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TIME TO SHIFT

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TIME TO SHIFT, c’est le podcast qui éclaire sur les enjeux énergétiques et climatiques contemporains. Le podcast TIME TO SHIFT est réalisé par les bénévoles des Shifters, association qui oeuvre aux côtés du Shift Project. Ce think-tank dirigé par Matthieu Auzanneau et présidé par Jean-Marc Jancovici a un objectif : faire progresser le débat et les actions pour une économie post-carbone. Un monde . Un monde libéré des énergies fossiles et préservé du changement climatique. Hébergé par Ausha. ...
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Bienvenue dans notre podcast, où nous vous invitons à embrasser la sérénité du sommeil à travers notre collection de sons de la nature soigneusement sélectionnés. Chaque épisode est une symphonie méticuleusement conçue de feuilles bruissantes, de pluie douce, de vagues tranquilles et de chants d’oiseaux mélodieux, habilement conçue pour vous bercer dans un sommeil réparateur. Sons plus longs sur notre chaîne YouTube. Nos épisodes incluent également des sons pour dormir, des sons binauraux po ...
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show series
 
Embarquez pour un voyage serein à bord du légendaire Orient Express, à destination de la charmante ville de Venise. Dans cet épisode, les bruits doux et rythmés du train glissant dans la nuit créent une ambiance paisible, parfaite pour s'endormir. Niché dans votre cabine confortable, laissez le léger rythme des morceaux vous endormir dans un sommei…
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Plongez-vous dans les sons purs de la rivière Numedalslågen, au débit rapide, en Norvège. Capturé à l'aide de microphones VR avancés, cet enregistrement très détaillé vous transporte au cœur de la nature. Le flux doux et continu crée un bruit blanc apaisant, idéal pour la relaxation et un sommeil profond et réparateur. Laissez les courants apaisant…
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Découvrez les sons très détaillés de la pluie de mousson à Bangkok avec cette aide au sommeil ASMR. Enregistré pendant la saison des pluies, cet épisode capture une forte averse constante à minuit alors que la majeure partie de la ville dort. Laissez la pluie apaisante et rythmée vous envelopper, créant une atmosphère tranquille parfaite pour la dé…
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Transportez-vous dans les paisibles Highlands écossaises, où une cascade lointaine résonne dans le paysage. Enregistré un soir de fin d'été, juste avant le crépuscule, cet épisode présente le doux bruissement des feuilles dans la brise et le doux gazouillis des oiseaux. Laissez ces sons naturels apaisants créer une ambiance paisible, favorisant un …
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Il est temps de se détendre dans les douces vagues de Muir Beach, près de San Francisco, au crépuscule, à l'heure dorée. Au coucher du soleil, le bruit apaisant des vagues crée une atmosphère sereine, tandis que le rugissement lointain du Pacifique Nord ajoute une toile de fond apaisante. Laissez la beauté naturelle et la tranquillité de ce paysage…
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Plongez dans l'étreinte apaisante de la sérénade nocturne de Koh Yao Noi. Nichée entre Phuket et Krabi, Koh Yao Noi reste une oasis de tranquillité, sa beauté intacte résonnant dans chaque son. Laissez-vous transporter vers ses rivages sereins, où les doux tours de la mer d'Andaman se mêlent au délicat crépitement d'un feu de plage. Au-dessus, d’in…
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Découvrez un mélange unique de bruit rose subtil et de bruit brun doux, amélioré par de véritables enregistrements binauraux d'ondes lointaines et de battements binauraux delta réglés à 432 Hz. Avec son énergie équilibrée, le bruit rose masque les sons dérangeants et améliore la qualité de votre sommeil. Un bruit brun plus profond et plus intense v…
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Découvrez la beauté sereine d’une averse printanière dans une clairière près de Hemsedal, en Norvège. En cette journée douce et agréable, Dame Nature hésite à accueillir la chaleur estivale, offrant plutôt une pluie apaisante. Nichée sous votre parapluie, la douce pluie procure un picotement de type ASMR alors que de légères gouttelettes dansent dé…
