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Dans ce podcast, nous explorons comment la biologie influence notre santé et nos choix nutritionnels. Rejoignez-nous pour des discussions enrichissantes avec des experts, visant à comprendre et soulager vos inconforts chroniques grâce à une nutrition personnalisée.
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Le vestiaire Podcast

Carl Lafond - Coach Lafond

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Podcast sur la mise en forme Podcast sur le conditionnement physique Podcast sur les Coachs, Entraineurs, Athletes Podcast pour les sportifs Podcast pour rester actif Podcast Educatif
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Allez j'ose !

Martange

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Ce qu’il y a de bien dans la vie des femmes c’est qu’elles ne s’ennuient jamais. Dans leur corps, il se passe toujours des milliards de trucs. // Et il y a deux choses qui leur arriveront à TOUTES : Un jour elles auront leurs règles. Et puis un jour, elles ne les auront plus. En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées. C'est un passage qui les concerne toutes, mais qu'elles traversent souvent seules. Aux Etats-Unis, en brisant la loi du silence autour de la ménopause, Michelle ...
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Je m'apprête à tenter l'expérience du jeûne prolongé. Je vous partage jour après jour dans ce podcast le pourquoi de cette décision, ainsi que toutes les étapes de préparation, et enfin le jeûne en lui-même... Vivez avec moi l'expérience du jeûne ! Pour réagir, partager votre expérience ou me poser vos questions, écrivez-moi sur [email protected]
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Allô Fée Dodo, le podcast S.O.S des parents

Allô Fée Dodo, le podcast S.O.S des parents

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Chaque mois
 
Bienvenue sur Allô Fée Dodo, le podcast qui se donne pour mission d'apporter des réponses claires et étayées à tous vos cris S.O.S de parents bienveillants. Car oui, la vie de parent est loin d'être un long fleuve tranquille ! Du sommeil de bébé aux premiers repas, en passant par l'allaitement ou encore la gestion des pleurs et des colères, notre quotidien est soumis est à rudes épreuves. Mais pourquoi mon bébé ne fait-il toujours pas ses nuits ?! Et que dire des premiers pas de bébé ? Est-c ...
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show series
 
