média pour les entrepreneurs. Dans chaque épisode, je vais à la rencontre de celles et ceux qui osent. Qui osent faire des erreurs et rebondir. Qui osent être stratèges et voir grand. Qui osent créer de la valeur pour tous. Qui osent entreprendre différemment. Mon objectif avec Stratège Média, c'est de créer des ponts entre tous les types d'entrepreneuriat et de partager des histoires singulières. Le monde a besoin de stratèges et je vais les dénicher pour vous.💪 Héb ...
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La réalisatrice & exploratrice du vivant Mai Hua, est venue nous parler de son nouveau film incroyable dans lequel elle a suivi pendant 14 jours un cercle de 12 personnes venues pour trouver le chemin de la guérison. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Et si la clé de la perte de poids durable n’était pas la chance mais la personne que tu choisis de devenir chaque jour ? Dans cet épisode, découvre comment poser des actions intentionnelles pour atteindre tes objectifs et les maintenir sur la durée. 👉 Mon accompagnement pas à pas : clique ici pour en savoir plus ✏️ Notes et ressources : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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"Je suis restée plus longtemps en couple que je n'aurais dû [alors que je souffrais] car je craignais ne retrouver personne." Marion, lyonnaise, fidèle auditrice de Single Jungle, a proposé son témoignage pour parler de sujets qui lui tiennent à cœur : la grossophobie, dans le domaine des rencontres, et aussi avec les médecins, dans le cadre d'un p…
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Hervé & Cécile Séjourné sont tous les deux psycho-praticiens et fondateur.ices de l'Arche, un lieu de vie et d'accueil pour des enfants issus de l'Aide Sociale à l'Enfance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Laura Jane Gautier
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C'est la nouvelle Carrie Bradshaw [en mieux], Naya Ali (@misundergirl "mauvaise fille" sur les réseaux sociaux) est journaliste et cultive l'art de la narration. Son livre est sorti fin août "Vous ne baiserez pas. La misère sexuelle n'est pas un problème d'hommes" (éditions Les Insolentes - Hachette). Je vous le recommande chaudement, c'est captiva…
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Des hommes, pères (célibataires ou non) ont accepté de me raconter leur expérience de papa, et notamment de fille(s). Après l'épisode explicatif avec la psy, Catherine Grangeard, place aux témoignages des pères : Marc Gibaja, 2 filles pré-ado 11 ans et ado, 15 ans https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-97-bis-les-peres-marc-gibaja-papa-de-deux-…
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Des hommes, pères (célibataires ou non) ont accepté de me raconter leur expérience de papa, et notamment de fille(s). Après Marc Gibaja (épisode précédent), je retrouve Liv Brunet (épisode 74), qui a 3 enfants, dont une fille, tous et toutes adultes aujourd'hui, et il a aussi une petite-fille ! Sa fille a eu une fille ! N'est-ce pas merveilleux ? Q…
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Des hommes, pères (célibataires ou non) ont accepté de me raconter leur expérience actuelle de papa, et notamment de filles. Et eux, comment s'entendaient-ils avec leur père, leur mère ? Quelle enfance ont-ils eu etc. On commence avec Marc Gibaja, auteur, scénariste, réalisateur ("Ma vie n'est pas une comédie romantique" (2006) avec Gilles Lellouch…
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Depuis le temps que je travaille sur ce sujet des pères, et de l'impact qu'ils ont sur nous, leurs enfants, et particulièrement les femmes, je suis très heureuse de publier cette série d'épisodes : d'abord, l'aspect psy, analytique, puis des témoignages de pères. Je suis ravie de retrouver l'invitée de l'épisode 10 ("Foutez-nous la paix avec notre …
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Aminata Dembélé est experte en mobilisation citoyenne, ancienne directrice France ainsi que pour l'Italie, l'Espagne et la Russie de Change.org, la plus grande plateforme mondiale de pétitions en ligne. Elle a accompagné de nombreuses personnes dans le lancement de pétitions qui ont rassemblé des millions de signataires, autour de causes variées co…