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Plongez dans les eaux cristallines de Céphalonie avec ce paysage sonore sous-marin immersif issu d'un voyage de plongée sous-marine. L’enregistrement évoque une sensation presque utérine, offrant une évasion parfaite des soucis quotidiens. Découvrez la tranquillité et l'ambiance surnaturelle d'être sous la mer, où les sons doux et l'environnement a…
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Ressentez la puissance brute de la nature alors que la mer agitée bat en rythme contre les falaises du phare d'Aurigny. Surplombant les côtes françaises, ce majestueux phare sert de phare de sécurité aux côtiers et aux marins. Le bruit des vagues déchaînées et la lumière constante du phare vous transporteront dans un lieu de calme au milieu de la t…
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STOP! Assez tourné autour du baril! Plongeons dans la marée noire de notre économie... Et oui, l'Europe a encore et toujours soif de pétrole. Mais, qu'en est-il de la source? Quel approvisionnement pour demain et à quel prix? Comment ne pas tomber à sec.. avant le sevrage? Et que faire du pétrole bleu blanc rouge ? Nous avons rencontré Marc Blaizot…
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Laissez vos sens embrasser la beauté brute et intacte du paysage hivernal islandais. Explorez des vallées couvertes de givre illuminées par les aurores boréales, aventurez-vous dans des grottes de glace scintillantes et ressentez les vents puissants balayant d'immenses glaciers. Faites l'expérience de la sérénité et de la puissance d'une tempête de…
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Perdez-vous dans la tranquillité d'un lieu forestier isolé, inspiré par la pratique japonaise du bain de forêt. Écoutez comme le murmure d'un ruisseau serpente à travers les luxuriantes alentours, accompagné de temps à autre par le chuchotement d'une brise légère dansant à travers les feuilles. Les gazouillements des oiseaux locaux emplissent l'air…
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Enveloppez-vous dans l'étreinte douce du bruit marron le plus apaisant accompagné des chuchotements apaisants de la pluie ASMR. Cette expérience auditive vous transporte dans un état de sérénité où chaque goutte de pluie semble être une douce caresse. Fermez les yeux et laissez-vous envelopper par la douche binaurale subtile, faisant fondre les ten…
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Plongez dans le confort d'une averse de pluie dans les Alpes suisses, capturée depuis le pittoresque Oberland bernois. Alors que la pluie tombe doucement sur les collines verdoyantes, écoutez le grondement lointain du tonnerre, ajoutant une touche dramatique à l'ambiance tranquille. Ce paysage sonore immersif vous enveloppe dans le rythme apaisant …
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Laissez-vous envelopper par la tranquillité alors que le doux bruit de la pluie et le crépitement du feu de cheminée créent une atmosphère chaleureuse dans la cabane. Laissez cette ambiance apaisante vous envelopper alors que le stress s'évapore. Que vous soyez seul ou avec un être cher, blottissez-vous et évadez-vous avec un bon livre ou savourez …
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Enregistré depuis une tête de falaise pittoresque surplombant la plage de Muir, cet épisode présente les sons profonds de l'océan Pacifique. Le fracas hypnotique des vagues contre les rochers lors des marées hautes crée une ambiance sonore méditative. Vivez la symphonie apaisante mais puissante de ces vagues lointaines, parfaites pour la relaxation…
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À une altitude de croisière de 40,000 pieds, abandonnez-vous au doux bourdonnement des moteurs à réaction et à l'ambiance apaisante de la cabine. Laissez les sons familiers du voyage aérien vous bercer alors que nous traversons le ciel nocturne. Admirez le coucher de soleil doré et la courbure de la terre depuis votre siège près de la fenêtre avant…