Votre intestin peut-il vraiment vous rendre anxieux ou déprimé ? Les liens entre le microbiote et le cerveau sont aujourd'hui évidents. Dans cet épisode, le Dr. Balon-Perin explore en profondeur le lien fascinant entre notre microbiote, ces milliards de bactéries qui peuplent nos intestins, et son impact sur notre santé mentale. Au programme : 🧠 Qu…
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Aujourd’hui nous rencontrons une figure emblématique des années 1990, je dirais même, une icône ! Vous avez forcément croisé sa silhouette élancée et son visage lumineux dans les magazines de mode, auprès des plus grands créateurs. Estelle Lefébure est devenue dès ses 19 ans l’une des mannequins les plus en vue de sa génération. Au-delà de sa carri…
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Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir de recevoir une nouvelle fois Agathe Leroy, neuropsychologue spécialisée dans le TDA/H. Ensemble, nous poursuivons notre exploration de ce trouble souvent mal compris et répondons à vos questions, avec des conseils pratiques pour mieux le comprendre et mieux vivre avec au quotidien. Au programme : 🧠 Le TDA…
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Dans cet épisode d'Allo Fée Dodo, Aurélie reçoit Sarah Lachot, psychomotricienne spécialisée dans la petite enfance. Ensemble, elles explorent le développement moteur des tout-petits et décryptent les grandes étapes de l'évolution motrice, de la naissance à la marche. Sarah Lachot explique l'importance de la motricité libre, qui permet aux bébés de…
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Comme vous pouvez l’entendre, notre invitée nous a réservé un accueil plein d’énergie ! Et de l’énergie, Catherine Marchal n’en manque pas. Elle est sur tous les fronts ! Actrice, metteuse en scène, et maman de 4 enfants ! Elle partage son temps entre la scène et les écrans. Tout au long de sa carrière Catherine Marchal a interprété des femmes flic…
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Dans cet épisode, un format de podcast un peu différent : nous serons trois autour de la table, accompagnés du Dr Audric Gilman, médecin généraliste, d'Emma Djafer, naturopathe, et de Nicolas Balon-Perin, fondateur de Symp. Ensemble, nous aurons une discussion ouverte sur un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : la santé globale et l'appro…
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C’est quand on est à l’arrêt qu’on se rend compte à quel point la vie va vite. On passe notre temps à courir, derrière des bus, des horaires, des rêves, des boulots, des hommes, du temps, de l’argent. Et si on s’arrêtait, juste quelques instants, le temps d’écouter mon invité d’aujourd’hui. Qui demain, sera déjà repartie ! Championne de France de p…
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Vous le savez, avant chaque interview pour le podcast, je suis partagée entre la joie et le trac. Et ce jour-là tout particulièrement, parce que c’est à une femme qui m’a beaucoup inspirée dans mon métier de journaliste que je vais oser parler de la ménopause. C’est dans les bureaux de sa maison de production, au 9ème étage d’un immeuble parisien, …
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Aujourd'hui, nous accueillons Jérémie Lyautey, ostéopathe D.O., dans son cabinet à Paris. Dans cet épisode, il nous parle de l'ostéopathie et plus spécifiquement de sa méthode, la méthode Syntoni. Cette approche vise à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, en expliquant comment des schémas de pensée peuvent mener à des déséquilibres et c…
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Ce jour là on a bravé les éléments pour arriver jusqu’au cocon douillet de notre invitée. On la découvre chez elle, les bras ouverts, l’éclat de rire joyeux, prête à tout partager par désir de transmission. Depuis son sacre de Miss France en 1992 Linda Hardy en a fait du chemin, c’est le moins qu’on puisse dire. L’ancienne reine de beauté devenue c…
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Aujourd'hui, on a fait un petit pas de côté, on vous a concocté un épisode à part, pour réfléchir à la ménopause sous un angle un peu différent. Celui de la sociologie. Mais laissez-moi d'abord vous raconter une petite histoire : Il y a 10 ans, Cécile Charlap, jeune sociologue travaillant sur la franc-maçonnerie, interroge des femmes qui lui racont…
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Le changement d’heure, la baisse de lumière, le stress du quotidien et le travail peuvent facilement nous stresser, nous fatiguer, voire nous mener au bord du burn-out. Dans cet épisode, le Dr. Balon-Perin aborde ces sujets. Mais d'où viennent ces états d'épuisement ? Et si cela était lié au cortisol, notre hormone du stress, ou même à notre microb…
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L’épisode d’aujourd’hui est exceptionnellement enregistré à distance ! Et oui, notre invitée est dans le Sud de la France, et entre ses tournages et les épisodes cévenoles c’était compliqué de se donner rendez-vous sur place ! Alors un petit appel sur Zoom s’est imposé ! C’est avec une actrice devenue incontournable sur le petit écran dès le début …
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Dans cet épisode, Maxime Halut, ostéopathe D.O. nous parle de l’intérêt de l’ostéopathie chez les bébés, dès ses premiers jours de vie. 👶 Coliques, régurgitations, plagiocéphalie (crâne déformé) et problèmes de succion : découvrez comment l’ostéopathie peut soulager ces troubles et accompagner le bien-être de votre tout-petit. 🌿 Approche douce et n…
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Après des jours et des jours de pluie, il fait enfin beau ! Une petite brise fait danser les branches des arbres encore vertes, et je viens de me faire draguer à la terrasse du café où je préparas l'interview. Et ça, ça faisait un petit bout de temps, voir quelques longues années que ça ne m'était pas arrivée. C'est donc avec le 06 d'un mignon tren…
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Aujourd'hui, Nous sommes le vendredi 18 octobre. C’est la journée mondiale de la ménopause ! En France, nous sommes plus de 14 millions de femmes à être ménopausées. C'est un passage qui nous concerne toutes, mais qu'on traverse souvent seules. Et sur lequel, on ignore encore beaucoup de choses. Pour certaines ça va. Pour d'autres, ça peut tanguer …
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Dans cet épisode, Emma Djafer, naturopathe, nous dévoile comment se préparer pour l'hiver et booster notre système immunitaire. 🌱 Découvrez le lien essentiel entre le microbiote et notre système immunitaire. 🥗 Apprenez des conseils alimentaires pour renforcer vos défenses naturelles cet hiver. 🧘‍♀️ Comprenez l'importance de prendre soin de soi et d…
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Ce matin, je suis au taquet sur ma tenue ! Parce qu’il se trouve que je m’apprête à pousser la porte de l’agence de la papesse du look, mais pas seulement. La première invitée de notre saison 2 est Franco-brésilienne, ex-mannequin, elle a été élue animatrice préférée des français, et a fêté ses 20 ans de carrière en télé. Elle est aussi et surtout …
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Le TDA/H : Comment le détecter, le comprendre, et surtout, comment accompagner au mieux ceux qui en sont atteints ? Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir de recevoir Agathe Leroy, neuropsychologue spécialisée dans le TDA/H. Ensemble, nous décortiquons ce trouble souvent mal compris et partageons des conseils pratiques pour mieux vivre avec au …
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Trop contente de vous retrouver pour une deuxième saison de Allez J’ose ! Alors cette année on est hyper motivées pour vous concocter une saison 2 pleine de surprises. Et pour ce premier épisode j’ai décidé de vous écouter ! Vous avez été nombreuses à me demander de prendre la place de l’invitée, alors aujourd’hui c’est moi qui m’y colle ! Et si vo…
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Aujourd’hui, dans Allez J’ose !, j’ai eu envie de vous proposer un épisode un peu différent. Un épisode où deux voix se répondent et s’entremêlent. Celle d’une femme et, une fois n’est pas coutume, celle d’un homme aussi. Elle est comédienne, metteuse en scène et autrice. Il est psychiatre, psychothérapeute et auteur de nombreux ouvrages. Ils ne se…
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Aujourd'hui, on accueille Taylan Yilmaz, ostéopathe D.O., au Centre Medical Hautbiermont. Dans cet épisode, il nous parle de l'ostéopathie et de son rôle dans la gestion des douleurs musculaires, digestives, et du stress. Découvrez pourquoi consulter un ostéopathe, même sans douleur, peut faire une réelle différence. ✨ Au programme : - Comment l'os…
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Ce matin, j’ose tendre mon micro à une femme discrète et lumineuse qui cumule pas mal de talents. Elle s’appelle Azucena Caamano-Pagny, ex-mannequin, aujourd’hui entrepreneuse. Elle nous vient d’Argentine et s’est mariée avec la France il y a une vingtaine d’années quand elle a épousé Florent Pagny. C’est la fin de l’été. Il fait encore beau et cha…
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Aujourd’hui, j’ai un rendez-vous un peu particulier avec une artiste toute en contrastes : discrète et populaire, posée et volubile, réservée et extravertie, aussi crédible sur M6 dans Scènes de ménages, qu’au théâtre du rondpoint. Et apparemment très gourmande aussi ! Parce que oui, aujourd’hui, en plus de parler, je vais partager un chou avec mon…
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