CacaoCast - Philippe Casgrain et Philippe Guitard discutent des nouvelles concernant le développement sur Mac et iOS
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Le show à Félix est un podcast québécois qui s’est hissé dans le palmarès canadien comptant plus de 500 000 écoutes. Le contenu proposé est un mélange d’opinion, d’entrevues et de sujets scientifiques sur l’entrainement, la nutrition et la santé mentale. C’est aussi des discussions étoffées sur des sujets d’actualités et des expériences vécues avec des invités surprises. Toutes les saisons sont drôles, crues, éducatives et sans censure ! L’animateur Félix Daigle est un kinésiologue, entrepre ...
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Bienvenue dans Business Intuitif ! Tu es au bon endroit si tu cherches à harmoniser succès professionnel, et bien-être personnel. Je suis Julie, entrepreneuse depuis plus de 5 ans, et j’ai à coeur d’accompagner les entrepreneuses ambitieuses à créer un branding authentique et un site internet à leurs images. Au delà de ça, en 5 années, j’ai subis le productivité acharnée, le manque d’équilibre, et encore la perte de sens, et mon but, c’est de te partager mes conseils et ma vision de l’entrep ...
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Prendre sa vie en main pour de vrai dans tous les domaines, c’est possible. C’est un podcast d’accompagnement vers la réussite que VOUS méritez ! En avant toute !
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Comment transformer votre vie et celles des autres grâce à votre Puissance Mentale ? Avec ce podcast dédié à la préparation mentale, chaque semaine, vous obtiendrez des solutions concrètes pour évoluer rapidement dans votre vie, atteindre des objectifs ambitieux, devenir inspirant et impactant auprès des gens qui vous entourent. Mon objectif est de vous partager des outils simples, pragmatiques que vous pourrez transposer directement dans votre quotidien. Le tout, dans une ambiance convivial ...
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Dans les prochaines éditions de "Si j’avais su” je vais vous emmener dans un voyage vers la découverte de votre véritable passion et de votre pourquoi, mais surtout vous éviter les pièges 🪤. Je vous documenterai tout 📝, avec ma transparence habituelle, sans vous cacher l’envers du décor, car non, la vie n’est pas parfaite, même si tu es millionnaire. Certes sur les réseaux sociaux, tout semble beau, les entrepreneurs travaillent 5 heures par semaine et voyagent 60 semaines par année (Je sais ...
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Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour q ...
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Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement physique (musculation avec et sans matériel, nutrition), ainsi parfois que d'entrepreneuriat et création. Le Podcast est en vidéo sur Youtube : https://www.youtube.com/@ExpansionEricFlag Retrouve ma Bo ...
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KM42 est un podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale. Bertrand Soulier et ses invités vous aident à courir, vous entraîner avec régularité, préparer les défis sportifs qui vont font rêver et devenir Champion / Championne du Monde de Votre Monde. À travers KM42, adoptez un mode de vie sportif à travers ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et explorez le mode de vie running avec des interviews d'athlètes inspirants ai ...
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Missionnés par les médias aux quatre coins de la planète pour témoigner du bruit et de la fureur du monde, les grands reporters couvrent des évènements extrêmes : guerres, épidémies, putschs, attentats, conflits... Sur le terrain, plusieurs jours leur sont nécessaires pour enquêter, échanger, comprendre, rendre compte des enjeux internationaux cruciaux qui s'y nouent. Pour trouver des accès à des zones le plus souvent sensibles, aussi. Leur travail ? C'est le reportage qu'il nous sera permis ...
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Un podcast de Madmoizelle et de la Fédération Française de Rugby. Avec « Humbles & engagées », vous allez vous retrouver en immersion avec l'équipe de France féminine de rugby. Durant cette mini série de 6 épisodes, vous allez rencontrer certaines joueuses du XV de France mais surtout vous allez écouter les récits de ces femmes, sportives de haut niveau, mère, salariées. Étudiantes. Et même si vous ne vous intéressez pas au sport, ce podcast est fait pour vous ! Si vous connaissez déjà l'équ ...