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Les élections européennes approchent, les échéances du pacte vert aussi. Réunir une majorité politique pour poursuivre la transformation écologique, en s'accordant avec 27 Etats membres indociles, ce sera la mission quotidienne et presque impossible des députés européens que nous allons élire. Quels enjeux, quels prognostics? Le Green Deal est-il e…
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Imaginez-vous enveloppé par la sérénité d'une forêt dense, où les eaux de la Cascade de Riva en Trentin-Haut-Adige, Italie, forment une symphonie harmonieuse de notes apaisantes. Dans cette expérience auditive immersive, partez en voyage vers une oasis de paix, où le murmure de la cascade se mêle aux chants mélodiques de la faune locale. Laissez le…
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Découvrez la tranquillité profonde avec les sons apaisants de la pluie tombant sur une grande tente au cœur de la Laponie finlandaise, à Rovaniemi. Cet enregistrement ASMR capte la qualité immersive d'une forte pluie qui clapote doucement sur la toile, vous plaçant au centre de l'orage apaisant de la nature. Laissez les gouttes de pluie rythmiques …
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Plongez-vous dans la symphonie tranquille des vagues océaniques rythmiques avec notre podcast Sleep Sounds. Cet épisode vous transporte sur l'île de Vatersay dans les Hébrides extérieures, où l'Atlantique puissant rencontre les rivages intemporels écossais. Lors de notre enregistrement, une colonie de phoques se prélassait sur les rochers à proximi…
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Entrez dans l'étreinte tranquille du "Bruit Blanc de la Nuit Étoilée" - un paysage sonore apaisant inspiré par le ciel étoilé, mélangeant un bruit blanc calmant avec des battements binauraux Delta 432Hz restaurateurs. Conçu pour imiter les sons réconfortants du ventre maternel, notre bruit blanc favorise un sommeil plus profond pour les nourrissons…
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Plongez dans la soirée sereine de Ko Yao Noi en Thaïlande, capturée depuis le retrait d'une cabane dans les arbres luxueuse. Tandis que la nuit se dévoile, la mélodie des vagues lointaines et le chœur des grillons et des cigales se fondent en parfaite harmonie, agrémentée par le tourbillon rythmique du ventilateur au plafond, créant une ambiance pr…
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Transportez-vous dans une soirée tranquille dans la campagne du Sud de l'Italie, où le soleil plonge sous l'horizon, peignant le ciel de teintes dorées et pourpres. Les arbres dansent au rythme du vent, leurs feuilles bruissant et murmurant une douce berceuse. Les oiseaux se livrent à des bavardages doux, partageant les récits de leurs aventures de…
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Découvrez la beauté sereine d'une crique isolée où de douces vagues caressent le rivage sablonneux, créant un murmure apaisant qui murmure la tranquillité. Au fur et à mesure que le soleil plonge lentement sous l'horizon, peignant le ciel de teintes vibrantes, cet épisode vous enveloppe dans l'étreinte paisible de la berceuse de la nature. Le doux …
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Transportez-vous dans un jour de pluie à Rome, alors que de douces gouttes tapotent contre la toile d'un grand parapluie. Cet enregistrement intime capture l'essence apaisante de la ville éternelle, vous enveloppant dans un cocon de tranquillité. Avec une qualité ASMR subtile, le son de la pluie crée une sensation de picotement, connue pour induire…
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Installez-vous dans l'ambiance chaleureuse d'une cabane de plage cosy en Thaïlande, où le lointain bercement des vagues et le bourdonnement rythmique des cigales créent un décor serein. Depuis le confort de la véranda, contemplez les flammes apaisantes d'un feu de plage, allumé juste après un coucher de soleil à couper le souffle. Ce paysage sonore…
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Plongez-vous dans l'étreinte tranquille du bruit blanc pur, conçu pour masquer les distractions et vous guider vers un état de calme profond. Dans ce paysage sonore serein, les ondes Delta à 432Hz résonnent subtilement, améliorant les rythmes naturels de votre cerveau pour un sommeil réparateur. Ces ondes travaillent en harmonie avec le bruit blanc…