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"Le sexe pour le sexe, ça ne m'intéresse absolument pas. Un nouveau corps pour moi, ce n'est pas simple, il me faut une vraie connexion. Je ne suis plus sur les applis de rencontres. Je me répare de mes histoires sentimentales qui m'ont fait du mal. L'amour romantique n'est plus du tout central pour moi. Pas d'envie, pas de besoin de retourner en c…
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Mon invité aujourd’hui s’appelle Jacky Ido, il est réalisateur, acteur et slameur ! Je pourrais vous parler de toute la gloire du parcours de Jacky, comme le fait qu’il ait joué dans Inglorious Bastards de Quentin Tarantino, et dans d’autres films de grande renommée. Mais honnêtement ça ne serait pas lui rendre l’hommage qu’il mérite. Car ce qui fa…
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J'ai le plaisir de retrouver Sophie Marchès, hypnothérapeute lyonnaise. Après le 1er épisode fait ensemble (ép.59), nous allons plus loin aujourd'hui avec des thématiques et questions qui reviennent souvent dans sa patientèle, et parmi mes auditrices et auditeurs : J'ai cru voir un potentiel dans cette relation. Je n'arrive pas à me détacher de cet…
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C'est la rentrée ! Nouveau générique/musique, nouvelle intro, et une invitée que je rêvais d'avoir au micro depuis longtemps, the one and only: Daria Marx, autrice, militante, au sein de Gras politique, association d'utilité publique. C'est un collectif qui lutte contre les discriminations liées au corps gros dans un cadre queer et féministe. Elle …
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Je lis présentement « L’arabe confus » de Sofiane Si Merabet (éditions Belfond). https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782714403773-l-arabe-confus-sofiane-si-merabet/ C’est un livre passionnant, instructif, très documenté, que je vous recommande chaudement. Cela remue beaucoup de choses en moi, alors voici une sorte de « note vocale » de mes réfl…
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Nora El Hourch a réalisé "HLM Pussy", son 1er long métrage, sorti en salles en France le 6/03/2024 et désormais disponible en VOD : https://www.allocine.fr/film/fichefilm-289080/telecharger-vod/ Synopsis du film : "Amina, Djeneba et Zineb, trois adolescentes inséparables, postent sur les réseaux sociaux une vidéo mettant en cause l’agresseur de l’u…
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Episode crossover ! Voici la partie d'Eymeric Macouillard Gillet, créateur du podcast "Anecdate", et retrouvez ma partie, sur son podcast (lien à suivre). Anecdate déconstruit les enjeux sociétaux via le prisme de la rencontre. Le privé est politique, de ce fait, il y a des choses au sein de celui-ci à déconstruire. On se donne donc rendez-vous cha…
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"J'ai eu besoin d'écrire sur l'amour parce que je ne crois plus qu'il y ait quoi que ce soit à reconstruire ou à réinventer. Il faut détruire l'idée d'amour. " Majé, enseignante, chercheuse, autrice : "Non-binaire quand je suis dans ma chambre, femme cisgenre quand je me présente aux autres". Majé ouvre un débat passionnant : et si finalement, l'am…
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Je connais Julien depuis plus de 20 ans. Depuis plusieurs années, il est un auditeur et un soutien fidèle de Single Jungle, et je rêvais de vous faire découvrir son parcours, son mode de vie, sa façon de vivre les rencontres, les joies et les déconvenues. Après 4 ans d'attente, il a accepté car il a plusieurs messages à faire passer qui pourraient …
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Joséphine a 24 ans, elle est célibataire depuis 2 ans, elle habite à Marseille, oui ma gâtée ! J'étais obligée de la placer :) Elle a très bien fait de me proposer son témoignage, ça me manquait une femme célibataire lambda. Le dernier remonte à Aude (ép.78). A travers son parcours, Joséphine voulait évoquer des sujets qui lui tiennent à cœur : les…