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Avec KM350 je vous raconte mon défi personnel de participer à mon premier Gravelman. Problème : comment se préparer à une aventure de 350km de gravel quand on n’a pas fait de vélo depuis des années… et qu’on a pas de vélo. Le Gravelman c’est le concept d’aventure créé par Steven Le Hyaric. Une trace de 350km et un esprit : « Start with legs, finish with mental. » Bon je dois le dire, j’ai aussi besoin de mental pour commencer et me dire que c’est possible. Toutes les semaines je vais donc vo ...
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Cette émission n'est plus diffusée. Retrouvez désormais le Grand invité international de la matinale de RFI ►https://www.rfi.fr/fr/podcasts/le-grand-invité-international/
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Tous les lundi et jeudi, je parle de développement et de comment bien gérer une carrière de développeur. Le podcast des développeurs motivés et enthousiastes qui veulent bien vivre de leur passion
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Qu'est-ce qu'avoir du goût ? Qui a bon goût, mauvais goût ? Le goût est-il un héritage, le produit d'une éducation, le signe d'une appartenance sociale ? Ou au contraire, le fruit d'une construction personnelle, une mise en scène de soi ? Comment devient-il, au final, inséparable de ce que nous sommes ? Chaque vendredi, "Le goût de M" part à la rencontre d'une personnalité issue du monde de la culture, de la mode, du design ou de la cuisine, et lui demande de raconter son histoire personnell ...
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15 jours dans ma Prépa Marathon = 2 Réussites + 2 Erreurs à gommer ⎮ EP24
43:23
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Chaque prépa est un renouveau, et la prépa idéale n'existe pas. La vraie vie est toujours là pour bousculer les plans et notre rôle c'est de composer avec, de s'adapter au contexte. Je suis à fond dans ma prépa marathon depuis 2 semaines, et j'ai déjà identifié 2 erreurs à gommer tout de suite pour continuer sur les meilleures bases possibles 🙌 Bie…
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Le Prix à Payer : rester fidèle ou changer de plan pour une course + prépa Marathon pour Tous
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Est-ce que j’ai un plan B ? Faut-il avoir un plan B quand on prépare une course ou un défi ? Et surtout quelles sont les conséquences et donc le prix à payer de garder le plan initial ou de changer le plan ? Si je suis persuadé que je vais finir le Marathon Pour Tous, certaines personnes ont montré plus d’inquiétudes. Et finalement elles en viennen…
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MYTHE OU RÉALITÉ ? 😮 (Partie 2) - Le show à Félix - épisode 148 (saison 7)
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.caDans cet épisode spécial du Show à Félix, plongez avec nous dans l'univers des mythes et réalités de l'entraînement et de la nutrition. Décortiquant les idées reçues populaires, nous explorons les vérités scientifiques souvent méconnues qui influencent nos choix quotidiens. Que vous soye…
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Progresser en course à pied avec d’autres sports — Le Conseil 88
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Est-ce que pratiquer d’autres sports est bénéfique pour la course à pied ? Ou sont-ils trop fatigants ? Cette question me permet de revenir sur l’entraînement croisé. Pourquoi il est bénéfique s’il est bien géré et comment bien l’intégrer. Et non il n’y a pas que le vélo, la natation et le renforcement. Cette semaine j’ai reçu une question de Perla…
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Choisir ses Priorités pour Exceller en Course à Pied (5 étapes)⎮ EP23
1:00:09
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Je profite de cet épisode pour me faire passer un message fort au début de cette prépa marathon. On va se parler franchement : pour exceller (tout le monde peut exceller) il faut commencer par choisir ses priorités. Spoiler : est-ce que c'est pas ce qui m'aurait manqué à Valence en décembre dernier ? 🤡 Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine …
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Vacances d’été : comment je gère ma préparation + prépa Marathon pour Tous
1:05:34