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Évadez-vous dans les hautes terres tranquilles au pied des montagnes, où notre cabane isolée surplombe une rivière qui coule doucement. Dans cet épisode de 60 minutes, les sons apaisants de l'eau se mêlent au doux bruissement des feuilles dans la brise fraîche, créant une ambiance calmante qui revitalise l'esprit et apaise l'esprit. Enregistré aux …
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Évadez-vous vers un café en bord de mer lors d'une douce tempête dans notre dernier épisode de podcast de sons pour dormir. Plongez-vous dans le murmure apaisant des conversations, le tintement doux des tasses de café, et l'arôme des pâtisseries fraîches, le tout sur fond de pluie battante contre les fenêtres. Le café se transforme en un havre accu…
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Plongez dans l'étreinte profonde du bleu méditerranéen, dont le rythme enveloppant tisse une tapestry hypnotique de relaxation et de paix intérieure. Nos enregistrements de haute qualité vous transportent dans un monde où le stress se dissout et l'esprit se calme, vous permettant de vous détendre et de trouver la sérénité dans la présence apaisante…
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Plongez dans une relaxation profonde avec cette fusion apaisante de bruit rose doux, de pluie ASMR subtile, et de battements binauraux Delta à 432Hz réchauffants. Ce paysage sonore apaisant est conçu pour vous aider à vous détendre, libérer la tension, et vous immerger dans un sommeil paisible et réparateur. Laissez les murmures doux du bruit rose,…
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Niché en toute sécurité dans les confins douillets d'une cabane chaleureuse, assistez au spectacle impressionnant d'une tempête d'hiver à distance. Un voyage auditif se déroule alors que les flocons de neige tourbillonnants et les vents hurlants peignent un tableau vivant de la puissance de la nature, le tout observé depuis le confort de votre post…
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Évadez-vous dans l'étreinte apaisante de la nature avec ce paysage sonore calmant, où le murmure puissant mais apaisant d'une cascade cachée au cœur d'une forêt verdoyante offre un parfait fond de bruit blanc pour apaiser l'esprit agité. Enregistré au cœur du parc national de Fiordland, ce paysage sonore met en vedette la majestueuse chute d'eau Su…
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Laissez la pluie douce du printemps vous transporter vers la sérénité dans cet enregistrement ASMR détaillé. Chaque goutte de pluie murmure la paix, capturant la tranquillité âme de la campagne, intacte par l'agitation de la vie quotidienne, où le temps s'arrête de manière apaisante. Écoutez comme l'eau danse sur les feuilles, avec un doux clapotis…
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Alors que le soleil se couche lentement à l'horizon, marchez sur une plage tranquille et sentez le sable doux sous vos pieds. Les couleurs vibrantes du coucher de soleil se reflètent sur les vagues douces, qui clapotent rythmiquement contre le rivage. Chaque vague, dans son voyage vers vous puis retour vers la mer, compose un chœur apaisant et répé…
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Plongez-vous dans l'étreinte chaleureuse d'un grenier pendant une nuit de tempête, où la fureur de l'orage est adoucie par l'abri protecteur du grenier. Le crépitement vivant de la cheminée éclaire la pièce d'une lueur chaude, projetant des ombres dansantes. À l'extérieur, la pluie bat contre les fenêtres, son rythme incessant ajoutant à la symphon…
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Laissez les tons profonds et apaisants du bruit brun envelopper votre esprit, enrichis par des battements binauraux d'ondes Delta à 432Hz conçus pour accorder vos ondes cérébrales à l'état delta restaurateur. Ce paysage sonore tranquille facilite votre passage vers un sommeil plus profond, favorisant la relaxation et améliorant la qualité du sommei…
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Blottissez-vous dans l'étreinte réconfortante de la forêt tropicale alors que le crépuscule s'installe, et le calme enchanteur de la nature sauvage se dévoile. Écoutez le murmure lointain et apaisant des cascades se mêlant au doux bruissement des feuilles des grands arbres, créant une symphonie naturelle qui accueille la nuit. Dans ce moment paisib…