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Extrait court d'un épisode à venir avec Daria Marx, autrice, militante contre la grossophobie, co-fondatrice de "Gras Politique". https://graspolitique.fr/ Dimanche 30 juin aura lieu en France le premier tour des élections législatives anticipées (2e tour le 7 juillet) à la suite de la dissolution de l'assemblée nationale, décidée par Emmanuel Macr…
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Mesdames et Messieurs, ladies & gentlemen, bienvenue, welcome, au Crazy Horse ! Dans son livre "Le Crazy Horse, dans l'intimité d'un cabaret de légende" (éditions de l'Aube), Kathleen Tamisier nous fait découvrir les coulisses de ce lieu magique, dédié à la beauté, au glamour, à la sensualité, avec un soupçon d'espièglerie. C'est un regard de socio…
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J'ai le plaisir de retrouver Pascal Lardellier, éminent sociologue spécialiste des rencontres amoureuses, professeur à l'université de Bourgogne. Nous avions parlé dans l'épisode 49 de son livre paru en mai 2022 "S'aimer à l'ère des masques et des écrans" aux éditions de l'Aube. Dans ce nouvel épisode, il prend aussi sa casquette d'anthropologue po…
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Pierre Schneidermann a travaillé 6 ans et demi à Konbini, site et réseaux sociaux, pure player (site qui n'a pas de publication papier) qui s'est fait connaître pour ses interviews décalées. Une expérience qui lui a donné envie d'écrire sur le sujet qu'il connaissait le mieux à l'époque : le célibat, quand on est un homme hétéro trentenaire, encerc…
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Stéphane vit dans le 93, il a 39 ans, et est un célibataire serein et optimiste ! Il croit en sa bonne étoile, et pense qu'il finira par rencontrer une femme qui lui conviendra, et que ça marchera forcément. Il veut fonder une famille. Sur le papier, c'est un profil que beaucoup de femmes recherchent. Alors que les hommes célibataires sont 2 fois m…
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Beaucoup d'entre nous avons grandi avec des idées préconçues sur la nourriture et le poids. Voici des conseils pour les dépasser. Lien mentionné dans cet épisode : 👉 Téléchargez gratuitement mon Guide de 10 Conseils Pour Perdre du Poids + Dossier Avec Tableaux: https://www.sylviecoaching.com/guide10conseils ✏️ Notes et ressources de l'épisode: ⁠⁠⁠⁠…
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Beaucoup d'entre nous avons grandi avec des idées préconçues sur la nourriture et le poids. Voici des conseils pour les dépasser. Lien mentionné dans cet épisode : Liste de 30 Idées anti-grignotage : https://www.sylviecoaching.com/30idees-pour-arreter-de-grignoter ✏️ Notes et ressources de l'épisode: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si vous avez ap…
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Florian est célibataire, il habite dans le Nord (59), et vient d'avoir 30 ans. Un cap difficile pour lui et pour nombre de personnes célibataires, car la pression sociale forte pour avoir atteint bcp d'objectifs à cet âge. Or, ce n'est pas une course ! Chacun rythme, son parcours, ses opportunités. Florian est un jeune homme très attachant, que j'a…
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Voici 5 conseils simples et efficaces pour vous aider à tenir sur la durée. Lien mentionné dans cet épisode : 🎉 Rejoins ici mon Membership à tarif préférentiel : https://www.sylviecoaching.com/offers/kv6FoYkc ✏️ Notes et ressources de l'épisode: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez me soutenir, abon…
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1er mai, en cette journée internationale des travailleurs et des travailleuses, je reçois Racha Belmehdi, qui a écrit et publié "A votre service - les travailleurs essentiels qu'on ne voit pas" (éditions Favre). J'avais hâte de la rencontrer pour parler de ces sujets importants, et aussi de son précédent livre "Rivalité, nom féminin - Une lecture f…