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Comment gérer l’entraînement et la préparation d’une course pendant les vacances ? C’est une question que je me suis longtemps posée. D’autant plus en devenant papa car je ne veux pas gâcher ma préparation ni gâcher les vacances de la famille. En ce moment je prépare le Marathon Pour Tous. Cette préparation se fait alors que ma fille est en vacance…
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Être authentique dans son business : effet de mode ou réel travail sur soi ? Echange avec Anne Laure Seret
26:16
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Je suis ravie de vous retrouver dans cet épisode ! 😍 Aujourd'hui, j'accueille Anne Laure, une habituée du podcast, qui vient nous parler d'authenticité, de parts d'ombres et de lumières, ou encore de rayonner dans sa communication. 😎 On aborde aussi officiellement notre projet : La Retraite Solare en Sicile 🌞 Cette retraite immersive de cinq jours …
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MYTHE OU RÉALITÉ ? 😮 (Partie 1) - Le show à Félix - épisode 148 (saison 7)
30:40
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.caDans cet épisode spécial du Show à Félix, plongez avec nous dans l'univers des mythes et réalités de l'entraînement et de la nutrition. Décortiquant les idées reçues populaires, nous explorons les vérités scientifiques souvent méconnues qui influencent nos choix quotidiens. Que vous soye…
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Sprint Final de l'Ironman : Réflexions Intimes sur la Vie, le Travail et l'Âge 💭
1:57:29
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#133 - On discute du regard des autres, du vieillissement, des ambitions et des relations dans cet épisode spécial où je réponds à tes questions, en plein dans la dernière ligne droite de ma prépa IRONMAN Je te parle de ce que la danse a apporté dans ma vie, de fonder une famille, d'apprendre une nouvelle langue, de reconversion professionnelle et …
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Comment être plus confiant avant un objectif — Le Conseil #rediff
23:19
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Clem Clem me demande comment être plus confiant à l'approche de ses objectifs. Il me demande donc des conseils en préparation mentale pour l’aider. Bien définir vos objectifs : https://champions.soulier.xyz/objectifs-efficaces-les-methodes-de-preparation-mentale-pour-atteindre-tes-resultats C’est un sujet important car nous avons tous manqué de con…
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Zoé : celle qui a traversé la France à vélo seule et à son rythme #bikepacking
1:47:59
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Que faut-il vraiment pour partir à l’aventure à vélo ? Beaucoup d’entraînement ? De l’expérience ? Un super vélo ? Un matériel au top ? Zoé nous montre dans cet épisode qu’il ne faut rien de tout ça. Et finalement juste un peu d’envie de s’offrir des vacances différentes pour oser partir en bikepacking. Si vous hésitez à vous lancer cet été ou proc…
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Faire un reset pendant les vacances d'été - Le show à Félix - épisode 147 (saison 7)
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca Dans cet épisode du Show à Félix, je vous partage mes meilleures astuces pour faire un véritable reset pendant les vacances d'été. Que vous cherchiez à améliorer votre santé, votre bien-être, votre entraînement ou votre nutrition, cet épisode est fait pour vous.…
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P****n de sortie longue — Objectif Marathon Pour Tous
45:52
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La préparation d’une course comme le Marathon pour Tous est un enchainement de défis. Cette semaine je vais vous parler de celui de la sortie longue. C’est pour moi le défi le plus compliqué et ce n’est pas une question physique. C’est plus un défi mental et de motivation. Donc je vous partage mes astuces pour mieux les vivre et les faciliter. La s…
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Quand changer mes chaussures de running — Le Conseil 87
30:19