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Évadez-vous vers les rivages escarpés de Kynance Cove en Cornouailles, où l'Atlantique puissant dévoile sa symphonie hivernale. Cet enregistrement capte la puissance brute et la beauté envoûtante de l'océan lors d'une journée d'hiver déserte. Ressentez le froid dans l'air et l'embrun sur votre visage alors que les vagues se fracassent contre les ro…
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Blottissez-vous dans l'étreinte apaisante d'un camping-car stationné dans un village reculé mais accueillant, perché dans les hauteurs des Alpes. Cet enregistrement ASMR capture délicatement l'interaction harmonieuse entre la pluie printanière douce et constante et la route de montagne rugueuse en dessous, tissant une symphonie de bruit blanc natur…
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Embarquez pour un voyage serein à travers le cosmos, à bord de notre navette spatiale imaginaire conçue pour la relaxation. Découvrez la tranquillité de l'espace avec des bourdonnements délicats et des bips doux, créant une atmosphère de calme infini. Cet épisode est destiné à ceux qui cherchent à s'échapper du bruit de la vie quotidienne et sert d…
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Pour ce dernier numéro d'Express Orient, nous vous proposons une série de reportages de nos correspondants dans la région, et d'abord en Israël. Le pays est profondément fracturé depuis les attaques du Hamas du 7 octobre dernier. Une partie de la population appelle à la paix et aux négociations poussée par les familles des otages, alors qu'une autr…
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Dans cet épisode, on découvre comment mettre hors combat le green washing. L'objectif: revisiter le bilan comptable des entreprises pour VRAIMENT intégrer les impacts écologiques de leurs activités dans les décisions. Décapant radical pour tous les vernis verts pas sincères, testée et re-testée dans une multitude d'entreprises partenaires, la compt…
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Plongez dans un mélange serein de bruit blanc frais et aérien et de battements binauraux d'ondes Delta à 432Hz, précisément accordés pour guider vos ondes cérébrales dans la phase de sommeil delta pour une réparation et une régénération cellulaires profondes. Ce paysage sonore est conçu pour vous faciliter l'accès aux étapes plus profondes du somme…
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Plongez-vous dans la tranquillité d'un jardin campagnard isolé à minuit, où l'animation du jour cède la place à la symphonie apaisante de la nuit. Tandis que la plupart des habitants du jardin se sont retirés pour leur repos nocturne, les sons occasionnels de la vie nocturne nous rappellent délicatement l'activité vibrante qui prospère sous le rega…
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L'agence onusienne pour les réfugiés palestiniens (Unrwa) est en pleine tourmente, pointée du doigt par Israël qui accuse plusieurs de ses employés d'avoir participé à l'attaque du 7 octobre. Depuis, plusieurs pays ont décidé de suspendre leur aide financière. Que va-t-il advenir de cet organisme ? Quelles conséquences pour l'aide humanitaire sur p…
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Transportez-vous aux falaises rugueuses d'Orkney, à l'extrémité de l'Écosse, où l'océan Atlantique se fracasse de manière envoûtante contre le rivage ancien. Écoutez chaque vague raconter son voyage intemporel alors qu'elle se brise contre les crevasses et retourne à la mer. Le bruit blanc naturel vous enveloppe comme une couverture, vous invitant …
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Bienvenue dans un sanctuaire de chaleur et de sécurité douillette. Enregistré depuis un chalet douillet orné d'un grand tapis en laine et du feu le plus grand et le plus rugissant que vous ayez jamais entendu. À l'extérieur, une tempête fait rage, ses vents fouettant contre la maison, menaçant d'ébranler ses fondations. Mais à l'intérieur, vous ête…
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