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Claudia Colombani a cocréé Self Love Project en 2019, coaching en estime de soi et relations amoureuses. 500 personnes (dont moi) accompagnées. Plus de 45 000 followers sur Instagram, un podcast très apprécié (près de 200 épisodes !), une communauté fidèle. L'objectif de Self Love Project : se sentir mieux, faire le point sur nos attentes, nos rela…
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Vous arrive t’il de vous diriger vers la cuisine pour grignoter alors que vous n'avez pas vraiment faim ? Voici 4 étapes pour vous aider. Liens mentionnés dans cet épisode : 🎁 Télécharge ici la Liste de 30 Activités pour ne plus grignoter : https://www.sylviecoaching.com/30idees-pour-arreter-de-grignoter 🎉 Rejoins ici mon Membership à tarif préfére…
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Aline a attendu très longtemps de tomber amoureuse, au point de fréquenter parfois intimement des personnes (hommes puis femmes et personnes non-binaires) et finalement ça n'est pas arrivé. On lui aurai menti ? Ainsi qu'à nous toutes et tous : l'amour n'est-il pas censé nous arriver FORCEMENT à tous, toutes, un jour ? Et notre vie peut-être avoir u…
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Aujourd'hui nous nous retrouvons pour la troisième partie des fondamentaux de la perte de poids dans laquelle nous allons passer au niveau avancé et explorer des techniques pour optimiser votre parcours. ✏️ Notes et ressources de l'épisode: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠cliquez ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Liens mentionnés dans cet épisode : Abonnez-vous à ma lettre d’information ici : ht…
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Single Jungle participe au Podcasthon : événement caritatif qui rassemble des centaines de podcasteurs et podcasteuses, qui tendent le micro à une association de leur choix. J'ai choisi "Aidants et bien plus". Je suis aidante depuis 2018, j'aide mes parents, en situation de handicap et/ou perte d'autonomie. Il y a plus de 11 millions d' aidant·e·s …
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Allons approfondir les fondamentaux de la perte de poids en parlant Composition Corporelle. Le but étant de perdre du poids en graisse et de conserver sa masse musculaire. Il s'agit du 2e épisode d'une série de 3. Dans le 1er nous avons vu les 5 Fondamentaux de la Perte de Poids. Dans le prochain je vous partagerai 3 Stratégies pour Optimiser votre…
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J'ai découvert Christine Berrou, autrice, humoriste, sur scène en 2016, après avoir entendu ses chroniques à la radio. Moi qui aime les liens qui durent, je suis très heureuse de la retrouver pour son livre : "Le jour où j'ai rencontré le connard de trop" (éditions First). Un texte captivant, où on découvre qu'elle a connu les mêmes rencontres déce…
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Aujourd'hui, nous allons aborder les bases essentielles, les fondamentaux, de la perte de poids. Si vous êtes débutante cet épisode est pour vous mais il peut aussi servir de rappel des bases. Ce sera une série de 3 épisodes. Dans les 2 prochains épisodes il y aura de l’approfondissement et de l’optimisation afin que vous puissiez retrouver des con…
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Aujourd'hui je vous partage ce qui est à venir ainsi que des conseils pour rester focus sur les basiques qui apportent des résultats. Pour la retranscription de l'épisode et les ressources, ⁠⁠cliquez ici⁠⁠. 🎁 Téléchargez mon guide gratuit de 10 conseils pour perdre du poids sur: ⁠⁠⁠https://www.sylviecoaching.com/guide10conseils⁠⁠⁠ 🤝 Rejoignez ma co…
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Alice Raybaud, journaliste au Monde, a publié en janvier dernier "Nos puissantes amitiés" (éditions de La Découverte). Un livre qui célèbre ces liens forts, structurants. Imaginez votre vie sans vos amis, sans ces personnes qui vous ont soutenu, fait rire, bouleversé. Parfois on n'a pas besoin d'imaginer, car on a déjà vécu le deuil, ou la séparati…