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Quand devez-vous vraiment changer vos chaussures de course à pied ? C’est une question qui revient souvent et qui est la suite logique de l’épisode de la semaine dernière. Aujourd’hui nous allons donc voir comment nous pouvons déterminer quand nos chaussures sont trop usées. Et je vous le dis, ce n’est pas une vraiment une question de kilomètres ou…
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Épisode 281 - Les spécialistes d'Apple, VirtualBuddy, Wisdom of Quinn, Swift migration guide, Astuces Xcode, Le guide du routard galactique
42:44
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Bienvenue dans le deux-cent-quatre-vingt-unième épisode de CacaoCast! Dans cet épisode, Philippe Casgrain et Philippe Guitard discutent des sujets suivants: Apple - Rencontrez les spécialistes? VirtualBuddy - Tout baigne Wisdom of Quinn - Les conseils de Quinn pérennisés Swift migration guide - Le guide officiel de Swift 6 Astuce Xcode - Ctrl-\ pou…
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Devenir Marathonien avec les conseil du champion Yoann Kowal et Matéo Benoist-Fritsch
1:17:06
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Comment les athlètes et champions professionnels s’entraînent-ils ? Comment vivent-ils ? Comment pensent-ils ? Nous avons tous envie de le savoir. Et surtout nous nous nous demandons comment nous pouvons appliquer leurs conseils dans notre parcours à nous pour devenir Champion.ne du Monde de notre Monde. Toutefois je suis généralement un peu méfian…
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This or That - Le show à Félix - épisode 146 (saison 7)
31:03
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca Dans cet épisode du Show à Félix, nous explorons divers concepts sous la forme de "This or That". Nous espérons démystifier certains mythes et idées reçues pour vous aider à mieux comprendre et améliorer votre parcours en entraînement et en nutrition. Que vous soyez débutant ou avancé, …
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Courir avec les fortes chaleurs — Objectif Marathon Pour Tous
35:31
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Préparer une course c’est aussi jouer avec la météo. Le gros défi du moment c’est de s’adapter aux températures élevées et soudaines. Pour préparer ce Marathon pour Tous il faut donc s’adapter à la chaleur et ne pas forcément l’éviter. Car on sait qu’il devrait faire chaud et lourd le jour de la course dont en plus le départ sera à 21h. La grosse p…
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Pourquoi et comment alterner les chaussures de running — Le Conseil 86
31:35
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Est il vraiment nécessaire d'avoir plusieurs paires de chaussures pour la course à pied ? Vous avez entendu qu’il faut s’entraîner avec plusieurs paires de chaussures différentes et vous vous demandez si c’est vrai et quelle est l’utilité. Alors d’où vient conseil ? Je vais vous donner les raisons de faire ça, ce que disent les études scientifiques…
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Comment je passe d'un objectif à un autre (Bilan, Coupure, Reprise...)⎮ EP22
32:43
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Au début du mois, j'ai complété mon objectif trail de l'année. Me voilà désormais les yeux rivés sur mon objectif marathon. Mais que s'est-il passé entre temps ? Et comment gérer la bascule d'un objectif à un autre ? 👀 Coupure mentale, récupération physique, enjeux de ma prépa estivale... On en discute ensemble ! Bienvenue dans ce nouvel épisode d'…
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Courir mieux grâce au yoga, Pilates et une approche holistique avec Audrey
1:24:50
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Est-ce que l’entraînement en course et en trail ce n’est que courir ? Alors vous allez sûrement me dire, bien entendu que non… tout en ne faisant peut-être pas autre chose que courir. Je le sais car je l’ai tellement fait !!! Alors bien entendu on pense au gainage et au renforcement musculaire mais allons plus loin. Dans cet épisode nous allons par…
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Q&A Je réponds à vos questions ! - Le show à Félix - épisode 145 (saison 7)
12:57
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca Partie 2 ! Dans ce podcast, je prends le temps de répondre aux questions qui m'ont été posées sur les médias sociaux (nutrition, entraînement, entrepreneuriat, etc.). J'y réponds !