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Aujourd'hui, nous allons parler des différentes saisons que vous pouvez traverser lors de votre parcours de perte de poids. Je vais vous partager 4 saisons. Les 4 saisons : L'Excitation du Démarrage L'Impatience des Premiers Résultats La Joie des Premiers Résultats Les Périodes de Stagnation et Persévérance Pour la retranscription de l'épisode et l…
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Aujourd'hui, nous allons explorer un concept puissant qui est “Choisir son Difficile”. Dans le monde de la perte de poids et du bien-être, nous sommes souvent confrontés à des choix difficiles. Ne vous êtes-vous jamais dit “C’est vraiment difficile de perdre du poids”? Sujets abordés : La Puissance des Choix La Difficulté de l'Inaction Choisir un C…
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Joie et plaisir de retrouver Aude, qui était dans l'un des épisodes les plus plébiscités de Single Jungle : ép.5 "comédies romantiques, quête de l'amour, dépendance affective". Elle revient pour nous parler de son hypersensibilité, comment cette neuroatypie influe sur son quotidien, sur ses relations amicales, amoureuses, et le tri que cela opère s…
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💡Pour accéder à la "Question off", c'est par ici : https://romainlimmois.ck.page/6beb2aa054 Elle lutte contre les dérives de la fast fashion. Avec Camille, on a fait la même école de commerce. Elle fait partie des rares à avoir pris le chemin de l’entrepreneuriat. Il fallait que je lui propose de passer dans Stratège média. Et elle a répondu à l’ap…
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Aujourd'hui, je vais vous partager 5 étapes incontournables pour réussir votre perte de poids. Souvent lorsque l’on souhaite perdre du poids on met le focus sur sa nutrition et l’exercice physique. Bien sûr ce sont des points importants mais il faut également penser à travailler sur les raisons pour lesquelles vous avez pris du poids. Sans oublier …
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Dans cet épisode, nous allons plonger dans un sujet qui a profondément influencé mon parcours de perte de poids : la différence entre faire un régime et adopter un véritable rééquilibrage alimentaire pour la vie. Sujets abordés : Mon parcours personnel de régimes La quête de la solution miracle La révélation du rééquilibrage alimentaire La différen…
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Tellement contente de diffuser cet épisode le jour de la Saint-Valentin, c'est parfait ! :) Sabrina Erin Gin "Olympe Rêve", est juriste, autrice, activiste féministe. Elle a réuni plus 66 000 abonnés sur Instagram et 30 000 sur Tik Tok. Elle a publié en octobre dernier un livre au titre édifiant "Les hommes ont tué l'amour" (éditions Leduc). Un ess…
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Sarah Zitouni, en parallèle de son travail en Suède, a créé "PowHer ta carrière", pour accompagner des femmes dans leur projet d'évolution professionnelle. Déjà 400 femmes accompagnées, plus de 140 000 followers sur Instagram https://www.instagram.com/powher_ta_carriere/ et désormais un livre "PowHer ta carrière : comment réussir ta vie pro sans y …
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Où étiez-vous le 9 juin 2021 ? Ce jour-là, en France, on est encore dans la crise sanitaire (Covid-19), avec un couvre-feu enfin décalé à 23h, et l'espoir de reprendre une vie sociale, culturelle etc. Moi, j'étais à Brest, Finistère, en Bretagne, en formation avec l'association Longueur d'Ondes, avec Pauline Maucort et Rémi Dybowski Douat (France C…
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Francis Dupuis-Déri enseigne la science politique et les études féministes à l’Université du Québec à Montréal. C'est un honneur, un privilège, une fierté et une joie pour moi d'accueillir un québécois, expert dans ses domaines d'études ET engagé, militant. Grâce à son livre, "Les hommes et le féminisme. Faux amis, poseurs ou alliés ?" (éditions Te…
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Guide de référence rapide