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#81 - Comment surmonter les défis et atteindre l'excellence [Coté Mindset - Préparation mentale]
57:09
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Dans cet épisode un peu particulier, c'est moi qui suis interviewé sur mon propre podcast par Camille Buss, coach en préparation mentale spécialisée dans la prise de parole en public. Un format différent qui promet une belle dose de spontanéité ! Nous explorons des sujets essentiels tels que le mindset, la performance, la productivité, le sommeil e…
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Les Clés pour s’Entreprendre Soi-Même 💡 avec Théo Lion
1:50:38
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#132 - Courir un Marathon peut-il transformer un entrepreneur ou aider à le devenir ? 🤔 Dans cet épisode, j'accueille Théo Lion, un entrepreneur passionné qui a pris le pari de se lancer intensément dans la course à pied tout en dirigeant son entreprise. Théo partage son parcours d'entrepreneur, depuis la création de son agence de marketing jusqu'à…
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Accepter de ralentir — Objectif Marathon Pour Tous
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Quand faut-il ralentir dans sa préparation et comment accepter de ralentir ? Comment écouter et comprendre les signaux d’alertes dans une préparation ? C’est un vrai défi car nous craignons de rater notre course si nous ralentissons ou sautons une séance. Je l’ai vécu par le passé. Et je sais qu’il est plus important de ralentir pour récupérer que …
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Etre autonome sur des sorties très longues (eau + ravito) — Le Conseil 85
25:28
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Comment gérer sa logistique en eau et ravito quand on part courir trois heures ou plus, seul et sans sans assistance ? C’est la question posée par Jean-Yves qui prépare un 100km et doit faire des sorties très longues. Mais c’est une question qui se pose à ceux qui préparent des défis nécessitant des sorties qui font 3 heures ou plus (marathon, 24h,…
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#130 Hervé Le Tellier : « Il faut résister à la xénophobie, au narcissisme, au repli sur soi »
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L'écrivain âgé de 67 ans, prix Goncourt en 2020 pour « L'Anomalie », nous reçoit chez lui dans le dix-huitième arrondissement à Paris, à l'occasion de la sortie de son nouveau roman « Le Nom sur le mur ». Hervé Le Tellier évoque son enfance solitaire à Paris, dans un environnement dans lequel il ne se sent pas à sa place. Très jeune, il se réfugie …
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Le Tour du Monde à vélo sans sortir de France avec Vincent Brémond
1:50:51
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Partir à l’aventure, à pied, en courant ou à vélo, demande-t-il forcément une grosse logistique, une organisation super cadrée ? Et devons-nous forcément suivre une ligne définie par d’autres ou pouvons-nous tracer notre propre chemin pour créer des défis et aventures amusantes ? Vincent Brémond fait du vélo depuis son enfance. Après des périodes d…
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Eviter l’ennui de la prépa — Objectif Marathon Pour Tous
35:29
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Comment éviter l’ennui des séances trop répétitive et toujours plus longues d’une préparation marathon ? La chose la plus importante dans une préparation c’est d’arriver au bout, garder la motivation et faire en sorte de bien la vivre. Mais ce n’est pas si simple car vous pouvez avoir le sentiment de toujours faire la même chose chaque semaine, et …
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Q&A Je réponds à vos questions ! - Le show à Félix - épisode 144 (saison 7)
36:35
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Épisode commandité par Pro Bites 🫶 Code FELIX10 au probites.ca Dans ce podcast, je prends le temps de répondre aux questions qui m'ont été posées sur les médias sociaux (nutrition, entraînement, entrepreneuriat, etc.). J'y réponds !
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#80 - Et si vos diplômes vous empêchaient de déployer votre activité ? [Univers de l’accompagnement]
13:05
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Dans cet épisode, nous explorons une question contre-intuitive : vos diplômes peuvent-ils réellement freiner votre progression professionnelle ? Alors que beaucoup pensent que les diplômes, les certifications sont la clé du succès, il apparaît que pour certains, elles peuvent devenir un obstacle. Je vous explique pourquoi tant de personnes hautemen…
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S’entraîner pour monter (et descendre)— Le Conseil 84
24:11
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Comment se préparer pour une difficulté spécifique comme une grosse montée alors que l’on en a pas l’habitude. C’est la question qui m’a été posée par Céline. Elle parle spécifiquement de la Côte des Gardes lors du Marathon pour Tous. Mais c’est le genre de difficultés que vous pouvez croiser sur d’autres courses sur routes et sur trail. On peut pe…
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#129 La peintre Claire Tabouret : « Etre artiste demande l'humilité d'accepter une imperfection permanente et l'ego suffisant pour la montrer aux autres »
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L'artiste peintre âgée de 42 ans nous reçoit à la Manufacture de Sèvres avec qui elle collabore pour la première fois. Claire Tabouret évoque son enfance dans la banlieue de Montpellier auprès de parents qui enseignaient la musique. Très jeune, elle assiste à des concerts et se rend dans des musées. Elle lit aussi beaucoup et va au cinéma. L'envie …
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Aujourd'hui, j’ai proposé + de 100 épisodes podcast : je vous dévoile les chiffres des écoutes et je vous partage l’arrière-scène. Tout cela, c’est le fruit de plusieurs ingrédients que je vous dévoile, mais aussi ma passion pour la puissance mentale, l’Humain et le coaching en préparation mentale. Encore une fois, merci pour votre soutien. Allez, …
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